Мало что может сравниться с зажженными свечами, хорошей музыкой и приятным запахом, витающим по квартире… Идеальный способ провести спокойный вечер дома! Но еще лучше применять полезные свойства эфирных масел для решения конкретных задач: релаксации, устранения микробов, снятия стресса, получения заряда бодрости и т.п. Ароматерапия в домашних условиях доступна всем – нужно лишь знать, как правильно выбирать и сочетать разные масла для аромалампы. Несколько идей с интересными рецептами смесей ожидают вас в этой статье.
Аромалампы являются одним из самых простых и красивых способов занести приятный запах в жилище. Они, как правило, недорого стоят, и благодаря искрящимся внутри свечам заставляют вашу комнату выглядеть ещё теплей и привлекательней.
Использовать аромалампу для эфирных масел довольно просто: заполните чашу водой, в которую затем добавьте несколько капель своего любимого эфирного масла или их смесь. Зажгите свечу, положите её под чашу и наслаждайтесь ароматом! Правильная дозировка зависит от размеров помещения и того, насколько резкий запах вы хотите получить. Комфортным считается применение от 5 до 15 капель эфирного масла за раз.
Единственный недостаток аромалампы – это необходимость следить за тем, чтобы в ней не заканчивалась вода. Если вы предусмотрительно купите горелку с большой и глубокой чашей, то вам не придется часто подливать воду, и вы существенно снизите риск сжечь её.
Переходим к нашей коллекции потрясающих рецептов смеси эфирных масел для аромалампы, собранных от почитателей ароматерапии в домашних условиях со всего интернета!
ТОП-4 смесей эфирных масел для ароматизации квартиры
Ароматерапия – это прекрасно, но для начала позвольте представить вам эфирные масла для дома, которые наполнят ваше жилище восхитительными природными запахами, поднимут настроение и просто обогатят вашу повседневную жизнь.
1. Согревающая смесь эфирных масел в духе Рождества
Эта пряная смесь идеально подходит для коротания холодных зимних вечеров. Очень уютная, домашняя и успокаивающая, она также обладает антивирусными и антибактериальными свойствами. Вот список необходимых эфирных масел:
- 4-6 капель пачули;
- 2-4 капли корицы;
- 3-5 капель апельсина;
- 1-2 капели гвоздики.
По желанию в рецепт можно также добавить 1 каплю иланг-иланга, чтобы принести в эту смесь легкую цветочную нотку.
2. Цветочная смесь запахов для легкого весеннего настроя
Эта смесь эфирных масел для аромалампы пахнет как свежее поле цветов. Можете применять её для успокоения нервов или расслабления в спальне перед сном.
- 8-10 капель лаванды;
- от 2 до 3 капель пальмарозы;
- от 2 до 3 капель герани.
3. Освежающий рецепт для применения аромалампы летом
Применение этих эфирных масел в домашних условиях для ароматизации квартиры будет наиболее уместным в жаркие летние вечера. Смесь обладает освежающим запахом, помогает очистить голову и заодно заботится об устранении вирусов и бактерий.
- 4-6 капель колосистой мяты;
- 3-5 капель перечной мяты;
- 3-5 капель пальмарозы или цитронеллового масла;
- по желанию: 1 капля лемонграсса.
4. Насыщенная смесь эфирных масел, которая понравится мужчинам
Глубокая и богатая на разные оттенки, эта смесь эфирных масел лучше всего подходит для тихого вечера при свечах. Сохраните себе рецепт:
- 4 капли лаванды;
- 2 капли кедра;
- 2 капли апельсина или петитгрейна;
- 1 капля пальмарозы или иланг-иланга;
- по желанию: 1 капля ветивера.
Ароматерапия дома: эфирные масла для поднятия настроения
Вам грустно, тревожно или попросту скучно? Используйте полезные свойства эфирных масел для поднятия настояния и получения заряда бодрости!
При лечении депрессии и тревоги вам помогут легкие сочетания цитрусовых и цветочных запахов. Для начала ароматерапии в домашних условиях попробуйте смешать 3 капли мускатного шалфея, 1 каплю лимона и 1 каплю лаванды. Другой вариант: 3 капли масла грейпфрута, 1 капля масла жасмина и 1 капля иланг-иланга. Также в решении эмоциональных проблем вам пригодится целебная смесь, которая включает в себя по 2 капли эфирного масла апельсина, бергамота, кипариса и ладана.
Чтобы успокоить головную боль, используйте запахи эфирных масел майорана, тимьяна, мяты перечной, розмарина и лаванды приблизительно в равных частях.
Смесь из 3 капель апельсина и 3 капель перечной мяты пригодится, когда нужно быстро поднять настроение и зарядиться энергией (например, ранним утром). А чтобы создать прекрасную атмосферу для семейных или дружеских посиделок, капните в аромалампу 3 капли эфирного масла бергамота, 2 капли герани и 3 капли лаванды.
Супер-стимулирующий рецепт для концентрации и повышения энергии: 8 капель грейпфрута, 4 капли лаванды, 4 капли лимона и 2 капли базилика.
Подбираем эфирные масла-афрозодиаки для романтики
Чтобы создать дома подходящее настроение для романтической встречи, вам понадобятся следующие масла для аромалампы: сандаловое дерево (7-10 капель), ваниль (2 капли) и иланг-иланг (1 капля). Довольно многообещающим для вашего партнера также окажется аромат эфирных масел черного перца, грейпфрута и жасмина (по 2 капли каждого).
Используем свойства эфирных масел для снятия стресса
Чаще всего ароматерапия в домашних условиях требуется, когда человеку приходится часто сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Как правильно использовать эфирные масла в таком случае?
Быстро прийти в себя после тяжелого дня вам поможет успокаивающая смесь из 4 капель ромашки, 3 капель лаванды, 2 капель шалфея мускатного, 2 капель герани и 1 капли иланг-иланга.
Также для преодоления стресса, успокоения ума и эмоций отлично подходит расслабляющая смесь по рецепту: 4 капли лаванды + 2 капли кедра + 2 капли апельсина + 1 капля иланг-иланга.
Вы можете попробовать создать свою собственную смесь, которая будет содержать ваш любимый запах, а также успокаивающую силу лаванды, мускатного шалфея, ветивера, ромашки, цветов и цитрусов по вашему выбору.
Сочетание запахов эфирных масел для иммунитета и борьбы с вирусами
Домашняя ароматерапия может успешно бороться не только с психологическими проблемами, но и с заболевания тела. Так, во время сезона гриппа и простуды, рекомендуется использовать пряные и цитрусовые масла для аромалампы, такие как лимон, лайм, мята, розмарин и эвкалипт. Смешайте по 1-й их капле для профилактики или уже при первых симптомах болезни. Другой целебный рецепт: 4 капли обычной мяты, 4 капли мяты перечной, 4 капли цитронеллы и 1 капля лемонграсса.
Победить до 99 % бактерий, содержащихся в воздухе, помогает смесь из 2 капель лимона, 2 капель апельсина, 1 капли гвоздики, 1 капли эвкалипта, 1 капли корицы и 1 капли чайного дерева. А если вы хотите помочь своему телу быстро преодолеть заразу, то заранее подготовьте смесь из 20 капель апельсина, 10 капель эвкалипта, 10 капель можжевельника, 10 капель сосны, 6 капель базилика, 6 капель палисандра и 4 капель имбиря, которую будете постоянно понемногу добавлять в аромалампу.
Бороться с микробами и аллергией в весенне-летний период прекрасно поможет простая смесь «для здорового дыхания», содержащая по 2-3 капли эфирного масла лаванды, лимона и перечной мяты.
Ароматы эфирных масел для релаксации и сна
На этом применение эфирных масел в домашних условиях не заканчивается. Ароматерапия также может использоваться для здорового сна, отдыха и медитации. Предлагаем вам несколько рецептов смесей для аромалампы, которые помогут создать в квартире расслабляющую атмосферу.
- 4 капли кедрового дерева + 3 капли лаванды;
- По 2 капли лаванды, майорана, апельсина и ромашки;
- По 3 капли грейпфрута, бергамота и лайма, 2 капли имбиря и 1 капля сандалового дерева;
- 8-10 капель лаванды + 2-3 капли пальмарозы + 2-3 капли герани;
- По 2 капли эфирного масла бергамота, лаванды, пачули и иланг-иланга.
Наконец: какие эфирные масла отпугивают насекомых?
Как использовать эфирные масла для ароматизации квартиры и одновременного отпугивания вредных насекомых? Попробуйте одну из этих двух популярных смесей-репеллентов:
- По 1 капле лемонграсса, чайного дерева, тимьяна, эвкалипта и розмарина;
- 4-6 капель мяты + 3-5 капель мяты перечной + 3-5 капель цитронеллы + 1 капля лемонграсса.
Аромалампы или аромакурительницы представляют собой особые приборы, которые состоят из ёмкости для испарения и арки, либо декоративного корпуса, куда устанавливается свеча или располагается подогревающее устройство. Преимущественно такие устройства изготавливаются из керамики. На сегодняшний день аромалампы являются наиболее простым и одним из эффективных способов проведения ароматерапевтических процедур путём наполнения воздуха лечебной атмосферой. Однако важно знать, как использовать аромалампу, с целью получения максимального положительного воздействия. Их использование — один из методов .
Виды
Ароматические приспособления представлены в дух видах:
1. Свечные
Такие приборы состоят из чаши небольшого размера, предназначенной для воды и эфирного состава, которая располагается прямо над свечой. Принцип действия свечной аромалампы сводится к нагреванию масла посредством огня свечи, что провоцирует испарение ароматических паров. В результате данные пары вступают в реакцию с кислородом, и помещение наполняется приятным запахом. С целью «облагораживания» воздуха достаточно 5 капель эфирных эссенций, добавленных в полную чашу с водой. Преимуществом свечной аромалампы является её мобильность, позволяющая использовать прибор в разных помещениях и условиях.
2. Электрические
Представленный вид ароматических ламп является относительно недавним изобретением, которые представляют собой устройства, работающие от источников электрического питания. Внешний вид может напоминать блюдца или кольца, последние из которых надеваются на лампочку настольного осветительного прибора.
Как правильно пользоваться
Для исправной работы ароматического приспособления необходимо соблюдать определённый алгоритм действий, который значительно упростит регулярное его применение:
- Чаша для жидкостей наполняется водой в количестве 2-15 столовых ложек (обычно к лампе идет инструкция с рекомендацией о требуемом количестве жидкости).
- В воду добавляются эфирные масла, которые могут быть однокомпонентными или представлять собой смесь масел.
- Далее зажигается свеча или прибор включается в сеть.
- Аромалампа должна работать не более пары часов подряд. Первый сеанс не должен длиться более получаса.
Однако перед тем, как использовать аромалампу, не лишним будет воспользоваться следующими рекомендациями, которые поспособствуют достижению максимально положительного эффекта:
- Осуществить проветривание помещения с целью рециркуляции свежего воздуха.
- После проветривания закрыть окна и двери, следя за отсутствием сквозняков, которые будут провоцировать испарение эфирных ароматов из помещения.
- Не устанавливать ароматический прибор на поверхности, подверженной возгоранию.
- Следить за расположением устройства вне зоны досягаемости детьми.
Выбор масел
После обзора теории того, как правильно использовать аромалампу, пришло время обратить внимание на наиболее востребованные виды :
- Релаксирующие : лаванда, мелисса, нероли, майоран.
- Бодрящие : мята, лимон, розмарин.
- Повышающие чувственность: , кедр, .
- Антисептические : , эвкалипт, тимьян.
- Болеутоляющие : ромашка, нероли, розмарин.
- Успокаивающие : , майоран.
Сочетание запахов
Как известно, любая комната квартиры или дома должна быть наполнена своей особой и неповторимой атмосферой. С целью её усиления рекомендуется применять следующие ароматические комбинации:
1. Детская комната:
Сочетание корицы и мандарина, смешанных в равных пропорциях, создаст в детской тёплую и спокойную обстановку, которая будет располагать к отдыху и умиротворенности.
2. Кабинет:
- Лимон в количестве пары капель.
- Одна капля розмарина.
Представленное сочетание положительно скажется на концентрации внимания и повышению активности, связанной с умственной деятельностью. Настроит на рабочий лад.
3. Спальня:
В равных количествах смешиваются эфирные масла иланг-иланга, нероли, лаванды и мелиссы. Таким образом достигается спокойная и расслабляющая атмосфера, располагающая ко сну и отдыху.
4. Гостиная:
С целью создания благоприятной и дружественной обстановки для приятного общения необходимо смешать ароматические вытяжки лимона, апельсина, петитгрейна и лимонника.
Также полезно воспользоваться и такими ароматическими композициями:
а) Профилактика простуд
С болезнями инфекционной природы отлично справляется сочетание эфиров чайного дерева и эвкалипта, которые эффективным образом препятствуют проникновению внутрь организма болезнетворных микроорганизмов. Наглядный результат достигается при уже имеющемся заболевшим в семье.
Кому-то представленная выше смесь может показаться чересчур терпкой и неприятной. Тогда на помощь приходит комбинация из шалфея, бергамота, мандарина и сандала.
б) Избавление от неприятных запахов
При наличии в комнате неприятных и спертых запахов рекомендуется использовать цитрусовые эфирные масла в виде лимона, лайма или апельсина. Также эффективной станет смесь розмарина, лимона и мяты.
в) Романтическая атмосфера
Настроить на романтический лад поможет комбинация ароматов, представленных имбирем, сандалом, нероли, розой и иланг-илангом.
г) Восстановление нервной системы
С целью успокоения нервов и расслабления целесообразно смешать эфирные эссенции лимонника, лиметты и имбиря.
Обязательно посмотрите видео, из которого вы узнаете дополнительную полезную информацию
Теперь, зная, как правильно использовать аромалампу, можно смело приступать к процедуре. Однако не следует пренебрегать и следующими советами:
- Важно придерживаться дозировок применения эфирных масел.
- Перед добавлением воды в ароматический прибор её необходимо довести до тёплого состояния.
- Необходимо следить за испарением воды и периодически подливать ее.
- Перед тем, как использовать аромалампу с добавлением других эфирных эссенций, прибор следует вымыть мылом и сполоснуть уксусом. Таким образом мы исключим смешение запахов.
- Ароматы должны подбираться в соответствии с предрасположенностью к ним каждого из присутствующих.
С древних времён известно, что восстановить душевное равновесие, снять усталость, расслабиться или, наоборот, зарядиться энергией - умственной, физической или сексуальной человеку помогают запахи. Наше настроение, состояние и здоровье во многом зависят от атмосферы, царящей в доме. Правильно подобранные эфирные масла источают ненавязчивый уютный аромат. А ароматическая курильница может приятно дополнить интерьер.
Что такое аромалампа и как она работает
Аромалампа любой конструкции предназначена для испарения эфирных масел. Это доступный и простой в использовании прибор, состоящий из источника тепла и испарителя. Самая простая конструкция - это арка с установленной на ней чашей-испарителем, под которой помещается свеча.
Простая конструкция аромалампы со свечой
Принцип действия так же прост - в испаритель наливается вода, в неё добавляется эфирное масло. Горящая под чашей свеча нагревает масляную смесь, и помещение постепенно наполняется ароматом.
Аромалампы все чаще становятся непременным атрибутом косметических салонов, кабинетов психологов и даже офисов.
Учитывая возрастающий спрос, рынок предлагает самые разные аромалампы:
- керамические и стеклянные;
- электрические;
- ультразвуковые;
- USB-устройства;
- каменные.
Они могут быть прекрасным украшением и иметь чисто практическую направленность, как, например, электрические устройства.
Правила использования и безопасности
Безопасность аромалампы заключается не только в соблюдении условий эксплуатации, но и в правильной ее зарядке аромамаслом. Неверно подобранный эфир или его избыточное количество способно нанести вред здоровью - вызвать аллергию или приступ удушья. Правила проведения сеанса с помощью любых видов ламп:
- помещение должно быть хорошо проветрено;
- во время сеанса не должно быть сквозняка;
- в зависимости от ёмкости испарителя потребуется 2–4 столовых ложки тёплой воды;
- для первого сеанса достаточно 2 капель эфира (в дальнейшем количество нужно увеличивать постепенно);
- стандартная дозировка масла - 6 капель масла на 15 кв. м;
Продолжительность первого сеанса не должна быть более 20 минут. Максимальное время ароматерапии - 2 часа.
Электрические аромалампы - самые безопасные из-за отсутствия открытого огня
В электрической лампе нагрев происходит медленно, поэтому аромат бывает не так сильно выражен и распространяется постепенно. Электрическая или ультразвуковая лампа считаются более безопасными - в них не используется открытый огонь.
Лампа со свечой устанавливается вне пределов досягаемости для маленьких детей, рядом не должно быть легко воспламеняющихся предметов.
Свечная лампа не должна стоять на пластиковой поверхности и её нельзя оставлять без присмотра.
Чем больше объем чаши, тем медленнее будет происходить испарение ароматических веществ. Для коротких сеансов её можно наполнять наполовину. В керамических лампах нельзя оставлять над огнём пустую чашу, она может потрескаться. Доливать чашу можно только тёплой водой. Холодная из-за контраста температур также может испортить лампу. Электрическую лампу в целях безопасности тоже не стоит оставлять включённой с пустым испарителем.
Выбор аромалампы
Выбор аромалампы - это дело вкуса и практичности. Изящные резные лампы из камня или элегантная керамика больше подойдут для домашнего интерьера. Создать рабочую атмосферу в офисе помогут стильные и лаконичные электрические модели. Организовать себе «локальный» сеанс ароматерапии можно с помощью USB-лампы, подключённой к ноутбуку. Портативная безопасная электрическая аромалампа на батарейках удобна во время поездок и путешествий.
Классические лампы со свечой
Традиционные аромпалампы представляют собой сосуд, на дно которого помещается свеча. Для таких ламп используют маленькую плоскую свечу-таблетку. Её устанавливают через специальное отверстие. Виды свечных ламп:
- каменные резные (чаще всего индийские);
- классические аромалампы из керамики;
- стеклянные;
- деревянные;
- металлические, выполненные в современном дизайне.
Керамика - это выбор любителей классики. Металлические вазы отлично подходят для современных интерьеров в минималистском стиле. Достоинствами свечных ламп из разных материалов можно считать их декоративность, долговечность (особенно каменных) и экологичность.
Керамические аромалампы выбирают любители классики
Жидкость в испарителе не должна кипеть, оптимальная температура - не выше 60°С. Поэтому лучше выбирать аромалампу с расстоянием между свечой и дном чаши не менее 10 см и объемом не менее 30 мл, тогда вода будет нагреваться медленней. Лучше, если чаша будет глубокой, чтобы масляная смесь не расплёскивалась.
После окончания сеанса чашу-испаритель нужно тщательно промыть с мылом и просушить. Удобнее пользоваться курильницей со съёмной чашей. Натеки от свечи на дне лампы счищаются деревянным скребком или спичкой.
Особенности каменных аромаламп
Каменными аромалампами пользуются в Индии. Это резные изделия из мыльного камня - стеатита. Обычно они вырезаются из цельного куска. Истинные ценители ароматерапии приобретают именно такие курильницы. Они прогреваются не так быстро как стекло и керамика и дольше держат тепло. Чаша-испаритель внутри бывает покрыта металлом, не вступающим в химическую реакцию с масляной смесью.
Каменные индийские курильницы усиливают действие ароматов
Считается, что камень усиливает действие ароматов. Каменная индийская аромалампа - это отличный нейтральный подарок, который можно преподнести близким людям, коллегам и просто знакомым. Сквозная резьба превращает курильницу в декоративный светильник.
Лампы из стекла
Разнообразные конструкции из стекла можно купить в Египте. Это традиционный материал для местных аромакурильниц. Но они не подойдут для ароматерапии. Чаша в них сильно нагревается, масло закипает и теряет свои целебные свойства.
Стеклянные аромалампы каталитического горения выполняются в виде флаконов для духов
Стеклянные лампы часто делают по принципу каталитического (беспламенного) горения. Ароматическая смесь на основе изопропилового спирта по фитилю поднимается к горелке. Спирт вступает в реакцию с катализатором, нанесённым по её контуру. В этом качестве чаще всего используют платину. Ароматическая часть смеси поступает в центр горелки, откуда испаряется под действием тепла.
В процессе каталитического горения выделяется озон, который является лучшим очистителем воздуха.
Принцип работы лампы прост. Во флакон наливается ароматическая смесь и вставляется горелка с фитилём. Для его пропитки достаточно 10–15 минут, далее фитиль поджигается. Когда огонь станет совсем маленьким его надо задуть, надеть резной колпачок и наслаждаться ароматом. Через 20 минут на фитиль надевается цельный колпачок - пламягаситель - и процесс горения прекращается.
Дизайнерские стеклянные аромалампы
Ароматические курильницы каталитического горения от известных европейских парфюмерных брендов дополнительно выполняют функцию обеззараживания воздуха и устранения неприятных запахов - табака или приготовления пищи.
Lampe Berger Paris выпускает дизайнерские лампы в виде красивых флаконов, снабжённых резным колпачком, в комплекте прилагается горелка с фитилём. Лампы разной формы можно наполнять ароматическими эссенциями, повышающими настроение и жизненный тонус, снимающими стресс и бессонницу. Одна лампа рассчитана на 40 дней, если пользоваться ею 20 минут в день.
Аромалампы Lampe Berger Paris выпускаются разной формы и размеров
Аналогичные лампы выпускает венецианская лаборатория Dr. Vranjes. Это выполненные в фирменном стиле из венецианского стекла или керамики роскошные вазы, которые можно подобрать для интерьера в любом стиле. Для ламп продаётся линейка фирменных ароматов.
Ультразвуковые устройства
Ультразвуковая аромалампа состоит из адаптера и диффузора. Адаптер подключается к сети, в диффузор капается масло. Вода при этом не используется. Для зарядки УЗ-устройства понадобится меньше масла, чем в классической водной аромалампе. Нагрева масла не происходит, оно испаряется под действием ультразвука. Нет опасности, что масло может пригореть.
Отсутствие открытого огня и нагрева делает такие лампы предпочтительными для использования в детской комнате.
Ультразвук повышает биодоступность выделяющихся в воздух ароматических веществ
К тому же ультразвук повышает биодоступность активных веществ, выделяющихся из эфиров. После использования диффузор не моется, а протирается спиртовой салфеткой.
Электрический вариант аромалампы представлен двумя видами - водной и безводной. Водные лампы работают по принципу свечных, только источником тепла служит электричество. Внутренняя поверхность чаши в них может быть стеклянной, металлической или керамической. Уход за ней такой же, как за классической аромалампой. Благодаря отсутствию горения электрические лампы дают более чистый аромат, без примесей свечного запаха.
Дизайн электрического прибора может быть самым разным - от стиля техно до изящных с резными стенками сосудов. Безводные аромалампы представляют собой керамическое кольцо, которое помещается на обычную лампочку. На кольцо капают масло, которое начинает испаряться по мере нагревания керамики.
USB- устройства и аромалампы на батарейках
Лампы на батарейках имеют такой же принцип действия, как электрические. Их достоинство - независимость от источника питания. USB лампа выполнена в виде флешки. Она вставляется в компьютер и питается от него.
Лампа-флешка поможет провести сеанс ароматерапии на рабочем месте
Лампа-флешка удобна для использования в офисе. Малое количество масла не даёт аромату распространяться на большое расстояние, поэтому запах не будет мешать окружающим.
Соляные лампы
Соляные аромалампы используют в лечебных и оздоровительных целях. Она делается из большого кристалла соли со встроенной лампочкой. Галотерапия - лечение парами соли, широко используеиое в современной медицине (спелеотерапия). При нагревании кристаллов соли воздух ионизируется. Соляную лампу можно держать включённой сколько угодно - передозировки не наступает.
Соляная лампа не имеен ограничений и противопоказаний для использования
Интенсивность испарения зависит от величины кристалла. Лампы используют для лечения и профилактики простуды, при бронхитах и других лёгочных заболеваниях. Соль помогает снять стресс и усталость. Соляная лампа - это разновидность электрической. Для нагревания в ней используется обычная лампочка. Выполняется в форме светильников.
Видео: какой должна быть идеальная аромалампа
Сегодня ароматерапия постепенно вытесняет привычные способы снятия стресса и знакомые с детства меры профилактики в виде закаливания. Наши дома наполняются целебными ароматами. Конструктивное разнообразие ламп для ароматерапии позволяет выбирать дизайн сообразно вкусу и потребностям.
Отличный способ создать в комнате удивительную атмосферу - воспользоваться аромалампой. При помощи нее можно насладиться изысканными благовониями. Чтобы понять, как работает аромалампа, как пользоваться ею, не нужны никакие специфические знания или умения. Ее применение заключается в томлении ароматического масла, находящегося в специальном сосуде. Благодаря ему воздух в комнате насыщается дивным ароматом.
Аромалампы можно использовать и дома, и на работе. Запахи улучшают настроение, повышают тонус, оказывают релаксирующее действие. Такую лампу используют во время медитаций, а также как вспомогательное средство при лечении некоторых заболеваний. Купить ее можно практически в каждом галантерейном или подарочном магазине или же в аптеке.
Аромалампа со свечой
Конструкция аромалампы со свечой состоит из небольшой чаши для воды и масла. Углубление находится прямо над огнем, подогревающим сосуд с маслом, которое начинается испаряться и таким образом распространяется по воздуху. Как пользоваться аромалампой со свечой? Просто. Нужно заполнить ее водой, добавить несколько капель (не более пяти) эфирного масла. После нагревания смеси пары начнут рассеиваться в воздухе. Такая аромалампа удобна, ее можно использовать практически в любых условиях.
Электрические аромалампы
В таких изделиях происходит нагрев за счет электричества. Выглядит лампа как керамическое блюдце, которое подключено к источнику тока. Сейчас можно встретить в магазинах даже USB-аромалампы. Чтобы насладиться приятным ароматом, такое устройство нужно просто подключить к сети.
Как правильно пользоваться аромалампой
Как правило, она состоит из двух частей: основания (сюда ставится свеча) и верхней части, которая выполнена в форме чаши. В последнюю нужно заливать воду. Хотя сейчас можно увидеть и более оригинальные модели, к примеру, в форме месяца. В таком варианте чаша висит на цепочке, а свеча находится под ней на небольшом расстоянии.
Итак, вы купили, наконец, такую желанную вещь, как аромалампа. Как пользоваться ею, мы сейчас расскажем.
Перед использованием лампы нужно хорошо проветрить помещение, затем зажечь ее, закрыв все двери и окна. Верхнюю чашу нужно наполнить водой, налить несколько капель эфирного масла (в расчете 2 капли на 5 кв. м площади помещения). Использовать лампу можно от двадцати минут до четырех часов. Время желательно постепенно повышать, начиная с минимума. Когда вода будет испаряться, ее нужно понемногу добавлять в чашу.
Правила применения такого устройства, как аромалампа
Как пользоваться ею? В качестве опорной поверхности нельзя использовать пластик. Лампу нужно располагать подальше от детей.
Когда будете наливать масла, не переусердствуйте. В помещении должен появиться нежный запах, а не интенсивный, иначе вас может одолеть головная боль от резких ароматов.
После использования лампу необходимо помыть с мылом, затем ополоснуть водой, можно иногда для этого использовать уксус.
Отметим, что аромалампы бывают изготовлены из различных материалов (керамики, стекла, камня). Поэтому подберите для себя подходящий вариант. Надеемся, вам теперь стало понятно, что такое аромалампа. Как пользоваться ею, тоже ясно!
Ароматерапия – это способ положительного воздействия на настроение человека, его нервное состояние и здоровье. Многочисленные исследования доказывают, что грамотно проведенные процедуры с правильно подобранными маслами способны помочь преодолеть имеющиеся заболевания и избежать новых.
К счастью, для осуществления процедуры ароматерапии не обязательно посещать специализированные заведения, то же самое можно организовать и дома. Наиболее распространенным способом является использование аромалампы. Это устройство, представляющее собой керамический сосуд с полостью, куда помещается зажженная свеча. В верхней части лампы находится углубление, куда наливается вода и добавляются эфирные масла. При нагревании пламенем свечи масла постепенно испаряются, и их пары распространяются в помещении.
Но как быть, если аромалампы дома нет? К счастью, есть альтернативы:
- Эфирное масло можно капнуть на любую электрическую лампу в помещении, эффект будет практически такой же, как и в случаях с аромалампой.
- Холодные ингаляции.
Пару капель любимого масла можно нанести на стеклянную либо фарфоровую поверхность. Займите удобное положение, закройте глаза и в течение 15 минут вдыхайте аромат.
- Массаж.
Можно самостоятельно осуществить массаж какой-либо части тела либо попросить другого человека сделать себе массаж всего тела с использованием косметического средства, обогащенного выбранным эфирным маслом.
- Использование парфюмерной композиции либо ароматического медальона.
- Принятие ванны с добавлением масел.
Перед началом процедур следует помнить, что у ароматерапии есть противопоказания:
- Беременность и кормление грудью.
- Аллергические реакции, неприятные ощущения и головные боли, возникшие после начала сеанса.
Какие масла выбрать:
Прежде всего, аромат следует подбирать исходя из личных предпочтений. Кому-то приятны сладкие ароматы ванили или розы, кто-то без ума от цитрусовых, а есть и те, кому ближе необычные ароматы шалфея, базилика и шафрана.
Подбирая подходящее масло, можно обратить внимание и на свои зодиакальные характеристики. Обычно тому или иному знаку зодиака соответствуют свои запахи.
Если целью ароматерапии является лечение того или иного заболевание, то к выбору аромата нужно отнестись с особой ответственностью. Перед началом процедур лучшим решением будет посещение специалиста. Он поможет подобрать ароматическую композицию, определит дозировку, способы и длительность лечения.
Возможно вам также понравится:
Ароматерапия и массаж – способы применения?
Ароматерапия перед сном – какие лучше применять ароматы
Ароматерапия от насморка у детей и взрослых – рецепты
Ароматерапия: ее виды и способы использования дома
Ароматерапия в домашних условиях — лучшие рецепты 2016 года
Ароматерапия в психологии и психотерапии
Ароматерапия успокаивающие запахи для детей и взрослых