Этот вопрос очень давно остается актуальным и обсуждается как в научных кругах, так и среди обывателей. Для многих точный ответ на данный вопрос до сих пор не найден и в этом обзоре мы постарались разобраться, как правильно мыть голову женщинам, мужчинам и даже детям.
Почему волосы быстро загрязняются
Прежде всего, стоит разобраться, что именно становиться причиной того, что волосы быстро становятся жирными и выглядят не ухоженно. Волосы на голове быстро становятся жирными от того, что нарушена физиологическая работа сальных желез, которые находятся непосредственно на коже головы. Причиной нарушения физиологических процессов могут стать:
1. Гормональные нарушения , которым часто подвержены дети в подростковом возрасте, женщины в менопаузе, при менструации, во время беременности и в ходе других естественных физиологичных процессов.
2. Нарушения метаболизма или обмена веществ. Такие состояния часто сопровождают современного человека в связи с его ритмом жизни. Постоянный стресс, тяжелые физические или умственные нагрузки, нарушение сна, депрессия и многие другие патологические состояния могут стать причиной различных нарушений в работе организма, которые и становятся причиной неправильной работы сальных желез, а также других органов и их систем.
3. Некорректное использование различных средств, предназначенных для стайлинга или укладки волос. Неправильно подобранные и нанесенные средства могут стать причиной закупорки сальных желез и, как следствие, обильного отделения кожного сала. Это является своеобразной защитной реакцией организма на внешние раздражители.
4. Сезонные изменения. Ученые отмечают, что при частых перепадах температуры окружающего воздуха, ветре, ношении головных уборов из синтетических материалов волосы загрязняются гораздо быстрее. В летний период можно заметить, что потребность в том, чтобы помыть голову возникает намного реже.
5. Неправильно подобранные средства для ухода за волосами. Если есть возможность, стоит посетить специалиста-трихолога, который определит тип вашей кожи и оценит её общее состояние, после чего поможет подобрать средства, которые будут подходить именно вам.
Если такой возможности нет, вы должны сами оценить состояние своих волос через 12 и через 24 часа после того, как вы помыли голову. Если через 24 часа волосы выглядят жирными и не ухоженными, то стоит констатировать факт, что у вас жирный тип волос, и они требуют особенного ухода.
6. Неправильный образ питания. Часто обильное отделение кожного жира становится следствием того, что «пациент» принимает в пищу много копченых, соленых, жаренных и жирных блюд, что также способствует нарушению обмена веществ. Это может в итоге привести к тому, что волосы будут, напротив, слишком сухими, нарушится природный баланс, и возникнут такие изменения как перхоть или себорея.
Таким образом, ответить на вопрос сколько раз в неделю нужно мыть голову, если волосы жирные достаточно сложно, и часто эта задача под силу только опытному специалисту. После подбора индивидуального комплекса мероприятий, можно рассчитывать на то, что при соблюдении определенного образа жизни волосы могут стать более здоровыми.
Самое главное – прислушаться к собственным ощущениям. Если волосы выглядят жирными, и вас не удовлетворяет их внешний вид – это повод помыть голову.
Как часто мыть волосы, чтобы они быстрее росли и были здоровыми?
Мы уже говорили о том, что количество процедур по мытью волос должно определяться в индивидуальном порядке. Одним достаточно мыть голову один раз в неделю, а другим, чтобы волосы выглядели хорошо, нужно 3-4 процедуры.
Стоит учитывать, что быстро загрязняющиеся волосы - это не косметический дефект, а, иногда, серьезная дерматологическая проблема, решение которой требует вмешательства квалифицированных специалистов. Так врач-трихолог может разработать индивидуальный комплекс мероприятий, который приведет к быстрому росту, восстановлению и здоровью волос.
Как правило, такой комплекс мероприятий состоит из:
🗸 согласования принципов здорового диетического питания;
🗸 подбора правильных средств по уходу, которые можно составить только в индивидуальном порядке;
🗸 посещение лечебных физиотерапевтических процедур (массаж кожи головы, маски, дарсонваль и др.);
🗸 индивидуальный подбор средств для укладки волос с учетом их типа и общего состояния;
🗸 регулярные консультации специалиста и т.д.
Соблюдая все предписания специалиста, можно добиться хорошего «терапевтического эффекта», поправить свое здоровье в целом и уменьшить кратность процедур по очищению волос до минимума. Как правило, после того, как волосы будут здоровыми, мыть их будет необходимо примерно 1-2 раза в неделю. При этом волосы вас приятно удивят ухоженным внешним видом и настоящим здоровьем.
Многие средства, которые нам любезно предоставляют маркетологи, не решают никаких проблем со здоровьем волос и головы, а лишь маскируют на время имеющиеся проблемы, а иногда при этом еще и вредят состоянию волос и кожи головы. По этой причине выбирать средства ухода, следуя «ценным» советам маркетологов специалисты-трихологи категорически не рекомендуют. К выбору косметики для волос нужно подойти серьезно, изучить состав продукта, подобрать шампунь к вашему типу волос.
Как правильно мыть голову всей семье
Индивидуальные особенности – это основа, которую нужно принять как данность. К примеру, мыть волосы ребенку средствами, которые вы выбрали для себя, категорически не рекомендуется.
У детей обменные и многие другие физиологические процессы имеют определенные возрастные особенности. Работа сальных желез может быть нарушена вследствие гормональных процессов, которые наступают в подростковый период.
Существуют общие правила, следуя которым можно добиться того, что волосы будут здоровыми и красивыми:
1. Нельзя мыть волосы слишком горячей водой. Так как это может привести к пересушиванию кожи и образованию перхоти. Мыть волосы на голове следует теплой водой, а если есть такая возможность – делать контрастный душ, постепенно снижая температуру воды. Такая процедура усилит микроциркуляцию кожи головы, ускорит обменные процессы и подарит волосам настоящее здоровье и красоту.
2. Небольшое количество средства для мытья волос перед нанесением необходимо хорошо вспенить в ладонях, а лишь затем равномерно нанести на волосы вспенить и смыть. Сколько раз нужно намыливать голову – это индивидуальный вопрос. Некоторым достаточно одного раза, но если волосы плохо промываются и остаются жирными на ощупь, то можно намылить голову еще раз, следуя тем же правилам.
3. Бальзамы и кондиционеры наносят исключительно на основную часть волос и концы, избегая прикорневой зоны. Не стоит использовать утяжеляющие и слишком жирные средства. Отлично подойдут современные флюиды, которые придадут волосам здоровье и блеск.
4. В качестве ополаскивателя многие специалисты рекомендуют использовать отвары лекарственных трав , таких как ромашка, календула, крапива, липа и другие. Комбинация таких отваров благотворно влияет на общее состояние волос и кожи головы.
5. Посоветовавшись со специалистом, можно один раз в неделю делать лечебный пилинг для волос, используя специально предназначенные для этой процедуры косметические средства.
Глубоко очищающий шампунь для волос
Профессиональные косметические бренды выпускают специальные шампуни для глубокой очистки волос, такой шампунь можно использовать раз в месяц.
Дело в том, что многие средства для волос содержат силиконы и другие вещества, которые сложно вымыть из волос полностью, они накапливаются и это может принести к ломкости волос.
Обычные шампуни не всегда могут справится с этой задачей, особенно если вы используете мягкие . Поэтому для глубокой очистки волос и кожи головы рекомендуем периодически пользоваться специальным шампунем.
Стоит также учитывать, что в силу физиологических особенностей, мыть волосы мужчине или ребенку нужно, как правило, гораздо реже, чем женщинам. Это легко объяснимо особенным состоянием гормонального фона у женщин и особенностями их анатомии и физиологии.
При выпадении волос необходимо, кроме вышеперечисленных процедур, принимать витаминные и минеральные комплексы. Это тоже не косметическая проблема, а следствие некоторых достаточно серьезных нарушений.
Подводя итоги, стоит отметить, что количество процедур по мытью волос нужно определять индивидуально, и было бы неплохо обратиться за помощью квалифицированного специалиста.
Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть волосы. Эта процедура знакома всем с рождения. Однако если для большинства мужчин она, как и в детстве, может оставаться простым ежедневным ритуалом, девушкам и женщинам, следящим за состоянием своих локонов, беспечно к ней относиться не стоит, ведь способы и качество мытья волос вполне могут отразиться на их состоянии.
Как часто можно мыть волосы
Самый волнующий вопрос, связанный с очищением шевелюры – это «Как часто надо мыть голову». Однозначно на него ответить сложно, поскольку это зависит во многом от физиологических особенностей, типа волос, времени года (под шапкой или в жару они загрязняются быстрее), физической активности, а также их состояния.
Вообще принято считать, что нормальные, здоровые волосы достаточно мыть раз в неделю. В принципе с этим можно согласиться. Те, у кого есть дети, наверняка замечали, что после мытья у ребенка волосы остаются свежими и чистыми не менее семи дней, ну а по мере его взросления шевелюра начинает требовать все более частых очищений. Это вполне можно связать с ухудшением их состояния.
Не так давно считалось, что мыть волосы лучше как можно реже. Современные трихологи данную теорию опровергли. Они рекомендуют не допускать сильных загрязнений, при которых пряди становятся сальными, слипшимися, покрываются пылью, слоем укладочных средств и жира, поскольку это негативно может отразиться на их состоянии.
В связи с этим очищать шевелюру следует по необходимости (находящейся в хорошем состоянии, обычно, хватает в неделю двух-трех раз). Специалисты считают вполне приемлемым даже ежедневное мытье волос, особенно если локоны склонны к жирности или когда на них регулярно наносится большое количество укладочных средств. Однако для этого следует использовать максимально мягкие шампуни или те, что предназначены для ежедневного использования (как правило, эта информация содержится на этикетках).
Чем нужно мыть голову
Ни для кого не секрет, что нынешние моющие средства содержат массу химических веществ, способных не лучшим образом сказываться на состоянии волос. Чего только стоит нашумевший лаурилсульфат натрия, присутствующий практически во всех шампунях. Данное вещество используют для мытья машин, изготовления бытовой химии, порошков и даже чистки двигателей. Оно прекрасно пенится и устраняет жир, поэтому и пользуется огромной популярностью среди производителей ухаживающих средств за волосами.
Не менее вредными могут быть другие составляющие кондиционеров, бальзамов и шампуней. Поэтому приобретая их, обязательно обращайте внимание на состав.
Идеальное средство для мытья волос должно содержать минимум химических компонентов. Если вы с трудом понимаете, что именно перечисляется в составе, отдавайте предпочтение проверенным маркам или продуктам, продающимся в аптеках. Кроме этого средство должно подходить типу волос.
Не лучшим выбором станут шампуни типа 2в1, состав которых обогащен еще и, например, бальзамом. Конечно, качественное средство вреда локонам не нанесет, однако они вряд ли станут так хороши, как при использовании каждого продукта по отдельности. Дело в том, что различные вещества, соединенные воедино, способны нейтрализовать действие друг друга.
Подбирая шампунь, стоит учитывать еще и то, что кожа головы и сами волосы имеют особенность привыкать к определенным веществам, это ощутимо снижает их эффективность. В связи с этим шампуни желательно время от времени менять.
Можно проводить мытье волос маслом, особенно полезно это будет для обладательниц . Для этого подойдут любые масла, благоприятно влияющие на локоны, например, розмариновое, миндальное, масло ростков пшеницы, виноградных косточек, жожоба, авокадо и т.д. Однако использовать их в чистом виде не рекомендуется.
Хороший эффект дают масла смешанные с желтком :
- Взбейте ложку масла с желтком, получившийся состав нанесите, массируя, на пряди и укутайте их пищевой пленкой. Минут через тридцать просто ополосните локоны теплой (лучше даже слегка прохладной) водой.
Масла соединять можно и с другими компонентами – горчичным порошком, медом, бесцветной хной, соком лимона, также их можно добавлять и к уже готовым шампуням.
Вода для мытья волос
Нередко многие тщательно подходят к выбору шампуней, но совершенно не обращают внимания, какой водой моют волосы. Между тем на их состоянии она способна сказываться не меньше моющих средств.
Вода, которая течет из наших труб, не самый лучший вариант, поскольку в ней содержится хлор, который наносит вред волосам. Поэтому для мытья лучше использовать фильтрованную или бутилированную воду, также подойдет и кипяченная. Для смягчения очень полезно добавлять в нее небольшое количество соды (на литр чайную ложку), не лишними будут и отвары трав.
Мыть голову холодной водой, также как и мыть голову горячей водой не рекомендуется. Она должна иметь комфортную температуру от 35 до 40 градусов. Причем жирным волосам подойдет вода прохладнее, так как горячая способствует активизации сальных желез, вследствие чего пряди могут становиться еще жирнее.
Состояние кожи и волос может многое рассказать о здоровье человека. Различные болезни, стрессы, недостаток витаминов, неправильный уход оказывают непосредственное влияние на их внешний вид. Поэтому очень важно создать все условия для того, чтобы волосы были здоровыми и сильными. И для начала нужно разобраться, как правильно их мыть.
Как часто мыть голову
Ответ прост: как только волосы загрязняются, их нужно мыть. Ведь при затруднении притока воздуха к коже головы образуется среда для развития микробов.
Частота мытья зависит от множества факторов: длины, типа кожи, условий работы, использования укладочных средств, питания, времени года, наличия заболеваний и так далее. Как правило, здоровые волосы нужно мыть один раз за 4-5 дней, сухие - раз в неделю, жирные - каждые 2 дня.
При постоянном применении стайлинговых средств рекомендуется регулярно мыть голову мягким ежедневным шампунем и хотя бы раз в месяц средством для глубокой очистки, чтобы убрать с поверхности волос химические частички, утяжеляющие их.
В зимнее время года правильно мыть голову чаще чем обычно, так как под головными уборами кожа не дышит и волосы быстрее становятся жирными.
Конечно, каждый сам решает, как часто ему нужно мыть голову, руководствуясь личными ощущениями. Главное, делать это регулярно, чтобы не доводить волосы и кожу до чрезмерного загрязнения, появления зуда и перхоти.
Процедура мытья
Перед тем как мыть голову, волосы необходимо тщательно расчесать. За счет этого улучшается кровообращение, и лучше вымываются отмершие чешуйки эпидермиса.
Как наносить шампунь
Волосы и кожу головы перед нанесением шампуня нужно тщательно смочить теплой водой. Шампунь рекомендуется наносить дважды за одну процедуру мытья. Это объясняется тем, что во время первого нанесения смывается только часть загрязнения, а после второго происходит полное очищение.
Перед нанесением шампунь следует вспенить в ладонях, добавив к нему немного воды. Это обеспечит его более равномерное распределение.
Затем легкими массажными движениями необходимо втереть его в кожу головы и равномерно покрыть пеной всю длину волос. Для полного очищения достаточно 30-60 секунд непосредственного контакта шампуня с волосами.
При мытье необходимо двигаться от корней к кончикам, выполняя легкие круговые массажные движения пальцами. Подобный массаж очень полезен для кожи головы, он улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях.
Мыть длинные волосы следует очень осторожно, чтобы не запутать их, так как впоследствии при расчесывании увеличится шанс их повредить. Также не стоит сильно тереть пряди друг о друга, это может привести к их травмированию.
Как ополаскивать
После использования шампуня волосы нужно тщательно промыть. Для этого следует подержать их под струей воды, до того момента пока их чистота не будет чувствоваться на ощупь.
Чтобы локоны выглядели более блестящими для ополаскивания лучше применять кислые растворы - лимонного сока или уксуса. Для приготовления 1 столовую ложку кислоты следует развести в литре воды.
Важное значение для мытья волос играет качество воды. Слишком жесткая вода способна испортить волосы, ведь в ее состав входят соли кальция, которые образуют нерастворимый осадок, выглядящий на волосах как серовато-белый липкий налет. Помимо солей кальция, в жесткой воде содержатся соли магния и железа, способствующие увеличению сухости, ломкости и шелушения.
Правильно мыть волосы дождевой, талой, очищенной или кипяченой водой.
Температура воды также играет огромную роль. Вода не должна быть слишком горячей или, напротив, сильно холодной. Оптимальным вариантом является температура 35-43°С. И чем жирнее волосы, тем более прохладную воду необходимо использовать.
Как сушить
После мытья голову следует вытереть. Лучше всего это делать теплым полотенцем, аккуратно двигаясь по направлению роста волос. Это уменьшает возможность повреждения локонов.
Самым лучшим вариантом сушки считается естественное высыхание. Влажные волосы плохо защищены от внешних факторов, поэтому не стоит подвергать их воздействию холода или прямых солнечных лучей.
Использование фена также вредно, так как локоны после частой сушки становятся ломкими и в итоге начинают сечься. При сушке феном лучше использовать холодный режим и держать прибор на расстоянии не менее 40 см от головы.
Полезно сушить волосы на открытом воздухе.
Как расчесывать
Правильное расчесывание - это залог быстрого роста и здоровья волос. Необходимо запомнить, что нельзя расчесывать мокрые волосы! Так как во влажном состоянии они становятся более тяжелыми и под собственным весом при малейшем воздействии могут обрываться, надламываться и выпадать.
Подсохшую шевелюру можно расчесывать деревянными или пластмассовыми гребнями с редкими тупыми зубцами, чтобы не травмировать кожу. Использовать металлические расчески не рекомендуется, они способны повредить верхние слои кожи и чешуйки волос.
Для ежедневного расчесывания желательно подобрать деревянную щетку с натуральной щетиной, так как искусственное покрытие щетки может создавать наэлектризованность волос.
Расческа - это предмет гигиены, поэтому она должна быть строго индивидуальной. При этом ее необходимо регулярно очищать раствором горячей воды и мыла либо 10% раствором нашатырного спирта.
Расчесывание необходимо производить бережно, без рывков и применения силы. При этом двигаться нужно как по направлению роста волос, так и против него. Правильно считается расчесывать короткие волосы от корней, а длинные - от концов.
Ежедневная процедура расчесывания должна длиться примерно 5-10 минут. За это время происходит интенсивный массаж кожи, усиливающий приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам, это выражается в ощущении приятного тепла. Волосы очищаются от пыли, а жир с кожи головы равномерно распределяется по локонам, питая их.
Профессиональные средства
Для того чтобы обеспечить волосам здоровый вид необходимо выбрать качественную косметику для ухода.
Шампуни
На сегодняшний день все производители стремятся к тому, чтобы шампунь имел слабокислую среду - рН 5,5, ведь именно такая среда считается естественной для кожи человека.
Следует заметить, что количество пены не влияет на эффективность шампуня. Даже, наоборот, безопасные натуральные средства вообще не создают пены, за счет того, что не содержат в составе детергентов - веществ, усиливающих моющее действие воды.
Выбор шампуня обязательно должен зависеть от типа волос, тогда он будет действительно эффективным.
Что бы ни было написано на этикетке, только лишь после применения можно понять подходит вам средство или нет. Оптимальный результат применения шампуня - волосы чистые, которые скрепят при скручивании, после высыхания блестят и легко расчесываются, кожа головы не пересыхает, на ней нет раздражения и перхоти.
Правильно мыть голову одним шампунем в среднем от месяца до полугода. Затем желательно сменить средство, чтобы не возникало привыкание волос и, тем самым, не снизилась эффективность шампуня.
В сочетании с шампунями для улучшения состояния волос используют кондиционеры, бальзамы и маски. Важно, чтобы они были из одной серии и осуществляли одинаковое действие.
Мыло
Ранее женщины мыли голову хозяйственным и дегтярным мылом, однако, этот способ довольно вреден для волос, так как после подобной процедуры шевелюра становится сухой и жесткой.
А все потому, что мыло - это щелочь, а она растворяет водно-липидную защитную пленку волос, раскрывая чешуйки. В результате волосы получают повреждения, хуже расчесываются, теряют блеск, покрываются налетом солей кальция и магния.
Чтобы не навредить волосам, лучше использовать более щадящий дегтярный шампунь. Однако, его тоже нельзя применять на постоянной основе, следует чередовать с обычным косметическим шампунем.
Бальзамы
Эти средства ухода предназначены в основном для усиления лечебного либо косметического действия шампуня, а также для восстановления поврежденной структуры волос. Сбалансированный состав бальзама, обволакивает волос, проникая в области, где отсутствуют чешуйки, и заполняет это пространство. Тем самым оказывая питательное и восстанавливающее действие.
Бальзамы нужно наносить на влажные, вымытые шампунем волосы на 5-10 минут, после чего смыть. При этом следует избегать попадания средства на корни и кожу головы, это поможет предотвратить чрезмерную жирность.
Кондиционеры
Эти средства ухода по функциям напоминаю бальзамы - питают и защищают волосы, делая их мягкими, гладкими, эластичными и прочными. Поэтому не удивительно, что в продаже появились бальзамы-кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели.
Качественный кондиционер богат витаминами группы В и Е, кератином и пантенолом. Для каждого типа волос можно подобрать соответствующий ополаскиватель.
Так, обладательницам волос жирного типа следует избегать применения кондиционера, особенно на прикорневой зоне волос, иначе можно лишь усугубить состояние кожи головы. При смешанном типе волос кондиционер наносится исключительно на сухие кончики.
Среднее время выдержки средства на волосах - 2-3 минуты. После этого следует промывать локоны, пока вода не станет прозрачной. Также существуют средства, не требующие смывания.
Маски
Лучший вариант для увлажнения, питания и восстановления волос. Маски обычно содержать в составе натуральные масла, эмульсионные компоненты, восстанавливающие воски.
В зависимости от предназначения маски могут стать как лечебной, так и профилактической процедурой и применяться с частотой 1-2 раза в 14 дней.
Большая часть масок выполняется после мытья головы и для воздействия им достаточно 5-10 минут, но существуют и такие которые требуют отдельной специальной процедуры, длящейся по несколько часов. Все без исключения маски требуют тщательного смывания.
Натуральные средства
С помощью натуральных средств можно добиться наилучшего и безопасного очищения волос. Существуют несколько проверенных продуктов, используя которые можно правильно мыть голову.
Яйцо
Это лучший натуральный продукт для мытья волос, который подойдет абсолютно всем. Яйца богаты протеинами, витаминами и жирными кислотами, которые дарят шевелюре удивительный блеск и здоровье.
Итак, чтобы правильно помыть голову яйцом, его нужно взбить и нанести на влажные волосы. Хорошо помассировать кожу головы и смыть слегка теплой водой, чтобы белок не свернулся.
Очень хороший эффект окажет мытье шевелюры исключительно желтками. Для коротких волос достаточно будет одного желтка, для локонов ниже плеч - двух, для длинных - трех.
Сначала нужно отделить желтки от белков. Затем очень важно удалить пленку, удерживающую желток в форме. После этого добавить к желткам 100 мл воды и хорошо взбить. Влажные волосы погрузить с готовую смесь, отжать их руками и оставить на 10-20 минут. Потом смыть под душем слегка теплой водой.
Пиво
Этот хмельной напиток давно стал хорошим другом волос. Благодаря наличию солода и дрожжей пиво ускоряет рост локонов и качественно питает их.
Для правильного мытья лучше использовать темные сорта, так как они содержат большее количество полезных веществ. Перед процедурой пиво следует подогреть до комфортной температуры и обильно нанести на сухие волосы. Слегка потереть, а потом надеть шапочку для душа и укутать голову теплым полотенцем. Подождав 20 минут, пиво можно смывать.
Крапива
Полезные для волос свойства крапивы известны многим. Она активизирует рост волос, нормализует жировой баланс, возвращает локонам блеск и силу.
Для того чтобы правильно мыть голову натуральным шампунем из крапивы понадобится:
- 100 грамм свежей крапивы;
- 2 литра воды;
- 0,5 чайной ложки соды.
Крапиву необходимо залить литром воды и кипятить около получаса на слабом огне. После остывания процедить. В 250 мл готового отвара растворить соду и добавить к нему литр теплой кипяченой воды. Ополаскивать голову раствором около 5 минут, потом обернуть полотенцем, слегка промокнуть и оставить высыхать естественным образом.
Горчица
Благодаря своему составу горчица отлично удаляет жир и, разогревая кожу, стимулирует волосяные луковицы к активному росту.
Чтобы правильно помыть голову горчицей нужно смешать:
- 2 столовых ложки сухой горчицы;
- 1 чайную ложку сахара;
- 70 мл воды или отвара ромашки, крапивы, шалфея.
Сахар в этом рецепте усиливает «жгучие» свойства горчицы, поэтому его объем можно регулировать по необходимости.
Готовой смесью вымыть влажные корни волос, хорошо их массируя. На кончики смесь наносить нежелательно. Через 5 минут промыть голову большим объемом воды.
Молочная сыворотка
Этот чудесный кисломолочный продукт прекрасно решает многие проблемы волос, будь то выпадение, перхоть, сухость или отсутствие блеска.
Чтобы правильно помыть голову молочной сывороткой следует ее немножко подогреть, обильно нанести на чистые влажные волосы, помассировать и оставить на пару минут. После хорошо промыть водой.
Сода
Пищевая сода способна обеспечить глубокое очищение волос и кожи головы от любых загрязнений и кожного сала.
Чтобы правильно помыть голову содой необходимо придерживаться некоторых правил:
- не использовать это моющее средство при наличии раздражения и открытых ран на коже головы;
- применять только свежий продукт, руководствуясь датой изготовления;
- разводить соду можно водой любой температуры, на ее моющие свойства это не влияет.
Итак, для мытья головы потребуется растворить в большом тазу 100 грамм соды 2 литрами воды и 3-5 минут мыть в нем голову, хорошо массируя зону корней. После желательно ополоснуть волосы раствором уксуса - 30 мл на 1 литр воды.
Повторять подобную процедуру мытья следует не раньше чем через неделю, иначе рискуете вызвать сухость и шелушение кожи.
Корень лопуха
Репейник издавна используется в лечебных целях. Он способен остановить преждевременное выпадение волос, укрепить корни, обеспечить восстановление структуры, победить перхоть и подарить локонам здоровый блеск.
Чтобы правильно помыть голову корнем лопуха следует приготовить отвар. Для начала необходимо натереть корень репейника, затем 2 столовых ложки измельченного корня залить 500 мл воды и кипятить 10 минут на медленном огне. После остывания процедить.
Готовым отваром мыть корни волос 2-3 раза в неделю. После процедуры обязательно ополаскивать локоны чистой водой.
Чайный гриб
Это своеобразный живой организм, состоящий из дрожжевых грибков и уксусных бактерий. Чайный гриб богат витаминами В, С, Р, органическими кислотами, белками, жирами и микроэлементами, а также в нем присутствует полезный винный спирт.
Еще в XVII веке в Японии гейши принимали настой чайного гриба для сохранения стройности фигуры и ополаскивали им волосы для приобретения блеска и шелковистости.
Чтобы правильно помыть голову настоем чайного гриба нужно настоять его 1 месяц. Затем 250 мл настоя развести в 2 литрах теплой кипяченой воды или отвара крапивы и помыть раствором голову. После процедуры волосы необходимо ополоснуть чистой водой. Подобный натуральный шампунь можно обогатить несколькими каплями витамина Е.
Все мы мечтаем иметь здоровые ухоженные волосы и так, чтобы уход за ними можно было позволить себе в домашних условиях. Голову моют все, но не все задумываются, правильно ли они это делают. Опыт мыть голову идет из семьи и если с этим нет никаких проблем, то и моют себе, как все - водой и шампунем. Иногда не подходит, как, возможно, кажется, шампунь. Покупают другой шампунь и бальзам - и хорошо, если все получается удачно, да еще и волосы непривередливые. Но вот проблемы нам не нужны ни с сухостью, ни с жирностью, ни с перхотью, ни излишним выпадением волос при расчесывании, тем более с секущимися кончиками.
Причин таких нежелательных явлений может быть несколько. И среди них довольно банальная - неправильно моем голову. Мытье головы, как показывает практика, не такое уж простое дело, при котором следует учитывать и длину волос, и жирность кожи головы, необходимость мыть голову часто, склонность к перхоти, проблемы расчесывания после высушивания вымытых волос. На все эти и другие вопросы специалисты уже ответили. Нам остается только выбрать для себя из них самые полезные относительно набора своих индивидуальных особенностей.
Замечено, что волосы не длиннее линии подбородка, нуждаются в ежедневном мытье. Тем более, если они гладкие, а в стрижке присутствуют ровные четко оформляемые линии. Для ежедневного мытья нужно выбирать шампуни с указанием на этикетке: «для ежедневного мытья» для категории нормальных волос. Восстанавливающий шампунь, насыщенный интенсивными питательными веществами, утяжеляет волосы, лишает их объема.
Другое дело при мытье окрашенных волос, когда требуется специальный шампунь для окрашенных волос, чтобы как можно дольше сохранялся цвет волос и попутно поддерживался их питательный баланс. Но и это зависит от того типа красителя, который был использован при окраске волос: натуральный или с использованием химических веществ.
При длинных волосах на пару дней удлиняются периоды мытья головы. Корни волос, естественно, жирнятся быстрее, чем основная их длина и кончики, которые, чаще всего, более сухие и ослабленные.
Важным требованием при мытье длинных волос является их ополаскивание - оно должно быть безупречно качественным, ибо остатки шампуня, кондиционера да еще при жесткой воде утяжеляют волосы, лишают их блеска и создаются проблемы при расчесывании. Укорачивают, разумеется, период мытья головы.
После качественного мытья головы должна следовать и качественная укладка волос, к которой нужно подготовиться. Все инструменты для укладки должны быть чистыми, чтобы не марать чистые волосы остатками кожного жира, кондиционера или стайлинг-средств. Чтобы дольше сохранить волосы чистыми и привленкательными, используйте средства для укладки волос: спреи или муссы.
Как правильно мыть голову
Как бы большой мудрости в этом нет, но все дело в пустых мелочах, если подойти к этому профессионально. Начнем с того, что голову мыть предпочтительно стоя из-за структуры волос, особенно мокрых. Опускать голову вниз - вредно для волос, так неправильно открываются их микро чешуйки. Получается, что о лучший для этого вариант - мыть в домашних условиях под душем. Ведь мы знаем в каком положении мы держим голову, когда пользуемся услугами своего мастера в салоне красоты.
Шампунь наносить в небольшом количестве не на текущие ручьями волосы, а увлажненные. Если шампунь недостаточно вспенилась, то добавьте немного влажности и продолжайте вспенивать моющее средство, так именно пена по-настоящему моет волосы.
Дальнейшее ваше действие связано с использование питающих средств: бальзама, маски для волос или кондиционера. Если это бальзам, наносить его нужно на отжатые волосы, начиная с кончиков, минуя контакт с корнями волос до пяти сантиметров. Количество бальзама должно быть небольшим и распределить его нужно сначала по ладоням, а потом - по волосам. Очень важен фактор времени: бальзам может подействовать без ненужных разочарований только за тот интервал времени, который указан на этикетке данного средства. Как правило, это от 2 до 5 минут. После действия бальзама тщательно ополосните волосы.
- Использование питательной маски после правильного мытья головы требует больше времени - до 15 минут и соответственно инструкции, предписывающей все дальнейшие действия.
- Пользоваться кондиционером перед сушкой феном - это правильно беречь волосы от перегрева и пересушивания. Волосы под воздействием кондиционирующего вещества получают защитную пленочку.
Моем голову правильно - видео
В этом видео мы услышим и увидим полезные и очень важные советы от профессионала о том, как нужно мыть голову правильно, многие из нас совершают простые, но достаточно вредные для волос и кожи головы ошибки, исправив которые мы сможем добиться улучшения состояния наших волос и сохранить их здоровье надолго.
Также хочу напомнить вам о простой истине - поддержка вашим волосам нужна и изнутри - старайтесь правильно питаться, включая в свой рацион , употребляйте доступные всем нам натуральные , наладьте по возможности здоровый сон и избегайте лишних стрессов.
Начните с выбора расчески. Она должна быть из натурально материала, ни в коем случае не металлической, с редкими зубьями, особенно если вы торопитесь расчесывать влажные волосы.
Процесс расчесывания начинается с кончиков волос, постепенно поднимайтесь выше и окончательно расчесывайте всю массу волос от корня, только расчесав их по всей длине. Помните: они живые, со сложной и ранимой структурой - относитесь к ним очень бережно, чтобы они радовали и вас и окружающих живым здоровым блеском, красивой укладкой.
Так же есть способ, как «помыть» голову без воды - лучше, конечно, с водой, учитывая губчатую структуру волос, впитывающих пыль на улице, в транспорте или учреждении. И мыть волосы можно ежедневно, как лицо, шею и руки. Но бывают и походные обстоятельства, когда нужно «освежить» корни при достаточно свежем виде остальной массы волос. Для этого придумано средство, называемое «сухой шампунь», в виде пудры для волос. Эту пудру распыляют на расстоянии 30 сантиметров от корней волос с последующим втиранием в кожу головы. Работает этот сухой шампунь две минут, после чего следует его вычесать щеткой из натуральной щетины. Маскировать ставшие жирными у корней волосы можно, изменив прическу. Подойдут при длинных волосах для этой цели и «пучок» на затылке, и вечно модный «конский хвост» и какая-либо собственная хитрость. Короткие волосы можно уложить при помощи геля для укладки.
Специалисты рекомендуют мыть голову по мере ее загрязнения. Сальные выделения, пыль, скапливающаяся у основания волос затрудняют поступление в корни кислорода и других питательных веществ, что приводит к более медленному , секущимся кончикам и блеклому виду. Как грамотно вести уход за волосами вы узнаете из этой статьи.
Как правильно мыть голову
Чтобы помывка головы приносила вам только пользу, обратите внимание на следующие правила:
- Выбирайте правильный шампунь. Если вы привыкли мыть голову ежедневно, подбирайте нейтральное средство, неагрессивное. Желательно, чтобы шампунь был гипоаллергенным и соответствовал типу ваших волос.
- Аккуратно наносите моющий состав на пряди. Выдавите нужное количество средства в руки и вспеньте, затем равномерно нанесите на кожу головы и волосы. Это гарантирует качественное нанесение средства на всю поверхность волос. Что касается количества, то при ежедневном уходе не стоит мыть голову несколько раз, а вот если вы моете волосы дважды в неделю, то необходимо провести процедуру повторно, причем второй раз количество шампуня можно уменьшить вдвое.
- Перед началом процедуры аккуратно расчешите волосы. Мойте голову, массирующими движениями от ушей к затылку. Не используйте при этом ногти, чтобы не поцарапать кожу. Массаж во время процедуры принесет дополнительную пользу корням волос.
- Выставляйте правильную температуру воды. Не мойте пряди чересчур горячей водой. Высокая температура активизирует деятельность сальных желез. Вода, нагретая до 40 градусов, хорошо растворит сальный покров и удалит загрязнение. Причем, для улучшения кровообращения завершать процедуру помывки лучше прохладной водой. Многие трихологи советуют мыть голову кипяченной водой. Это значительно снижает щелочное воздействие на волосы.
- Не забывайте про . Это средство максимально насыщено полезными микроэлементами, поэтому при правильно подобранном средстве, результат вы увидите уже через 8-9 сеансов. При сильном повреждении волос, накладывайте маски 1 раз в 2 дня. В качестве поддерживающей процедуры, достаточно одного раза в 7-8 дней.
- Используйте бальзам. После помывки головы, воспользуйтесь бальзамом. Это средство восстанавливает щелочной уровень, делает волосы блестящими и шелковистыми. Локоны легче расчесываются и не повреждаются. Попадая на волос, бальзам сглаживает его поверхность, придавая прическе здоровый вид. Наносят это средство на волосы, втирать в кожу его не стоит.
- Завершайте процедуру специальными средствами. Подберите в зависимости от вашего типа волос подходящий защитный препарат: масло или спрей. Пользуйтесь средством согласно прилагаемой инструкции. Не наносите слишком много препарата, этим можно испортить внешний вид волос. И не забывайте, что целесообразнее наносить на сырые волосы, эффект будет намного лучше.
- Перед применением фена или , обязательно используйте термозащиту. Белок, входящий в состав волоса легко разрушается под воздействием высоких температур, что приводит к истончению волос.
Сколько раз мыть голову
Этот момент индивидуален для каждого. Если локоны очень жирные, то длительный перерыв может вызвать воспаление кожного покрова, а вот при сухих волосах достаточно помыть голову каждые 4-5 дней.
Некоторые специалисты отмечают, что частое использование шампуня приводит к излишнему выделению сальных желез и загрязнениям. Многие девушки отказавшись от шампуней и заменив их на средства, изготовленные в домашних условиях, заметили значительное снижение жирности волос.
Обратите внимание на длину локонов. Короткие волосы нужно мыть ежедневно, особенно если они прямые и прическа имеет четкие очертания. Используйте при этом максимально мягкие шампуни, подходящие для ежедневного ухода. Средства для ослабленных волос будут излишне утяжелять их.
Бальзам-ополаскиватель для волос
Бальзамы-ополаскиватели были созданы для снижения воздействия щелочи, содержащейся в шампунях и жесткой воде. Помимо этого, они хорошо заживляют чешуйки волоса, заполняя поврежденную зону и создавая защитную пленку вокруг волоска. Волосы становятся гладкими, шелковистыми, легко расчесываются. Такой уход необходим, если вы использовали шампунь не слишком высокого качества.
В состав ополаскивателей входят:
- различные ПАВы;
- некоторые консерванты;
- ароматизаторы;
- несколько видов загустителей;
- регуляторы кислотности;
- красители;
- натуральные компоненты.
Обратите внимание, что многие производители для достижения разглаживающего эффекта применяют силиконы, которые помогают достичь быстрого результата даже на очень сильно поврежденных волосах.
Моем волосы без шампуня
Шампунь, как средство для мытья волос, был изобретен значительно недавно. До этого времени люди умели обходиться без него. А волосы при этом были густые, пышные, блестящие и здоровые. Девушки для мытья головы использовали ингредиенты: соду, горчицу, некоторые травы, яйца, молочные продукты.
Сегодня некоторые представительницы слабого пола прибегают к бабушкиным рецептам и моют голову без шампуня. Это дает множество дополнительных преимуществ: корни получают дополнительное питание, и не получают лишние токсины. Прическа приобретает блеск, эластичность, густоту, здоровый вид, выделение сальных желез сокращается.
Рецептов для мытья волос написано множество. Главное, при отказе от шампуня, выдержать первые 2-3 недели, когда кажется, что загрязнение волос происходит чаще. Однако, причина здесь совсем в другом. Волосы начинают очищаться от токсинов и других вредных скоплений.
Чтобы насладиться результатом уже после первой процедуры, ополосните волосы после мытья раствором уксуса (200 г на 2 литра) или соком лимона (500 мл на 2 литра).
Мойте голову только по мере ее загрязнения.
Как подобрать шампунь правильно
При выборе шампуня ориентируйтесь на ваш тип волос. Средство подходит вашим волосам, если:
- локоны легко расчесываются;
- чувствуете, что пряди отлично промылись и на них отсутствуют следы жира;
- после высыхания пряди приобретают естественный блеск;
- при неоднократном применении не замечено раздражение кожи.
Помимо перечисленных качеств, хорошее средство для мытья головы возмещает утраченные белки и другие полезные вещества, разглаживает чешуйки волоса и не утяжеляет их. Чтобы определить, насколько подходит вам моющее средство, его следует регулярно применять хотя бы месяц.
Все шампуни делятся на категории:
- нейтральные;
- оттеночные;
- лечебные;
- для более глубокой очистки.
Относительно типа волос, средства делят на шампунь для:
- жирных волос (содержит максимальное количество моющих составляющих);
- сухих волос (имеют минимальное количество моющих компонентов, но дополнительно в его состав входят препараты, защищающие волосы от сухости);
- нормальных волос (имеет оптимальное сочетание моющих составляющих).
Шампуни по типу волос
Теперь более подробно расскажем о том, как подобрать шампунь относительно вашего типа волос. Некоторые считают, что если у них нормальные волосы, то и уделять особого внимания выбору средств не стоит. Однако, это ошибочное мнение, и неправильный уход может ваши локоны сделать сухими или чересчур жирными. Чтобы этого не произошло, подбирайте шампунь правильно. Он должен подходить для ежедневного ухода и не содержать ингредиенты, которые отрицательно сказываются на состоянии нормальных волос. Если у вас натуральные волосы, которые не подвергались окрашиванию и другим химическим воздействиям, специальных шампуней брать не стоит, они будут излишне утяжелять волосы и сушить кожу. А вот отвары трав, входящие в состав моющего средства, положительно отразятся на состоянии ваших волос.
Если вы обладательница сухих и ломких волос, выбирайте шампуни с содержанием протеинов и кератинов. Они делают волос наиболее жестким, а прическу объемной. Многое средства для мытья сухих волос содержат ланолин, который их питает. При этом типе волос рекомендовано использование бальзамов и ополаскивателей.
Следует уделить особое внимание выбору шампуня, если ваши сальные железы работают чересчур активно и волосы быстро становятся грязными. Самое главное, постарайтесь мыть голову хотя бы каждые два дня. Поле мытья ополосните волосы лимонным или уксусным раствором. Это дополнительно поможет восстановить щелочной баланс кожи и волос. Подбирайте шампунь, который содержит экстракты различных трав и составляющие, которые будут нормализовать работу сальных желез. Не приобретайте средства, которые содержат вещества, утяжеляющие волос, например, силикон. Присутствие в шампуне большого числа моющих компонентов может привести к зуду кожи головы и раздражению.
При наличии секущихся кончиков оптимальнее всего использовать средство для сухих волос, составляющие, входящие в его состав, помогут «склеить» секущийся кончик и сделать волосы гладкими и послушными. Однако, если у вас волосы жирные, то использование такого средства не рекомендовано. В этом случае за секущимися кончиками следует вести дополнительный уход.
У некоторых девушек волосы очень сильно повреждены вследствие различных укладок, окрашиваний и других химических воздействий. Здесь следует подбирать шампунь «для поврежденных волос». В состав такого средства входят различные масла, белок и другие полезные компоненты. Для обесцвеченных волос, шампунь, содержащий яичный желток, подойдет как нельзя лучше. Такие средства имеют максимальное количество полезных веществ, которые восстанавливают волос: кератин, протеин, аминокислоты, биотин и другие. Хорошего лечебного эффекта можно добиться, используя многочисленные бабушкины рецепты, немного позже мы опишем некоторые из них.
Перхоть – проблема многих современных людей, чтобы с ней эффективно бороться нужно подобрать подходящий шампунь. Косметология предлагает большой выбор таких средств. Одной из главных составляющих подобных препаратов является октопирокс. Это блокатор, который восстанавливает нормальную работу кожи головы, воздействуя на первопричину. Моющие компоненты, входящие в состав средства, вымывают частички ороговевшей кожи и препятствуют появлению перхоти вновь. Шампунь, предназначенный для устранения перхоти, избавляет голову от зуда, нормализуют кровообращение, ускоряют рост волос.
Многие ПАВы, входящие в состав моющих средств, могут вызвать аллергическую реакцию. Если у вас имеется склонность к , лучше приобрести шампунь, не содержащих сульфатов. Такие препараты изготовлены на основе мыльного корня и других натуральных компонентов.
Профессиональные шампуни
Эта категория средств больше подходит для салонов красоты и парикмахерских. В состав профессиональных шампуней всегда входит огромное количество очень активных составляющих, они максимально сильно воздействуют на волосы. После использования таких препаратов волосы становятся гладкими и хорошо расчесываются. Но правильно подобрать средство для ваших волос сможет только профессионал. Поэтому, если вы решили пользоваться средством для ухода за волосами этой категории обратитесь за консультацией к профессионалу.
Эти составы обычно максимально концентрированные и поэтому положительное влияние видно уже после первого использования.
Обратите внимание, что профессиональные средства по уходу за волосами не выпускают шампунь «2в1». Специалисты практикуют поэтапное лечение волос, поэтому предлагают отдельно: шампуни, ополаскиватели, бальзамы, маски, а не смешивают все вместе в одном препарате.
Шампуни своими руками
Сода – натуральный ингредиент, любимый многими девушками, практикующими для мытья головы домашние шампуни. Очень часто ее растворяют в воде для ополаскивания волос, она является хорошим нейтрализатором для кислот, выделяемых через кожу. Для достижения более яркого результата можно сделать маску. Смочите соду теплой водой и распределите по волосам, оставьте на 1-2 минуты и смойте водой.
Шампунь из горчицы. 1-2 ст. ложки горчичного порошка растворите в 900 мл теплой воды. Помассируйте кожу головы этим раствором. Не смывайте состав, если ощутите небольшое жжение. Средство не только нормализует кровообращение, но и ускоряет рост волос.
Для мытья сухих волос можно использовать желток. Для этого очистите его от пленочки и нанесите на голову и волосы массирующими движениями. Смывать средство нужно прохладной водой. В завершение промойте волосы раствором уксуса или лимона.
Шампунь из черного хлеба помогает избавиться от перхоти. Замочите пару кусочков горячей водой. Разбухший хлеб нанесите на волосы, помассируйте и смойте.
Глина хорошо помогает очистить волосы от загрязнения и пропитать их полезными веществами. Выбирайте тот вариант глины, который подходит для ваших волос. Залейте теплой водой до образования кашицы. По желанию можно добавить соответствующие эфирные масла. Нанесите смесь на голову массирующими движениями, оставьте на несколько минут и смойте.
Вот еще один рецепт питательного шампуня.
- банан;
- желток;
- сок лимона;
- несколько капель эфирных масел;
- по ампуле витаминов В6и В12.
Банан очистите, все компоненты соедините и взбейте, нанесите на волосы, оставьте на некоторое время и смойте.
После такого шампуня волосы приобретают здоровый вид и натуральный блеск.
Вот такие простые и эффективные средства можно изготавливать и использовать в домашних условиях. Они не принесут вред вашим волосам, не напитают их вредными токсинами, а наоборот, подарят здоровье и силу вашим локонам.