Что такое комедоны, можно ли убрать черные точки в домашних условиях, причины, методы устранения: паровая чистка лица, пластыри, осветление кожи, маски.
Черные точки на лице чаще всего начинают у большинства людей появляться с началом полового созревания.
Образующиеся комедоны доставляют немало неприятностей, начиная от ухудшения внешнего вида и заканчивая психологическим дискомфортом.
Избавиться от черных точек можно при помощи аппаратных методик, используемых в салонах красоты. Но для многих гораздо доступнее те процедуры очищения лица, которые можно проводить дома самостоятельно.
Что такое комедоны
Комедоны – это одно из проявлений угревой сыпи. Черные точки начинают образовываться в результате скопления в фолликулах кожи омертвевших клеток эпидермиса, кожного секрета, частичек пыли и косметических средств.
Все эти элементы постепенно накапливаясь, образуют плотную пробку, поверхность которой окисляется под воздействием кислорода и становится черной.
Черные точки являются открытыми комедонами, то есть у содержимого есть выход наружу. Такая угревая сыпь редко воспаляется, но может значительно ухудшить внешний вид.
Появляются видимые черные точки преимущественно на крыльях носа, на подбородке, в области щек ближе к носу. У некоторых людей, открытых комедон мало, у других они покрывают большую часть лица.
Можно ли убрать черные точки дома
Черные комедоны не приводят к развитию воспалительных процессов на лице, поэтому избавиться от них можно и в домашних условиях. Необходимо только помнить о том, расширенные поры такими и останутся, поэтому время от времени будут опять забиваться.
Поэтому чтобы добиться полной чистоты лица и отсутствия видимых черных точек весь комплекс выбранных мероприятий по уходу за лицом нужно выполнять регулярно.
Немаловажное значение имеет то, как человек ежедневно ухаживает за своей кожей, какие моющие и косметические средства использует.
В домашних условиях от комедон избавляются поэтапно, используя распаривание, чистку кожи, механическое выдавливание.
Для очистки пор можно приобрести специальные аптечные препараты и курсом применять народные способы – маски, растворы для протираний.
Полный курс очищения можно провести за один день, в дальнейшем нужно ежедневно проводить процедуры, предотвращающие скопление грязи в фолликулах.
Причины образования комедонов
Основная причина, приводящая к появлению темных точек на лице – патологическое нарушение в гормональной и нервной регуляции работы желез, ответственных за продуцирование кожного сала.
При отсутствии изменений в железе на всей поверхности лица вырабатываются одинаковое количество секрета, который равномерно распределяется по лицу и выполняет защитную функцию.
При изменении работы гормональной сферы кожное сало в некоторых местах лица начинает производиться в большем количестве, поэтому оно скапливается в порах, расширяет их и тем самым способствует накапливанию остальных элементов пробки.
Наиболее подвержены образованию открытых комедон люди с жирным типом кожного покрова.
Выделяют и немало провоцирующих факторов, под влиянием которых черные точки образуются быстро и в большом количестве.
Толчок к появлению черных комедонов могут дать:
- Неправильное питание. Преимущественное употребление слишком жирной и сладкой пищи и небольшое количество свежих растительных продуктов становятся причинами нарушения обменных реакций, что негативно сказывается и на состоянии всей кожи. Особенно сильно эта зависимость выражена в подростковый период, то есть когда происходит гормональная перестройка организма.
- Наследственные факторы. Если на лице у родителей открытые комедоны, то и у детей следует ожидать появление этой проблемы.
- Медикаментозное лечение. Длительное использование некоторых препаратов нарушает работу внутренних органов, в том числе и кожных желез.
- Неправильный уход за лицом. Косметика и ухаживающие средства всегда должны подбираться с учетом всех особенностей кожи, иначе ее защитные функции будут нарушены. Черные точки нередко появляются у тех людей, которые часто пользуются декоративной косметикой, мало времени уделяют очищению лица.
- Гормональный дисбаланс. Закрытые комедоны в большинстве случаев образуются у подростков (у мальчиков чаще), подвержены такому дефекту кожи и женщины в климактерическом периоде, а также перед менструацией.
- Длительные стрессы, .
- Плохие экологические условия в месте проживания.
Вероятность образования комедонов многократно повышается, если на организм человека действует сразу несколько провоцирующих причин.
Влияние большей части провоцирующих появление черных точек факторов можно устранить самостоятельно.
Методы устранения черных точек
К устранению черных закупоренных пор на лице нужно подходить комплексно.
Если их образование вы не связываете с недостаточным уходом или гормональным дисбалансом в организме, то желательно обратится к дерматологу.
Врач после осмотра назначит анализы и инструментальные методы обследования, позволяющие оценить работу всех внутренних органов.
Возможно для того чтобы полностью прекратить образование комедонов нужно будет пройти курс медикаментозного, специально подобранного лечения.
В домашних условиях добиться идеального состояния кожного покрова можно комплексным подходом к решению возникшей проблемы, в него должны входить процедуры по очищению лица.
Для удаления черных точек особенно необходимо проведение паровых ванн, механическое выдавливание пробок, использование масок и аптечных средств, осветление кожи.
Глубокому очищению лица при склонности к образованию комедон необходимо уделять достаточно времени не менее одного раза в неделю.
Не меньшее значение для внешности имеет ежедневный уход, черных точек образуется меньше, если:
- Каждый день умываться, используя специальные пенки и очищающие лосьоны.
- Обязательно удалять дома после улицы всю косметику.
- Мыть лицо после посещения улицы.
- Правильно питаться. В рационе больше должно присутствовать натуральных продуктов, в том числе свежих овощей, спелых фруктов и ягод.
Паровая чистка лица
Паровая чистка или распаривание – первая процедура, которая проводится после удаления косметики и умывания.
Паровые ванночки или горячие влажные компрессы приводят к расширению пор, после чего большая часть комедонов при механическом выдавливании легко выходят.
Паровые ванночки сделать достаточно легко. Необходимо на литр-два воды взять по две-три ложки ромашки, зверобоя, шалфея или крапивы и прокипятить.
Затем нужно удобно расположиться над кастрюлькой, наклонить голову и укрыться полотенцем.
Процедура проводится от 5 до 15 минут, после ее завершения лицо просто просушивается мягким полотенцем. При желании в горячую воду добавляют эфирные масла лимона, чайного дерева, мяты.
Горячий компресс – это наложение на необходимую область лица мягкой, плотной салфетки, смоченной в горячей воде. В качестве раствора могут использоваться также отвары трав или обычная вода.
Распаривание не проводится, если на лице имеются очаги воспаления расширенные капилляры.
Выдавливаем правильно
Механическое удаление комедон нужно проводить именно только после распаривания, так больше вероятность того, что все пробки выйдут, а на лице не останется повреждений.
Выдавливание делают с соблюдением нескольких правил:
- Руки перед процедурой обязательно нужно помыть.
- Пальцы лучше обернуть бинтом, так ногти не заденут кожу. Бинт рекомендуется смочить в перекиси или в спирте.
- Комедоны удаляют по одному. Пальцы размещают по обе стороны черной точки, отступая от ее краев примерно на 1 мм.
- Если из некоторых пор не удается выдавить пробку, то не нужно слишком усердствовать, так как это приведет к тому, что на коже останутся пятна или шрамы.
После удаления точек нельзя использовать косметику. Рекомендуется только применять те средства, которые приведут к сужению пор.
Очищающие полоски
Очищающие полоски или пластыри можно приобрести в аптеках. Обычно они предназначены для очищения кожи носа.
Пластырь наклеивается на крылья и спинку носа на положенное по инструкции время, после чего удаляется – все черные точки должны остаться на его поверхности.
Очищающие полоски можно изготовить и самостоятельно. Сухой желатин разводится теплым молоком, помещается в микроволновую печь на 10 минут для набухания.
Приготовленная смесь наносится плотным слоем на необходимые области лица. Удалить пленку можно после полного ее застывания.
Осветление кожи лица
Не все черные комедоны могут быть удалены, поэтому сделать их незаметными можно другим способом – используя составы с осветляющим поверхность пробок свойством.
Самые популярные методы осветления черных точек:
- Применение мыльного раствора. Потребуется небольшое количество детского мыла, которое желательно натереть на терке. Мыльная стружка заливается небольшим количеством воды, после растворения к ней добавляется по половинке чайной ложки пищевой соли и соды. В приготовленном растворе смачивается и отжимается ватный диск, с его помощью нужно очищать поверхность кожи круговыми движениями. Массаж проводят в течение трех минут, после чего лицо споласкивают прохладной водой.
- Использование сока лимона. Отжатый от лимона сок разводится пополам с водой, в растворе смачивается диск и лицо протирается.
- Применение перекиси водорода. Неплохо справляется с осветлением верхней части комедонов перекись, но наносит ее следует только, если кожа не склона к сухости.
ПОПУЛЯРНО У ЧИТАТЕЛЕЙ : Что такое и можно ли с помощью них вернуть себе молодость?
Стягивающие процедуры
Стягивание пор – завершающая процедура при удалении черных точек. Ее цель – добиться сужения пор, при котором проникновение внутрь микрочастиц будет затруднено и значит, процесс образования черных точек замедлится.
- Дезинфицирующим лосьоном, приготовленным из водки и сока от свежего огурца, пропорции 1:2.
- Смесью минеральной воды с настойкой календулы. В стакан минералки добавляется ложка настойки.
- Кубиками льда, приготовленными из травяных отваров.
Все домашние растворы, обладающие стягивающим действием, лучше использовать ежедневно после утреннего умывания и до нанесения косметики.
Народные методы
От черных точек на лице можно избавиться и используя самостоятельно приготовленные маски. Не всегда один и тот же рецепт приводит к положительному результату у всех сразу. Поэтому самое эффективное для себя средство можно подобрать методом проб и ошибок.
Ничего страшного в этом нет, ведь домашние маски в основном содержат натуральные вещества, которые не могут нанести вреда кожному покрову.
Желатиновая маска.
Желатин – это природный коллаген и его часто включают в состав масок с омолаживающим действием.
Для удаления черных точек используют желатиновую маску-пленку. Наносить ее нужно только после чистки и распаривания лица.
Для приготовления маски необходимо приготовить:
- Две столовые ложки сухого желатина.
- Сто миллилитров воды. Если кожа сухая, то лучше брать молоко.
Желатин смешивается с водой и оставляется на полчаса для набухания. Затем для полного растворения комочков смесь нужно поставить на водную баню или в теплую микроволновку, нужно только следить, чтобы она не закипела.
Приготовленная маска распределяется тонким слоем по участку лица с комедонами, после подсыхания первого слоя аккуратно наносится второй.
Передерживать маску не стоит, как только образовавшаяся пленочка подсохнет, ее сразу удаляют.
Маски с углем активированным.
Активированный уголь – таблетки, имеющие природное происхождение.
Маски с добавлением угля не только способствуют вытягиванию пробок из расширенных пор, но и снимают воспаление, снижают жирность кожи и разглаживают ее.
При необходимости через два месяца курс очищения лица при помощи активированного угля можно повторить.
На основе активированного угля используется несколько масок для очищения пор, в их состав входят разные ингредиенты.
Уголь активированный с желатином.
Для приготовления очищающего кожу состава потребуется ½ часть таблетки угля, половина чайной ложечки сухого желатина, чайная ложечка воды или цельного молока.
Измельченный в порошок уголь смешивается с желатином, затем эта смесь разводится водой до однородной кашицы.
Затем ее нужно поместить в микроволновку или на водяную баню для растворения всех компонентов.
Наносится приготовленная маска в теплом виде при помощи кисточки или просто пальцами. Наносить состав можно как на проблемные зоны, так и на все лицо целиком.
Оставляется маска на 15 минут, затем эластичная пленочка аккуратно снимается. Маска дает хороший эффект сразу при первом ее использовании – черных точек становится меньше и улучшается цвет лица.
С розовой водой.
Чайная ложка измельченного в порошок активированного угля смешивается с несколькими каплями масла чайного дерева и с розовой водой в количестве полутора чайных ложечек.
После тщательного перемешивания маска наносится на все лицо на 15 минут. Особенно эффективна она при жирном типе кожи, так как устраняет с лица чрезмерный блеск.
Активированный уголь с лепестками роз.
Потребуется по половинке чайных ложек белой и зеленой косметической глины, их разводят водой до получения густой смеси. Затем в эту смесь добавляется 3-4 капли масла герани и чайная ложка активированного угля.
К кашице добавляются предварительно измельченные лепестки роз.
Маска с лепестками не только удаляет комедоны, но и продлевает молодость кожи за счет замедления процессов старения клеток.
Измельченный уголь в количестве одной чайной ложки смешивается с равным количеством свежеотжатого из листьев алоэ сока.
В смесь добавляется по несколько капель воды и эфирного масла чайного дерева, 1/3 часть чайной ложечки морской соли. Маска наносится легкими движениями, смывается теплой водой через 20 минут.
С йогуртом.
Столовая ложка порошка активированного угля перемешивается с чайной ложечкой лимонного сока, затем сюда же добавляется две столовые ложки свежего йогурта без добавок и красителей. Нанесенная маска смывается через 20 минут.
С активированным углем готовится и самый простой, но действенный против комедонов скраб.
Измельченную таблетку угля нужно соединить с небольшим количеством воды, так чтобы получилась густая паста. Наносят ее на проблемные зоны на 10 минут, после чего состав смывается водой.
Маски на основе активированного угля необходимо делать только на очищенную и распаренную кожу, иначе желаемого результата их применения можно не увидеть.
Делают такие маски не чаще одного раза в 3 три дня.
Яичная маска.
Для ее приготовления потребуются одни белки. Лучше использовать два яйца. Отделенные белки взбиваются при помощи вилки в пену.
Затем эта белковая смесь при помощи мягкой кисточки наносится на все лицо, сверху нужно приклеить тонкие бумажные салфетки, а затем нанести еще один слой белка.
После этого нужно дождаться полного застывания маски, снимают ее резким движением, потянув пальцами за один край.
Маска с клеем ПВА.
Использование клея ПВА от комедонов – это народный способ и многие использовавшие его люди отмечают хороший эффект очищения. Потребуется только сам клей, его нужно нанести тонким, но плотным слоем на те участки лица, где есть черные точки.
После полного застывания пленки ее отрывают – верхняя часть угрей приклеивается к клею и вытягивает за собой из пор пробки.
Маска с содой.
Пищевая сода против черных точек действует сразу в двух направлениях – размягчает поверхность комедонов и обесцвечивает их. Соду можно использовать в составе скраба или в масках.
Для приготовления маски нужно овсяные хлопья смешать с пищевой содой в соотношении 2:1, эта смесь разбавляется кефиром так, чтобы получилась кашица.
Наносят приготовленный состав на нос, щеки, подбородок, через 15 минут его нужно скатать с лица, умыться водой и протереть кожу сужающим поры средством.
Скраб готовится из соды и измельченной морской соли, смешиваются эти два компонента в одинаковой пропорции.
Сначала ватный диск смачивается в воде, затем обмакивается в приготовленную смесь и используется для протирания кожи. После процедуры лицо обмывают водой, обрабатывают тоником.
Через время после удаления черных точек омолодить лицо можно с помощью , проводить такую процедуру можно и в домашних условиях.
Лучшие натуральные продукты для очищения
Паровые чистки лица желательно чередовать с использованием масок, приготовленных из доступных и натуральных компонентов.
Такие маски не только поддерживают кожу в чистоте, но и увлажняют ее, а также напитывают питательными веществами и микроэлементами.
Лучшими продуктами с очищающими свойствами считаются:
Маски для осветления лица
В домашних условиях можно использовать и осветляющие маски, их наносят как после распаривания, так и просто на очищенное лицо.
Применение масок позволяет уменьшить видимость черных комедонов.
- Мякоть от одного помидора нужно размять и нанести на 5-10 минут на лицо. Убирается томат обычной водой.
- Картофель среднего размера нужно очистить и натереть на терке. Картофельная масса распределяется по всему лицу, убирают ее ватным диском через 10 минут.
- Свежий кефир можно использовать как для умывания, так и для нанесения в качестве маски. В последнем случае кефир смывается после полного подсыхания на коже.
- Ложку мелкой соли нужно смешать с двумя ложками нежирной сметаны. Приготовленная масса используется для протирания крыльев носа, процедуру рекомендуется проводить дважды за неделю.
- Белок от одного куриного яйца нужно взбить и смешать с отжатым из лимона соком в количестве двух ложек и таким же количеством сока алоэ. Приготовленный состав используется для протирания кожи лица с черными точками.
После снятия любой маски с очищающим эффектом нужно лицо обработать суживающим поры средством и нанести питательный крем, он увлажнит кожу и тем самым предотвратит быстрое забивание фолликул.
Причины неудач
Полностью устранить черные точки можно только путем регулярного ухода с проведением всех процедур по глубокому очищению лица.
Если комплексный уход полностью соблюдается, но результаты борьбы с комедонами не удовлетворяют, то нужно исключить влияние тех причин, которые сводят на нет все усилия.
Косметологи советуют:
Выдавливать черные точки самостоятельно нужно только в крайнем случае, процедура облегчается, если приобрести ложечку для удаления комедон «Уно» или периодически использовать аптечные полоски.
Поры на жирной коже следует очищать не чаще двух раз за неделю, при сухом типе кожи глубокая чистка проводится один раз в полмесяца.
Периодически следует делать курсами маски – витаминные, увлажняющие, осветляющие, питательные.
Рецепты маски обязательно подбираются в соответствии с типом кожного покрова на лице.
При постоянном появлении черных точек, несмотря на комплексный подход к их устранению, следует пройти полное обследование.
Образование комедон может быть связано с нарушением в работе щитовидной железы, в системе ЖКТ.
Когда поры забиваются кожным салом и частичками пыли, они темнеют и воспаляются. Преимущественно закупорки возникают на носу и в Т-зоне лица, поскольку на этих участках активнее всего работают железы, выделяющие жир. Причины, почему появляются черные точки, могут быть разные, важнее узнать, какие существуют средства, чтобы их убрать, желательно, раз и навсегда.
Что такое черные точки
По-научному их называют комедоны открытого типа. Фактически – это забитые поры кожным салом, грязью и пылью и т.п. Комедоны могут быть разных размеров (причем мелкие, которые сложно выдавить, ничуть не лучше крупных, портящих внешний вид), могут воспаляться, затем превращаясь в прыщи. Проблема черных точек медицинская, потому для ее решения рекомендуется обращаться за помощью к косметологу. Тем не менее, есть домашние методы избавления.
Как выглядят
Комедоны выглядят согласно их описанию – это темные точки, которые появляются преимущественно на носу и в Т-зоне (лоб/переносица), но могут располагаться на других частях лица, например, на щеках и подбородке, или на теле. Особенно явно выражена проблема у обладателей кожи жирного или комбинированного типа, и расширенных пор. Визуальный эффект черных пор получается в результате накопления в них грязи. Чем больше забитого мусора – тем больше и темнее точка.
Почему появляются черные точки
В отличие от подростковых прыщей, забитые поры возникают и в зрелом возрасте. Причины этого следующие:
- Гормональные сбои в организме. В 27-30 лет идет резкий спад в крови эстрогена, из-за чего кожное сало начинает выделяться в большем количестве, чем ранее. Еще к гормональным сбоям могут приводить некоторые лекарственные препараты.
- Неправильный уход. Негативное влияние оказывают ароматизированные средства для макияжа и неправильно подобранные косметические средства. Жирные кремы могут закупоривать поры. Подсушивающие препараты могут пересушить кожу, из-за чего она в ответ начнет выделять больше сала. Кроме того, если пренебрегать регулярным очищением лица каждый вечер и каждое утро (не обязательно дорогостоящими тониками, но минимальный уход, умывание и полное снятие мейкапа перед сном должны иметь место), кожа начнет загрязняться.
- Неправильное питание. Злоупотребление острой, соленой и жирной пищей (особенно, фастфудом), кофе, энергетическими, алкогольными напитками приводит к активной работе сальных желез.
- Курение. Табак плохо влияет на состояние кожи. Его рекомендуется ограничить или вовсе исключить.
- Потливость. Эту функцию можно регулировать: не краситься в жаркие дни, использовать термальную воду, не носить одежду из синтетических тканей.
- Экология. Воздух в мегаполисах загрязнен больше, чем в деревнях. Решение простое: очищать лицо как можно чаще.
Как избавиться от черных точек
Чтобы подобрать эффективный способ избавления, нужно выяснить причину появления. Только решив изначальную проблему, можно будет очистить лицо от черных точек раз и навсегда. Методы борьбы такие:
- Домашние очищающие маски для лица. Делают на основе подсушивающих и антибактериальных компонентов – лимонного сока, кефира, отвара ромашки. Эффект заметен после нескольких повторений.
- Выдавливание. Это несложная, но кропотливая, болезненная работа, которую рекомендуется проводить раз в две недели. Можно записаться на эту процедуру к косметологу или выдавить черные точки дома самостоятельно.
- Пилинг и скрабы. Могут быть домашними (содержать сахар, соду или мелкую соль) или покупными косметическими средствами. Удаление черных точек этим способом проводят как самостоятельно, так и в салонах. Проводить рекомендуется один-два раза в неделю (для легкого пилинга), реже – для агрессивного скрабирования.
- Полоски для удаления закупорок. Продаются в маркетах или делаются по народным рецептам на основе желатина.
- Комбинированные препараты. Лекарственные гели, содержащие противовоспалительные компоненты и антибиотики. Очищают изнутри, глубоко проникая в слои эпидермиса, тем самым уничтожая вредоносные микроорганизмы.
Как убрать в домашних условиях
Избавиться от прыщей и черных точек не прибегая к помощи косметолога, можно несколькими способами, указанными выше. Выдавливание – один из самых безопасных и эффективных. Полоски-пластыри, скрабы и маски помогают не сразу. Механическое очищение позволяет удалить большую часть загрязнений за один сеанс. Для этого перед процедурой выдавливания обязательно нужно распарить кожу, а во избежание воспалений провести дезинфекцию.
Паровые ванночки
Вскипятите воду в кастрюле, добавьте пару капель эфирных масел, снимите с огня, выложите края емкости полотенцем, и держите лицо над водой в течение 10 минут (не больше!). Чтобы не занести инфекцию, обеззаразьте кожу спиртом. Еще можно использовать для этой цели салициловую кислоту. Кроме того, протирают кожу перекисью водорода. Выдавливайте черные точки на теле и лице аккуратно, обернув пальцы стерильными бинтами или надев перчатки. Если вручную не получается, возьмите ампулу от ручки, продезинфицируйте конец и придавите сальную пробку – так она выйдет быстрее.
Средства от черных точек на лице
Производители косметических товаров поставляют на рынки огромное количество средств против закупоренных пор. Разной консистенции, для определенных типов кожи, с различными эффектами – их используют как «скорую помощь». Какое из средств выбрать, чтобы не усугубить ситуацию, но бережно очистить лицо? Правда ли, что с проблемой могут справиться только дорогостоящие препараты?
Лосьон
Очищающие средства от Clean and Clear имеют хорошие отзывы об эффективности. Но главный недостаток бренда – это состав лосьонов, который часто вызывает аллергию, поэтому пользоваться ими нужно аккуратно, предварительно проведя тест на реакцию кожи. Еще одно популярное средство – «Пропеллер», выпускает отечественный производитель. Оно бюджетное и эффективное, но только на ранних этапах проблемы.
Маски
Две самые популярные маски – черная и белая (есть разных производителей). Первая изготовлена на основе активированного угля, вторая имеет в составе соду. Эффективность средств одинаковая, но у обоих есть главный недостаток – они сильно сушат кожу, потому после их применения ее нужно активно увлажнить, а смыть маску нужно после 10 минут выдерживания. Также полезно использовать косметическую глину – голубую или белую. Ее основная функция – подсушивать кожу, поэтому с такой маской нужно сочетать другие методы очищения.
Кремы
Одно из самых действенных средств на рынке – крем Дифферин. Активное вещество в составе – ретиноид адапален – способно убрать комедоны. Крем хорошо прочищает сальные железы. Стоимость продукта 600 рублей. Более дешевый вариант есть у производителя, уже упоминаемого выше. За 100 р. можно приобрести крем «Пропеллер», в виде пенки. Его главное преимущество – гипоаллергенность.
Скрабы
«Чистая линия» с абрикосовыми косточками – популярный и эффективный бюджетный продукт. Предназначен для нормальной кожи. Обладательницам сухой и чувствительной рекомендуется его более мягкий вариант «Чистая линия» с косточками клюквы и соком малины. «Абрикосовые косточки» в продаже уже более 15 лет, эффективность подтверждена сотнями отзывов. Судя по ним, «малиновый» скраб тоже не отстает в результативности.
Аптечные средства
Эффективный способ удалить загрязнения из пор – воспользоваться патчем. Это специальный пластырь на тканевой основе, который продается в аптеках. Патч вытягивает закупорки на поверхность, поэтому после использования их остается только стереть ватной палочкой. Перед тем как наклеивать пластырь, лицо нужно распарить. Еще одно аптечное средство – настойка календулы. Разводится водой 1:1, применяется как лосьон.
Салонные процедуры
Использование домашних средств – это метод проб и ошибок. Не имея специального образования, подобрать идеальный для себя уход сложно. Поэтому многие девушки обращаются в салоны. В целях чистки пор мастера проводят такие процедуры:
- Механическая чистка. То же выдавливание, только профессиональное.
- Ультразвуковая. Безболезненная процедура, стимулирующая процессы регенерации.
- Вакуумная. Прочищает самые глубокие загрязнения при помощи трубки, создающей давление. Лайфхак с ампулой – домашний аналог этой манипуляции.
- Химический пилинг. Удаление комедонов фруктовыми кислотами, которые растворяют закупорки.
- Вапоризатор. Аппаратное распаривание кожи лица.
Вакуумная чистка
Проводится специальным инструментом, который создает давление. Так, сальные пробки буквально вытягиваются наружу.
- Польза: эффективно прочищает даже самые серьезные закупорки.
- Противопоказания: сухая, чувствительная кожа, воспаления, дерматологические поражения.
- Процесс: перед манипуляцией поры раскрывают вапоризатором или подготавливают лицо разогревающими кремами, затем берут вакуумную трубку и проводят по всей поверхности. Занимает процедура до часа, сама чистка – 15-20 минут. После манипуляции наносят успокаивающую маску.
Механическая чистка
Хотя этот вид очищения можно провести дома самостоятельно, эффект от профессиональной процедуры с ним не сравниться. Во-первых, мастера используют качественные препараты для обработки кожи, во-вторых, удаляют комедоны бережно, используя для этого пальцы и специальные инструменты.
- Польза: кропотливая ручная работа гарантирует удаление всех загрязнений.
- Противопоказания: дерматиты, менструация (появятся воспаления), чувствительная кожа, близкорасположенные к верхнему слою дермы сосуды.
- Процесс: сначала лицо умывают антибактериальным раствором, затем наносят успокаивающие и распаривающие мази или гели, или расширяют поры при помощи ванночки, после чего приступают к выдавливанию. Сама чистка занимает до получаса, весь сеанс – около 1,5-2. После выдавливания наносят маску, сужающую поры, и проводят аппаратом Дарсонваль для ускорения заживления кожи.
Народные средства
В основе народных рецептов лежит использование трав и продуктов в косметических целях. Из них делают домашние маски и лосьоны против сальных пробок. Их основное преимущество: натуральность.
- Белковая маска. Один белок смешивают с одной столовой ложкой сахара. Наносят на лицо и оставляют до высыхания. Затем похлопывающими движениями накладывают второй слой, создавая вытягивающую клейкую маску. Продолжают манипуляцию, пока субстанция не перестает липнуть к пальцам. Смывают маску, после увлажняют кожу кремом. Повторяют 3-4 раза в неделю.
- Средство на основе соли и соды. Вещества смешивают 1:1. Смачивают ватный тампон и окунают в смесь. Обрабатывают ей комедоны, легко протирая кожу. Повторяют раз в неделю.
- Кефирная маска (для обладательниц жирной и смешанной кожи). Смазывают лицо кефиром, оставляют до 20 минут. Затем смывают.
- Мягкое средство для чувствительной кожи. В мед добавляют несколько капель лимонного сока, наносят на участки лица, где есть закупорки, оставляют на 10 минут, смывают.
Профилактика появления
Во-первых, нужно внимательно изучить причины появления на лице комедонов и максимально уменьшить их влияние. Нормализовать питание, исключить кофеин и алкоголь. Во-вторых, нужно запомнить главное правило: как можно меньше прикасаться к лицу руками. При появлении на коже воспалений, не трогать их, выдавливать только с дезинфекцией. Кроме того, пользоваться правильно подобранной косметикой, обеспечить регулярный уход, умывать лицо утром и вечером (только мягким лосьоном, а не мылом, оно сушит).
Видео
Комедоны – проблема не только подростков, но и людей более старшего возраста.
Работа сальных желез регулируется гормональной системой. Если ее деятельность нарушается, это негативно сказывается и на состоянии кожи.
Закупорка пор вызывается и различными хроническими болезнями, неправильным питанием, стрессами, плохой экологией. Поэтому перед многими стоит вопрос – как убрать черные точки на лице .
Медикаментозное и аппаратное лечение
В аптеках можно купить специальную лечебную косметику, она содержит ретиноиды . Это особые соединения с витамином А, которые направлены на нормализацию работы сальных желез.
В дерматологии часто применяются препараты на основе третиноина, дифферина. Они подходят для любого типа кожи и обладают не только лечебным, но и мощным профилактическим действием.
Еще одно средство, эффективно справляющимся с проблемой является азелаиновая кислота .
Она обладает мощными антибактериальными свойствами. Аптечные крема и мази часто содержат:
- салициловую кислоту;
- цинк;
- серу;
- витамины;
- экстракты полезных растений.
Все они не только нормализуют работу пор, но и уменьшают воспаление , последнее часто сопровождает комедоны.
Если не знаете, как убрать черные точки с носа и Т-зоны
, можете обратиться в косметологический кабинет. Аппаратные методы позволяют эффективно справиться с этой проблемой. Косметолог может предложить сначала провести чистку.
Ручной способ один из самых эффективных, но травмоопасный. Он отлично подходит обладателям жирной или смешанной кожи.
Сначала специалист выполняет поверхностное очищение. Для этого поры распариваются. Затем черные точки удаляются специальными стерильными инструментами – ложечками с иглами и отверстиями.
После обязательно кожа обрабатывается антисептическими стерильными салфетками и делается успокаивающая маска.
Косметолог выбирает, чем убрать черные точки, в зависимости от типа кожи. Если они появились у подростка , оптимальным вариантом станет использование ультразвука.
Этот метод является одним из менее травмоопасных и подходит для обладателей нежной или сухой кожи. Сеансы делаются раз в 10 суток.
Обычно хватает 4 процедур . Кроме очищения от прыщиков ультразвук снимает раздражение, затягивает шрамы и рубцы.
Есть и другие способы чистки:
Как убрать черные точки самостоятельно
Если не знаете, как быстро убрать черные точки, можете использовать домашние методы. За один раз исчезнут проблемы, если использовать:
- активированный уголь;
- зубную пасту;
- скотч;
- клей ПВА.
Этот компонент популярной сегодня «Черной маски»
. Приготовить ее легко в домашних условиях. Для этого таблетка растирается в порошок и смешивается с любым кремом или желатиновой массой.
Лечение активированным углем имеет несколько преимуществ.
Он выступает в качестве мощного скраба , позволяя убрать мертвые клетки эпидермиса. Уголь вытягивает на себя токсины и загрязнения пор.
Скотч
Если не знаете, как убрать глубокие черные точки , вам поможет обычный канцелярский скотч. Особенно этот метод хорош, если черные точки есть на подбородке, на лбу или на носу.
Способ достаточно травматичный, поэтому может использоваться в редких случаях.
Сначала необходимо распарить кожу . Затем нанесите скотч на обрабатываемый участок. Прогладьте его хорошо тыльной стороной руки.
Затем аккуратно снимите с кожи. После процедуры используйте регенерирующие маски.
Клей ПВА
К нестандартным способам относится и использование клея ПВА
. Он представляет собой эмульсию поливинилацетата в воде.
Состав имеет хорошую клеящую способность, может заполнить даже небольшие поры. При застывании стекленеет.
Сначала нанесите клей на проблемные участки ватной палочкой. На протяжении 10 минут посидите в покое. Затем снимите пленочку. Обратите внимание: никаких кусочков на коже не должно остаться.
После того как слой клея снят, умойтесь и обработайте кожу антисептиком .
Зубная паста
Лучше всего подобрать зубную пасту, в составе которой есть экстракты целебных растений. Ментол же может вызвать высыпания на коже и воспаления.
Этот компонент используется в разных вариациях:
Средства народной медицины
Желатин
Достаточно просто убрать черные точки с помощью желатина . За один раз кожа станет ровной и мягкой. Для этого потребуется 0,5 чайной ложки желатина и ложка воды.
Чтобы смесь получилась однородной, поставьте ее на водяную баню. Когда желатин растворится, полученную смесь нанесите на пораженную зону.
Осторожно! Нельзя наносить средство слишком горячим, иначе можно получить ожог.
Когда маска превратится в пленку, аккуратно ее смойте. Дополнительно с желатином может использоваться:
- активированный уголь;
- молоко;
- отвары трав;
- овощной сок.
Сода
Часто людей интересует, как с помощью соды убрать черные точки
. Щелочь может растворять и отбеливать сало, которое скапливается в порах. Единственный недостаток метода – сода не достает до глубоких комедонов.
Перед процедурой проведите тест – небольшое количество смести нанесите на нежную кожу за ухом. Через 20 минут оцените результат. Если нет покраснений, процедура повторяется для лица.
Для приготовления маски в одинаковых пропорциях берется сода и вода . Перемешайте эти два компонента, полученное средство нанесите массажными движениями на кожу лица, уделяя внимание тем зонам, где есть скопление черных точек.
Для хорошего результата не забывайте о нескольких правилах:
- Наносите состав ватным тампоном. Это поможет рассчитать силу нажатия.
- Чем тоньше и суше кожа, тем меньше по времени должна длиться процедура.
- Не применяйте крупную соду.
В заключение отметим, что лучше подобрать способ избавления от черных точек, ориентируясь на свой тип кожи .
Убрать навсегда комедоны можно только в том случае, если после процедуры следить за своим гормональным фоном, следить за своим питанием.
Не используйте косметические средства с содержанием животных жиров и консервантов. Они быстро забивают поры, поэтому проходить чистку придется регулярно.
Многие люди с жирной и комбинированной кожей лица сталкиваются с такой эстетической проблемой, как черные точки.
Комедоны представляют собой сальные пробки.
Их верхушки становятся темными из-за примесей пыли, косметики и ороговевших слоев клеток.
Наиболее уязвимое место для черных точек – крылья носа .
Устранить это несовершенство можно, не только прибегнув к помощи косметолога, но и собственными силами.
Как убрать черные точки в домашних условиях: возможно ли?
Неприятность в виде черных точек не обходит стороной ни молодых людей, ни взрослых мужчин и женщин. Забитые поры сильно ухудшают внешний вид кожи и изрядно портят настроение. Сегодня нам предстоит разобраться, какими способами можно устранить черные точки в домашних условиях.
Причины забитых пор на лице
Прежде чем рассмотреть наиболее эффективные методы, которые можно применять самостоятельно, следует выделить основные факторы, вызывающие появление черных точек:
Гормональная перестройка организма;
Генетическая предрасположенность;
Отсутствие режима дня;
Недостаточный отдых;
Постоянные стрессы;
Плохая экология;
Использование некачественной косметики;
Неправильный уход за кожей.
Как убрать черные точки в домашних условиях: методы
Подходить к борьбе с черными точками эксперты рекомендуют комплексно. Регулярно применяя проверенные методы, можно заметно улучшить состояние кожи, сузить расширенные поры, вернуть ей здоровый и сияющий вид.
Среди основных способов, позволяющих избавиться от комедонов, следует выделить наиболее эффективные:
Паровая чистка лица;
Очищающие полоски (пластыри);
Осветление кожи.
Паровая чистка лица
Чистка лица делается при тщательно очищенной коже. Начинается процедура с легкого пилинга. Скраб аккуратными движениями наносим на влажную кожу лица и растираем мягкими круговыми движениями на протяжении трех минут. Скраб можно заменить маской-пленкой.
После пилинга делаем паровую ванночку из лекарственных трав . Лицо можно распаривать и над обычным кипятком, однако травяные настои принесут лучшие результаты. Они уберут лишнюю жирность, улучшат циркуляцию крови в тканях, снимут раздражения.
Наклоняем голову над кастрюлей с отваром и покрываем полотенцем. Оно должны быть достаточно большим, чтобы травяной настой не остывал, а пар из емкости не улетучивался. Паровую ванночку следует делать около 15 минут. Влагу, которая будет выступать на коже, нужно бережно промокнуть чистой салфеткой.
После ванночки поры раскрываются, и кожа начинает дышать . Теперь можно приступать непосредственно к чистке. Руки тщательно моем с мылом и обрабатываем их спиртом. Это позволит избежать занесения инфекции. Специалисты, отвечая на вопросы о том, как убрать черные точки в домашних условиях, советуют обернуть пальцы бинтиком, который предварительно смочить в растворе салициловой кислоты . Черная точка удаляется несильным нажатием на нее.
Чтобы сузить поры, по окончании процедуры лицо следует протереть тоником, лосьоном или же разведенным в воде соком лимона.
Очищающие полоски
Многие известные косметические бренды выпустили пластыри, обещающие избавить кожу от комедонов. В основе таких пластырей лежат натуральные смолы. Вспомогательными ингредиентами являются разнообразные кислоты, масла и сорбенты.
Рассмотрим пошагово, как пользоваться полосками от черных точек:
1. Перед процедурой тщательно очищаем кожу лица от косметики и загрязнений.
2. Зоны с черными точками смачиваем и аккуратно приклеиваем на них полоску.
3. Когда пластырь высохнет, его следует бережно снять с кожи вместе с сальной пробкой.
Вязкое вещество в составе полосок размягчает верхушку комедона, который забил пору. Пластыри рекомендуется использовать в вечернее время. В этом случае, покраснения, которые могут возникнуть после процедуры, к утру вас уже беспокоить не будут. Использовать полоски необходимо несколько раз в неделю.
Осветление кожи лица
Темные верхушки сальных пробок можно сделать светлыми. В небольшую емкость нужно налить мыльный раствор, приготовленный из обычного детского мыла . В него добавить по 0,5 чайной ложки пищевой соды и соли мелкого помола. Полученную смесь набираем на ватный диск и немного отжимаем. Мягкими круговыми движениями протираем кожу лица, не растягивая ее. Оставляем действовать на 3 минуты. Затем лицо ополаскиваем прохладной водой.
Существуют еще способы, как обесцветить черные точки. Разведите сок лимона с водой в пропорции 1:1. Жидкостью необходимо протирать лицо один раз в день. Также для отбеливания комедонов можно использовать 3%-ую перекись водорода.
Как убрать черные точки в домашних условиях: народные средства
Также избавиться от надоедливых черных точек можно с помощью народных методов: собственноручно приготовленных масок.
Желатиновая маска – альтернатива пластырю
Оказывается, можно не тратиться на специальные полоски от черных точек. Замечательную маску от комедонов можно приготовить и дома, без лишних затрат. Для этого нам понадобится желатин и теплое молоко. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать в емкости и поставить полученную смесь в микроволновую печь на 7-10 минут. Немного остывшую разбухшую маску нужно нанести на проблемный участок и оставить до полного застывания. Масса после полного высыхания превратится в пленку, которую следует аккуратно удалить с лица вместе с черными пробками.
Лучшие натуральные продукты для очищения
Между паровыми чистками лица необходимо делать простые, но эффективные маски, состоящие из двух-трех доступных компонентов. Они помогут поддержать кожу в чистоте, напитать ее полезными веществами и увлажнить.
1. Овсяные хлопья . Измельченную овсянку разбавить теплым молоком. Полученную густую кашицу нанести на кожу и оставить действовать на несколько минут. Смывать маску теплой водой.
2. Косметическая глина . Порошок глины развести с небольшим количеством воды или травяного отвара. Смесь нанести на крылья носа и оставить до полного высыхания. Очистить кожу с помощью влажного спонжика.
3. Жидкий мед распределить по коже легкими похлопывающими движениями. Когда на кончиках пальцев появятся белые комки, необходимо умыться теплой водой.
4. Ложку измельченного блендером белого риса запарьте кипятком. С утра воду нужно слить, а оставшейся массой смазать проблемный участок кожи. Оставить на 15 минут и смыть водой.
Домашние маски для осветления лица
Если вы всерьез задались вопросом, как убрать черные точки в домашних условиях, следует особое внимание обратить на маски. Их можно использовать как самостоятельную процедуру, так и после распаривания. Кожа после паровой ванночки прекрасно принимает питательные ингредиенты.
Мякоть одного томата распределите по коже. Оставьте на 5 минут, после чего смойте теплой водой.
Один сырой картофель натрите на мелкой терке. Массу нанесите на лицо на 10 минут. Смойте водой.
Приготовить смесь из одной ложки соли и двух ложек сметаны. Массой протирайте крылья носа дважды в неделю.
Смешайте белок одного яйца с двумя ложками лимонного сока и сока листьев алоэ вера. Этим составом необходимо смазывать зону с комедонами дважды. Смывать теплой водой.
Как убрать черные точки в домашних условиях: причины неудач
Если вы ухаживаете за кожей хотя бы некоторыми из вышеперечисленных способов, но не смогли добиться хороших результатов в борьбе с черными точками, то следует обратить внимание на советы дерматологов.
1. Косметика . Появлению комедонов способствует использование средств на основе масел и животных жиров. Косметические продукты следует использовать в соответствии со своим возрастом и типом кожи. Некомедогенные средства, которые не забивают поры, как правило, имеют пометку «non-comedodenic».
2. Диета и вредные привычки . Жареная, сильно острая и жирная пища, большое количество кофе и спиртных напитков, курение и злоупотребление лекарственными препаратами отрицательно сказываются на общем состоянии кожи и приводят к появлению черных точек. Следует перейти на сбалансированное питание и отказаться от вредных привычек. Вместо этого необходимо больше кушать свежих овощей и фруктов, ввести в свой рацион крупы и проводить много времени на свежем воздухе. Также следует обратить внимание на употребление достаточного количества воды. Жидкость поможет вымыть из организма токсические вещества.
3. Медикаменты . Лекарственные препараты, направленные на борьбу с акне, не влияют на количество сала, выделяемого кожей, следовательно, не могут предупредить появление забитых пор.
4. Очищение кожи и гигиена . Никогда не ложитесь спать с косметикой на лице. Чаще меняйте наволочки на подушке и поменьше прикасайтесь к лицу руками.
Чтобы достичь хороших результатов, необходимо процедуры по очищению лица проводить постоянно. Даже самое эффективное средство не избавит вас навсегда от комедонов всего за одно применение. Комплексный и регулярный уход будет вознагражден чистой и бархатистой кожей.
Если вы устали мучиться с вопросом черных точек и думаете обратиться к специалисту, то не спешите тратить деньги лучше попробуйте в домашних условиях избавиться от этой напасти с помощью народных средств и домашних масок и скрабов. Такие процедуры проходят безболезненно, приносят пользу и дарят удовольствие.
Ненавистные комедоны (черные точки) появившиеся на лице, можно без труда убрать. Для этого необязательно идти в салон красоты, чтобы пройти специальную процедуру. Есть много методик, используя которые, можно добиться максимального эффекта самостоятельно и в домашних условиях.
Черные точки на лице
Что такое черные точки?
Комедоны, или, как их принято называть в разговорной практике, черные точки свойственны тем женщинам, у которой превалирует жирный тип кожи и чрезмерно происходит салоотделения. Как правило, больше всего «страдает» от черных точек Т-зона лица, ведь эта область самая проблемная и жирная. По этой причине у женщин чаще всего комедоны могут «выскакивать»:
- на подбородке;
- на лбу;
- на носу;
- на щеках.
Комедоны – это не что иное, как сальные пробки, верхушки которых становятся со временем черными из-за попадания пыли, грязи, остатков косметических средств, частичек эпидермиса.
Зачем нужно их удалять
Если за кожей не ухаживать, грязь, пыль, отмершие частички эпидермиса будут забивать поры, блокировать кожное сало. Лицо будет усеяно мелкими черными точками. Внешний вид женщины будет неопрятным – она будет смотреться непривлекательно, даже отталкивающее.
Женщина должна серьезно относиться к проведению ежедневных процедур по очищению лица, поскольку вылечить лицо от черных точек сложно. Ручное механическое выдавливание эффективно, но процедура сама по себе болезненная — после нее появляется краснота, могут оставаться рубцы, царапины, шрамы. Все синтетические средства имеют побочные эффекты (они сильно сушат покровы), хотя они хорошо убирают комедоны.
Причины появления черных точек на лице
Точно определить причину появления на лице черных точек поможет дерматолог на консультации. Основная причина может быть в том, что:
- женщина неправильно, небрежно заботится о своей коже (как минимум, один-два раза в неделю нужно делать пилинг, маску против черных точек);
- женщина недостаточно тщательно очищает свою кожу (перед сном нужно кожные покровы очищать специальным тоником, или же очищающим лосьоном);
- женщина неправильно, нерегулярно питается, ее кишечник, печень плохо справляются со своими основными функциями (например, это происходит из-за того, что женщина ест слишком много сладкого, жирного, злоупотребляет алкогольными и газированными напитками, кофеином, следовательно, ее поры закупориваются, что неизбежно приводит к появлению комедонов);
- женщина постоянно испытывает и переживает стрессовые ситуации, серьезные эмоциональные потрясения;
- недосыпание;
- нарушения в гормональной системе;
- зашлакованность организма;
- несоблюдение режима дня;
- наследственная предрасположенность;
- использование некачественной, ненатуральной косметики, которая плохо сочетается с типом кожей конкретной женщины, в том числе, и комедогенной, которая блокирует поры.
Также причиной появления комедонов может стать экология, если женщина живет в очень загрязненном районе, постоянно вынуждена работать в душном помещении и много часов проводить за компьютером. Резкая смена климатических условий также нередко может вызвать комедоны.
Предварительная подготовка к процедуре
Очищение кожи
Перед каждой косметической процедурой кожу нужно очищать от отмерших клеток, верхнего ороговевшего слоя, частичек пыли и грязи. Делать это можно с помощью специальных очищающих средств: лосьонов, тоников.
При очищении можно использовать:
- ватные диски;
- губку;
- салфетку изо льна.
Чёрные точки на лице: методы устранения
Народные средства от черных точек на лице
Хорошее домашнее средство от черных точек – это использовать сок чеснока с луком. Их нужно смешать и смазать лицо получившейся жидкостью. Через 15 минут нужно умыть лицо обильным количеством воду. И у чеснока, и у лука очень резкий запах, поэтому, нужно несколько раз тщательно промыть лицо.
Еще одно народное средство – это использовать листья кориандра. Процедуру нужно проводить перед сном с расчетом, чтобы средство оставалось на лице всю ночь. Чтобы приготовить состав, смешивается одна чайная ложка сока листьев кориандра и пол чайной ложки куркумы. Жидкость точечно накладывается. Утром лицо нужно хорошенько промыть водой.
В качестве домашнего средства от черных точек можно использовать нарезанные свежие ломтики. Охлажденными ломтиками огурца, помидора, картофеля хорошо протирать лицо – кожа будет параллельно подпитываться витаминным комплексом и увлажняться.
Очищающие маски для лица
По сравнению с выдавливанием комедонов, маска домашняя против черных точек оказывает более деликатное, мягкое воздействие на кожу. Результат после такого очищения виден не сразу, но после масок на лице не остается ни рубцов, ни шрамов, ни царапин, как после ручных механических выдавливаний.
Стягивающие процедуры
Чтобы расширенные поры стянуть, при этом, не занеся в них инфекции, нужно пользоваться особыми составами. После проведенной чистки лица кожу хорошо смазать взбитым белком яйца, или протереть куском льда с травами (замороженным травяным питательным отваром).
Также, в качестве антисептика, можно еще применять и настойку календулы — одну столовую ложку, разбавленную в стакане минеральной воды.
Рецепты домашних масок от черных точек
Если регулярно делать маску против черных точек на основе соды и соли, то лицо всегда будет ухоженным. Мыльную пену нужно смешать со столовой ложкой соли и соды, кашицу равномерно распределить по проблемным местам с помощью ватного диска. Через пять минут лицо нужно умыть теплой водой.
Во время процедуры женщина может почувствовать легкое жжение – это реакция соды на кожу. После такой маски поры хорошо очистятся, а количество комедонов в несколько раз сократится.
Сеанс будет проходить болезненно, после него по коже может пойти сильно раздражение.
Единственное противопоказание к применению такой маске – это воспалительные процессы на лице.
Хорошо помогает медовая маска. На предварительно очищенное лицо наноситься немного меда, пальцы рук массажными движениями втирают мед в кожу, периодически ее мягко похлопывая. Эффект достигается вследствие того, что мед хорошо прилипает к коже и автоматически «вытягивает» комедоны.
Но, если у женщины есть аллергия на мед, ей лучше использовать другие рецепты.
Профилактика появления черных точек
Простые профилактические мероприятия, которые позволят предупредить нежелательное появление черных точек
Для женщины, кожа которой склонна к образованию комедонов, регулярными процедурами, как минимум, раз в две недели, должны стать:
- чистки лица;
- выдавливания.
Чтобы лицо всегда было свежим и ухоженным, его нужно обязательно очищать утром и вечером, не забывать снимать косметику (ложиться спать с нанесенным макияжем запрещено – это очень вредно для пор). Женщина обязательно перед тем, как лечь спать, должна очистить кожу лица от пыли и грязи тоником.
Макияж нужно снимать специальными средствами, например, с помощью молочка. Мыло лучше не использовать, чтобы не пересушить покровы. Утром тоже нужно не забывать умываться. За ночь, в результате активных обменных процессов, скапливается много кожного сала и частичек омертвевшего эпителия – все это нужно убирать с покровов.
После каждого умывания лица специальными средствами кожу нужно дополнительно протереть тоником и наложить слой питательного и увлажняющего крема.
Полноценное и рациональное питание – это тоже хорошая профилактика. Женщине нужно чаще есть рыбу, свежие овощи, зелень, фрукты, злаковые культуры. Полезны и орехи – в них содержится много витамина Е. Также для женщины полезно выпивать перед сном стакан свежего нежирного кефира – это хорошо для полноценной работы желудочно-кишечного тракта и системы пищеварения.