どうして私がお母さんになるのがとても難しいのですか？感情を表現するのが難しい

今日は純粋に心理的な話題を取り上げたいので、心理学自体を強く拒絶していない人だけにこの記事を読むことをお勧めします。それは、赤ちゃんを持つ大人の感情的な複雑さについてです。私は、赤ちゃんとの最初の数ヶ月が一部の親にとって非常に大きな問題を引き起こすという事実について繰り返し話したり書いたりしました。これは、母親または父親が新生児と非常に長い身体的接触をしなければならないためです。それでは、私の知識と経験の観点から、これがどのように発生するかを正確に説明したいと思います。

私たちの性格はさまざまな要素の組み合わせです。私たちには体があり、知性があり、信者は魂について話します。しかし、現代の世界では、多くの場合、多くの人が知性だけで、頭だけで生きています。これは、知識に過度に依存し、それを無制限に信じている教育を受けた人々に特に当てはまります。彼らに何が起こっても、彼らは合理的な観点からすべてを説明します。

同時に、人は自分の体をもっと信頼する必要があります。これは多くの場合、頭よりも賢いことがわかります。頭よりも知識が豊富です。そして、体はより多くの記憶を蓄えます。脳はすべてを同時にメモリに保持することはできないため、それが機能します。毎日吸収するには情報が多すぎます。そして、人が悲しみや深刻な問題に圧倒された場合、脳はこれらの経験を処理するためにどれだけのエネルギーを費やす必要があり、同時に通常の精神活動を続け、毎日の差し迫った課題を解決します！そして、ここで保護メカニズムが助けになります-あなたがトラブルを素早く「忘れる」ことを可能にするのは彼らであり、私たちの無意識の中に彼らの耐え難い感情と記憶を「埋める」のは彼らです。簡単に言えば、私たちは忘れており、過去に私たちに起こった悪いことを強く忘れています。

そして、なぜ覚えていない、忘れてはいけないのですか？事実、精神的外傷が精神によって「消化」されず、単に忘れられた場合、それは私たちの内部で働き始め、私たちは何が起こっているのかさえ理解していません。結局のところ、私たちが覚えているとき、私たちはそれに戻り、連絡を取り合い、質問をし、何が起こったのかを再考し、結論を出すことができます。しかし、忘れると連絡が途絶えます。そして、最も不快なことは、この記憶、またはむしろその出来事に関連する重い感情が、彼らと一緒に働く時間が絶対にないとき、彼らが最も必要とされない瞬間に戻るということです。

女性の人生におけるこれらの非常に不快な瞬間の1つは、赤ちゃんの誕生です。結局のところ、これは母親のすべての力と彼女のすべての時間を彼女をとても必要としている子供に与えるべき時です！現時点では、女性と新生児の両方が、喜び、喜び、安全などの感覚を必要としていることは、通常よりもはるかに多いことは明らかです。そして、母親が絶望、苛立ち、恐れに直面しているとき、それは非常に難しい場合があります。そして、これは、赤ちゃんを常に腕に抱き、しばしば睡眠不足になり、食べることを忘れ、女性が自分の体に過去を思い出させるために起こります。そして、この過去がトラウマであるならば、女性が経験する感情は決して美しいとは言えません！そのような状況では、母親になることは非常に困難です。出産の強い印象と産後の過度の倦怠感のために、すべての心理的防御が崩壊します。身体は入り口の門の役割を果たします-それはトラウマ体験への架け橋です。赤ちゃんの姿、匂い、泣き声、腕に抱く必要性など、これらはすべてあなた自身の子供の頃の鮮やかな感覚です。

これらの感覚は、女性自身が母親になると戻ってきます。「まるで腕を組んでいるようなものです」と多くの女性が教えてくれます（特に女の子が生まれたとき）。小さな子供（非言語的で非常に肉体的）とのそのような密接な接触において、無意識のレベルの大人（知的ではない-これはボディーランゲージです）は、もしあれば、幼児期に彼のトラウマに陥ります。

どうして私がお母さんになるのがとても難しいのですか？実践からの事例。

オルガは困難な心理状態で私にやって来ました：絶え間ない緊張、涙、極度の無力感と絶望の状態。ほぼ2年前、彼女は娘を出産しました。妊娠と出産は問題なく、病状もなく順調に進みました。しかし、出産したオルガは喜びを感じず、逆に母性が彼女を圧迫しました。彼女は退屈だった！ 4か月後、彼女は乳母を雇い、科学を始めました。彼女は最大1年間（乳母が家に来た）女の子を母乳で育てましたが、実際には彼女の発達に従事しませんでした。

そして、その子供はすでに11か月で、小児神経科医との面会があり、母親は次のように言われました。あなたには病気の子供がいます-発達の遅れ。そして、オルガは非常に強い感情的な危機に陥りました。それ以来、女性は巨大な罪悪感、絶望感、絶望感を残していません。そして、彼女は女の子の状況が改善したという事実にさえ慰められていません-彼女は非常によく発達していて、彼女の仲間に追いついています。彼女の娘が後ろ向きであり、母親自身のせいで、執着になっているという考え！

オルガは自分のことを話して、母親になりたくなかったことを認めました。 10代の頃、彼女はスキースーツを着た女性がベビーカーを持って家の中を歩いているのを見て恐怖を感じました。こんなに限られた人生は欲しくない！そんな風になりたくない！若い女性のスキースーツほど醜いものはありません！」そして、すでに研究所で妊娠中の女性を見たとき、彼女がこれに触れるのは不快だったので、彼女は彼女から離れました。腹が立つ同級生の隣に座るのは肉体的に不快でした！

オルガは自分自身の目標を設定しました-科学者になること。彼女は積極的にキャリアを築き、哲学者になりました。これは人生で価値のある目標です！さらに、オルガは慎重に自分の世話をし、非常にスタイリッシュで美しい服を着て、ある意味で女性哲学者に革命をもたらしました。この環境では女性の代表者は非常に少ないことに注意する必要があります。哲学者は主に男性であり、この職業を選択したまれな女性は通常、外見を重視しません。

しかし、それから彼女は彼女が恋に落ちた男に会いました、そして彼は彼女に恋をしました！彼らは結婚し、しばらく経ち、子供の誕生についての質問が起こりました。彼女の夫への愛と合理性が女性の人生のこの部分の拒絶に勝ち、私たちのヒロインは妊娠しました...あなたはすでにこの物語の続きを聞いています。

ここで私は再び心理療法の理論に戻ることを提案します。私がそのような強い否定的な感情（小児神経内科医の言葉に対するオルガの反応）に遭遇したとき、その原因は一般にありません（まあ、この赤ちゃんは脳性麻痺、精神遅滞、または他の障害のある病気を持っていません、この女性のこのような深い否定的な感情の存在に内部的に同意することができた場合）、私の前に疑問が生じます：「この人の人生の中で誰がいつそのような感情を感じたのか、そしてどのような理由で？」

心理療法とは、トラウマ的な出来事を思い出し、その記憶を書き直すことです。脳と記憶に関する科学的研究があり、私たちがその出来事を覚えているのではなく、その最後の記憶を覚えていることを示しています。何かが起こったので、翌日を思い出し、1か月後に再び思い出しました。ですから、一ヶ月後のことを思い出したとき、その出来事は覚えていませんが、起こった翌日の思い出があります。そして次回思い出すと、今日の思い出が思い出されます。それがメモリの仕組みです。これが心理療法の基礎となっています。

なぜなら、あなたがなんとかすべての防御を突破するとき、つまり、感情的にトラウマ的な出来事を思い出すとき、そしてそこで-両親の一人の死、暴力、両親の離婚-はもちろん、この状況を変えることは不可能です！

しかし、心理療法士は患者の記憶を変えるのを助けることができます（そしてこれは実際には彼の仕事です）。それから子供は小さすぎました、そしてそれからただ黒さ、ただ破壊、ただ残酷、罪悪感、恐れがありました。そして今、今日の時代から、生涯にわたって集められた経験から、今日の強さから、あなたは過去を別の見方をすることができます。その遠い状況に対する態度を変え、良い面を見て、建設的なアイデアを取り入れることができます。これが書き直しの意味です。そして、すでに大人がその状況を新しい方法で再考することに成功すると、トラウマはその破壊的なエネルギーを失い、回復が起こります。
しかし、最も難しいのは、人を破壊しないために防御によって非常に覆われているため、この怪我に到達することです。そして、体はアクセスを与えます。

私たちのヒロインは、どんなに欲しがっていても妊娠し、9か月間子供を産み、出産し、母乳で育てました。そして、彼女に戻ったのは彼女の記憶ではなく、彼女の小さな子供、またはおそらく彼女の母親の感情でした。これが私が仕事の過程で何とか見つけたものです。

オルガの両親は、会ったときはとても若い人で、お互いに恋に落ち、すぐに娘を出産しました。若いお父さんはこれに対して完全に準備ができておらず、「歩き始めました」。不貞のために、私の患者の母親は父親を追い出し、一人にされました。彼女は母親と共有することを恐れていました。彼女は非常に短い会話をしました。「まともな女性は一人でいるのではなく、すべてが規則に従うべきです。」彼女はこの非難を非常に恐れており、もう一度母親の助けに頼ることはありませんでした。彼らは、エレベーターのない5階の小さなアパートで、わずかな金額で赤ちゃんと一緒に暮らしました。夫への怒りと恨み、母親の前での恥、今や彼女の人生は下り坂になっているという感覚-これらは私たちのヒロインの母親の主な感情と経験です。この状態は、非常に落ち着きのない赤ちゃんで、ほとんど眠らず、いつも泣いている女の子に伝染しました。これは母親の主観的な感情だった可能性は十分にありますが。

そして今、私たちのヒロインが母親になり、特定の問題に直面したとき、彼女はサポートの代わりに、母親から次のように聞きました。今、あなたは私を覚えているでしょう！」冒頭で述べたのと同じメカニズムがここで機能します。オルガは、裏切り、深刻な紛争、休憩などの最良の状況で生まれたわけではなく、子供の誕生後、母親の状態が彼女に戻りました。以前は、覚えていれば、母性には何も良いことはないという考えが、まるで彼女に潜在的に思い出させるかのように、彼女の生涯に付随していました。これは、彼女が出産する女性の誠実な愛を信じていなかったという事実にも反映されていました。したがって、彼女自身の不安と恐れは、母性そのものを切り下げました。

現在、オルガには3人目の乳母がいて、女の子の成長に彼女が到着すると、すぐに進歩が現れました。そして、ここで私たちの時代に非常に関連性のある乳母のトピックに触れると、この女性の状況では、乳母を持つことは非常に大きな祝福だと思います。結局のところ、彼女のようなトラウマでは、かなり長い心理療法が必要です。その間、子供は成長し、完全に異なる姿を必要とします。さらに、この女性は助けと支援を必要としています。乳母が休みをとるとき、彼女はそれらの数日続けて苦労します。

これが、赤ちゃんが私たちをある種の困難に戻す方法です。他の年齢の子供たちと同様に。「私は10代の若者に耐えられない！」、または「3歳から5歳までは一般的に素晴らしい年齢であり、それから...」など、私たちは憤慨していることがあります。これは、この年齢の人が病気であり、この年齢の子供とのコミュニケーションを避けていることを示唆しています。

赤ちゃんと一緒にいる両親が彼らのルーツに「戻る」とき、私は他の苦痛な例を持っています。夫婦が治療のために私に行きました-彼らは7年間子供を期待していました。そしてついに、女性は妊娠し、出産し、幸福に制限はありませんでした。 3か月後、彼女の夫は彼女を去りました。そして、私たちが彼女と話し、理解し始めたとき、彼女の夫が生後3か月のときに、彼の父親が彼を去ったことがわかりました。

で提供する別の例。私たちは離婚の状況で私に来た男性について話している。私たちの唯一の会合で、彼は妻が息子たちにとって悪い母親であるとは言えないと私に言った。「「悪い母親」とは何ですか？」私は彼に尋ねました。彼は私にこう答えました。「彼女は彼らに適切な保護を与えていません。彼女は弱いです。彼女はポプラの葉のように震えます。彼女は常に不安を感じており、私の子供たちを安全に保つことはできません。」

そして、私が彼に「死についてどう思いますか？」と尋ねると、彼の表現は変わり、彼は言いました。「はい、私はほとんど生きられません。私はこのトピックにほとんど耐えられません。私はこの考えから身を守るためのいくつかの儀式を持っています。これは、息子の隣で、彼が非常に脆弱で保護されていない状況にあり、妻からの適切な保護を感じていないことを証明しています。そして、おそらく、彼の母親は、彼に基本的な保護と安全を提供しなかったような女性でした。幼い頃、母親を捨てることはできませんでしたが、今では妻と離婚する可能性があります。そして、彼自身の問題を解決する代わりに、彼が家族破壊の道を歩んだことは残念です。

そのため、覚えておくことが非常に重要です。困難な記憶を自分から押しのけようと努力し、それらを大量の保護で覆おうとすると、後で彼らの帰還に会うことが難しくなり、彼らの力に対処することが難しくなります。この痛みとの接触を失う必要はなく、それを無意識の中にさらに深く押し込みます-すべての障壁と防御が安全に崩壊したとき、それはまだ弱くて脆弱なあなたを新しい力で捕らえます。さて、あなたが完全に幸せではない幼児期を忘れているなら、あなたはそれを思い出す絶好のチャンスがあります！これは、赤ちゃんがあなたの腕の中で成長するそれらの日と月に確かに起こります。そして、痛みを伴う感情に直面しても、恐れることはありません。それは、それに対処する時が来たことを意味するからです。

Larisa Sviridova 作成者：Olga Schmidt

私たちの専門家- 心理学者SvetlanaYablonskaya。

実際、このビジネスで成功するのに母親からそれほど多くはかかりませんが、これらは本当に重要なことです。

社会の圧力

現代社会は、両親、特に母親に非常に高い期待を寄せています。彼らはかつてないほど高くなっています、そしてこれは私たちの時代に親の負担がこれまで以上に大きいという事実にもかかわらずです。配偶者とその子供だけで構成される今日の家族では、両親は他の親戚の助けと支援をほとんど奪われており、すべて自分で対処しなければなりません。

彼らと彼らだけがすべてに責任があります。子供に問題が発生した場合は、すぐに両親を責めるのが通例になりました。同様の傾向は、教育的および心理的環境でも顕著です。子育てに捧げられた出版物やウェブサイトの多くの記事は、彼らが何をすべきかについての親への指示と、間違った行動の悲惨な結果についての恐ろしい予言でいっぱいです。同時に、各情報源は「正しい」ものについて独自の考えを持っています。ここでは、高齢者の親戚、小児科医院の医師、そしてランダムな通行人からの避けられない（そして矛盾した）アドバイスを追加することができます。彼らも意見を表明することが重要です。母親が迷子になり、不安が高まる状態に陥ることは驚くべきことではありません。そして、取り返しのつかない間違いを犯すことへの絶え間ない恐れから、彼らは何でもすることを恐れ始めます。

間違いを恐れないでください

有名なイギリス人 小児科医および小児心理学者ドナルド・ウッズ・ウィニコット親子のテーマに多くの時間を費やした、前世紀の60年代に、すべての母親が何らかの理由で必然的に犯す小さな間違いはまったくひどいものではないと言いました。さらに、子供が発達するのを助けるので、それらは必要です。彼にとって不快なことに直面すると、彼は動揺しますが、同時に、外の世界が必ずしも彼の期待に応えないことを学びます。主なことは、これは絶え間ない母親のサポートを背景に起こり、子供が困難に対処するのを助け、母親からの分離に気付くにつれて、徐々に世界に向かって出て行くということです。ウィニコットは、命を救う言葉「十分に良い母親」を作り出しました。達成不可能な理想を求めて不必要に努力することからあなたを救うことができる一方で、それは母親が赤ちゃんを正常に発達させるために与えなければならない特定の「必要最小限」を思い出させます。この最小値は普通の愛です。子供は、母親が彼をそのまま受け入れ、愛撫し、世話をし、困難な時期にそこにいて、適切な時期に慰めと支援を与えるときにそれを感じます。

ただ愛する

では、完璧ではないが十分な母親は何をするのでしょうか。

彼は自分の子供が大好きです。彼女はいつも体調が良いとは限らず、疲れてイライラするのは普通のことですが、原則として、彼女は赤ちゃんのニーズに応え、ほとんどの場合、喜びと優しさで赤ちゃんの世話をします。
子供の世話をする際、彼は主に母親の本能に依存し、彼の直感を信頼します（これは周りに非常に多くの「専門家」がいる場合に特に重要です）。
危機的な状況では、彼女は子供のために自分自身を犠牲にする準備ができていますが、通常は時間内に自分の世話をすることができます。
自分が間違っていることを許可します。そして、彼は自分の過ちを理解したので、それを認め、それを正そうとし、子供に同じように自分の過ちに対処するように教えます。
彼女は自分が完璧ではないことを許して、この許可を子供に渡します。「あなたは完璧ではありませんが、あなたはユニークです」とは、子供が十分に良い母親から得られるメッセージです。

個人的な意見

アネッタオルロヴァ:

私の理解では、本当の親とは、無条件に自分の子供を受け入れて理解する人のことです。これは無関心ではありません、これは人としての子供への敬意です。私は子供に選択する権利を与えます、私は子供を自分自身に割り当てませんが、同時に私は常に彼を助ける準備ができています。

それぞれの母親は自分の赤ちゃんにとって「最も」なりたいと思っています。最も愛情深く、最も親切で、最も思いやりがあり、最も理解している…しかし、そのような理想を目指して努力する価値はありますか？これは母親自身だけでなく子供にとっても有害であることがわかりました。理由を理解してみましょう。

そして、心理サポートセンター「ライフベクター」NadezhdaNavrotskayaの心理学者がこれを手伝ってくれます

理想的な人は、母親を含め、自然界には存在しません。可能な限り理想に近づこうとし、絶えず自分自身をコントロールし、感情を抑えようとすると、母親は自分の人生を著しく台無しにする可能性があります。理由は次のとおりです。

1.達成不可能なことを目指して努力する 。理想的な母親がどうあるべきか誰が知っていますか？誰もが完璧の独自の概念を持っています。明確なパラメータがないため、幻想的です。それでは、どのようにしてそれを達成することができますか？

2.彼女の周りの幸せを見ていません。 結局のところ、完璧な状態は静的で短命であるため、彼女は常に自分の行動と達成された結果に不満を持っています。それが発生するとすぐに、それはすぐに崩壊し、ほとんどの場合、それが作成された人々によって崩壊します。おもちゃが部屋中に散らばっていたり、服が散らばっていたり、壁紙が描かれていたりします。
3.家族全員が住むことを許可しません。 自分への要求が高いため、周囲のすべての世帯員に対する要求は常に増加しています。これには、絶え間ない批判、不満、コメント、対立が伴います。
4.自分自身を制限します。 結局のところ、女性が自分自身で何かを完璧に行うことに自信がない場合、彼女はそれをやろうとさえしません。同時に、彼女はいくつかの新しい出来事や感覚を自分自身から奪うだけでなく、しばしば彼女の家族のすべてのメンバーを奪います。
5.定期的にストレス下にある 。理想と常に比較して生活することで、自分の行動や感情をコントロールすることは必然的に高いストレスにつながり、他の健康上の問題や自己破壊につながります。

理想を目指して努力する母親の子供も、悲しいかな、苦しんでいます。そしてすべての理由：

1.彼は間違いをすることを恐れています。 。結局のところ、彼の母親は決して間違っていません。つまり、彼はそうすべきではありません。その結果、「完璧な」母親の赤ちゃんは、恐れ、率先力の欠如、そして自分自身への不安になります。彼は、何か間違ったことをしたり、間違いを犯したりすることへの絶え間ない恐怖に悩まされるでしょう。
2.子供はいつどのように感情を表現するかを知りません。 。確かに、理想を目指して、女性は泣きたいときは笑顔で、叫びたいときは落ち着いて話し、心から笑う必要があるときは自分を抑えます。
3.彼は幼い頃から劣等感を持っています。 。子供は、彼が完全に何かをしなければ、誰も彼を愛さないだろうと固く確信するでしょう。
4.彼は、自分自身になりたいものではなく、母親が見たいものになります。 結局のところ、完璧な母親には完璧な赤ちゃんが必要です。そして、この特定の母親の理解において。多くの場合、彼らは自分たちでは達成できなかったことを子供から「彫刻」しようとします。
5.あらゆる種類のセクションとサークルがロードされ、 彼らが子供に全く興味がない場合でも、これはしばしば「理想的な」育成の兆候です。同時に、夢を見たり遊んだりする試みは、勉強や有益な活動から身を引くものと見なされます。

役立つヒント
自分で間違いを犯すことを恐れず、子供の間違いについて落ち着いてください（またはユーモアを交えて！）
常に自分らしくいるようにしてください。
完璧ではありませんが、十分に良いことをすべて行うように努めてください。
アクションやイベントで前向きな瞬間を見つけましょう。たとえば、スケートリンクで子供と素晴らしい時間を過ごしたので、夕食に少し遅れたことで自分を殴らないでください。
あなたの愛する人を、彼らの弱点と欠点をすべて備えて、彼らが誰であるかを受け入れてください。
もっと頻繁に笑ってください。
他の母親、特に完璧主義者である母親と自分を比較しないでください。
感情を抑えないでください。最後には、心から笑い、泣き、悲鳴を上げます。子供の存在下ではなく、否定的な感情のみを示すようにしてください。
あなたの愛する人にいくつかの事柄について助けを求め、家族全員に責任を分担してください。
あなた自身、あなたの好きな活動のために時間をかけてください。

完璧なお母さんでなくても恥ずかしくない。すべての赤ちゃんにとって、彼の母親は最高です。良いお母さんであることが重要です。同時に、幸せで、少し不完全ですが、とてもリアルです。

いいお母さんになりたいですか？彼女になろうとするのをやめなさい:) 落ち着いて、説明します。

良いお母さんになることに対する議論：

子供はこれに苦しんでいます。なぜ苦しむのか、あなたは尋ねます。彼は良いお母さんとそのすべてを持っています。それがまさに彼が苦しんでいる理由です。彼の母親は彼に対処する時間がなく、彼女自身の良さ、理想、正しさのイメージを再現することに情熱を注いでいます（あなた自身を強調してください）。

子供はアイスクリームを欲しがっています-彼は許可されていません（良い母親は規則を知っています）。彼はニンジンの代わりにチョコレートバーを望んでいます-彼は許可されていません（良い母親は何が役に立つか知っています）。彼は手で雪に触れたいと思っています-それは不可能です（良い母親はそれが有害であることを知っています）。彼が遊びに出かけたいのなら、彼はできません（良い母親は最初に彼女のスープを終えることを知っています）。彼がペティアと友達になりたいのなら、彼もできません（良い母親は悪い男の子と遊ぶことを禁じています）。まあ、など。

これには何の問題もないように思われます（もちろん、良いだけです：））-結局のところ、これはあなたの子供の基本的なケアです。しかし、私はそれらのケースについて、そして世界で良い母親であることが最も重要であるそれらの母親について話している。それらは簡単に認識できます。彼らは子供たちのために生きています。彼らはどのようにすべきか、どのようにすべきでないかを知っています。彼らはヒロインであり犠牲者であり、…何のために働いているのですか？もちろん、彼の母。

そして、この時の本物の子供は、手で雪に触れたいだけです。

誰もこれを高く評価していません。

それで彼女は子供たちのために生きています。「私の人生は私の子供たちです。」「女性は子供のためだけに生きるべきです。」「私の人生の意味は私の子供たちにあります。」「私は子供が幸せになるために生きています」など。そのようなフレーズを聞いたことがありますか？もしそうなら、あなたは同じ唇から話されている他の人に精通しています：「私はあなたのためのすべてであり、あなたは恩知らずの獣です！」、「私はあなたに人生を捧げました！」、「はい、私は7歳で働きましたあなたが大学で勉強するように仕事を！」、そして他の多くのオプション。

要するに、悪い知らせがあります。あなたが彼らをあなたの人生の意味にするならば、子供たちは感謝しません。あなたは決して感謝を得ることができません。むしろ、逆に。子供たちは本当にこれが好きではありません。ええと、あなたが見るように、罪悪感、感謝の気持ち、そしてあなたの人生のすべての期限を感じることは非常に不快です。

ヤロムは彼の著書「ママと人生の意味」に素晴らしいスケッチを書いています。ヤロムは本を書き、母親に持ってきます。彼の母親は読むことができません。彼は彼女に声を出して読むように申し出たが、彼女は拒否した。彼女は本だけを気にしている。彼女は単にこれらの本を家に置いて、知っているすべての人に誇らしげに見せます。ヤロムは、結局、彼がすることはすべて、母親が彼を誇りに思うことができるようにすることを理解しています。お母さんのために本を書くことは彼の人生の意味です。私の母の人生の意味は同じ本です：良い母（良い息子を育てた）としての彼女の長年の仕事の結果として。彼女がそれらを決して読まないという事実には、無限の不条理しかありません。彼女は彼の言うことを決して聞きませんし、彼は決して彼女に話しませんでした。彼女は実際には息子に会うことは決してないだろう。彼は実際には母親と会うことはありません。彼らは何年もの間結果の周りで踊るだけです。これは母親がすることであり、子供たちの生活に意味を割り当てます。彼らは自分自身を制限し、子供たちを制限し、そして彼らの共通の生活を共通の結果に向けた仕事に変えます。ばかげて悲しいですね。

一般的に、子供たちはあなたの人生の意味になりたくありません。それは、言い方をすれば、彼らの負担です。あなたがあなた自身の意味を持っていれば、彼らはより自由に呼吸するでしょう、そして彼らは彼らのものを持っていました。子供たちは犠牲を払う必要はありません、良い母親。彼らはあなたの犠牲に感謝しません。さらに、あなたが男の子を持っている場合、彼は一般的に別の人と結婚します:)そして、この雌犬は彼を適切に養うことさえしません、ええ。

感情を表現するのは難しいです。

さらに、あなたと子供の両方。少し後で子供について、最初に-母親について。そして何よりも例を挙げて。

私には本当に男の子が欲しかった妊娠中のクライアントが1人いました。彼女はとても欲しかったので、彼女はすでにそのように暮らしていました-まるでそこに男の子がいるかのように。そして超音波では、まるで悪のように、それはいつも見えていませんでした：子供は背を向けるか、間違った方向に横になります。要するに、すでにかなりまともな時期に、彼女は自分の中に女の子がいることに気づきました。その日、彼女は私に来ました、彼らが言うように、どこも悲しいことはありません。

哀愁を帯びた顔で、彼女は部屋に入ってソファに腰を下ろした。彼女はこれに関連して多くの感情を持っていると言いました：彼女は動揺しました、そしてそれはすべてです、しかし彼女が沈黙していた他の何か、非常に重要な何かがありました。今の子供についてどう思いますか？私は尋ねた。長い間、彼女はあえてこの質問に答えず、茂みの周りを殴り、恥に出くわし（これについて話すのは恥です）、これはすべてナンセンスであり、彼女はそれを忘れるべきだと自分に言い聞かせました。

自己説得の過程で、彼女は「結局のところ、女の子は男の子と同じ子供だ」というフレーズを発し、期待して私を見ました。そして、純粋に合理的に、彼女はもちろん正しかった。しかし、それはそれが純粋に合理的である場合にのみです。そして私は彼女に言いました｢いいえそれは真実ではありませんあなたにとって男の子は女の子よりも望ましいです。そして、これでは、それらはもはや同じではありません。

それから、クライアント（ほとんどささやき声で）は、彼女が女の子であることに子供に対して大きな恨みを本当に感じたと言いました。これはまさに彼女が最初に言うのを恥ずかしく思ったことでした。良いお母さんはそのように話しません。良い母親は男の子と女の子の両方を等しく愛しています。

最も興味深いのは、彼女が何を恐れているのかを知り始めたとき、恨みや怒りについての言葉を大声で言うのが非常に難しいということです。彼女自身。彼女は子供が彼女の言っていることを聞き、彼女をあまり愛さないだろうと恐れていました。これは、良い母親になろうとしている間、私たちが子供たちではなく自分自身を気にかけているという直接的な証拠ではありませんか？

まあ、そしてもちろん、主なもの。このクライアントが彼女の子供に対する彼女の否定的な感情を認めることができたとき、彼らがそうすることを許し、彼らについて話しました-彼らは姿を消しました（Beisserの逆説的な変化の理論を参照してください）。胎児（女の子）にスピーチをしていると、恥ずかしさ（話すのが恥ずかしい）から始まり、恨みと怒り（女の子であることに腹を立てている）に移り、悲しみで終わりました。（すべてが私が望んでいたようにならなかったのは悲しいことです）そしてもちろん、愛（私はあなた、私の子供を愛しています）。

彼女が去ったとき、彼女は自分が自分の子供に腹を立てることを許さなかったら、彼女は彼への愛を感じることができなかっただろうと言いました。これは、なぜ否定的な感情を認めるのか疑問に思っている人への質問に対する答えです。さて、何かをフリーズすると、すべてがフリーズするように配置されています。一緒。ですから、あなたが良い母親であるならば、あなたはあなたの子供を怒らせたり、怒らせたり、憎んだりする権利がありません。しかし、そうすると、あなたが彼への愛を感じるのは難しいでしょう。表現されていない怒りと恨みがさまざまな心身症につながり、さらなる関係を弱く損なうことはないという事実は言うまでもありません。

影響を受けた子供たちについて。そういう意味では、被害者は母親の悪さを認められない（母は悪くない）、あるいは母親に対する否定的な感情を認められない人だと思います。これが私たちのほとんどの問題であると言うのは公平だと思います-少なくとも私はそれをかなり頻繁に見ます。より詳細には、私の練習では、人々がそれをどのように扱うかについていくつかの方法に出会うことができました。それらについてお話します。

方法1。「お母さん、あなたは悪くないけど、私は悪い」

まあいいよ。親愛なる母親、私があなたに何か悪いことを感じたら（恨み、怒り、苛立ちなど）、私、母親は完全な嫌いな人であり、あなたは神聖な動物のようなものです、あなたは悪いことはできません（結局のところ、あなたはお母さん）。そして、私があなたに何か悪いことを言うと、あなたは崩壊する/病気になる/死ぬでしょう、ああ、私がどんな獣であるか、あなたは私の母であり、そしてさらに先に。残念ながら、母親自身がそのような計画を使用することを嫌がらないことがよくあります。絵のように心をつかみ、頭痛で倒れます。同じ場所から「お母さんとどう話しますか」というフレーズ。子供は罪悪感と自分の嫌いな人の抑圧的な感覚で成長します。今、私たちは反対が常に一緒に存在し、ある極性があるところには絶対に別の極性があることを思い出します。それらの。罪悪感と自分の絶望的な悪感に苦しんでいるこの人は、すぐにそこから溢れ出すことができます。冗談のように、あなたは知っています：私は一人です、すべて一人です。ここでも同じです：私は悪いです、私はどれほど悪いか、私は悪いです、ああ、私は悪いです、うーん、私はどれほど悪いかなどです。それから再び罪悪感、まあ、輪になって。主なこと：彼はいつも悪いです、彼女はいつも良いです。

方法2。「お母さん、悪いのはあなたではなく、他のみんな」

また、実践からの例。クライアントは、彼女が新しい関係に入るときはいつでも、彼女は前もって恨みを感じると言います。彼女がすでに何か不快なことをしたかのように。正確には？お願いします。ええと、彼女は自分が不必要であり、笑われ、切り下げられることを期待しています。私の母がしたように、彼女は言います。そして彼は物語を語ります。彼女は幼い頃、母親に望まれないと感じていました。彼女がやって来て憤慨して尋ねると、お母さん、なぜ私を出産したのですか。あなたは私を必要としないからです！良い子供たちはそのように話しません、お母さんは答えました（私は明確にするのを忘れました：もちろん、良い母親は良い子供しかいません）。そして、私のクライアントである彼女はもう話しませんでした。もちろん、彼女は望まれないと感じるのをやめませんでした。それどころか、それ以上にそう感じました。しかし、この会話から、彼女はあなたがあなたの母親にあなたの犯罪について話すべきではないことを学びました。これは悪いことであり、間違っています。そうそう、母は彼女を笑った。あなたがこれを言うとき、あなたはあなたのお母さんについてどう思いますか？私は彼女に尋ねました。私は彼女を愛している、と彼女は答えた、彼女は私ととても仲がいい。彼女に何を言いたいですか？私は尋ねた。お母さん、彼女は言った、私は本当にあなたに必要とされたいです。そして彼女は泣いた。彼女は母親に対して恨みを感じていません。しかし、彼女が新しい関係に入るときはいつでも、彼女は前もって恨みを感じます。それで、まるで彼女が不必要であるかのように、そして彼らが彼女を笑うかのように。

方法3。「お母さん、あなたは全然悪くない。私はあなたが良いと信じているので、私はあなたのようになります。

これは非常に興味深い例です。私はごく最近（先週）それを見つけました、そして私はそれが本当に好きでした（その複雑さのために、私は複雑なものが大好きです）。一般的に、クライアントは太りすぎであると不平を言いました。仕事の中で、彼女が自分自身をそのように受け入れていない（完全な）という事実に出くわします。最初、私はこれをあまり重要視していません（まあ、彼女は自分自身を愛していません、これはしばしば起こります）。しかし、彼女は「この脂肪は私のものではないと感じています」というフレーズを出します。だれの？お願いします。お母さん、彼女は答えます。彼は彼女を母親から連れてきたようで、これは彼女をうんざりさせます。彼女は母親の太さを嫌っている。さらに、彼女は母親についてそのようなことを言うのを非常に恥ずかしく思っています（彼女には良い母親がいて、彼女にうんざりすることはできません）。ある時点で、クライアントは影を落とします。それはひどいです、と彼女は言います、私は私のお母さんのようになるためにわざと太っています。私は彼女の太りが嫌いですが、それを認めることはできません。嫌悪感がないこと、彼女のようになりたいこと、なんて恐ろしいことかを自分と母に証明するために、わざと太っています。

これが物語です。これが私が今のところ良い母親とその影響を受けた子供たちについて集めることができたすべてです。私の意見では、私が説明した私の実践からの事例は、リストされた方法を最も明確に説明しています。良いお母さんへの悪い気持ちを受け入れられないことに対処する方法は他にもあると思いますが、私はまだそれらに会っていません。あなたの物語や他の例を書いてください。私はこのトピックが大好きで、喜んで知識を広げていきます。

追伸：母親との関係を築く方法は、後で他の人との関係に移されます。これは2番目の例ではっきりと見られます。

R.p.s .:お母さんにネガティブな気持ちを表現するのがなぜそんなに難しいのかわかりません。これまでのところ、2番目のクライアントがこの質問に最もよく答えています。彼女は「お母さんは私が何よりも彼女を必要としているという点で他の人とは違う」と言った。私自身から、私の母は私に命を与えてくれたという点で他の人とは違うと付け加えたいと思います。そして、おそらく、潜在意識のどこかで、私は本当に彼女を神のように扱うべきです。そして、あなたが精神的に空想するならば、実際、私に命を与えるためにとても全能である人はそれを奪うことができます。怖い？

言うのを忘れました。良いお母さんになる代わりに、ただいることをお勧めします。

補遺

まず、 p.p.sで取り上げたトピックについて考えていました。（なぜ母に否定的な感情を表現するのがとても難しいのか）そしてもう一度、この複雑さの背後には母を破壊することへの恐れがあり、その結果（注意！）私自身であるという結論に達しました。「お母さんがいなければ、私もいない」という、とても深く、基本的で、無意識のつながりがあると思います。おそらくそれは乳児期にルーツがあり、子供はまだ本当に無力なので、母親なしで文字通り死ぬでしょう。おそらく、母親は私たちに神聖なものとして認識され、命を与え、私たちに命を与えるものを破壊し、真実はどういうわけか危険な場合があります。

正直なところ、私はおなじみの母親からこれらの考えに再び促されました-それを行う方法を知っている一連の非常に優秀で非常に有用な母親から。彼女は息子にこう言いました。「あなたには私に腹を立てる権利はありません。私はあなたに命を与えました。私がいなかったら、あなたはいないでしょう。」個人的には、このメッセージを「あなたが私を怒らせたら、私は崩壊し、あなたも死ぬ」と訳します。

第二に、良い母親とその子供たちはしばしばお互いに依存していることを付け加えたいと思います。

子供を人生の意味にするために、母親は「彼の幸せ」のために多くの犠牲を払っています。このように子供の不健康な利己主義を養う。子供の頃から、人は他の人が彼のために自分自身を犠牲にするタイプの関係に慣れています。彼は母親に依存して成長します（さらに、そのような子供は罪悪感と利己心を同時に持って成長することに注意してください。私が書いた自己鞭打ちと周りのすべての人を虐殺するサイクルそのものです。常に極性があります子供はすべてを同時に与えられ、すぐにそれを責めます）。

同様に、お母さんも彼なしでは生きられません。人生の意味なしで生きるようにしてください。

第三に、「良い母性」というテーマは、「持っていなかったものを子供にあげる」というテーマとスムーズに絡み合っています。はい、はい、「私はそれを持っていなかったが、彼にそれを豊富に持たせる」という理由で子供に何かを与えることは、「それは役に立つ、私は知っている」という理由で子供に何かを与えることと同じです。子供は気にしません、あなたがどんな論理的な口実の下で彼が望まないものを彼に詰め込むか。この意味で、私の新しい友達の一人のフレーズは傑作です。「両親が持っていなかったものをすべて与えられた子供について、これは私の人生の状況でもあります。私がいないときにピアノを買ってくれました。まだ世界に。」良いお母さんは本当の子供に気づきません。良いお母さんは幸せである必要があります。健康。右。方法。

第4、彼らがどこから来たのかという質問がありました。はい、一般的にはそこからです。良い母親は、良い女の子、良い母親の良い娘から成長します。彼らは子供の頃、主なことは良いことであると教えられました。健康。右。方法。

第五に、あなたがすでに十分に年をとっていて、テキストを読んで、残念ながら「これは私の母についてです！」を理解しているなら、これはまったくそれを意味するものではありません：

あなたのお母さんは悪いです、良くありません（実際、彼女はただそうです。そしてあなたはただ彼女に対して表現されていない感情を持っています）。
あなたはどういうわけかあなたの母親を矯正する必要があります（実際、あなたの「良い母親」についてのあなたの苦しみは個人的な心理療法の機会ですが、あなたの母親を矯正するためではありません）。

6番目に、友人の一人からのただ一つの素晴らしいたとえ話。たまたま、ワシの卵が他の卵の隣の農家の納屋に行き着き、鶏が孵化していました。しばらくすると、他の鶏と一緒に、若いワシが生まれました。*

しばらく経ち、駆け出しのひよこは不可解な飛行欲求を感じました。彼はかつて母鶏に尋ねました：

- いつ飛ぶことを学びますか？

かわいそうな鶏は、自分が飛べないことに気づかず、他の鳥がひよこに飛ぶ術を教えるために何をしているのかわかりませんでした。しかし、彼女は自分の劣等感を認めることを恥じており、次のように答えました。

- まだ早いです、ベイビー。早すぎる。待って、準備ができたら教えます。

数ヶ月が経過し、若いワシは母親が飛ぶ方法を知らなかったのではないかと疑い始めました。しかし、彼の狂った飛行への欲求は、彼を育てた鳥への感謝と衝突したため、彼は独立した飛行を決定することができませんでした。

良い母親になることは、一般的に、どんな女性の通常の欲求でもあります。確かに、各家族の「善」の基準は非常に曖昧です。ある母親とその子供のために働くことは、別の母親にとってはうまくいかないかもしれません。他の人のアドバイスをどのように扱い、自給自足で幸せになる方法は？

理想は何ですか？

良い母親は子供にイライラしたり、怒鳴ったりすることはありません。
彼女は子供と何時間も座って、穀物からパターンを彫り、描き、レイアウトする準備ができています。
彼女は子供をさまざまな発達活動に導きます（発達できるすべてのものを発達させるために：脳、知識、筋肉、意志力、性格）。
彼女は子供の人生で起こるすべてのことを知っています。
彼女はいつも笑顔でいつでも助けてくれる準備ができています。
思いやりのある母親があらゆる面で病気を予防しているので、彼女の子供は決して病気になりません。
彼女は買い物に行かず、友達と何時間も座っておしゃべりをしません。
彼女の子供はいつもきちんと服を着て梳かされています、彼は誰に対しても失礼ではなく、誰に対しても礼儀正しく、彼の母親は彼のために顔を赤らめる必要はありません。
そして彼女はいつも健康的で適切な食べ物を用意し、子供はいつも話さずにそれを食べます、そして彼女の家ではすべてが清潔に輝いています。すべてが...

「社会的観点から、理想は子供たちに自分自身を犠牲にするべきであるが、彼らからの礼儀と従順を要求し、彼らが確実に彼らの周りのすべての人を喜ばせ、確実に成功を収めることを確実にする正しい母親です」とイリーナ・ムロディクは要約します。児童心理学者、心理学者-実践者の地域間協会の代表「ジャストトゥギャザー」。同時に、母親がまだ自分自身を成長させ、夫に興味を持ってもらう時間があればいいのにと思います。

理想的な女性が自分の欲望やニーズに対応できる時間があるかどうかという疑問が生じます。そして、一般的に、彼女は自分の人生に対する権利を持っていますか？

心理学者は、彼女に機会があり、彼女の欲望と夢を実現する必要がある場合、それは女性と彼女の愛する人の両方にとって最善であると確信しています。子供には、仕事で拷問を受けている母親、子供、そして夫ではなく、幸せな母親が必要です。しかし、人生は時々異なります。母親になると、女性は生存権を奪われているように見えます-個人的な欲求、計画。しかし、これに加えて、子育て、教育、養育に関するアドバイスの急増は、すぐにあらゆる側面から母親に降りかかります。「あなたはこれをしなければならない…」、「あなたは…しなければならない」–彼女はベランダの隣人から、または診療所の医者から、あるいは彼女の義母または彼女自身の母親から聞いた。そして、多くの女性がこれらすべての「賢明なアドバイス」を役立てようとしています。しかし、彼らを熱心にフォローすることは価値がありますか？

「そのようなフレーズは、善意からではなく、より頻繁に発声されます」と心理学者のイリーナ・ムロディクは言います。アドバイザーが一般的な教育の子供たち、特にこの特定の子供についてもっとよく知っていることを示すために。他の人のアドバイスに従うことはあなたの親の権威を他の人に与えることを意味することをママ（そしてパパも）が理解することが重要です。親になる方法を学ぶのは非常に難しいでしょう。アドバイザーの話を聞くことはできますが、とにかく決めるのは親自身です。他人の心や経験から何かを学ぶことは不可能です。親になることは実践から生まれるものです。、あなたの決定と実行から。」

親が自分の心を生きるのが難しいことがあるのはなぜですか。「これには多くの理由が考えられます。彼らは不安や自信からこれを行うことができます。より多くの親が自分自身や自分の子供ではなく、他の人のアドバイスに耳を傾けるのは悲しいことです。、ここで従う習慣に対する彼らの自信が薄れることも起こり得ます。

あなた自身またはあなたの子供を教育しますか？

原則として、大人は自分自身を賢く経験豊富であると考えており、子供は彼らの見解では愚かな愚か者です。そのため、親は自分たちが子供たちに人生について教える権利があると考えています。そして、母親が曇っていない、きれいで、はっきりとした表情で世界を見るとき、彼女は他の人から非難を引き起こします：「まあ、あなたは子供のように何ですか！..」-彼らは言います。一方、心理学者は、子供たちが必要としているのはまさにこれ、つまり本物の感情、感情、反応を持った生きている母親であると信じています。そしてこのためには、女性と男性は心理的に親になる準備ができていなければなりません。

「そうすれば、母性は、途方もない不安、痛みを伴う不確実性、犠牲を伴う、巨大で法外な重荷として女性に耐えられなくなります」とイリーナ・ムロディクは言います。自分の気持ちを反映し、子どもの気持ちを映すことができる。子どもは、よく食べて宿題をしたかどうかだけでなく、自分の個性に興味を持っている母親に興味を持っている。」

「最近、ある本で、有益であると同時に面白いたとえ話を読みました」と、コンサルタントの心理学者ウラジミール・ボグダノフが私たちの会話に加わります。老人は「2週間で私に来なさい」と答えた。決められた時間に、母親は再び息子を賢者に連れて行き、再び同じことについて尋ねた。老人は少年に近づき、言った：「お菓子を食べないでください、それは非常に有害です。」母親は憤慨して尋ねました：「なぜあなたは2週間前にそれを言うことができなかったのですか？！」賢者。この老人の経験から学ぶことは親を傷つけることはないと思います。結局のところ、お母さんとお父さんはどんな子供にとっても模範的な模範です。子供たちはスポンジのように環境からすべてを吸収します。」

確かに、それはさまざまな科学者によって確認されています：子供たちは言葉を知覚しません、彼らにどのように振る舞うか、どのように生きるかを教えることは無意味です。彼らは今でも両親を行動や習慣から自分たちの生活を築くために真似ています。「私が幼稚園で心理学者として働いていたとき、私は気づきました」と、心理学者コンサルタント、ライフコーチ、スパートトレーナーであるVitaly Dvornikovは、彼の観察を共有します。親は落ち着いていて、魂の調和が取れていて、子供には何の問題もありません。

「私は両親に言います：あなたは子供を育てることができますが、彼はあなたのようになります」とイリーナ・ムロディクはコメントします。、自分で実装してください」。

ですから、子供に病的な正直さを要求する前に、あなたがいつも自分で真実を語るかどうかを考えてください。郵便局に並んで、息子や娘にもう少し辛抱強くお願いしたい場合は、渋滞で1時間過ごした後の気分を覚えておいてください。ちなみに、多くの心理学者は、子供とコミュニケーションをとるときに「Iステートメント」をより頻繁に使用することを勧めています。次に、あなたは子供に評価を与えず（「私はひどく食べた」、「よく振る舞った」、「賢い」、「愚か」）、あなたの気持ちだけを話します（「私はこれを見て気分を害した」）。「お世話になりました」「このような状況での気持ちはわかりました」）。心理学者によると、このスピーチの調整は、あなたの最愛の子供との対話を確立するのに非常に効果的です。

「実践が示すように、人が自分の人生で何も好きではない場合、自分の子供を含む周囲の人々の行動において、それはあなたが自分自身で何かを変える必要があることを意味します。それは難しいです、しかし結果はあなたを待たせません。」

そして、これらの親は何のためにあるのでしょうか？

私の対話者である5歳のKsyushaPichuginaは、子供たちに典型的な答えを与えました。「子供を育てるには、お母さんとお父さんが必要です。そのためには、子供を養わなければなりません。」もちろん、年長の子供は、親のはるかに多くの「機能」に名前を付けます。しかし、ここに心理学者が強調する象徴的な「義務」があります。

「お母さん-養う、気遣う、確かに（それは非常に望ましいでしょう）受け入れ、気づき、興味を持ち、あなたの気持ちに対処する方法を助け、教え、あなた自身と他の人々を理解することを教え、暖かさと快適さを生み出し、そして興味深い人ですあなたが「手を差し伸べる」ことを望んでいる彼女自身、-イリーナ・ムロディクを反映しています。-はい、幸せなカップルの生活のモデルによって示されるように、お母さんもお父さんと素晴らしい関係にあります。お父さん-保護し、保護することを教え、守り、子供の境界を設定し、混沌を秩序に変換することを教え（思考、人生、部屋で）、成長、発達、成長を助け、未来を計画するのを助け、子供の世界を拡大し、伝え、表示、オープニング。ママ子供、放送し、すべての家族の尊敬を受け取ります。彼の認識と成功で、子供が人生で成功するのを助ける人。「もちろん、これは理想的です...

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