Как можно отдохнуть в выходные. Отдых в выходные дни. Как правильно отдыхать

Рабочая неделя закончилась, вот они долгожданные выходные дни! Пора отдыхать! Возникает приятный вопрос: как отдохнуть, чтобы было интересно и максимально полезно? Куда пойти? Куда поехать на выходные? Или может быть лучше остаться дома? С колько денег нужно чтобы организовать классную программу выходного дня ? Есть вопросы, и есть ответы, но главное есть нужный настрой и впереди целых два выходных дня! Вашему вниманию список идей как сделать свой отдых прекрасным…

Конечно Вы сами можете придумать, как провести выходные, НО…

Прежде чем огласить список идей (вариантов) , хочу ответить на вопрос моего друга, который заметил: составление подобного списка бесполезное занятие каждый сам знает, как лучше провести свободное время. Согласен, каждый сам может придумать для себя яркие выходные , список делаю для того, чтобы обратить внимание выходные дни можно организовывать планировать и отдача в плане отдыха, заряда энергией увеличивается многократно!

Все, достаточно разговоров, переходим к генерации идей, как и где, провести выходные дни:

1. Приобщение к культуре, театр, музей, концерт, выставки.
2. Интернет – блоги, форумы (как вариант принимается)
3. Выезд или выход на природу – лес, дачи (Только: «Береги природу – мать твою!»)
4. Путешествие! В другой город, соседнее село, государство.
5. Фото-охота!
6. (можно дистанционно) и решительно изменить свою жизнь к лучшему
7. В гости! К друзьям, родителям, коллегам по работе, врагам.
8. В спорт зал, бассейн фитнес клуб.
9. Читать книги.
10. Поход: рюкзаки, палатки в одиночку или с группой.
11. Кино марафон! Набрать дисков, онлайн, кинотеатр и… до упора.
12. Провести какую либо акцию.
13. Собрать друзей в вместе придумать, как провести выходные.
14. Устроить пир!
15. Тупо смотреть телевизор.
16. Играть в Encounter (Международная сеть активных городских игр)
17. Посетить храм, мечеть, костел…
18. Совершить авто, вело, мотто пробег.
19. Парк развлечений — аттракционы.
20. Грандиозный шопинг.
21. Поучаствовать во всевозможных розыгрышах, лотереях, конкурсах!

22. Насладиться воздушной стихией! Полетать на самолете, дельтаплане, прыгнуть с парашютом, подняться в небо на воздушном шаре… Тарзанка.
23. Окунуться в водную стихию. Парус, лодки, акваланги, прогулки на берегу моря, реки. Ванная? Хорошо тоже принимается, и тазик тогда запишите. (Смотри Видео: )
24. Земля! Забраться в горы, холмы степь. Забуриться, под землю!
25. Животные! Зоопарк, ферма, конюшня, цирк, террариум.
26. Начать зарабатывать занимаясь любимым делом. Здесь о том
27. Все. Пошел я в баню (тоже вариант)

Для начала, думаю достаточно, можно конечно продолжить. Маленькая хитрость - варианты можно удачно сочетать и сделать программу выходного дня очень богатой. (сочетания превратят 25 идей в 100!). Дурачьтесь, изобретайте и открывайте для себя новые виды отдыха, делитесь идеями и радостью с другими. Отдыхайте с удовольствием!

Делайте то, что никогда не делали, слушайте свои ощущения, какие идеи вам кажутся привлекательными, какие волнуют и манят к себе? Чего хочется?

Как ты расслабляешься? А я не напрягаюсь…

Умение отдыхать важнейший навык успешного человека, есть ли смысл становиться миллионером или гением, если ты лишил себя отдыха? Хватит недооценивать потенциал отдыха. Хватит спать до обеда, пить пиво и часами просиживать у телевизора или монитора. Даешь многогранную Жизнь!

Наслаждайтесь жизнью, ищите возможности, расширяйте горизонты опыта. Хватит откладывать радость на потом. Обманчивое «потом» может так никогда и не наступить. Сделайте выходные насыщенными!

Живите Сейчас!

Идеи генерировал: Дмитрий Пославский
Автор фото: Лазичев Андрей

Обычно свободных дней мы ждем с нетерпением, заранее придумывая, чем заняться в выходной день. Но что делать, если запланированное вдруг сорвалось в последний момент или вы ничего не успели придумать заранее? Предлагаю воспользоваться следующими идеями. Итак, как провести воскресенье, субботу или любой другой выходной день весело и с пользой?

  1. Отправьтесь пройтись по 3 улицам по соседству и найдите здесь 10 уголков, где раньше не бывали или на которые не обращали внимания
  2. Запишите названия , которые давно хотите прочитать, но никак не соберетесь.
  3. Отправьтесь в пригород . Даже в снег. Даже в дождь. Даже в жару. Съездите туда, где никогда не были
  4. Провести воскресенье можно за составлением генеалогического древа своего рода . Запишите интересные истории про ваших бабушек и прабабушек
  5. Достаньте старый альбом и посмотрите все фотографии : вы знаете всех родственников, которые изображены на них? Может, пора обратиться к бабушке или маме, чтобы точно определить, кто есть кто?
  6. Сходите в парикмахерскую и измените прическу или цвет волос. А, может, пора кардинально сменить имидж?
  7. Почистите свой электронный ящик . Отпишитесь от всех ненужных рассылок, удалите ненужные письма, подкорректируйте список контактов, создайте группы для удобства хранения важных писем
  8. Отрешитесь от всех остальных дел и позвольте себе провести воскресенье за … чтением любимой книги . О том, как и почему чтение стало превращаться из расслабляющего занятия в «преступное удовольствие» очень интересно написала Марина Тумовская на женском сайте myJаne.
  9. Сделайте календарь с днями рождения своих друзей и знакомых
  10. Отправьтесь на конную прогулку
  11. Напишите бумажное письмо человеку, с которым давно не виделись
  12. Снимите ролик о вашей семье . Кто знает, а может он станет открытием ютуба?!
  13. Представьте, что вы должны написать статью для Википедии …о себе – напишите собственную биографию
  14. Заняться в выходной день можно… познанием себя: например, пройдите интересный тест.
  1. Отправляйтесь покормить голубей или уток в парке . Если время года позволяет, захватите ролики или возьмите их в парке напрокат
  2. Сходите на массаж или «обменяйтесь» сеансом массажа с мужем или подругой
  3. Если холодно, сами сварите глинтвейн . Купите вино, фрукты, гвоздику… Не покупайте готовый!
  4. Посадите комнатное растение
  5. Посадите на подоконнике кресс-салат, лук, петрушку или другую зелень
  6. Проведите воскресенье или другой выходной день с пользой — займитесь чисткой компьютера : удалите весь хлам с рабочего стола, реформируйте папки, избавьтесь от ненужных программ или установите те, что давно необходимы
  7. Научитесь делать какой-нибудь фокус
  8. Напишите историю про себя – что с вами будет через 10 лет
  9. Сделайте какую-нибудь занятную оригами-штуку
  10. Обновите плей-лист в телефоне , полностью удалив старую музыку
  11. Переберите свой шкаф и полки и выкиньте
  1. … а то, что не нужно вам, но может пригодиться кому-то еще – сфотографируйте и разместите
  2. Научитесь жонглировать
  3. Провести воскресенье можно за исследованием своего гардероба (как я в статье о ): напишите список нужных в скором времени обновок,
  4. Составьте подборку мелодий , от которых вам хочется жить
  5. Купите непробованные раньше травяные чаи , а если лето – попробуйте самостоятельно собрать растения и засушить их на зиму
  6. Посмотрите любимый с детства мультфильм , если получится – заняться этим в выходной день можно вместе с подругой или другом детства
  7. Создайте реальную или виртуальную доску вдохновения – из коллажей, памяток из путешествий, фотографий, любимых вами фраз
  8. Сделайте мыло ручной работы
  9. Научитесь есть китайскими палочками
  10. Отправляйтесь в специализированный магазин за необычными специями
  11. Придумайте собственный рецепт и приготовьте новое блюдо
  12. Достаньте гирлянду и украсьте дом – кто сказал, что гирлянды – только для Нового года?
  13. Провести воскресенье можно за подготовкой к ближайшему путешествию : почитайте полезные статьи о том, и о
  14. Посмотрите старый-старый черно-белый фильм .
  15. Соберите компанию и поиграйте в «Мафию» — проведите выходной весело!
  16. Купите заранее деревянные рамки, вставьте в них фотографии или интересные картинки и развесьте их на стене
  17. Сделайте украшение своими руками
  18. Заняться в выходной день можно чтением любимых блогов.
  19. Развивайте свои способности: если вы правша – попробуйте один день для выполнения всех «праворучных» дел пользоваться только левой рукой , если левша – только правой
  20. В продолжение темы: вставьте в уши надежные беруши и проведите так несколько часов (в том числе на улице) или завяжите глаза и попробуйте передвигаться только наощупь (хотя бы по дому). Займётесь этим в выходные вместе с семьей – получите ценный и редкий опыт!
  21. Составьте большой кроссворд
  22. Узнайте, что такое фейсбилдинг , сделайте несколько упражнений и решите, а может стоит продолжать?
  23. Сходите в зоопарк или на выставку животных
  24. Начните вести дневник, собственный блог или сайт.
  25. Составьте свой личный топ самых лучших идей, как провести воскресенье

На вопрос "Как оригинально провести выходные?" одна моя подруга ответила: "Выйти замуж!" А что? - оригинальней и не придумаешь! Но, если среди ваших планов пока или уже нет этого счастливого события, не скучайте! И для вас мы сейчас быстренько придумаем что-нибудь интересное!

Когда погода за окном не весьма радует, что вполне актуально для наших зим, хочется чего-нибудь веселого, бодрящего и занимательного. Как говорит моя маленькая дочка: "Их есть у нас!" А у нас с вами как раз появилась идея №1.

"Мастер Шеф"

Многие из вас, конечно, смотрели телевизионные кулинарные шоу. А почему бы не устроить кулинарный мастер-класс у себя дома, или в компании друзей? Можно выбрать любое интересное блюдо, например, суши. Итак, по порядку:

  • Для начала, вооружитесь понятным видео по приготовлению разнообразных вариантов суши.
  • Определите количество участников. Если это компания друзей, их можно разделить на команды, например, по парам. А если это семейный выходной, или даже романтический - сражайтесь друг с другом. Как ни странно, но это так сближает!
  • Выберите и приобретите все необходимые ингредиенты.
  • Подготовьте место для приготовления. Этот момент очень важен, ведь каждый участник должен работать на своей территории, и иметь все необходимое. Каждому участнику выделите стол, посуду и все, что нужно. Если у вас маленькая кухня, а толпа гостей - весьма внушительная, придется оккупировать зал!
  • Придумайте правила игры. К примеру, делаем как можно больше разнообразных и качественных роллов - получаем приз.

Призом может быть бутылка хорошего вина и сладости, которые, конечно же, с удовольствием будут публично съедены всеми присутствующими. Также можно придумать шуточные призы проигравшим: талон на мытье посуды, поход за пивом и т. д. Идеальная вечеринка как для приглашенных, так и для хозяйки, ведь ужин готовят сами гости! И потом, как приятно поедать суши коллективного приготовления, да еще и в любимой компании!

Это была идея №1, а теперь - идея №2:

Семейная рыбалка

Дома, конечно, хорошо, но что делать, если прекрасная зимняя погода так и зовет нас выйти на улицу? Можно устроить семейную рыбалку, с приготовлением ухи на костре. Для этого нужно сделать несколько вещей:

  • Узнать рыбные места. Можно "поймать и пытать" какого-нибудь опытного знакомого рыбака, а можно и воспользоваться "могучим" интернетом.
  • Подготовьте все необходимое для рыбалки и зимнего пикника.
  • А теперь можно и объявить родным о сюрпризе!

Главное не расстраиваться, если улова не будет (что, скорее всего, и случиться). Обязательно подстрахуйтесь и прикупите в магазине пару свежих рыбинок! Идея вашего мероприятия - не столько "рыбная", сколько "семейная". Свежий воздух, запахи костра, ароматная уха да под хороший горячительный напиток - что еще можно пожелать в выходной день!

"Братский" шашлык

А вот и третья идея! Хочу рассказать вам, как весело проводят время у нас во дворе. Живем мы в пятиэтажном доме, и вот уже не первый год сложилась у нас зимне-весенняя традиция. Нет-нет, мы не ходим в баню 31 декабря, мы просто жарим шашлык прямо около подъезда!

Началась эта традиция с нашей семьи. Вот так, в один прекрасный зимний выходной день захотелось чего-нибудь новенького. Мы с мужем купили выносной мангал, мясо, дрова, и вышли во двор. Я переживала, что соседи нас погонят. Каково же было мое удивление, когда к нам начали выходить жители нашего и соседних подъездов - кто с едой, кто - с бутылкой вина. Так тепло и весело мы еще не проводили выходные никогда! А на следующее воскресенье под окнами мы увидели соседа со своим мангалом, и все повторилось снова.

Теперь, в выходные дни мы маринуем побольше мяса, крыльев, рыбных стейков - на что душа широка. Можно даже зажарить картошку, морковку и другие овощи. С этим "богатством" выходим во двор, зная, что без компании мы точно не останемся!

И если даже погода немного испортилась - не беда, ведь дом-то рядом!

Лесная прогулка-фотосессия

Зимой в лесу такая красота - не передать словами! Поэтому, вот вам идея №4 - прогулка по зимнему лесу. Захватите фотоаппарат и устройте семейную фотосессию . Снежные лесные пейзажи так вдохновляют!

А если вы возьмете с собой санки, можно будет покататься с какой-нибудь лесной горки. Кстати, красивые и оригинальные фото получаются в движении, когда люди на санках катятся с горы. Очень много идей для зимней фотосессии, конечно можно найти и в интернете, но поверьте, когда вы окажетесь в зимнем лесу, природа сама подскажет вам нужный ракурс.

Не забудьте взять с собой термос с горячим кофе или чаем и пару сэндвичей. На морозе это все будет в сто раз вкуснее!

Домашняя вечеринка в шведском стиле

Еще одна интересная идея для выходного дня - вечеринка с друзьями в шведском стиле. Как вы понимаете, главная идея здесь - шведский стол. Приготовьте много маленьких оригинальных закусок и канапе, фруктовых и мясных нарезок. Разместите все эти вкусности на журнальном столике, комодах, тумбах, подоконниках и других доступных местах.

Главная мысль этого вечера - легкое, непринужденное общение с близкими людьми. Не забудьте и о детях, если такие имеются! Для деток можно приготовить сладости и развлечения в виде конкурсов, пряток и других интересных игр. Между прочим, некоторые взрослые тоже не против поиграть, особенно, если обстановка располагает. Поэтому, для "больших" гостей подойдут нарды, шахматы или просто совместный просмотр какой-нибудь новой комедии.

Поверьте, от такой вечеринки вы получите гораздо больше удовольствия, чем от "салатно-картофельного" застолья!

Оригинальный "романтик"

Идея №6 - романтический ужин, который можно организовать как для любимого человека, так и для всей семьи. А вот оригинальность заключается в том, как именно этот ужин начнется.

В городе много ресторанов, кафе и баров. Выберите какое-нибудь уютное кафе и закажите в нем ужин заранее. Накануне предупредите любимого человека или домашних, что их ждет сюрприз. А теперь, самое интересное:

  • За пару часов перед началом ужина тихонько выйдите из дома, оставив таинственную записку, например, "Сюрприз начинается, вам нужно красиво одеться и выйти на улицу, там вас будет ждать следующая подсказка..."
  • На улице оставьте еще одну записку, с указаниями, куда направляться дальше.
  • Записки можно оставлять по пути к кафе, где будете ждать вы.
  • Можно сделать и по-другому. Договоритесь с водителем такси, который приедет забрать ваших родных к дому. Можно завязать им глаза и открыть уже за столиком кафе.

Эта таинственность и ощущение сюрприза придадут обычному походу в кафе оригинальность. Все будет восприниматься совершенно по-новому, и даже еда будет казаться вкуснее. Очень понравится такой вечер детям, для них это будет игрой в шпионов с приятным сюрпризом в конце. Можете подготовить им подарки в виде сундучка со сладостями или какими-нибудь желанными игрушками. Ведь они старались и правильно вас нашли! А если это сюрприз для любимого человека, то обязательно ждите ответных романтических действий.

Вот видите, любое обычное событие можно сделать оригинальным! И если у вас впереди еще парочка скучных выходных у компьютера или на диване - значит, пора действовать! Побалуйте себя и близких настоящим отдыхом.

Даже если с летним отпуском в этом году у вас не сложилось, не стоит отказывать себе в удовольствии чуть лучше узнать окружающий мир.

Отправьтесь хотя бы в вояж по ближайшим городам. Жители Москвы, давно ли вы бывали, например, в Коломне? Там классно: древний кремль, музеи пастилы и калачей. А исследование московских и подмосковных усадеб - вообще дело не одного дня и даже не одного месяца.

Вряд ли я погрешу против истины, если скажу, что практически в каждом городе можно найти что-нибудь интересное. Мини-путешествия в любом случае помогут отвлечься от рутины и получить новые впечатления.

Устройте фотоохоту

Пошаговая инструкция: берёте фотоаппарат и выходите на улицу. Снимаете всё интересное, необычное и забавное, что только попадается на глаза. Готово, вы великолепны!

Фотография - самый простой способ сохранить воспоминания, а погожий летний день - прекрасный источник таких воспоминаний. Фотографируйте архитектуру, природу, себя, друзей. Зимой эти снимки будут вас радовать, дарить вдохновение и примирять с окружающей бело-серой действительностью.

Идите на экскурсию по городу

Историческая застройка, музеи и всё такое прочее. Практика показывает, что если люди и посещают подобные места, то крайне редко и по особым случаям, в Ночь музеев например. Пора покончить с этой традицией. В ближайшие же выходные сходите в музей просто так, без повода.

Тем, кого история и искусство не особенно интересуют, предлагаю идею квеста: посетите каждый городской парк развлечений и прокатитесь там на аттракционах. Если в вашем городе есть несколько колёс обозрения, вообще шикарно. Можно любоваться пейзажем с нескольких точек, делать классные фотографии, а потом разглядывать их и искать знакомые места.

Отправьтесь навстречу приключениям

Пострелять из лука, сыграть в лазертаг и вдоволь напрыгаться на батуте - чем не идеальный выходной для всей семьи? Да, всё это можно сделать в одном месте, не покидая пределов города. Приобретаете единый абонемент на развлечения в торговом центре «СпортEX », и проблема с тем, чем занять себя и детей в субботу или воскресенье, решена.

Теперь подробнее о том, что входит в абонемент. Во-первых, посещение кинотеатра. «Олимпик Синема» - это современный мультиплекс с шестью залами, где можно насладиться просмотром фильмов в 3D. Вдохновившись приключениями киногероев, сыграйте в Q-zar - один из самых популярных типов лазертага. Беготня с автоматами, азарт и жажда победы - развлечение, которое понравится абсолютно всем.

Затем отправляйтесь в верёвочный городок. Здесь всего восемь препятствий, но сложность в том, что преодолеть их нужно на высоте от 4 до 6 метров. Полностью избавиться от акрофобии (так называется страх высоты) помогут прыжки на батуте - их оценят и взрослые, и дети. Самое главное, что падать ничуть не больно.

И напоследок испытайте вашу меткость в лучном тире. Все же в детстве делали луки из веток? Так вот, тут тоже можно почувствовать себя Робин Гудом и попытаться поразить самый центр мишени. Луки и арбалеты выгодно отличаются от тех, из детства, поэтому удовольствия, как вы понимаете, гораздо больше.

Стоит всё это 1 390 рублей - для веселья на весь день сумма вполне приемлемая. Абонемент действует 30 дней с момента приобретения, а посещать локации вы можете в любом порядке. Обязательно сохраните билет со штампами, свидетельствующими о прохождении всех этих этапов: на кассе кинотеатра вы сможете обменять его на гарантированный приз.

Составьте список планов

Наверняка у вас есть масса идей, до воплощения которых не доходят руки. Более того, многие из них порой просто забываются.

Чтобы такого не произошло, потратьте немного времени на составление списка дел, которыми вы хотели бы заняться. Здесь может быть абсолютно всё: от давно откладываемой встречи со старыми друзьями до более масштабных планов - освоения иностранного языка, смены работы или переезда в другой город.

Подобные списки помогают навести в голове порядок и понять, что для нас действительно важно. Это своего рода инструкция к действию, которая подвигнет вас на перемены.