Какие шевеления в 21 неделю беременности

Вот и осталась позади первая половина беременности, этап непростой и тревожный. Отныне время побежит быстрее, приближая долгожданное событие. Что происходит с малышом на 21 неделе беременности, какие изменения должна заметить в себе мама, и что интересного ожидать в ближайшие семь дней?

Плод на 21 неделе беременности

Ребенок растет, с каждой неделей он становится больше, продолжают совершенствоваться его органы, которые уже функционируют. Каков же сейчас кроха?

Размер и вес

Весит ребенок на 21 неделе около 350-380 грамм, при этом рост составляет немного более 20 сантиметров.

Темпы роста плода теперь чуть замедлены, так как крошечный организм начинает накапливать подкожный жир.

Вырастет малыш еще примерно вдвое и потяжелеет в 7- 9 раз. Впереди еще половина срока, поэтому времени у малыша еще предостаточно.

Какие органы развиваются на двадцать первой неделе?

На 21 неделе в организме плода продолжает совершенствоваться пищеварительная система, запускается выработка ферментов, пока направленных на то, чтобы абсорбировать воду из околоплодной жидкости, которую малыш уже хорошо заглатывает. Его организм усваивает питательные вещества, благодаря чему плод и растет. А те остатки жидкости, которые не расщепились, скапливаются в кишечнике, формируя первородный кал (меконий). Малыш выделяет мочу прямо в околоплодные воды, но это не страшно: воды обновляются периодически, в среднем каждые три часа.

Кости и мышцы крохи растут. Позвоночный столб уже состоит из 33 позвонков и полутора сотен суставов, а также более тысячи связок. Все это обеспечивает рост тельца и увеличение его массы.

Язычок малыша начинает различать вкус, развиваются вкусовые сосочки. Костный мозг присоединяется в работе к печени и селезенке, начиная производить кровяные тельца. Селезенка полностью передаст костному мозгу эту функцию на 30 неделе, а печень незадолго до наступления родов.

Не замедляет своего развития и репродуктивная система плода. У девочек уже сформировано влагалище, яичники, а матка располагается на своем месте, внизу животика. У мальчика начинается опускание яичек из брюшной полости.

Как выглядит ребёнок?

Идет акушерская 21 неделя беременности, от зачатия прошло уже более 17 недель. Как изменился малыш? Очень сильно! Ребенок все больше напоминает младенца. Более пропорциональными становятся части тела. На каждом пальчике есть ноготки, на головке волосики. Волосиками лануго, покрыта и вся кожа ребенка. Проявляется четкость бровей и ресничек. Продолжает развитие сетчатка глаз, но веки пока сомкнуты.

Шевеления ребёнка

Пожалуй, самые долгожданные и приятные ощущения в животе на 21 неделе беременности - это шевеления малыша. Некоторые мамы почувствовали их раньше, другие только сейчас. Отныне малыш напоминает о себе постоянно. И особо отчетливо мама будет замечать их перед сном. Наиболее активны детки в период с семи часов вечера до четырех утра.

В сутки кроха совершает около 200 движений, однако далеко не все из них ощущаются матерью.

Фетометрия плода. Норма

Фетометрия - это ультразвуковая диагностика, которая позволяет определять состояние малыша и его анатомические параметры, а также соответствие развития неделям беременности.

Нормальные для 21 недели размеры плода (миллиметры):

бипариетальный размер - 46-56;
лобно-затылочный размер – 60-71;
окружность головы - 165-200;
окружность живота - 136-177;
длина бедренной кости - 32-40;
длина кости голени - 29 - 37;
длина плечевой кости – 29-37;
длина кости предплечья - 24-32.

Положение. Тазовое предлежание плода

Маму не должно расстраивать, если доктор говорит о тазовом предлежании плода. Такое положение малыша является опасным во время родов, и часто служит показанием к кесареву сечению. Однако в 21 неделю плод еще довольно мал, он может изменить свое положение не единожды. Большинство малышей занимают положение головкой вниз в последние недели внутриутробной жизни!

Ощущения

Что чувствует мама в 21 неделю беременности?

Физиологические изменения у женщины

Сейчас женщина должна прибавить в весе около 5-7 килограммов. Эти килограммы не только жировые отложения в теле матери (их в норме всего не более 15%). Львиную долю прибавки составляет вес плода, матки, плаценты и околоплодных вод, а также объем циркулируемой в материнском организме жидкости.

21 неделя беременности часто не столь благоприятна в плане самочувствия, могут беспокоить:

отеки;
скачки давления;
бессонница;
перепады настроения.

При многоплодной беременности высока вероятность развития на этом сроке гестоза.

Живот на 21 неделе беременности и состояние мамы

Прилично подросший живот на 21 неделе беременности может приносить маме дискомфорт: становится неудобно спать, во время положения сидя трудно держать ноги сведенными вместе, становится тесна одежда.

Сейчас можно начать носить бандаж, он поддержит живот, послужит профилактикой растяжек, разгрузит мышцы спины.

Грудь на 21 неделе беременности

Молочные железы все еще могут увеличиваться в размерах. Соски становятся темнее, изменяется диаметр альвеолы (околососкового кружка). Сейчас при стимулировании сосков можно заметить выделение из них прозрачной жидкости. Это началась выработка молозива, предвестника молока. Специально провоцировать выделение нельзя. Если же оно подтекает самостоятельно, нужно вытирать его салфеткой и в бюстгальтер вложить впитывающие вкладыши.

Выделения на 21 неделе беременности

Нормальными влагалищными выделениями в 21 неделю беременности являются прозрачные или беловатые слизистые. Они могут отличаться по консистенции, но это не повод для беспокойства.

Обязательно стоит обратиться к врачу, если:

есть неприятный запах;
выделения напоминают по густоте творог;
в выделениях есть примеси гноя или крови.

Очень часто причиной неприятного запаха и изменения консистенции выделений, их интенсивности, а также зуда и дискомфорта в области промежности является молочница. Эта проблема быстро и эффективно устраняется, однако подбирать препараты от молочницы должен врач, далеко не все разрешены при беременности.

Размер матки на 21 неделе беременности

Матка в 21 неделю беременности уже поднимается примерно на сантиметр выше пупка. В норме размер матки составляет 21-23 сантиметра, измерение производится от лобка. Вес же матки теперь превышает 50 грамм.

Особенности ЭКО-беременности

С тех пор, как ЭКО-эмбрион прижился, беременность после экстракорпорального оплодотворения проходит по тому же сценарию, что и естественная. Иногда маме требуется гормональная поддержка и более пристальное внимание врача. Большинство ЭКО-мамочек предпочитают наблюдаться у репродуктолога, но и в обычной консультации ведение такой беременности вполне возможно.

Особенности многоплодной беременности

Независимо от того, что является причиной многоплодной беременности, естественное зачатие или ЭКО, такая беременность требует пристального внимания врачей. В 21 неделю беременности при двойне может быть назначено внеплановое УЗИ для исключения патологий. Размер матки в этот период беременности значительно превышает норму. Соответственно, при ожидании двойни (тройни) живот в обсуждаемый срок уже довольно большой, маму могут беспокоить гестоз, быстрая утомляемость.

Проблемы на двадцать первой неделе беременности

Тошнит на 21 неделе беременности

Тошнота в 21 неделю беременности может быть проявлением гестоза, пищевого отравления или неправильного питания. Если же тошнит очень часто и без видимых на то причин, возможно, стоит посетить гастроэнтеролога. Тошнота является симптомом целого перечня заболеваний ЖКТ.

Гестоз

Поздним токсикозом или гестозом называют осложнение беременности.

Гестоз проявляется:

отеками;
выделением белка в мочу;
повышением артериального давления;
судорогами.

Часто при гестозе требуется стационарное наблюдение. В тяжелых случаях гестоз может стать причиной преждевременных родов, гибели плода, материнской смерти.

Понос и запор

В 21 неделю беременности понос и запор не просто неприятные, но и опасные явления. При систематических запорах возрастает риск развития геморроя. Если не помогает слабящая диета, могут назначаться безопасные препараты типа глицериновых свеч, Микролакса или Дюфалака.

Понос же несет в себе опасность обезвоживания организма. От этого страдает и малыш. А если диарея - симптом кишечной инфекции, такое состояние требует немедленной госпитализации.

Изжога

Изжога неприятна, это факт. Горечь во рту существенно омрачает настроение беременной. Чаще всего причиной изжоги служит давление матки на желудок, отчего желудочный сок выбрасывается в пищевод. Если принимать еду небольшими порциями, изжога беспокоит реже, но порой не обойтись без медицинских препаратов. Доктор может порекомендовать Ренни или его аналоги.

Болит и тянет живот

Боли в животе в 21 неделю беременности нельзя игнорировать. Обычно связки, поддерживающие матку, к этому сроку стали эластичней, и из-за ее увеличения боли беспокоят редко.

Сильные схваткообразные болезненные ощущения с отдачей в поясницу могут говорить о начале преждевременных родов. Не стоит долго размышлять и прислушиваться к себе. Сильно заболел живот? Сразу вызываем «скорую»!

Кровотечение на 21 неделе беременности

Кровотечение в 21 неделю беременности - это повод к незамедлительной госпитализации. Возможно, речь идет о преждевременных родах. Малыш еще практически нежизнеспособен на этом сроке, однако, своевременная помощь медиков может отсрочить начало родов.

Однако незначительные кровянистые выделения могут и не нести опасности. Часто они бывают при эрозии шейки матки и после полового акта. В любом случае, при появлении крови из половых путей стоит обратиться к врачу.

Угроза выкидыша на 21 неделе беременности

Поздний выкидыш в 21 неделю явление не столь распространенное, как в первом триместре, но такое несчастье вполне может произойти, даже если до этого никаких патологий выявлено не было.

Чаще всего на этом сроке потеря малыша бывает из-за:

патологий матки (аномалии развития) или ее шейки (ИЦН);
инфекций;
резкого изменения уровня гормонов;
стресса;
физической перегрузки.

Замершая беременность на 21 неделе

При неразвивающейся беременности развитие плода останавливается. Внезапная внутриутробная гибель малыша может произойти на любом сроке. Чаще всего причинами являются генетические отклонения или инфекции. Если это несчастье произошло, плод необходимо извлечь из матки. Для этого специалисты могут вызвать роды или провести хирургическую операцию.

Чтобы в дальнейшем иметь детей, женщина после замершей беременности должна пройти обследование и соответствующее лечение.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Болеть, конечно, неприятно, но гораздо лучше переносится простуда во втором триместре, нежели в первом. Сейчас, когда кроха сформировался, вирусы для него не так опасны, а препараты для лечения матери гораздо разнообразней. Могут назначаться антибиотики (пенициллины и цефалоспорины, например), бронхолитики и муколитики. Но увлекаться аптечными лекарствами не стоит, они показаны лишь в крайних случаях, так как все равно оказывают воздействие на плод. А вот рецептами народной медицины брезговать не стоит: горячее молоко и мед еще никому не повредили.

Пищевые отравления - как быть?

Пищевое отравление возникает тогда, когда в организм проникает яд с пищей.

Известны три основные причины таких отравлений:

инфекции (в том числе и вирусы, и простейшие, и бактерии);
содержащиеся в пище токсины;
яды, содержащиеся в продуктах, например, в грибах, а также накопившиеся пестициды.

Как правило, симптомами отравления являются: тошнота и рвота, боль в кишечнике, диарея.

Первые симптомы дают о себе знать в течение двух суток после того, как непригодный продукт был съеден.

Медицинская помощь необходима, если:

к симптомам добавляется повышение температуры;
продолжительность плохого самочувствия проявляется более 2 дней;
подобные симптомы присутствуют у прочих домочадцев;
если до этого в пищу употреблялись грибы;
в глазах двоится и в мышцах ощущается слабость;
кожа пожелтела или покрылась сыпью;
из-за непрекращающейся рвоты невозможно пить;
в кале или рвотных массах видна кровь.

До приезда скорой пострадавшей нужно оказать первую помощь:

если рвоты нет, вызвать ее искусственно;
давать как можно больше питья (обычной воды или регидрационных растворов);
предложить активированный уголь из расчета по 1 таблетке на каждый килограмм веса (итого 5-8 таблеток).

При повышении температуры можно принять жаропонижающие: парацетамол либо ибупрофен.

Токсоплазмоз на 21 неделе беременности

Токсоплазмозом напуганы многие беременные, и потому жертвой их страхов, подчас необоснованных, становятся домашние питомцы, кошки, так как именно эти животные считаются переносчиками токсоплазмоза.

Но стоит ли бояться токсоплазм? Ученые предполагают, что более половины людей на планете перенесли эту болезнь, не заметив, и в их организмах выработались антитела к токсоплазмозу. Поэтому заразиться при беременности маме с антителами не грозит. Был ли токсоплазмоз в прошлом, помогают выявить исследования крови еще на этапе планирования беременности.

Если же токсоплазмы атаковали беременную во втором триместре, важно не допустить их проникновения через плаценту. Сделать это не так и сложно, есть специально разработанные препараты, которые разрешены со второго триместра, например, Спирамицин. Но даже и проникновение токсоплазм через плаценту не грозит малышу серьезными последствиями при своевременном лечении. Используются препараты Пириметацин и Сульфадиазин.

Низкая плацентация (низкое расположение плаценты)

Плацента развивается в том месте, где эмбрион прикрепился к матке. Обычно это верхняя часть матки на задней ее стенке. Однако порой прикрепление происходит снизу. Это явление и называется низкой плацентацией. Если от маточного зева до нижнего края плаценты расстояние не превышает 5 сантиметров в 21 неделю беременности, то врачи говорят о низкой плацентации. Почему же низка плацентация не является нормой?

Этот диагноз представляет опасность тем, что снабжение плода кислородом происходит не в полной мере. Малыш испытывает гипоксию, наблюдается задержка его внутриутробного развития. При такой патологии часто развивается поздний гестоз, а роды характеризуются немалыми кровопотерями.

Отчего же плодное яйцо могло закрепиться так низко?

Причин тому немало, самые распространенные из них:

повреждение маточного эндометрия (из-за абортов, операций, воспалений);
анатомические особенности женского организма;
возраст беременной от 35 лет;
многоплодие;
сложные предыдущие роды;
вредные привычки матери.

При низкой плацентации будущая мама находится под контролем врача, ей противопоказаны тяжелые физические нагрузки, спорт, часто интимная жизнь.

Короткая шейка матки

Шейка матки - это нижний сегмент самой матки. Через нее проходит цервикальный канал, соединяющий влагалище и матку. Именно через шейку в матку проникают сперматозоиды. Ее длина составляет 2-4 сантиметра. Если же это расстояние меньше, при беременности данный показатель является не безопасным симптомом.

Причин укорочения шейки немало:

особенности анатомии половых органов женщины;
гормональное воздействие на шейку;
недостаточность истмико-цервикального канала и прочие.

Во время вынашивания малыша короткая шейка матки представляет угрозу беременности. Постепенно увеличиваясь, плод давит на шейку, начинается ее раскрытие. Когда матка раскрывается, организм получает сигнал: «Роды начались!». И почти в половине случаев при таком диагнозе в течение двух недель начинается родовая деятельность. Однако малыш в 21 неделю еще слишком мал для того, чтобы появиться на свет. Врачи прилагают усилия, приостанавливая родовую деятельность. При этом мама должна соблюдать постельный режим, ограничивать физическую активность, принимать вагинально прогестерон. Часто на шейку накладывают специальное кольцо (пессарий) или ушивают ее, чтобы отсрочить начало родов.

Утолщение плаценты

С момента своего формирования и начала функционирования плацента увеличивается еженедельно. Это увеличение незначительно, но обязательно. В 34 недели толщина становится максимальной, а потом плацента начинает стареть. Если же она утолщается быстрее обычного, и в 21 неделю превышает 30 миллиметров, речь как раз и идет об ее утолщении. Опасно ли это? Несомненно, ведь функционирование плаценты нарушено, а значит, страдает плод. Старея быстрее положенного, утолщенная плацента проводит малышу меньше кислорода и питательных веществ. Ребенок подвержен гипоксии, могут начаться преждевременные роды, а то и вовсе беременность завершится антенатальной гибелью плода.

Факторы, провоцирующие утолщение:

разный резус-фактор у матери и плода, приводящий к резус-конфликту;
железодефицитная анемия;
диабет у матери;
гестоз;
злоупотребление вредными привычками, такими как наркотики, никотин, алкоголь;
инфицирование при беременности и прочее.

О толщине плаценты позволяют судить результаты УЗИ при втором скрининге (19-24 недели).

Анализы и обследования

Какие анализы нужно сдавать маме в 21 неделю беременности? Как правило, перед каждым визитом к гинекологу требуется сдавать мочу. Ее общий анализ позволяет судить о том, нормально ли протекает беременность, нет ли инфекций, в норме ли основные показатели здоровья мамы. Что же ждет женщину еще?

УЗИ на 21 неделе беременности

Если второе плановое УЗИ еще не было сделано, сейчас самое время.

Исследование необходимо, чтобы:

уточнить срок беременности;
выявить возможные патологии плода;
определить, нормально ли развивается малыш.

Обычно параллельно с УЗИ проводят скрининг - исследование материнской крови для исключения патологий плода. Перед сдачей крови мама проходит небольшое анкетирование. Результаты УЗИ и скрининга расшифровывает врач.

Норма прогестерона

Для определения уровня прогестерона в 21 неделю могут потребоваться веские причины, например, гормональный сбой или подозрение на хромосомные аномалии плода. В целом же, этот анализ не является информативным. Однако знать, какой уровень прогестерона считается нормальным, не помешает. Этот показатель должен быть от 60 наномоль на литр.

Многие мамы подсчитывают в уме: 21 неделя беременности - это сколько месяцев? Сейчас идет пятый месяц ожидания малыша. Растет животик, внешность мамы претерпевает изменения. Должно ли это повлиять на уход женщины за собой и внести изменения в привычный ритм жизни?

Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

21 неделя беременности самое время быть красивой, ведь время ожидания малыша одно из прекрасных состояний, которое переживает женщина. Не стоит отказываться от декоративной косметики, хотя, желательно, отдать предпочтение гипоаллергенной. Кремы для лица и рук предотвратят сухость и шелушение кожи, а для груди, бедер и живота, склонных к растяжкам, стоит приобрести косметическое масло или специальные кремы для профилактики стрий.

Как правило, волосы при беременности - это то, чем довольна почти каждая будущая мама, так как гормоны и правильное питание с обилием витаминов и микроэлементов, делают локоны крепкими и блестящими. Особого ухода волосам, как правило, не требуется: шампунь, бальзам и маски - вот минимум для поддержания их красоты. Многие беременные переживают, разрешена ли окраска волос в период ожидания крохи? Конечно, химические красители не так уж хороши и не беременным, однако беременность не повод ходить с отросшими корнями или ниточками седины. Конечно, предпочтительнее переход на натуральные краски растительного происхождения.

Чего делать на 21 неделе беременности для поддержания красоты нельзя:

посещать солярий, сауну и горячую баню;
делать фото- и ультразвуковую эпиляцию;
чистить лицо при помощи глубокого и среднего пилинга, лазерной шлифовки;
соглашаться на «уколы красоты» ботоксом, гиалуроном и так далее.

Маникюр и педикюр не под запретом, но от наращивания ногтей все, же стоит отказаться.

Секс на 21 неделе беременности

Особых противопоказаний к половой близости на 21 неделе беременности нет, если мама:

не состоит в группе риска по невынашиванию и преждевременным родам;
не проходит курс лечения от половых инфекций;
не имеет патологий беременности (например, низкая плацентация, ИЦН и прочие).

Во время занятий любовью стоит использовать только удобные для женщины позы. Неправильное положение может стать причиной болевых ощущений. Оптимальные варианты: «на боку», «коленно-локтевая» и «миссионерская» позиции.

Не стоит переживать, что любовные игры родителей навредят малышу: кроха надежно защищен стенкой матки, плацентой и околоплодными водами.

Спорт на 21 неделе беременности

Одной из причин патологий родовой деятельности, длительного восстановления после родов, не исчезающих лишних килограммов является резкое ограничение физической активности, которые многие мамы считают обязательным пунктом при беременности. Но это не так!

Физические нагрузки при беременности не только не опасны, но и необходимы. Однако не всякие.

Так, например, профессиональным спортсменкам из большого спорта придется на время уйти.

Не стоит заниматься даже на любительском уровне:

единоборствами;
тяжелой атлетикой;
бегом;
прыжками;
конным спортом;
альпинизмом
прочими видами спорта, требующими тяжелых физических затрат и несущих потенциальную угрозу беременности.

А что же можно в середине беременности? Подойдет плавание, адаптированные под «интересное положение» фитнес, йога, пилатес и упражнение на растяжение, укрепление мышц, суставов и позвоночника.

Нет возможности заниматься? Даже пешие прогулки принесут организму пользу. Главное, в меру, занятия не должны физически выматывать женщину, их цель - поддержать красоту и здоровье будущей мамы, поднять настроение, зарядить положительными эмоциями.

Путешествия: переезды и перелеты

О возможности дальних поездок и перелетов необходимо проконсультироваться с врачом. При отсутствии противопоказаний путешествия в 21 неделю беременности пойдут на пользу. Еще немного и будущая мама будет гораздо тяжелее переносить дорогу, а уж после родов и вовсе об отдыхе останется только мечтать. Вот почему сейчас стоит обязательно воспользоваться возможностью и попутешествовать.

Однако стоит избегать:

резкой смены климата;
курортов с плохими санитарными условиями;
активного отдыха вроде альпинизма или сплава на байдарках.

Отправляясь в путь, стоит позаботиться и положить в чемодан аптечку и необходимые документы: обменную карту и страховой полис на случай непредвиденного ухудшения состояния и обращения за медпомощью.

В случае перелета стоит быть готовой, что авиакомпания может потребовать справку от врача: это делается ради безопасности будущей мамы, а отнюдь не из вредности перевозчика. Поэтому беременной стоит отнестись к этому требованию с пониманием и побеспокоиться о справке заранее.

Рацион питания на двадцать первой неделе беременности

Для второго триместра беременности важнейшей характеристикой является интенсивный рост малыша, и питание мамы должно отвечать растущим потребностям и ее, и детского организма.

Что есть нельзя

К питанию в 21 неделю беременности стоит подойти ответственно. Сейчас кроха различает вкус, и потому вкусовые пристрастия у него уже формируются. И очень некстати будет, если малыш еще внутриутробно привыкнет к чипсам и коле.

Вредные продукты стоит исключить из рациона и не вспоминать о них не только до окончания беременности, но и в период кормления грудью.

Что относится к «вредностям»? Прежде всего:

копченое, жареное, соленое;
газированные сладкие напитки;
фаст-фуд;
консервы;
полуфабрикаты;
магазинные сладости и прочее.

Также под ограничение должны попасть и привычные продукты питания, которые к вредным отнести можно лишь условно:

кофе и крепкий чай, которые оказывают влияние на артериальное давление;
суши, шашлыки, неприготовленное мясо, сырое молоко и некипячёная вода. Эти продукты могут являться потенциальными носителями листериоза;
продукты, которые могут нарушить микрофлору кишечника: сыры с плесенью, экзотические фрукты, жирные продукты и так далее.

Многие мамы, отказавшиеся от вредных продуктов в период беременности, настолько привыкают к правильному питанию, что уже не возвращаются к ним после никогда.

Что есть можно

Оптимальным количеством потребляемых ежесуточно калорий является 2800-3000. Порция белка должна быть увеличена на 100-120 грамм, жиров увеличить необходимо на 80, а углеводов примерно на 350 грамм. В основе питания преобладают жиры растительного происхождения, злаки и крупы (источники углеводов), молочные и кисломолочные продукты, мясо и рыба (они дают необходимый белок), овощи и фрукты, мучные изделия из муки грубого помола (источники и углеводов, и клетчатки).

Питаться необходимо дробно, небольшими порциями 4-6 раз в сутки. Одновременный прием большого объема пищи нежелателен, это негативно сказывается на объеме веществ ребенка, и может привести к большому набору веса. Для малыша это опасно: затрудняется прохождение по родовым путям.

Нужно помнить и о нормальном употреблении жидкости. Слишком много ее пить нельзя, это скажется отеками, но и мало жидкости рискованно, ведь околоплодные воды должны регулярно обновляться. Оптимально выпивать 1,5-2 литра воды в сутки. Пить можно морсы, компоты, травяные чаи. С соками же надлежит быть осторожнее: магазинные пакетированные не несут пользы, поэтому предпочтительны соки натуральные свежего отжима.

Добавки, витамины

Во втором триместре потребность материнского и детского организмов в биологически активных компонентах возрастает, но поступающие из пищи витамины и минеральные вещества не в состоянии удовлетворить эти потребности. Какие же из них важны на 21 акушерской неделе беременности?

Железо. Этот компонент необходим для функционирования системы кроветворения, способствует насыщению материнского и детского организмов кислородом. Из пищи железо поступает с красным мясом, гречкой, яблоками и еще некоторыми продуктами, однако усваивает их организм не в достаточном объеме. Вот почему мамам назначают железосодержащие препараты (например, Сорбифер или Мальтофер).
Кальций. Развитие скелета малыша требует этого вещества в повышенном объеме. Если кальция недостаточно, кроха берет его у мамы. Оттого при беременности крошатся зубы, слоятся ногти, выпадают волосы. Кальций есть в молочных продуктах, яйцах. Однако чтобы покрыть суточную потребность в кальции в 21 неделю беременности, этих продуктов может быть недостаточно. Для профилактики недостатка кальция назначают глюконат кальция, Кальцемин, Кальций Актив и аналогичные им препараты.
Йод. Если его недостаточно, страдает эндокринная система матери, а плод может получить тяжелые пороки развития. Йод есть в морепродуктах, хурме, однако его почти всегда не хватает. Вот почему беременным прописывают Йодомарин или йодид калия.

Кроме того, необходимы фтор и цинк, витамины группы В, А, Е, С и прочие. Где же взять нужный объем биологически активных веществ? Если их недостаточно в питании, помогают поливитаминные комплексы. Лучше их выбор поручить врачу. Он адекватно оценит, чего именно не хватает в рационе, и подберет наиболее подходящие витамины. Самостоятельно заниматься этим опасно: переизбыток витаминов и минералов не менее, если не более, опасен!

Можно ли алкоголь?

Многие мамы оправдываются: «Выпью бокальчик, вреда не будет! Я же не алкоголичка». А зависимой от алкоголя быть вовсе не обязательно, чтобы навредить собственному крохе. Даже редкие приемы спиртного негативно сказываются на самочувствии малыша.

Конечно, это только слова, что алкоголь вреден будущим мамам. Но где же факты? Где исследования? А их нет! На практике пока никто не доказал с научной точки зрения вред спирта при беременности, ведь проводить эксперимент на людях антигуманно, и ни один ученый, будь он в здравом уме, на такое не пойдет! Все выводы о небезопасности алкоувлечения дает печальная статистика: у большинства мам, принимавших алкоголь, рождались дети с серьезными отклонениями в здоровье. Однако какая доза является пагубной?

В 2012 году в Дании проводили исследование, показавшее, что если принимать алкоголь редко и умеренно, негативного эффекта на развитие нервной системы детей не выявлено. Наблюдение проводилось за группой детей с момента зачатия до пятилетнего возраста.

Вполне безопасной, по мнению исследователей, явилась доза алкоголя до 4-8 раз в неделю, где за один прием считается объем чистого алкоголя до 12 граммов. Однако при приеме от 9 доз в неделю уже отмечаются изменения в поведении малышей.

Но это не значит, что отсутствие исследований дает зеленый свет приему пива и прочих спиртосодержащих напитков! Только представьте - у мамы и ребенка один кровоток, а это значит, что в крови плода алкоголь тоже содержится, если «дозу» приняла его мать. А учитывая, что и взрослый организм порой трудно переносит похмелье, вообразите, что же происходит с малышом? Поэтому, прежде чем взять в руки бокал на 21 неделе беременности, вспомните, что «пить» будете не только вы!

21 акушерская неделя беременности - это время, когда беременность уже прочно перешла за половину, и теперь с каждым днем долгожданная встреча с малышом приближается. Малыш уже и сам активно напоминает о себе, поэтому теперь осталось только наслаждаться своим положением. Не стоит забывать и о предписаниях врача, нужно стараться чаще отдыхать, правильно питаться, получать больше позитивных эмоций. Последний пункт легко выполним, ведь от каждого удара крошечной ножки улыбка сама озаряет лицо мамы!

Видео по теме

Ребенок способен передвигаться внутри плаценты, но глазки еще открывать не в состоянии. На 21-й неделе темпы роста ребенка начинают замедляться. Однако для малыша еще довольно много места внутри матки, и он перемещается там, как ему вздумается. Лишние беспокойства касательно того, в каком положении ребенок там находится – бесполезны. Он еще много раз будет шевелиться и переворачиваться в утробе, пока дело дойдет до родов.

Вес, рост и размеры малыша

Ваш ребенок весит уже примерно 300-310 г. Его рост от темени до копчика составляет приблизительно 18 см. Однако начиная с этой недели речь больше не будет идти о теменно-копчиковой длине зародыша, теперь будем обозначать рост плода от темени до пяточек.

Кстати, сейчас данная величина составляет около 26-27 см. На данный момент малыш уже достиг половины своего роста до момента появления на свет. То есть, если размер плода на двадцать первой неделе беременности приблизительно равен 26 см, то родится он с ростом 52 см.

Новости внутриутробного мира

Пищеварительная система . Пищеварительная система ребенка стремительно развивается. Малыш уже научился глотать околоплодную жидкость, которая содержит отмершие клетки кожи. При пищеварении у ребенка полезные вещества усваиваются, а остатки отмершей кожи, так как они твердые, уходят в кишечник. Кстати, отметим, алкоголь и никотин также усваиваются организмом малыша, если мама этим злоупотребляет. Уже сейчас малыш способен выпить за сутки около 500 мл окружающих вод. Это способствует повышению количества питательных веществ в его организме;
Формируются вкусовые предпочтения . На языке начинают появляться вкусовые рецепторы, поэтому малыш становится способным различать вкусы. Кстати, вкус околоплодных вод напрямую зависит от рациона мамы. Разнообразно и сбалансировано питаясь, Вы можете повлиять на формирование правильных вкусовых предпочтений у ребенка;
Иммунная система . Начинают продуцироваться лейкоциты и тромбоциты. Функционирование иммунной системы совершенствуется. От матери к плоду уже поступают антитела. Они будут защищать его от инфекций, которыми мама переболела за свою жизнь. Это называется пассивным иммунитетом;
Эндокринная система . У ребеночка начинают работать все органы эндокринной системы – надпочечники, гипофиз, эпифиз, щитовидная железа, поджелудочная железа и околощитовидная железа. Их задача – вырабатывать гормоны, необходимые для роста и развития будущего ребенка;
Вестибулярный аппарат . Развитие плода на 21 неделе беременности также включает начало работы вестибулярного аппарата, который позволяет ребенку определять положение своего тела в пространстве.

Активность и шевеления плода

Иногда ребеночек ночью может не спать, а играться у мамы в животике, тем самым не давая маме уснуть. Пока ему предостаточно место для активности, а Вы уже можете определять, в какой именно части живота он сейчас резвится.

Малыш на сроке 20 недель уже умеет различать звуки и голоса, а также понимает настроение мамы.

Если он уж очень толкается в животике, попробуйте спеть ему песенку или колыбельную, он Вас услышит и успокоится. Даже если Вы еще не знаете пол ребенка, просто обращайтесь к нему ласково и поглаживайте животик! Кроха чувствует Ваше тепло!

Состояние будущей мамы на сроке 21 неделя

Вы еще в отличной форме, поэтому невыносимая усталость и одышка при ходьбе по лестнице Вам пока могут быть нипочем. К 21-й неделе беременности Ваш исходный вес увеличился примерно на 4-6 кг.

У ребенка начинает расти жировая ткань. Так что особо тщательно старайтесь следить за тем, что употребляете. Можете обсудить с врачом меню диеты для беременных. Пейте назначенные доктором витамины, кушайте творог, фрукты и овощи. Это все способствует правильному развитию малыша, а также помогает организму в этот чудесный период справиться с возложенной на него нагрузкой.

Ведь выносить здоровенького малыша – это непростое испытание для каждой мамы.

Симптомы и особенности протекания беременности

Сопутствующие симптомы на 21 неделе беременности могут быть следующие:

Увеличение груди и появление молозива . Грудь во время беременности несколько увеличивается, подготавливаясь к предстоящему периоду лактации. Соски выделяются еще сильнее и становятся чувствительными. Прибавка в весе свыше нормы может привести к растяжкам на груди в будущем. У большинства беременных на 21-й неделе беременности из сосков при надавливании могут начать выделяться небольшие капли молозива. Молозиво – это желтоватая густая жидкость, которая является прототипом грудного молока. Выделение молозива может начаться как на 20-22 неделе, так и непосредственно перед родами. В обоих случаях это не считается патологией. При обильном выделении можно подкладывать в бюстгальтер или белье накладки для груди или специальные салфетки, чтобы выделения не испачкали белье и одежду;
Увеличение размеров матки . Что происходит на 21 неделе беременности с маткой? Матка уже располагается примерно на 1 см выше пупка, а высота стояния ее дна от лобка примерно достигает 21 см;
Выделения . Выделения из влагалища во время беременности не должны сильно отличаться от обычных. Они лишь могут стать немного обильнее (это связано с влиянием гормона прогестерона на слизистую оболочку). Нормальные выделения у здоровой женщины в период беременности – полупрозрачные или серо-белые с кисловатым запахом. Если же Вы заметили выделения хлопьевидные, гнойные, творожистые или резко пахнущие, то это может свидетельствовать о патологии. Водянистые выделения или выделения с примесью крови на фоне боли в области живота и поясницы могут привести к выкидышу! Как можно быстрее вызывайте скорую, чтобы избежать нанесения вреда малышу;
Усиленный рост волос и ногтей . Из-за гормональной перестройки, происходящей в организме женщины, волосы и ногти могут начать расти быстрее. Самое неприятное в этом то, что волосики особенно активно зачастую вырастают именно в нежелательных для этого местах.

Беспокойства и самочувствие беременной

Обычно двадцать первая акушерская неделя беременности считается спокойным периодом. Однако всяческие боли могут усложнять женщине ее протекание. Еле ощутимые болезненные ощущения в матке могут быть тренировочными схватками Брекстона-Хикса, но не стоит волноваться, они не представляют угрозы ни для ребенка, ни для Вас.

Хотите кое-что интересное?

Еще беременную женщину может беспокоить:

Изжога . Некоторые будущие мамы могут испытывать дискомфорт от изжоги. Причина ее появления заключается в том, что на желудок давит увеличившаяся в размерах матка. Она приподнимает желудок вверх, что приводит к забросу кислого содержимого в пищевод, провоцируя тем самым неприятные ощущения. Чтобы ее избежать, специалисты советуют не употреблять в пищу жареные продукты, кислые, маринованные и копченые. Также следует отказаться от кислых фруктов и напитков, от газированной воды. Сразу после приема пищи желательно не наклоняться. Перед сном, чтобы спастись от изжоги, можно подложить еще одну подушку под голову. Если облегчения не наступает, обязательно скажите об этом своему врачу;
Одышка . Непрерывно увеличивающаяся в размерах и объеме матка начинает сдавливать внутренние органы, приподнимая диафрагму. Поэтому у беременной может периодически появляться одышка. Чтобы справиться с этим неприятным чувством, врачи рекомендуют начать осваивать дыхательную технику. Умение правильно дышать очень пригодится, прежде всего, на родах;
Запоры и вздутия живота . Вздутия живота и запоры нередко сопровождают женщину во время протекания всей беременности. Происходит это от того, что практически все внутренние органы женщины находятся под давлением веса матки и ребенка. Чтобы избавиться от запоров, кушайте больше свежих овощей и фруктов, содержащих клетчатку;
Болезненные ощущения . На этом сроке долгое сидение в одной позе может быть чревато появлением болей в спине и пояснице. Чтобы избавиться от них, можно попробовать просто поменять положение. Учитесь прислушиваться к своему телу и расслабляться. От избыточного веса при беременности могут болеть суставы ног, спина, мышцы. Под давлением матки, могут появиться болевые и неприятные ощущения в районе пупка. Но если в районе поясницы отдает схваткообразная боль или ярко выраженная тянущаяся боль, то это не стоит оставлять без внимания! Чтобы своевременно диагностировать повышенный тонус матки, как можно скорее обратитесь к доктору;
Нарушения сна . Во-первых, плод на 21 неделе беременности может мешать спать ночами своей чрезмерной активностью в животике. Во-вторых, отсутствие полноценного сна может быть связано с сильным давлением матки на мочевой пузырь. Потому-то будущей маме и приходится много раз за ночь просыпаться, чтобы сходить в туалет. В-третьих, из-за изменения размеров животика непросто сразу привыкнуть спать на боку (особенно, если раньше Вы предпочитали спать на животе или спине). Поэтому нужно подобрать для себя оптимальное удобное положение для сна. С этим могут помочь несколько подушек, или же специальные подушки для беременных. Очень хорошая вещь – подушка в форме рогалика: во время беременности с ней удобно спать, а после родов ее можно использовать для кормления младенца. А еще не забывайте проветривать помещение перед сном и в течение дня.

Ваш стремительно растущий живот

Когда животик начинает расти, многие будущие мамы чувствуют, что кожа на боках стала чесаться. Это верный признак ее растяжения. Облегчить симптомы поможет увлажняющий крем или лосьон. Еще существуют специальные кремы от растяжек на теле для беременных.

Если зуд не пройдет, следует посетить врача. Может понадобиться дополнительное обследование на причину дискомфорта.

Фотографии животиков на двадцать первой недельке:

Анализы и УЗИ на 21-й неделе

Никаких особых медицинских обследований на этом сроке проходить не потребуется. Ваш гинеколог только может дать Вам направления на анализ мочи и общий анализ крови.

УЗИ на двадцать первой неделе беременности назначает врач, у которого Вы наблюдаетесь . Вы наконец-то сможете увидеть своего малыша и, если он Вам позволит, рассмотреть, чьего же появления на свет ожидать в скором времени – наследника или наследницы. Кроме того, уже можно договориться с врачом и сделать первое фото ребеночка, открывающее хронику его жизни, как, например, сделали мамочки этих карапузов:

Каких опасностей следует остерегаться

Нередко на этом сроке могут начаться преждевременные роды. Сопутствующие симптомы важно знать каждой будущей маме, чтобы уметь вести себя в такой ситуации правильно. Признаки преждевременных родов:

кровянистые выделения из половых путей;
сильные боли при мочеиспускании;
острая или непрерывная рвота;
частый жидкий стул;
внезапное вытекание обильной водянистой жидкости из влагалища;
сильные боли в пояснице;
острая или тянущаяся боль в спине или внизу живота.

Если Вы почувствовали что-либо из этих симптомов, незамедлительно вызывайте скорую помощь!

Женский организм уникален по своей природе, поэтому все физические ощущения на двадцать первой неделе беременности тоже уникальны.

Гормональные изменения на этом сроке продолжаются, а к ним прибавляются и абсолютно новые ощущения, наблюдается резкая смена настроения.

Наши полезные советы на этой неделе будут такими:

Не волнуйтесь, если прибавляете в весе немного больше нормы. Но все же старайтесь следить за своим аппетитом, кушать меньше мучного и забудьте о существовании полуфабрикатов и фаст-фуда;
Чтобы немного отвлечься и расслабиться, можно написать список вещей, необходимых для ухода за новорожденным. Начните присматриваться к ассортименту носочков, чепчиков, ползунков. Это здорово воодушевляет!;
Занятия спортом только приветствуются. Если спорт в Вашей жизни занимал почетное место и до зачатия ребенка, то можно снизить нагрузку и продолжать заниматься. Но консультация с лечащим врачом и инструктором обязательна! А если желание заняться спортом появилось уже после зачатия, то лучше всего будет начать с легких упражнений на растяжку и с укрепления мышц спины. Можете выбрать для себя, например, йогу для беременных, фитнес или посещение бассейна;
Уже можно занять очередь на посещение специальных курсов для беременных!;
Извлекайте из всего происходящего в Вашей жизни как можно больше положительных эмоций. У Вас сейчас повышена чувствительность, поэтому переживания и стресс совсем ни к чему. Больше радуйтесь и чаще гуляйте на свежем воздухе! Не бойтесь себя баловать!

Больше позитива! Цените каждый новый день, ведь он приближает Вас к долгожданному событию – рождению малыша!

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .

Началась вторая половина беременности, каждая современная мама должна быть в курсе всех происходящих событий внутри нее, она должна контролировать весь процесс беременности, знать, что с нею и ее будущим малышом происходит в определенный момент их жизни. Этот период несет в себе новые ощущения, плод на 20 неделе беременности уже начинает двигаться, шевелиться, это можно видеть не только на УЗИ, но и самой ощущать.

Шевеление в этот период беременности

20 недель - это уже половина за который уже прошло много изменений как у будущей мамы, так и у развивающегося малыша. Уже сейчас можно чувствовать шевеления крохи, они похожи на легкие толчки, некоторые сравнивают с «порханием бабочек» внутри живота. Женщины начинают чувствовать малыша неодинаково: кто-то на 16-17-й неделе, а кто-то на 21-22-й. Такая разница получается за счет массы тела женщины, активности плода. Более худенькие начинают ощущать шевеления раньше, чем полненькие. При шевелении ребенок доставляет маме самые чудесные ощущения, настроение повышается, а сама беременность протекает незабываемо. Положительные эмоции вырабатывают ведь только благодаря им отходят в сторону такие неприятности, как маловодие, предлежание плаценты либо токсикоз в 3-м триместре.

20 неделя беременности, нет шевелений? Не нужно расстраиваться, ведь на этом сроке они наблюдаются нечасто или могут пропадать на некоторое время, и это считается нормой для протекания беременности, такое поведение малыша не должно послужить поводом для беспокойства. Однако нужно быть бдительной, при долгом отсутствии шевеления немедленно обратиться к своему акушеру-гинекологу, иначе может все закончиться выкидышем. На этом сроке могут произвести если специалистами будут обнаружены какие-то патологии в развитии плода. Это делается для того, чтобы предотвратить рождение нежизнеспособного малыша и устранить риски для жизни матери во время беременности и последующих родов.

Будущая мама должна знать, что в течение 30 минут ее малыш должен совершать 20-60 шевелений. Сила, ритм, темп движений зависят от времени суток: более активны шевеления в ночное и вечернее время, а период покоя приходится примерно на утренние часы. Мальчики считаются более активными, чем девочки.

10 серий (то есть вы почувствовали шевеления малыша, а потом он начал толкаться, переворачиваться - это считается одна серия) в сутки считается нормой шевеления малыша. Отсутствие 10 шевелений в день говорит о гипоксии (кислородной недостаточности), для ее лечения необходимо обратиться к специалистам. Настойчивые и сильные шевеления свидетельствуют о неудобном положении мамы. Если движения плода стали болезненные, беспокойные, активнее, чем раньше, это может свидетельствовать о начальной стадии кислородной недостаточности; при прогрессирующей гипоксии шевеления ослабленные или вовсе прекращаются.

Нужно помнить, что двигаться малыш может при громких звуках, при приеме пищи, недостатке свежего воздуха и чаще всего в ночное время. Ребенок уже все четко слышит и таким образом может реагировать на раздражающие его факторы.

Размеры плода, его вес и формирование малыша

В 20 недель беременности размеры плода уже около 25 см, а вес составляет чуть больше 300 г, расстояние от темени до копчика достигает 16 см. Мама тоже начинает существенно меняться, живот начинает расти заметней, и это неудивительно, ведь прошла уже половина всей беременности. Если наблюдается патология, то рост, вес ребенка значительно отклоняются от нормы, замечается развитие плода с нарушениями, и если существующую патологию невозможно вылечить современной медициной, то рекомендуют искусственные роды женщине.

В 20 недель беременности размеры плода начинают с каждым днем заметно увеличиваться, у ребенка уже сформированы внутренние органы и могут уже самостоятельно функционировать. Появились ноготки, можно увидеть индивидуальный рисунок на подушечках пальцев. Замечается интенсивный набор веса и развитие малыша, размер ребенка увеличивается с каждым днем его жизни, мама должна правильно питаться, чтобы обеспечить правильное 20 недель - это срок, на котором кожа ребенка утолщается, но личико еще сморщенное. Это можно увидеть при обследовании на УЗИ.

Низкая плацентация в этот период вынашивания малыша

Когда плацента (ее нижний край) располагается на 5 см ниже внутреннего зева, тогда и сталкиваемся с таким явлением, как низкая плацентация. 20 недель беременности - это такой срок, на котором врачи могут диагностировать низкое расположение плаценты. Однако не стоит волноваться, плацента до 34 недели может мигрировать, необходимо просто контролировать этот процесс с помощью УЗИ на сроках 16 недель, 24-26 недель и на 34-36 неделях. Плацента представляет собой некий орган, который образуется во время беременности. Она обладает защитной функцией, обеспечивает ребенка кислородом, а также посредством нее малыш получает все нужные питательные вещества.

Обычно плацента при протекании беременности в пределах нормы прикрепляется к передней либо задней стенке матки, ближе к ее дну. Если плацента прикрепляется низко, то это считается патологией - предлежание плаценты, но низкая плацентация - это еще не предлежание, так как она расположена низко, но есть зазор между ней и выходом из матки.

Причины низкой плаценты могут быть связаны с миомой матки, многоплодной беременностью, недоразвитием матки, последствиями аборта либо перенесением воспалительных заболеваний. Эта патология может вызвать кровотечение. Нельзя при низкой плацентарности совершать резкие движения, противопоказаны физические нагрузки. Низкая плацентарность может повлиять на плод, так он будет недополучать кислород и питательные вещества.

Какие еще неприятности могут ждать женщину в этот период вынашивания?

На этом сроке будущую маму могут огорчить следующие заболевания:

Гестоз (то есть поздний токсикоз) - может возникнуть на сроке 20-21 неделя беременности, хотя чаще появляется на 36-39 неделе. Токсикозу нужно уделять особое внимание, он может спровоцировать отслоение плаценты, из-за него может наступить Токсикоз нужно обязательно контролировать и постоянно консультироваться у своего врача акушера-гинеколога насчет каких-либо изменений самочувствия.
Предлежание плаценты. При предлежании плаценты может случиться выкидыш. Срок 20 недель беременности может сопровождаться кровотечениями и болями из-за данной патологии. На этом сроке беременности УЗИ сможет показать предлежание, однако оно может пройти само по себе, и на 24 неделе можно повторить УЗИ.
Маловодие может быть причиной задержки умственного и физического развития. Ощущение маловодия может возникнуть при шевелении плода.

Живот и самочувствие будущей мамы

20 неделя беременности: что происходит с организмом женщины? Она начинает также внешне меняться стремительно, теперь к концу 20 недели к весу мамы прибавляется до 3 кг, а то и 4,5 кг. Живот уже становится все более заметным, но еще расположен чуть ниже пупка, одежда уже прежняя не подходит, начинает стеснять животик. В этот период беременности происходит изменение осанки из-за смещения центра тяжести, также идет большая нагрузка на позвоночник и на крестцово-бедренный отдел. Ребенок на 20 неделе беременности растет стремительно, женщина начинает замечать на своем теле растяжки. Сегодня можно встретить массу косметических средств против этого дефекта, они не только помогут уменьшить рубцы, но и вовсе предотвратить их появление.

Уже 20 неделя беременности - нет шевелений? Нужно сделать УЗИ, так будет спокойнее, так как уже можно услышать сердцебиение малыша, а также можно установить, кого ждете - мальчика или девочку.

Причины и способы проведения искусственных родов ребенка

Искусственные роды - вызов родовой деятельности на 20, иногда и на 21 неделе, а также на поздних сроках беременности. 20 неделя беременности, нет шевелений? Это и может быть поводом к искусственным родам. Причиной их проведения также могут быть преждевременное отхождение вод, развитие плода с патологиями, угроза жизни для матери. Их можно вызвать при прокалывании околоплодных оболочек, введении простагландинов.

УЗИ в период беременности

20 неделя беременности, что происходит по УЗИ? Сегодня это исследование может много рассказать о маловодии, причинах, вызывающих токсикоз, предлежании плаценты, ее расположении и состоянии, а также о таком отклонении от нормы, как низкая плацентация. 20 недель беременности - это такой срок, на котором уже можно установить пол ребенка, а также его вес, размер и расположение.

Сегодня, благодаря обследованию, смотрят соответствие размера ребенка сроку беременности, обращают внимание на развитие внутренних органов, таких как желудок, почки, кишечник, печень, легкие, мочевой и желчный пузырь. Особое внимание уделяют так как можно на этом сроке увидеть такую патологию, как порок сердца, это отклонение считается самым распространённым.

Секс

Если беременность протекает без осложнений, то секс не противопоказан. Нужно избегать поз, которые оказывают давление на живот, поэтому не должно быть никакого дискомфорта, все должно проходить без каких-либо болевых ощущений, без выделений, в противном случае необходимо прекратить половой акт и обратиться к своему врачу акушеру-гинекологу.

Замершая беременность

Вот уже наступила 20 неделя беременности, нет шевелений в течение продолжительного времени, живот перестал расти - все это и может свидетельствовать о замирании плода. Оно чаще наблюдается до 20 недели, но и после также может диагностироваться. УЗИ может подтвердить замирание при отсутствии сердцебиения, если такой факт подтвердился, необходимо провести удаление плода, чтобы предотвратить развитие инфекции. Далее врачи проводят медицинское обследование, чтобы выяснить причину замирания беременности. Спустя год-полтора можно планировать повторную беременность.

Необходимые анализы на 20 неделе беременности

После 20 недели посещать врача необходимо уже 2 раза в месяц. Для протекания беременности в пределах нормы необходимо исследование мочи, крови и плановое УЗИ. Анализ мочи необходим для выявления воспалительных заболеваний, крови - для контроля гемоглобина и уровня сахара, УЗИ более точно покажет нарушения плода на определенном этапе развития. По необходимости проводят биохимический анализ крови, который оценивает уровень альфа-фетопротеина, гормонов ХГЧ, для своевременного определения отклонений развития ребенка.

20 неделя беременности, выделения

20 неделя беременности... Ощущения шевеления малыша вызывают самые благоприятные эмоции, однако есть и менее приятные моменты, потому что именно в этот период беременности выделения становятся более обильными, чем раньше, это связано с увеличением гормона эстрогена. Они имеют молочный или сероватый оттенок, без неприятного запаха, однородные по консистенции. Если все так, тогда не стоит переживать. Выделения можно уменьшить, если для подмывания использовать отвар ромашки с кипяченой водой.

Однако если появились выделения зеленого или желтого цвета, с неприятным запахом, пенистые, створоженные, то нужно немедленно обратиться к своему врачу. Появление кровянистых, коричневых пятен, а также любые выделения, которые сопровождаются болью внизу живота, являются причиной вызова «скорой помощи». Такие симптомы могут быть спровоцированы предлежанием или отслойкой плаценты. В тех случаях, когда выделения кровянистые, но не сопровождаются болью, а могут появляться после полового акта, можно говорить о присутствии эрозии шейки матки. Также различные инфекции можно заподозрить при ощущении зуда в области влагалища. В любых случаях не нужно заниматься самолечением, а немедленно обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение, и беременность будет протекать без осложнений.

Стартовал шестой месяц беременности - малыш продолжает расти и набирать вес. Теперь будет измеряться не его КТР, а настоящий рост.

Плод на 21 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Ведь на данном этапе и размеры, и вес крохи кардинально отличаются от этих же показателей, которые наблюдались всего-то пару недель назад. Малыш вырос и окреп, движения его становятся все более скоординированными и ощутимыми. Сейчас плод иногда даже может толкнуться внутри так, что это заметно внешне: мама даже порой может наблюдать, как шевелится живот в такт шевелениям малыша.

Места в матке плоду достаточно для того, чтобы совершать в своем «домике» свободные движения: он сгибает ручки и ножки, плавает от стенки матки к противоположной ее стенке. Случается, что биоритмы мамы и ребеночка, скажем так, не очень совпадают: кроха начинает настойчиво и активно заявлять о себе в ночное время суток, когда женщина хочет отдохнуть. Успокойте кроху: погладьте живот, пообщайтесь с ребеночком, спойте ему колыбельную или расскажите тихим голосом какую-нибудь сказку. Помните, что теперь малыш отчетливо улавливает звуки поступаемые извне: излишне громкая музыка, резкий звук могут напугать ребеночка.

Количество и интенсивность шевелений крохи сейчас также становятся таким себе «диагностическим» инструментом, дают возможность установить степень комфортности для малыша. Так, излишне активные и частые шевеления, как и длительное их отсутствие, могут указывать на испытываемый плодом недостаток кислорода.

Считается, что на 21 неделе беременности ребенок уже совершает приблизительно 200 шевелений в сутки. Правда, подавляющее большинство из них будущая мамочка не ощущает, фиксируя за день всего около 15 движений малыша.

На 21 неделе беременности он достигает в среднем 26,7 см, вес малыша - около 360 г. Но все больше растут и усовершенствуются внутренние органы плода.

В первую очередь, это пищеварительная система. Она активно развивается и готовится к полноценному самостоятельному функционированию. Малыш постоянно заглатывает околоплодные воды, которые проходят через кишечник и выводятся прямой кишкой. Из них выделяется вода и сахар, который усваивается маленьким организмом. Этих калорий недостаточно детке для жизни, но в состав амниотической жидкости входит и ряд других питательных веществ. В пищеварительной системе уже появились ферменты и соляная кислота, правда, еще в достаточно мизерных количествах.

Вкус первой «пищи» ребеночка напрямую зависит от того, что мама ест, пьет и курит ли. Так что формируйте у себя правильные пищевые привычки и ведите здоровый образ жизни.

Активно функционируют эндокринные железы: гипоталамус, щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная и половая железы. Подключается селезенка.

Помните о том, что укрепляется мышечная и костная система плода, а значит, возрастают потребности в кальции. Но будьте осторожны с медицинскими препаратами: переизбыток кальция может привести к преждевременному зарастанию родничка, а это недопустимо для . Поэтому дополнительно кальций вовнутрь можно принимать только по рекомендации врача.

Будущая мама

Ваши аппетиты могут начать возрастать, потому что ребеночек обрастает жирком и требует дополнительных калорий. Ешьте достаточно, чтобы не ходить голодной, и непременно разнообразную богатую различными питательными веществами пищу. Однако ни в коем случае не переедайте и не наедайтесь на ночь, держите на контроле свой вес и допустимые прибавки. К 21 неделе беременности вы могли дополнительно набрать от 4,5 до 6,5 кг. Спокойно воспринимайте свои причудливые гастрономические желания - извращение аппетита в данный период вполне обыденное явление.

Не поднимайте руки выше головы, а если это пришлось сделать, не задерживайте их надолго в таком состоянии. Если из груди начало выделяться , ни в коем случае не давите. Просто придерживайтесь гигиены: промывайте и протирайте стерильными салфетками, купите прокладки для груди, вовремя сменяйте бюстгальтер большим.

Будьте внимательны к влагалищным выделениям: вполне вероятно обострение . Также может кровоточить задний проход, если вы страдаете или запорами - для малыша это не представляет опасности.

Выделения на 21 неделе беременности

По-прежнему следует обращать внимание на характер и качество выделений из влагалища: в норме, выделения сейчас несколько более жидкие, нежели раньше, прозрачные или светло-белесые, с едва уловимым кисловатым запахом. Любые изменения характера выделений, как то появление желтых или зеленых, гнойных, створоженных, пенистых выделений с неприятным запахом и сопутствующим дискомфортом в области гениталий - признак развития половой инфекции.

Опасность, как и прежде, представляют также и кровянистые выделения. Кстати, с 21 недели досрочное прерывание беременности уже считается не выкидышем, а преждевременными родами - на этом этапе малыш способен выжить вне матки, при условии надлежащего за ним ухода и наличии специализированного медицинского оборудования.

На высокий риск преждевременных родов указывают кровянистые выделения, появившиеся на 21 неделе беременности. При появлении даже незначительных следов крови на трусиках необходимо без промедления обращаться за медицинской помощью: при своевременном реагировании есть большая вероятность беременность продлить до положенного срока.

Аналогично бить тревогу нужно, если наблюдаются выделения из влагалища в виде алой крови. Такая картина характерна для патологических осложнений беременности, как то отслойка плаценты или предлежание плаценты. В обоих случаях без вмешательства врачей не обойтись: осложнения эти крайне опасны для беременности и дальнейшего удачного вынашивания малыша.

Озаботиться следует и при появлении жидких, водянистых выделений: возможно, в этом случае, имеет место подтекание околоплодных вод. Околоплодные воды могут подтекать незначительно, и тогда женщина наблюдает эффект «мокрых трусиков». А могут и «хлынуть потоком», что, в свою очередь, тянет за собой начало преждевременных родов. Даже если жидкие водянистые выделения - фактически, околоплодные воды - отделяются незначительными маленькими порциями, консультация врача необходима: нарушение герметичности плодной оболочки уже в течение 24 часов приводит в внутриутробному инфицированию плода.

Боли

21 неделя беременности может отличиться появлением самых разнообразных болей, возникающих по причине капитально «адаптированного» под вынашивание и дальнейшее рождение ребенка организма.

Вполне вероятно, что сейчас вы будете наблюдать у себя появившуюся боль в пупке и ощущение давления на живот в этой области изнутри. Дело в том, что матка сейчас достигла как раз такой высоты стояния, при которой начинает давить на пупок. По мере развития беременности, когда матка минует этот отрезок пути, сама собой пройдет и боль в пупке, и ощущение на него давления.

Увеличившийся за предыдущее время вес обуславливает и значительную нагрузку на ноги и, в частности, коленные суставы. Не удивительно, что к концу дня женщина может наблюдать боль в ногах, а по ночам просыпаться от сводящих ноги судорог. Кстати, судороги в этот период являются еще и последствием повышенной потребности и, вероятно, нехватки кальция в организме беременной, который сейчас максимально потребляет растущий плод. Чтоб уменьшить проблемы, связанные с болью и усталостью в ногах, избежать судорог, желательно обязательно повысить потребление в пищу кальцийсодержащих продуктов, а также регулярно в течение дня давать ногам отдыхать. Меньше пребывайте в стоячем положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, принимая горизонтальное положение - поднимайте ноги на возвышение, например, на валик дивана. Хорошо по вечерам проводить массаж ног и ступней, устраивать теплые ножные ванночки с добавлением отвара из успокаивающих трав.

По мере увеличения вашей массы будет возрастать нагрузка на позвоночник и поясницу. Во избежание болей в спине избегайте длительного хождения и сидения, не сидите на стульях без спинки, научитесь правильно вставать с кровати (сначала опустите на пол ноги, и только тогда поднимайтесь сами), поднимать и носить тяжести: лучше распределить груз поровну в две руки, а нагибаясь вниз, слегка расставить ноги в стороны и присесть, согнув их в коленях; если поднимаете тяжелое, распределяйте нагрузку на ягодицы, бедра и плечи.

Живот на 21 неделе беременности: тянет, болит

И, конечно, одной из наиболее докучающих, а в отдельных случаях - представляющих опасность - может стать боль в животе на 21 неделе беременности. Чаще всего эпизодические боли в животе к этому сроку патологией не являются. Это если речь идет о болях, локализирующихся по бокам (или с одной стороны) живота и возникающих время от времени (чаще пи подъеме из сидячего или лежачего положения, при повороте корпуса, во время кашля или чихания). Такие боли - последствие натяжения связок, удерживающих матку, которые растягиваются по мере ее, матки, роста. Боли при этом возникают спонтанно, похожи на тянущее или колющее ощущение, но и проходят так же быстро.

Если на 21 неделе беременности живот тянет, болит, появляется схваткообразная боль, «расположившаяся» внизу живота, есть риск, что связанна она с повышенным тонусом матки. Такая боль может отдавать в поясницу - при повышенном тонусе матки болезненные ощущения словно окольцовывают женщину, начинаясь с живота и продолжаясь на поясницу. Игнорировать такую боль не стоит: гипертонус матки - прямой путь к преждевременным родам. Посему, есть смысл сразу же по появлении такой боли, не проходящей в течение 1-2 часов, сразу же отправляться на консультацию к специалисту.

УЗИ на 21 неделе беременности

Если беременность с самого ее начала протекала благополучно, скорей всего, на 21 неделе вам будет назначено второе плановое ультразвуковое исследование. Во время которого врач сможет рассказать вам, нормально ли развивается малыш и нет ли каких угроз для беременности и плода. Кроме того, если ребенок повернется на УЗИ «нужной стороной», специалист сможет сообщить маме с папой пол малыша. Правда, учитывайте, что существует небольшой процент промашки: случается, что УЗИ на 21 неделе показывает, к примеру, что родителям можно готовиться к рождению мальчика, а через несколько месяцев в роддоме мама узнает, что семья пополнилась дочкой.

Но не только, и не столько определение пола становится главным предназначением УЗИ на 21 неделе беременности. Все-таки, основная задача его - это оценка состояния плода и степени его развития, исключение возможных врожденных патологий, осмотр матки. Так, при проведении УЗИ врач оценит внутренние органы плода, соотношение величины тела сроку беременности. Будет дана оценка двигательной активности малыша, прослушано его сердцебиение.

Предметом интереса станет также и состояние матки: ее размер и соотношение с размерами ребенка, состояние миометрия, место прикрепления плаценты, состояние околоплодных вод.

Специально для - Елена Кичак