С наступлением холодов многие отмечают значительное увеличение выпавших волос. Первые пару недель мы успокаиваем себя тем, что это нормально. Но время идет и, если процесс не прекращается, начинаем беспокоится и искать способы решения проблемы.
Если посмотреть произведения мирового искусства прошлых лет, то можно заметить, что раньше женщины отличались роскошными волосами. Да что там искусство! Обе мои бабушки обладали волосами на зависть! В чем был их секрет?
Простые правила
Высокие температуры парных способствуют раскрытию пор и активному очищению кожи головы. Доказано, что в бане улучшается питание волосяных фолликулов, благодаря чему улучшается рост волос. Стимуляция желез улучшает естественную смазку, придающую эластичность и блеск сухим, ломким волосам. И, наконец, очищенная и распаренная кожа головы лучше усваивает полезные вещества, поэтому любые процедуры для волос в бане дают оптимальный результат.
Однако для получения вышеуказанного эффекта между посещениями парной мочить голову нельзя. Активное испарение влаги из мокрых волос может привести к их тотальному высушиванию и перегреву головы. На кончики волос перед парением лучше нанести любое питательное масло, которое защитит их от жара. На голову следует надевать специальные банные шапки из войлока или наматывать полотенце: они впитывают образующуюся влагу и служат барьером для высоких температур.
Кефир
Самая простая и очень эффективная маска для волос – густой кефир. Перед заходом в парную следует тщательно втереть его в кожу головы и обильно распределить по всей длине волос. Ни в коем случае не нужно надевать полиэтиленовую шапочку: просто обмотайте голову полотенцем. Посетите парную и оставьте маску еще минут на 15, а затем промойте голову под проточной водой без использования моющих средств. Состав кисломолочных продуктов регулирует секрецию сальных и потовых желез, способствует восстановлению структуры поврежденных волос и укреплению волосяных луковиц. При регулярном применении маски волосы перестают выпадать и приобретают зеркальный блеск.
Пиво
Для процедур следует использовать только теплое живое нефильтрованное свежее пиво, желательно темное. Такое пиво может изменить оттенок светлых волос, поэтому блондинкам лучше использовать светлый сорт. Универсальный рецепт для всех типов волос: смешать желток, чайную ложку меда и стакан пива. Чтобы волосы не пахли пивом, добавьте в смесь несколько капель любимого эфирного масла. Нанесите на вымытые волосы и через 20 минут сполосните водой. Такая процедура способствует быстрому росту волос и делает их шелковыми. Чтобы волосы перестали выпадать, в течении недели рекомендуется ежедневно втирать пиво в корни волос, затем наматывать на голову полотенце для создания эффекта бани на 20 минут, после чего ополаскивать волосы под проточной водой и сушить естественным образом. Для усиления эффекта пиво в равных частях можно смешивать с кефиром.
Мед
Мед – натуральный помощник для любых волос, в том числе для волос людей с аллергией на этот продукт. Самый лучший мед – липовый. Для укрепления волос смешивают две столовые ложки меда и сок одного лимона. Получившуюся массу втирают в чистую кожу головы и пропитывают ею волосы. Внимание: маска дает легкий осветляющий эффект, поэтому темноволосым держать ее следует не более 10 минут. Смывать без шампуня. Останавливает выпадение и активизирует рост волос маска из взятых по столовой ложке сухой горчицы, кефира, меда и любого растительного масла. С такой маской следует находится около часа, в течение которого особенно хорошо посещать парную. Смывать маску нужно с шампунем. Для светлых волос полезно периодически наносить мед на всю длину и оставлять на часов 10, можно на время сна. Процедура придает волосам красивый цвет, потрясающий запах, питает и утолщает их структуру.
Ромашка
О полезном воздействии ромашки на волосы мы уже писали в статье . Не менее полезно использовать отвары из ромашки. Для лучшего эффекта следует применять цветки ромашки из аптеки, а не чайные фильтр-пакеты. Для гладкости, блеска и облегчения расчесывания волос нежно 4 столовые ложки ромашки залить 0,5 литра кипятка и потомит 15 минут на водяной бане или просто настоять 30 минут, процедить и добавить воды до нужного вам объема. Ополаскивать полученным раствором волосы после каждого мытья и давать им высыхать естественным путем. Блондинкам для эффекта осветления можно делать раствор из 10 столовых ложек ромашки. Для жирных волос в раствор добавляют сок половины лимона. Для укрепления корней волос 6 столовых ложек ромашки заливают 200 мл водки, плотно закрывают и ставят в темное место на 10 дней. Затем процеживают и втирают в кожу головы перед мытьем волос.
Крапива
Это своенравное растение – настоящий волшебник для волос. В статье мы писали, что водой, в которой запаривался крапивный веник, ополаскивают волосы для увеличения их крепости, блеска и устранения перхоти. Отвар из крапивы обладает очищающим свойством, поэтому им можно мыть волосы без шампуня. Для этого берем 100 граммов свежей или сухой крапивы, заливаем по пол-литра литра воды и 6-процентного яблочного уксуса, кипятим 30 минут на медленном огне, процеживаем и смешиваем с теплой водой. Если мыть таким раствором голову в течение месяца, можно избавится от любых проблем с волосами. При выпадении волос полезно измельчить в блендере три столовых ложки свежесобранной травы и втереть сок в корни волос, накрыть шапочкой и оставить на час. Хорошо совмещать процедуру с посещениями парной. Смывать без шампуня. Кстати, крапивный сок не теряет свойств в течение трех дней при хранении в холодильнике. Для уменьшения жирности волос полстакана измельченной свежей крапивы смешивают с чайной ложкой морской соли, перемешивают и втирают смесь в кожу головы, наматывают полотенце и оставляют на полчаса. Для укрепления волос полстакана сухих листьев крапивы смешивают с 2-4 чайными ложками бесцветной хны и разбавляют кипятком до консистенции сметаны. Когда смесь остынет, добавляют желток. Держать такую маску следует два часа, можно посещать парную. Смывать с привычными средствами.
Алоэ
Алоэ - один из основных продуктов для здоровья волос. Он хорош своей доступностью круглый год и простотой применения. Сок алоэ известен своим свойством помогать коже обновляться быстрее, заживлять повреждения, укреплять фолликулы и стимулировать рост волос. Для профилактики любых проблем с волосами можно периодически втирать в корни волос или добавлять в шампунь чистый сок алоэ, выдавленный из нижних листьев растущего у вас на подоконнике трехлетнего растения. Для густых и длинных ресниц можно на ночь проводить по ним щеточкой, смоченной в соке алоэ. Если проблемы с волосами начались, нужно использовать ударные метода. Для укрепления выпадающих волос нужно столовую ложку сока алоэ смешать с двумя желтками, нанести на кожу головы, расческой распределить по длине волос, утеплить полотенцем и, в идеале, отправиться в парную. Через полчаса смыть без шампуня. Если волосы выглядят болезненно, необходимо смешать по столовой ложке сока алоэ и меда, добавить желток и чайную ложку горчичного порошка. Если вы можете себе позволить несколько выходных, то добавьте в смесь ложку измельченного лука. С этим ингредиентом волосы будут иметь специфический запах до следующей мытья головы. Полученную массу нанести на корни волос, плотно обмотать полотенцем и через час смыть.
Кто не знает о пользе бани? Думаю, что таких мало. Лечебный пар, массаж с натиранием целебными народными средствами снимают стресс, оздоравливают весь организм в целом. Но отдых и приятное времяпровождение можно совместить с полезным уходом за волосами. Конечно, женщины уделяют внимание красоте и росту волос больше, чем мужчины, но некоторые приемы ухода за шевелюрой необходимы и тем и другим. Так какие же, правила надо соблюдать, чтобы уход за волосами в бане принес максимальный эффект.
Механизм действия тепла на волосы
Преимущество ухода за шевелюрой в бане состоит в том, что при повышенной температуре действие любых масок значительно возрастает . Это происходит за счет того, что чешуйки волоса под влиянием тепла раскрываются и питательные вещества проникают в стержень намного глубже. В коже головы поры при этом расширяются, усиливается кровоток и улучшается питание корней.
Учитывая, что действие повышенных температур и обжигающего пара очень сильное, в парилке важно соблюдать четкие правила, чтобы не нанести вред себе и своим волосам.
Назначение банного колпака
Чтобы уберечь шевелюру от жара и пересушивания, заходить в парную нужно в шерстяной шапочке или специальном колпаке из войлока. Если нет ничего подходящего, обмотайте голову полотенцем, изготовленным из натурального волокна.
Никогда не используйте синтетику и тем более шапки их полиэтилена. Помимо того, что они могут стать причиной перегрева головы, синтетика выделяет при нагревании вредные для организма вещества.
Кроме того, банный колпак служит для защиты шевелюры от температурных перепадов, которые бывают при перемещении из парного отделения в помывочное или в комнату отдыха.
Защищаем волосы от потери влаги
Перед заходом в парилку обязательно смажьте кончики волос натуральным маслом, но без синтетических добавок, которые под действие высокой температуры могут изменить свою структуру и приобрести нежелательные для шевелюры свойства.
Волосы с нанесенным маслом полностью спрячьте под шапочку и держите как можно дольше. Масло не только защитит их от высокой температуры, но и поможет им быстрее восстановиться.
По завершении всех банных процедур промойте голову шампунем и непременно ополосните ее прохладной водой. Такой финал закроет чешуйки волосяных стержней, и придаст волосам гладкость, блеск и красоту.
Рецепты масок для бани
Конечно же, мы захотим в бане побаловать свои волосы какой-нибудь маской, для приготовления которой с собой в баню следует брать исключительно натуральные компоненты. Просто нужно учитывать, что ненатуральные косметические средства под воздействием обжигающего пара способны оказывать раздражающее действие на кожу головы и причинить вред шевелюре.
Маски для волос в бане обычно делаются во время отдыха между заходами в парное отделение. Приготовить маску удобнее дома, а накладывать на локоны уже в бане. Непосредственно в парной маску наносить нецелесообразно - через раскрытые поры кожи удаляются не только продукты обмена веществ, но и все, что мы нанесем.
Прежде чем наносить состав, вымойте голову и хорошо промокните волосы полотенцем, чтобы маска потом не растекалась.
Масляная маска
Отлично увлажняет, хорошо помогает от выпадения, укрепляет ослабленные волосы. Для ее приготовления понадобится:
- жидкий мед - 60 г;
- репейное масло - 60 г.
Приготовленную смесь удобнее накладывать на пряди кисточкой для окрашивания. После нанесения выдержать маску примерно 40 минут.
Это совсем не значит, что все это время необходимо находиться в парилке, нет - отдыхайте, пейте чай, заходите в парилку - в общем, поступайте в соответствии со своим состоянием здоровья и желанием.
Когда пройдет время, смойте смесь шампунем, ополосните подкисленной водой или той, что осталась после запарки березового веника. Этот настой сделает волосы легкими, пушистыми и блестящими.
Маска из майонеза
Подойдет для любых волос, независимо от их типа. После нее волосы приобретают блеск, укрепляются, выглядят очень живыми. Для получения состава растирают зубчик чеснока и перемешивают его с майонезом (3 ст. ложки). Смесь наносят на пряди, выдерживают полчаса.
Питательная маска
Делается на основе масла касторового (60 г), в которое добавляют по чайной ложке глицерин и яблочный уксус. Для достижения желаемого эффекта достаточно выдержать ее минут 20, после чего смыть шампунем.
Молочная сыворотка
Прекрасное средство для поврежденных волос. Она помогает улучшить структуру волосяного стержня, избавиться от ломкости, понижает жирность. Полезна она для волос и для кожи головы.
В бане перед посещением парной достаточно сывороткой намазать волосы, погреться и смыть ее не горячей водой. Просто, быстро, дешево, а эффект потрясающий!
Если нет желания возиться в бане с масками, сделайте пилинг из соли. Эта процедура полезна для кожи и волос. Просто смочите их, легко массируя, нанесите мелкую соль на кожу головы. Смойте спустя 10 минут. Очень скоро убедитесь, что локоны стали гуще и здоровее. Но такая процедура подойдет только в том случае, если у вас нет каких либо ранок или других повреждений на коже.
Уделять внимание локонам нужно ничуть не меньше, чем лицу и телу. Мы же начинаем проявлять беспокойство по их поводу, лишь когда появляются проблемы. Посещение бани - это еженедельная гигиеническая процедура, воспользуемся этим и посвятим немного времени в бане своей шевелюре.
Баня дает волшебное чувство легкости и свежести, однако не только этим полезен поход в парную. Однако время в бане можно использовать с максимальной пользой для здоровья и тела, применив весь арсенал народных средств. Самые эффективные и полезные свойства маски для волос проявляют именно в бане, это доказанный временем и учеными факт. Известно, что в сауне или бане скрабы, крема и маски для волос проявляют максимум питательных свойств, однако важно учитывать, что подобное правило работает лишь для натуральных продуктов. Покупные фирменные маски не всегда дадут положительный эффект, в отличие от приготовленных самостоятельно, из известных вам продуктов.
Не забывайте простые правила нанесения масок и использования их в бане. Наносить средства нужно лишь на сухие волосы и только перед заходом в парную. Также волосы обязательно нужно обвернуть полотенцем или надеть на волосы специальную банную шапочку, которая усилит действие маски и сбережет волосы от пересыхания.
Рецепты масок против выпадения волос
Лучшее спасение от проблемы выпадения волос это маска из репейного масла и меда. Следует смешать три столовых ложки масла и две – меда, подогретую и тщательно смешанную массу нанести на волосы, а через двадцать минут смыть с шампунем. Подогретое пиво также помогает волос стать более упругими и крепкими, достаточно ополоснуть и волосы после парной и один раз смыть водой.
Прекрасным способом также является сочетание бесцветной хны и сухой горчицы. Понадобится пакет хны и две столовых ложки горчицы, все это следует заварить кипятком и размешать, а затем на полчаса нанести на волосы. Хотя маска ощутимо жжет, но эффект от нее не заставит себя ждать, потому применять ее можно раз в неделю или же при каждом походе в баню. Похожая маска готовится с хной и половиной стакана сухой крапивы, которую также заливают кипятком. Держать такую маску нужно двадцать минут и затем смыть. Однако маски с хной крайне осторожно стоит использовать блондинкам, поскольку хна красит волосы.
Кефир обладает прекрасными укрепляющими свойствами, потому в домашних условиях является незаменимым в борьбе с выпадением. При походе в баню, достаточно втереть его в кожу головы и оставить на полчаса, обвернув голову целлофаном. Затем маску стоит смыть водой.
Яичный желток в сочетании со столовой ложкой коньяка или водки – вот прекрасный домашний рецепт маски против выпадения я волос, применимый как дома, так и в бане.
Питательные маски для волос
Как сделать лучшую питательную маску своими руками? Для этого не нужно экзотических ингредиентов, достаточно репейного и касторового масел, которые смешиваются в равной пропорции, затем в массу нужно добавить немного меда и сок алоэ, после того как маска превратится в однородную массу ее наносят на волосы.
Отлично питает волосы простая маска из яичного желтка, столовой ложки меда, лимонного сока и оливкового масла. Однако стоит быть аккуратной, ведь такая смесь при длительном использовании может осветлять волосы в силу наличия в рецепте лимонного сока. Применение такой маски в бане сделает волосы шелковистыми, приятными на ощупь и подарит незабываемый результат .
Как придать силу и объем волосам?
Для этого народной медициной придуманы маски из желатина или меда. Мед и ложка оливкового масла творят чудеса со слабыми и тусклыми волосами, а маска из желатина способна вернуть им силу и объем. Положительные отзывы вызывает и маска из репейного масла и настойки перца, она великолепно питает и укрепляет волосы, однако немного жжет.
Однако на этом рецепты народной медицины не исчерпываются, каждая красавица может добавлять к их перечню собственные, проверенные на себе, а также экспериментировать с народными средствами и делиться полученными рецептами с подругами и знакомыми.
Баня - наиболее подходящее для отдыха и оздоровления место: очищается кожа, вместе с потом выводятся ненужные токсины, улучшается общее самочувствие и настроение. А еще под воздействием пара усиливается эффект от применения различных косметических средств, в этой статье мы рассмотрим маски для волос для бани, и правила их применения.
Действие бани на волосы
Высокая температура плюс стопроцентная влажность парилки позволяют порам кожи тела, лица и головы, а также волосяным чешуйкам, максимально раскрыться. Полезные и питательные вещества из масок беспрепятственно проникают внутрь волосинок и к волосяным фолликулам, действуя непосредственно на них. Регенерационные процессы протекают быстрее, что обусловлено усиленной циркуляцией крови во всем организме. Применение самостоятельно приготовленной маски для волос в баню дает результаты, не уступающие салонным процедурам. Важное правило — наносить средство на вымытую, чистую шевелюру, иначе кожный жир, пыль и прочие загрязнения не пропустят активные компоненты к «месту назначения».
Однако не забудьте, что перепады температур способны навредить незащищенным волосам, иссушить их. Чтобы при выходе из бани волосы были живыми и здоровыми, заходите в парилку только в шапочке или колпаке из войлока, хлопка и других, обязательно натуральных, материалов. Нет шапочки — не беда, достаточно закутать волосы в полотенце. Если длинные волосы все же выглядывают из-под колпака, следует нанести на них косметическое масло без синтетических составляющих.
Правила нанесения маски в бане
Температурный режим бани или сауны предусматривает применение только высококачественных, проверенных косметических средств или свежих масок, приготовленных в домашних условиях из натуральных материалов. Синтетические компоненты, столкнувшись с высокой температурой, способны вызвать сыпь, зуд и прочие неприятные реакции кожи головы.
Прежде, чем использовать маски для волос в бане, следует смыть загрязнения шампунем, чтобы упростить проникновение веществ к волосяным луковицам и в чешуйки. Наносить средство лучше в направлении от корней к кончикам, распределяя массу пальцами или редкой деревянной расческой. Помните, что данная процедура делается перед посещением парной комнаты или во время отдыха. Чтобы действие маски было более интенсивным, голову следует обернуть полотенцем и ходить так полчаса-час.
После применения маски желательно не просто промыть локоны, а напоследок ополоснуть их прохладной водой. Это способствует «запечатыванию» волоса и закреплению эффекта от процедуры.
Важно, чтобы маски для волос для бани подбирались в соответствии с их типом, иначе существующая проблема может усугубиться. Вековой опыт наглядно показывает, что домашняя косметика для волос ничем не хуже дорогой профессиональной, только затраты на нее подчас в десятки раз ниже.
Народные рецепты средств для волос в баню
1. Укрепляющая маска с маслом делается так: взять по 30г репейного и касторового масла, столько же жидкого (если затвердел — слегка подогрейте, помешивая) меда, 10 г сока лимона. Все смешать, поставить на водяную баню, немного подогреть. Делать это надо незадолго до выхода из дома, а уже в бане распределить по длине волос и идти в парилку минут на 40. Если шевелюра длинная и густая, удвойте количество ингредиентов. Желательно смыть смесь водой, оставшейся после замачивания банных березовых веников. Данное снадобье способствует укреплению ослабленных волос, снижает их выпадение.
Еще один вариант — маска из березового сока (2 ст.л.), касторового и репейного масел (каждого по 1 ст.л.). Ингредиенты соединить и нанести на пряди, особое внимание уделив корням, накрыть полотенцем и ходить около 40 минут. Березовый сок и целебные масла смягчают и укрепляют волосы.
Маски для тела, лица и волос в сауне. Основы применения масок и специфика их действия в сауне. Основные рецепты для увлажнения питания и приведения в порядок кожи лица и тела при помощи масок.
Для чего в сауне используются маски?
Сегодня большинство женщин регулярно следят и ухаживают за состоянием своей кожи. Используя широкодоступные методы, применяя маски из натуральных ингредиентов в домашних условия, все женщины хорошо осведомлены о том, что эффективность таких процедур в разы повышается при применении их в сауне.
Сауна является прекрасным средством для расслабления организма, очищения его и придания свежего и здорового вида. Кроме того, весьма удобно выполнять процедуры домашней косметологии, когда под рукой достаточное количество теплой воды, душ и приятная расслабляющая атмосфера.
При применении сауны происходит разогревание кожи, под воздействием теплого пара раскрываются поры кожи, и происходит их самоочищение. Такая процедура замечательным образом подготавливает кожу для дальнейших лечебных действий над ней. Стоит обратить внимание, что воздействовать на подготовленную («восприимчивую») кожу, необходимо только средствами, которые вам подходят, ведь чувствительность кожи в таком состоянии очень высока. Именно в связи с этим при применении подходящих средств эффект будет максимальным.
Как же правильно подготовить тело к предстоящим маскам и скрабам?
Для начала необходимо тщательно вымыться, затем проследовать в парилку и прогреться, пока не раскроются поры на коже. Свидетельством последнего послужит обильное потоотделение. После того, как поры кожи раскрылись необходимо принять теплый душ для того, что бы смыть с себя пот. Теперь можно начинать косметологические процедуры для кожи.
В том случае, когда скраб подобран верно и подходит для вашей кожи, эффект его будет состоять в дальнейшем очищении кожи от шлаков. Зачастую в качестве скраба в сауне используют мёд.
Подготовьте свое тело к использованию масок и скрабов
Смесь меда с корицей является одним из универсальных рецептов для очищения кожи лица и тела. Скраб получают путем смешивания двух частей корицы и одной части меда. Состав наносят на кожу легкими массирующими движениями, особенно тщательно в области коленей, лодыжек и локтей. Смывают скраб при помощи теплой воды. Для кожи лица такой скраб необходимо применять с особой осторожностью, что бы не поцарапать кожу и тем самым не вызвать раздражение.
В качестве скраба можно использовать порошок из размельчённых высушенных апельсиновых корок. Порошок разводят в теплой воде до получения кашицеобразной консистенции и наносят на кожу. В том случае, если ваша кожа склонна к сухости, в состав данного скраба необходимо включить сметану или оливковое масло.
Для очищения сухой, шелушащейся кожи и её качественного пилинга, великолепно подойдет скраб на основе кофейной гущи. Смесь наносится на проблемные участки кожи легкими массирующими движениями и оставляется на десять минут. Приготовить такой скраб не составит труда. Собранная за несколько дней кофейная гуща смешивается с жирными сливками или растительным маслом (нерафинированным).
Созданный на основе соды и соли скраб превосходно отшелушивает поверхностные ороговевшие клетки кожи, активизируя при этом регенеративные процессы в тканях кожи. Кроме всего прочего, такой метод позволяет вывести из кожи шлаки и токсины, а так же сузить поры. Добавив в состав немного голубой глины можно достичь смягчения кожи и восстановления её здорового цвета.
Скраб из соли и соды очистит вашу кожу
С целью очищения кожи лица и шеи многие женщины используют скраб на основе овсяных хлопьев. Хлопья размалываются в кофемолке, затем смешиваются с молоком или сливками. Наносится скраб обычным образом, смывается под теплой проточной водой с последующим ополаскиванием холодной.
Маски для волос
Не только кожа, но и волосы в сауне становятся более восприимчивыми к различным лечебным процедурам. После помывки волос следует их немного просушить при помощи полотенца, для того чтобы маска не потеряла свою консистенцию и не растекалась.
Широкой популярностью пользуются увлажняющие маски для волос на основе масел.
Как вариант можно смешать две чайные ложки репейного масла, три столовых ложки масла касторового, яблочный уксус и глицерин. Полученную смесь необходимо добавить в шампунь в соотношении один к одному. Волосы с нанесенной по всей длине маской укрывают полиэтиленом, наверх надевают шапочку для плавания и идут в парилку. Маску оставляют на волосах на тридцать минут, а затем смывают теплой водой.
Смешивая мёд и репейное масло, получают укрепляющую волосы маску. Две столовые ложки меда разогревают на водяной бане, смешивают с тремя столовыми ложками репейного масла и наносят на волосы. Дальнейшие действия такие же, как и в последнем случае. Маску для волос смывают под теплой проточной водой при помощи шампуня.
Маски для тела в сауне. Маски для сауны на основе мёда
Обычно маски для лица и тела начинают выполнять как завершающую банную процедуру. Различные маски, в зависимости от входящих в их состав ингредиентов, по-разному реагируют на температуру в парилке. Так, некоторые из них теряют свою эффективность и становятся попросту бесполезными. Другие же, напротив, при воздействии пара и тепла усиливают своё целебное действие.
К использованию скрабов в сауне нужно подходить разумно
Маска из меда с солью вызывает усиление потоотделения, поэтому её наносят перед тем, как пойти в парилку. В соотношение пятьдесят на пятьдесят в разогретый до жидкого состояния мед добавляют мелкую соль, тщательно перемешивают до полного растворения соли. Наносят маску на тело при помощи губки или салфетки смоченной в растворе. Затем идут в парилку. Как только тело разогрелось, необходимо втирать маску в кожу, при этом особенно тщательно в места с загрубевшей кожей (например, локти). В конце маску смывают теплой водой.
Таким же по направлению эффектом обладает и маска из редьки и меда. Приготавливают её путем смешивания сока черной редьки с натуральным медом поровну. Нанеся маску на кожу, заходят в парилку и дожидаются наступления эффекта.
В завершение банных процедур, после парилки и душа, на тело наносится антицеллюлитная маска. Пять столовых ложек свежевыжатого виноградного сока смешивают с одной чайной ложкой овсяной муки и одной чайной ложкой меда, состав тщательно перемешивают до получения однородной по консистенции массы. Наносят маску на проблемные участки тела и выдерживают её около десяти минут, затем массирующими движениями растирают её по телу и смывают под горячей проточной водой.
Эффектом увлажнения и питания кожи обладают маски, в состав которых входят кисломолочные продукты, а так же натуральные (свежие) фрукты и овощи. Из молочных продуктов для приготовления увлажняющих и питающих масок используют творог, сметану, кефир, сливки, молоко. Из фруктов и овощей наиболее часто для приготовления масок используют огурцы, бананы, яблоки и прочие. Приготавливаются такие маски путем смешивания молочной и фруктовой (овощной) составляющих до получения консистенции густой сметаны. Такие маски наносятся на подготовленную (очищенную и распаренную) кожу. Продолжительность применения около пятнадцати-двадцати минут.
Маска на основе липового меда (200 грамм) с добавлением сметаны или творога улучшает цвет кожи. Смесь в виде крема наносится на кожу и выдерживается так пятнадцать минут.
Для жирной кожи хорошо использовать маски, в состав которых входит сок лимона или яичный белок. Кожа, для которой характерна сухость и шелушение, замечательно поддается лечению масками на основе эфирных масел, овсяных хлопьев и сливок.
Маски для лица
После того, как вы закончили выполнять маски для тела, самое время провести несколько лечебных воздействий и на кожу лица, для того что бы обеспечить её необходимым питанием и увлажнить.
Смесь из растительного масла и пивных дрожжей придает коже лица эластичность и, благодаря высокому содержанию в дрожжах витаминов группы В, питает кожу. Приготовить такую маску очень просто. Достаточно смешать одну чайную ложку растительного масла с одной столовой ложкой дрожжей, добавить к смеси один желток – и маска готова.
Использование масок в сауне
Перед тем как войти в сауну, необходимо принять душ и вытереться насухо. В таком состоянии можно заходить в парилку. Кроме того, если вы применяете маски для усиления потоотделения и очищения кожи, необходимо нанести их на поверхность кожи до того, как вошли в парилку.
После парилки лучше всего окунуться в бассейн, это позволит равномерно и одновременно уменьшить температуру тела во всех частях. В таком случае маска воспринимается кожей лучше. Вытираться насухо не стоит, достаточно промокнуть тело полотенцем. Маска наносится равномерными круговыми движениями. После нанесения маски лучше всего прилечь для ожидания времени действия маски.