Каждый мужчина знает, что женщина должна быть красива от кончиков волос до пяток. А это значит, что женские ноги нуждается в не меньшем уходе, чем все остальные части ее тела. Жаль только, что не каждая женщина это понимает, а процедуре педикюра вообще не придает особого значения. И даже несмотря на то, что ноги по большей части скрыты от глаз других людей, ухаживать за ними нужно также, как и за руками. Чтобы вселить немного желания, скажу, что делать педикюр нужно не только для красоты, но и для того, чтобы очистить наши ноги от мертвых ороговевших клеток, которые мешают нормально функционировать нервным окончаниям (а их на ногах большое количество). Наверняка многие уже вздохнули, ведь чтобы сделать педикюр, нужно идти в салон и плавить деньги. Все это можно избежать, если научиться делать педикюр в домашних условиях. Сложного в этом ничего нет, было бы желание и немного свободного времени.
Оборудование
Итак, для начала разберемся в том, что нам понадобится. Нам необходимо подготовить инструменты для педикюра.Для этого вы можете использовать уже готовый набор для маникюра и педикюра, который не составит особого труда купить в магазине. Самое главное, что нам понадобится, это ножнички, деревянная палочка для удаления кутикулы и пилочка. Что нужно еще, разберемся по ходу описания работы.
Распаривание и очищение
Прежде, чем начать делать педикюр в домашних условиях, стопы ног необходимо распарить. Для этого подготовьте ванночку с теплой водой. Чтобы процедура была более приятной и полезной, в ванночку можно добавить отвар ромашки, или коры дуба. Они снимут воспаление в ногах, а еще и снизит потоотделение. Также можно добавить морскую соль, которая поможет заживить мелкие трещинки и ранки. Распаривать ноги следует до тех пор, пока их кожа не станет розовой. Обычно такая процедура длится 15-20 минут.
После того, как распарились, их нужно очистить. Для этого необходимо достать одну ногу из воды, нанести на нее скраб и медленно втирать его в кожу металлической щеточкой. Убрать ороговевшие клетки поможет пемза. То же самое необходимо проделать и с другой ногой.
Удаление кутикулы
Делаем педикюр в домашних условиях дальше. Теперь нужно удалить с Для этого ее необходимо смазать специальным кремом, подождать пару минут и отодвинуть кутикулу деревянной палочкой к основанию ногтя. Обрезать кутикулу нежелательно, все-таки она защищает ногти от повреждений и заражения какой-либо инфекцией.
Стрижка и покраска ногтей
Теперь необходимо привести в порядок ногти. Обрезать их следует по прямой линии. Закругленные ногти (особенно большой) могут врастать в пальцы и создавать неприятные ощущения. Да и избавиться от них крайне сложно, придется обратиться за помощью к врачу. Обратите внимание, что подпиливать ноги следует от краев к их основанию. Движения «туда-сюда» могут привести к расслоению ногтей и их некрасивому виду. Если поверхность ногтей неровная, ее можно сделать гладкой с помощью мягкой пилочки или буфа, который дожжен иметь самую маленькую образивность.
Прежде, чем вы начнете красить ногти, нанесите сперва базу под лак. Она исправит мелкие неровности на ногтях. Далее наносится непосредственно сам лак (цветной или прозрачный). На уже засохшую поверхность наносим защитный лак.
Дополнительный уход
Закончим мы педикюр в домашних условиях небольшим уходом. Он заключается в следующем: на ступни ног необходимо нанести увлажняющий крем и мягкими движениями втереть. Если ноги все равно выглядят болезненными и неаккуратными, можно попробовать провести масляные обертывания. Делаются они так: разогретое масло необходимо нанести на кожу, обмотать бинтом, а сверху надеть целлофан и Просидеть во всем этом тридцать минут. Состояние кожи ног заметно улучшится уже после 2-3 процедуры.
Все девушки и женщины должны заботиться о состоянии ногтей на ногах. Красивые пальцы выглядят всегда привлекательно.
Именно поэтому каждая представительница прекрасной половины должна научиться выполнять классический педикюр самостоятельно. Тем более что не всегда есть возможность сходить в салон красоты, где предоставляют самые разные услуги.
Процедура классического педикюра заключается в обрезании лишней кутикулы, которая появляется у основания ногтевой пластины. В салонах красоты данная услуга называется обрезным педикюром. Мастер срезает огрубевшую кожу около ногтей, а затем обрабатывает ступни и пятки, пользуясь при этом исключительно пемзой.
При классическом педикюре запрещается применение бритвы или лезвия. Ногтевая пластина обрабатывается с использованием щипчиков и ножниц.
В качестве вспомогательных инструментов профессиональные мастера часто применяют бамбуковые палочки, размачивающие кожу ванночки для ног, очищающий скраб и питательные крема для ухода за кожей ног.
Современные салоны красоты предлагают другой вид педикюра, при котором мастера удаляют кутикулу, не пользуясь ножницами и щипцами, поэтому случайно пораниться практически невозможно. Данные инструменты заменяют на косметические препараты. Все это можно с легкостью сделать самостоятельно дома.
Плюсы и минусы проведения процедуры в домашних условиях
Классический педикюр имеет множество преимуществ. Среди них стоит отметить чисто ручное проведение процедуры, которая выполняется довольно быстро. Во время обрезного педикюра применяются смягчающие средства, благотворно влияющие на кожу ног. Результат педикюра сохраняется на долгий промежуток времени.
Проведение обрезного педикюра предполагает использование привычных всем техник и инструментов. Данный вид особенно подходит тем, кто пренебрежительно относится к новомодным технологиям.
При проведении классического педикюра дома женщина, прежде всего, экономит деньги и, что более важно, собственное время.
К недостаткам обрезного педикюра следует отнести то, что, если процедура выполняется не профессиональным мастером, это может привести к воспалению или заражению кожи. Все инструменты для обработки кутикулы являются режущими, а значит можно порезаться или получить травму.
Можно однозначно сказать, что женщинам с проблемными ногтями рекомендуется доверять свои ножки исключительно специалисту, который сможет подобрать необходимый вид обработки.
Какие нужны инструменты
Выбор инструментов для педикюра зависит от предпочтений в классическом или аппаратном виде процедуры. Самый простой способ обработки ногтей – это классический обрезной. Для этого необходимо приобрести следующие инструменты:
Станок для педикюра имеет вид обычной бритвы, оснащенной удобной ручкой, а также в комплекте часто продаются сменные насадки. Данный инструмент обычно применяется, когда пемза не может стравиться с сильно огрубевшей кожей.
Кроме того, специальная бритва используется в случае образования натоптышей и сухих мозолей. Если женщина регулярно поддерживает свои ножки в порядке и следит за ними, то можно вполне обойтись и без педикюрного станка.
Для того, чтобы сделать обрезной педикюр необходимо предварительно хорошо распарить ноги. Для этого понадобится обычный тазик. При желании можно приобрести в магазине специальную ванночку, которая поможет расслабиться и насладиться процедурой.
Ванночки для педикюра имеют массу достоинств. Стоит начать с того, что в современные приборы добавлена функция гидромассажа, снимающая усталость и напряжение.
В них также имеются ультрафиолетовые лампы, которые губительно воздействуют на всякого рода грибковых возбудителей. Магнитное излучение благотворно влияет на суставы, снимая боль.
Помимо всех вышеперечисленных инструментов можно еще приобрести маникюрные ножницы, пилочки с разным уровнем жесткости, пемзу для обработки пяток и стоп, деревянную палочку или специальную лопатку для кутикулы, а также лазерную терку.
Стоит отметить, что экономить на инструментах как для маникюра, так и для педикюра не стоит. Перед тем как совершить покупку следует тщательно изучить ассортимент в магазине и выбрать наиболее предпочтительный инструмент. В наше время распространен интернет-шопинг, который облегчит выбор новичка.
Если обрабатывать стопы и пальцы дома самостоятельно, то каждая женщина в процессе подберет наиболее подходящий для нее набор инструментов и будет пользоваться только им.
Как правильно делать педикюр: инструкция с пошаговым фото
Если женщина не имеет возможности доверить свои ножки профессионалу, то педикюр можно сделать и дома. Данная процедура осуществляется в несколько этапов:
- Для того, чтобы было проще работать с уплотнениями на пятках, их необходимо обработать специальным кремом, который отшелушивает омертвевшие частички кожи;
- Перед тем, как распаривать ноги, ноготки необходимо аккуратно подпилить и придать им нужную форму;
- Если есть специальная ванночка, то можно добавить в воду эфирные масла;
- После распаривания необходимо обработать пятки и ступни пемзой, удалив омертвевшую кожу;
- Затем следует поработать с каждым пальчиком ног, а именно удалить кутикулу щипчиками со скошенными краями;
- По окончанию педикюра ножки необходимо тщательно помыть, а затем нанести питательный крем, который сделает кожу еще более мягкой.
Как правильно делать аппаратный педикюр дома
Выполнение аппаратного педикюра предусматривает использование профессиональной инструкции. Все этапы данной процедуры требуют размеренности и аккуратности, в противном случае можно порезаться или нанести различные повреждения.
Урок пошагово:
Аппаратный педикюр сделает ножки нежными, лишенными царапинок, а также огрубевшей кожи.
Рисунки на ногтях
Совсем не обязательно бежать в салон чтобы наши ножки выглядели ухоженными,зная, как правильно делать педикюр в домашних условиях (пошаговое фото), вы без труда сможете повторить его благодаря подробному мастер-классу.
Немного о ногтях на ногах
Ногти на ногах растут в 2 раза быстрее, чем ногти на руках. Поэтому педикюр достаточно делать раз в месяц, не считая нанесения на ногти лака. Летом ногти на ногах растут быстрее, поэтому три месяца мы активнее ухаживаем за своими ногами, чем в зимний период.
Хорошо, что у женщин ногти растут медленнее, чем у мужчин, хотя следим за состоянием своих стоп мы все-таки гораздо больше. С возрастом ногти на ногах становятся толще, и делать педикюр на них гораздо сложнее – нужно лучше распаривать ноги и одной шлифовальной пилочкой уже не обойдешься.
Так как ногти на ногах растут неравномерно, то подравнивать длину нужно чаще, чем раз в месяц. Некоторые из нас не любят, когда к ногтям на ногах прикасаются посторонние, поэтому многие уже знают, как правильно делать педикюр.
Каждая девушка всегда стремится выделяться из толпы. Не только ручки, но и ножки должны выглядеть ярко и ухоженно. И не обязательно идти в салон, чтобы сделать педикюр. Подобную процедуру можно проводить самостоятельно. Как сделать педикюр дома своими руками?
Подготовительный этап
Есть множество вариантов создания завораживающего дизайна для ногтей. Как сделать педикюр дома своими руками? Для работы вам потребуются:
- ножницы и косметические щипцы;
- лопатка для обработки кутикулы;
- кусачки;
- щеточка;
- пилка;
- вата;
- средство для снятия лака.
Для предварительной обработки ноготков потребуются ванна, скрабы и увлажняющий крем.
1. С помощью средства для снятия лака удалите остатки старого покрытия. Прежде чем наносить красивый дизайн на ногти, нужно подержать ноги в ванночке. В качестве очищающего состава можно взять морскую соль, натрий двууглекислый или ромашковый отвар. Можно в аптеке приобрести специальный антибактериальный состав для размягчения стоп и натоптышей. По мере того, как водичка в ванне будет остывать, нужно добавлять кипяток. Данная процедура проводится около получаса.
2. Теперь следует хорошенько обработать стопы, удалив натоптыши. Для этого нужно воспользоваться пемзой. Движения делайте круговые, желательно затрагивать все участки. После обработки ноги нужно помассировать с помощью скраба. В конце высушите ноги и воспользуйтесь увлажняющим кремом.
3. Никогда не обрезайте кутикулу, иначе получите болючие раны и кровоподтеки, что испортит внешний вид педикюра. Достаточно отодвинуть наросшую кожицу палочкой, предварительно обработав кутикулу маслом. Подпилите ноготки и придайте им форму. Вычистите всю грязь под ногтями.
4. Теперь можно переходить к созданию красивого педикюра. Первым слоем наносится прозрачная основа для ногтя. Такое покрытие абсолютно безвредно, оно поможет защитить ноготки от вредного воздействия. В конце обязательно нанесите финишное покрытие.
Трещины на стопе – проблема не только эстетического характера. Обуть красивые и открытые босоножки с такой деликатной проблемой не представляется возможным.
Для начала вы можете постараться избегать проблем, которые их вызывают: неправильный уход за ногами, ношение неудобной обуви, пересушенная кожа, применение моющих средств на основе щелоча. С трещинами нужно бороться не только заживляющими кремами, но и регулярным уходом за кожей ног: увлажнением и питанием.
Делая педикюр дома, особое внимание уделите трещинам. Удалите щипцами кожицу вокруг них и зашлифуйте поверхность. Чтобы полностью избавиться от трещин, повторите эту процедуру несколько раз. Мелкой пилкой зашлифуйте всю стопу, пальцы и боковые валики.
Сухой метод шлифования пяток
Некоторые салоны отказываются от чрезмерного распаривания пяток. Бытует мнение, что если делать педикюр на распаренной коже, она больше грубеет со временем. Появление трещин на пятках также приписывают обычному педикюру. Не менее эффективным является педикюр на сухих стопах.
Для этого нужно намазать их толстым слоем кремом и подождать 10 минут. Затем шлифовальной пилкой обработать стопы. Огрубевшая кожа от крема размягчится, и с помощью пилки вы легко удалите ее с пяток. Этот метод более быстрый, но менее глубокий. Он подходит девушкам, у которых нет больших проблем с кожей на стопах.
Как обработать ногти с помощью аппарата?
Данная процедура не предусматривает размягчение ног. Пальчики достаточно будет обработать антисептиком.
1. Обрабатывать кутикулу нужно очень осторожно. Лишнюю кожицу отодвиньте от центра к краям. После чего кутикулу следует отшлифовать.
2. Пазухи боковых насадок. Эта процедура предполагает движение по направлению роста ноготков.
3. Также для обработки используют ногтевые валики. Движения происходят без остановки с помощью мягкой шлифовки.
4. После чего происходит обработка кутикулы с помощью специальной насадки.
5. С помощью шлифовальных и полировочных насадок производится шлифовка ноготков. Эта процедура очень важна, так как с ее помощью устраняются с поверхности все шероховатости.
Как сделать педикюр гель-лаком?
Педикюр гель-лаком делается очень просто и держится долго.
Для работы потребуются:
- гель-лак;
- базовое покрытие;
- обезжириватель;
- ватные диски;
- УФ лампа.
Первым делом потребуется устранить остатки старого покрытия с помощью средства для снятия лака. Пока не начали наносить дизайн, обязательно придайте форму ногтю. Далее обезжирьте ногтевую пластину и нанесите базовую основу. Просушите ногти под лампой около 2 минут.
Шеллак наносится несколько раз, каждый слой высушивается. В конце снимается липкий слой и наносится масло. Вы можете выбрать абсолютно любую технику выполнения педикюра. Все они эффективны. После тщательной обработки ноготков можно приступать к их дизайну.
Во время создания педикюра особое внимание следует уделять огрубевшим участкам. Ведь не всегда удается избавиться от мозолей и натоптышей. Для их удаления можно использовать специальные средства, которые продаются в любой аптеке. В качестве дополнения можно воспользоваться специальными инструментами.
Ошибки при совершении педикюра
Наиболее частые ошибки:
- Не размягчать стопы ног в слишком горячей воде. Температура должна быть не больше 40 градусов. Можно подержать подольше ноги в воде.
- При удалении мозолей и натоптышей не пользоваться ножницами и лезвием. Это может привести к порезам. Для этого следует применять пемзу или скребок.
- Не срезать углы ногтя для избегания его врастания. Правильно подстригать ногти надо по прямой линии.
Поддержание и уход за педикюром
Не забывать ежедневно наносить на ногти масло. При правильном уходе станет заметным, что кутикула становится более эластичной, к ногтю начинает прилегать гораздо плотнее. Рост ногтя становится быстрее, его поверхность – более ровной.
1. Если вы решили сделать педикюр самостоятельно в домашних условиях, перед каждой обработкой вам необходимо дезинфицировать инструменты. Дезинфекции подлежат все пилки-насадки. Если этого не сделать, есть риск развития грибка.
2. Никогда не берите чужие инструменты для обработки ногтей. Если вы приходите в салон, следите за тем, чтобы мастер при вас осуществлял чистку инструментов.
3. В первую очередь производите подпиливающие процедуры, а затем переходите к размягчающим сеансам.
4. Не нужно округлять ноготки, удалив уголки, иначе, когда они вновь вырастут, могут врасти в кожу, что доставит большой дискомфорт.
5. Перед нанесением покрытия обязательно обезжирьте ногтевую пластину, иначе лак не ляжет. А при нанесении гелиевой основы поверхность ногтя стоит зашлифовать.
6. Ежедневно увлажняйте стопы кремом. Это поможет избежать сухости кожи и образования трещин. В основном педикюр стараются делать летом, так как в это время года все ходят в открытой обуви. В дизайнах этого сезона присутствуют летние мотивы. Это могут быть всевозможные бабочки, цветочки, солнышко, птички.
На пике популярности остается новейшая техника – омбре (цвета от основания к кончикам сменяют цвет, от темного к более светлому тону). Причем омбре может быть выполнено и по горизонтали, и по вертикали ногтевой пластины. Не прекращает быть модным французский маникюр.
Его выполняют как в классическом варианте с белой «улыбкой», так и в разноцветном варианте. Летом красиво смотрится яркий дизайн, насыщенный сочными оттенками. Можно сделать самый простой педикюр, который поднимает настроение в дождливые серые денечки. Можно каждый пальчик покрыть разными цветами. Этого будет достаточно, чтобы выделиться из толпы.
В качестве декора используют различные материалы: кружева, трафареты, наклейки, бульбы, стразы и бусинки. Стразы стали неотъемлемой частью любого педикюра. Необязательно сверкающие камешки выкладывать на все ногти, ими можно украсить только большой палец.
Сделать индивидуальный дизайн сможет каждый, в этом нет сложности. Самое главное – правильно подготовить ногтевую пластину. Не бойтесь экспериментировать, создавайте новые дизайны и покоряйте остальных своими ухоженными пальчиками!
Зная, как правильно делать педикюр в домашних условиях (пошаговое фото вам в помощь) можно легко привести в порядок свои ножки под просмотр любимого сериала. Ухаживая за стопами регулярно, вы минимизируйте огрубение кожи, появление натоптышей и мозолей, а также можете без стеснения разуться в любое время.
Что может быть красивее на руках и ногах? Вот только многие дамы считают иначе, ссылаясь на нецелесообразность салонной процедуры, поскольку она занимает много времени и стоит недешево. Но так ли бесполезен и ступнями ног? Как делать педикюр в салоне? И сколько времени он занимает в реальности?
Зачем делать педикюр и маникюр?
Красота ногтей на руках и ногах, а также пяточек - это, прежде всего, эстетика вашего внешнего вида, а не дань моде. В особенности ухоженные ноги и руки актуальны в летнее время, когда перчатки, носки и сапоги остались далеко позади, а на смену им пришли открытые босоножки и шлепанцы. Кроме того, своевременно сделанный маникюр и педикюр является прекрасной профилактикой различных грибковых заболеваний, а также настоящим спасением для людей с проблемными ногтевыми пластинами (например, при вросших ногтях).
Еще одним неоспоримым плюсом процедуры являются SPA-процедуры, сопровождающие работу мастера. Это означает, что ваши руки и ноги неоднократно натирают специальными маслами, делают скрабирование, накладывают маски. А главное, все эти действия сопровождаются легкими массажными движениями, улучшающими кровоток и доводящими вашу кожу до идеального состояния. И это лишь маленькая толика того, в салоне. Подробнее о процедуре и ее особенностях расскажем далее.
Чем маникюр и педикюр в салоне отличается от домашнего?
Если вы всерьез решили позаботиться о внешнем виде ваших рук и ног, идеальным вариантом будет посещение специализированного салона красоты. Конечно, выполнение подобных процедур дома имеет ряд плюсов, например, сделать маникюр можно в приятной домашней обстановке, да и будет это совсем не затратно. Вот только такой уход, который могут вам обеспечить профессиональные мастера маникюра и повторить будет трудно.
Как вариант домашнего являются носочки для педикюра. Они позволяют в щадящем режиме устранить ороговевшие участки кожи, размягчают натоптыши и мозоли, а также делают пяточки приятными на ощупь.
Чего ждать от маникюра и педикюра в салоне?
Итак, допустим, вы решили обратиться в салон маникюра и педикюра. Что дальше? И чего ждать вам от такой процедуры? Первое, что вас ожидает, теплые и расслабляющие ванночки для ногтей, рук и ступней ног. К примеру, если в один момент вы решили выполнить и маникюр, и педикюр, рекомендуется начать с ног.
В этом случае вас усадят на удобное кресло, а ваши ступни поместят в специальную гидромассажную ванночку с пузырьками и теплой водой. Затем туда добавят соль для ванн с каким-либо эфирным маслом, например, жожоба. При этом данная процедура распаривания займет у вас всего 9-10 минут.
Второе, что сделает мастер, вытрет одну из ваших ног насухо полотенцем и приступит к шлифовке пяток и подошвы. При этом если у вас имеются натоптыши и мозоли, профессиональная рука мастера обрежет их при помощи специального станка и устранит их пилочками. После этого ваши ноги снова смочат водой и покроют легким скрабом. Таким способом салон маникюра и педикюра поможет вам избавиться от оставшихся после обрезки неровностей и шероховатостей.
В завершение данной процедуры смоют водой, оботрут насухо полотенцем и нанесут на 10-15 минут маску. Притом нанесение данного средства может сопровождаться легким массажем ног.
Третье, что вас ждет - обрезка кутикул, подпиливание и шлифовка ногтей. А после всего этого - покрытие их лаком. Практически, по такому же принципу происходит и выполнение маникюра. Последовательность и сами процедуры в салоне могут отличаться из-за политики парикмахерской или разновидности маникюра и педикюра. К примеру, в некоторых парикмахерских вместо масок или смазывания ног жирным кремом предпочитают использовать носочки для педикюра. После них кожа становится более мягкой, а пяточки приобретают естественный розовый цвет.
Виды маникюра и педикюра в салонах красоты
При обращении в салон необходимо знать, какие виды процедур бывают. К примеру, маникюр и педикюр могут быть:
- классическими;
- аппаратными;
- европейскими;
- женскими;
- мужскими.
Классический маникюр и педикюр считаются самыми распространенными процедурами. К примеру, первый выполняется в следующей последовательности:
- снятие старого лака;
- подпиливание и придание ногтям формы при помощи специальных жестких пилочек;
- замачивание рук в теплой воде, например с добавлением морской соли, на 5 минут;
- вытирание пальцев и обрезание кутикул и прочей лишней кожи при помощи специальных щипчиков и ножниц;
- массаж рук при помощи крема и масла;
- полировка ногтей (в одних салонах входит в стандартную процедуру, а в других - оплачивается отдельно);
- покрытие ногтей лаком.
Аналогично выполняется и педикюр в его классической форме. Обратите внимание, перед тем как делать педикюр в салоне, уточните перечень услуг, которые входят в стандартную процедуру, а какие выполняются за дополнительную плату.
Аппаратный и европейский маникюр и педикюр
И педикюр напрямую связаны с европейским и являются одной из его разновидностей. Перед его выполнением на кутикулу наносят специальный крем или спиливают при помощи машинки, оснащенной маленькой алмазной насадкой в форме шарика или овала. В данном случае руки и ноги не требуют предварительного замачивания. Главную роль в таких процедурах играют специальные насадки.
Европейский же маникюр и педикюр выполняется с обязательным смягчением кутикулы (при помощи масла или спецкрема). Затем полностью размякшую кожу вокруг ногтей удаляют с помощью деревянной или апельсиновой палочки. После ногти полируются и приобретают нужную вам форму. В окончании процесса ваши руки или ноги массажируются, а ногти покрываются лаком. Вот как делать педикюр в салоне по европейскому образцу или с использованием особой машинки для обрезки и спиливания всего лишнего.
Маникюр и педикюр SPA
Процедура SPA включает в себя следующие действия:
- обработку ногтей (придание формы и спиливание);
- первичное размягчение и удаление кутикулы (европейским или аппаратным методом);
- скрабирование кожи рук или ног при помощи скрабов и кремов;
- использование химического или глубокого пилинга (наносимое средство позволяет избавиться от мелких трещин и видимых дефектов кожи);
- массаж с глубоким увлажнением;
- шлифование и покрытие ногтей лаком.
Как видите, это приятная и полезная процедура. Но сколько по времени делают педикюр в салоне? И долго ли выполняется маникюр?
Маникюр и педикюр: длительность процедур
При обращении в салон знайте, что маникюр в среднем вам будут делать 30-45 минут. Выполнение же педикюра займет у мастера примерно полтора-два часа. В данном случае все зависит от состояния ваших рук, ног и ногтей, а также от количества процедур, входящих в маникюр и педикюр.