Как расстаться красиво: 10 советов. Иногда даже самые красивые любовные отношения, увы, заканчиваются. Особенно обидно, если этот кризисный период приходится на весну, когда, кажется, всё живое стремится найти свою единственную половинку. Горечь разбитых отношений со временем потеряет свою остроту. А пока стоит задуматься над тем, как расстаться красиво, пока не изорваны в клочья все воспоминания о ваших былых счастливых днях.
Ведь в Вашей памяти хранятся события, способные раскрасить в яркие тона даже самое хмурое утро?
1.Если расставание неизбежно, пусть оно произойдёт, как можно быстрее . Затягивание дня, когда вы в последний раз решите сказать друг другу «прощай», превращают отношения в мучение.
2. Скажите искренне своему бывшему любимому человеку, почему вы не можете больше быть вместе. И пусть в этих словах будет забота о чувствах вашего партнёра!
3.Не торопитесь кидаться с головой в «новую любовь» . Это не правда, что новые отношения – всегда лучшая замена ушедшим. Дайте время привести в порядок собственные мысли и чувства и пощадите самолюбие вашего бывшего партнёра. Жизнь так непредсказуема! Возможно, ваши пути ещё когда-то сойдутся, пусть и по другому поводу.
4. Редко после разрыва отношений партнёры сохраняют дружеские отношения. Но если есть хотя бы малейший шанс остаться друзьями – используйте его ! Если это абсолютно невозможно – просто примите это.
5.Даже если вы очень обижены, постарайтесь выслушать и понять точку зрения своего партнёра. Да, это будет тяжело. Но лучше знать, что он думает на самом деле, чем мучиться от недосказанности. В конце концов, вы тоже причастны к тому, что сейчас происходит между вами.
6. Любовные отношения, даже на стадии разрыва – сугубо интимная вещь . Свидетели здесь не нужны. Друзья и близкие и без прилюдных сцен выяснения отношений переживают за вас. Так зачем же создавать повод для злорадства вашим недоброжелателям? Пусть разберутся со своими скелетами в шкафах!
7.Если вы не находите мужества и сил высказать своему бывшему близкому человеку в глаза всё то, что вы чувствуете – сделайте это письменно . По крайней мере, у вас будет шанс обдумать и взвесить свои слова без риска наговорить лишнего. К тому же, письмо, даже прощального содержания — это очень романтично. Пусть расставание будет красивым.
8. Не мучайте себя бесполезным чувством вины . Когда-то каждый день дарил вам незабываемые минуты счастья. Но сейчас чувства иссякли, так зачем же имитировать романтические отношения? Если ваш партнёр по-прежнему любит вас, то он меньше всего желает вам таких душевных мук. Будьте счастливы ради него и дайте ему шанс найти радость в новых отношениях. Если вы любите его, а он охладел – то вашей вины не так уж и много. Чувства вообще – не предсказуемая и не поддающаяся гарантии вещь. Если вы разлюбили оба – то просто будьте благодарны друг другу за всё хорошее, что испытали вместе.
9.Не опускайтесь до банальных скандалов ! Уважение к себе проявляется в умении сдерживать необдуманные порывы эмоций.
10. Даже если это и очень трудно, постарайтесь поставить себя на место вашего партнёра. Выбирайте такой тон в разговоре и соответствующие действия, которые вы бы предпочли по отношению к себе. Ваша мирная инициатива не поддерживается? По крайней мере, вы сделали всё, что было в ваших силах. Умейте прощать и будьте счастливы!
Валерия Протасова
Время на чтение: 6 минут
А А
Расставание – это малоприятный и болезненный процесс. И порой трудно сказать, что является менее приятным: когда ты бросаешь, или когда бросают тебя. Однако — сгладить неприятную ситуацию, в любом случае, можно с помощью методов цивилизованного расставания, о которых и пойдет речь.
Как правильно расстаться с мужчиной, если инициатор расставания – Вы
Как бы это печально не звучало, но не каждая любовь — вечная. Отношения портятся, цветы вянут, некогда пламенные чувства проходят.
Если ваши чувства к парню остыли, не мучайте себя и его, найдите в себе силы и разорвите отягощающие отношения .
О том, как это правильно сделать мы расскажем ниже.
- Не откладывайте расставание в темный ящик. Оно будет тем тяжелее, чем дольше вы будите ходить с нелюбимым человеком на свидание, заниматься любовью и отвечать на поцелуи. Оттягивание расставания будет вас только мучить. Парень, вероятнее всего, почувствует ваше «иное» к нему отношение, и это будет приносить ему боль и страдание. Если вы приняли решение о расставании, сделайте это незамедлительно. Выберите подходящий момент для серьезного разговора, оценив как собственное эмоциональное состояние, так и настроение вашего партнера.
- Правильно подберите место. Расставаться лучше всего на нейтральной территории, не вызывающей у вашего партнера никаких ассоциаций. Не стоит выбирать места, много значащие для вашего бывшего возлюбленного. Отличным местом станет кафе или парк. Желательно, чтобы выбранный вами вариант был не слишком многолюдным и не очень шумным.
- Тщательно продумайте предстоящий разговор. Лучше всего остановиться на нескольких содержательных фразах, которые четко дадут понять вашему избраннику, что дороги назад нет, и второго шанса не будет. Чтобы не выслушивать его извинения и обещания, постарайтесь не говорить о причине разрыва. Во время разговора не флиртуйте и не кокетничайте.
- В процессе беседы контролируйте эмоции. Не стоит неожиданно говорить о своем решении, если человек вспыльчивый и нервный. Для беседы с подвластным и хлипким парнем следует набраться сил, чтобы не поддаваться давлению на совесть. Если вас упрекают в бессердечности и бездушии, сохраняйте невозмутимый вид.
- Не обнадеживайте парня. Не давайте ему напрасные надежды, не предлагайте оставаться друзьями и не принимайте от него подобные предложения. Ведите разговор безмятежно, избегайте недоговоренностей. Будьте твердой, иначе замкнутый лживый круг и недомолвки не покинут вас.
- Игнорируйте парня после расставания , не давайте ему шансов и попытайтесь объяснить, что в ваших отношениях поставлена финальная точка. Не стоит грубить или оскорблять человека, ведь когда то вы испытывали к нему нежные чувства.
Искусство красиво расставаться, когда инициатор разрыва – Он
Если ваш любимый мужчина стал инициатором вашего расставания, уясните для себя, что все происшедшее является уже свершившимся фактом, и не терзайтесь бесконечными надеждами. Он ушел – но, видимо, так было нужно, найдите в себе силы и примите это с достоинством .
Скрасить ваше страдание помогут простые и полезные советы.
- Если вас покидают, постарайтесь сохранить спокойствие и продемонстрируйте чувство собственного достоинства.
- Попросите партнера объяснить причину такого решения. Как показывает практика, мужчины теряются от спокойного поведения возлюбленной и иногда даже пытаются заново наладить отношения. Ни в коем случае не плачьте, не кидайтесь драться и не умоляйте мужчину передумать, эти бессмысленные поступки не принесут результата.
- Поделитесь вашей неприятностью. В психоанализе этот прием называют рассеиванием горя. Как следствие, в скором времени вы ощутите на душе не столь сильную тяжесть.
- Заведите дневник , который поможет избавиться от обид и навязчивых воспоминаний, поможет снять тяжесть пережитого разрыва. Поверенные бумаге оскорбленные чувства, мучения, вскоре станут неприятным прошлым, а прожитые и описанные эмоции перестанут давить на душу и постепенно отпустят. Читайте также:
- Занимайтесь каким-либо делом – уборкой, стиркой, сделайте перестановку в комнате или сходите на аэробику. Физический труд хорошо излечивает душевные страдания и муки.
- Не держите в себе собственные эмоции , выпустите их на волю, иначе они разрушат вас изнутри.
- На время окунитесь с головой в карьеру. Сломанная личная жизнь еще не повод пускать все остальное под откос. Успех на работе будет вдохновлять вас и наполнять энергией.
- Чаще устраивайте для себя праздники , читайте любимые книги, просматривайте любимые фильмы. Больше времени проводите в кругу друзей, занимайтесь спортом, ходите на вечеринки.
Как правильно расстаться с мужчиной, чтобы не было горько и стыдно – важные советы от психологов
- Первое правило расставания – сообщите мужчине эту новость лично и первому. В этом вопросе исключаются смски и звонки, электронные письма. Не рассказывайте о расставании кому-либо до того, как это произойдет.
- Стратегия общения для последней встречи требует тщательного обдумывания. Оба участника беседы в роковой час должны находиться в спокойном и приятном расположении духа.
- Откровенный разговор выступает наиболее человечным и простым вариантом решения проблемы. Расскажите партнеру, почему закончились ваши отношения, поблагодарите его за приятное проведенное вместе время, пожелайте счастливого будущего. Для красивого расставания можно устроить парню сюрприз в качестве прогулки с последующим романтическим ужином, и в этот вечер с легкой печалью сообщить новость о расставании. Главное искреннее завершить вашу любовную историю.
- Если женщина не решается произнести вслух решение о расставании, можно написать прощальное письмо , но передать его бывшему возлюбленному в руки, лично сказав о разлуке.
- Люди встречаются разные, и бывший парень после расставания может не только забрасывать вас электронными письмами или смсками, но и угрозами. Женщина не должна поддаваться на такие провокации . Просто выскажите все своему партнеру и тихо уйдите. В этом случае молчание стоит дорого.
- При расставании не говорите гадости своему партнеру , не срывайтесь, расставайтесь с чувством достоинства.
- Никогда не рассказывайте чужие секреты , даже после расставания с человеком держите язык за зубами.
- Не бросайтесь в объятия другого парня. Дайте своему бывшему партнеру время на успокоение, пусть догорят мосты ваших бывших отношений.
- Ни в коем случаев ни вините себя за прошедшие чувства . Расставание необходимо для того, чтобы человек смог устроить иначе свою жизнь. Все, что с вами происходит, предназначено судьбой.
- И самое главное — никогда не исчезайте, не объяснившись со своим мужчиной о расставании. Это будет худшим способом прекращения отношений. Не прячьтесь, не расставив все по своим местам. Доведите дело до конца и с чистой совестью устраивайте свою новую жизнь.
Как расстаться с мужчиной? Что ему сказать? В этой статье вы найдёте лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной.
Расставаться с тем, кого ещё совсем недавно вы называли любимым человеком, совсем не просто. Часто женщины оттягивают этот неприятный момент и избегают прощальной встречи, тем самым усугубляя ситуацию. Расставание всегда носит негативный окрас, однако, даже после него можно сохранить дружеские отношения и не разрушить всё то хорошее, что вас когда-то связывало. Какой бы ни была причина, инициируя расставание, по сути, мы говорим мужчине, что мы его больше не любим. Конечно же, это причиняет ему невыносимую боль, но, подобрав правильные слова, вы уменьшите силу удара по его чувствам и самолюбию.
Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.
Не бойтесь решительных действий
Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание - это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать - «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.
Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание - это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.
Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание - это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.
Пример удачных фраз для расставания с мужчиной
- «Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
- «Я поняла, что не люблю тебя».
- «У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
- «Мои чувства к тебе изменились».
- «Мы не понимаем друг друга».
- «Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
- «У нас мало общего».
- «Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».
Расставание с мужчиной на расстоянии
С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.
Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» - видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.
Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.
Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:
- «Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
- «Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
- «Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
- «К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
- «Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».
Самое главное - не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.
К сожалению, отношения между мужчиной и женщиной не всегда развиваются по предложенному в сказках сценарию: «Они жили долго и счастливо и умерли в один день». Все чаще женщины сталкиваются с тем, что по прошествии определенного промежутка времени они понимают, что находящийся с ними рядом мужчина далек от того идеала, который они старательно лелеяли в своих мечтах о семейной жизни.
А ведь смириться с таким раскладом дел тонкая женская натура просто не в состоянии. Представительницам слабого пола крайне важно чувствовать от своего партнера понимание, любовь, ласку и заботу. Ощущение собственной ненужности изматывает девушку, делая ее несчастной.
В случае, когда ни одна из многочисленных попыток объяснить партнеру, что отношения постепенно затягивают их корабль любви на дно, так и не удалась, женщина впадает в отчаяние. Ведь с одной стороны она не может решиться на то, чтобы раз и навсегда поставить точку в этих болезненных отношениях, а с другой – больше не в состоянии выносить такого равнодушия со стороны своего мужчины. Выход из этой ситуации лишь один – расстаться. При этом для того, чтобы облегчить данный процесс женщина должна разорвать любовные отношения со своим мужчиной, не став для него самым злейшим на свете врагом, уйдя от него красиво.
Спроецируйте ситуацию расставания мысленно
В тот момент, когда женщина твердо поймет, что ее силы на исходе, и она морально устала от этих отношений, ей нужно уходить от парня. И, прежде всего, помочь выйти из лабиринта отношений девушке может символическое расставание с любимым мужчиной.
Нужно заранее попытаться прокрутить в своей голове весь процесс разрыва. Это поможет легче пережить всю боль, которую она испытает в дальнейшем. Сразу стоит сказать, что сделать это будет нелегко. Ведь если бы девушка воспринимала разрыв как простое явление, то она бы не страдала от осознания того, что чувства угасли.
Быть может выполнить подобный ритуал самостоятельно чуткой женской натуре будет невозможно. Многие девушки прибегают к методу от противного, вышибая клин клином. Так, еще не закончив одни отношения, они ищут утешения в других, тем самым стараясь убежать от проблемы. Но это не поможет. Наоборот, представительнице слабого пола следует не замыкаться в себе, а попытаться справиться с болью, посещая психологические группы, в которых такие же, как она женщины делятся своими переживаниями и вместе ищут ключ к решению задачи. Опытные специалисты, используя годами разрабатываемые методики, помогут облегчить и ускорить расставание.
Очень многие девушки испытывают опасения, слыша словосочетание «расстаться символично». Однако женщине нужно понять, что лишь перестав бояться потерять мужчину, она сможет перестать страдать. Ведь, по сути, в ситуации, когда она продолжает жить с мужчиной, который не внемлет ее сигналам о помощи, ей достается роль рабы, а не любимой женщины. Сколько бы времени и сил она не потратила, пытаясь их наладить, положительного результата ждать не придется. Ей просто нужно свыкнуться с мыслью, что отношения потеряны.
Если женщина говорит со своим партнером о том, что им нужно расстатьяся, а в душе все еще держится за связь с ним, ничего не выйдет. Он обязательно поймет, что намерения второй половинки несерьезны, а значит, и прислушиваться к ним необязательно. Манипуляции, скандалы, крики, ультиматумы не помогут.
Все свои силы, ранее направляемые на поддержание затихающего огонька страсти и любви, следует перенаправить на символичное расставание. Лишь после того, как ей удастся навсегда освободить место в своей душе и сердце от этих деструктивных отношений, она может переходить к реальным действиям, а в частности, к серьезной беседе с партнером.
Что понимается под красивым расставанием с мужчиной
Прежде всего, "расстаться красиво" означает, что женщина уходит от своего партнера навсегда, до этого момента приложив множество усилий на сохранение былых чувств, но так и не получив на это откликов с его стороны.
Случаи, когда женщины пытаются манипулировать своими возлюбленными, шантажируя их уходом, их не красят. Не будучи готовой расстаться не следует пускать мысль о нем в отношения партнеров. Ведь подобные фразы медленно накапливаются в мужском подсознании и когда-нибудь могут вылиться в реальный разрыв пары, но уже по его инициативе.
Важно, чтобы женщина четко могла представить свою новую жизнь без некогда любимого ею человека, с которым у нее было немало приятных моментов.
Уходим красиво и расстаемся правильно
Не стоит тратить время на долгие объяснения, говорить мужчине обо всех накопившихся за время их союза обидах, описывать те эмоции, которые девушка испытывала при этом. Женская интуиция наверняка подскажет своей обладательнице реальный потенциал ее избранника. Видя, что мужчина никогда не станет таким, каким он должен быть, по мнению девушки, ей не следует ждать чуда.
Многие специалисты в области психологии семейных отношений рекомендуют своим пациенткам предпочесть длительному разговору по душам уход, не прощаясь, или, как его еще называют, по-английски.
Многие женщины также испытывают по отношению к своим бывшим возлюбленным другой психологический прием. За несколько месяцев до того, как прекратить роман с парнем раз и навсегда, они делают все, чтобы стать в его глазах идеальной женщиной. А после этого просто исчезают из его жизни. В случае если мужчина действительно тот, кто должен быть с этой девушкой, он сделает все возможное и невозможное, чтобы разыскать ее и добиться вновь ее расположения. А ответить ли ему на эти действия взаимностью, будет решать лишь она сама.
Мужчина, осознав, какое сокровище он потерял, будет всю жизнь мучиться и искать замену, пытаясь отыскать в других женщинах хотя бы часть тех качеств, которыми обладала его бывшая. Но всякий раз ему будет казаться, что они не идут с ней ни в какое сравнение.
Подобный уход от мужчины сохранит в его памяти лишь теплые воспоминания о женщине и заставит осознать ошибки, которые он допустил. Эта девушка останется для него непокоренной вершиной и идеалом женственности и красоты.