Некрасивой фигуры не бывает, есть неправильно подобранная одежда. Чтобы быть довольной собственным отражением в зеркале, нужно знать несколько простых правил, которые помогут визуально скорректировать фигуру.
Например, «сбросить» пару-тройку лишних кило, чуть-чуть «подрасти» или «быть» пониже ростом, «стать объемней» или «убавить солидности» в бедрах, плечах, груди или ягодицах. Издавна модницы знали, что правильное облачение это удачная уловка, обман зрения, который позволяет чувствовать себя неотразимой. А раз так предлагаю освоить основные приемы визуальных иллюзий. Переходим от общего к частному.
Зрительно становимся выше
- Вы визуально подрастете, если будете носить укороченные брюки и открытые туфли пастельных тонов бежевого или телесного цвета. Колготы должны совпадать с тоном обуви.
- Верх и низ одежды предпочтительнее выбирать однотонный или близких оттенков, старайтесь избегать контрастов.
- Нравятся полоски, тогда отдавайте предпочтение вертикальным.
- Забудьте о принтах больших размеров и клетке.
- Присмотритесь к миди-платьям или юбкам. Избегайте юбок и платьев длиной макси и мини. Первые визуально делают ниже ростом, вторые всегда были привилегией длинноногих.
Зрительно уменьшаем рост
- Чтобы казаться ниже ростом, в вашем образе должны доминировать горизонталь: контрастные ремни, полосы. Предпочтительны массивные серьги, широкие вырезы, многослойность.
- Не надевайте каблук, колготы подбирайте контрастного оттенка с обувью.
Зрительно удлиняем шею
- Сделать шею длиннее поможет одежда с глубоким V-образным вырезом и маленьким отложным воротничком, например «поло».
- Избегайте воротников-стоек и блуз, застегнутых на верхнюю пуговицу.
- Чтобы шея казалась тоньше, носите крупные неяркие бусы. Длина украшения от ключиц до нижнего края бус должна превышать 5 см.
Зрительно делаем шею короче
- Хотите визуально укоротить шею, тогда вам подойдут шарфы, шейные платки, воротники-стойки и свободные воротники как в гольфах.
- Носите короткие украшения.
- Забудьте об узких длинных и V-образных вырезах.
Зрительно увеличиваем плечи
- Нравятся широкие плечи, тогда примерьте погоны, кокетки и подплечники.
- Отдавайте предпочтение круглым вырезам кофт, рукавам со сборками у плеча, ярким элементам верха, многослойной одежде.
- Не подойдут узкие длинные вырезы.
Зрительно делаем плечи меньше
- Присмотритесь к вещам с глубоким и узким длинным V-образным вырезом, а также с воротником.
- Идеальным вариантом будут модели с проймой заниженной примерно до талии («летучая мышь»), а также рукав реглан.
- Откажитесь от вещей, которые делают акцент на линии плеч: подплечников, швов, декоров.
- Узкие юбки, брюки, шорты визуально увеличивают плечи, их лучше избегать.
Зрительно добавляем объема груди
- Чтобы грудь выглядела больше, носите блузы, декорированные рюшами, оборками, карманами, драпировкой и другими элементами на линии груди.
- Забудьте о простых обтягивающих моделях без воротников.
- Примерьте полуприлегающие вещи с цветными принтами.
- Выбирайте бюстгальтер push-up или со специальными вставками.
- Предпочтительны шарфы, платки, украшения в области груди и декольте. Модные павлопосадские платки купить можете недорого в интернет магазине платков и шарфов Platok.Lalipop.
Зрительно делаем грудь меньше
- Визуально сделать грудь меньше позволят цельнокроеные рукава с проймой заниженной почти до уровня талии (другое название «летучая мышь»), свободные блузки с нешироким длинным вырезом.
- Надевайте вещи из однотонных не блестящих материалов, предпочтителен вертикальный узор, а также длинные мелкие цепочки и бусы.
- Присмотритесь к узким одного тона с одеждой ремням, которые носят на бедрах.
- Откажитесь от рукавов, заканчивающихся на линии груди, а также декора на уровне груди: складок, рюш, карманов, оборок, горизонтальных линий.
Маскируем нечеткую талию
- Если хочется уменьшить талию, носите платья рубашечной модели, укороченные пиджаки, а также плащи прямого силуэта.
- Избегайте мягких материалов и приталенных фасонов с поясом.
- Обратите внимание на прямую одежду с вертикальным рисунком, а также однобортные пиджаки, пальто, плащи.
Зрительно добавляем объема бедрам
- Чтобы бедра казались шире, делайте акцент в области бедер при помощи светлых и блестящих материалов, горизонтальных элементов, карманов, складок и драпировки.
- Отдавайте предпочтение кокетке, сборкам на линии талии, широкому поясу на брюках и шортах.
- Не забывайте об укороченных жакетах, топах, юбках и шортах.
- Выбирайте обтягивающие брюки, юбки, шорты. А также сумки с длинной ручкой или ручками, которые носят через плечо. Заканчиваться они должны на линии бедер.
Зрительно уменьшаем объем бедер
- Заметно сузить бедра помогут брюки свободного покроя, юбки в складку, немного расклешенные юбки и платья.
- Не носите слишком узкие брюки.
- Если верх будет объемнее, бедра будут выглядеть миниатюрнее.
- Подойдут мягкие летящие ткани, удлиненные блузки и джемперы.
Кстати, купить одежду больших размеров можно в интернет магазине одежды для полных женщин Lady Lalipop.
Зрительно делаем ягодицы больше
- Визуально придать объем ягодицам позволит акцент на уровне ягодиц. Задние накладные карманы на брюках и жакеты прямого силуэта, заканчивающиеся на бедрах, подойдут как нельзя лучше.
- Избегайте леггинсов и обтягивающих брюк.
- Не пренебрегайте юбками и платьями с баской, блузами с отрезной талией.
Зрительно делаем ягодицы меньше
- Хотите уменьшить ягодицы, тогда присмотритесь к юбкам свободного покроя и шортам до колена, брюкам, где нет задних карманов, диагональной кокетке.
- Не надевайте одежду верха (футболки, топы, жакеты, блузки), которая заканчивается в наиболее объемном месте.
Визуально удлиняем ноги
- Чтобы зрительно сделать ноги стройнее, носите однотонный или близких оттенков верх и низ.
- Присмотритесь к моделям с завышенной талией.
- Откажитесь от просторных рубашек, туник навыпуск, брюк, у которых декорированы боковые карманы.
- Юбку, колготки и обувь подбирайте одного цвета.
- Примерьте зауженные брюки без отворотов и «лодочки» на каблуке.
Визуально добавляем полноты ногам
- Если ваши ноги выглядят слишком худыми, не пренебрегайте юбками, брюками и платьями свободного покроя. Колготки и обувь надевайте разных цветов.
- Забудьте об узких брюках, шортах, коротких юбках, вертикальных линиях и узорах.
Эти стилистические приемы помогут приблизить любую фигуру к идеальным пропорциям, виртуозно подбирать одежду, обрести уверенность в себе и, наконец, поверить в собственную привлекательность.
«Нет толстых женщин, есть маленькая одежда», – говорила Раневская. Действительно, плохих фигур, как и некрасивых женщин, не бывает. Бывает неправильно подобранный гардероб.
Врожденное чувство стиля и интуитивное понимание архитектуры тела позволяет некоторым покупать идеальные наряды без стилиста и глянцевых журналов.
Остальные, примеряя одежду из шкафа, переживают широкий спектр эмоций – от ликования до отчаяния.
Катастрофы никогда не случится, если знать оптические иллюзии в одежде для коррекции фигуры . Они фантастическим образом преображают формы.
И речь идет не только о черном, которое стройнит, и бюстгальтерах push-up. Мир иллюзий многогранный, но даже он подчиняется элементарным законам.
Главное в мире иллюзий – их не питать. Одежда может изменить пропорции, заставить зрителя (а иногда и актера) поверить в другую реальность, но исправить отсутствие вкуса она не способна.
Факт, платье может стройнить и выглядеть при этом вульгарно. Изучая мастерство оптического обмана, не пренебрегайте уроками стиля.
Вечная головная боль или как подобрать одежду по фигуре
Даже не пытайтесь играть чужие роли. Выбирайте «свою» одежду. Уважайте свою фигуру, возраст, пикантные подробности телосложения – будь то очаровательное пухлое предплечье или миниатюрные ножки.
Верные помощники для коррекции недостатков фигуры
Уважать – не значит выпячивать и подчеркивать. Относиться с уважением к недостаткам – значит превращать их в достоинства.
Визуальная коррекция фигуры с помощью одежды прежде всего преследует цель сделать формы стройнее. «Стройнит ли?» – первый после ценника фактор, на который обращает внимание женщина в магазине.
«Дорого, но стройнит» – эта вещь наверняка будет куплена. В конце концов, овсянка – это полезно, а зарплату через месяц никто не отменял.
Поговорим о том, как с помощью одежды можно скорректировать проблемные зоны, чтобы получить гармоничный и эстетичный образ.
Варианты для о-образных ног Иллюзия стройных и длинных ног
- О-образная форма ног . Отдайте предпочтение брюкам-клеш и платьям в пол. Крест на одежде покороче ставить не нужно, но важно соблюдать длину: подол – чуть ниже колена. Расклешенных юбок и платьев остерегайтесь – не ваш вариант.
- Х-образная форма ног . Вам идеально подходят широкие брюки, но категорическое «нет» скажите клешу. Откажитесь и от зауженных юбок-футляров и пригласите в гардероб юбки-солнце. Добавьте туфли на каблуке – и вашим ножкам будут посвящать сонеты.
- Полные и короткие ноги . Смиритесь, яркий низ, как и заниженная талия, не ваша история. Принты, аппликации, карманы на брюках и юбках должны отсутствовать. Предпочтение – четким прямым линиям. Идеально – прямая юбка чуть ниже колена и классические брюки. Каблук никто не отменял! А вот сапожки с голенищем до середины голени выбросите и замените батильонами!
Ноги-Х К слову, некрасивые ноги не мешали Джейн Биркин, Кире Найтли, Кристине Агилере и многим другим сводить с ума противоположный пол и добиваться успеха. Завистники Биркин любили посплетничать о кривых ногах певицы, но она продолжала носить короткие юбки. Главное – быть уверенной в себе.
Иллюзия красивых бедер
Бедра неслучайно называют одной из самых проблемных зон женского тела. Зачастую они бывают слишком объемными, реже – излишне узкими и почти никогда – идеальными. Как маскируем?
- «Ушки» на бедрах . «Галифе» может украшать бедра самых стройных женщин. И здесь важно четко понимать, что оставлять в магазине, а что брать с собой. Увеличивают масштаб проблемы: горизонтальная полоска, светлые вещи, облегающая и зауженная книзу одежда. Скрывают «ушки»: вертикальная полоска, юбки-солнце, прямые брюки со стрелками и платья ампир с завышенной талией. Что касается верхних плечевых вещей, их длина должна быть либо выше линии «галифе», либо ниже, но никак не на ней.
- Широкие бедра . Прежде всего, это женственно и сексуально. Но при дисгармонии в общем силуэте низ необходимо скрыть. Для коррекции широких бедер примерьте юбку средней длины, слега расширенную книзу, платье А-образного силуэта и классические прямые брюки – они наверняка сядут. Зауженные юбки, бриджи и капри вы себе позволить не можете.
- Узкие бедра . Узкие юбки и обтягивающие брюки – непозволительная роскошь как для барышень с широкими бедрами, так и для обладательниц узких. Дефицит бедер нужно маскировать – пышными юбками, платьями фасона «тюльпан», «трапеция», «годе», «плиссе», воланами и складками, объемными деталями, броскими ремнями. Кстати, даже не пытайтесь скрыть узкие бедра мешковатыми брюками – они делают худобу еще заметнее.
Одежда для узких бедер Обладательница пышных бедер Ким Кардашьян – эталон того, как не нужно одеваться девушке с такими формами. Смотрим и делаем ровно наоборот. Что можно Ким, то не позволено нам.
Иллюзия осиной талии
Совершенно не важно, чем одарила матушка-природа. Главное – иметь в виду узаконенный стандарт красоты, одним из пунктов которого является злополучная «осиная талия». Как жить корпулентным дамам? Выбирать правильный фасон!
- Выпирающий живот . Лучшее решение для маскировки живота – туника с высокой талией, ампирные платья и платья с запа хом из плотной ткани. Хороший союзник в решении проблемы – вертикальная линия, а также свободный крой. Свободный, но в размер! Попытка спрятаться в одежде на несколько размеров больше лишь утяжелит фигуру.
- Талии нет . Живота может не быть. Как и талии. Что делать женщинам-«прямоугольникам»? Отказаться от приталенных вещей. Сделать акцент на груди – V-образным вырезом, кружевом, воланами и бантами. Завести пару правильных платьев – футляров, трапеций, туник или запашных.
Как скрыть живот Неидеальный животик Скарлетт Йоханссон не мешает актрисе считаться одной из самых сексуальных женщина мира. И далеко не всегда эта красотка его маскирует. Несовершенства – это «изюминки».
Иллюзия идеальной груди
Утром – первый, днем – третий, вечером – пятый. Настоящая женщина из любой груди сделает «конфетку» и без корректирующего белья. Как?
- Маленькая грудь . Держитесь подальше от глубоких вырезов. Выбирайте верх с декорированной горловиной – кружевами, складками, плиссировкой или рюшем. И пополните гардероб белыми блузками, платьями-ампир и жилетами.
- Большая грудь . «Мое лицо выше!», – часто ли вы думаете про себя эту фразу? Отвлечь внимание собеседника от вашего шикарного бюста можно, подобрав правильную одежду. Ваши лучшие друзья – пиджаки и кардиганы. Цветовая палитра верха – темная. Под запретом – глубокое декольте, высокая горловина и ампирные платья под грудь.
Добиваться побед можно с любым бюстом. Не глядя на скромную грудь, фигуру Натали Портман неоднократно называли идеальной.
Неотразимое обаяние и натуральная красота актрисы затмевали этот незначительный недостаток.
Визуальная коррекция фигуры с помощью одежды предполагает не только знание «архитектуры», но и «живописи». Цвет имеет значение!
Каждый нюанс имеет значение: цветокоррекция форм
Иллюзия – это игра. Идеальный инструмент для манипулирования чужим воображением. Пользуйтесь всеми ресурсами, чтобы погрузить своего зрителя в другую реальность.
С помощью цвета можно создавать шедевры оптического обмана!
- Любое заполненное деталями пространство выглядит больше и объемнее однотонного . Полные части тела (бедра, живот) следует прикрывать однотонной одеждой. Все, что кажется маленьким (грудь), облачаем в рисунок и принт.
- Стройнит не только черный, полнит – не только белый . И другие цвета умеют «обманывать». У любого основного цвета есть как светлые, так и темные оттенки, которые подчиняются общему закону: полнит – светлое, стройнит – темное. Кроме того, холодные оттенки стройнят больше, чем теплые. При выборе между красным и синим, если нужно убавить килограммы, однозначно выбирайте синее.
- Чему блестеть и кому этого миновать? Атласное платье в пол кажется универсальным вариантом вечернего выхода в люди. Будьте готовы, несколько сантиметров и килограммов такой наряд добавит. Стройнит – матовое. Блестящее и атласное объемы увеличивает.
Ваша маленькая тайна: корректирующее белье
Ив Сен Лоран говорил: «Женщина красивее всего, когда она одета в объятия любящего мужчины». Но чтобы туда попасть, нужно хорошо выглядеть. И в распоряжении современной женщины есть все для этого, включая неограниченные возможности корректирующего белья.
Еще вчера его ассортимент ограничивался одним корсетом, который иногда сдавливал прекрасную барышню так, что ей становилось дурно.
В 21 веке белье для коррекции форм делает талию изящной, живот – плоским, грудь – упругой, а бедра – приятно округлыми, не причиняя никакого дискомфорта.
Да. И хватит ждать, пока похудеете. Одевайтесь красиво сегодня, приправив свой гардероб щепоткой иллюзий.
Кто из женщин не мечтает о красивой фигуре? Как часто вы произносите фразу: «Если бы у меня были идеальные формы, длинные ноги, худые руки, плоский живот, большая грудь… я бы носила совершенно другие вещи…». Людей идеальных не существует, у каждого есть свои недостатки. Вот только одни из нас умело их маскируют, а другие выставляют напоказ. И каждый раз, листая глянец, многие из нас завидуют «вкусным» картинкам и признают, что хотели бы одеваться также красиво. Но вывернув шкаф, через 1-2 часа очередной эксперимент перед зеркалом, заканчивается фиаско. Полон шкаф, но вещей не хватает, нет ярких аксессуаров, обувь не подходит под одежду, нет той изюминки, не хватает фантазии и знаний, чтобы закончить свой лаконичный образ и полюбить свое отражение в зеркале. Сегодня мы научимся любить того, кто стоит в нашем зеркале. Я расскажу, как с помощью одежды можно запросто выглядеть похудевшей на 2-3 кг, как увеличить рост, грудь, бедра, или наоборот - уменьшить. Речь пойдет об оптических иллюзиях в одежде. После прочтения статьи вы однозначно сможете улучшить свою фигуру, если будете следовать данным ниже рекомендациям.
Визуально увеличиваем рост:
Вы будете казаться выше, если наденете укороченные брюки со светлыми «лодочками» на каблуке, а на голову светлую шляпку с небольшими полями, хотя можно и без нее. Чулки, либо колготки под брюки, в данном случае, нужно выбирать в тон обуви. Низ и верх вашей одежды не должны быть контрастными, лучше выбрать однотонные вещи. Следует отказаться от крупных принтов и клетки, отдавая предпочтение геометрическому рисунку с вертикальными линиями. Юбки-макси делают рост еще меньше, а короткие мини требуют достаточной длины ног, поэтому лучше остановить выбор на платье/юбке средней длины, можно с завышенной талией.
Визуально уменьшаем рост:
Визуально удлиняем шею:
Чтобы удлинить шею, стоит отказаться от воротников- стоек, плотно застегнутых рубашек, лучше максимально открывать область декольте выбирая вещи с длинными V-образными вырезами или более подходящим будет вариант с отложным воротником - «поло».
Сделать шею более тонкой помогут бусы средней длины или длинные, опускающиеся ниже ключиц более чем на 5см. Бусины должны быть крупными, а цвет - не очень ярким.
Визуально укорачиваем шею:
На помощь придут шейные платки и шарфы, воротники - стойка, свободные воротники -гольф. Из аксессуаров выбираем короткие цепочки и бусы. Стоит отказаться от узких длинных и V-образных вырезов.
Визуально делаем плечи шире:
Делаем акценты на линии плеч с помощью погон, кокеток, подплечников. Приемлемы округлые вырезы для блуз, присборенные рукава, яркие детали в области, выше талии, многослойность в одежде. Стоит отказаться от узких и глубоких вырезов.
Визуально уменьшаем плечи:
Если у вас широкие плечи, выбирайте одежду для верха с узким и глубоким V-образным вырезом, декольте с большим вырезом, с воротником. Как нельзя лучше вам подойдут фасон «летучая мышь», рукав реглан. Избегать моделей с подплечниками, швами и декором на плечах, узких юбок, брюк, шорт.
Визуально увеличиваем грудь:
Если хочется увеличить грудь, отдавайте предпочтение блузкам с оборками, рюшами, драпировкой, карманами и прочими деталями на груди. Избегайте простых облегающих вещей без воротников. Лучше выбирать одежду полуприлегающего силуэта с разноцветными принтами. Ваша задача - подобрать правильное корректирующее белье: пуш-ап или бюстгальтер с дополнительными подкладками. Рекомендуется ношение разнообразных аксессуаров: шарфы, платки, цепочки, бусы.
Визуально уменьшаем грудь:
Помогут убавить объем груди цельнокроеные рукава «летучая мышь», блузы, свободного кроя с узким глубоким вырезом. Приемлемы однотонные матовые ткани или с вертикальным узором, длинные некрупные цепочки и бусы. Подойдут узкие ремни на уровне бёдер под цвет одежды. Стараться избегать рукавов, длиной до уровня груди и всевозможных деталей в области груди: карманы, рюши, складки, оборки, горизонтальные линии.
Скрываем широкую талию:
Платья рубашечного типа, укороченные жакеты и плащи ровного силуэта. От приталенных моделей с поясом и мягких тканей лучше отказаться. Вам подойдут вещи прямого кроя с вертикальными линиями, однобортные жакеты, плащи и пальто.
Визуально делаем бедра шире:
Визуально добавить объема помогут светлые глянцевые ткани, горизонтальные детали, карманы, складки, драпировка на уровне бедер. Присборенная талия, брюки, шорты с широким поясом, кокетка, незастроченные складки. Короткие жакеты, топы, юбки и шорты. Облегающие брюки, юбки, шорты. Сумки на длинном ремне через плечо.
Визуально заужаем бедра:
Убавить объем бедер можно с помощью свободных брюк, слегка расклешенных юбок, платьев, юбок в складку. Избегать следует очень узких брюк. Если добавить объем в верхней части, например одежда с подплечниками, бедра будут казаться меньше. Предпочитаем струящиеся ткани, удлиненные блузы и пуловеры.
Визуально увеличиваем ягодицы:
Брюки с накладными задними карманами, жакеты прямого кроя длиной до бедер, от леггинсов и облегающих брюк лучше отказаться в пользу юбок или платьев с баской и блузок с отрезной талией.
Визуально уменьшаем ягодицы:
Стройнят свободные юбки и шорты длиной до колена, брюки, джинсы без задних карманов, матовые ткани темных оттенков, диагональная кокетка. Длина жакета, блузы, футболки не должны заканчиваться в самом широком месте. Верхняя одежда должна быть ниже ягодиц.
Делаем ноги стройнее:
Отдать предпочтение однотонным, схожим по цвету верху и низу. Подойдут фасоны с завышенной талией. Не носить свободные рубашки, туники на выпуск, брюки с декором на боковых карманах. Юбка, колготки, обувь одного оттенка. Приемлемы узкие брюки без отворотов, открытая обувь на каблуке.
Делаем ноги полнее:
Отказаться следует от очень узких брюк, шорт, мини-юбок, вертикальных узоров и полос. Предпочтение отдается свободным брюкам, юбкам, платьям. Обувь и колготки различных оттенков.
Как видишь, любой недостаток своей фигуры можно мастерски скрыть и подчеркнуть свои достоинства обладая некоторыми знаниями стилистики. И вовсе не нужно ждать результатов очередной чудо-диеты, чтобы, наконец, позволить себе смелый эксперимент во внешности на пути к заветной мечте.
Как скинуть пару килограммов, заиметь осиную талию и убедить всех в том, что твои ноги растут от ушей, когда это вовсе не так? Все стилистические хитрости показаны на примере удачных и провальных образов звезд.
Каждая из нас довольна своей внешностью не на все сто процентов. Так уж устроены женщины – им всегда кажется, что совершенству предела нет. И если даже самые стройные девушки обычно имеют массу комплексов относительно фигуры и внешности в целом, то что уж говорить о тех, кого природа безжалостно обрекла на постоянную борьбу с несовершенствами своего тела… Самое главное в этом процессе – не забывать, что ты прекрасна в любом случае, ведь все не обязаны выглядеть как топ-модели! Ну а если приблизиться к идеальным пропорциям хочется нестерпимо, не забывай, что решить все проблемы можно не только в фитнес-клубе или кабинете пластического хирурга. Отправляйся в магазин одежды и обнови гардероб. Только прежде вооружись советами профессиональных стилистов.
Сбросить лишнее
Все устремления женщин по коррекции фигуры обычно сводятся к желанию выглядеть стройнее, что очень даже понятно. Именно поэтому базовые инструкции стилистов по подбору гардероба в случае, если женщина обременена лишними килограммами, начинаются именно с этого пункта. Как одеться, чтобы выглядеть стройнее?
1. Адекватно подобрать размер. Возможно, первый пункт покажется тебе банальным, но эту проблему не стоит недооценивать. Неправильно подобранный размер – это извечная проблема людей, которые стремятся выглядеть стройнее. Одна крайность – желание при XL-параметрах втиснуться в M. Наверное, девушкам кажется, что одежда меньшего размера как-то ужмет их тело. Однако происходит обратное: вещи, которые малы, начинают предательски трещать по швам, обнажая все складки, которые так хочется завуалировать.
Другая проблема – попытка скрыть свои сантиметры под гипертрофированным объемом. Казалось бы, ничего не видно и никто не знает, какая ты там под этим балахоном… Но и тут кроется западня. Дело в том, что информация о параметрах тела обычно легко считывается по тем его частям, которые не скроешь: шее, запястьям и щиколоткам. Поэтому одежду оверсайз рекомендуется носить стройным женщинам, которых нельзя заподозрить в том, что под этими мнимыми объемами таится что-то отнюдь не мнимое. Полненькая девушка же рискует преувеличить свои параметры, скрыв при этом не только недостатки, но и достоинства, которые, безусловно, есть у каждой из нас.
Лина Данэм на красной дорожке Glamour Women Of The Year 2016
Фото Getty Images
Лина Данэм на фотоколле Glamour Women Of The Year 2016
Фото Getty Images
Вывод: важно верно определить свой размер с тем, чтобы вещи не впивались в тело, но и не висели мешком. В качестве примера приведем два образа актрисы Лины Данэм, которые она показала в рамках одного дня на премии Glamour Women Of The Year 2016. На дорожку церемонии она пришла в платье, которое явно было ей маловато, а к фотоколлу переоделась в черный комплект из кюлотов и кофточки, которые транслировали адекватный размер. В чем Лина выглядит более стройной?
2. Подчеркнуть достоинства. Зачастую девушки, пытаясь скрыть лишние сантиметры и килограммы, лишают себя радости сделать акценты на тех частях тела, которые являются предметом их гордости. Это большая ошибка, ведь один из главных приемов визуального похудения – переключение внимание с проблемных зон на прелести фигуры. Акцент может быть сделан на декольте, тонкой талии, длинных ногах. Обрати внимание на то, что именно этот прием особенно часто используют знаменитости.
Успешная plus-size модель Эшли Грэм, к примеру, постоянно приковывает наше внимание к своей тонкой талии и не упускает возможности продемонстрировать соблазнительную грудь. В итоге порой, глядя на нее, ты просто не замечаешь лишних килограммов, любуясь достоинствами. Правда, и у нее случаются промахи, и именно благодаря им мы можем наглядно увидеть, как важен принцип акцентов. Обрати внимание на два снимка, сделанных с разницей всего в пару месяцев. Согласись, что этот корсет и грамотная длина платья, открывающая только выигрышные части ног модели, делает Эшли стройнее минимум на 5 кг!
Фото Getty Images
Фото Getty Images
3. Вытянуть фигуру при помощи вертикалей. Чем мы выше, тем стройнее. Это визуальный закон. Какие же приемы помогают стилистам добавить роста при помощи одежды. Одна из самых главных хитростей – использование «вертикалей», которые могут создаваться разными способами. Самый простой и понятный вариант – одежда, снабженная вертикальными полосами. Она действительно вытягивает и придает стройности, однако надо помнить, что полосатые вещи нужно выбирать очень осторожно: не следует отдавать предпочтение слишком мелкой полоске (тут уже работает принцип соразмерности, о котором пойдет речь ниже) и лучше избегать трикотажных полосатых вещей (о важности фактур мы тоже еще поговорим), которые могут только подчеркнуть недостатки фигуры. Создавать вертикальные полосы, однако, можно и другими способами. К примеру, отлично работает здесь принцип многослойности в одежде. Обрати внимание на то, что модель Эшли Грэм часто появляется на публике в незастегнутых плащах, накинутых поверх платья. Возможно, ты никогда не задумывалась об этом, но распахнутые полы – это тоже вертикали, которые помогают выглядеть стройнее.
Фото Getty Images
Фото Getty Images
4. Избегать горизонталей. Главное, что тебе следует запомнить: глаз смотрящего будет видеть твое тело максимально вытянутым в том случае, если ему не придется спотыкаться о какие-то детали. Прежде всего навредить в этом деле могут горизонтальные линии, которые режут тело, причем чаще всего в самых неподходящих местах, нарушая тем самым пропорции. Запомни: стремясь к созданию вертикалей, неанатомичные горизонтали ты должна свести к минимуму. К примеру, твое тело может быть визуально рассечено поясом на талии (на том месте, где она реально располагается), обрезом юбки или воротником, но сочетать все эти горизонтали в одном образе не стоит. Если ты выбираешь пояс, пусть декольте будет V-образным, а колготки совпадут по цвету с платьем. Кстати, высшей точкой вертикального вытягивания являются монохромные комплекты. Обрати внимание на то, что к таким решениям очень часто прибегает постоянно воюющая с лишним весом Кейт Уинслет. Благодаря монохрому ей удается максимально вытягивать свой силуэт, делая его менее грузным.
Кейт Уинслет в монохроме на Венецианском фестивале. 2011 год
Фото Getty Images
Кейт Уинслет в монохроме на «Золотом глобусе». 2016 год
Фото Getty Images
5. Не забывать о соразмерности. Этот принцип работает как при подборе одежды с принтами, так и при работе с аксессуарами. Если говорить просто, чем ты более корпулентна, тем более крупными должны быть принты на одежде и объемными украшения и сумки. Соответственно, для миниатюрных девушек этот принцип тоже работает, только в обратную сторону. Если ты имеешь во всех отношениях скромные размеры, не стоит брать в руки огромную сумку или покупать платье в огромных цветах. Твой вариант – мелкий цветочек. Дело в том, что глаз считывает пропорции: чем мельче детали, тем крупнее ему кажется тот фон, на котором они работают. В данном случае фон – это твоя фигура. Мелкие полосочки, цветочки, горошек всегда будут полнить. Однако это не значит, что нужно бежать в магазин и искать платье с огромными цветами: слишком крупные принты, особенно если они расположены в визуальном центре тела, могут сделать тебя размыто-бесформенной. Соразмерный принт – это не самый большой, который ты смогла найти, а тот, который будет максимально адекватен твоему росту и весу.
Фото Getty Images
Фото Getty Images
Крупным девушкам не стоит выбирать маленькие сумочки или рюкзачки, отдавая предпочтения сумкам среднего размера или объемным шоперам и тоутам. Им также следует отказаться от мелких кулонов, коротких цепочек и тоненьких колечек. А худышкам, чтобы не превращать свои достинства в недостатки, не нужно засматриваться в ювелирных магазинах на слишком крупные перстни, массивные браслеты и серьги.
Певица Адель на BRIT Awards. 2016 год
Фото Getty Images
С формами Адель это кольцо смотрится соразмерно, делая ее руку более изящной
Фото Getty Images
6. Выбирать правильные ткани. Какие же фактуры и почему относятся к категории удачных для коррекции фигуры? Давай сразу оценим наглядный пример, сравнив два образа Эшли Грэм: в платье из вялого трикотажа и в платье из плотной ткани. Все сразу становится очевидно: лучше выбирать вещи, которые будут, как корсет, удерживать твои формы и выравнивать их линии. Казалось бы, тонкая ткань должна, сокращая дистанцию между телом и одеждой, создавать минимум лишнего объема… Но проблема кроется в том, что дистанция эта нам просто необходима, чтобы замаскировать некоторые очевидные признаки наличия фитнес-проблем – складки тела и предательски впивающиеся нижнее белье.
Фото Getty Images
Фото Getty Images
Кроме того, ткани могут создавать и ненужные спецэффекты. Худеньким девушкам, которые хотят визуально накинуть себе сантиметров и килограммов, стоит присмотреться к таким материалам, как атлас и бархат. Девушкам, которые стремятся к уменьшению своих форм, этих фактур стоит сознательно избегать. Дело в том, что все ткани, которые свет отражают, будут полнить, создавая дополнительный визуальный объем. Это относится не только к бархату и атласу, но также и к любым вариациям пайеточно декорированных материалов и металлизированных фактур. Гораздо безопаснее для тех, кто хочет визуально уменьшить свои размеры, отдавать предпочтение тканям, которые свет поглощают, то есть матовым.
Лина Данэм в блестящем платье с пайетками, 2014 год
Фото Getty Images
Лина Данэм в платье из черной матовой ткани, 2014 год
Фото Getty Images
7. Использовать визуальные эффекты. Не только фитнес-инструкторы не спят ночами, придумывая новые способы сделать нас стройнее. Производители одежды тоже не дремлют! Дизайнеры уже разработали множество вариантов гардеробных решений, исполненных с применением тех принципов коррекции фигуры, о которых мы уже успели поговорить. Почему бы не взять их себе на вооружение? Возьмем, к примеру, вариант корректирующего платья, который обожает актриса-пышечка Кейт Уинслет. Кажется, что в гардеробы звезды, есть не одно и даже не пять подобных моделей, которые сшиты из контрастных тканей, которые зрительно затемняют проблемные зоны, выделяя выигрышные; сужают талию и вытягивают рост путем создания вертикальных линий (см. пункт. 2). Почему бы и тебе не взять эту находку на вооружение?
Фото Getty Images
Фото Getty Images
Ноги от ушей
Как уже было сказано, в деле визуального похудения очень важно «вытянуть» фигуру, соблюдая при этом эталонные пропорции тела. К сожалению, не каждая из нас может похвастаться параметрами как у модели, и ноги от ушей растут далеко не у всех. Однако это вовсе не повод для расстройства. Достаточно лишь обратить внимание на правильные вещи и учесть некоторые нюансы при подборе обуви, чтобы комплименты относительно длины ног посыпались на тебя, как из рога изобилия. Главным образом, тут снова будет работать принцип вертикалей. Ты должна максимально вытянуть свои ноги, максимально, избегая их «разрезания» горизонталями. Разберем детально, как этого можно добиться.
8. Отмечать талию. Чтобы ноги смотрелись пропорционально длинными относительно других частей тела, важно указать на то место, откуда они растут, ну или должны расти. При правильном телосложении длина женских ног должна составлять чуть больше половины роста. Фронтально наш глаз принимает за ноги все, что начинается от талии, именно поэтому при желании создать эффект их роста «от ушей» следует отказаться от заниженной посадки брюк и юбок. Кстати, навредить такие модели могут даже длинным от природы ногам (что мы видим на примере Киры Найтли образца 2003 года). Вариант правильной посадки брюк и юбок регулярно транслирует Виктория Бэкхэм: пояс у нее располагается в том месте, где у женщины анатомически должна быть талия, или на два пальца ниже – на костяшках.
Фото Getty Images
Фото Getty Images
9. Купить идеальные брюки. Какая же модель максимально выигрышно корректирует фигуру? С посадкой мы уже разобрались, но есть и другие принципиально важные особенности кроя. Идеальные брюки должны быть прямыми или расширяющимися от бедра (не от колена!). Почему важно, чтобы между твоим телом и тканью была дистанция? Модели типа скинни подчеркивают все анатомические особенности ног, обозначая пропорции и не позволяя нам относительно них никак слукавить.
Один философ сказал, что многие беды человечества начинаются с того, что глядя в зеркало, человек собой не доволен.
Как используя особенности нашего органа зрения, можно исправить свою фигуру. Оказывается, наш глаз можно обмануть, эти оптические феномены можно использовать для того, чтобы выглядеть привлекательнее. Любая женщина с любой фигурой может стать красивее.
Для того, чтобы изменить пропорции фигуры с помощью одежды, необходимо научиться правильно пользоваться цветом, рисунком и линиями.
Цвет
Самый простой способ коррекции фигуры с помощью черного и белого - игра света и тени. Известно, что белый полнит, а черный стройнит. Это еще мы знаем из геометрии, что черный предмет кажется визуально дальше, а следовательно и визуально меньше, белый кажется более приближенным к нам, значит - визуально больше.
Какой из квадратов вам кажется больше?
Поэтому полным людям советуют не носить светлых оттенков. Но жизнь, это не только белое и черное, мир так богат на краски.
У каждого цвета есть темные, светлые и средние оттенки. Они тоже подчиняются законам большего или меньшего отражения. Светлые оттенки любых цветов будут увеличивать габариты по отношению к темным оттенкам.
Коррекцию светом можно использовать не только для того, чтобы скрыть лишние килограммы, но и чтобы сбалансировать фигуру. Например, женщине с типом фигуры груша, просто показано носить в верху светлую одежду, а внизу - темную. Так крупные бедра визуально уменьшатся, а верх визуально увеличиться, наступит баланс, фигура будет более гармоничная и привлекательная.
Рисунок
Второй способ коррекции фигуры - это рисунок. Он имеет особе значение. Крупный рисунок укрупняет фигуру. Но здесь тоже не так все однозначно, как могло бы показаться.
Если взять за основу, что крупный рисунок полнит, то следовательно мелкий должен стройнить, однако это далеко не так. Здесь включается другой закон зрительных иллюзий - усиление противоположности
Оранжевые круги одинаковые, но тот, что среди маленьких, кажется крупнее. Так и крупная женщина в платье в мелкий цветочек будет еще крупнее
Поэтому полным дамам нужно выбирать рисунок средней величины, а остальным в зависимости от задачи - там, где надо увеличить - рисунок по-крупнее, там, где уменьшить - по меньше.
Если рисунок контрастный и крупный
Под контрастом мы понимаем большую разницу между свойствами цвета. Так наивысший контраст между светлым и темным - черное и белое. Это очень яркое и сдержанное сочетание, но весьма опасное в искажение фигуры.
Во-первых, не большее количество белого или темного на противоположном фоне привлекает внимание, поэтому и удачная, и не удачная коррекция будет на виду.
Стоит знать, что белое кружево или частый орнамент на темном фоне сильно расширяют пространство. Если белый рисунок расположен горизонтально, то место расположения кажется более широким, чем есть на самом деле.
Для сравнения
Вертикально расположенный белый рисунок, обрамленный черным фоном, делает фигуру стройнее
Черный ажур на белом меньше расширяет, чем белый на черном, но относительно однотонного черного - полнит.
Линии
Коррекция продольными и поперечными линиями. При помощи горизонтальных и вертикальных линий на одежде можно не только оптически сузить или расширить силуэт, но даже стать чуточку выше или ниже.
Споров очень много полнит ли горизонтальная полоска. Вообще, смотря какая полоска - ее толщина, частота, ритм.
В случае сложного ритма возникают совсем интересные явления - фигура искажается в соответствии с изменением частоты линий . Смотрим картинку:
Это далеко не все способы, с помощью которых можно скорректировать фигуру одеждой. Пользоваться всеми этими способами нужно умело. Подробнее можно узнать на моем бесплатном он-лайн тренинге