Застудила грудь, что делать. Мастит у некормящих женщин: симптомы, причины, лечение

Молочные железы, ответственные за выработку молока, дают женщине возможность кормить детей грудью. Естественно, такой уникальный орган требует бережного и внимательного отношения не только ради маминого здоровья, но и в первую очередь, для того, чтобы у нее хватало молока для грудного вскармливания ребенка.

Женская грудь, особенно в период лактации, нуждается в особом уходе и защите от заболеваний

Во время лактации молочные протоки становятся особо уязвимыми к влиянию различных окружающих факторов. Например, достаточно распространенной проблемой первородящих мам является переохлаждение груди. Среди причин, которые способны привести к подобному результату, можно выделить следующие:

одежда, не соответствующая температуре на улице или в доме;
плавание в холодных водоемах;
нахождение на сквозняке достаточно длительное время.

Переохлаждение опасно тем, что может послужить толчком для развития мастита, другими словами спровоцировать воспаление тканей молочных желез. При несвоевременном установлении диагноза и непрофессиональном лечении, женщина впоследствии может столкнуться с достаточно серьезными осложнениями.

Симптоматика при переохлаждении груди

Как вовремя понять, что произошло переохлаждение груди? Об этом свидетельствует ряд признаков. Одним из первых симптомов того, что женщина застудила грудь, является повышенная температура тела при отсутствии других симптомов простудной болезни. Когда кашель, насморк, покраснения в горле не наблюдаются, но поднимается при этом высокая температура, следует тщательно проверить, не имеется ли уплотнений и болезненных мест.

Если симптомов простудного заболевания не наблюдается, то необходимо проверить грудь на уплотнения

Следующие признаки могут просигнализировать маме о том, что она простудила свои молочные доли:

болезненные ощущения в районе груди, имеющие давящий или пульсирующий характер;
дискомфорт, сопровождающийся жжением и покалываниями;
наличие уплотнений на определенных участках;
температура, повышающаяся до 37,5 - 38̊ С.

Еще одним менее распространенным симптомом в дополнение к высокой температуре и болям в груди относится изменение цвета молока. Белое у здоровой женщины, при наличии мастита оно может стать желтым с зеленоватым оттенком.

Гнойный мастит и лактостаз

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

В быту принято говорить, что продуло молочные железы, однако с медицинской точки зрения такого понятия не существует. Специалисты ставят диагноз лактостаз или гнойный мастит. Последнюю болезнь диагностируют тогда, когда уже начинаются воспалительные процессы. Если до такого дошло, это говорит о том, что организм мамы ослаблен и его сопротивляемость очень низкая.

Гнойный мастит говорит о воспалении в груди. Заболевание у женщины необходимо срочно лечить

Если кормящая женщина здорова, то даже при переохлаждении ее организм достаточно легко справляется с возбудителями заболевания. Совсем другое развитие событий происходит, когда организм не достаточно силен, чтобы сопротивляться. Тогда мастит без особых усилий переходит в гнойную форму. Также этому способствует отсутствие лечения и полное игнорирование проблемы. В результате, кроме операционного вмешательства, ни одна терапия не поможет удалить гной.

К лактостазу обычно приводит застой молока в груди, который может случиться по нескольким причинам, например:

резкий прилив молока;
большое количество жидкости, поступившей в организм;
неудобная поза во время сна;
не тщательное сцеживание.

Причины возникновения мастита при грудном вскармливании

Лактостаз вкупе с простудой или другой инфекцией может привести к маститу

Из-за спазма молочных протоков, вызванного холодом, молоко начинает плохо отходить с нарушениями, а это приводит к его застою. На фоне инфекции или воспалительного процесса лактостаз перерастает в мастит. Частой причиной развития мастита также является соединение лактостаза и бактериальной инфекции, например, стафилококковой. Трещинки в ореолах сосков – прямой путь к молочным протокам, по которому и проникают бактерии, поэтому очень важно для кормящих женщин соблюдение личной гигиены и корректного ухода за грудью. После каждого кормления необходимо смазывать область груди специальными кремами, обеспечивающие смягчающий и заживляющий эффект.

Встречаются случаи, когда застой молока без каких-либо других дополнительных факторов, кроме наличия в мамином организме инфекционного заболевания, перерастает в мастит. Таким источником может оказаться эндометрит, пиелонефрит, а иногда и простой кариес.

Если малыш не съедает все молочко из груди, а мама не прилагает усилий по размягчению и сцеживанию застоев, то велика вероятность возникновения мастита

К другим причинам, приводящим к маститу, относятся:

вызванные неполным опорожнением молочной железы после каждого кормления застои молока;
появление трещинок на сосках, как следствие некорректного прикладывания ребенка к груди или прорезывания у него молочных зубов;
тесное, слишком стягивающее грудь белье;
получение травмы груди;
пренебрежение правилами личной гигиены;
низкая сопротивляемость организма.

Установление диагноза

Поставить диагноз мастит могут такие врачи, как гинеколог или маммолог. Каждой женщине, у которой появились симптомы подобного состояния, необходимо обязательно побывать на осмотре у соответствующих специалистов и получить профессиональную консультацию.

В случае, когда кормящая мама застудила грудь и у нее присутствуют признаки лактостаза, ей проводят ультразвуковое исследование груди. Также она должна сдать общий анализ крови, который позволит выяснить, идет ли в организме воспалительный процесс. Если у грудного молока изменился цвет, то к вышеуказанным процедурам добавляется еще и его бактериологическое исследование, в результате которого выявляют возбудителей инфекции (см. также: ). Назначение лечебной терапии зависит от полученных результатов ультразвукового и лабораторного обследований.

При возникновении подозрения на мастит необходима консультация маммолога и гинеколога

При переохлаждении молочных желез, кормящей женщине необходимо предпринять следующие меры, которые советуют врачи:

Чаще прикладывать ребенка к груди. Это поможет устранить застой. Никакой молокоотсос так эффективно не сможет опорожнять грудь от молока, как это сделает младенец. Кроме того, подобный подход абсолютно безопасен для малыша, даже при развитии инфекционного мастита.
Выбирать корректные позы кормления (рекомендуем прочитать: ). Располагайте ребенка таким образом, чтобы его подбородок смотрел в направлении пораженного участка. Именно в такой позиции он максимально сможет опорожнить то место, где застоялось молоко.
Расслабляться перед прикладыванием к груди, что обеспечит лучший отход молока. Для этих целей можно принять теплый душ или сделать на груди теплый компресс. Также способствует снятию спазма с протоков Магнезия. Препарат наносится на ткань, которая прикладывается к груди на 15 минут. Для этого хватит 5-10 ампул. Важно в течение процедуры следить, чтобы вещество не попало на сосок. Если это произошло, его нужно тщательно помыть под теплой водой.
Использовать компрессы для снятия отека. Обычно для холодных компрессов используют капустный лист, обезжиренный творог или лед, обернутый тканью. Делать их надо между кормлениями. Суть заключается в том, что холод уменьшает поток крови и снижает болезненные ощущения. Среди лекарственных препаратов известны мази «Арника», «Траумель С». Их наносят на отекшие места.
Сбивать температуру по необходимости. Ее наличие - показатель того, что в организме идет борьба с бактериями, которые привели к воспалению. Невысокую температуру, которая не сильно влияет на общее состояние, лучше не трогать и дать иммунитету самому справиться с проблемой. В случае поднятия ее выше 38, 5° С стоит прибегнуть к безопасным жаропонижающим средствам. Например, который снизит температуру и устранит боль. Или препараты, в основе которых есть Ибупрофен. Они собьют жар, снизят болевые ощущения и помогут устранить воспаление.

Самый лучший способ профилактики мастита - это частое прикладывание ребенка к груди

Что запрещено делать при лактации, если продуло грудь?

Ниже приведены действия, которые противопоказаны в качестве лечения переохлаждения при грудном вскармливании.

Некоторые нарушения самочувствия могут произойти только у определенных людей, например, лишь у детей, или только у женщин либо, наоборот, у мужчин. Вероятность развития того или иного заболевания во многом зависит от полового признака, от возраста и индивидуальных особенностей. А возникшие недуги нужно вовремя диагностировать и правильно лечить. Так в период грудного вскармливания многие женщины сталкиваются с проблемами с грудью. Давайте уточним, что делать, если застудила грудь на улице, на сквозняке или морозе, и что делать, если застудила яичники впридачу?

Застудила грудь - что делать женщине ?

На самом деле, народный термин «застуженная грудь» медики трактуют, как холодовой спазм протоков, который в свою очередь приводит к лактостазу – застою молока. При этом кормящая мама испытывает массу неприятных симптомов. Ее беспокоят довольно выраженные болезненные ощущения в груди, которые носят давящий или распирающий характер. Иногда такая симптоматика сопровождается возникновением покалывания. Также патологические процессы приводят к повышению температуры тела, а если они протекают особенно выражено, то заметно изменяется цвет молока – оно может стать зеленоватым или желтоватым, что указывает на присоединение гнойного процесса. Иногда проблема локализуется только в одной груди, а иногда распространяется на обе молочные железы.

Для того чтобы поскорее справиться с застуженностью и предупредить развитие мастита, нужно принять ряд своевременных мер. Кормите ребенка почаще именно застуженной грудью. При этом давайте ее крохе первой, когда он голоден, ведь при лактостазе молоко выделяется труднее, и не сильно голодный малыш просто откажется его добывать. Для кормления желательно нависать над ребенком, так ему будет проще сосать.
Между кормлениями следует прикладывать к пораженной железе хорошенько размятый капустный лист. Он поможет поскорее справиться с проблемой. Кроме того не лишним будет размять грудь под душем и немного сцедиться до облегчения. Также стоит пить побольше теплого питья, отличным вариантом станет теплый натуральный брусничный морс, который поспособствует устранению воспаления.

При сильном повышении температуры тела необходимо проконсультироваться с врачом (педиатром, терапевтом или гинекологом). Также для уменьшения температурных показателей стоит выпить пару таблеток парацетамола перед сном. Это лекарство можно использовать при грудном вскармливании в умеренной дозировке.

При терапии «застуженной груди» отличный эффект дает наложение компресса. Для его приготовления нужно подготовить равные доли водки и воды, промокнуть ними вату и наложить на пораженную грудь (на проблемное место за исключением сосков). После наложите компрессную бумагу и утеплитесь хорошенько. Проводите такую процедуру в течение одного-двух часов. Компресс можно делать только при отсутствии температуры.

При высокой температуре или при присоединении гноя обязательно обратитесь к врачу.

Застудила яичники - что делать ?

Если вам сильно не повезло, и пребывание на холоде привело еще и к воспалению яичников, то ситуация обстоит гораздо серьезнее. Ведь подобная патология часто сопровождается выраженным повышением температуры (вплоть до 39С), болями в нижней части живота и нарушениями мочеиспускания (болью и частыми позывами). Также возможно появление диареи и значительное ухудшение общего самочувствия.

Если вы подозреваете, что застудили придатки, даже не пытайтесь справиться с такой проблемой своими силами. Обязательно обратитесь к своему гинекологу.

Терапия воспаления яичников подразумевает применение обезболивающих средств, антибактериальных препаратов и противовоспалительных медикаментов. В критических ситуациях может проводиться оперативное вмешательство для спасения жизни пациентки. Также медики могут осуществлять лапароскопическую операцию для устранения гноя и для орошения пораженного органа антибиотиками.

После уменьшения интенсивности воспалительного процесса врачи проводят физиотерапевтическое лечение при помощи ультразвука, электрофореза и пр.

Для того чтобы лечение застуженных яичников было максимально эффективным, больной необходим полный покой и исключение всевозможных стрессовых ситуаций. Также следует питаться диетически – в соответствии с диетическим столом №5 (по Певзнеру). Крайне важную роль играет потребление достаточного количества жидкости – обыкновенной воды, теплого чая, морсов, соков и пр.

Народные средства, если застудила придатки

Средства народной медицины можно использовать только после консультации с лечащим врачом. Так вы можете вскипятить пару литров воды и бросить в нее горсть сухих листиков полыни. Спустя час снимите емкость с плиты и станьте над ней, сняв нижнюю часть одежды и укутавшись в одеяло, формируя как бы конус над паром. Пропарьтесь хорошенько и лягте в постель под одеяло.

Также можно своими силами провести эффективную физиотерапевтическую процедуру: растопите четыреста грамм парафина на водяной бане. Выстелите клеенкой небольшую емкость и залейте в нее парафин. После того, как он немного схватится, заверните его в клеенку и приложите к нижней части живота. Можете зафиксировать такой сверток эластичным бинтом или просто платком. После укутайтесь хорошенько в одеяло и дождитесь, пока парафин не перестанет греть.

Если вы застудили грудь и еще застудили придатки, без докторской помощи вам точно не обойтись.

Кормящая мама испытывает постоянные проблемы с молочными железами. Особенно нелегко ей приходится в холодное время года. Вот, например, что делать, если застудила грудные железы? Помимо неприятных ощущений, простуда груди, если ее вовремя не начать лечить может привести к маститу. Но как лечить грудь, если одновременно приходится кормить ребенка?

Признаки того, что застудила грудные железы

Как определить, что вы простудили грудь? Давайте перечислим основные симптомы этой патологии. Итак, если вы ощущаете

покалывание и жжение в грудных железах;
у вас появляются давящие боли, которые, как бы, распирают грудные железы изнутри;
при пальпации груди вы находите небольшие уплотнения;
грудное молоко изменило свой цвет, оно стало более темным, густо-насыщенным, желтоватым;
у вас повысилась температура тела,

все это говорит о том, что вы могли застудить грудные железы. Особенно легко определить разницу в цвете молока, если застужена только одна грудь. В любом случае, необходимо срочно предпринять соответствующие меры.

Застудила грудные железы - как лечить

Во-первых, нужно сразу сказать о том, что кормящая мама должна, по возможности, обходится без приема лекарственных средств, даже тех, которые кажутся ей совершенно безобидными. Прием жаропонижающих препаратов допускается только в том случае, если у вас очень высокая температура - 39.0 градусов или выше. Наиболее безопасным средством является Парацетамол, но и его прием должен быть ограничен единичными случаями.

Одним из главных способов лечения застуженной груди является регулярное прикладывание к ней ребенка, через каждый час. Это поможет избежать опасных застойных явлений и предупредит развитие мастопатии. От кормления следует отказаться только в случае, если грудное молоко из застуженной груди приобрело зеленоватый оттенок. Если малыш не полностью высасывает грудь, после кормления обязательно сцеживайте молоко до последней капли. При необходимости можно воспользоваться специальным молокоотсосом. Возьмите лист свежей белокочанной капусты и накладывайте его на больную грудь в промежутках между кормлениями. Капуста помогает снять жар и уменьшить воспаление. Перед тем, как наложить капусту, хорошо помассируйте грудную железу двумя руками. Длительность процедуры - 5-7 минут.

И не забывайте все время пить как можно больше жидкости. Это помогает справиться с простудными явлениями и способствует выработке молока, а значит - лечению застуженной грудной железы.

Как лечить если застудила грудные железы

Хороший способ лечения застуженной груди - это согревающий компресс. Как его приготовить. Возьмите сложенную в 4-6 раз марлю, такого размера, чтобы она полностью прикрывала застуженную молочную железу. Вместо марли можно воспользоваться и детской хлопчатобумажной пеленкой. Хорошенько намочите ее в смеси водки и воды, взятых в равных пропорциях, и наложите на больную грудную железу. Сверху прикройте марлю полиэтиленом или бумагой для компрессов, а затем обмотайте грудь теплым шерстяным шарфом. Время процедуры - 40 минут.

Народная медицина рекомендует также делать для застуженной груди компрессы на основе сырой свеклы. Ее нужно натереть на мелкой терке и смешать с равным количеством меда. Затем эта масса накладывается на застуженную грудную железу и прикрывается сверху полиэтиленом. В заключение также нужно использовать теплый шарф. Длительность процедуры - 40-60 минут.

После подобного компресса хорошо воспользоваться теплым душем. Во-первых, вы смоете им остатки свеклы, а во-вторых, вы сможете хорошо промассировать грудную железу при помощи упругих водяных струй. Что тоже будет очень полезно в данном случае.

Если, несмотря на все принятые меры, боль в груди и другие сопутствующие симптомы не уменьшаются, через пару дней обязательно обратитесь к врачу. Ели застудила грудные железы, то очень быстро может произойти развитие воспалительного процесса - мастита. Женщины в период лактации, то есть - кормящие мамы, находятся на первом месте в группе риска по этому заболеванию.

Застудила грудные железы - симптомы мастита

Развитие мастита происходит постепенно. Сначала вы можете ощущать лишь необычную тяжесть в больной грудной железе. При пальпации в ней нащупываются характерные уплотнения, а при кормлении ребенка вы ощущаете боль. Если вы не обратите внимания на эти симптомы, которые могут появиться спустя короткое время, когда застудила грудь, то уже через несколько дней кожа больной грудной железы начинает краснеть, она становится горячей на ощупь. Если посмотреть на грудную железу, то можно заметить набухшие вены. Еще через несколько дней воспаление может перекинуться и на вторую молочную железу, даже если поначалу она была абсолютно здоровой.

Если у вас появились подозрения на развитие мастита, вам нужно обязательно обратиться к специалисту-маммологу для уточнения диагноза и назначения необходимого лечения. Кроме того, необходимо исключить наличие других опасных заболеваний грудных желез.

Период грудного вскармливания нелегкий и ответственный. Женский организм в нем особенно уязвим из-за сниженного после беременности и родов иммунитета, высокой нагрузки, падающей на новоиспеченную мамочку. Тем большую панику вызывает то, что она простудила грудь. А случается это нередко. Как поступить, чтобы уберечь собственное здоровье и не отказываться от ГВ?

Читайте в этой статье

Почему возникает проблема

То, что принято считать простудой груди, на самом деле возникает не только от переохлаждения. Хотя оно является одним из провоцирующих проблему обстоятельств. Свою роль играет в воздействии на молочные железы холодного воздуха и низкий иммунитет. Другими причинами ощущения, что женщина их застудила, могут стать:

механическая травма молочной железы, например, при чересчур активном сцеживании или случайном ушибе;
повреждения сосков, что при кормлении ребенка не редкость из-за неверного ухода за их нежной кожей, неправильного прикладывания младенца к груди, втянутости этой части молочной железы;
дисбаланса гормонов, возникающего на фоне общей нестабильности веществ, авитаминоза, усталости, раздражительности, тревоги за новорожденного;
застоя жидкости в груди из-за нарушений правил кормления, густого молока;
имеющихся у мамы эндокринных проблем, влияющих на функционирование грудных желез.

Воспаление молочной железы при лактации

Иногда достаточно одного из перечисленных факторов, чтобы при малейшем воздействии холода возник спазм и сужение млечных протоков. Пребывание в груди молока без возможности его оттока в данном случае вызовет воспаление. То есть то, что многие называют простудой железы, является скорее и развившимся как его результат .

Кормящей малыша женщине нужно усвоить: даже кратковременное нахождение в легкой одежде на холоде, едва заметный сквозняк, которые не имели последствий прежде, в период лактации опасны.

Симптомы

Признаки того, что есть проблема, обнаружить нетрудно. Если кормящая мама застудила грудную железу, симптомы выражены заметно. Обнаружатся:

покалывание на каком-либо участке груди, распространяющееся на более широкую область:
превращение дискомфорта в боль давящего характера, усиливающуюся во время кормления;
появление на коже молочной железы покрасневших, горячих на ощупь пятен;
увеличение пораженной простудой груди в размере;
появление в молочной железе более плотных в сравнении с другими участков;
общая слабость, недомогание, возникающие из-за повышения температуры тела (иногда до 38 градусов);
изменение цвета грудного молока с кремового до желто-зеленого.

Развиваются все симптомы достаточно быстро. И за 3 дня, если бездействовать, проявления могут стать очень сильными.

Лечение простуженной груди

Если женщина, переживающая период лактации, застудила грудные железы, ей следует быстро обратиться к врачу. Специалист оценит масштаб проблемы, расскажет, можно ли продолжать кормить дитя. В начале ее обнаружения это даже необходимо, чтобы избежать застоя и «перегорания» молока. Ребенка следует прикладывать чаще, начинать кормление с проблемной груди, а остатки с помощью молокоотсоса или руками. Боль и набухание железы от этого ослабевают, снижается риск дальнейшего развития воспаления.

Лекарства

Одновременно с грудным вскармливанием при наличии в железе воспаления разрешено принимать антибактериальные препараты. Врач назначит те из них, что не только обеспечат нужный эффект, но и не проникнут в молоко. По назначению специалиста не стоит бояться принимать препараты:

Препарат	Как действует
«Аугментин»	Средство пенициллинового ряда, обладающего подавляющим действием в отношении аэробных и грамотрицательных микроорганизмов.
«Хиконцил»	Антибиотик, принадлежащий к группе пенициллинов, но более широкого спектра влияния. Лекарство препятствует выработке пептидогликана, то есть не дает размножаться патогенным бактериям.
«Пролексин»	Препарат относится к цефалоспоринам, поэтому пока используется, кормление прерывают. Он уничтожает возможности распространения грамположительных и других бактерий.

Народные средства

Если кормящая мама застудила молочную железу, ей можно пробовать лечиться и домашними средствами. Но с условием, что против этого не возражает врач, и они не будут единственной помощью в борьбе с проблемой. Отличаются эффективностью следующие рецепты:

Смесь меда и сырой красной свеклы. Каждого средства нужно взять по 1 ст. л. Свеклу следует превратить в кашицу. Смешав ингредиенты, средство прикладывают к груди на 30 — 50 минут. Сверху следует положить полиэтиленовую пленку, затем хлопчатобумажное полотенце. Такой компресс работает как противовоспалительный и умеренно согревающий.
Листья сырой капусты. Прежде чем использовать, их слегка повреждают ножом, чтобы выступил сок. Застуженная грудь обертывается капустным листом не только на больном участке, а по возможности целиком. Затем средство фиксируют хлопчатобумажной повязкой и держат до ближайшего кормления. После него привязывают свежий компресс из капусты.
Спиртовая примочка. В равных объемах смешивают водку и прокипяченную, но остывшую до комнатной температуры воду. В смесь обмакивают ватный тампон, прикладывают его к уплотненному участку молочной железы, фиксируют повязкой. Такой компресс держат 30 — 40 минут. Можно делать его дважды в сутки.
Примочка из ржаной муки и сливочного масла. Из этих компонентов формируют лепешечку, которую затем помещают к болезненным очагам на коже молочной железы. Чтобы она не расползалась, масло берут подтаявшее. Примочку фиксируют полиэтиленом и тканевой повязкой, держат всю ночь. К моменту прикладывания средства к груди оно должно быть теплым.
Компресс из каланхоэ. Для него понадобится сок растения, так как он обладает свойством снимать воспаление. Жидкостью пропитывают стерильную марлю. Этот кусок ткани помещают на проблемную зону, предохраняя от высыхания положенными сверху полиэтиленом и бинтом. Держать можно 1 час.
Ячменная примочка. Для приготовления отваривают крупу, ждут, пока она немного остынет. Кашу кладут в стерильную марлю, как в мешочек. Пока средство еще теплое, его прикладывают к беспокоящему болью месту на 30 минут.
Тыквенный компресс. Мякоть овоща варят в молоке до загустения. Готовую и чуть остывшую кашицу помещают на больную грудь, удерживая в течение ночи целлофаном и хлопчатобумажной повязкой.

Вместе с применением этих средств следует делать легкий , чтобы убрать уплотнения. Можно осуществлять манипуляции руками, а также использовать для этого струю теплой воды во время приема душа.

Нельзя перебарщивать с температурой. Перегревание молочной железы стимулирует выработку молока, следовательно, улучшает условия для развития воспаления.

Когда кормящая мама застудила грудь, не следует ударяться в панику от того, что она больше не сможет обеспечить малышу наиболее полезную для него пищу. При этой проблеме ГВ и лечение можно совмещать. Главное – нельзя дать развиться гнойному процессу. Тогда и кормление придется прекратить, и лечение будет уже хирургическим.

“”Вполне вероятно что у Вас застой молока(лактостаз). Обязательно надо предпринимать меры по его устранению, и не ждать несколько дней - рассосется само или нет.

Что помогало мне:
1. Кормить ребенка из больной груди как можно чаще, при этом не забывая по мере наполнения предлагать здоровую, чтобы в ней не случилось застоя.
2. Между кормлениями на больное место лед(оттянет боль и приостановит воспаление). Это если боль сильная в груди.
3. Между кормлениями на больную долю делать компресс из творога. Взять холодный творог(из холодильника, но не из морозилки!), взять марлечку, положить ее на больную долю, сверху творог и потом опять марлечку. Держать минут 15-20, пока творог не нагреется и не высохнет. Молочная кислота очень хорошо разбивает застои.
4. НЕПОСРЕДСТВЕННО ПЕРЕД кормлением, за 5-10 минут на больную долю положить сильно теплую(но не горячую!) грелку - поможет лучше раскрыть протоки и улучшит отток молока.
5. ВО ВРЕМЯ кормления массировать полной ладонью больную долю в направлении от периферии к соску. Но без надавливаний, чтобы не травмировать грудь. Это так же поможет улучшить отток молока.
6. Исключить из своего гардероба все лифчики с косточками и все тесные лифчики - они очень часто являются причиной лактостаза. Оставить только мягкие хлопковые лифчики для кормления.
7. Изменить позу кормления так, чтобы нижняя челюсть ребенка(сосущая) приходилась на больную долю - можно кормить из подмышки, нависая над ребенком на четвереньках и тд.
8. Так же можно сцеживаться под теплым душем(помните, что надо массировать больную долю без надавливания, чтобы не травмировать еще больше), так же прикладывать капустные листы. Я этими способами не пользовалась.
9. Помните, что задача не сцедить из груди как можно больше молока, а пробить застой, а для этого обычно достаточно чтобы вышла капля, которая закупорила молочный проток.
10. Если есть температура, то ее надо сбить, например Тайленолом(или любым другим средством, допустимым при кормлении грудью)

Чего нельзя делать ни в коем случае:
1. Спиртовые и алкоголесодержащие компрессы - алкоголь подавляет выработку окситоцина в клетках, и тем самым подавляет отток молока, в то время как задача напротив улучшить его и пробить застой
2. Греть грудь между кормлениями, делать согревающие компрессы - вызовет приток молока между кормлениями, а так же ухудшит воспаление.
3. Прекращать кормить из больной груди

Уфф..Вроде все написала. На себе эта схема испробована три раза - три раза были лактостазы с высокой температурой. Все три раза успешно выздоравливала, и кормлю детку до сих пор