Американский комплекс витамин в период менопаузы. Витамины для женщин Klosterfrau Meno-Balance - «Немецкие витамины при менопаузе! А также несколько слов поддержки женщинам в этом непростом периоде!!!». Комплексы с растительными экстрактами и их состав

Постменопауза - это весьма чувствительный период в жизни женщины, в течение которого ей необходимо заботиться о своем здоровье особенно внимательно. Прием лучших витаминов после менопаузы способствует прохождению этого жизненного этапа без особых затруднений.

Постменопаузальный период обычно начинается после 45 лет. Менопауза - это этап в жизни женщины, наступление которого говорит о том, что она выходит из детородного возраста. Существует грустный, но реальный «миф» о том, что менопауза - это заболевание. Однако, как уже было сказано, это только миф. Менопауза не является болезнью, это жизненный этап, через который проходит каждая женщина. На этом этапе женский организм подвергается физиологическим и психологическим изменениям. Это еще одна стадия репродуктивных изменений, которые женщина вынуждена переносить; первая - это наступление периода полового созревания. Период, в течение которого продолжается менопауза, имеет нефиксированный характер. Его длительность зависит от строения тела женщины. У некоторых женщин менопауза может продолжаться в течение двух-трех лет, тогда как у других затягивается на восемь-десять лет.

Почему женщинам необходимы витамины?

Когда начинается менопауза, в организме прекращается выработка гормона эстрогена. Эстроген - это гормон, который гарантирует прочность тела женщины, делая ее кости крепкими и поддерживая их здоровье. Когда эстроген перестает вырабатываться, сохранение здоровья костей становится первоочередной задачей женщины. Именно в период менопаузы организм женщины подвергается значительным изменениям. И так как уровень крепости ее тела уменьшается из-за понижения количества вырабатываемого эстрогена, для сохранения здоровья ей требуется прием лучших поливитаминов.

Существуют ежедневные добавки для женщин, состоящие из важнейших витаминов и минералов, которые помогают женскому организму не нуждаться в питательных веществах, и таким образом, ограждают его от заболеваний костей. В число серьезных проблем, с которыми женщины могут сталкиваться в период постменопаузы, входят остеопороз и артрит.

Витамины способствуют предупреждению заболеваний сердца во время постменопаузы

Помимо этого, после менопаузы становится все сложнее расшифровывать, дефицит чего испытывает организм, так как отклонения в функциях организма могут быть результатом дефицита нескольких минеральных веществ. Нельзя выделить какое-то одно питательное вещество или минерал, нехватка которого несла бы ответственность за появление наблюдаемых симптомов. К примеру, многие рассматривают остеопороз, как заболевание, вызываемое понижением уровня кальция в организме. Однако дефицит кальция не может быть единственной причиной развития этого заболевания. Для поддержания здоровья костей также могут требоваться такие минералы, как магний, цинк, бор и витамины C и D, и при развитии остеопороза возникают основания полагать, что запасы этих веществ в организме истощены. Поэтому какой-либо один витамин может не решить проблему имеющихся симптомов; необходим ежедневный прием поливитаминов, позволяющий задействовать полезные свойства всех нужных питательных веществ.

Витамины в период постменопаузы

Кальций. Поливитамины с кальцием - это одни из наилучших поливитаминов в период постменопаузы. Кальций - это минерал, который требуется для поддержания здоровья костей, и, соответственно, для предупреждения остеопороза. Когда организму не хватает кальция, он может абсорбировать его частицы из имеющихся запасов. Когда кальций также отсутствует в рационе питания, развивается остеопороз. Здоровые кости жизненно необходимы для того, чтобы вести здоровую жизнь. Кальций также нужен организму для надлежащего сокращения мышц, в том числе самой важной из них - сердца. Необходимо включать в ежедневный рацион питания такие продукты, как зеленые листовые овощи и молочные продукты, помня и о других витаминах и минералах, которые тоже нужны.

Витамин B 12

После наступления менопаузы многие женщины становятся подверженными атрофическому гастриту, который приводит к дефициту витамина B 12 . Атрофический гастрит возникает, когда клетки желудка полностью разрушаются бактериями Helicobacter pylori. Эти бактерии истощают запасы витамина B 12 , и в организме начинает не хватать пищеварительных соков. Сильный дефицит витамина B 12 становится причиной анемии. Чтобы организм получал , нужно включать в рацион питания мясо, рыбу, птицу, яйца и молоко. Добавки с витамином B 12 , в которых содержится по 2,5 мкг этого вещества на таблетку, являются одними из лучших поливитаминов для женщин.

Железо

У женщин, вступивших в период менопаузы, нередко наблюдается улучшение значений уровня железа в организме. Тем не менее, многие женщины по-прежнему сталкиваются в период менопаузы с такой проблемой, как дефицит железа. Повышение способности организма к всасыванию железа возможно при помощи продуктов богатых витамином C. Добавки с витамином C в количестве 8 мкг на таблетку также могут помогать избегать дефицита железа.

Витамин D

Чтобы обеспечивать нормальный метаболизм кальция и поддерживать здоровье костей, необходим . Если в организме не хватает витамина D, у женщин повышается риск серьезных переломов костей. Признаки, указывающие на дефицит витамина D - это ожирение и появление темных пятен на коже. Ежедневный прием добавок с витамином D, содержащих по 15 мкг этого витамина в каждой дозе, улучшает здоровье костей.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты не вырабатываются в организме человека и их необходимо получать дополнительно, в виде добавок или определенных продуктов питания. Повышая потребление омега-3 жирных кислот, можно бороться с такими возможными в период постменопаузы заболеваниями, как заболевания сердца, рак и артрит. Поливитамины с омега-3 жирными кислотами - это лучшие поливитамины для женщин в период постменопаузы, так как они помогают облегчать депрессию и горячие приливы - основные симптомы менопаузы.

Прием поливитаминов женщинами в постменопаузе - это ключевой фактор в сохранении здоровья их костей. Поэтому включайте перечисленные поливитамины в рацион питания, и справляйтесь с менопаузой с улыбкой!

Содержание

Наступление климакса в жизни женщины – это важный, сложный период. Гормональная перестройка начинается около 37-39 лет и может закончиться только после 50-55 лет. Какой бы сильной не чувствовала себя женщина, ей нужна поддержка близких людей, а витаминные комплексы помогут смягчить климактерические симптомы.

Зачем нужны витамины при менопаузе

Во время подготовки к менопаузе в организме начинают происходить процессы, когда угасание функций яичников влияет на общее состояние. Резкая перемена настроения, повышенная тревожность, нарушение сна, приливы жара, чрезмерная потливость становятся частыми гостями при климаксе. Принимая комплекс, рекомендованный врачом, женщина сможет улучшить свое самочувствие. Это произойдет, потому что витамины помогают:

быстрее запустить обменные процессы, ускорить метаболизм;
происходит синтезирование половых гормонов, выработка которых резко снизилась;
повышается иммунитет, благодаря чему снимаются острые симптомы климакса.

Какие витамины принимать после 50 лет женщине

Гинеколог, после прохождения женщиной необходимых обследований, сможет порекомендовать самые необходимые витаминные препараты при наступающем климаксе, расскажет об их благотворном воздействии на организм. Для более легкого восприятия, в сводной таблице скомпонована информация о важных питательных веществах, на которые нужно обратить внимание изначально.

Название	Действие на организм
Ретинол (А)	Улучшает состояние слизистых оболочек, поддерживает функцию яичников, предотвращает появление опухолей в зоне молочных желез, района малого таза.
Аскорбиновая кислота (С)	Поднимает иммунитет, ускоряет метаболизм, снижает хрупкость кровеносных сосудов, выводит лишнюю жидкость из тканей. Является антиоксидантом.
Токоферол (Е)	Стимуляция активности женских желез, отвечающих за деторождение, отодвигает и сглаживает симптомы наступления климакса, помогая вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон.
Витамин Д	Принимает активное участие при усвоении кальция, поступающего извне, снижает риск заболевания остеопорозом.
Тиамин (В 1)	Регулирует работу нервной системы, сосудов и сердца.
Пиридоксин (В 6)	Поддерживает иммунную систему, задерживает увядание кожи, регулирует настроение, сон.
Фолиевая кислота (В 9)	Положительно влияет на нервную систему, помогает избежать резких скачков в перемене настроения.
Цианокобаламин (В 12)	Поддерживает нервную систему в уравновешенном состоянии.

Натуральные

Поступление витаминов в организм женщины, находящейся на пороге нового этапа жизни, должно происходить не только медикаментозно. Соблюдая определенную диету, делая акцент на некоторые продукты, можно помочь себе перенести климактерический период спокойно, без всплесков. Насыщение организма разнообразными натуральными витаминами и минеральными веществами, которые попадут в организм естественным путем во время питания, снизят риск появления раковых опухолей женских органов. Общие рекомендации по присутствию продуктов при составлении меню:

Повышенное содержание кальция – кисломолочные продукты, молоко, зерна горчицы, орехи, куриные и перепелиные яйца, соевые бобы, морские бурые водоросли, дрожжи.
Токоферол (Е) – картофель, фасоль, зеленый горох, авокадо, коричневый рис.
Борсодержащие продукты – клубника, персики, чернослив, изюм, инжир, спаржа.
Витамины и минералы – зелень, яркоокрашенные фрукты, овощи, цитрусы.

Комбинированные

Своевременная медикаментозная поддержка организма будет гарантировать спокойный вход в стадию менопаузы. Гормональная терапия, обогащенная витаминами, делится на группы. В одну входят препараты, содержащие исключительно эстрогены, в другую – как эстроген, так и прогестерон. Принимать по назначению доктора, после тщательного изучения инструкции. Комбинированные лекарства, которые помогут женщине в период менопаузы:

Название препарата	Действие на организм
Дивина. Таблетки (11 эстроген +10 прогестерон)	Вызывают месячные при нарушении цикла и менопаузе. Принимают по схеме 1 таблетке в течение 21 дня с перерывом на неделю, когда должны начаться выделения.
Климара. Пластырь, крепящийся на неделю.	Содержит эстроген, помогает снять симптомы климакса.
Комплекс Алфавит 50 плюс (витамины, минералы для людей старше 50 лет)	В упаковке три вида таблеток: Железо, Кальций-Д3, Антиоксидант. Каждый вид выполняет свою функцию при приеме.
Ортомол Витал Ф, Ортомол Фемин	Женский поливитаминный комплекс при истощении организма в период менопаузы.

БАДы

При правильном подходе к подбору комплекса витаминов при климаксе, врач может порекомендовать параллельный прием БАДов. Хорошими отзывами славится продукция крупной компании «Эвалар». Инструкция по применению препаратов написана доступно. Вот некоторые БАДы этого и других производителей, которые помогут при климаксе:

Наименование БАДов	Состав /Действие
Гемафемин	Витамины Е, С, пантогематоген, глюкоза. Снижается риск развития остеопороза, уменьшается выпадение волос, улучшается рост ногтей. Повышает тургор кожи.
Формула Женщины (Арта Лайф)	Минералы, растительные экстракты, витамины. Омолаживающее воздействие на женский организм.
Доппельгерц Актив Менопауза	Источник фитоэстрогенов, кальция, витаминов. Общеукрепляющее воздействие для поддержания функций организма.
Фемикапс	Масла, экстракты трав, токоферол. Уменьшаются признаки климакса – учащенный пульс, потоотделение, отечность.

Цена

Стоимость гормональных и негормональных препаратов, принимаемых при климаксе, может значительно отличаться. Зависит от производителя, вместимости упаковки и сети аптек. БАДы производителя Эвалар доступны по цене, купить их можно от 150 до 1 000 рублей. Стоимость натурального Фемикапса – около 2 000 рублей. Эффективные таблетки Гемафемин, Доппельгерц имеют цену 530-1240 рублей за упаковку. Сэкономить 5-15 % от стоимости на витаминные комплексы, БАДы можно, если выбрать по каталогу и недорого купить в интернет-магазине соответствующего направления.

Как выбрать витамины при климаксе

В соответствии с периодом менопаузы, врач порекомендует и поможет подобрать витаминный комплекс, который будет поддерживать женский организм в сложный период осеннего возраста. Существуют общие правила выбора препаратов. Особое внимание к заместительной гормональной терапии нужно обратить тем женщинам, у которых обнаружена предрасположенность к раковым опухолям, прием с большой осторожностью может назначить только врач.

Симптомы всех трех стадий климакса (пременопауза, менопауза, постменопауза) похожи между собой. Их проявление может выражаться ярко или сглажено. Осталось рассмотреть, какие витамины лучше принимать во время появления определенных симптомов:

приливы, с покраснением кожи, повышенным отделением пота – витамин Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота), группа В;
появившаяся сухость влагалища, истончение слизистой – витамин А (ретинол);
повышенная раздраженность, перепады настроения, изменение режима сна – комплекс витаминов группы В;
профилактика остеопороза, повышенной хрупкости кости – витамин Д;
нарушение менструального цикла – витамин Е, С;
синдром быстрого старения кожи – витамин Е, К, В6.

Видео

Климактерический период характеризуется не только угасанием репродуктивной функции, но и резкими изменениями в гормональном фоне. Это приводит к массе физических и психоэмоциональных проблем. Длиться такое состояние может годами. Для поддержки организма в сложный период возникает необходимость в приеме лекарственных комплексов, разработанных специально для разных возрастных категорий.

Важность витаминов в климактерическом периоде

Приливы, головная боль, раздражительность – все это последствия изменений, которые являются стрессом для каждой женщины после 45 лет. Вовремя начатый прием витаминов поможет решить следующие задачи:

Ускорение метаболических процессов – хороший обмен веществ благоприятно сказывается на работе органов желудочно-кишечного тракта, а также помогает избежать набора лишних килограммов, которые часто появляются в период климакса.
Укрепление иммунитета – организм плохо справляется с повышенными нагрузками, что может привести к осложнениям хронических заболеваний.
Сохранение привлекательного внешнего вида на долгие годы.

А также лечение повысит работоспособность, уберет излишнюю эмоциональность, поддержит сердечно-сосудистую систему.

Какие витамины нужны при климаксе

С наступлением менопаузы организм начинает испытывать дефицит минеральных веществ. В состав комплексов, разработанных для женщин старшей возрастной группы, входят все необходимые в этот период витамины, а также фитоэстрогены. Они помогают компенсировать нехватку собственных половых гормонов, улучшить работу эндокринной системы, укрепить нервы.

Витамин А

Выполняет несколько биохимически необходимых функций: поддерживает остроту зрения, обеспечивает организму антиоксидантную защиту – спасает от разрушения иммунные клетки, помогает сохранять здоровье волос, ногтей и зубов. Благодаря приему этого витамина можно значительно уменьшить риск развития злокачественных новообразований, а также увеличить активность выработки половых гормонов. Его нехватка может привести к частым простудным заболеваниям, быстрому старению кожи.

Вещество медленно накапливается в организме, но при передозировке может появиться боль в конечностях, сонливость и тошнота, сбои менструального цикла.

В1 и В6

Витамины данной группы обеспечивают здоровье центральной нервной системы, улучшают энергетические процессы, помогают преодолеть стрессовые ситуации, наладить работу органов пищеварения , а также способствуют нормализации уровня сахара в крови , что очень важно в период менопаузы.

Нехватка приведет к слабости мышц, снижению выносливости при физических нагрузках, потере аппетита, быстрому старению кожи, выпадению волос.

Избыток вызовет нарушения пищеварения и сна, судороги в мышцах, головные боли.

Витамин С

Очень важный элемент любого лекарственного комплекса. Он не только играет роль антиоксиданта, но и способствует:

лучшему усвоению железа;
защите от инфекций;
стимулированию работы иммунной системы;
восстановлению клеток тканей;
укреплению кровеносных сосудов.

А также помогает в заживлении ран, участвует в регулировании обменных процессов, выводит токсины и улучшает работу печени и желчного пузыря.

Передозировка практически невозможна, но избыток может привести к образованию мочекаменной болезни, вздутию и боли в животе.

Витамин Д

Основной функцией является помощь организму при усвоении кальция и фосфора. Способствует профилактике заболеваний сердца и сосудов, повышает иммунитет, предупреждает тромбообразование.

Недостаток приводит к усугублению всех недомоганий при климаксе – вялости и высокой утомляемости, опасности развития остеопороза. Часто можно заметить и другие проблемы: мышечные боли, ломоту в области тазовых костей, нарушение походки, хромоту.

Повышенная потребность в витамине необходима женщинам, проживающим в районах с низкой солнечной активностью, лежачим больным и тем, кто проживает в городах с высоким загрязнением воздуха.

Витамин Е

Вещество является мощным антиоксидантом – восстанавливает клеточные соединения и защищает их от разрушительного действия свободных радикалов. Служит профилактикой онкологических заболеваний, оказывает влияние на свертываемость крови – укрепляет стенки сосудов, предотвращает варикозное расширение вен.

Смягчает неприятные симптомы климактерия, а также стимулирует работу яичников. Прием витамина Е способствует сохранению красоты волос, молодости кожи – предотвращает сухость и появление морщин, укрепляет ногти.

Микроэлементы и минеральные вещества при менопаузе

Помимо витаминов, организм нуждается в дополнительном приеме следующих полезных компонентов:

Магний – успокаивает, способствует снижению артериального давления и уровня холестерина, предотвращает риск появления сахарного диабета и ожирения, борется с усталостью и сердечными приступами.
Кальций – его ионы участвуют в процессе свертывания крови и укреплении костной ткани. Нехватка приведет к появлению болей в суставах, нервозности и бессоннице, онемению конечностей, мышечным спазмам и судорогам.

Калий тоже должен присутствовать в комплексе средств, применяемых при климаксе. Он поддержит работу сердечно-сосудистой системы, предотвратит преждевременное появление глубоких морщин.

Витаминные комплексы 45+

Поддерживающие препараты, предназначенные для женщин старше 40 лет, должны оказывать следующее терапевтическое воздействие:

уменьшать частоту и силу приливов;
регулировать эмоциональный и гормональный фон;
приводить к снижению риска переломов из-за развития остеопороза;
укреплять иммунитет;
повышать качество половой жизни.

Подобный эффект достигается в результате регулярного приема лекарственных комплексов.

«Менопейс»

Средство содержит более двадцати действующих веществ, среди которых группы витаминов А, В, С, а также железо, хром и селен. Препарат целиком восполняет нехватку биологически активных веществ, облегчает все тяжелые симптомы климакса:

приливы;
учащенное сердцебиение;
сухость влагалища;
потливость;
нервозность;
депрессии.

Показаниями к применению также являются головная боль, эмоциональная нестабильность, страхи и бессонница.

«Фемикапс»

Биологическая добавка предназначена для общего укрепления организма при менопаузе. Благодаря входящим в состав веществам она применяется для устранения нарушений иммунной системы, ряда эндокринных заболеваний, гинекологических воспалений и сбоя менструального цикла.

Препарат оказывает седативный эффект – приводит в порядок нервную систему, снимает стресс, улучшает сон. Магний помогает контролировать перепады настроения, эфирные масла сохраняют и поддерживают привлекательность и упругость кожи, витамины служат дополнительным источником необходимых веществ.

«Витатресс»

Комплекс создан на основе минеральных компонентов и предназначен для быстрого восстановления организма после тяжелых физических или эмоциональных нагрузок. Помогает адаптироваться к резким изменениям климата, легче переносить стрессы и нервное перенапряжение.

Входящие в состав железо и медь помогают регулировать процессы кроветворения, а витамин С – повысить иммунитет. Препарат также рекомендован к применению после хирургических вмешательств.

Витаминные комплексы 50+

Лекарственные средства, предназначенные для данной категории, помогают женщинам справиться с последствиями возрастных изменений:

улучшить состояние кожи;
предотвратить активное выпадение волос;
снизить ломкость ногтевых пластин;
восполнить нехватку кальция и других элементов;
нормализовать нервную систему.

Недостаток витаминов приведет к неблагоприятным последствиям – снижению остроты зрения, появлению лишнего веса и ускорению развития всех патологических процессов.

«Алфавит 50+»

Препарат содержит полезные вещества и витамины, рекомендованные женщинам старше 55 лет. Состав полностью сбалансирован и учитывает возрастные потребности в постменопаузальный период.

Средство используется как источник поливитаминов и минеральных веществ, которые необходимы для поддержания правильной работы сердца и сосудов, а также для профилактики обострения болезней суставов, улучшения зрения и других систем организма.

Возможна индивидуальная непереносимость витаминного комплекса.

«Эстровэл»

Средство изготовлено на основе растительных компонентов и содержит фитогормоны – вещества, восполняющие недостаток собственных эстрогенов. Именно это является основной причиной всех изменений, происходящих с женщиной при климаксе.

«Эстровэл» уменьшает жар и приливы, а также снижает их частоту и продолжительность. Препарат помогает успокоить нервную систему, избавиться от бессонницы и усиленного потоотделения. Также он стабилизирует цикл ежемесячных выделений в период климакса. Менструации начинают приходить регулярно, становятся менее обильными и безболезненными.

«Климадинон Уно»

Показаниями к приему препарата являются различные психоэмоциональные расстройства, а также вегетососудистые изменения в период постменопаузы. Положительный эффект достигается с помощью воздействия основного активного вещества – корневища клопогона (цимицифуги).

Данное негормональное средство растительного происхождения помогает облегчить симптоматику течения климактерия – избавляет от приливов, жара, головокружений и нервного истощения. Обладает омолаживающим действием. Применять его более 3 месяцев без рекомендаций врача нельзя, в случае передозировки возможны нарушения в работе ЖКТ.

При подготовке к климаксу постепенно начинает угасать функция яичников, это сказывается на всех системах организма – снижается способность к зачатию, настроение становится нестабильным, слабеет иммунитет и начинают развиваться патологические процессы.

Применение витаминных препаратов в первой фазе климактерического периода помогает улучшить качество жизни, замедлить процесс старения, устранить неприятные симптомы.

«Гипотрилон»

Лекарственный комплекс нейтрализует отрицательное воздействие эстрогенов и помогает организму снизить количество свободных радикалов, вследствие чего устраняется запуск онкологических процессов.

Применяется препарат при риске развития фибромы матки, новообразованиях в органах малого таза, эндометриозе или мастопатии. Для лучшего эффекта необходимо принимать по 3 капсулы каждый день в течение нескольких месяцев. Возможна аллергическая реакция на компоненты средства.

«Ортомол»

Препарат нового поколения, воздействующий на молекулярном уровне на причину болезни, а не просто устраняющий симптомы. Он создан для поддержания женского здоровья и активно влияет на иммунную систему. Сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ всесторонне восполняет их недостаток в организме.

Уже после недели применения самочувствие значительно улучшается, все симптомы уходят. Регулярное употребление надежно защитит от возрастных изменений и подарит здоровье.

Витамины для поддержания суставов

Для того чтобы не чувствовать скованности в движениях, боли, даже при небольших физических нагрузках необходимо вовремя начать прием биологически активных веществ, которые служат защитой для здоровья и долголетия.

Нехватка витаминов характеризуется снижением иммунитета и отражается на быстрой атрофии и деформации суставов. Комплексные средства помогают укреплять кости и связки, ускоряют восстановление хрящевой ткани, снимают воспаление и боль.

«Компливит кальций Д3»

Препарат создан для регулирования обменных процессов с участием кальция и фосфора в различных частях тела – зубах, костях, мышцах, а также для:

восполнения в организме запасов этих компонентов;
нормализации свертываемости крови;
лучшего всасывания веществ путем добавления витамина Д;
предотвращения судорог;
минерализации зубов;
профилактики развития остеопороза.

Средство назначается к применению женщинам климактерического возраста для предупреждения вымывания кальция из костей.

«Доппельгерц актив»

Препарат общеукрепляющего действия, предназначен для сохранения полноценной и энергичной жизни до глубокой старости. Применяется в качестве средства, восполняющего дефицит витаминов и минералов, особенно при скудном или несбалансированном питании, а также:

при ведении неправильного образа жизни (наличие вредных привычек);

в послеоперационном периоде;

при синдроме хронической усталости.

Достаточно всего одной таблетки в день, продолжительность приема – 2 месяца.

Витамины при приливах

Это самый типичный симптом, который доставляет много неприятных ощущений в период перименопаузы. Сопровождаются приливы распространением жара на шею, грудь и лицо, обильным потоотделением, учащенным сердцебиением. Для облегчения состояния врачи рекомендуют отказаться от курения и употребления алкоголя, вести активный образ жизни, правильно питаться. А также необходимо принимать витаминные комплексы, обеспечивающие поддержку организма при климактерических расстройствах.

«Ци-Клим»

Натуральный негормональный препарат, содержащий только природные активные вещества – фитоэстрогены, которые повышают жизненный тонус и улучшают самочувствие. Рекомендован к применению женщинам, страдающим от приливов и других проявлений климакса.

Прием капель и таблеток влияет на синтез коллагена, что обеспечивает сохранение молодости кожи на долгие годы. Длительность лечения – по назначению врача.

«Феминал»

Для предотвращения осложнений и устранения всех симптомов климакса специалисты рекомендуют к применению этот гомеопатический препарат. Производится «Феминал» из растительного сырья, произрастающего в экологически чистых районах.

Назначается при ярко выраженных осложнениях климактерия, связанных с нарушением сердечного ритма, приливами и депрессией. Длительный прием поможет не только устранить все неприятные ощущения, но и станет отличной профилактической мерой при гормональных сбоях.

Перед использованием требуется консультация у специалиста.

В каких продуктах содержатся витамины

Период менопаузы характеризуется изменением гормонального баланса, что неизбежно приводит к ухудшению усвоения пищи, старению кожи и общему снижению качества жизни. Правильно подобранные продукты питания, в которых содержатся необходимые витамины, помогут легче пройти этот сложный этап.

Меню обязательно должно включать жиры, но только растительного происхождения, например, орехи. Молочные продукты являются источником кальция, постное мясо содержит железо и белок. А также в рацион должны входить свежие овощи, зелень, фрукты , содержащие витамины А, С, К, фитоэстрогены и пищевые волокна.

В период климакса многие женщины начинают жаловаться на ряд неприятных симптомов, таких как приливы, потливость, головные боли, просто неважное самочувствие. Для того, чтобы облегчить состояние больной, нормализовать ее гормональный фон и помочь ей перенести данный период жизни с наименьшими потерями, врачи назначают ей препараты для облегчения симптомов менопаузы. Препараты при пременопаузе бывают самыми разными, и выбрать их необходимо совместно с доктором.

Наступающий климакс всегда вызывает множество новых забот и переживаний, но бояться ничего не нужно, так как современная медицина знает, как справиться с ситуацией.

Препараты для облегчения данных симптомов можно четко разделить на две большие группы. Это препараты растительного происхождения, а также препараты на основе гормонов. В зависимости от самочувствия пациентки и состояния ее здоровья врач делает выбор в пользу вида лекарства. Стоит сказать о том, что чаще всего назначаются, конечно, препараты растительного происхождения, так как они более безопасны, высокоэффективны и точно не вызовут побочных эффектов. А что касается препаратов на основе гормонов, то они не так безобидны, как это может показаться вначале. Данные препараты имеют множество противопоказаний и побочных действий, и если есть такая возможность, то от их приема нужно воздержаться.

Негормональные средства для лечения пременопаузы

У каждой женщины наступление климакса приходит в разное время: у кого-то он наступает раньше, у кого-то несколько позже. Обычно изменения в работе яичников начинаются после 30 лет. Когда такая перестройка начинает идти в полную силу, то у женщины возникают неприятные симптомы, а вместе с этим и закономерный вопрос: что принимать, когда началась пременопауза?

Пременопауза может длиться всего год, а может растягиваться и на 10 лет. И обычно, сколько бы пременопауза не длилась, врачи рекомендуют своим пациенткам принимать растительные препараты для того, чтобы поддерживать привлекательный внешний вид, и сохранять хорошее самочувствие.

Помимо лекарств для приема внутрь, существуют еще и средства для наружного применения. Это могут быть свечи для устранения сухости влагалища, маски для кожи лица, витамины и витаминные комплексы, разработанные специально для тех женщин, которые вступили в возраст пременопаузы.

Внимание! Как говорилось выше, препараты с фитоэстрогенами относительно безопасны во время менопаузы. Но все же не стоит их принимать бесконтрольно и без назначения лечащего врача, так как они не столь безобидны, как кажется. Для того, чтобы принять решение о дополнительной терапии при климаксе, врачу придется настоять на ряде анализов и исследований, чтобы не навредить пациентке.

Показания к применению фитоэстрогенов при пременопаузе

Препараты для облегчения симптомов климакса показаны в следующих случаях:

Раннее начало менопаузы (до 45 лет).
Сахарный диабет.
Слишком долгое отсутствие месячных еще до начала климакса.
Хронически повышенное артериальное давление.
Позднее начало менструаций (позже 16 лет).
Болезни выделительной системы.
Болезни сосудов и сердца, которые дали о себе знать еще до наступления климакса.
Неестественное прекращение месячных (после операции по удалению каких-либо органов репродуктивной системы).
Запущенный процесс развития остеопороза и других заболеваний костной ткани.
Недостаточно высокая масса тела.
Если раньше пациентка пила слишком много кофе и употребляла алкоголь, что уже пагубно сказалось на ее здоровье. Растительные препараты могут помочь только в том случае, если дама оставит эти пагубные привычки.
Бесплодие.

Какие бывают препараты с фитоэстрогенами?

Чаще всего при климактерическом синдроме пациентке назначают следующие препараты:

Эстровэл . Данное лекарство призвано бороться с приливами, делать нормальным сон, уменьшать потливость. Также препарат помогает снизить симптомы остеопороза. Укрепляет всю репродуктивную систему, помогает при маточных кровотечениях, повышает иммунитет, активно борется со стрессами и нервозностью, снимает отечность. Подходит также и для раннего климакса.

При ярко выраженном климактерическом синдроме препарат назначается 3 раза в сутки после каждого приема пищи по 1-2 таблетки (в зависимости от рекомендаций лечащего врача). Для того, чтобы появился видимый результат, принимать Эстровэл нужно не менее одного месяца.

Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Женщины, склонные к аллергии, должны принимать препарат в минимальных дозах и только под наблюдением лечащего врача.

Феминал . Данное лекарство делается на основе красного клевера, который содержит в своем составе большое количество фитоэстрогенов и благотворно влияет на женский организм. Это средство помогает снизить частоту и интенсивность приливов, нормализует работу сердца и сосудов, избавляет от симптомов тревожности и агрессии, облегчает процесс засыпания, борется с заболеваниями молочной железы.

Что касается дозировки, то за этим нужно обращаться к врачу, потому как дозировка назначается только в индивидуальном порядке.

Состав лекарства максимально натурален, поэтому оно может приниматься на протяжении довольно длительного времени. Обычно терапия Феминалом составляет около полугода, но это зависит от того, какие симптомы мучают женщину, и от чего она желает избавиться.

Фемивелл . Этот препарат тоже приготовлен на основе красного клевера, но производители добавляют в него еще и сою, которая тоже является довольно сильным фитоэстрогеном. Помимо этого препарат включает в себя витаминный комплекс и ряд веществ, которые будут помогать ему усваиваться в организме. Это средство назначается при любых симптомах климакса, а не только при приливах. Сюда относится и нестабильное психоэмоциональное состояние, и отечность, и головные боли, и повышение артериального давления, и потливость. Можно принимать Фемивелл, как средство для лечения и профилактики остеопороза.

Принимать этот медикамент нужно по одной таблетке в сутки, а сроки лечения уточняйте у врача. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Гормональные препараты для борьбы с симптомами пременопаузы

Если пременопауза проходит очень тяжело, то гинекологу не остается ничего, кроме как назначить больной препарат, который будет действовать мгновенно. Таким лекарством являются гормоны. Гормоны нужны для того, чтобы восполнить запас этих веществ, и убрать симптомы климакса, которые этим самым дефицитом и были вызваны.

Такие таблетки полностью не восстановят функции яичников, но значительно улучшат состояние женщины в менопаузальный период. Также снижают риск возникновения и развития заболеваний, которые часто могут начинаться именно на фоне менопаузы.

Гормональные препараты при климаксе назначаются на основании имеющихся проблем. Крайне важно, чтобы их назначал только профессионал. Если пить такие препараты бесконтрольно, то это может привести к кровотечению, развитию раковых опухолей и другим довольно серьезным заболеваниям. Также многим противопоказана такая терапия, даже если климакс переносится очень тяжело.

Какие гормональные препараты чаще всего назначаются при пременопаузе?

Гормональные препараты назначать себе самостоятельно нельзя. Нужно обратиться к врачу с проблемой «у меня пременопауза, что делать?», который расскажет, что пить при пременопаузе и как это делать? Среди гормональных препаратов, которые помогают победить симптомы климакса, наиболее выделяются следующие:

Климонорм . Данное лекарство улучшает работу сосудов, устраняет излишнее эмоциональное проявление, увлажняет слизистые оболочки, помогает кожным покровам дольше выглядеть молодо и свежо, не позволяет развиваться проблемам с мочевыделительной системой, осуществляет профилактику начинающегося остеопороза, не дает вымываться кальцию из костей.

Принимается препарат по 1 дозе в день, срок лечения рассчитан на 3 недели ровно.

Препарат можно использовать при удаленных яичниках, но медики предупреждают о довольно серьезных побочных эффектах в виде развития опухолей и маточного кровотечения.

Дивина . Данное средство помогает восполнить недостаток эстрогена, от которого и страдают женщины в период климакса. При помощи этого медикамента можно восстановить менструальный цикл, можно избавиться от приливов и повышенной потливости, снизить угрозу развития атеросклероза, не допустить опухолевых процессов и разрастания эндометрия, предотвратить заболевания костей.

Курс лечения препаратом составляет 21 день, пейте по одной таблетке в сутки.

Прием данного медикамента нельзя начинать без одобрения лечащего врача, там как у него есть ряд противопоказаний: Дивину нельзя употреблять женщинам, которые больны эндометриозом, гепатитом, онкологическими заболеваниями. Есть заболевания, при которых этот препарат можно пить только под пристальным наблюдением врача.

Климен . Это средство помогает избавиться от проблем с сердцем, которые начали развиваться на фоне климакса, борется с приливами, улучшает качество сна, предотвращает проблемы с мочеполовой системой, помогает коже дольше оставаться молодой, снижает риск возникновений онкологических заболеваний.

Курс лечения составляет 3 недели, употребляется по 1 таблетке в сутки.

Таким образом, для лечения менопаузы есть множество препаратов, как гормонального, так и негормонального характера. Такое разнообразие нужно для того, чтобы женщина при помощи доктора могла выбрать то, что ей действительно подходит, и поможет справиться со всеми нежелательными проявлениями климактерического синдрома.

Познавательное видео по этой теме:

Климакс у женщин неприятное, но неизбежное событие, наступающее рано или поздно у каждой представительницы прекрасного пола.

В таком случае, чтобы снизить симптоматику и дискомфортные сопутствующие явления без помощи специалистов и гормональных медицинских препаратов. Грамотный прием позволит оказать организму женщины нужную поддержку в сложный период.

Что такое климакс?

Что именно представляет собой такое изменение в организме женщины? Климакс представляет собой особенную физиологическую перестройку организма, при котором формируется процесс угнетения функционирования яичников и женских придатков.

В процессе климакса в теле женщины не вырабатываются и эстрогена.

Данное состояние присуще женщинам после 40-50 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма.

Первые признаки менопаузы

У каждой симптоматика данного состояния происходит по-разному, но явные дискомфортные проявляются у 1\3 всех женщин.

В таком случае прекрасная половина человечества ощущает:

Стоит понимать, что вышеперечисленные симптомы не догма, у каждой женщины характер и степень проявления изменяется, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Почему важно принимать витамины при климаксе?

Без помощи специально сформированных витаминных комплексов, женщинам очень сложно справиться самостоятельно с проблемами климакса. Витамины помогут предотвратить спад тонуса мышц, ломку волос и костей и многое другое. Витамины способствуют качественной поддержке не только физического, но и эмоционального, психического состояния.

Современная фармакология специально сформировала курс заместительной терапии на основе витаминных комплексов. Это позволит нормализовать сон, укрепить нервную систему и т.д.

Минеральные элементы при климаксе позволяют обеспечить качественный синтез эстрона и прогестрона, а также участвуют в:

Нормализации уровня выработки собственных гормонов, стабилизации гормонального фона.
Повышение иммунной системы, чтобы снизить риск развития простудных болезней, проблем с сердечно-сосудистой системы.
Увеличения процесса метаболизма, за счет активных компонентов.

Важно! Заниматься самолечением весьма опасно для здоровья, витаминный комплекс препаратов должен только врач.

Какие витамины нужны при климаксе?

Прием витаминам женщинам возрастом свыше 50 лет необходим для избавления от постклимактерических последствий. Грамотно подобранный комплекс поможет стимулировать хорошую работу сосудистой и нервной системы. Также этот метод поможет в профилактике обострений хронических болезней.

Помимо стандартных витаминных комплексов необходим прием гормональных препаратов, которые должен назначать исключительно квалифицированный, опытный врач.

Витамин Е

Это необходимый элемент, который необходим женщинам всех возрастов, витамин «Е» принимает активное участие в формировании правильной работы яичников.

Именно витамины группы «Е» усиливают собственную выработку гормонов прогестрона и эстрогена в организме. Благодаря этому у женщины приходит в норму давление.

Преимущество использования витамина «Е» в том, что его можно сочетать с любыми другими лекарствами. Данные средства хорошо помогают при гипертонии.

При наступлении климакса витамин группы «Е» оказывает положительное влияние на работоспособность системы кровообращения, способствует регенерации и укреплению венозной и капиллярной сетки.

В период проявления климакса наиболее оптимальная доза использования витамина «Е» для женщин старше 50 лет заключается в 100 – 200 мг в день. Но специалисты не рекомендуют принимать более 300 мг в сутки. После первого же приема препаратов женщина почувствует значительное улучшение состояния.

Если в критическом положении необходимо увеличивать дозу, это нужно обсуждать с ведущим терапевтом и профессионально подбирать дозировку. Весьма эффективен данный элемент, если женщинам категорически нельзя принимать .

Витамин «Е» отлично справляется с расстройствами сна, физическими и эмоциональными перегрузками, проявлениями психосоматической нестабильности.