Нередко у многих женщин во время беременности возникает насморк. Многие стараются от него избавиться аптечными средствами, а кто-то прибегает к помощи народных.
Однако относиться к данному явлению следует не как к недугу, а как к временному неудобству. Поэтому самый лучший вариант - это ждать, когда насморк сам пройдет. Если же заложенность носа не позволяет спокойно и крепко спать, а многие средства против насморка просто запрещены, то в такой ситуации действительно не до веселья. Что же делать и как лечить насморк при беременности?
Основные правила лечения насморка при беременности
Помимо этого, сосудосуживающие капли способны поднять кровяное давление и спровоцировать спазмы, что только ухудшит состояние. Ведь отек сойдет только на короткое время и образуется снова, усилившись в несколько раз. Это только вызовет желание снова закапать нос. Поэтому не стоит превышать указанных в инструкции дозировок. К тому же некоторые препараты, обладающие сосудосуживающим эффектом, могут вызвать привыкание. Чтобы этого не допускать, постарайтесь не применять подобные средства.
Заключение
Конечно, насморк при беременности в любом случае нужно лечить, так как тяжело дышать не только будущей маме, но и ее малышу. Выбирайте для лечения заложенности носа только безопасные препараты и методы. При этом помните, что насморк - это временное явление, которое быстро проходит.
Беременная женщина, беспокоящаяся о здоровье будущего ребенка, понимает, насколько важно избегать влияния вредных факторов окружающей среды на протяжении всего периода вынашивания. Будущие мамы очень беспокоятся, заметив у себя симптомы, характерные для ОРВИ, например, заложенность носа. Бить тревогу раньше времени не стоит - если у вас заложен нос во время беременности, это еще не показатель того, что вы простужены. Почему же у беременных закладывает нос, и как бороться с этим неприятным состоянием? Именно это мы и обсудим в данной статье.
Виноваты гормоны?
Гормональные изменения в разные периоды развития человека существенно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, а следовательно – и слизистых оболочек, густо пронизанных капиллярной сетью. Некоторые гормоны изменяют тонус сосудов, другие вызывают увеличение объема циркулирующей крови и способствуют большему кровенаполнению сосудов, а третьи изменяют реакцию сосудистых стенок на факторы внешней среды (например, увеличивают чувствительность к аллергенам, холоду, влажности и т.д.).
Состояние кровеносных сосудов быстро сказывается на носовом дыхании – если сосуды расширены, слизистая оболочка носоглотки отекает, и нос оказывается заложенным.
Таким образом, неудивительно, что так часто у женщин закладывает нос при беременности – это период, сопровождающийся резкими колебаниями гормонального фона. Буквально с первых дней беременности в организме постоянно растет уровень эстрадиола, эстриола и других гормонов. Они имеют такие эффекты:
- Эстрогены (эстрадиол, эстрон и др.)– гормоны вазодилататоры. Они способствуют расширению сосудов, что зачастую вызывает отек слизистой и заложенность носа.
- Эстрадиол способствует росту хрящей – это необходимо для облегчения родов, но может негативно сказаться на анатомии носовой полости (вот почему при беременности у некоторых женщин изменяется форма носа). Рост хрящей иногда и приводит к частичной заложенности.
- Прогестерон задерживает воду в тканях, и чем больше срок беременности – тем больше жидкости удерживается. По этой причине беременные часто страдают от отеков, в частности – носоглотки.
- Гормоны надпочечников, в частности, кортизол, наоборот, суживает сосуды, однако при его избытке (например, при эмоциональном стрессе) происходит задержка жидкости в тканях, что также вызывает отеки.
Изменения, происходящие в слизистой оболочки носоглотки во время беременности, часто называют «ринитом беременных ». Его симптомы очень похожи на проявления вазомоторного ринита – заболевания носоглотки, которое также часто развивается в результате гормонального дисбаланса.
По различным данным, с признаками ринита беременных сталкивается от 5 до 32% женщин на разных сроках вынашивания. Стоит отметить, что риск развития ринита беременных выше у курящих женщин, женщин, страдающих хроническим синуситом, а также склонных к аллергическим реакциям.
Симптомы ринита беременных
Не любой насморк у беременной женщины можно называть ринитом беременных – это отдельное заболевание, имеющее определенные проявления и особенности течения. По мнению исследователей данной проблемы, ринит беременных следует заподозрить при наличии следующих симптомов:
Заложенность носа не только приносит дискомфорт матери, но и отрицательно сказывается на состоянии ребенка. Он оказывается в условиях хронической нехватки кислорода, что может замедлять развитие.
Особенно негативно гипоксия влияет на плод на ранних сроках беременности.
Лечение
Таким образом, мы разобрались, почему закладывает нос у будущих матерей. Но можно ли что-то сделать с этим? Как облегчить состояние беременной?
Прежде всего, при подозрении на ринит беременных женщина должна проконсультироваться с терапевтом. Дело в том, что симптомы ринита беременных во многом аналогичны симптомам других типов ринита (в первую очередь – вазомоторного). Также возможно, что вы имеете дело с инфекций – ОРВИ, синуситом и т.д. Отличить эти заболевания самостоятельно не всегда возможно. Врач же назначит исследования крови и слизи носовой полости – это даст возможность исключить аллергическую и инфекционную причины заболевания, что позволит избежать назначения лишних лекарств.
При лечении заложенности носа у беременной важно не только добиться облегчения самочувствия женщины, но и не допустить негативного влияния используемых лекарств на организм плода.
Чего делать нельзя?
При беременности не допускается применение сосудосуживающих препаратов для носа, таких как Нафтизин, Називин, Длянос, Эвказолин и аналоги. Во-первых, сосудосуживающие можно использовать всего 5-7 дней, чего обычно недостаточно для долговременного облегчения при рините беременных. Во-вторых, все сосудосуживающие препараты влияют на тонус и проницаемость сосудов, что совершенно нежелательно во время вынашивания ребенка.
Тем не менее, многие врачи считают допустимым использовать детские сосудосуживающие препараты (они менее концентрированы и имеют меньшую дозировку, т.е. при закапывании подают каплю меньшего объема). При этом закапывать нос даже детскими сосудосуживающими каплями следует в крайних случаях, если нос сильно заложен, или вы не можете уснуть из-за проблем с носовым дыханием.
Что можно?
Среди средств для носа наиболее безопасным является физиологический раствор, а также капли и спреи на основе морской воды. Применяется орошение слизистой и промывания носовой полости или носоглотки. Такие процедуры смывают со слизистой аллергены и другие раздражители, способствуют разжижению и оттоку слизи из носоглотки, уменьшают отек, предотвращают развитие застойных процессов.
Врач может назначить беременной гормональные капли для носа . Они снимают отек благодаря выраженному противовоспалительному действию. Одним из преимуществ гормональных капель является их слабая всасываемость в кровь из слизистой. Например, достаточно безопасными и разрешенными для беременных являются Авамис, Альдецин. В то же время гормональные капли существенно снижают местный иммунитет, в результате чего будущая мама становится более восприимчивой к различным вирусам, бактериям и грибкам. Именно поэтому использовать такие назальные капли можно только под контролем врача.
Также женщина должна обратить внимание на такие простые способы облегчения носового дыхания, как увлажнение и очищение воздуха в доме, частые прогулки, массаж околоносовой зоны, а во время сна – умеренное возвышение головы (высокая подушка). С народной медициной следует быть осторожной – часто ее последствия плачевнее, чем у аптечных средств.
Обычно симптомы ринита исчезают самопроизвольно через 1-2 недели после родов, поэтому если заложенность начала беспокоить вас на поздних сроках, есть смысл отказаться от сильных лекарств, и использовать более щадящие методы борьбы с заложенностью, например, закапывание солевых капель и т.п.
О том, как лечить заложенность носа при беременности, задумывается практически каждая женщина. Для трети представительниц прекрасного пола такое явление как заложенность носа, зачастую, становится спутником беременности, подобно токсикозу, отекам и болям в области спины.
Основной причиной развития недомогания считают воспаление слизистой оболочки или ринит. Он развивается, как только в полость носа попадает инфекция или вирусы.
Актуальность проблемы
Лечение заложенности носа в период беременности должно быть комплексным. Полноценное дыхание матери в данный период имеет особое значение не только для самой женщины, но и для плода. Чтобы правильно развиваться, ребенку необходимо достаточное количество кислорода.
Как избавиться от заложенности носа, необходимо выявить причины недомогания. Многие беременные страдают от данной проблемы именно в утренние часы. С чем это связано? Одной из основных предпосылок недомогания являются гормональные изменения, которые происходят в женском организме на стадии беременности.
Аналогичные симптомы имеет ринит или аллергический насморк, развивающийся на фоне воспалительных процессов в органах дыхания.
Наибольшую опасность несет воспалительный процесс в носовых пазухах, способный быстро привести к осложнениям в виде различных форм гайморита или синусита. Эти заболевания намного серьезнее обычного насморка и представляют реальную угрозу для развития плода.
Насколько опасен насморк для беременных?
В чем заключается опасность заложенности носа при беременности? В теле будущей мамы происходят многочисленные трансформации гормонального фона. Они провоцируют расширение сосудов, следствием чего становится отек и затрудненное дыхание.Учитывая это, избавляться от подобного недуга приходится 90% беременным дамам. Если недомогание не доставляет серьезного дискомфорта, то опасаться нечего. В данном случае не придется прибегать к гормональному лечению. Забыть о заболевании можно будет сразу после рождения ребенка.
Наибольшую опасность несет вирус, способный причинить вред будущему малышу. В зависимости от распространения инфекционного процесса у беременной женщины, вирус может провоцировать развитие отклонений у плода или приводить к его гибели.
Чтобы уберечь себя и будущего ребенка от подобных последствий, при первых признаках заложенности носа обязательно проконсультируйтесь у специалиста. Лишь профессионал может найти безопасное и действенное средство.
Как вернуться в нормальное состояние?
Что делать, если заложен нос при беременности? При появлении первых признаков острого ринита, необходимо немедленно обратиться к лечащему врачу. Синдромы недуга нельзя игнорировать, поскольку заболевание может дать осложнения в виде хронического синусита или ослабления слуха.
Чтобы снять заложенность носа, вызванную аллергической реакцией, необходимо выявить раздражитель. Чаще всего специалисты говорят о пищевой аллергии, проявляющейся естественной реакцией организма беременной женщины на те продукты, которые она употребляет. Прежде чем снимать аллергию, необходимо убедиться, что вы имеете дело именно с ней. Основными симптомами недуга считают:
- -появление зуда;
- -постоянное чиханье;
- -сильный кашель;
- -неконтролируемое и обильное слезотечение.
Также затрудненное дыхание может быть следствием усиленной выработки организмом беременной женщины таких гормонов как эстроген и прогестерон. В данном случае наблюдаются легкие отеки слизистых оболочек носа. В редких случаях параллельно происходит набухание слизистой пазух носа, появление чувства сухости. Обильные и прозрачные выделения из носа отсутствуют.
Находясь в ожидании чуда, представительницы прекрасного пола прибегают к лечению народными средствами. Большинство рецептов вы сможете сделать в домашних условиях.
Народные средства обладают более мягким действием и состоят из натуральных ингредиентов, не причиняющих вреда развивающемуся плоду. Перед началом лечения учтите, что отдельные компоненты способны провоцировать аллергическую реакцию. Следует отдать предпочтение отварам, ингаляции и промываниям.
Эффективное лечение при беременности подразумевает получение микстуры из лука, алоэ, витамина Е и сока каланхоэ. Из лука и алоэ выжимают сок, а затем смешивают его с витамином Е в одинаковых пропорциях. Полученную микстуру разбавляют кипяченой водой, соблюдая пропорции 3:1.
Готовый раствор наносят на ватную палочку, которой впоследствии прочищают полость носа. Существует способ усиления лечебного эффекта. Для этого в полость носа закапывают сок каланхоэ. Он является средством, стимулирующим процесс чихания. Это позволяет максимально быстро нормализовать дыхательный процесс.
Существует и другой рецепт просто и эффективно помогающий в ситуации, если заложен нос. Для приготовления второго лекарственного средства, необходимо подготовить чай, соду, пипетку, свеклу или морковь, яблоко, любой цитрусовый фрукт. В стакане с теплым чаем размешивают столовую ложку пищевой соды.
В полученном растворе смачивают ватный тампон и обрабатывают полость слизистой носа дважды в сутки - в утренние и вечерние часы. Из оставшихся ингредиентов приготавливают сок, который закапывают в полость носа по нескольких капель в течение дня.
Чтобы убрать симптомы насморка, можно воспользоваться и другими лекарственными средствами. Речь идет о лекарственных маслах, которые без вреда для здоровья могут применять женщины в период беременности. Основу препарата составляет масло персика, облепихи или шиповника. К нему добавляют оливковое или растительное масло. Состав закапывают в полость носа при помощи пипетки.
Масла смешивают в равных пропорциях, после чего добавляют в препарат незначительное количество воды.
Состав закапывают несколько раз в сутки для достижения оптимального результата. Процедуру выполняют, когда женщина находится в горизонтальном положении. Вставать можно лишь тогда, когда средство полностью впитается в слизистую.
Прежде чем искать панацею при заложенности носа, необходимо достоверно определить причину недуга. Этим может заниматься лишь квалифицированный врач. Первым делом он исключает гормональную природу затрудненного дыхания.
Если аллергические реакции отсутствуют, начинают бороться с отеками носовых ходов. Причина отечности кроется в быстром высыхании слизистых. Проблема решается путем обильного увлажнения воздуха в доме, поиска и ликвидации раздражителей, активном увлажнении полости носа.
Почему важно увлажнять воздух? Комфортный микроклимат нарушает система централизованного отопления городских квартир. Она способствует, помимо повышения температуры воздуха, ускоренному снижению его влажности. Процесс неизбежно приводит к пересыханию слизистой оболочки, что вызывает чувство дискомфорта. Если не обращать на данную проблему внимания, заложенность и воспаление носа станут вашими спутниками.
Если у беременной женщины отсутствуют слизистые выделения из носовых ходов, восстановить здоровье можно путем:
- установки увлажнителя воздуха;
- размещения намоченных водой полотенец на радиаторах отопительной системы;
- частого проведения влажной уборки комнат.
Что касается аллергических реакций, то в качестве наиболее распространенных раздражителей выступают: моющие средства, дым, частицы пыли, парфюмерные средства. С аллергией зачастую сталкиваются даже те женщины, которые до беременности никогда не страдали от подобных недугов. Проблема решается путем сведения к минимуму контакта с аллергенами.
Не меньшее значение при лечении заложенности носа имеет промывание солевым раствором. Синусит и ринит начинают развиваться, когда секрет своевременно не удаляется из пазух носа. Происходит скопление выделений в дыхательных путях, что способствует ускоренному размножению болезнетворных бактерий. Проблема решаема. Достаточно промывать нос при помощи слабого солевого раствора. Наибольшей продуктивностью обладает раствор, изготовленный на основе морской соли. Процедуру проводят при помощи спринцовки или специального прибора под названием Долфин. Их можно приобрести в любом аптечном киоске.
Вынашивание малыша – счастливый, но сложный период в жизни каждой женщины, поскольку нагрузка на организм очень велика. Найти будущую мамочку, которая бы во время беременности не сталкивалась с такими последствиями, как токсикоз, отечность, боли в пояснице, практически нельзя. Не менее распространенным явлением при вынашивании ребенка является и заложенность носа. Чтобы не омрачать период ожидания любимого чада такой неприятной проблемой, будущие мамы обязаны знать, как эффективно и безопасно избавляться от нее.
Почему у беременных закладывает нос
Будущие мамы имеют неустойчивый иммунитет. Их организм чрезмерно восприимчив к разным инфекциям, поэтому сказать точно, почему при беременности возникла заложенность органа обоняния, без соответствующей предварительной диагностики и оценки общего состояния пациентки сложно. Факторов, обуславливающих такую проблему, множество, но самым распространенным является ринит.
Заболевание возникает в результате попадания в полость носа вирусной инфекции или контакта беременной женщины с веществами, которые вызывают аллергическую реакцию. При рините воспаляется слизистая оболочка носовых ходов, что приводит к их отеку, вызывающему застой слизистого секрета в носовых пазухах. Патология развивается стремительно и негативно влияет на процесс развития плода.
Ринит аллергического характера проявляется при контакте будущий мамы с домашними животными, вдыхании пыльцы некоторых растений, бытовой пыли. Инфекционный ринит сезонный, он часто диагностируется в периоды пиковой заболеваемости гриппом, ОРВИ. Толчком к развитию инфекционной патологии могут послужить переохлаждение тела, нарушения местного иммунитета, травмы органа обоняния.
Аллергический ринит – это последствие длительного нахождения беременной в непроветренном помещении, наполненном пылью, разными химическими или токсическими отходами. Он может возникать и при ношении изделий из меха, в период весеннего цветения. К отеку носовых ходов и их заложенности при беременности приводят тополиный пух, другие мелкие частички, которые вдыхает женщина на улице или в пределах дома.
Причины
Не только ринит может обусловить застой слизи в носовых ходах. Нарушают ее нормальное выделение многие другие патологии, такие как:
- синусит (воспаление слизистой оболочки придаточных носовых пазух, возникающее как последствие несвоевременного или неэффективного лечения ринита, гриппа, разных инфекционных заболеваний, после травм органа обоняния, вызванное бактериальными или вирусными инфекциями);
- гормональный ринит (не связан с простудными, инфекционными, вирусными заболеваниями, приводит к воспалению слизистой оболочки органа обоняния, ее отекам, вызван повышенным уровнем гормонов в организме);
- простуда (обширная группа ОРВИ, вызываемых многочисленными возбудителями, которые имеют всеобщее распространение и к которым есть восприимчивость);
- разрастание носоглоточных полипов или аденоидов (патология может привести к нарушению развития плода, развивается из-за перенесенных инфекций верхних дыхательных путей, приема лекарственных препаратов, воздействия на организм токсических веществ);
- искривление носовой перегородки (патология возникает у беременных из-за разрастания полипов, носовой раковины, механической травмы, опухолей).
Распространенные причины, вызывающие заложенность носа при беременности на ранних сроках:
- снижение иммунитета;
- аллергические реакции на определенные раздражители;
- инфекции, бактерии, вирусы;
- гормональная перестройка организма.
Причины, по которым возникает заложенность носа при беременности на поздних сроках:
- усиленная выработка в организме большого количества гормонов эстрогена и прогестерона;
- бактериальные и вирусные инфекции;
- увеличение объема циркулирующей крови;
- пересыхание слизистой из-за низкого уровня влажности воздуха в помещении, аллергических реакций, увеличения количества циркулирующей крови;
Какая бы причина не вызвала заложенность носовых ходов при беременности, ее нужно своевременно определить и устранить, в противном случае процессы, протекающие в организме женщины, могут негативно отразиться на развитии и формировании плода. Кроме того, насморк вызывает огромный дискомфорт. У будущей мамы:
- ухудшается настроение, аппетит, самочувствие;
- наблюдается плохой сон и слабость;
- отмечаются чрезмерная раздражительность, быстрая утомляемость.
Симптомы
Если в период вынашивания малыша появился насморк, то нужно незамедлительно начинать правильное и эффективное лечение, а чтобы это сделать, обязательно узнать, какая причина привела к такому последствию. На то, что у беременной инфекционный ринит, указывают следующие симптомы:
- ощущение сухости, зуда и жжения в носу;
- постоянная головная боль, периодически усиливающаяся;
- повышение температуры тела до 37,5 градусов;
- чрезмерное выделение слизи из органа обоняния;
- затруднительное дыхание;
- снижение чувствительности к запахам;
- слезотечение;
- опухание горла.
Аллергический вазомоторный ринит определяется по таким симптомам, как:
- зуд и жжение;
- кашель;
- приступообразное чихание;
- слезотечение;
- храп и сопение;
- изменение голоса.
Симптомы воспаления и отека носовой слизистой оболочки, вызванного гормональными изменениями в организме:
- сухость носовой полости;
- образование корки в носу;
- чихание;
- нарушение носового дыхания;
- плохой сон;
- ночной храп;
- постоянное чувство усталости, вялость.
При гормональном рините заложенность носа во время беременности возникает сразу и проходит сама собой после рождения малыша. Лечить патологию специальным образом нет необходимости. Выделения из носа при гормональном рините имеют прозрачный цвет, не содержат примеси гноя и крови, как это бывает при заболевании инфекционного или бактериального характера. Насморк усиливается в положении лежа. Температура, кашель и головные боли при гормональном рините не наблюдаются.
Опасность
Игнорировать насморк во время беременности нельзя, как и заниматься его самостоятельным лечением. Опасность таких действий очень велика. Нужно понимать, что женщина в период вынашивания плода испытывает повышенные эмоциональные нагрузки, токсикоз, ей требуется постоянный полноценный отдых. При насморке затрудняется носовое дыхание: это вызывает сильный дискомфорт, беременная не может нормально спать, в результате этого она становится уставшей, раздражительной, ее мучают частые головные боли и головокружения.
Другие последствия несвоевременного и неправильного лечения заложенности носа у будущих мам:
Лечение заложенности носа при беременности
Все без исключения препараты, которые прописываются при рините, в период вынашивания малыша использовать нельзя. В любом триместре могут применяться только те средства, которые оказывают мягкое и щадящее воздействие на организм будущей мамы. Это объясняется тем, что при беременности женский организм чрезмерно уязвим и способен среагировать на поступающее лечение проблемами, связанными с развитием эмбриона и полноценным функционированием органов.
Беременным не рекомендуется использовать при насморке сосудосуживающие капли. Они вызывают сужение капилляров плаценты, что негативно сказывается на общем состоянии плода, который недополучает достаточное количество кислорода и требуемых питательных веществ. Если по определенным причинам использовать более щадящие методы терапии нельзя, нужно выбирать только те препараты, которые имеют минимальную концентрацию и детскую дозировку.
Еще две группы медикаментозных средств, от которых лучше отказаться в период вынашивания:
- солевые растворы для промывания пазух носа (их применение часто приводит к развитию патологий ушей);
- антибактериальные капли, в составе которых есть эфедрин, псевдоэфедрин, фенилэфрин, оксиметазолин, инданазолин, тетризолин, нафазолин (лекарства, содержащие перечисленные компоненты, опасны для ребенка, поскольку негативно влияют на закладку всех систем его организма).
Медикаментозная терапия
Следует помнить, что использовать аптечные препараты для лечения насморка в любом триместре, нужно только в крайних случаях. Терапия должна включать в себя безопасные народные средства, массаж, дыхательную гимнастику и такие консервативные методы, как промывание носовых ходов физраствором. Если выхода нет, то лучше всего использовать перечисленные средства от заложенности носа при беременности:
- детские капли (Назол Бэби, Назаваль, Отривин Бэби);
- капли на основе масляных вытяжек из лекарственных растений (Пиносол);
- средства с морской водой (Аква Марис, Маример, Долфин);
- гомеопатические капли (Эуфорбиум, Композитум);
Дыхательная гимнастика
Улучшить носовое дыхание помогут такие упражнения:
- не спеша, сделать вдох ртом, частями выпускать воздух носом;
- закрыть пальцем левую ноздрю, сделать вдох через правую, открыть левую ноздрю и через нее выдохнуть, затем выполнить все наоборот;
- медленно вдохнуть носом, сделать медленный выдох ртом, но с сомкнутыми губами;
- с закрытым ртом посчитать вслух до 10, глубоко вдохнуть и выдохнуть носом.
Улучшить носовое дыхание и облегчить состояние поможет такое физическое упражнение: поставить ноги на ширине плеч, на вдохе, медленно поднять руки вверх, ладони при этом должны направляться вниз, на выдохе – постепенно опускать руки. При выполнении упражнения нужно обязательно следить за тем, чтобы дыхание осуществлялось только носом. Для достижения желаемого эффекта упражнения повторяются 3-4 раза.
Подготовка к дыхательной гимнастике:
- промыть носовые ходы, используя солевой раствор;
- закапать орган обоняния противовоспалительными каплями, снимающими отек слизистой оболочки;
- измерить температуру тела, если она повышена, выполнять гимнастические упражнения нельзя;
- проветрить и при необходимости увлажнить помещение (температура не должна превышать 18 градусов).
Польза дыхательной гимнастики:
- устранение носовой непроходимости;
- уменьшение отечности;
- улучшение кровообращения в области носа;
- нормализация оттока слизи.
Точечный массаж
Этот метод помогает облегчить состояние женщины и способствует улучшению носового дыхания. Он предполагает воздействие подушечками пальцев на определенные точки, способствующие стимуляции кровообращения в области органа обоняния. Точеный массаж нужно делать каждый день 3 раза в сутки. Инструкция для манипуляций.
Текст: Ольга Натолина
Заложенность носа при беременности – это распространенное явление. Для 30 процентов женщин заложенность носа сопровождает беременность, как и другие неприятные симптомы, в виде токсикоза, отеков, болях в спине.
Причины и симптомы заложенности носа при беременности
Причиной заложенности носа при беременности может быть ринит. Он возникает, когда в носу воспаляются и отекают ткани. Из-за чего дыхание затрудняется, вы можете начать чихать, и может появиться насморк . Ринит при беременности похож на насморк аллергического характера. И может быть вызван воздействиями окружающей среды. Заложенность носа при беременности очень распространена в первые три - шесть месяцев срока. И все признаки ее могут бесследно пройти сразу спустя две недели, как ребенок появится на свет.
Если у вас возник ринит при беременности, то симптомы будут проявляться в виде заложенности носа, чихании, ощущениях зуда в носу и даже кашля. У некоторых беременных могут возникать головные боли. Некоторые исследования говорят о том, что ринит при беременности имеет гормональный характер. Ведь организм беременной активно вырабатывает эстроген. Этот гормон влияет на увеличение слизи и провоцирует опухание тканей в носу, что я Процедуры, которые могут облегчить заложенность носа при беременности является причиной заложенности носа при беременности.
Ринит , вызывающий заложенность носа при беременности не несет никакой опасности ни маме, ни будущему малышу. Но делает жизнь беременной женщины дискомфортной. У нее может нарушиться сон, из-за чего будет повышенная раздражительности и постоянное чувство усталости. Если причина заложенности носа - острый ринит, то надо быть осторожным и вовремя начать лечение, ведь он может дать осложнения на уши, и превратиться в хронический синусит . В любом случае, обязательно покажитесь врачу, чтобы тот правильно поставил диагноз, чем вызвана заложенность носа при беременности.
Лечение заложенности носа при беременности
Если заложенность носа при беременности не вызвана простудным заболевание, острым ринитом или синуситом. И это установил врач на консультации. То снять отечность носа, неприятные симптомы, так называемого ринита при беременности, могут простые правила и средства народной медицины. Ведь медикаментозное лечение здесь противопоказано, и его нужно проводить только с разрешения и под наблюдением врача.
Поэтому, в домашних условиях снизить проявления этого синдрома при беременности можно так:
- Выпивайте большое количество воды каждый день. Исключите кофе, и другие продукты с содержанием кофеина, чтобы не вызывать обезвоживание.
- Следите за уровнем влажности в квартире. Если нужно приобретите специальные приборы увлажнители воздуха. Это снизит нагрузку на нос, он не будет пересыхать, и ткани в нем будут меньше раздражены.
- Держитесь подальше от разных раздражителей, в том числе и аллергических, например, дым, порошок и так далее.
- Если на улице холодно, одевайтесь теплее, дабы не усугубить ситуацию с заложенностью носа при беременности.
- Физические нагрузки в небольших количествах помогут разогнать кровь, тем самым снять отек с тканей в носу. И облегчить симптомы заложенности носа при беременности.
Процедуры, которые могут облегчить заложенность носа при беременности, не являющиеся медикаментозным лечением:
- Гимнастика для дыхания. Одна ноздря зажата пальцем, через другую делаем глубокий вдох и выдох. Потом меняем ноздри. Или через одну вдыхаем, через другую выдыхаем. Или вдыхаем через нос, делаем выдох через рот.
- Точечный массаж. Надавливаем на точку на переносице, массируем круговым движением. Затем, массируете крылья носа указательными пальцами, слегка надавливая. Затем надавливаете на область между носом и губами, там располагается впадина, и также, на впадину на подбородке. Повторить несколько раз в день.
- Прогревание для ног. Надеть носки перед сном, предварительно насыпать в них горчицы. Прогревание уменьшит отек тканей в носу.
- Смесь из хрена. Смешать хрен, мелко натертый, с яблоками, добавить чуть-чуть сахара. Небольшое количество такой смеси, две ложки в день снимет заложенность носа. Хрен в целом повышает иммунитет и борется с бактериями.
Такие простые рекомендации снимут заложенность носа при беременности, при этом, не нанеся вред здоровью малыша. Но прибегать к самолечению, можно после консультации с лечащим врачом. Ведь причины заложенности носа при беременности может правильно установить только специалист.