Любить родителей не значит повторять их судьбу, быть в знак солидарности бедным, несчастным, разочарованным, больным и т.д.
Нарушения взаимоотношений с родителями: причины и последствия
Взаимоотношения с родителями влияют на всю нашу жизнь. На позитивность нашего мышления, а значит и на качество собственной жизни.
Если мы задаемся вопросами:
Должен ли я любить своих родителей?
Обязан ли я чем-то своим родителям?
Почему мама/папа меня не любят?
То собственную жизнь назвать качественной и счастливой нельзя.
Подобные мысли забредают в наше сознание или рождаются там, нанося урон как «ложка дегтя в бочке с мёдом».
У каждого из этих вопросов есть корень – причина, которая влияет на качество собственной жизни.
Взаимоотношения с мамой отвечают за связь с высшей силой, за легкость в достижении целей, отсутствие препятствий и преград на жизненном пути. Успех в жизни зависит от мамы.
Взаимоотношения с отцом влияют на рост карьеры, финансовое благополучие и процветание.
Спросите себя: «Я хочу всего этого?»
Если ответ: «ДА, хочу и побольше!», то в чем смысл отвергать своих родителей? В чем смысл отвергать факт своего рождения? Из-за детского или неразумного упрямства? Выгодно?
Любить = быть благодарным за рождение!
Любить родителей = любить жизнь!
Согласиться с тем, что Я ЖИВУ!
Не нравится «КАК Я ЖИВУ»
Кто виноват? Родители!
Возможно, что такая логическая цепочка рассуждений выстраивается в уме.
Любить родителей не значит повторять их судьбу, быть в знак солидарности бедным, несчастным, разочарованным, больным и т.д.
Какой тайный смысл в этих словах: «Я не просил, чтобы вы меня родили!». Я хочу остаться маленьким ребенком, чтобы вы продолжали обо мне заботиться как всегда и не предъявляли претензий! Будьте ответственны за мою жизнь вы, родители! Сделайте меня счастливым, успешным, богатым, вы же мои родители!
После рождения ребенка, перед родителями стоит задача научить ребенка жить без них, самостоятельно. Но не всегда родители справляются с этой задачей.
Это влияет на качество жизни повзрослевшего ребенка. Да! Что делать?
Взять ответственность за свою жизнь на себя: "Родители дали мне столько, сколько смогли. Родители дали мне всё, что смогли! Остальное я возьму сам!"
Представьте себе, что ваши мама или папа не такие, как вам хотелось бы (у каждого свой набор претензий и осуждений), но они сделали всё что могли, чтобы вы родились.
Возможно, что они не достаточно образованы, богаты, здоровы, счастливы, успешны, умны!
Возможно, что они бросили вас, оставили у бабушки и дедушки, в роддоме, в детском доме!
Возможно, что вы жили в семье, но были одиноки, отвергнуты, унижены и испытали насилие.
Да, так бывает!
Ваши ожидания не оправдались! Вы смотрите на других и завидуете им. Завидуете тем, кто более успешен, богат, счастлив, обеспечен, умен и счастлив.
Посмотрите на обычную ученическую линейку. Вот «0». Это точка собственного рождения. Далее каждый из нас двигается вправо все дальше и дальше от «0». Это жизнь!
Рождение = Жизнь, как движение! Это мало или много?
Представьте, что волшебным образом, после того, как вы подумали и сказали, например: «Я не просил вас, меня рожать! Вы мне надоели! У меня невыносимые мама/папа! И т.д.»
Запустится процесс обратного развития. От вашего сегодняшнего возраста влево к точке «0». …30, 20, 15, 10, 5, 0!
Всё, вы не родились и родителей, которые «плохие/ужасные/"отстойные"/разрушающие меня» тоже нет!
Нет жизни, нет проблем! И вас тоже нет! Как вам такое?
Родители не научили вас жить самостоятельно? Научитесь самостоятельности сами! Это действие, а не размышления на тему «плохие родители». Конечно, легче обвинять, обличать и ничего не делать.
Нет сил? Есть!
С чего начать? С поиска значимого взрослого, который поможет сделать первые шаги в нужном направлении и поддержит.
Родители не отпускают вас от себя своими просьбами, поручениями, жалобами. А вы не хотите исполнять их волю и чувствуете себя обязанными им? Да, так бывает!
Как быть, если Родители не отпускают вас от себя своими просьбами, поручениями, жалобами. А вы не хотите исполнять их волю, но чувствуете себя обязанными им?
" Я чувствую, что родители меня используют в своих целях," - звучит жалоба.
Ситуация, как задача, требует решения. Возможно решение без претензий, тихой агрессии и взаимных упреков и обид.
Задача № 1
Молодая женщина в отчаянии. Две дочери подростка, кредит, зарплаты мужа и её едва хватает на самые необходимые нужды.
Отец-пенсионер с небольшой пенсией, достаточно часто обращается к дочери с просьбой помочь деньгами.
Не помогать? Отца жалко, так как пенсия реально маленькая. Жалко детей и себя, так как приходится ограничивать свои потребности.
- Я устала, ненавижу отца за то, что он приходит и просит деньги, а себя, за то, что заставляю себя отдавать деньги, - с болью проговорила молодая женщина.
Решение:
После совместных размышлений принимается решение пригласить отца обедать и ужинать вместе.
Отец согласился с радостью! Дней 10 он исправно и с удовольствием приходил обедать и ужинать, а потом сказал: «Дочка, я сам справлюсь! Спасибо тебе!»
С того момента прошло три года. Отец не бедствует, справляется сам, подрабатывает в удовольствие.
Отношения между дочерью и отцом добрые и более крепкие.
Задача № 2
Пожилая мама проживает в сельской местности. Просьбы к дочери: "Привези продукты/лекарства, помоги на огороде, уберись в доме, помой окна и т.д." - звучат перед выходными, когда дочь планирует отдохнуть от рабочей недели дома.
Дочь каждые выходные едет к маме, отложив свою личную жизнь.
"Я заметила, - рассказывает она, - как только у меня в жизни появляется мужчина, мама активнее жалуется на свои невзгоды".
Чувства и мысли дочери по отношению к маме:
ненависть к маме «как мешок с картошкой»;
нет постоянных отношений из-за того, что выходные дни вынуждена проводить у мамы;
неудовлетворенность жизнью, депрессия
Решая эту задачку, подсчитали расходы на поездки к маме и потраченное время. Сравнили с заработком, который мог бы быть за это же время у дочери. Потери денег и времени значительные. Взаимоотношения ухудшаются, а не улучшаются.
Решение, которое исцелило взаимоотношения с мамой:
Договорилась с односельчанином о том, что он будет привозить продукты и для её мамы тоже. Оплата этой услуги оказалась незначительной.
Запас необходимых лекарств на 1 месяц обеспечила и написала инструкции (согласовано с врачом), что в каких случаях принимать. Когда мама звонила и говорила: «У меня давление и т.д., приезжай срочно!» Отвечала: «Всё будет хорошо, посмотри инструкцию № 1».
Вскопать огород, починить забор, посадить картошку, было поручено соседу дяде Коле, что он с большим удовольствием за презент из города стал выполнять.
Звонить и говорить о позитивном.
Навещать маму не реже 1 раза в месяц + праздники.
Время с мамой проводить за чаем с тортом, и разговорами о приятном.
Результат:
мама стала реже болеть
у дочери появился перспективный мужчина
Для того, чтобы сформировался новый опыт общения потребовалось время и твердая позиция дочери. Сейчас довольны все!
Конфликт с родителями = Конфликт с собственной жизнью.
У каждой задачи есть решение. Неверно решенную задачу возможно перерешать! Нет необходимых навыков и умений для этого? Воспользуйтесь помощью. Здесь решающим может быть только собственный выбор.опубликовано .
Ирина Василакий
Остались вопросы - задайте их
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Физическое и психологическое насилие
Чаще всего перестают любить родителей дети, к которым те плохо относились. Физическое и психологическое насилие может привести к агрессии и ненависти со стороны ребенка. В случае с психологическим насилием большинство родителей даже не замечает, что наносит вред ребенку, и не понимает, за что ребенок на них обижается. Не всегда родители могут понять, какие их слова остаются незамеченными, а какие заставляют ребенка чувствовать боль. В таком случае ситуацию надо разрешать как можно скорее — родителям стоит признать свою вину и поговорить с ребенком, иначе это скажется на дальнейшем доверии в семье.
Насилие со стороны родителей и крайнее недоверие со стороны ребенка могут привести к серьезным психологическим проблемам у всех членов семьи. Детям, пережившим такие отношения, часто в будущем тяжело выстраивать собственные.
Гиперопека
Другая проблема — гиперопека. Если вы очень сильно беспокоитесь за своего ребенка, следите за каждым его шагом и завязываете ему шнурки вплоть до совершеннолетия, ваш ребенок вряд ли будет вам благодарен, вступив во взрослую жизнь. Такие дети очень часто начинают винить родителей во всех своих неудачах, так как они не подготавливают детей ко взрослой жизни, и те становятся несамостоятельными. Но у гиперопеки есть и другой, не менее плачевный исход: дети начинают пытаться вырваться из родительского гнезда, как только осознают, что их сверстникам дают гораздо больше свободы.
У этих детей, к счастью, есть шанс встать на ноги — они так ждут взрослой жизни и независимости от родителей, что чаще всего достаточно хорошо подготовлены к большинству ситуаций. Но, наконец-то получив эту свободу, дети обычно так боятся вернуться к прежнему течению событий, что рвут все связи с родителями. Уехать и ограничиться двумя звонками в год не выход. Нереализованная любовь никуда не денется, и обиды удастся лишь немного приглушить. Бороться с гиперопекой тоже нужно самим родителям. Осознать, что ребенок в какой-то момент должен стать самостоятельным взрослым человеком, трудно, но придется, если вы хотите сохранить хорошие отношения с ним.
Замкнутый круг
Даже уже выросшему ребенку хочется чувствовать заботу, а не выслушивать лишь требования и нотации. Неприятие со стороны родителей провоцирует бунтарское поведение у подростков и скандалы в семье. Все вопросы всегда должны решаться обоюдно.
Конечно, лучше всего не допускать появления в семье подобных проблем. Ведь вернуть доверие собственных детей очень трудно. Дети, которые понимают, что не могут доверять своим родителям, очень расстроены: родители — самые близкие люди, и понимать, что они тебя фактически предали, очень тяжело. Да и осознавать, что ты никак не можешь полюбить людей, подаривших тебе жизнь, тоже непросто — ребенок чувствует огромную вину за это.
Даже если вы считаете, что в этой проблеме нет ничего серьезного, есть одно «но»: из-за неправильных отношений в семье из таких детей вырастают нелюбящие родители. И получается замкнутый круг недостатка любви, идущий из поколения в поколение.
Я люблю своего папу, потому что:
1. Он ни в чём мне не отказывает.
2. Он самый красивый мужчина во всём мире.
3. Ему удаётся рассмешить меня в любой ситуации.
4. Его очень любит моя мама.
5. Когда мы гуляем он крепко держит меня за руку.
6. Он знает очень много увлекательных историй про животных.
7. Он умеет изображать многих сказочных персонажей.
8. Его улыбка самая тёплая на свете.
9. Он был рядом с мамой, когда я родилась.
10. Он делает замечательные гамбургеры на завтрак.
11. Всегда, когда я подкрадываюсь сзади и закрываю ему глаза ладошками, он делает вид, что не понимает, кто я.
12. Зимой он часто играет со мной в снежки и лепит снежную бабу.
13. Ему нравится проводить с семьёй всё свободное время.
14. С ним очень весело играть в компьютерные игры.
15. Он может надуть очень много воздушных шариков.
16. Когда я болею, он всеми способами пытается поднять мне настроение.
17. На день рождения он всегда устраивает мне приятные сюрпризы.
18. Он может много раз подтянуться на турнике и отжаться от пола.
19. В любой ситуации он будет на моей стороне.
20. Он часто помогает нам с мамой мыть посуду, стирать и убирать.
21. Перед сном он желает мне спокойной ночи и целует в щёчку.
22. Он называет меня самой лучшей, несмотря на то, что иногда я действую ему на нервы.
23. По выходным он водит меня в цирк, кино или зоопарк.
24. В море я цепляюсь на его шею, и мы заплываем далеко-далеко.
25. Он каждый день даёт мне много денег на карманные расходы.
26. Он не против, когда ко мне часто приходят друзья и подружки.
27. С ним не страшно смотреть фильмы ужасов.
28. Когда он разрезает арбуз, то даёт мне серединку без косточек.
29. Мы с ним часто поём в караоке наши любимые детские песни.
30. Когда я звоню ему на работу, у него всегда находится минутка со мной поболтать.
31. Даже если у него плохое настроение, он никогда не обидит меня.
32. Он любит петь песни, когда управляет автомобилем.
33. Он разбирается в сложных школьных предметах и помогает мне делать домашнее задание.
34. На родительских собраниях он всегда защищает меня перед учителями.
35. Он с гордостью рассказывает своим друзьям о моих достижениях.
36. Я могу смело доверить ему все мои секреты.
37. Он часто покупает мне что-нибудь вкусненькое.
38. Он называет меня Солнышком, Зайчиком и Карапузиком.
39. С ним можно драться подушками, прыгая на кровати.
40. Он всегда понимает мои чувства и желания.
41. Знаю, что дороже меня у него никого нет.
42. Когда мама на меня обижается, он уговаривает её простить меня.
43. Мы с ним можем долго кататься на велосипедах за городом.
44. Он научил меня быть добрым, справедливым и отзывчивым.
45. Когда он меня обнимает, я чувствую заботу и поддержку.
46. Он всегда берёт меня с собой, когда идёт в гости к своим друзьям.
47. Он ведёт здоровый образ жизни: не пьёт, не курит и занимается спортом.
48. Он любит и уважает маминых родителей.
49. С ним можно посоветоваться на любую тему.
50. И ему, и мне нравится вместе смотреть футбол по телевизору.
51. С ним можно долго болтать ни о чём, щёлкая жаренные семечки.
52. Он радуется моим подаркам, даже если это - простой рисунок.
53. Он намного симпатичней Джонни Деппа.
54. Он разрешил мне взять любое домашнее животное.
55. На просёлочной дороге он даёт мне порулить автомобилем.
56. Он - самый надёжный друг, на которого всегда можно положиться.
57. Он разбирается в современной музыке и слушает её иногда.
58. Когда мы ходим по супермаркету, он делает вид, что не замечает подкинутых мною в корзинку сладостей.
59. Он научил меня приёмам восточных единоборств.
60. Он не обижается на меня, когда я его разыгрываю или в шутку называю злым свинтусом.
61. Он сделал для меня красивую детскую комнату.
62. Мы с ним часто ходим в кафе и едим там разные вкусняшки.
63. Когда мы летим на самолёте, он рассказывает весёлые истории, и мне не страшно.
64. Он заказал на мой день рождения огромный торт.
65. Когда он дарит маме цветы, то обязательно и мне букетик приносит.
66. Ему интересней проводить время со мной, чем с друзьями.
67. Ему нравится собирать машины и домики из моего конструктора.
68. У него самое красивое имя на свете.
69. Он очень любит животных, часто кормит бездомных собак и кошек.
70. Он строит для нашей семьи большой загородный дом.
71. Он собирает деньги на летний отдых, чтобы мы ни в чём себе не отказывали.
72. Он знает ответы на все вопросы.
73. С ним можно весело провести время на аттракционах.
74. Он любит играть в игры «на желание», а проиграв, всегда чётко выполняет то, что я загадываю.
75. Он делает потрясающий молочный коктейль с бананом и клубникой.
76. Даже если он приходит с работы уставший, обязательно играет со мной.
77. Он не ругает меня за плохие оценки, просто помогает разобраться в том, чего я не понимаю.
78. Когда мне хорошо, он светится от счастья.
79. Он не заставляет меня ложиться спать в 9 часов.
80. Он никогда не отказывает близким людям, если им нужна его помощь.
81. Он устраивает мне весёлые праздники с шариками и клоунами.
82. Он готовит вкусный, сочный шашлык с луком и помидорами.
83. Ему нравятся бутерброды, которые я готовлю.
84. Он всем говорит, что у него самая красивая дочь.
85. Ему может поднять настроение всего лишь одна моя улыбка.
86. Он разрешает мне играть с машинками из его коллекции.
87. Благодаря его заботе я понимаю, что такое настоящая семья.
88. Мы часто выезжаем на природу и играем с ним в подвижные игры.
89. Он не против, что я ночую у своих друзей.
90. Он считается с моим мнением, всегда прислушивается к моим советам.
91. Ему доставляет удовольствие покупать мне модную одежду.
92. Мы с ним можем гулять до ночи и вспоминать забавные случаи из жизни.
93. У нас есть много шуток и приколов, которые понимаем только мы.
94. Если мне ночью станет страшно, я могу позвать его, и он обязательно посидит рядом, пока я засыпаю.
95. Он всегда интересуется как у меня дела, никто ли не обижает.
96. Когда у меня устают глаза от чтения, он не отказывается почитать мне любимую книгу.
97. Он водит меня на каток и учит кататься на коньках.
98. У него золотые руки, он умеет сам чинить машину.
99. Он никогда не спорит со мной, а спокойно объясняет свою точку зрения.
100. Он знает обо мне больше, чем мама.
| Какой он, Мужчина? Взгляд пронзительный, улыбка – ослепительная, солнечный, стремительный, реактивный, решительный, чувственный, удивительный, умопомрачительный, яркий, внимательный, роковой, привлекательный, искренний, классный, честный, потрясный, крепкий, пристойный, чудес всех достойный, стильный, шикарный, супер популярный, дерзкий и забавный, заводной и славный, жаркий, желанный, чудный, долгожданный, бурный, веселый, бесконечно новый, манящий, диковинный, беззаботный, толковый, мужественный, звездный, созвучный и гордый, мастеровой, аккуратный, волшебный, деликатный, бойкий, любезный, вовсе не помпезный, терпкий, певучий, вдохновенный, кипучий, творчески увлеченный, целеустремленный, сказочный, пленительный, колдовской, живительный, требовательный, сияющий, к звездам увлекающий, раны исцеляющий и в любовь играющий, лаской согревающий, часто согрешающий, статный, грандиозный, дорогой, серьезный, лидер дальновидный и жених завидный, чуточку ревнивый, значимый, учтивый, мощный, непобедимый, захватывающе счастливый, друг настоящий, кулинар блестящий, звезды достающий, с ходу в плен берущий, отходчивый, великодушный, загорелый, всемогущий, властный, аутентичный, коммуникабельный, прагматичный, пылкий, насмешливый, упрямый, вежливый, из легенд старинных богатырь былинный – посвист молодецкий, удаль ох не детская, палица булатная и доспехи ратные, боец и победитель, родины хранитель, крутой, элегантный, обезоруживающе приятный, азартный, влюбленный, заманчивый, знойный, улыбчивый, хлебосольный, судьбой своей довольный, задиристо-лукавый, разудалый, бравый, пьянящий, сердечный, свежий, беспечный, загадочный, мятежный, живописный, прилежный, талантливый, оглушительный, романтичный, соблазнительный, божественный, изумительный, просто восхитительный, великий, благословенный, обаятельный, незабвенный, чудесный и смелый, бывалый, умелый, отзывчивый, жгучий, пламенный, шипучий, отважный, рисковый и к подвигам готовый, выносливый, эмоциональный, порою экстремальный, защитник непреклонный, футболист проворный, воздушный, мудрый, отрезвляющий, чуткий, бесценный, чистый, роскошный, лучистый, удачливый, дипломатичный, радушный, мелодичный, земель первооткрыватель и золотоискатель, способный, холеный, природой одаренный, восторженный, порхающий, голову теряющий, изысканный, возбуждающий, все-все-все понимающий, простой и сложный, безмерно надежный, горячий, ветреный, обманчивый, щедрый, гусар страстный, ловелас сладострастный, заботливый, совершенный, застенчивый, верный, пикантный, таинственный, убедительный, порывистый, коварный искуситель, гарема повелитель, напористый, не лживый, весьма свободолюбивый, суровый, сильный, боевой и мирный, накачанный, первозданный, экзистенциальный, престижный, агрессивный, подтянутый, спортивный, небрежный, штормовой, корректный и стальной, могучий, недоступный, непостижимый, дружелюбный, рыбак заядлый, с закалкою блокадной, своевольный, шикующий, души наши врачующий, бесподобно танцующий, огненный, флиртующий, обожаемый, чарующий, против фальши бунтующий, суеверный, притягательный, сногсшибательный, блистательный, горьковатый, драгоценный, развитый, милосердный, благодарный, основательный, бесшабашный и сиятельный, гениальный, взрывной, искрометно-чумовой, от других отличный, к похвалам привычный, безупречный, тактичный, неземной, симпатичный, аппетитно-вкусный, а в любви – искусный, фантастичный, сверкающий, всех на свете покоряющий, разговорчивый, благоухающий, гипнотический, воспламеняющий, ароматный, будоражащий, болеутоляющий, оптимист неунывающий, радость излучающий, первоклассный, модный, светский, благородный, волевой, осторожный, идеальный, невозможный, непосредственный, смешливый, видный и красивый, вездесущий, магический, колоссально магнетический, Мне нравится 8 31 окт 2013 в 13:20|Ответить | |
| Мир любви и романтики любознательно-пытливый, душевный, игривый, фаворит именитый, сердцеед знаменитый, деловой, энергичный, юморной, фееричный, шаловливый, лиричный, любопытный, практичный, карнавальный, ритмичный, праздничный, пластичный, сокрушительно эротичный, безукоризненно эстетичный, Дон Жуан матерый, Казанова новый, женщин знаток, в них знает он толк, интригующий, доверчивый, спокойный, человечный, гармонично-ладный, убийственно-отпадный, автогонщик рьяный, от восторга пьяный, упоительный, неподкупный, порою неприступный, жизнерадостный, бодрый, открытый и добрый, завораживающий, не пресный, неповторимо интересный, неназойливый, импульсивный, естественный, креативный, золотой, целительный, откровенный, исключительный, зажигательный, неописуемый и вполне предсказуемый, эпатажный, восприимчивый, броский и вспыльчивый, добродушный, отменный, мускулистый, примерный, властелин колец, похититель сердец, на руках носящий, лихо так свистящий, впечатлительный, гостеприимный, выразительный, инициативный, темпераментный, индивидуальный, сокровенный, уникальный, спокойствия возмутитель, от всех бед спаситель, небанальный, импозантный, рыцарски-галантный, атлетичный, скоростной и ни капли не скупой, неподражаемый, милый, спортсмен неутомимый, самозабвенно-трудолюбивый и честолюбивый, невероятный, общительный, скромный, ослепительный, благополучный, ранимый, ласковый, дивный, ошеломительный, обалденный, необыкновенный, великолепный, уверенный, на прочность временем проверенный, неотразимый, задорный и совсем не вздорный, незаурядный, сенсационный, любовью упоенный, впечатляющий, волнующий, за любовь голосующий, сладкоголосый, дурманящий, прямо в сердце ранящий, необычайный, остроумный, представительный, умный, неисчерпаемый, ненаглядный, необходимый, авангардный, всех вдохновляющий, мир собой украшающий, непринужденный, проницательный, непревзойденный, изобретательный, экстравагантный, мечтательный, ироничный, замечательный, феноменальный, шальной, вечно молодой, альтруистичный, чуть эгоистичный, авантюрист ловкий, с грандиозною сноровкою, доброжелательный, неординарный, хозяйственный, постоянный, самоотверженный, красноречивый, обескураживающе противоречивый, самодостаточный, сексапильный, доблестный, любвеобильный, интеллигентный, везучий, понятливый, летучий, огнеопасный, брутальный, хмельной, сексуальный, сообразительный, нужный, юмора не чуждый, аристократичный, чертовски артистичный, невообразимый, окрыляющий, непокорный, располагающий, профессиональный, вольный, эффектный, прикольный, озорной, неуловимый, маститый, незаменимый, и конечно, самый-самый-самый мой Любимый |
причин почему я люблю маму.
- Благодаря маме я родилась и сейчас живу на этом свете.
- Первая песня, услышанная мною - это колыбельная, которую пела мне мама перед сном.
- Первый шаг в своей жизни я сделала, держась за ее руку.
- Мама помогла мне познать окружающий мир, рассказывая мне обо всем на свете.
- На все мои наивные вопросы мама всегда давала ответы, даже если я 10 раз подряд спрашивала, почему собачки лают, но не разговаривают.
- Она заботилась о моем здоровье, заставляя скушать всю кашу и одевать теплую одежду и непромокаемые сапожки, несмотря на то, что я активно сопротивлялась.
- Благодаря маме у меня появились первые друзья, с которыми я познакомилась на площадке, куда мамочка меня привела гулять и рассказала, как знакомиться с другими детками.
- Стараниями мамы каждый праздник в доме моего детства был теплым и счастливым.
- Каждый Новый год Дед Мороз приносил мне подарок и сказка казалась явью - спасибо за это маме.
- Все мои детские обиды и грусть исчезали, как только она меня обнимала.
- Люблю ее, ведь она всегда прощала меня, когда я ее случайно огорчала.
- Она научила меня ценить радость и улыбки окружающих людей.
- Мама объяснила, насколько важно делиться радостью с друзьями.
- Люблю маму, ведь ей можно безоговорочно доверять, она никогда не уйдет и не предаст.
- Благодаря маминым наставлениям я узнала ценность дружбы и доверия.
- Она научила меня сопереживанию и сочувствию.
- Она сумела объяснить мне, что такое хорошо, а что - плохо.
- Когда у меня что-то не получалось, она поддерживала меня и помогала завершить начатое дело.
- Мама научила меня верить в свои силы и любить себя.
- Она рассказала мне, что такое любовь.
- Люблю ее за то, что она прекрасно относится к моим друзьям.
- Мама научила меня полезным и необходимым умениям, без которых не обойтись в быту.
- Люблю ее, ведь она никогда не ругала меня за случайные ошибки, а подробно объясняла, как нужно делать правильно.
- Она всегда знает, какой подарок я хочу получить, и дарит его мне даже без повода.
- Мама всегда искренне радуется подаркам, которые я преподношу ей, даже если это просто симпатичная безделушка.
- Она поделилась со мной своими фирменными рецептами.
- Люблю ее за те часы, когда мы с ней что-то делали вместе, и она обучала меня тонкостям кулинарии, рукоделия и садоводства.
- Она научила меня, как хорошо выглядеть и помогла создать свой индивидуальный стиль.
- Люблю ее за то, что она часто помогала мне выбирать вещи и давала ценные советы по поводу красоты.
- Она помогла мне поверить в то, что я красива.
- Она сумела объяснить мне, что все люди красивы.
- Мама сумела объяснить мне, в чем заключается настоящая красота.
- Она знает о всех моих предпочтениях и привычках, иногда мне кажется, что она знает меня лучше, чем я сама.
- Она тактично старается не обращать внимание на мои слабости, и в то же время делает все, чтобы помочь справиться с ними.
- Люблю ее, потому что она всегда выслушает и попытается понять меня.
- Ей можно доверить любую тайну, и она сохранит ее.
- С мамой можно поделиться абсолютно всем, что тревожит.
- Она всегда дает дельные и верные советы.
- Она всегда на моей стороне, даже если я не совсем права.
- Мама никогда не обидит ни словом, ни поступком.
- Люблю маму, ведь именно она научила меня видеть разницу между желаниями и капризами.
- Мама никогда не потакала моим капризам, но всегда помогала воплотить в жизнь даже незначительные на первый взгляд мечты.
- Она приучила меня к порядку и сумела воспитать во мне пунктуальность.
- Люблю ее за то, что она поощряла мои занятия творчеством и благодаря ей у меня и сейчас есть много интересных хобби.
- Благодаря маме я полюбила книги и познавательные телепередачи.
- Она научила меня всегда искренне говорить о своих чувствах.
- Люблю маму за умение с юмором подходить к решению многих проблем.
- Благодаря ее запретам у меня нет вредных привычек.
- Обожаю маму за ее способность создавать уют и дарить тепло тем, кого она любит.
- Она помнит первый стишок, который я выучила и сохранила мой дневник за первый класс - эти детские воспоминания очень важны для меня.
- Люблю ее за то, что она помогала мне учить домашние задания, но никогда не делала их за меня, приучая к самостоятельности.
- Мама приучила меня ответственно относиться к своим обещаниям и обязанностям.
- Люблю маму за то, что она очень редко заставляла меня делать то, что мне не нравилось.
- Она научила меня обращаться за помощью и помогать другим людям.
- Она оградила меня от многих неприятностей и помогла избежать досадных ошибок.
- Обожаю маму, ведь она может превратить скучный день в веселый праздник.
- У мамы всегда есть ответ на любой мой вопрос.
- Когда я болела, она не отходила от меня и заставляла принимать необходимые лекарства.
- Даже на расстоянии я ощущаю ее поддержку и любовь.
- Мама может рассмешить меня в любой ситуации.
- Обожаю ее за то, что она любит папу и бережно хранит семейный очаг.
- Самый вкусный кусочек еды и последнюю конфету с коробки она всегда отдавала мне.
- Она всегда в первую очередь заботилась обо мне, а потом уже о себе.
- Обожаю маму за то, что она хранит мою любимую мягкую игрушку и детские снимки.
- Мама научила меня расставаться с прошлым и всегда с оптимизмом смотреть в будущее.
- Люблю ее за то, что для нее я всегда буду маленькой девочкой и рядом с ней я чувствую себя спокойной и защищенной.
- Мама объяснила мне, что ошибаться не стыдно, стыдно не уметь признавать свою неправоту.
- Мама научила меня прощать и самой просить прощения.
- Люблю ее за то, что она не ставила передо мной невыполнимых задач.
- Она беспокоится о том, есть ли у меня все необходимое и помогает, даже если я ее не прошу.
- Мама всегда заботится о моем здоровье.
- Люблю ее, потому что именно она подарила мне мою первую собаку и научила заботиться о животных.
- Мама всегда звонит и искренне интересуется моими делами.
- Она никогда не навязывает свое мнение, но умеет подтолкнуть к принятию верного решения.
- Обожаю маму, ведь она помогла мне сделать правильный выбор в жизни.
- Люблю ее за то, что поощряет мои занятие любимыми делами.
- Она привила мне любовь к природе.
- Мама была рядом со мной в самые важные и ответственные моменты моей жизни.
- Обожаю ее за то, что она тепло относится к тем, кого я люблю.
- Люблю ее, ведь она научила меня, как правильно выражать свои мысли и отстаивать личное мнение.
- Люблю ее за то, что помогла мне избавиться от детских страхов и боязни медицинских учреждений.
- Она научила меня говорить правду во всех случаях и не бояться врагов.
- В ее доме я всегда желанный и долгожданный гость.
- Что бы не произошло в моей жизни, мама всегда утешит меня и поможет справиться со всеми трудностями.
- Люблю ее, ведь она всегда гордится мной.
- Ее счастливая улыбка - лучшая мотивация для меня.
- Мама научила меня во всем находить что-то хорошее.
- Благодаря ей я научилась верить людям.
- Мама научила меня любить.
- Она никогда не скажет мне неправду, но никогда не причинит боль словами.
- Люблю ее за то, что мы с ней похожи.
- Она всегда готова помочь и действием, и советом.
- Люблю ее за то, что она искренне желает мне счастья.
- Мама всегда рядом, и даже если она далеко, я чувствую ее любовь и поддержку.
- Мне всегда есть место в ее сердце.
- Она всегда примет любой мой выбор и любое мое решение.
- Она верит в меня, даже когда у меня самой опускаются руки.
- Мама все простит и всегда поймет.
- Она любит меня сильнее всех.
- И главная из 100 причин почему я люблю маму - просто потому, что она есть у меня.
Это чувство – а точнее, его отсутствие – стараются побыстрее прикрыть вежливой улыбкой и спрятать подальше от чужих глаз. «Я не люблю своих родителей» звучит как признание в страшном преступлении.
Почему так получается
Однажды мы впервые обижаемся на папу с мамой. Кого-то воспитывали в спартанских условиях, на ком-то вымещали ежедневную усталость, кто-то страдал от невнимания и постоянной занятости родителей. Недолюбленные, несчастные дети, которые годами вынашивали обиды, а потом просто устали бороться за родительское внимание, – это одна категория.
Другая – те, кто пресытился чрезмерной опекой и любовью. У психологов немало клиентов, которым довелось вырасти с мамой и бабушкой и на своем опыте прочувствовать всю неподъемную тяжесть их любви. Они мечтают сбежать из семьи, но чувство долга заставляет остаться. Их постоянно учат, как жить, что думать, кого выбирать в друзья. И, едва оперившись, эти дети сбегают – сначала в студенческое общежитие, затем в другой город… страну… на другую планету. Звонят оттуда только по праздникам и всю жизнь несут с собой уже привычный груз – нелюбовь пополам с чувством вины и угрызениями совести.
Жестоко? Может быть. Зато честно. Можно страдать молча, а можно попытаться сделать несколько простых шагов – шагов навстречу.
Шаг 1. Генеральная уборка
В психоанализе есть такой термин – «изначальный долг». Он говорит о сильнейшем чувстве вины, который навсегда связывает нас с матерью и отцом. Мы обязаны родителям своим появлением на свет, а потому должны быть послушными детьми. Это чувство вины порой заставляет отказываться от мечты, корить себя за любой промах и заслуживать родительское одобрение. Ведь мы с детства привыкаем к мысли, что любят только послушных дочерей.
Масла в огонь подливает общество с идеями сыновнего долга. Вот только заставить любить нельзя. И прививать теплые чувства при помощи абстрактного долга тоже не выйдет. Наоборот, чем больше нам будут внушать мысли о долге, тем громче заговорит наш внутренний, вечно бунтующий подросток. И скажет он вот что: «Я не просил меня рожать! Я никому ничего не должен!»
Лечение начинается с определения диагноза, уборка – с того, что все вещи свалены в кучу и в комнате царит страшный беспорядок. Освобождение от тяжелых чувств начинается с того, что мы в них признаемся. И признаемся в том, что имеем на них право. Подросток-бунтарь куда счастливее взрослых, ведь он хотя бы может в открытую злиться и кричать.
Шаг 2. Лабиринты отражений
В НЛП считается, что все наше окружение – лишь зеркала разного размера и формата, в которых мы отражаемся во всей красе. С этой точки зрения нелюбовь к родителям – скрытая неприязнь к себе. Мы отвергаем самых близких людей за те качества, которые не можем принять в самих себе, и пытаемся просто от них убежать. Перестаем общаться с родителями – закрываем наглухо дверь к тому «Я», которое не хотим видеть.
К примеру, дочь мечтает о карьере актрисы и готова из дома сбежать из-за постоянных комментариев мамы и папы: «Спустись на землю. Найди себе нормальную, стабильную работу. Когда ты уже повзрослеешь?» Побег ничего не решит, потому что замечания, которые так ее задевают, – лишь ее внутренний монолог, озвученный родителям. Она сама в глубине души считает мечту детской и наивной, она сама обвиняет себя в затянувшемся детстве.
Что вы никак не можете принять в своих родителях? Откройте глаза, признайтесь, что все эти неприятные качества вы легко можете найти в себе. И родители постепенно перестанут быть источником всех проблем, ведь мы же не злимся на зеркало за неважный внешний вид?
Шаг 3. Перестать убегать
Мы с детства привыкаем к «страусиному» способу решения проблем. Закрыть глаза и пребывать в уверенности, что спрятались сразу от всего мира. Прогулять школу, чтобы не получить «двойку» на контрольной. Расстаться с молодым человеком, потому что непросто согласиться на компромисс. Поддерживать отношения с родителями на дистанции в пару тысяч километров, потому что так и не удалось найти с ними общий язык.
Уехать и ограничиться двумя звонками в год – не выход. Просто потому, что нереализованная любовь никуда не денется, и обиды удается лишь немного приглушить. Миллионы людей по всему миру вешают трубку и грустно вздыхают: «Нет, мама не меняется...» И возвращаются в свою жизнь, в которой не оставили места матери, а заодно и всем этим переживаниям.
Проблемы между людьми не решить на дистанции. Для того чтобы услышать другого человека, нужно начать разговор. Для того чтобы понять чужие чувства, стоит на время отвлечься от своих собственных. Решение есть, но оно в диалоге – беседах, переписке, регулярных звонках. А побег с неподъемным всех ваших обид – сомнительное решение.
Шаг 4. Найти лучший формат отношений
Не обманывайте себя, если стандартный вариант вас ни капли не устраивает. Вам стоит найти лучший формат отношений, ведь связь дочери и матери, дочери и отца – это целый мир. Забудьте обо всех глянцевых картинках идеальной семьи, если лично для вас в них нет ни капли правды. Ваши отношения могут быть похожи на дружбу или сотрудничество, в них вполне может не оказаться той сверхъестественной близости, о которой пишут в романах. Но это будут ваши, только ваши взаимоотношения, только ваш семейный союз. И в рамках этого союза вы начнете постепенно многому учиться – говорить, слушать и молчать, контролировать эмоции и договариваться. И однажды на смену обидам придет долгожданное тепло.
Почему так важно в этом разобраться
Возможно, вы уверены, что все это не так уж и страшно. Но есть одно «но»: из нелюбимых детей вырастают нелюбящие родители.
Так создается пресловутый порочный круг с недостатком любви, который передается по наследству, из поколения в поколение.
Кто-то должен остановить этот бег по кругу, сделать шаг и стать ближе такому «чужому-родному» человеку. Ведь по большому счету настоящая любовь не может быть по принуждению или из чувства долга. А со своими родителями мы и без обязательств связаны самой прочной в мире связью.
Я долго решалась на эту статью. С одной стороны, знаю, что тема острая, очень важная, нужная и болезненная. С другой – писать о ней тяжело. Потому что знаю (в том числе и по себе) сколь сильное сопротивление вызывает то, что я в ней собираюсь поведать.
О проблемах в отношениях с родителями, как правило, рассказывают только самым близким. Признаются в них со смесью отчаяния и вины. Потому что на подкорке зашиты постулаты о важности крепких семейных отношений, и отступление от правильных чувств и их проявлений – как будто стыдно. Маму с папой нужно любить, уважать и помнить о том, что именно они подарили тебе жизнь. Только вот что делать, если эти, казалось бы, самые близкие люди – изощренные моральные садисты, мучители и упорно отравляют тебе жизнь своей «заботой»?
Испытывать негативные чувства к родителям – это нормально.
День за днем я наблюдаю людей, которые, сталкиваясь с актом агрессии (открытым или скрытым) со стороны родителей, старательно запихивают все возникающие ответные эмоции в себя подальше. Им кажется, что злость, гнев, обида, разочарование автоматически отрицают любовь. Мол, если я позлюсь на маму, это значит, что я ее не люблю, или люблю, но недостаточно правильно.
Друзья, люди, какими бы любимыми, нужными и важными они ни были, должны нас злить. Это нормальная часть контакта двух личностей. Без нее – никуда. И все эти реакции никак не влияют на ваше фундаментальное отношение к родным. Потому что это просто ответ на раздражитель. И его нужно и важно испытывать, проживать, и ни в коем случае нельзя ругать себя за него.
Не слушаться родителей – это не эгоизм.
Когда-то мы были существами, за которыми нужно следить. Реально могли какашками стены вымазать, броситься под машину или залезть в плиту. Но времена эти закончились лет так дцать назад, и мы уже в состоянии сами собой руководить. Решать, с какими людьми общаться, где проводить свое время, что есть, что пить и как жить.
Как в любых других, в родительско-детских отношениях присутствуют разные этапы. И один из них – сепарация. Это когда мы, оставаясь друг для другая важными, любимыми, нужными и близкими, перестаем жить по указке мамы с папой и отправляемся в самостоятельное плавание. Да им может не нравиться то, как мы его ведем. Но это уже их проблема, а не наша.
Если сепарация не происходит, ваши коммуникации превращаются в сюр и цирк с конями, который, в свою очередь, приводит к весьма печальным последствиям, например, проблемам в личных отношениях, в работе, неустойчивым социальным связям и тотальному истощению ресурсов.
Да, я знаю, ваши токсичные родители пытаются продать вам очень опасную и жестокую идею: «Если ты не делаешь так, как я говорю и считаю нужным, то ты – эгоист и свинья, которая меня не любит». На самом деле, в этой ситуации, эгоисты и вот те самые, хрюкающие – они. Объясняю на простом примере. Если вы знаете, что ваша мама, к примеру, не переносит табачный дым, но приходя к ней домой разваливаетесь на кухне с сигареткой, мотивируя это тем, что, мол, ну человек я такой, курящий, терпите – это вы игнорируете чужие пожелания, ведете себя эгоистично и действительно своими действиями заставляете человека страдать. А вот в ситуации, когда ваша родительница грустит о том, что внуков нет или не на той работе, что ей нравится, вы трудитесь – это ее проблема и эгоизм, так как она хочет заставлять других людей удовлетворять ее желания и плюет на то, нравится им это или нет.
Мы не должны родителям.
Мало кто из нас не слышал в свой адрес нетленку о том, что находится в неоплачиваемом долгу перед теми, кто помог появиться на свет. Давайте определим, что такое долг: это когда ты приходишь и что-то просишь у кого-то, обещая вернуть или дать что-то взамен. Ты сам берешь на себя определенные обязательства.
Будучи эмбрионами, по вполне понятным причинам мы ни к кому на поклон не являлись. И это был выбор наших родителей – увеличить свою семью на еще одного человека. И если дальше они вели себя жестоко, наплевательски, и все, что мы получили, базовый набор типа кормили/одевали/учили, а параллельно издевались – мы никому и ничего не должны.
Мы можем не общаться с жестокими родителями.
Я знаю, как это сложно признаться самому себе, что у тебя – не идеальная семья из сказки. Как это больно и обидно понимать, что замок из иллюзий рушится, и в реальном мире у вас все крайне печально. Да, нам всем хочется, чтобы мама и папа были любящими, заботливыми, надежными опорами. И часто мы так далеко уходим в этом желании, что активно поддерживаем отношения с жестокими родственниками, надеясь, что ну вот сейчас, сейчас все поменяется. К сожалению, нет.
Семейные узы – это очень важно и нужно. Но только в том случае, если они являются равноценным взаимообменом. Не обязательно в одной валюте, но с вложениями с обеих сторон. В обратном случае существовать они не могут от слова «совсем». Если в общении со своими родителями вы получаете больше боли, унижения, опасного контроля, насилия и токсичного влияния, то имеете полное право прекратить их. И никто, ни одна собака, не имеет права открыть рот и заявить вам: «Ну, чо ты потерпеть не можешь, это же мама!». Не можешь. И точка.
Мы не обязаны любить своих родителей.
Безусловная любовь возможна только одном случае – между матерью и младенцем. После того, как мы выходим из грудного возраста, наши отношения строятся уже по другим правилам. И для того, чтобы они были наполнены любовью, гармонией и уважением – необходимы обоюдные действия. На одном лишь факте кровного родства и прохождения через родовые пути женщины во взрослой жизни не уедешь и пресловутую связь не сохранишь.
Не любить тех, кто над нами издевается, нарушает наши границы, бьет в больные места, применял или применяет физическое насилие – это НОРМАЛЬНО. Странным поведением в такой ситуации будет как раз изображение семейной идиллии (чем, к сожалению, многие и грешат, утопая в отрицании реальности).
Да, милые мои, наши родители тоже должны что-то делать для поддержания нашей любви. Потому что взрослые отношения строятся именно по такому принципу. И крайне важно, чтобы эта забота, внимание и опека были про нас, а не про них. Поясню: выражались в той форме, которая для нас комфортна. Например, моя клиентка очень хочет, чтобы мама просто ее выслушивала. А та, игнорируя все ее просьбы, задавливает советами и контролем по их выполнению, старательно не замечая, как подобное дестабилизирует дочь. О какой любви в ответ тут может идти речь? Вы не обязаны отвечать нежным отношением на то, что вас регулярно морально насилуют.
Помните, пожалуйста, одну важную вещь: ваши родители такие же люди, как и все остальные. И если они позволяют себе мучить, не уважать, притеснять, вы имеете полное право защищаться так, как считаете нужным. И можете поддерживать ровно тот уровень связи, который безопасен для вас.