Как самостоятельно сделать паровую ванночку для очищения лица. Паровая ванночка для лица поможет очистить кожу Паровая ванна от черных точек

разместил 09.03.2013

Паровая баня – один из самых древних и эффективных способов глубокой очистки кожи. Влажный пар смягчает верхний слой кожи и облегчает его удаление, оставляя кожу гладкой и свежей. Жар усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи.

Паровые бани избавляют от акнэ и застойных явлений, омолаживают кожу, разглаживают морщины, лицо становится более свежим и гладким. Паровые бани для или увядающей кожи делают раз в две недели, так как частые паровые бани сушат кожу. Для – раз в неделю.

Паровую баню можно делать двумя способами. Самым удобным я считаю использование ингалятора типа «Ромашка» .

Чтобы приготовить паровую баню таким способом, вскипятите стакан чистой воды, добавьте в воду столовую ложку смеси трав, подходящей для вашего типа кожи , об этом пойдет речь ниже. Накройте и дайте настояться две минуты. Налейте полученный отвар в специальную емкость ингалятора, добавьте 3-5 капель . Дальше все делаете так, как при обычной ингаляции – соберите ингалятор, включите в розетку и поместите лицо в специальную чашку, как на картинке.

Если у вас нет такого ингалятора, можно использовать обычную кастрюлю .

На литр кипятка добавьте 4 столовых ложки смеси трав, подходящих для вашего типа кожи. Накройте кастрюлю, выключите плиту и оставьте на две минуты. Снимите крышку, добавьте 10 капель . Держите лицо в 30-45 см от поверхности воды, накройте голову и кастрюлю плотным покрывалом, чтобы образовалась паровая баня. Будет достаточно 5-10 минут.

Ни в коем случае не давите ничего на лице после процедуры! Механической чисткой занимаются косметологи, в домашних условиях этого делать не рекомендуется. Вместо этого вы можете воспользоваться желатиновой маской для удаления черных точек (о ней скоро будет статья).

После паровой бани (маски) протрите лицо чтобы закрыть поры, промокните бумажной салфеткой и смажьте . Можно использовать и жирный крем, но я предпочитаю , так как сочетание паровой бани и масла омолаживает и увлажняет кожу.

Составляющие паровой бани для разных типов кожи.

Для любого типа кожи следует добавить в паровую баню лавровый лист и солодку . Лавровый лист улучшает кровообращение, солодка выводит шлаки. Другие травы смягчают кожу и обладают лечебным эффектом. Эфирные масла придают аромат и расслабляют.

Для нормальной кожи: чабрец, ромашка, фенхель, эфирные масла лаванды, герани или бергамота.

Для сухой кожи: алтей, ромашка, цедра апельсина; эфирные масла нероли или ромашки.

Для жирной кожи: мелисса, фенхель; эфирные масла можжевельника и лимона.

Для увядающей кожи: корица, гвоздика, эвкалипт, крапива; эфирное масло розмарина.

Для проблемной кожи: корень лопуха, тысячелистник, лист черной смородины; эфирные масла лимона, бергамота, кедра.

Если у вас очень сухая, чувствительная или склонная к покраснениям кожа с выступающими венами, вам лучше воспользоваться

ПАРОВЫЕ ВАННОЧКИ ДЛЯ ЛИЦА

Паровые ванночки с лекарственными травами – очень полезны для кожи, так как помогают достичь глубокого очищения пор. Эффективны они также для устранения морщин. В зависимости от активного вещества паровая ванна оказывает на кожу противовоспалительное, дезинфицирующее, очищающее, успокаивающее или стимулирующее воздействие. Паровая ванна с температурой около 45 о С (это условие обязательное!) и высокой влажностью воздуха (около 90 %) покрывает кожу слоем мельчайших капелек воды, которые препятствуют испарению пота. Под воздействием пара кожа набухает, а при потении отмершие чешуйки отделяются легче.

В домашних условиях паровые ванны для лица проводят так. Волосы нужно убрать под косынку или специальную шапочку. Кожу хорошо очистить лосьоном, настоем из трав или растительным маслом. Лицо хорошо распарить. Покрыв голову плотным полотенцем или платком, наклониться над тазиком с горячей водой на 3–5 минут. Расслабиться. Паровую ванночку принимать не дольше 10 минут, иначе кожа впитает слишком много влаги.

После «паровой мини-бани» нужно смазать лицо свежим желтком и лечь в постель на 30–40 минут, чтобы расслабиться. В заключение лицо нужно снова сполоснуть холодной водой и слегка промокнуть, нанести питательный крем или легкую маску – они дадут после паровой процедуры наилучший результат.

Паровые ванны полезно делать не только для лица, но и для шеи. Их рекомендуются проводить 1–2 раза в неделю. Нельзя применять «мини-баню» при чувствительной, сухой, склонной к красным прожилкам, коже, поскольку усиленное кровоснабжение способствует их образованию. В домашних условиях паровые ванны полезно делать с добавлением всевозможных трав, то есть в виде отваров или настоев с использованием целебных растений. Очень эффективно действует паровая ванна, если в горячую воду добавить нескольких капель эфирного масла.

Средство для паровой ванночка из ромашки, чабреца и мальвы

Требуется: 1 ст. л. чабреца, 1 ст. л. ложка цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. цветов мальвы заливают 0,5 л горячей воды.

Приготовление. Травы измельчить, залить горячей воды.

Применение. Сняв с огня, наклонитесь над сосудом так, чтобы лицо и шея были в контакте с паром. Однако проводить процедуру следует осторожно, чтобы не обжечься. Длительность процедуры – 15 минут. На кожу с морщинами действуют летучие вещества, содержащиеся в растениях.

Средство для паровой ванны из розмарина и полыни

Требуется: 1 ст. л. розмарина, 1 ч. л. полыни, 1 л воды.

Приготовление. В кипящую воду добавить розмарина, полыни и кипятить 15 минут. Сняв отвар с плиты, поставить на стол на подставку, чтобы чуть остудить.

Применение. Накрыть голову полотенцем и наклониться над кастрюлей так, чтобы пар (следить, чтоб он не ошпарил) шел на лицо и шею. Принимать ванночку 10–15 минут, после чего следует умыться холодной водой.

Средство для паровой ванны с тысячелистником и бессмертником

Требуется: по 1 ст. л. травы тысячелистника и бессмертника, масляный раствор витамина А, 2 л воды.

Приготовление. Траву тысячелистника и бессмертника высушить, измельчить, залить кипятком, поставить на медленный огонь и кипятить 10 минут. Сняв с огня, добавить несколько капель масляного раствора витамина А.

Применение. Наклониться над кастрюлей так, чтобы пар шел на лицо и шею. Принимать ванночку минут 10–15 минут, после чего ополоснуть лицо холодной кипяченой водой. Смазать кремом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Паровые ванночки Особое место в процессе ухода за кожей лица занимают различные косметические процедуры, которые можно выполнять в домашних условиях. Особое место среди них занимает паровая ванна. Она оказывает на кожу прекрасное восстанавливающее воздействие. Она

Уход за кожей лица и шеи Направление кожных линий лица и шеи Кожными линиями называют линии наименьшего растяжения кожи. Все косметические процедуры: очищение кожи лица и шеи, нанесение крема, масок, пудры, самомассаж, снятие масок и крема - проводят строго по линиям

Паровые ванночки В домашних условиях для очищения кожи можно использовать паровые ванночки. Данная процедура рекомендуется при жирной проблемной коже. Дело в том, что пар смягчает кожу, очищает ее от грязи и освобождает от жировых выделений, нередко приводящих к

Содовые ванночки В 5 л воды растворить 3 столовые ложки пищевой соды. Опустить ноги в содовую ванночку на 5-10 минут. Это средство очень эффективно при огрубевшей коже и трещинах на

Паровые ванночки Вы наверняка уже наслышаны об оживляющем и очищающем воздействии на кожу этой процедуры. Несмотря на то что летом паровые ванночки принимать не очень-то легко из-за жары, ни в коем случае не советуем вовсе от них отказываться, ибо ничто не действует на

Ванночки для лица Паровые ванны и компрессы необходимо делать независимо от времени года. После такой ванны кожа становится гладкой и легче поддается очищению, питанию и массажу. При жирной коже ванны рекомендуется делать 2–3 раза в месяц, а при сухой – раз в месяц. Но

Ванночки для глаз После душа сделайте ванночки для глаз.С вечера приготовьте настой: 1 чайная ложка зеленого чая на 1 стакан кипятка.Утром зачерпнуть чайной ложкой настой и промыть им глаза. При этом подвигать поочередно глазами, моргнуть несколько раз. В зеленом чае

Ванночки для ног Добавьте 50 мл 3 %-ного водного раствора перекиси.Смешать 150–180 мл 3 %-ной перекиси водорода с 230–260 г сахарного песка (рафинированного) и затем растворить в 4–4,5 л

Паровые ванночки с хозяйственным мылом В домашних условиях для очищения кожи можно использовать паровые ванночки с добавлением хозяйственного мыла. Данная процедура рекомендуется при жирной проблемной коже. Дело в том, что пар смягчает кожу, очищает ее от грязи и

Ванночки для лица: все типы кожи Паровые ванны и компрессы необходимо делать независимо от времени года. После такой ванны кожа становится гладкой и легче поддается очищению, питанию и массажу. При жирной коже ванны рекомендуется делать 2–3 раза в месяц, а при сухой – раз

Типы лица и подходящие для них прически. Коррекция недостатков лица с помощью укладки При выборе новой прически внимательно изучите свое лицо, чтобы определить, к какому типу оно относится. Таковых выделяют шесть: круглое, овальное, вытянутое, прямоугольное, треугольное

Ванночки для рук Это самая распространенная косметическая процедура. Какой именно она будет, зависит от вас. Из ванночки можно сделать настоящий оздоровительный коктейль.В рецептуру такого коктейля могут входить различные активные препараты – лепестки розы, масла,

Ванночки для ног Разрыхляющая ванночкаПеред обработкой ног для педикюра делают разрыхляющую ванночку, чтобы размягчить утолщенную кожу и эффективнее обработать проблемные участки. Для этого на 2 л теплой воды берут по 1 ст. л. соды, хозяйственного мыла и нашатырного

Молочные ванночки для ног Такие ванночки для ног помогут сделать кожу ног бархатистой. Принимать молочные ванночки можно 1–2 раза в неделю.1. 500 мл холодного молока, 500 мл теплой воды, 25 мл лимонного сока. Смешать воду и молоко, опустить очищенные ноги в ванночку на 10–15

Масляные ванночки для ног Они хорошо помогают смягчить кожу стоп и устранить трещинки и мозоли.1. Потребуется 5 мл касторового масла, 2 мл пихтового масла, 1 л теплой воды. Смешать масла и влить их в теплую ванночку, опустить в нее ноги. Через 15 минут ноги ополоснуть теплой

Паровая ванночка – это полезная процедура для лица, её можно отнести как к лечебной, так и к профилактической терапии. Пар помогает справиться со многими проблемами, связанными с эпидермисом. Горячий лечебный пар способствует открыванию пор и лёгкому последующему впитыванию косметических средств. Статья расскажет о том, как правильно осуществлять процедуру распаривания лица.

Почему пар полезен для лица

Пар полезен не только для кожи с проблемами и дефектами, такая ванночка может улучшить кровообращение, что благоприятно влияет на эпидермис в целом. Главное полезное действие паровых ванночек:

Пар способствует избавлению от . Так как прыщ происходит в результате закупорки фолликула кожей и салом, то пар помогает порам раскрыться. Открытой поре легче вывести все загрязнения и гной наружу дермы;
Происходит замедление процессов старения. В результате нагрева паром, кровообращение существенно улучшается, эластин и коллаген начинают более активно выделяться. Эпидермис становится эластичным, а общее количество морщин уменьшается;
Убираются комедоны. открытого и закрытого типа легче убираются после открытия пор воздействием пара;
Улучшается цвет дермы. После нагревания улучшаются процессы обмена кожи, восстанавливается ровный и свежий цвет лица;
Выводятся токсины. После распаривания процедуры скрабирования и нанесения маски дают лучший результат, поры тщательнее очищаются.

Ванночка с паром – это экономичная и несложная процедура для любого человека. Для её выполнения не требуется особых знаний и умений. Но для получения хорошего эффекта необходимо соблюдать определённые правила:

Перед распариванием следует убрать с лица декоративные средства и грязь, скопившуюся в течение дня;
На область под веками необходимо распределить крем с высоким содержанием жирности, так как в этой зоне дерма особо нежная и тонкая, ей горячие испарения могут нанести вред;
Не следует наклоняться низко к ёмкости с кипятком, так как существует риск получения ожога;
Можно применять ингалятор с паровым действием, с помощью такой техники процедура станет абсолютно безопасной;
Для распаривания кипяток следует помещать в эмалированную посуду;
Запрещается приготавливать растворы и распаривать лицо над алюминиевой посудой, а так же переливать кипящую жидкость в пластиковую ёмкость;
Для сохранения тепла и пара голову необходимо накрыть махровым полотенцем, так процедура сохранит своё эффективное действие дольше.

После распаривания лица необходимо осуществить правильный последующий уход. После паровой ванны рекомендуется:

Руки необходимо помыть, волосы убрать резинками и заколками.
В течение 10 минут дать коже отдохнуть, не вытирая её, позволить воде испариться самостоятельно.
Лицо умыть водой комнатной температуры.
Чистой салфеткой аккуратно промокнуть лицо от излишней влаги.
Если кожа относится к жирному типу или имеет проблемы, то следует продолжить этап очищения одним из способов:

Сода с солью;
Фруктовый .

Через 20 минут поверхность лица смазать питательным кремом.

После проведения паровой ванночки запрещается выходить на свежий воздух, так как расширенные поры могут снова быстро загрязниться. Для предотвращения нового воспалительного процесса процедуру следует осуществлять в вечернее время. После очищения рекомендуется спокойно полежать в течение 20 минут.

Полезный совет. Травяной отвар после распаривания выливать не следует. Использованную остывшую воду рекомендуется заморозить в форме для . Такие кубики полезно использовать для утреннего протирания лица. Кроме широкого полезного действия, такие процедуры закалят дерму и активизируют её защитные механизмы.

Так же отваром можно ополаскивать волосы после мытья шампунем. Независимо от комбинации использованных компонентов такая вода будет полезна для локонов.

Ванночки с травяными сборами по типу кожи

Вариантов осуществления паровых ванн много. Для целебных растворов добавляют различные компоненты:

Травы;
Пищевая сода;
Парафин;

Компоненты подбираются индивидуально, относительно типа кожи.

Жирная

Для эпидермиса жирного типа паровые ванночки должны в первую очередь иметь подсушивающие свойства. Такая ванна должна нормализовать работу сальных желёз при помощи трав: белокопытника, алоэ, берёзы, крапивы, дуба, липы, корня , мяты, подорожника или хвоща. Травы можно комбинировать и добавлять в кипяток.

Противовоспалительный паровой раствор с ромашкой

Ингредиенты:

Травы (ромашка и мята) — ст.л.;
Вода — 1 л.

Любой отвар можно комбинировать с несколькими каплями эфирного масла. Для жирной дермы рекомендуется добавлять масло чайного дерева, лаванду, сосну или шалфей.

Содовая ванночка

Сода полезна для жирного типа эпидермиса, она оказывает размягчающее действие, способствует раскрытию пор, помогает устранить шелушения и воспаления. После такой ванночки жирную кожу следует очищать дальше. Чистый ватный диск необходимо смочить в кипячёной воде, затем поместить его в соду смешанную с солью и промазать им всё лицо. Движения должны осуществляться плавно. Таким образом, можно добиться лучшего очищения пор от чёрных точек и гноя.

Сухая

Для распаривания типа кожи необходимо использовать такие травы, как чабрец, календулу и душицу. Существует много вариантов и комбинаций приготовления целебных растворов:

Ромашка, лавровый лист и солодка.
Окопник, апельсиновая цедра, одуванчик, роза.
Шалфей, боярышник, липа.

Комбинированная

Для лечения комбинированной кожи ванночка подбирается с учётом индивидуальных особенностей. Если кожа больше всего относится к сухому типу, то травы подбираются подходящие для сухого эпидермиса, если дерма жирная, то наоборот.

Нормальная

Лавровый лист;
Гвоздика;
Алтея;
Роза;
Фенхель;
Ромашка.

Все вышеперечисленные травы можно использовать отдельно либо вместе. При приготовлении раствора на 1 литр воды приходится 1 столовая ложка травы. В ванночку можно добавить эфирные масла:

Сандал;
Лаванд;
Бергамот.

Увядающая

Для достижения эффекта омоложения при проведении паровых ванночек необходимо добавлять травы:

Шалфей;
Мать-и-мачеха;
Ромашка;
Розмарин.

Оптимального времени для проведения распаривания нет, так как каждый тип кожи требует особого отношения и ухода. Для сухой дермы распаривание рекомендовано меньше всего, при необходимости его осуществляют 1 раз в месяц. Распаривать лицо не следует больше 3 минут. Для кожи нормального типа сеанс распаривания рекомендуется осуществлять 1 раз в 14 дней и по продолжительности не более чем по 5 минут. Для жирной кожи паровые сеансы наиболее показаны. Распаривать лицо можно еженедельно. По времени такая процедура может занимать от 8 до 10 минут.

Паровые ванночки не только полезны. Такие сеансы доступны и стоят недорого. Все необходимые травы и эфирные масла можно приобрести в любой аптеке. Уделив полчаса своего времени можно помочь коже качественно очиститься и засиять здоровьем, так как обычные ежедневные процедуры не способны привести к такому эффекту.

Достойная альтернатива глубокой чистке кожи в косметическом салоне - домашние паровые ванны для лица. Такие процедуры помогают эффективно бороться с черными точками, угрями и загрязненными порами. Необязательно покупать для этой цели специальные приспособления, вполне можно обойтись кухонной посудой и полотенцем. Для повышения эффекта в воду добавляют травы, соду, аромамасла и другие компоненты.

Польза от паровых ванночек и противопоказания

Паровая ванночка идеальна, если нужно освежить или очистить кожу лица. Эту процедуру по заслугам называют самой эффективной в плане очищения.

Во-первых, пар приводит в норму работу жировых и сальных желез, а значит, предотвращает появление комедонов и прочих проблем.
Во-вторых, за счет расширения пор заметно упрощается процесс дальнейшей очистки кожи и ухода за ней.
В-третьих, улучшаются обменные процессы кожи и микроциркуляция крови.
В-четвертых, лицо с гладкой и помолодевшей здоровой кожей всегда выглядит ухоженным.

Однако полезная и приятная процедура не всем показана. И это особенно касается тех, у кого диагностирована бронхиальная астма или гипертония. Чистку паром не рекомендовано проводить при раздражениях на лице и таких заболеваниях, как псориаз, экзема, дерматит. Нежелательно делать распаривание и тем, у кого на лице много волос или близко размещены сосуды. Особую аккуратность следует соблюдать обладательницам сухой кожи, склонной к аллергии, сыпи и шелушению.

к оглавлению

Пар на службе у разных типов кожи

Первое, что нужно сделать перед паровой процедурой, - определить тип кожи. Для каждого из них необходим свой подход.

к оглавлению

Особенности паровых ванночек для жирной кожи

Жирная кожа более всего нуждается в очищении паром, но помимо чистки, можно извлечь и другую пользу. Календула помогает подсушить кожные покровы и заживить ранки, душица - очистить поры и освежить поверхность кожи, ромашка - смягчить ее, лавровый лист - улучшить кровообращение.

При повышенной жирности идеально подходит паровая ванна для лица с можжевельником, это растение не только очищает верхние слои эпидермиса, но и нормализует работу сальных желез.

Также при склонности к повышенной жирности косметологи рекомендуют такие комбинации:

дубовая кора с почками березы, ромашкой, календулой, можжевельником;
шалфей с хвощом и мать-и-мачехой;
ромашка с липовым цветом, мятой и дубовой корой;
лавровый лист со сладким укропом, лавандой, календулой, ромашкой и кипарисом.

Для усиления эффекта в воду добавляют эфирные масла сосны, чайного дерева, шалфея.

При жирной коже показаны еженедельные распаривания продолжительностью не более 25 минут. Ели кожа комбинированная, время мини-бани сокращают.

к оглавлению

Здоровая нормальная кожа не требует очищения паром. Но процедура может быть рекомендована при угревой сыпи или других кожных проблемах. При нормальном типе больше всего подходит паровая ванна для лица с ромашкой - она дезинфицирует и заживляет мелкие повреждения.

Также ромашку можно использовать в смесях с другими полезными растениями: солодкой, розой, чабрецом, сандалом, гвоздикой, окопником, фенхелем. Обогатить любой состав имеет смысл эфирным маслом лаванды, бергамота, ванили. Масло иланг-иланга особенно полезно при увядающей коже и первых морщинках.

Продолжительность сеанса красоты для нормальной кожи - не более 15 минут. Периодичность - при необходимости.

При сухой и чувствительной коже нежелательно лечиться паром. Но один раз в несколько месяцев подвергнуть лицо паровой обработке можно, подобрав правильные травы или сборы. Заваривают растения или делают смеси из них в любом сочетании: ромашка, лавровый лист, солодка, окопник, одуванчик, шалфей, липа.

Длительность процедуры - не более трех-пяти минут. После сеанса лицо обязательно смазывают питательным кремом.

к оглавлению

Как правильно очистить лицо паром

Сначала готовят все, что необходимо для паровой ванны:

полотенце;
таз или кастрюлю;
крем или маску;
просторную одежду;
подходящие травы и масла.

Для быстрого распаривания годится даже обычная вода, но желательно использовать настои или отвары лекарственных растений. Если это цветки и листочки, лучше готовить настои, заливая сырье кипятком, а если кора, веточки и корни, ингредиенты следует готовить на водяной бане, выдерживая 15–25 минут. Соблюдать какие-либо точные пропорции нет смысла, достаточно взять горсть травяного сырья и литр воды.

Чтобы избежать ожогов, над кипятком наклоняются не ниже, чем на 20 см. Глаза обязательно закрывают и не только из-за риска получить ожоги - компоненты отвара или настоя могут вызывать раздражение. Дышать во время мини-бани следует глубоко и расслабленно. При малейшем дискомфорте нужно сразу же приподнять полотенце.

Паровые процедуры лучше всего делать в выходной день или на ночь. Завершив распаривание, лицо умывают водой комнатной температуры и дезинфицируют тоником.

Здоровая, ухоженная кожа лица - залог успеха и «визитная карточка» не только женщин, но и мужчин. Однако это и серьезная работа: чтобы добиться действительно хорошего результата, каждодневным умыванием и нанесением крема на ночь не обойтись. Паровая ванна для лица - недорогая, доступная всем процедура ухода за кожей, результат от которой не заставит себя ждать. Подробности - в статье.

Чем полезна паровая ванна для лица?

Даже нечастые процедуры (достаточно одного раза в месяц) способны благотворно повлиять на кожу:

Улучшается циркуляция крови.
Открываются и очищаются поры: собирающиеся в них грязь и токсины выводятся на поверхность.
Кожа становится гладкой, мягкой и увлажненной.
Улучшается цвет лица за счет насыщения кислородом и улучшения обмена веществ.
Активизируются сальные и потовые железы.

Противопоказания к применению

Паровая ванна для лица противопоказана лицам:

Гипертоникам.
Астматикам.
Имеющим воспаления и инфекции на лице.
С усиленным волосяным покровом на зоне воздействия пара.
С расширенными порами и кровеносными сосудами на коже.

Какие травы используются для паровых ванночек?

Пар сам по себе оказывает целебное действие на кожу, а если дополнить его травяным отваром, то эффективность такой процедуры возрастет в несколько раз. Для этих целей используются:

Лавровый лист - такая паровая ванна для лица придаст коже упругость и эластичность, усилит кровообращение.
Солодка - выводит шлаки.
Чистотел - широко используется в паровых ваннах для лица от прыщей. Отлично борется с воспалениями, угрями, пигментными пятнами, избавляет кожу от герпетических высыпаний.
Подорожник - обладает тонизирующим и успокаивающим свойствами.
Полынь - горькая трава избавит от прыщей, черных точек, угрей, дерматита, сыпи, а также справится с мелкими морщинами.
Лопух - прекрасно дезинфицирует, раскрывает и очищает поры.
Ромашка - отличный выбор для сухой кожи. Паровая ванна для лица с ромашкой очистит поры, успокоит раздражения, снимет воспаления и окажет омолаживающий эффект.
Календула - идеально подойдет обладателям жирной, проблемной кожи. Обладает мощным бактерицидным свойством, подсушивает воспаления и заживляет ранки.
Душица - прекрасно очищает и тонизирует.

Паровые ванны для лица в домашних условиях

Для того чтобы быть красивой обладательницей сияющей здоровьем кожи, вовсе не обязательно посещать салоны красоты. Паровая ванна доступна вам и в домашних условиях.

Перед процедурой необходимо очистить кожу лица, обязательно нанести жирный крем, уделяя внимание векам и области вокруг глаз. Для удобства волосы лучше убрать под шапочку для душа либо собрать в высокий пучок.

Ну а теперь о главном: как сделать паровую ванну для лица? Для этого понадобится любая кастрюля либо широкая огнеупорная чашка. В подходящей посуде нужно довести до кипения литр-полтора отвара (травы следует подбирать в зависимости от желаемого эффекта), снять с огня и дать постоять в течение минуты-двух (сразу после закипания пар слишком горячий и повредит коже). После выдержки положенного времени необходимо подышать над отваром с расстояния 30-40 см, укрывшись махровым полотенцем. Время процедуры подбирается в зависимости от типа кожи, но об этом чуть позже.

Последующий уход

Что делать после паровой ванны для лица? После процедуры необходимо умыться водой комнатной температуры, плавными движениями промокнуть лицо салфеткой. Через 15-20 минут рекомендуется нанести обычный крем по уходу либо питательную маску. Обладательницам жирной, проблемной кожи рекомендуется продолжить очищение: для этого можно использовать скраб, ложку Уно либо смесь сода+соль. После паровой ванны поры лица расширены, и имеющиеся в них грязь и жир можно с легкостью удалить. Такая регулярная чистка способна раз и навсегда избавить от глубоких загрязнений, подарить коже чистоту, свежесть, ровный цвет и здоровье.

Меры предосторожности: выход на улицу сразу после паровой ванны крайне нежелателен, так как это может спровоцировать излишнее загрязнение и, как следствие, воспалительный процесс. Лучше всего взять за правило выполнять данную процедуру перед сном. Можно и в другое время, главное - чтобы у вас была возможность полежать в течение 20 минут после процедуры.

Продолжительность и периодичность процедур

Длительность сеанса зависит от типа кожи:

Сухая кожа - паровые ванны не рекомендуются. Допускается при необходимости проводить процедуры не чаще чем раз в два месяца. Продолжительность сеанса - не более 3 минут.
Нормальная кожа - паровую ванну можно делать один раз в месяц, продолжительность - около 5 минут.
Жирная кожа - не чаще двух раз в месяц, продолжительность процедуры - 8-10 минут.

Рецепты составов для паровых ванн

Существует множество рецептов приготовления настоев, использующихся для поддержания красоты:

1. Паровые ванны для жирной кожи (по 1 ст. л. сырья на 1 литр кипятка):

Ромашка + мята.
Шалфей + мать-и-мачеха + хвощ.
Ягоды можжевельника, календула, березовая кора, ромашка.
Кора дуба, мята, ромашка, липовый цвет.

Каждый отвар можно дополнить 2-3 каплями эфирного масла. Для жирной кожи лучше использовать чайное дерево, лаванду, шалфей и сосну.

Благотворное действие оказывает паровая ванна для лица с содой: отлично размягчает поры, снимает воспаления, борется с шелушением. Кроме этого, после распаривания жирную кожу необходимо подвергнуть дальнейшему очищению. Для этого необходимо воспользоваться смоченным в кипяченой воде тампоном, обмокнуть его в соду и соль (лучше морскую) и по массажным линиям «пройтись» им по всему лицу, удаляя черные точки, очищая протоки сальных желез.

2. Паровые ванны для сухой кожи (пропорции те же, что и в предыдущих рецептах):

Ромашка + солодка + лавровый лист.
Цедра апельсина + окопник + роза + одуванчик.
Липа + боярышник +шалфей.

3. Паровые ванны для нормальной кожи:

Лавровый лист, алтея, гвоздика, фенхель, роза, ромашка.

Указанные травы можно использовать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом (по 1 ст. л. на литр воды). Подарить себе дополнительное удовольствие от процедуры можно, добавив в отвар эфирные масла сандала, лаванды или бергамота.

4. Паровые ванны для комбинированной кожи:

Выбор трав в данном случае зависит от того, к какому типу тяготеет ваша кожа: если она более сухая, то и травы следует выбирать, подходящие сухой коже, если жирная - то наоборот. Обладательницы комбинированного типа могут позволить себе паровую ванночку раз в десять дней.

5. Паровые ванны для увядающей кожи:

Солодка, имбирь, крапива, мята, эвкалипт, лавровый лист.

Для стареющей кожи идеально подойдут паровые ванночки с добавлением корицы, фенхеля, цедры лимона. Можно добавить и эфирные масла розмарина или шалфея. Длительность процедуры должна составлять не более 5 минут. Делать паровые ванночки для увядающей кожи следует не чаще одного раза в месяц. Такие процедуры способствуют тому, что кожа напитывается влагой, приобретает эластичность и упругость, а мелкие морщинки разглаживаются.