Планирование беременности двойней. Теории, основанные на опыте родителей близнецов. Как забеременеть двойней – рацион питания

Чтобы забеременеть двойней, одного желания будущих родителей мало. Для воплощения подобной мечты нужно знать, как одновременно могут зародиться два плода, и как повлиять на такое оплодотворение. Как забеременеть двойней? Нужно, чтобы беременность наступила от одновременного оплодотворения двух яйцеклеток разными сперматозоидами. При этом каждый плод должен развиваться и формироваться в отдельной плаценте.

Двойня может появиться на свет с совершенно разной внешностью и разнополыми. Нередко бывает, что дети как две капли похожи друг на друга. Однояйцовые малыши похожи и одного пола. Это происходит, когда женщина забеременела двойней и ее оплодотворенная яйцеклетка делится на два самостоятельных эмбриона. Двуяйцовые дети – это близнецы разного пола, которые в матке развиваются одновременно, хотя могут быть зачаты в разные дни. Удостовериться в том, что женщина забеременела двойней можно уже на 5 недели беременности.

Способы зачатия двойняшек

Зачатие многоплодной беременности часто происходит у той мамочки, у которой в роду уже были двойняшки или близнецы. Согласно статистике, женщина в возрасте до 30 лет имеет только 3 % шанс забеременеть двойней, а уже после 40 лет шансы возрастают до 6 %. Но эти факторы не являются основными. Существуют проверенные способы забеременеть сразу двумя детками:

Если будущая мама за 3 месяца до планируемой беременности начнет принимать фолиевую кислоту, бросит курить и принимать алкоголь.
Принимать в пищу молочные продукты и ямс, который стимулирует яичники для того, чтобы они выпускали во время овуляции более одной яйцеклетки.
Ешьте больше куриных яиц, цельного зерна, грецких орехов и сладкого картофеля.
Самовнушение играет не последнюю роль. Если хочется забеременеть двойней, постоянно визуализируйте себя в качестве мамы двух очаровательных двойняшек.
Найти себе партнера, у которого в роду были близнецы или двойняшки.

Замечено, что в последние годы у будущих мам участилось развитие многоплодной беременности. Гинекологи и специалисты репродуктивной медицины объясняют это тем, что современные женщины принимают для контрацепции препараты, содержащие большое количество гормонов. Они приводят яичники к активной стимуляции, автоматически повышая процент забеременеть двойней сразу после отмены их применения.

Что способствует зачатию двойни или близнецов

О том, как забеременеть двойней, люди задумывались с древнейших времен, ведь близнецы всегда вызывали умиление. У современных родителей есть масса причин желать рождения двойни, например, многие считают, что лучше один раз родить сразу мальчика и девочку, чтобы впоследствии не думать об этом вопросе. Некоторые уверены, что между двойняшками существует незримая связь, которая помогает им вместе справляться с трудностями жизни. А у третьих существует проблемы с зачатием, поэтому они хотят сразу родить несколько малышей, чтобы потом не тратить силы на новое рождение.

Какие факторы способствуют многоплодной беременности? Большая вероятность забеременеть двойней наблюдается весной. С обновлением природы у женщин тоже улучшается самочувствие, что положительно сказывается на их гормональном фоне. Даже пара лишних килограммов повышают шансы забеременеть двойней.Придерживайтесь правильного планирования сексуальной жизни: исключите секс во время критических дней и за неделю до них. Следует активировать сексуальную жизнь во время овуляции, когда созревшие яйцеклетки выходят в маточные трубы.

Если женщина не знает, как забеременеть двойней, и длительный период времени ни народные средства, ни календарь зачатия, ни лечение не помогает, то можно попытаться найти свое счастье с помощью специальной таблицы. В ней указаны благоприятные дни в каждом месяце 2016 года, когда можно будет зачать двойняшек или желанный пол малыша. 100% гарантии этот подход не даст, стимулируйте яичники различными методами, придерживайтесь особого питания, откажитесь от вредных привычек. Только комплекс всех мер позволит достигнуть положительного результата. Итак, на фото таблица, помогающая забеременеть двойней:

Рацион питания для женщин, мечтающих о двойне

Проводя исследования ученые выяснили, что увеличить шансы забеременеть двойней или близнецами можно благодаря рациону питания. Например, протеин активизирует выработку гормонов, поэтому употребляйте в пищу белок:

фрукты и фруктовые соки;
морепродукты, рыбу;
постное мясо;
кисломолочные молокопродукты.

Убедитесь, что выбранные продукты содержат большое количество питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Не беда, если будущая мамочка, которая хочет забеременеть двойней, наберет пару лишних килограммов, главное, цель будет достигнута. Много калорий и витаминов организм может набрать при частом употреблении йогурта и орехов. Эти продукты удобны тем, что их едят в любое время и в любом месте. Частые перекусы очень важны. Если женщина сбалансировано питается три раза в сутки, то для желанной беременности ей нужно добавить еще 2-3 перекуса.

Чтобы забеременеть двойней, употребляйте пищу часто, но не большими проциями, чтобы желудок не наполнялся и не было дискомфорта. Диетологи советуют пить больше воды или другой жидкости. Витамины желательно запивать молочными коктейлями, ведь они содержат протеин, кальций и полезные антиоксиданты. Они насытят организм необходимой нормой витаминов, а нужное количество клетчатки женщина наберет за счет ввода в рацион зерновых и макаронных изделий. Клетчатка будущей маме нужна для того, чтобы активизация гормонов не нарушила нормальную работу пищеварительной системы.

Народные методы

Народные способы забеременеть двойней основаны на активации жизненных сил пары и нормализации гормонального фона женщины. Многие знахари-травники утверждают, что специально собранные сборы трав помогают в этом вопросе. Пейте их в строго определенные лунные дни и обязательно под наблюдением специалиста. Самые эффективные травы, которые пью для того, чтобы забеременеть двойней: облепиха, шалфей, спорыш, зерна пшеницы, красная щетка.

Ягоды облепихи . Богаты на витамин Е, стимулирующий работу яичников. Всего 100 грамм ягод в сутки насытят организм полезными веществами и поднимут иммунитет, который на момент беременности должен быть в норме.
Боровая матка . Травники прибегают к ней, когда женщина не может долго забеременеть двойней, так как эта трава лечит от бесплодия, спаек, непроходимости труб и инфантильной матки.
Шалфей . Облегчает движение сперматозоидов к яйцеклетке, а красная щетка применяется при гинекологических проблемах: миоме, мастопатии, нарушении щитовидной железы, которые препятствуют зачатию.

В зачатии принимают участие два человека, поэтому в народной медицине существуют сборы трав для мужчин. В них обязательно присутствует отвар подорожника, стимулирующий половую функцию. Хорошо себя зарекомендовала настойка, в состав которой входят женьшень и элеутерококк колючий, повышающие у мужчин потенцию. Улучшает мужскую половую функцию и витамин Е, большое количество которого находится в розовой воде, одуванчике, листьях малины, облепихе.

Риски при многоплодной беременности

Если женщина забеременела двойней, врачи ее, как правило, относят к повышенной группе риска. Причина в том, что два плода потребуют увеличенного питания от организма матери и в разы усилится нагрузка на все ее органы. Велика вероятность того, что вес близнецов или двойни при рождении будет меньше, чем у одного ребенка, а это значит, что они недополучили кислорода или питательных веществ. Такая патология повышает смертность младенцев на первых месяцах жизни.

Беременность двойней для организма женщины чревата ранним или поздним токсикозом, растяжением матки, невозможностью естественных родов или преждевременными родами. Велик риск и преждевременным, еще до 24 недели прерыванием беременности. Нередко при наличии двух и более плодов врачи настаивают на постоянной нахождении роженицы в стационаре под наблюдением, чтобы у малышей не возникло пороков развития. Если женщина забеременела двойней, то кесарево сечение является практически единственным вариантом для сохранения двойни.

Иногда во время прохождения УЗИ беременной женщине сообщают, что она ожидает не одного, а сразу двух, а может даже трех малышей. Такие детки называются близнецами и являются мечтой многих женщин.

Какие бывают близнецы?

Они бывают однояйцевые (монозиготные) и многояйцевые. Первые рождаются в результате деления оплодотворенной яйцеклетки. Пока специалисты не могут назвать точные причины этого феномена. Вторые же появляются на свет в результате того, что в организме женщины созревает более одной яйцеклетки, которые и оплодотворяются сперматозоидами. Многояйцевые близнецы еще называются дизиготными, тризиготными, в зависимости от того, сколько детей ожидается. Также их привычно называют двойняшками или тройняшками. Часто они рождаются в результате искусственного оплодотворения.

Как зачать близнецов естественным путем?

Те женщины, которые хотят родить сразу несколько деток, пытаются выяснить, как можно этому поспособствовать. И если зачатию монозиготных близнецов ученые не дают объяснения, то на появление на свет двойняшек влияют определенные факторы:

возраст мамы старше 30 лет;
наличие в семье таких случаев по материнской линии;
после воздействия гормональных препаратов.

Также считается, что для тех, кто хочет зачать близнецов, как мальчиков, так и девочек, стоит запланировать беременность на период кормления старшего ребенка. Объясняют это тем, что шансы повышаются именно

Некоторые утверждают, что тем женщинам, которые думают, как зачать близнецов, следует в период планирования беременности употреблять в пищу большое количество молочных продуктов, а также пить фолиевую кислоту. Вегетарианство, напротив, уменьшает эту

Существуют различные методики, как зачать близнецов или малышей определенного пола, таблицы. В них указываются месяцы и дни, когда шансы на задуманное увеличиваются.

Появление на свет нового человека можно назвать чудом. Но иногда природа удивляет, и рождаются двое а то и больше малышей. Многие пары мечтают о близнецах или двойняшках, чтобы иметь большую семью. Можно ли обмануть природу и родить сразу несколько детей, попробуем разобраться.

Для начала разберёмся в понятиях, чем отличаются близнецы от двойняшек и как происходит зачатие в том и другом случае.

Сам процесс зачатия происходит таким образом. В период овуляции из левого или правого яичника выходит яйцеклетка и продвигается к матке. Если в этот период ей встретится сперматозоид, то произойдёт оплодотворение, зигота (оплодотворённая яйцеклетка) прикрепится к стенке матке и будет расти, превращаясь сначала в эмбрион, затем в плод, а после и в маленького кроху.

Зачатие близнецов отличается от описанной выше схемы тем, что когда зигота продвигается к матке, она делится на 2 а то и 3 части. И к стенке прикрепляется уже несколько идентичных эмбрионов. Они очень похожи между собой и всегда одного пола. Точно сказать, почему происходит это деление, пока невозможно.

Двойняшки появляются следующим образом. Из яичников выходит не одна, а несколько яйцеклеток, они оплодотворяются каждая своим сперматозоидом. Такие детки могут быть разных полов и не обязательно похожи друг на друга.

Итак, близнецы появляются в результате оплодотворения одним сперматозоидом одной яйцеклетки. Когда выходит несколько яйцеклеток и оплодотворяются разными сперматозоидами, речь идёт о двойняшках. У близнецов всегда один отец, у двойняшек же есть теоретическая возможность наличия разных отцов (в случае смены половых партнёров в период овуляции).

Вероятность зачатия близнецов

Сегодня периодически можно увидеть в парке родителей с двойными колясками. Хоть многоплодная беременность считается аномальной для человека, она достаточно регулярно встречается. По статистике на 1 беременность из 100 приходится рождение двойняшек, а близнецов на 1 из 200.

Как происходит зачатие близнецов, мы разобрались. Но от чего же оно зависит?

Генетическая предрасположенность. Есть такое мнение, что если у кого-то из пары в роду были близнецы или двойняшки, то у них велика вероятность родить несколько детишек сразу. Считается это своего рода наследие, передающееся по женской линии через поколение. Есть ещё одна генетическая особенность, влияющая на появление двойни на свет — особое строение матки, разделённой перегородкой. Её называют «двурогой», встречается довольно редко — примерно у 5% женщин.
Возраст будущей матери от 35 лет и старше. Считается, что с возрастом увеличивается и вероятность зачатия двойни за счёт увеличение гормона FSH, который отвечает за активность яйцеклеток.
Длительный приём гормональных контрацептивов незадолго до наступления беременности. Такие препараты блокируют деятельность яичников, не давая им выпускать наружу яйцеклетки. В этом и состоит их противозачаточный эффект, овуляция не происходит. По окончании приёма таблеток яичники работают с удвоенной силой, выпуская по 2 и больше яйцеклеток.
Короткий цикл — до 22 дней.
Зачатие в период кормления грудью. Это период гормонального всплеска у женщин, он может характеризоваться выходом нескольких яйцеклеток из яичников в период овуляции.
Оплодотворение с помощью ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Дело в том, что данная процедура подразумевает подселение сразу нескольких эмбрионов в область матки для увеличения процентной доли вероятности оплодотворения. Бывает, что приживается 2 и даже больше эмбрионов.
С каждой последующей беременностью увеличивается вероятность зачать двойню.
Существуют статистика, что у африканского народа близнецы и двойняшки получаются значительно чаще, чем у кого бы то ни было.

Помимо всего прочего, есть вероятность забеременеть двойней, если на этапе планирования беременности пообщаться с генетиком. Он рассчитает оптимальное время зачатия и при необходимости скорректирует гормональный фон.

Как забеременеть близнецами

Конечно, 100% методик нет, даже если у вас генетическая предрасположенность к рождению близнецов. Самую большую вероятность даёт ЭКО, но, как правило, к этой процедуре прибегают после длительных безуспешных попыток забеременеть. Всё-таки это вмешательство в истинный ход вещей, плюс процедура крайне дорогостоящая и не факт, что хоть 1 эмбрион в итоге приживётся.

Календарь для зачатия близнецов

При планировании беременности женщинам за 6-12 месяцев до первых попыток рекомендовано вести календарь овуляции для зачатия близнецов. Рассчитать оптимальные дни несложно, это ничем не отличается от планирования обычной беременности.

Цикл считается регулярным, если на протяжении как минимум 6-ти месяцев разница количества дней в нём колебалась максимум до 4-ёх.

В среднем цикл у женщин составляет 28 дней. При условии его регулярности овуляция наступает на 14-ый день, а, значит, забеременеть можно с 13-ого по 15-ый день (сперматозоиды живут несколько дней).

Если цикл составляет 20-21 день, то велика вероятность зачать двойню. В этом случае овуляция наступает на 10-ый день, забеременеть можно с 9-ого по 11-ый. Как видно из этой информации, достаточно просто рассчитать календарь для зачатия близнецов, однако, это ещё не означает что получится именно двойня. Так помимо ведения календаря и высчитывания благоприятных дней, можно обратиться к народной медицине.

Народные средства

Говорят, что наиболее благоприятный период для зачатия близнецов это лето, когда максимально активизируются женские гормоны, а в организме с избытком присутствуют витамины и минералы.

Рацион женщины, планирующей беременность, стоит максимально насытить молочными и мясными продуктами, которые содержат протеин. Он оказывает благотворное влияние на женские гормоны, способствуя их активной выработке.

За несколько месяцев до зачатия женщине стоит также включить в свой рацион продукты, которые способствуют активной работе яичников. Это могут быть яйца, грецкие орехи, цельное зерно. Как и при планировании обычной беременности врач наверняка назначит приём фолиевой кислоты, она создаёт благоприятные условия для зачатия.

Вот ещё некоторые продукты, которыми можно разнообразить своё питание для получения желаемого эффекта:

рыба и морепродукты,
молоко, творог, йогурт, кефир,
сыры с содержанием белка от 5% и выше,
птица,
свежевыжатые фруктовые соки,
картошка,
постное мясо.

Особенности беременности двойней

Многие пары мечтают родить сразу двоих детишек, чтобы пройти через состояние беременности и последующего ухода за грудничками всего один раз. Однако следует понимать, что природой дано выносить и родить одного ребёнка за один раз, а любая многоплодная беременность — это своего рода аномалия. Соответственно и протекает она несколько сложнее обычной беременности, и в большинстве случаев детки рождаются раньше привычных 40 недель путём запланированного кесарева сечения.

Первый триместр считается наиболее опасным при обычной беременности, когда в ожидании двойня, это требует ещё более пристального внимания врачей. Нередки случаи замершей беременности, причём могут погибнуть как оба, так и только один из эмбрионов.

Лёгкие близнецов созревают несколько раньше, чем у других деток. Это позволяет им дышать в случае преждевременных родов.

Тройной тест в случае беременности двойней покажет превышение таких показателей как АФП и ХГЧ, и это будет абсолютная норма! Ведь плода то два, и плаценты тоже две, либо одна но очень большая, отсюда и увеличенные показатели.

Оба ребёночка как правило появляются на свет немного меньше среднего, это нормально, ведь их в животике двое, места очень мало! Они ещё наверстают своё уже после родов.

Двое детей — двойное счастье

Близнецы это поистине двойное счастье. Но не стоит забывать что это и двойная работа и ответственность тоже! Первый год будет значительно тяжелее и более финансово затратным чем у родителей одного малыша, потому к планированию двойни следует подходить особенно ответственно! Сама беременность может протекать сложнее, к этому тоже лучше быть морально готовыми.

Зато потом отдача в двойном размере! Сразу двое деток, которые всегда будут у вас и друг у друга! С ними будет проще чуть погодя, когда они будут играть между собой а не ходить хвостиком за мамой с папой. Практика показывает, что такие детки более открыты социально и охотнее идут на контакт с другими детьми в детском саду или развивающих группах.

Итак, больше всего шансов родить двойню имеется у африканки средних лет, у бабушки которой есть сестра-близнец. Но и в нашей полосе случаи рождения двойняшек и близнецов значительно участились, потому не стоит опускать руки, надо стараться до последнего. Прежде всего главное обратиться к врачу-генетику, он сделает комплекс анализов и скажет свои рекомендации. Рассчитайте календарь зачатия близнецов, включите в свой рацион необходимые продукты, и, самое главное, мечтайте! Говорят, мысли материальны, а значит надо мечтать очень искренне.

Видео «Целенаправленно беременеем двойней»

Большинство женщин мечтают сразу родить двойню. Во-первых, таким образом можно один раз «отстреляться» и воспитывать сразу двух деток, а во-вторых – у малышей всегда будет возможность общаться друг с другом. Существует определенный процент женщин, которые сами выросли с сестрой или братом близнецом и они тоже хотят, чтобы у них была двойня. Возможно, огромное желание сразу зачать двух деток – это дань моде. Неважно, какой мотив у женщины, главное – это ее желание. Как зачать двойню и что нужно для этого делать, мы и поговорим.

Сейчас все чаще появляются на свет двойни и даже тройни. Зачать двойню или близнецов можно естественным путем, это происходит помимо желания женщины. Как природа распорядится, так и будет. Но поскольку в последнее время женское здоровье сильно пошатнулось, то женщины вынуждены принимать гормональные препараты, которые и влияют на зачатие. Есть много препаратов, стимулирующих яичники, даже если у женщины все в порядке со здоровьем, она может и не догадываться о том, что ее ждет в будущем. Женщина живет полноценной жизнью, она планирует рождение детей и пока занимается карьерой, принимает противозачаточные таблетки, а это тоже может привести к рождению двойни после отмены препарата. Существует несколько методов «обмана» природы, зачать двух детей сразу можно искусственным путем (когда в организм женщины подсаживают сразу два эмбриона) или придерживаться правил естественного зачатия. Но прежде чем узнать, можно ли зачать двойню, давайте разберемся с этим понятием.

Понятие двойни

Если верить статистике, то многоплодная беременность и рождение двойни может наступить у каждой 80-й женщины. Кто такие двойняшки? Не каждый из нас сможет ответить на этот вопрос, многие знают только одно – это могут быть дети одного пола или разнополые, рожденные в одно время. Теперь постараемся немного углубиться в медицинскую терминологию. Двойня – это дети, рожденные от разных яйцеклеток. Часто таких малышей называют разнояйцевыми, то есть – в момент оплодотворения одновременно достигли цели 2 сперматозоида (разные) и оплодотворили 2 яйцеклетки. Далее каждый плод развивается в собственной плаценте. Такие дети, то есть двойняшки, могут родиться одинаковыми (похожими друг на друга) или абсолютно разными. Если у мамы светлые волосы и голубые глаза, а папа кареглазый брюнет, то и дети могут унаследовать эти признаки и кардинально отличаться друг от друга. Кроме этого, пол детей может быть разным.

Зачать двойню гораздо легче (по мнению врачей), чем близнецов. Двойни чаще рождаются у зрелых женщин, но это не освобождает 20-30-летних барышень от шанса (всего 3%!) зачать двойню естественным путем. В возрасте от 30 лет и старше эти шансы удваиваются. Также стоит взять во внимание и такой фактор, что после каждой беременности шансы на рождение двойни возрастают, так как после каждых родов женщина постепенно набирает килограммы. По наблюдениям ученых, у пухленьких женщин больше шансов, чем у худышек. А еще, те мамочки, которые кормят своих малышей грудью и беременеют в это время, также имеют больше шансов на рождение двойни.

И несколько слов о том, кто такие близнецы. Если 2 сперматозоида оплодотворяют 1 яйцеклетку (она поделится на 2), то рождаются одинаковые детки.

Несколько слов о предрасположенности

Очень интересный факт: ученые проводили эксперименты и выяснили, что генетически предрасположенность родить двойню передается женщине по линии матери. Так что если у женщины в роду по маминой/бабушкиной линии были двойни, то можно надеяться на чудо.

Кстати, от расы человека тоже многое зависит. Так, женщины монголоидного и негроидного типа чаще рождают сразу двух и даже трех детей.

Помимо этого, шансы на рождение двойни могут быть увеличены, если женщина принимает длительное время гормональные препараты, стимулирующие работу яичников (противозачаточные и другие лекарства). Часто встречается и такое, когда женщина несколько лет принимала таблетки, чтобы не забеременеть, а после отмены сразу наступала многоплодная беременность. Это происходит потому, что в момент овуляции «выходят» одновременно 2 или больше созревших яйцеклетки, готовые к оплодотворению.

Что говорят факты:

В Карпатах, в знаменитом селе Копань в течение 50 лет на свет появилось 54 пары детей (разнояйцевых). Как утверждают местные жители, «виновником» такого бума двойняшек является местный целебный источник. К нему съезжаются женщины, желающие зачать двойню. Кстати, у некоторых супружеских пар это получилось!
Село Денисовка (Ростовская область) тоже считается удивительным. По статистике, на каждые 500 жителей приходится 19 пар двойни! В этом месте очень плодородная почва и если остаться в селе на некоторые время, то можно зачать двух детей сразу.

Что нужно делать, чтобы родить двойняшек

Если есть огромное желание, то стоит попробовать зачать двойню мальчика и девочку естественным путем. Для этого женщине необходимо соблюдать определенные рекомендации:

По мнению врачей, прием фолиевой кислоты за 2-3 месяца до зачатия способствует наступлению многоплодной беременности. Даже если ребенок будет один, то вы все равно все сделали правильно, этот препарат оказывает положительное влияние на развитие плода.
Откажитесь от вредных привычек, это касается курения, употребления спиртных напитков. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать кисломолочные продукты. Учите себя начинать новый день с баночки натурального йогурта, в течение дня можно выпить стакан молока, не забывайте о твороге, в нем содержится много кальция. Если вам удастся раздобыть ямс (это растительный гормон, внешне напоминающий картофель), то природное растение поможет стимулировать работу яичников. В результате есть шансы, что яичники «выпустят» сразу несколько готовых к зачатию яйцеклеток. Кроме этого, необходимо включить в ежедневный рацион куриные яйца, цельнозерновые продукты и грецкие орехи. Ешьте много сладкого картофеля – по мнению ученых, которые занимались исследованием одного племени (в семьях рождалось много близнецов и тройняшек), местные жители употребляли в пищу большое количество батата.
Психологический момент. Как уже стало известно, что у женщин после 30-40 лет чаще рождаются двойни, поэтому можно заняться самовнушением. Представьте себя женщиной в годах, вам сейчас не 25-28, а 40 лет и шансов на зачатие двойни больше.
Если у вас уже имеются дети, то шансы на рождение двойняшек повышаются.
Это глупо, если вы будете придерживаться такого мнения, что у полненьких женщин чаще, чем у изящных рождаются сразу двое детей. Надеемся, что вы не воспримете этот совет буквально и не станете стремиться набрать лишние 10 кг.
Для тех женщин, которые только недавно ощутили радость материнства и кормят свое чадо грудью, есть больше шансов родить еще двух малышей. В этот период яичники вырабатывают больше яйцеклеток. Только для женского организма такая нагрузка будет лишней, так как только-только родился один малыш, как снова наступает беременность.
Если вы принимаете противозачаточные таблетки или гормональные препараты, то сразу после их отмены шансы за зачатие многоплодной беременности повышаются. Как только происходит отмена препарата, яичники начинают активно работать.
Генетика тоже имеет значение. Если в вашем роду по линии матери была многоплодная беременность, то и у вас есть шанс родить двух детей одновременно. Повысить шансы можно, если отыскать себе подходящую пару, чтобы и у партнера в роду были двойни.

Как зачать двойню девочек

Оказывается, можно не только повлиять на зачатие и родить сразу двух малышей, но и «заказать» детей определенного пола.

Если вы относитесь к числу тех женщин, для которых пол детей имеет большое значение, тогда необходимо соблюдать такие правила:

Поза для зачатия имеет значение. Бытует мнение, что если не глубоко проникать во влагалище, то может родиться девочка. Так что возьмите это на заметку и используйте «миссионерскую» позу.
Соблюдайте специальную диету. Чтобы зачать девочек, за несколько месяцев до зачатия необходимо больше налегать на овощи: огурцы, морковь, спаржу, горошек, свеклу, зеленые бобы, зелень. Желательно ограничить употребление картофеля, капусты, сырых томатов, кабачков, бобовых. Запрещается есть раков, сушеную рыбу, ешьте только свежую рыбу. Также необходимо не забывать и о фруктах: больше яблок, груш, малины, арбузов, айвы, манго, клубники и ананасов. Запрет на апельсины, сливы, черешню, смородину, дыни, бананы и абрикосы. Разрешенные молокопродукты: творог, молоко, сметана, сыр. Напитки: свежие соки из вышеперечисленных овощей и фруктов, какао (если нет аллергии), минеральную воду с кальцием, травяной чай. Нельзя есть кетчуп, дрожжевую выпечку, соль. Основной принцип такой диеты заключается в том, что женский организм нужно насытить магнием и кальцием. Эти 2 вещества содержатся больше всего в молочных продуктах и зелени. Те продукты, в которых содержится много калия и натрия необходимо исключить из рациона если не полностью, то хотя бы временно. Для здоровья женщины такая диета будет только полезна.
Существует специальная таблица обновления крови родителей, чья кровь обновится быстрее, того пола родятся дети. У женщины кровь обновляется каждые 3 года, а у мужчины – через 4 года. Если у женщины была большая потеря крови (аборты, операции, роды), то отсчет нужно начинать с того времени. Чья кровь моложе на момент зачатия, того пола и родятся детки.

Зачать двойню любого пола поможет эта таблица.

Как зачать двойню мальчиков

Если вы очень сильно хотите воспитывать двух сорванцов, тогда необходимо поступать по-другому:

Позы для зачатия используйте более доступные для сперматозоидов, то есть – глубокого проникновения. Дело в том, что Y-хромосомы быстрее погибают, чем Х-хромосомы, а значит, им нужно как можно быстрее добраться к цели. Еще бытует мнение, что если женщина достигла оргазма, то сперматозоиды проникают в полость матки быстрее, поскольку после оргазма организм выделяет особые вещества, повышающие стойкость мужских сперматозоидов. Оптимальные позы для зачатия – женщина сверху или мужчина сзади.

Сексом лучше заниматься не во время овуляции, а до того, как это произойдет. Из-за небольшой продолжительности жизненной активности сперматозоидов у них будет больше шансов добраться до цели и оплодотворить яйцеклетку.
Вспомните о диете. То, чем вы питаетесь, может повлиять на зачатие. Вам необходимо отказаться от употребления в пищу молочных напитков, орехов, выпечки, белого хлеба. Налегайте на мясо, яичные белки, рис, картофель и сухофрукты. Пейте больше минеральной воды с содой, подсаливайте пищу, ешьте горький шоколад.

Пол малышей зависит от полового партнера. Двойня получает от мамы и папы по 2 хромосомы. Женщина делится с детьми одинаковыми хромосомами, это ХХ, а у мужчины они разные – это ХY. Это значит, что пол детей будет зависеть от хромосомного набора сперматозоида, оплодотворившего яйцеклетку. Чтобы зачать двойню мальчиков, необходимо «выбрать» сперматозоид с Y хромосомой. Зачать мальчиков можно, но только 100% результат может гарантировать только метод искусственного оплодотворения. Только эта методика допускает возможность оставления в матке эмбрионов определенного пола. Чтобы зачать двойню мальчиков и быть уверенной в результате на 100%, необходимо записываться на процедуру ЭКО. Не каждая супружеская пара может себе это позволить, процедура хлопотная и дорогостоящая.

Надежный способ зачатия двойни мужского пола, как уже упоминалось ранее – метод овуляции или календарный метод. Заниматься сексом можно за сутки до наступления овуляции или в день, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Определить день «х» (день овуляции) можно, если воспользоваться специальной программой расчета даты овуляции. Вы вводите в окошке 1-й день начала месячных, и программа определяет вероятный день овуляции. Для тех женщин, у которых месячный цикл нерегулярный, этот метод не подходит.

Есть и другой вариант зачатия двойни мужского пола – измерять каждое утро в одно время базальную температуру (в прямой кишке). Показания заносите в таблицу, спустя 3 месяца можно будет сделать выводы и определить точное число овуляции.

Вспомните еще и об обновлении крови, выше уже описана методика зачатия двойни девочек. С мальчиками все так же, только наоборот – если у мужчины кровь обновилась раньше, тогда можно ожидать рождения сыновей.

Все вышеописанные методики дают свой процент вероятности зачатия двойни определенного пола. Если верить в лучшее, то так и будет, так что не отказывайтесь от своей мечты и сделайте все возможное, чтобы родить здоровых сыновей или дочерей. Если удача в этот раз вам не улыбнулась, не отчаивайтесь, ведь радость материнства не заключается в детях определенного пола, так что любите своих деток!

Беременность двойней занятие ответственное и оказывает более сильную нагрузку на весь организм женщины. Конечно, вероятность забеременеть двойней гораздо выше если в вашем роду имеется генетическая предрасположенность. Но, что же предпринять если очень хочется сразу двоих малышей и возможно ли это вообще?

Итак, кто же такие двойняшки? Беременность двойней относится к разновидности многоплодной беременности. Многоплодная беременность(о ней мы рассказывали ранее в наших статьях) бывает однояйцевой и разнояйцевой. Двойняшки и близняшки. Многоплодная беременность.

В случае однояйцевой беременности рождаются двойняшки, а если оплодотворены сразу две(иногда и более) яйцеклеток на свет появляются двойняшки.

Главное отличие двойняшек от близняшек, в том что в случае близнецов они абсолютно идентичны. Тут же следует сказать о том, что забеременеть двойняшками в несколько раз прощу, чем родить близнецов.

Как зачать двойню или близнецов?

Многие пары мечтают, о появление на свет сразу нескольких малышей одновременно. Тут же возникает вопрос каким же образом можно помочь своему организму зачать двойню.

С самого начала скажем, что есть факторы которые просто благоволят вам к зачатию двойни и они уже давно научно доказаны:

генетическая предрасположенность. Чаще всего передается по материнской линии;
женщины в возрасте более 35 лет больше склонны к зачатию двойни;
женщины с небольшим количеством излишнего веса, чаще всего это бывает у уже ранее рожавших.

Ну по мимо научно доказанных фактов есть и чудотворные места, побывав в которых вы имеете большой шанс к зачатию двойни.

Как зачать двойню или близнецов?

Например в селе Денисовка (Ростовская область) жители уверяют, что у них плодотворная земля погостив на которой вы сможете забеременеть двойней. Совпадение или нет, но на данный момент у них зафиксирована статистика, что на каждые пятьсот человек рождается порядка 20 пар двойняшек.

Увеличить шанс беременностью двойней, а точнее простимулировать его может принятие матерью гормональных препаратов. В современном мире отчаявшееся пары прибегают к ЭКО, так вот они тоже могут стать счастливыми родителями двойняшек.

Как зачать двойню естественным путем?

Если вы решили использовать самостоятельное зачатие, то есть без ЭКО. То тут вам придется обратиться за помощью к генетику, предварительно составив хотя бы краткий перечень ближайших родственников своих и мужа,а именно статистику многоплодной беременности.рекомендации к зачатию естественным путем тут будут точно такие же, как и при планировании любой беременности:

здоровый образ жизни;
правильное питание, обогащенное витаминами;
полный отказ от вредных привычек минимум за пол года до зачатия.

Наверно преобладающим отличием тут будет, повышенное употребление фолиевой кислоты. Многое в планировании беременности двойней зависит от вашего ежедневного рациона, обязательно необходимо добавить в меню грецкие орехи, цельное зерно и куриные яйца.

Как зачать двойню естественным путем?

Наиболее благоприятное время для зачатия двойни весна, ученые выделяют весну не просто так. Весной обычно происходит гормональная перестройка в момент которой усиливается выработка так называемых запасных яйцеклеток.

Стоит помнить, что ни один из выше сказанных способов не дает вам сто процентной гарантии, но как минимум он дает вам хоть какой-то шанс, нежели, чем иметь его полное отсутствие.

В каких позах можно зачать двойню

Даже на это существует научная точка зрения и оказывается позы для занятия любовью так же влияют на зачатие двойни. Самыми удачными позами считаются те, где происходит максимально глубокое проникновение. Объяснить это очень легко, таким образом у сперматозоидов удваиваются шансы добраться до желаемого.

В каких позах можно зачать двойню

Дальше остается дело лишь за природой и тем на сколько хорошо вы планировали свою беременность. Появление близнецов возможно если ваша яйцеклетка начнет делиться, двойня же выйдет если во время овуляции произойдет выработка сразу двух яйцеклеток (бывает не так часто и больше вероятно при наличие генетической предрасположенности).

Как зачать двойню девочек?

Если вернуться к разговору о позах для зачатия, то девочками вполне можно забеременеть и без глубокого проникновения (набор женских хромосом более живучий). Тут отлично подойдет самая простая миссионерская поза.

Как зачать двойню девочек?

Для беременностью двойней девочек нужно придерживаться особой диеты, которая должна включать в себя как можно больше пряных трав и меда, так же отличным стимулирующим продуктом будет варенье и даже сахар.

Но так же есть и продукты, которые вам все таки лучше исключить для достижения желаемого результата, к ним относят кофеин и любую соленую пищу.

Как зачать двойню мальчиков?

Для зачатия мальчиков тоже следует употреблять специальные продукты:

различные соки;
горький шоколад;
чечевица;
много мяса;
увеличенное количество белка.

Но и так же есть продукты, которых стоит избегать, например любые хлебобулочные изделия, молочные продукты и обязательно убрать сладкое. Как мы сказали выше, при зачатии мальчиков лучше использовать позы с максимально глубоким проникновением. Y меньше живучий и приспособленный к самостоятельному передвижению, а порой необходимо преодолеть некоторые дистанции для достижения яйцеклетки.

Народные средства для беременности двойней

Никто не отменял советы наших предков, которые нередко кстати говоря заканчиваются успехом. Да, они не имеют научного подтверждения, но имеют массу доказательств в виде появления на свет двойняшек или близняшек.

Многие говорят, что для зачатия двойни следует поехать на специальные места где этому благоволит климат, такими местами считают страны Африки и ближнего Востока. Так же помочь в зачатии может трава ямс. Но и перечень продуктов, о которых мы с вами уже говорили:

куриные яйца;
молочные продукты.