Темы тренингов с родителями. Тренинг с родителями "детский сад глазами ребенка в период адаптации". Упражнение «Как развивать в ребёнке творческое начало »

Цель:

Задачи:

Участники

Продолжительность занятия 1 час

Материал:

  1. Приветствие.
  2. Сообщение темы. Теория.
  3. Беседа.
  4. Упражнение «Мостик».
  5. Релаксация «Погодный массаж».
  6. Упражнение «Кукла».
  7. Видео
  8. «Дерево»
  9. Раздача рекомендаций.

Ход тренинга.

Упражнение «Бусы».

Психолог:

Давайте познакомимся, у каждого из вас лежит по бисеру. У меня в руках нить, по кругу мы будем передавать нить, а вы в свою очередь нанизываете бусинку, при этом говорите пример: Здравствуйте, меня зовут... Оксана Валентиновна - психолог ясли - сада…У меня сын или дочь+, его или ее зовут……Ей …..лет» (подписания бейджиков)

2. Обсуждение: «Правила работы в группе »:

  • открытое общение
  • активность
  • безоценочные суждения
  • добровольное участие
  • здесь и сейчас

3. Обсуждение: «Цели и задачи тренинга »:

  • стремление к сотрудничеству

Сообщение темы:

Слайд 2 Адаптация - процесс вхождения человека в новую для него среду и приспособление к ее условиям. Адаптация является активным процессом приводящим к: Позитивным результатам (адаптированность) Негативным (стресс) Тема: Адаптация детей раннего возраста к условиям детского сада

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6 Как должен быть подготовлен ребенок к периоду адаптации Должны быть сформированы следующие культурно-гигиенические навыки: самостоятельно есть разнообразную пищу; своевременно сообщать о своих потребностях: проситься в туалет или на горшок; мыть руки при помощи взрослых, пользоваться полотенцем, носовым платком; Перед поступлением в детский сад домашний режим целесообразно приблизить к режиму детского учреждения; С персоналом группы необходимо познакомиться заранее (рассказать о его привычках, особенностях поведения).

Слайд 7 В период адаптации очень важно соблюдать следующие рекомендации: Устройство лучше проводить во время вашего отпуска, так как в первое время ребенок находится не более 1-2 часов (это регулирует воспитатель по мере наблюдения за малышом); В период адаптации прислушивайтесь к советам и просьбам персонала; В период приспособления к новым условиям нужно тщательно наблюдать за изменениями в состоянии здоровья малыша и своевременно сообщать о них работникам детского сада; В период адаптации малыш особенно нуждается в теплом, ласковом обращении с ним. Будьте внимательны к малышу, заботливы и терпеливы; Дома необходимо поддерживать спокойную обстановку, не перегружайте впечатлениями, не принимайте и не посещайте гостей, не покупайте новых игрушек; Советы родителям

Слайд 8 Признаки успешной адаптации малыша в д/с: Нормальный сон(засыпает как обычно, по ночам не просыпается, не плачет, не разговаривает во сне; Хороший аппетит; Нормальное поведение, дома ведет себя обычно - не цепляется за маму, не бегает, не капризничает и т.п.; Нормальное настроение, легко просыпается утром; Желание идти в детский сад.

Слайд 9 Факторы, мешающие адаптации малыша к д/с: Слишком сильная зависимость ребенка от мамы; Чрезмерная тревожность родителей; Нежелание взрослых давать большую самостоятельность малышу; Воспитание ребенка в духе вседозволенности; Неврологическая симптоматика у ребенка: астеничность, гиперактивность и т.п.; Болезненность малыша; Несоблюдение режима дня дома

Слайд 10 Признаки дезадаптации: Нарушение сна, плохо засыпает, часто просыпается по ночам, разговаривает во сне, много ворочается, чаще встает по ночам на горшок или начинает писаться в кровати; Нарушение аппетита, отказывается от еды, ест мало, жалуется на боли в животе; Появление вялости, капризности; Появление агрессивности, часто меняется настроение; Ребенок стал чаще болеть

Слайд 11 Помните всегда: От родителей во многом зависит эмоциональный настрой ребенка. Никогда не говорите фразы типа: "Вот будешь вести себя плохо, в садике тебя накажут". По утрам, когда собираетесь в детский сад, старайтесь создавать спокойную, жизнерадостную атмосферу, с позитивным настроем обсуждайте предстоящий день. Тогда он точно будет удачным и для вас и для вашего малыша

  1. Наблюдение в течение дня.

В октябре, когда процесс адаптации практически завершен, мной будут сформирована группа детей со средним и тяжелым уровнем адаптации. Для данных детей разработан ряд коррекционных занятий по методике арт - терапия «Игры с песком».

Обсуждение:

Упражнение «Мостик»

Инструкция: На полу лежит из материала узкая дорожка, «мостик», по которому с разных сторон навстречу друг другу должны пройти два человека. Внизу река, а мостик настолько узок, что по нему свободно может пройти только один человек. Психолог задаёт в этой ситуации вопрос: «Как поведёте себя вы, встретившись с другим человеком на середине мостика? ». Родители должны показать, как они будут действовать в данной ситуации (возможные варианты: один может присесть, другой — перешагнуть через него; один может вернуться и подождать, пока свободно пройдёт другой и т. д.)

Участники тренинга становятся друг за другом. Объект - спина впереди стоящего человека. По указанию психолога, родители выполняют движения на спине.

Мелкий дождь - легкое постукивание подушечками пальцев по спине.

Ливень - движение пальцев внизу вверх.

Сильный дождь - постукивание усиливается.

Ураган - потрести спину слегка

Ветер - круговые движения по спине.

Солнце - поглаживание по спине.

Упражнение «Кукла» .

Обсуждение.

«Дерево»

Перед вами рисунок яблони, но дерево без яблочек. Дерево - это наш детский сад. У вас на столах лежат яблочки, напишите на них ваши предложения для создания еще более благоприятных условий в развитии нашей большой семьи под названием - детский сад.

14. Прощание при свече :

Всегда будьте вместе, любовь берегите, Обиды и ссоры подальше гоните, Хотим, чтоб про вас говорили друзья: Какая хорошая эта семья!

Просмотр содержимого документа
«тренинг с родителями "Детский сад глазами ребенка в период адаптации"»

Цель: повышение психологической компетентности родителей в вопросах воспитания и развитие эффективных навыков коммуникации с детьми раннего возраста. Осознание родителями восприятия их собственными детьми, осознание стиля взаимодействия с ребёнком, создание ситуации сотрудничества, развитие творческого потенциала.

Задачи:

    усиление способности родителей к пониманию ребенка в адаптационный период.

    изменение неадекватных родительских позиций;

    оптимизация форм родительского взаимодействия в процессе воспитания детей.

Участники : родители групп раннего возраста.

Продолжительность занятия 1 час

Материал: бумага, карандаши, кукла, разноцветные ленты, свеча, картинки

    Приветствие.

    Знакомство (подписание имен на бейджиках).

    Сообщение темы. Теория.

    Мозговой штурм «Процесс адаптации из личного опыта».

    Упражнение «Мостик».

    Релаксация «Погодный массаж».

    Упражнение «Кукла».

    «Дерево»

    Рефлексия «Прощание при свече».

Ход тренинга.

1.Приветствие и знакомство участников :

Упражнение «Бусы».

Материал: нить, бисер по количеству присутствующих.

Психолог:

Давайте познакомимся, у каждого из вас лежит по бисеру. У меня в руках нить, по кругу мы будем передавать нить, а вы в свою очередь нанизываете бусинку, при этом говорите пример: Здравствуйте, меня зовут... Оксана Валентиновна – психолог ясли – сада…У меня сын или дочь+, его или ее зовут……Ей …..лет» (подписания бейджиков)

Вот у нас в итоге получились красивые бусы. Эти бусы в течение всего совместно проведенного времени будут являться неким символом сплоченности, единства, взаимопонимания.

2. Обсуждение: «Правила работы в группе »:

    открытое общение

    активность

    безоценочные суждения

    добровольное участие

    здесь и сейчас

3. Обсуждение: «Цели и задачи тренинга »:

    правило 3 П: принятие, признание, понимание

    стремление к сотрудничеству

Сообщение темы:

«Детский сад глазами ребенка в период адаптации».

Слайд 2
Адаптация – процесс вхождения человека в новую для него среду и приспособление к ее условиям. Адаптация является активным процессом приводящим к: Позитивным результатам (адаптированность) Негативным (стресс) Тема: Адаптация детей раннего возраста к условиям детского сада

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6
Как должен быть подготовлен ребенок к периоду адаптации Должны быть сформированы следующие культурно-гигиенические навыки: самостоятельно есть разнообразную пищу; своевременно сообщать о своих потребностях: проситься в туалет или на горшок; мыть руки при помощи взрослых, пользоваться полотенцем, носовым платком; Перед поступлением в детский сад домашний режим целесообразно приблизить к режиму детского учреждения; С персоналом группы необходимо познакомиться заранее (рассказать о его привычках, особенностях поведения).

Слайд 7
В период адаптации очень важно соблюдать следующие рекомендации: Устройство лучше проводить во время вашего отпуска, так как в первое время ребенок находится не более 1-2 часов (это регулирует воспитатель по мере наблюдения за малышом); В период адаптации прислушивайтесь к советам и просьбам персонала; В период приспособления к новым условиям нужно тщательно наблюдать за изменениями в состоянии здоровья малыша и своевременно сообщать о них работникам детского сада; В период адаптации малыш особенно нуждается в теплом, ласковом обращении с ним. Будьте внимательны к малышу, заботливы и терпеливы; Дома необходимо поддерживать спокойную обстановку, не перегружайте впечатлениями, не принимайте и не посещайте гостей, не покупайте новых игрушек; Советы родителям

Слайд 8
Признаки успешной адаптации малыша в д/с: Нормальный сон(засыпает как обычно, по ночам не просыпается, не плачет, не разговаривает во сне; Хороший аппетит; Нормальное поведение, дома ведет себя обычно – не цепляется за маму, не бегает, не капризничает и т.п.; Нормальное настроение, легко просыпается утром; Желание идти в детский сад.

Слайд 9
Факторы, мешающие адаптации малыша к д/с: Слишком сильная зависимость ребенка от мамы; Чрезмерная тревожность родителей; Нежелание взрослых давать большую самостоятельность малышу; Воспитание ребенка в духе вседозволенности; Неврологическая симптоматика у ребенка: астеничность, гиперактивность и т.п.; Болезненность малыша; Несоблюдение режима дня дома

Слайд 10
Признаки дезадаптации: Нарушение сна, плохо засыпает, часто просыпается по ночам, разговаривает во сне, много ворочается, чаще встает по ночам на горшок или начинает писаться в кровати; Нарушение аппетита, отказывается от еды, ест мало, жалуется на боли в животе; Появление вялости, капризности; Появление агрессивности, часто меняется настроение; Ребенок стал чаще болеть

Слайд 11
Помните всегда: От родителей во многом зависит эмоциональный настрой ребенка. Никогда не говорите фразы типа: "Вот будешь вести себя плохо, в садике тебя накажут". По утрам, когда собираетесь в детский сад, старайтесь создавать спокойную, жизнерадостную атмосферу, с позитивным настроем обсуждайте предстоящий день. Тогда он точно будет удачным и для вас и для вашего малыша

Мной как психологом ведется активная работа для успешного и комфортного пребывания ребенка в детском саду:

    Наблюдение в течение дня.

    Ведение листа адаптации, в котором отмечается настроение ребенка, прием пищи, общение с детьми и взрослыми.

    Консультации по запросу родителей.

    Коррекционные занятия с детьми (песочная терапия).

В октябре, когда процесс адаптации практически завершен, мной будут сформирована группа детей со средним и тяжелым уровнем адаптации. Для данных детей разработан ряд коррекционных занятий по методике арт – терапия «Игры с песком».

Обсуждение:

«Что бы вы из личного опыта рассказали об адаптации вашего ребенка».

Упражнение «Мостик»

Инструкция: На полу лежит из материала узкая дорожка, «мостик», по которому с разных сторон навстречу друг другу должны пройти два человека. Внизу река, а мостик настолько узок, что по нему свободно может пройти только один человек. Психолог задаёт в этой ситуации вопрос: «Как поведёте себя вы, встретившись с другим человеком на середине мостика? ». Родители должны показать, как они будут действовать в данной ситуации (возможные варианты: один может присесть, другой - перешагнуть через него; один может вернуться и подождать, пока свободно пройдёт другой и т. д.)

При любых конфликтных ситуациях можно найти выход.

Релаксация «Погодный массаж».

Участники тренинга становятся друг за другом. Объект – спина впереди стоящего человека. По указанию психолога, родители выполняют движения на спине.

Мелкий дождь – легкое постукивание подушечками пальцев по спине.

Ливень – движение пальцев внизу вверх.

Сильный дождь – постукивание усиливается.

Ураган – потрести спину слегка

Ветер – круговые движения по спине.

Солнце – поглаживание по спине.

Упражнение «Кукла» .

Посмотрите, у меня на коленях сидит кукла. Так же есть множество ленточек. Мы с вами сейчас попробуем проследить, как часто мы говорим ребенку: «Нельзя!». И представить на месте этой куклы своего ребенка.

(Родители по очереди начинают говорить: нельзя бегать, нельзя кричать, нельзя прыгать, не маши руками, не показывай пальцами и т.д. В это время ведущий перевязывает ленточками кукле ноги, руки и т.д.) Посмотрите, что случилось с нашей куклой. Она перевязана с ног до головы. Так мы «связываем» наших детей, требуя от них выполнения наших инструкций.

Видео «Жизнь ребенка в детском саду».

Обсуждение.

«Дерево»

Перед вами рисунок яблони, но дерево без яблочек. Дерево – это наш детский сад. У вас на столах лежат яблочки, напишите на них ваши предложения для создания еще более благоприятных условий в развитии нашей большой семьи под названием – детский сад.

14. Прощание при свече :

Свеча идет по кругу от родителя к родителю, при этом каждый участник говорит свое пожелание другим в воспитании ребенка.

« Я хочу, что бы пламя этой свечи уничтожило все ваши печали и невзгоды, тепло этой свечи согрело ваши сердца и души, её свет озарил ваши лица улыбкой и любовью. А теперь мысленно поблагодарим, друг друга за работу, вздохнем и дружно погасим свечу.

Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Обиды и ссоры подальше гоните,
Хотим, чтоб про вас говорили друзья:
Какая хорошая эта семья!

Қостанай қаласы әкімдігінің «Қостанай қаласы әкімдігінің білім болімінің№ 3 бөбекжай – бақшасы» МКҚҚ

ГККП «ясли – сад№ 3 акимата города Костаная отдела образования акимата города Костаная»

Жантаушы: Бабий О.В.

Психолог: Бабий О.В.

Работа с родителями - Тренинги для родителей

29.05.2011 12:41


педагог – психолог,
Детско – юношеский центр Балтийского района
г. Калининград,
2. Тренинг для родителей «Мы вместе».

3. Номинация
4. Тренинг разработан для «Психологической школы для родителей » в рамках работы с родителями в Детско – юношеском центре. Занятие проводится с родителями совместно с детьми. Занятия проводятся один раз в месяц.

5. 1) Полноценное общение с родителями очень важно для развития детей. Но, многие родители только теоретически знают и осознают, в чем заключается правильное воспитание детей, но на практике испытывают трудности. Родителей надо не только просвещать, но и обучать способам правильного общения с детьми. Наша психологическая служба разработала ряд тренинговых занятий, на которых могут пообщаться с детьми в игровой ситуациию
2) Цели:
1. Создание условий для сотрудничества детей и родителей в игровой ситуации.
2. Создание ситуаций взаимодействия и сотрудничества.
3. Описание родителей «глазами» детей
3) Задачи:
- Расширение возможностей понимания психологических особенностей своего ребенка;
- активизация коммуникаций в семье;
- повышение интереса родителей к внутреннему миру ребенка;
4) Участники: группа родителей с детьми старшего дошкольного или младшего школьного возраста, 8-10 пар – мама (папа) – ребенок.
5) Оборудование: Магнитофон, записи детских песен, записи музыкальных зарисовок, бумага ф. А4, карандаши (фломастеры) для каждой пары участников.
6) Время : 1час – 1 час 10.
7) Место проведения : учебное или тренинговое помещение.
Ход занятия
1. Приветствие. Разогрев.
1. Приветствие . Каждый участник приветствует всех словами: «Здравствуйте, я – Сергей».
2. Знакомство .
Дети по очереди встают и представляют себя и своих родителей.
3. «Встаньте те, кто…»
Участникам предлагается вставать, если описание подходит:
- вместе читают книжки;
- имеют общее увлечение;
- помогают маме мыть посуду;
- помогают маме выносить мусор;
- вместе путешествуют.
2. Основная часть. «Сотрудничество».
1 . «Узнай свою маму».
Водящему ребенку завязывают глаза. Все мамы по – очереди зовут его. Он по голосу должен узнать свою маму.
2. «Совместное рисование».
Детям совместно с родителями предлагается нарисовать рисунок: одну часть рисует ребенок, другую – родитель.
3. «Комплименты».
Сидя в кругу все берутся за руки. Глядя в глаза соседу, надо сказать ему несколько добрых слов, за что – то похвалить. Принимающий говорит: «Спасибо, мне очень приятно!».
4. «Опиши свою маму».
Поочередно каждый участник ребенок рассказывает о своей маме, для того, чтобы по описанию можно было догадаться, кто его мама. При этом ребенку задаются вопросы: «Какая твоя мама?», «Что она любит?», «Что она не любит?», «Что ей нравится?», «Что ей не нравится?».
5. «Песня».
Выбирается всем знакомая детская песня. Затем по кругу каждый поет свою строчку. Последний куплет поют все хором.
3. Заключение. Рефлексия «Мне сегодня понравилось…»
Каждый участник заканчивает фразу: «Мне сегодня понравилось…»
Подведение итогов.

Заявка.
1. Викторова Елена Анатольевна,
педагог – психолог,

2. «Тренинг эмоциональной устойчивости педагогов».
3. Номинация: «Лучшая разработка психологических мероприятий для родителей и педагогов».
4. Мероприятие разработано для «Психологической лаборатории » в рамках работы с педагогами Детско – юношеского центра. Встречи проходят 1 раз в каникулы.
5. 1) Педагогическая деятельность насыщена различными напряженными ситуациями и разнообразными факторами, несущими в себе потенциальную возможность повышенного эмоционального реагирования.
Такие ситуации потенциально содержат в себе увеличение нервно – психического напряжения личности, что приводит к возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний.
В связи с этим организация работы по сохранению психического здоровья педагога является одной приоритетных задач психологической службы ДЮЦ.
2) Цели:
- формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний,
-профилактика эмоционального выгорания педагогов.
- повышение компетентности в общении;
3)Задачи:
-формировать навыки регуляции негативных психоэмоциональных состояний;
- снижение ситуативной и личностной тревожности педагогов;
-ознакомление педагогов со способами регуляции негативных психоэмоциональных состояний;
4) Участники : группа педагогов – 15 – 20 человек.
5) Оборудование: магнитофон, записи релаксационной музыки, записи народной музыки.
6) Время: 40-50 мин.
Ход занятия
1. Приветствие. Разогрев.
1. Приветствие. Каждый участник по кругу приветствует всех фразой: «Как я рад Вас видеть!»
2. «Комплименты ».
Участники сидят в кругу. Каждый участник своему соседу справа говорит: «мне очень нравится, как ты…» Принимающий отвечает словами: «спасибо, мне самому это нравится, но кроме того, я еще…»
2. Основная часть.
1. Задание на осознание напряженности педагогической деятельности.
«Напряженность педагога».
Информация к размышлению: Более 80% педагогов имеют высокий уровень ситуативной тревожности, а 60% - постоянной тревожности.
Вопросы для обсуждения:
-В чем проявляется разница между напряжением и напряженностью педагога в общении с детьми?
- как соотносятся напряженность и конфликтность в педагогическом общении?
Обсуждение заданных вопросов, подведение к необходимости знакомства со способами регуляции эмоционального состояния.
2.Знакомство с разными способами поддержания психологического здоровья и эмоциональной устойчивости:
1) Дыхательные упражнения.
Упражнения с успокаивающим эффектом.
«Отдых».
И. П. – стоя, выпрямиться, поставить ноги на ширину плеч. Вдох. На выдохе наклониться, расслабив шею и плечи так, чтобы голова и руки свободно свисали к полу. Дышать глубоко, следить за своим дыханием. Находиться в таком положении 1 мин. Затем медленно выпрямиться.
Упражнение с тонизирующим эффектом.
«Ха – дыхание»
И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Сделать глубокий вдох, поднять руки через стороны вверх над головой. Задержка дыхания. Выдох – корпус резко наклоняется вперед, руки разбрасываются вниз перед собой, происходит резкий выброс воздуха со звуком «Ха!»
2) Упражнение на визуализацию.
«Поплавок в океане».
«Сядьте удобно. Дыхание ровное. Закройте глаза и расслабьтесь. Вообразите, что вы поплавок в океане. У вас нет цели, компаса, карты, руля, весел. Вы двигаетесь туда, куда несет вас ветер и океанские волны. Большая волна может на некоторое время накрыть вас, но вы вновь выныриваете на поверхность… попытайтесь ощутить эти толчки и выныривания… Ощутите движения волны, тепло солнца, капли дождя… подушку моря под вами, поддерживающую вас. Прислушайтесь к своему телу: какие ощущения возникают у вас, когда вы представляете себя маленьким поплавком в большом океане?»
3)Танцевально – двигательные упражнения.
«Танец – хоровод».
Участники становятся в круг и берутся за руки. Звучит музыка. Участники начинают спонтанно двигаться, следуя ритму музыки и своему собственному ритму, привнося в общий танец свои индивидуальные движения. (5 мин.0
«Танец отдельных частей тела».
Участники становятся в круг. Звучит музыка. Ведущий называет по очереди части тела, танец которых будет исполнен (например, танец головы, танец плеч и т. д.) Участники стараются максимально использовать в танце названную часть тела.
4) Способы ситуативной саморегуляции .
- Самоубеждение, самоприказы на вызов спокойного состояния, самовнушение спокойствия и выдержки: « Я совершенно спокоен» и т. д.
- самоконтроль эмоционального состояния по внешним выражениям эмоций: мимике, соматике, наличии мышечного напряжения, повышенной частоты дыхания.
3. Заключение.
Рефлексия «Я сегодня…»
Каждый участник группы завершает фразу: «Я (мне) сегодня …»
Подведение итогов.

Заявка.
1 . Викторова Елена Анатольевна,
педагог – психолог,
Детско – юношеский центр Балтийского района г. Калининград,
адрес: 236005 г. Калининград ул. Судостроительная д. 2
2. Психологическоеразвивающеезанятие « Мы растем».
3. Номинация: «Лучший сценарий проведения развивающей работы со школьниками».
4. Данное развивающее занятие разработано для включения в учебное занятие хореографической студии. Такое занятие проводится 1 раз в неделю.
На занятия дети приходят после детского сада или занятий в школе. Для того, чтобы детям помочь переключиться на занятие в студии, в занятие мы включаем такие психологические занятия.
5. 1) Когда ребенок расслаблен, информация, которую ему необходимо усвоить, передается по нервным путям легче, быстрее и более полно. Для того, чтобы помочь ребенку включиться в работу, нужно помочь ему расслабиться и успокоиться.
2) Цели и задачи:
- Помочь ребенку расслабиться и успокоиться перед занятием;
- развитие координации движений;
- развитие межполушарных связей и межполушарного взаимодействия.
3) Участники : группа детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста – 15 – 20 человек.
5) Оборудование: магнитофон, записи релаксационной музыки, гимнастические коврики, мягкая игрушка «сердце».
6) Время : 15-20 мин.
Ход занятия
1. Приветствие, «разогрев».
1. Приветствие, знакомство.
По кругу участники передают мягкую игрушку «Сердце» со словами: «Здравствуйте, я - Алеша».
2. Дыхательное упражнение «Веточка».
Медленно поднимите руки вверх, сделать вдох через нос.
Потянитесь вверх к солнышку - задержать дыхание. Выдох.
Медленно вдохнуть через рот, наклон влево, задержать дыхание. Выдох.
Вдох – выдох.
2. Основная часть.
Комплекс кинезиологических упражнений.
1. «Струночка».
Встать, ноги вместе, руки поднять вверх.
Растягиваем тело на медленном вдохе, потягиваясь одновременно двумя руками и корпусом.
Затем – только правая сторона тела (рука, бок, нога).
Потом – только левая сторона тела (рука, бок, нога).
2. «Колечко».
По - очереди и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в «кольцо» с большим пальцем плавно и поочередно последовательно указательный, средний и т. д.
Упражнение выполнять в прямом и обратном порядке.
3. «Лезгинка».
Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого меняется смена левой и правой руки в течении 6-8 смен позиций. Добавить увеличение скорости смены положений.
4. «Ухо – нос».
Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».
5. «Оттаивание и замерзание».
Детям предлагается разойтись по комнате.
Ведущий: «Представьте, что все ваше тело ледяное. Музыка, которую я сейчас включу, будет медленно размораживать его. Часть за частью. Оттаявшими частями вы можете шевелить под музыку. Все остальные части должны оставаться недвижимыми.
Представьте, что ваши пальцы оттаяли, шевелятся…
Сейчас вы можете двигать также ладонями…
Теперь вы можете шевелить пальцами, ладонями и руками до локтей…
Вот вы можете двигать всей рукой от пальцев до плеча…
Уже оттаяла голова, шея… Вы уже можете поворачивать голову…
Оттаяло тело… вы можете шевелиться…
Оттаяли бедра… ноги до колен… колени уже сгибаются…
Оттаяли ноги… вы можете шевелиться и ходить…
В завершение игры хорошенько встряхните руками и ногами.
3. Заключение.
1. «Тянемся к солнышку».
Встать, ноги на ширине плеч, руки опущены. На вдохе медленно поднять руки вверх, постепенно растягивая все тело. Начиная с пальцев рук, потом запястьями, локтями, грудным отделом, поясницей и ногами, не отрывая пяток от пола.
Задержать дыхание – «кончиками пальцев тянемся к солнышку».
Выдох, опуская руки, расслабиться.
Повторить.
2. Прощание.

Тренинг для родителей.

«Тропинка родительской любви»

Участники: группа родителей дошкольного возраста 10-14 человек.
Оборудование: бейджики, проектор, магнитофон, музыка, записи детских песен, бумага ф.А4, карандаши (фломастеры), гуашь, ватман.

Время: 2 – 2,5 часа.

Место проведения: музыкальный зал.

Ход тренинга.

Звучит легкая музыка. Родители рассаживаются по кругу. Ведущий подходит к каждому из родителей, знакомится, оформляет «общую визитку» - пишет имя родителей на большом листе (в виде цветка).

Ведущий. Добрый вечер, дорогие родители. Я благодарю вас за то, что вы пришли на тренинг. Сегодня мы с вами пообщаемся в тесном, семейном кругу.

Психологический тренинг - это тренировка души, разума, тела. Человек усваивает 10% того, что слышит, 50% того, что видит, 90% того, что сам делает.

В ходе работы нам предстоит друг с другом общаться, поэтому просьба ко всем участникам: подписать и прикрепить визитки-бэйджики, чтобы все знали, как к вам обращаться.

Тема сегодняшнего тренинга: «Тропинка родительской любви».

Знакомство.

Упражнение «Доброе тепло» (10 мин.)

Цель: содействие сплоченности в группе, создание доброжелательной атмосферы.

Сейчас я предлагаю вам познакомиться друг с другом.

Встаньте в круг и возьмитесь за руки. От меня вправо (влево) пойдет «тепло», то есть я легонько прикоснусь своим плечом к плечу соседа, называя своё имя, написанное на визитке-бейджике, и вспоминая, как ласково называли меня в детстве, мой сосед так же – к следующему, и так по кругу. Давайте попробуем.

А теперь то- же самое, но с закрытыми глазами. Посмотрим, как группа дружно сработает.

Сложно было выполнять задание? Почему? Каковы ваши ощущения после выполнения задания?

Давайте продолжим наше знакомство:

Ледокол. (Музыка «Дорогою добра») (2 мин.)

Давайте пофантазируем: лето, улицы нашего города сияют чистотой, все вы находитесь в поисках хорошего детского сада для своего ребёнка. Обручи – это детские сады. Под музыку вы будете ходить по нашему замечательному городу, когда мелодия перестаёт звучать, необходимо попасть в любой детский сад, никто не должен остаться на улице.

Вопросы: Что вы почувствовали, играя в эту игру? Какое настроение у вас?

Основная часть

Вот в такой доброй и теплой атмосфере, наверное, и следует говорить о самом важном в жизни каждого человека - о родительской любви.
Все считают себя любящими родителями, и это вполне естественно. Мы действительно обожаем своих детей, и лучшее подтверждение этому то, что мы чувствуем в душе постоянную любовь. Но детям важно еще одно - как мы проявляем это чувство.

Родительство, наверное, является наиболее глубокой ответственностью, которую только может принять на себя взрослый человек.

Наиболее важно, особой ролью родительской деятельности является любить и воспитывать своих детей, а также формировать в них чувства высокого самоуважения и уверенности в себе.

Общение и отношения с другими людьми зарождаются и развиваются в детском возрасте. Для ребенка взрослые являются образцом во всем. Дети хорошо усваивают то, что представлено наглядно, все хочет познавать на собственном опыте. Его особенно привлекают те действия, которые взрослые пытаются скрыть от него. Запоминает малыш не все, а только то, что его поразило. Они всегда стараются подражать взрослым, что порой опасно. Не умея отличать плохое от хорошего, они стремятся делать то, что взрослые запрещают им, но позволяют себе. В связи с этим в присутствии детей нужно воздерживаться от таких действий и поступков, которые не могут послужить для них хорошим примером.

Речь детей лучше развивается в атмосфере любви, спокойствия, когда взрослые внимательно слушают их, общаются с детьми, читают им сказки и обсуждают прочитанное.

Если ребенок не ощущает чуткости и любви со стороны окружающих, то у него возникает недоверчивое отношение к миру, а возможно и ощущение страха, которые могут сохраниться на всю жизнь. В процессе развития коммуникативных навыков ребенка, большое внимание необходимо уделять формированию личностных качеств малыша, его чувствам, эмоциям. Когда люди счастливы и находятся в мире с самими собой, они переносят эти чувства на взаимоотношения с окружающими.

Сегодня мы с вами должны понять, что родительская любовь принесет ребенку гораздо больше счастья, если он будет постоянно видеть, что она проявляется в отношениях родителей не только к нему, но и друг к другу, и ребенок должен чувствовать любовь.

«Счастье - это когда тебя любят и понимают», а это понимание не приходит само собой, ему нужно учиться.

Итак, давайте пойдем с вами тропинкой родительской любви.

Целью тренинга является: способствование улучшению детско-родительских отношений и формирование навыков эффективного взаимодействия.

Наша задача – показать родителям степень понимания своего ребенка, помочь глубже осознать свои отношения с детьми и эмоционально обогатить их.

Правила работы в группе.

Цель: акцентирование участников на соблюдении правил работы в группе и регламентации работы.

Ведущий. Участники тренинга все делают сами. Чтобы наша встреча была продуктивной, нужно придерживаться определенных правил.

Мы не будем давать друг другу оценок, не будем никого обсуждать. Мы создадим атмосферу безопасности, доверия, открытости. Это позволит вам экспериментировать, не стесняясь ошибок.

Правила напечатаны на листах давайте обсудим и выберем те, которые подходят нам для эффективного взаимодействия:

Обращение по имени, и на ты.

Не давать друг другу оценок, никого не обсуждать.

Слушать, не перебивать.

Конфиденциальность.

Правило участия - я принимаю участие в играх.

Правило спасательного круга - если мне трудно во время тренинга, я могу взять паузу (___раз).

Правило хорошего настроения.

Итак, правила поведения на тренинге мы определили. Возможно, кто-то хочет внести коррективы?

Ожидания
Цель: определение ожиданий участников от работы в группе.
Ведущий. Уважаемые родители! Перед вами стикеры, вырезанные в форме отпечатка стопы. Запишите на них свои надежды и ожидания от нашей встречи.
Далее следует озвучить их и прикрепить к картине «Тропинка родительской любви», на котором изображена тропинка, протянувшаяся от дома ввысь «Родительской любви ». Стикеры надо прикрепить в начале пути, то есть около дома.

Упражнение «Погружение в детство»

Ведущий. Сядьте поудобнее, ноги поставьте на пол так, чтобы они хорошо чувствовали опору, спиной обопритесь на спинку стула. Закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию: оно ровное и спокойное. Почувствуйте тяжесть в руках, в ногах. Поток времени уносит вас в детство - в то время, когда вы были маленькими. Представьте теплый весенний день, вам три-четыре года. Представьте себя в том возрасте, в котором вы лучше себя помните. Вы идете по улице. Посмотрите, что на вас надето, какая обувь, какая одежда. Вам весело, вы идете по улице, а рядом с вами близкий человек. Посмотрите, кто это. Вы берете его за руку и чувствуете ее тепло и надежность. Затем вы отпускаете руку и убегаете весело вперед, но недалеко, ждете своего близкого человека и снова берете его за руку. Вдруг вы слышите смех, поднимаете глаза и видите, что держите за руку совсем другого, незнакомого вам человека. Вы оборачиваетесь и видите, что ваш близкий человек стоит сзади и улыбается. Вы бежите к нему, снова берете за руку, идете дальше и вместе с ним смеетесь над тем, что произошло.

А сейчас пришло время вернуться обратно в эту комнату. Когда будете готовы, вы откроете глаза.

Рефлексия

Удалось ли окунуться в детство?

Почувствовали ли вы надежное плечо, сопровождающее вас в детстве?

Что для вас значит «надежное плечо»?

Какие чувства у вас были, когда вы потеряли поддержку?

Что хотелось сделать?

Упражнение «Ролевые игры»

Задание для группы № 1. (Время выполнения – 5 минут).

От имени ребёнка расскажите, как умудрились намочить всё, что только было возможно из своей одежды в единственной весенней луже, в тот момент, когда мама разговорилась с неожиданно подошедшей подругой. Подсказка: рассказывайте от имени ребёнка, озвучивая возможный ход его мыслей.

И реакция мамы, когда она увидела промокшего ребенка…

Резюме. Я думаю, напоминание об этой возможности взрослых - проникать в мир детей, поможет грамотнее организовывать процесс воспитания, плодотворнее построить взаимодействие в семье.

Задание для группы № 2 (Время подготовки - 5 минут)

Выбирается родитель и ребенок.

Уважаемые родители! Вы очень спешите, прибежали в детский сад за своим ребёнком. На улице Вас ждёт машина, а дочь (сын) капризничает, не хочет одеваться.

Ваша реакция, действия и т.д.?

Резюме. Данные ролевые игры не только иллюстрируют возможные ситуации, но и позволяют задуматься каждому, а как бы я поступил, реагируя на поведение моего ребёнка, чему бы я смог его научить.

Упражнение для поднятия настроения, снятие усталости. «Музыкальная река».

Звучит музыка и родители вместе с ведущим исполняют «Танец Маленьких утят».

Упражнение «Ассоциации» (3-5 минут)

Наша цель воспитать счастливого ребенка. Кто может воспитать счастливого ребенка. Идеальный родитель. Кто такой счастливый ребенок? Кто такой идеальный родитель? На эти вопросы мы ответим, поработав в группах.

Инструкция: группа делится на 2 команды.

1 команда: Напишите свои ассоциации, когда вы слышите слово "счастливый ребёнок".

2 команда: Напишите свои ассоциации, когда вы слышите слово «эффективный родитель»

Самые важные учителя для детей – родители. Родительский дом – это первая школа для ребенка. Семья оказывает огромное влияние на то, что малыш будет считать важным в жизни, на формирование его системы ценностей. Сколько бы человек не прожил, он время от времени обращается к опыту из детства, к жизни в семье: «чему меня учили отец и мать».

Я предлагаю вашему вниманию посмотреть видеоролик «Счастье - это просто».

Рефлексия.

Что вы чувствуете сейчас?

Какие чувства вы испытывали во время просмотра видеоролика?

Захотелось что-нибудь сделать?

Изменили ли вы мнение о своих отношениях со своим ребенком?

Ведущий: Зачастую родители и воспитатели, делая замечания малышам в опасных для их жизни ситуациях, используют неверную тактику. Вместо того чтобы сказать ребенку, что нужно сделать, родители говорят ему, что делать не надо.

В результате ребенок не получает нужной информации, а слова взрослого провоцируют его делать наоборот (Например. Что будет делать ребенок на слова: «Не подходи к телевизору!»).

Обращение к ребенку должно быть позитивным, т.е. предполагать ответное действие, а не бездействие.

Упражнение «Недетские запреты»

Выбирается один участник и садится на стул в центре круга. Все остальные по одному подходят к нему и говорят, что они ему запрещают делать, - то, что участники чаще всего говорят своему ребенку. При этом лентой завязывают ту часть тела, которой касался запрет. Например: «Не кричи!» - завязывается рот, «Не бегай» - завязываются ноги и т.д.

После того как выскажутся все участники, сидящему предлагается встать. Так как он не сможет встать, то его нужно развязать. Для этого каждый участник подходит к ленте, которую завязал, и снимает запрет, то есть говорит, что делать можно. Таким образом, суть запрета остается. Например: «Не кричи - говори спокойно».

Рефлексия

Рефлексия участника, игравшего роль ребенка:

Что вы чувствовали, когда «родители» сковывали, ограничивали вашу свободу?

Ограничение движения какой части тела вы ощутили наиболее остро?

Какие чувства были у вас, когда вам предложили встать?

Что хотелось развязать в первую очередь?

Что вы чувствуете сейчас?

Рефлексия участников, игравших роль взрослого:

Что вы чувствовали, когда видели обездвиженного ребенка?

Что вам хотелось сделать?

Легко ли найти слова, позволяющие переформулировать запрет?

Какие чувства вы испытываете сейчас?

Ведущий: Известно, что готовых рецептов воспитания не существует. Как действовать взрослому в той или иной ситуации, решать только ему. Однако можно проиграть, как в театре, сложные ситуации, обсудить их и попытаться понять, что испытывает ребенок в том или ином случае.

У ребенка представления о мире еще не сформированы, а жизненный опыт ничтожно мал. Наша задача – задача взрослых людей, окружающих ребенка, – помочь ориентироваться в еще непонятном для него мире, объяснить, что опасно и непозволительно, а что допустимо и даже необходимо для малыша. Кто, если не взрослый, защитит ребенка, предостережет от опасностей и в то же время научит разбираться в бесконечных “нельзя“ и “можно“! Чтобы научить этому детей, родителям самим нужно отлично в этом разбираться.

Предлагаю вам пройти групповой тест “Можно и нельзя“.

Тест “Можно и нельзя”

Наказание невозможно

Наказание возможно

Ребенок болеет

Перед сном

Сразу после сна

Во время еды

Во время занятий

Во время игры

Непосредственно после душевной или физической травмы

Ребенок искренне старается что-то сделать, но у него не получается

Родитель находится в плохом настроении

После выполнения теста проводится его обсуждение:

Когда, в каких ситуациях можно, а когда нельзя наказывать ребенка?

В заключение педагогам предлагается отрезать ножницами колонку теста “Наказание возможно”.

Оставшаяся часть может использоваться в качестве “памятки”.

Ведущий: Как много сердечного тепла бывает загублено из-за неспособности понять другого и самого себя. Скольких драм, больших и малых, не происходило бы, обладай их участники и окружающие умением сочувствовать, прощать, любить. Любить тоже надо уметь, и это умение не дается матерью-природой.

Самый большой дефицит, который испытывают наши дети, - это дефицит ласки. Родители порой не находят времени, забывают или, может быть, даже стесняются приласкать ребенка просто так, повинуясь какому-то внутреннему порыву. Боязнь избаловать детей заставляет родителей быть чрезмерно суровыми с ними.

Это задание позволит каждому из нас проявить чуть больше ласки, внимания, любви.

Упражнение «Солнце любви»

Каждый участник рисует на листке бумаги солнце, в центре которого пишет имя ребенка. На каждом лучике солнца необходимо перечислить все прекрасные качества своих детей.

Затем все участники демонстрируют свое «солнце любви» и зачитывают то, что написали.

Ведущий: Предлагаю вам взять это Солнышко домой. Пусть теплые лучики его согреют сегодня атмосферу вашего дома. Расскажите вашему ребенку о том, как вы оценили его качества – подарите ребенку теплоту, ласку и внимание.

Рефлексия
Ведущий. Наша встреча завершается, поэтому давайте определим, сбылись наши ожидания. Если да, необходимо переставить стикеры на тропинке Родительской любви.

По окончанию занятия родители с ведущим пьют чай за круглым столом!

До новых встреч!

Литература:

Кряжева Н. Л. «Радуемся вместе»: развитие эмоционального мира детей, серия: «Практикум», Екатеринбург, 2006г.

Марковская И.М. «Тренинг взаимодействия родителей с детьми»: цели, задачи и основные принципы, С.-П., 2005г.

Сакович Н.А. «Практика сказкотерапии»: сборник сказок, игр и терапевтических программ, С.-П.,2005г.

Чернецкая Л.В. «Психологические игры и тренинги в детском саду», серия: «Сердце отдаю детям», Р-на-Д.,2005 г.

Черняева С.А. «Психотерапевтические сказки и игры». Серия: «Арт-терапия», С.-П.,2004г.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Радикова А.А.

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение муниципального образования город Краснодар

«Детский сад общеразвивающего вида №174 «Сказочная страна».

Тренинг как эффективная форма работы с педагогами и родителями ДОУ.

Методическое пособие

Подготовил:

Педагог-психолог

Радикова А.А.

2016г.

1.Пояснительная записка

2. План-программа тренинга «Путешествие в мир взаимопонимания с педагогами».

3. План-программа тренинга «Путешествие к себе» с сотрудниками ДОУ.

4. План-программа тренинга «Счастливое материнство» с родителями воспитанников»

5. Приложение

Тренинг как эффективная форма работы с педагогами и родителями ДОУ

Пояснительная записка.

Процесс воспитания и обучения ребенка – это взгляд человечества в будущее. Мы живем в стремительно меняющимся мире, в эпоху информаций, и уже не представляем нашу жизнь без компьютеров, спутникового телевидения, мобильной связи, Интернета и т.п.

Информационные технологии дают нам все новые возможности, но и многого требуют от нас: понимать и принимать новые реалии жизни, быстро ориентироваться, обучаться, точно и грамотно выражать свои мысли и понимать других людей.

В современном обществе появляется необходимость повышения компетентности педагогов в ДОУ как общеразвивающего, комбинированного, так и компенсирующего видов и формирование у них качеств профессионально значимых для педагогической деятельности. Поэтому решение современных задач всё больше требуют не узкоспециального, а системного подхода, умение видеть проблему в целом и отдаленные последствия своих действий. Для этого необходимо обучаться новым способам общения, направленных на внимательное отношение к партнеру, пониманию цели общения и желаемого результата взаимодействия.

Таким образом, воспитание и обучение в ДОУ должно быть направлено на всестороннее развитие личности ребенка, в котором педагог совершенствуется сам, улучшая развитие своих воспитанников.

Психологический тренинг - это упражнения, атмосфера, особое состояние души каждого участника. Но прежде всего тренинг - это определенная концепция человеческих отношений. Концепция, личностно воспринятая и технологически воплощенная ведущим.

При правильной организации и проведения тренингов даже малое количество профессионалов может сделать наше общество здоровее и лучше. Давайте же растить профессионалов.

В данном тренинге существуют определенные правила, соблюдение которых гарантирует эффективность достижения желаемого результата.

Правила тренинга:

1. Общение по принципу «здесь и теперь» - для многих стремление в область общих соображений, обсуждение случившегося с другими людьми и т.п. это срабатывает механизм психологической защиты. Но основная идея тренинга – превратить группу в своеобразное объемное зеркало, в котором каждый член группы смог бы увидеть себя во время своих различных проявлений лучше узнать себя и свои личностные особенности.

Поэтому говорим о том, что волнует участников именно сейчас и обсуждаем то, что происходило с ними в группе.

2. Принцип открытости, искренности - говорят только то, что чувствуем, только правду или молчим. При этом открыто, выражаем свои чувства по отношению к действиям других участников.

3. Принцип конфиденциальности - все, что происходит во время занятий, не выноситься за пределы группы. Это облегчает включение участников в групповые процессы, способствует их самораскрытию. Участники не бояться, что содержание их общения может стать общеизвестным.

4. Персонификация высказываний (участники говорят от своего имени в настоящем времени) - отказ от безличных речевых форм, помогающим людям в повседневном обще нии скрывать собственную позицию и уходить от ответственности. Поэтому заменим высказывания типа: «Большинство моих друзей считают, что…», «некоторые думают…», на суждения: «я считаю, что…», «я думаю…» и т.п.

5. Недопустимость непосредственных оценок человека - при обсуждении происходящего в группе следует оценивать не участников, а только их действия. Нельзя использовать высказывания типа «Ты мне не нравишься». Следует говорить: «Мне не нравиться твоя манера общения» и т.п.

6. Активное участие – участники должны принимать активное участие в предлагаемых упражнениях, для того, чтобы на личном опыте приобрести необходимые качества и умения.

7. Принцип «тренер всегда прав» - во время выполнения заданий в группе могут возникнуть спорные ситуации, при решении которых последнее слово остается за тренером, так как он – ведущий.

Комплекс занятий тренинговой программы рассчитан на разные категории: педагогов, сотрудников и родителей в ДОУ.

Число групп определяется в количестве 7-12 человек, возрастной состав не ограничен.

Данное пособие позволяет развить:

  • навыки активного слушания
  • навыки вербализации
  • навыки аргументации
  • навыки самопрезентации, самоподачи
  • адекватный стиль поведения
  • эмпатию
  • чувства осознания и принятия себя
  • навыки невербального общения

Более целесообразно будет представить план программ тренинга в таблицах:

Таблица 1

План программы тренинга

«Путешествие в мир взаимопонимания» с педагогами

№ занятия

Цель и задачи занятия

Упражнения

Цель : Знакомство и заключение «договора»

Задачи :

2. Выяснение целей посещения тренинга и желаемого результата
3. Заключение «договора»

1. Правила тренинга
2. «Знакомство»
3. «Выяснение целей»
4. «Сиамские близнецы»
5. «Преодоление препятствий»
6. «Третий лишний»
7. «Зеркало»
8. Рефлексия

Цель: Совершенствование навыков общения

Задачи :
1. Создание атмосферы раскрепощённости
2. Снятие телесных зажимов
3. Усвоение навыков вербального и невербального общения
4. Эмоциональная разрядка

1. Приветствие
2. «Атомы»
3. В эфире
4. «Построиться в шеренгу»
5. Вырвись из круга
6. «Договориться молча»
7. Рефлексия
8. Маечка

Цель: Усовершенствовать навыки общения

Задачи :
1. Осознание важности для эффективного установления контакта равенства позиций участников, отсутствия между ними барьеров, о нахождении глаз на одном уровне.
2. Развитие коммуникативных навыков
3. Снятие эмоционального напряжения
4. Установление контакта с партнером по общению.

1. Приветствие
2. «Апельсин»
3. «Разговор»
4. «Пианино»
5. «Убеди»
6. «Ящерица»
7. Рефлексия
8. «Лирика»

Цель: Научиться вырабатывать коллективные решения

Задачи :
1. Усовершенствовать умение слушать собеседника
2. Развить способность понимать точку зрения другого человека.
3. Снятие эмоционального напряжения.

1. Приветствие
2. «Круг доверия»
3. «Кораблекрушение»
4. «Кошка-Собака»
5. Рефлексия

Цель: Сформулировать выводы по поводу проведенного тренинга

Задачи :
1. Дать участникам обратную связь.
2. Продемонстрировать их достижения и недоработки
3. Развитие внимательного отношения друг к другу
4. Снятие эмоционального напряжения
5. Подведение итогов.

1. Приветствие
2. «Кошка-Собака»
3. «Чемодан»
4. Рефлексия

Таблица 2

План программы тренинга «Путь к себе» с сотрудниками ДОУ

№ занятия

Цель занятия

Упражнения

Цель: Знакомство всех участников тренинга.

Задачи:
1. Знакомство с участниками и ведущими тренинга.
2. Создание доверительной обстановки.
3. Раскрепощение участников.
4. Снятие эмоционального напряжения.

1. Правила тренинга
2. «Знакомство»
3. «Меняемся местами»
4. Быть уверенным в себе – это значит:
5. «Мостик»
6. «Пожелание, комплимент»
7. Рефлексия

Цель: Личностное самораскрытие

Задачи:
1. Создание условий и формирование навыков самораскрытия;
совершенствование навыков группового выступления.
2. Снятие психоэмоционального напряжения.
3. Развитие навыков невербального общения.

1. Приветствие
2. Упражнение “Кто Я?”
3. «ХВАСТОВСТВО»
4. «Проекция»
5. Рефлексия дня

Цель: Приобретение навыков эффективного общения

Задачи:
1. Создание атмосферы эмоционального комфорта
2. Снятие телесных зажимов
3. Развитие навыков эффективной коммуникации
4. Развитие навыков вербального и невербального общения и умение отстаивать свою точку зрения

1. Приветствие
2. «Клубок»
3. «Взгляд с другой стороны»
4. «Узнай предмет»
5. «За и против»
6. Рефлексия

Цель: Приобретение внутреннего комфорта и внешней уверенности.

Задачи:
1. Мобилизация внимания, улучшение настроения, повышение активности участников занятий.
2. Выработка навыков уверенного поведения
3. Создание в группе доверительной атмосферы, располагающей к самораскрытию

1. Приветствие
2. «Постановка уверенной походки»
3. «Поговори со мной»
4. «Познакомься»
5. «Печатная машинка»
6. Рефлексия

Цель: Закрепление навыков уверенного общения и взаимодействия

Задачи:
1. Обучение навыком эмпатии (вчувствования)
2. Закрепление навыков уверенной самопрезентации
3. Дать участникам обратную связь

1. Приветствие
2. «Моё состояние»
3. «Выступление на публике»
4. «Рассказ о себе»
5. «Чемодан»
6. Рефлексия

Таблица 3

План программы тренинга

«Счастливое материнство»

С родителями воспитанников

№ занятия

Цель занятия

Упражнения

Цель : Знакомство и постановка целей тренинга

Задачи :
1. Познакомиться с участниками и ведущими тренинга
2. Выяснение целей посещения тренинга и желаемого результата

1. Приветствие.
2. Правила тренинга
3. Знакомство
4. «Мои ощущения»
5. Аутотренинг
6. Музыкальная релаксация
7. Прощание

Цель : Научить участников тренинга раскрепощаться

Задачи :
1. Раскрепощение участников
2. Снятие телесных зажимов.

1. Рефлексия
2. «Палочка»
3. «Кто Я»

5. Музыкальная релаксация.
Тема «Летнее утро». Музыкальное сопровождение:
один из вальсов Ф. Шопена.
6. Подведение итогов занятия
7. Рефлексия

Цель : Раскрытие внутренних резервов

Задачи :
1. Снятие телесных зажимов.
2. Развитие позитивного мышления
3. Раскрытие внутреннего потенциала

1. Приветствие
2. «Построиться по признаку»
3. Скала
4. «Зарядка позитивного мышления ИМЕННО СЕГОДНЯ»
5. «Мой герб». «Моя проблема».
6. Моё имя
7. Аутотренинг.
8. Рефлексия

Цель : Развитие невербальных способов общения и выражения эмоций

Задачи :
1. Закрепление навыка аутогенной тренировки
2. Развитие невербальных способов общения и выражения эмоций

1. Приветствие
2. «Пантомимика»
3. «Зарядка позитивного мышления ИМЕННО СЕГОДНЯ»
4. Вместе мы – сила (два пальца)
5. «Мой ребенок»
6. Аутотренинг
7. Домашнее задание
8. Рефлексия

Цель : Закрепление и обобщение приобретенных навыков

Задачи :
1. Развитие невербальных способов общения и выражения эмоций
2. Закрепление развития позитивного мышления
3. Подведение итогов тренинга

1. Приветствие
2. «Найди свою пару»
3. Домашнее задание
4. «Зарядка позитивного мышления ИМЕННО СЕГОДНЯ»
5. Каково мое отношение к моему ребенку
6. Музыкальная релаксация
Музыкальное сопровождение: «Ave Maria» Ф. Шуберта
в инструментальном переложении Р. Клайдермана и Д. Ласта.
7. Чемодан
8. Рефлексия
9. Подарок

Приложение

«Знакомство»

Участники тренинга садятся по кругу. Любому участнику предлагается начать: назвать своё имя и растение, с которым он себя ассоциирует. Затем следующий называет своё имя и растение. А потом повторяет имя и растение предыдущего выступающего. И так далее.

«Выяснение целей»

Каждый из участников отвечает на два вопроса: 1. Что вы ожидаете от посещения тренинга? 2. Что вы хотите добить в тренинге? В конце упражнения каждый должен сформулировать утвердительное высказывание: «В этом тренинге я добьюсь (приобрету, научусь) …»

«Сиамские близнецы»

Участники тренинга делятся по парам. После чего тренер сообщает инструкцию: «Представьте себе, что вы и ваш партнер – это одно целое, что вы, как сиамские близнецы, приросли бок к боку. Крепко обнимите партнера за талию одной рукой и считайте, что этой руки у вас нет. Есть только по одной руке на каждого. Ноги тоже частично срослись, так что приходится шагать как одному существу – сначала шаг двумя сросшимися ногами, потом единый шаг двумя «боковыми» ногами. Пройдитесь по комнате, привыкайте друг к другу.»

Затем парам предлагается позавтракать (тарелка сосисок с капустой, стакан кофе, булочка), садится за стол.

Помните, что нужно быть внимательным к действиям партнера!

«Преодоление препятствий»

Участники делятся по парам. Первой половине дается задание: «твой друг сегодня грустный, не разговорчивый. Твоё задание поговорить с ним и выяснить почему он сегодня такой.»

Второй половине: «Твой друг сошёл с ума и может нести всякую чушь. Твоё задание не разговаривать с ним и даже не слушать.»

В конце занятия проводиться рефлексия чувств.

«Третий лишний»

Участники делятся по парам, встают в круг. Один человек галет, а другой убегает. Как только убегающий станет третьим к другой паре, то первый из этой пары начинает убегать. Задача галящего: заляпать убегающего.

Приветствие

Участники тренинга встают в круг. Один из участников здоровается с соседом, прикасаясь к любой части его тела. Это движение проходит по кругу. Выбывает тот, кто засмеялся. Затем следующий участник здоровается своим способом и т. д.

«Атомы»

«Представим себе, что все мы - атомы. Атомы выглядят так (тренер показывает, согнув руки в локтях и прижав кисти к плечам). Атомы постоянно двигаются и время от времени объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разное, оно будет определяться тем, какое число я назову. Мы все сейчас начнем быстро двигаться по этой комнате, и время от времени я буду говорить какое-то число, например 3. И тогда атомы должны объединиться в молекулы по 3 атома в каждой. Молекулы выглядят так (тренер вместе с двумя участниками группы показывает, как выглядит молекула: они стоят лицом друг к другу в кругу, касаясь друг друга предплечьями) ».

Во время выполнения упражнения, в котором тренер участвует вместе с группой, он не называет таких чисел, когда один участник группы может остаться вне молекулы, например 3 при общей (вместе с тренером) численности 10 человек. В конце упражнения тренер называет число, равное количеству всех участвующих в упражнении.

Когда упражнение завершено и все заняли свои места, тренер может обратиться к группе с вопросом: «Как вы себя чувствуете?» или «Можем ли мы приступить к работе? » и т. д.

«Построиться в шеренгу»

Участники группы становятся в одну шеренгу, повернувшись лицом в одну сторону.

«Я буду считать и на каждый счет вы должны прыгнуть, повернувшись при этом на 90 градусов. Выполнять задание будем молча, не переговариваясь друг с другом. Задача - всем повернуться лицом в одну сторону и постараться сделать это как можно быстрее».

Тренер прекращает счет, когда все участники группы будут стоять лицом в одну сторону.

Упражнение сплачивает группу, повышает настроение, снижает напряженность, скованность. Кроме того, оно дает каждому опыт участия в совместной деятельности, в ходе которой члены группы должны «договориться», прийти к общему решению. Вопросы «Что помогало группе справиться с поставленной задачей?», «Что помешало выполнить задачу быстрее?» («Что могло бы помочь выполнить задачу быстрее? ») и т. п. - дают возможность выявить моменты в поведении, имеющие значение в ситуации, когда группа вырабатывает совместное решение, должна о чем-то договориться и т. д. Обычно при этом выявляется необходимость ориентироваться друг на друга, согласовывать свои действия с действиями других, вникать в логику, позицию других; обнаруживается, что не стоит оказывать давления в ситуациях, которые предполагают сотрудничество как наиболее эффективный способ поведения.

Вырвись из круга

Участники тренинга делятся на две группы, в каждой группе выбирается доброволец. Добровольцы выходят за дверь, и им даётся инструкция: любым способом вырваться из круга. Группам, оставшимся, а аудитории: выпустить вырывающегося, только в том случае, если он вежливо попросит его выпустить, сказав при этом «пожалуйста».

«Договориться молча»

Все участники садятся по кругу,

«Я буду называть числа. Сразу же после того, как число будет названо, должны встать именно столько человек, какое число прозвучало (не больше и не меньше). Например, если я говорю „четыре", то как можно быстрее должны встать четверо из вас. Сесть они смогут только после того, как я скажу „спасибо". Выполнять задание надо молча. Тактику выполнения задания следует вырабатывать в процессе работы, ориентируясь, на действия друг друга».

Тренер несколько раз называет группе разные числа. Вначале лучше назвать 5-7, в середине - 1-2. В ходе выполнения упражнения тренер блокирует попытки участников группы обсудить и принять какую-либо форму алгоритмизации работы.

При обсуждении тренер может задать группе несколько вопросов: «Что помогало нам справляться с поставленной задачей и что затрудняло ее выполнение?», «На что вы ориентировались, когда принимали решение вставать?», «Какая у вас была тактика?», «Как можно было организовать нашу работу, если бы у нас была возможность заранее обсудить способ решения этой задачи?»

Обсуждение позволяет участникам группы осознать, что для выполнения общей задачи необходимо быстро ориентироваться в намерениях, тактике, состоянии других людей, согласовывать свои действия с действиями других. В ходе более детализированного обсуждения можно говорить о проявлении инициативы и проблемы принятия на себя ответственности за то, что происходит в группе.

Маечка

Каждый из участников по очереди рассказывает о том, в какой маечке он себя представляет, какого она цвета, что на ней нарисовано.

«Апельсин»

Группа встает в круг. Необходимо передать по кругу апельсин без помощи рук, удерживая его только подбородком.

«Разговор»

Группа садится по кругу.

«Для выполнения этого упражнения мы создадим пары. Тренер может предложить группе объединиться в пары по желанию или же сам составит пары. Если в группе нечетное количество участников, тренер может сам принять участие в упражнении. Пусть каждая пара займет удобное для нее место так, чтобы никому при этом не мешать. Вам дается 6 минут для беседы (тренер может предложить для обсуждения связанные с контекстом группы или нейтральные темы). По моему указанию в ходе беседы мы будем менять положение, не прекращая разговора. Сейчас давайте повернемся, друг к другу спиной и начнем беседу».

Участники 1,5 минуты беседуют, сидя спиной друг к другу, по 1,5 минуты - один сидя, другой стоя и наоборот (лицом друг к другу), 1,5 минуты - сидя лицом друг к другу.

При обсуждении упражнения тренер может задать вопросы о том, в каком положении ведение беседы было наиболее трудным, сложным, а в каком наиболее комфортным. Участники достаточно аргументировано проговаривают идеи о наибольшей комфортности равных положений (например, оба сидят). Это позволяет высказать мысль о важности для эффективного установления контакта равенства позиций участников, отсутствия между ними барьеров, о нахождении глаз на одном уровне.

«Пианино»

Участники садятся по кругу и кладут ладони на колени соседей. Тренер запускает движение, один хлопок – вправо, два хлопка – влево.

«Убеди»

Группа делится на две подгруппы. В каждой подгруппе выбирается один «воспитатель», а остальные «родительский комитет». Задача воспитателя: убедить родительский комитет в том, что они смогут собрать средства с родителей на покупку игрушек в группу, а задача родительского комитета: «отрицать и возмущаться». В конце упражнения обсуждаются впечатления, и что получилось и не получилось, какие доводы были более убедительными.

«Ящерица»

Группа делится на 2 команды, каждая из которых выбирает «голову» и «хвост». Участники встают друг за другом, обхватывая за талию впереди стоящего человека. Задача «головы» - заляпать «хвост» другой команды, в то же время защитить свой «хвост». То есть кого задела «голова» противоположной команды, выходят из игры.

«Лирика»

По кругу каждый дарит своему соседу стихотворение

«Круг доверия»

Участники тренинга садятся или встают в круг и берутся за руки с партнерами слева и справа, закрывают глаза, расслабляются и начинают медленно раскачиваться. При этом руководитель делает внушение путем создания образа шара в области солнечного сплетения каждого участника, исходящих от шара теплых лучей и передачи этого тепла партнерам слева и справа путем пожатия рук.

«Кораблекрушение»

Каждый записывает себе текст:

Вы дрейфуете на яхте в южной части Тихого океана. В результате пожара, большая часть яхты и ее груза уничтожены. Яхта медленно тонет. Ваше местонахождение неизвестно из-за поломки основных навигаторских приборов. Но примерно вы находитесь на расстоянии 1000км от ближайшего берега. У вас есть прочный надувной плот с веслами, а также пачка сигарет и несколько коробочек спичек. Помимо этого осталось еще 15 предметов, которые вам необходимо классифицировать по степени их важности. Вот эти предметы:

1. секстант 15

2. зеркало для бритья (для сигналов) 1

3. канистра с 20 литрами воды 3

4. противомоскитная сетка (нет москитов) 14

5. одна коробка армейского рациона 4

6. карта тихого океана (тактика – сообщить о своем местонахождении) 13

7. спасательная подушка, связанная с береговой охраной 9

8. канистра с 8 литрами бензина 2

9. маленький транзисторный радиоприемник 12

10. репелленты (средство для отпугивания акул) 10

11. 20 квадратных метров непрозрачного пластика (сбор дождевой воды как питьевой) 5

12. 1 литр 80-градустного рома 11

13. 2м. нейлонового каната (удерживать другие предметы) 8

14. 2 коробки шоколада 6

15. рыболовная снасть 7

1 этап: каждый ранжирует индивидуально

2 этап: проранжировать в малой группе и вынести одно решение от группы

3 этап: идет обсуждение во всей группе

Обсуждение: Когда легче было работать: одному, в малой группе, всем вместе? Учли ли ваши интересы в ходе общей дискуссии?

«Кошка-Собака»

Группа садится по кругу. Тренер берёт две ручки разных цветов. Одна - кошка, другая - собака. И пускает их в разных направлениях. Дает красную ручку первому участнику, а тот спрашивает «Кто это?», тренер отвечает – Кошка. Так же в обратном направлении синюю ручку: Кто это? – Собака. Участники должны передавать ручку друг другу, при этом вопрос от каждого участника «Кто это?» должен доходить до тренера, а тренер даёт ответ: Кошка и ответ также должен передаваться до участников, которые задали вопрос. Задача: сделать так, чтобы обе ручки дошли до тренера, пройдя круг. В конце, когда ручки передаются тренеру от участников, тренер спрашивает:Кто это? Вопрос передается по кругу и доходит до тренера и тренер отвечает: Вправо – кошка, влево – собака. И ответы опять идут по кругу, и доходят до тренера и только тогда тренер берёт ручки и на этом упражнение заканчивается. Тем самым снимается эмоциональное напряжение и развивается внимательное отношение друг к другу.

«Чемодан»

«Знакомство»

Участники делятся по парам, с помощью тренера. Парам даётся задание: в течение 10 минут рассказать друг другу о себе. В середину комнаты ставится стул, пара выходит: один садится на стул, а другой встаёт за ним. Тот кто стоит рассказывает от имени сидящего: «Я, …(Ф. И. О. сидящего), пришёл на тренинг для того, чтобы …». Все остальные участники, после рассказа, задают свои вопросы любого характера, а стоящий должен ответить на них от лица сидящего. Потом меняются местами, тоже проделывают остальные пары.

«Меняемся местами»

Один стул убирают из круга. Выбирают ведущего, задача которого назвать какой-нибудь признак, свойство, качество внешнее или внутреннее (например: все блондины поменяйтесь местами или кто любит апельсины поменяйтесь местами) и участники группы, обладающие этим качеством должны быстро поменяться местами, кто остался без стула становиться ведущим.

Быть уверенным в себе – это значит:

Участники по очереди высказывают свои предположения о том, каким должен быть уверенный человек. Затем тренер приводит сведения из научной литературы:

* Делать то, что хочешь, как хочешь и когда хочешь

* При сравнении себя с другими не допускать большого разрыва

* Не волноваться сверх меры о том, что о тебе подумают другие

* Знать свои права и уметь их отстаивать

* Быть настойчивым, добиваясь того, чего хочешь

* Уметь сказать "Нет", если нет желания что-либо делать

* Позволять себе ошибаться, проигрывать с достоинством

* Верить в себя и свои возможности

* Действовать уверенно, даже если на самом деле волнуешься

* Не компенсировать неуверенность агрессией

* Делать комплименты и с благодарностью их принимать

Радоваться новым контактам и уметь поддерживать старые

«Мостик»

Сейчас мы все построимся в ряд, друг за другом. Первый участник перейдёт на другую сторону воображаемого мостика, а следующий за ним участник будет пытаться пройти на другую сторону, используя при этом только вербальные средства. Задача пропускающего: выслушивать аргументы другого и решить, пропустить его или нет. Задача проходящего: уговорить пропустить его, используя при этом любые вербальные средства.

«Пожелание, комплимент»

Каждый участник группы по очереди делает комплемент соседу справа и пожелание на оставшийся день соседу слева. При этом необходимо обратить внимание на то, как участник, к которому обращаются, проявил себя на тренинге.

Упражнение “Кто Я?”

Участники группы стоят по кругу. У тренера в руках карточки, на которых написаны названия; предметов, состояний, любые понятия, например, сон, веселье, ночь, весна, фараон, бухгалтерия, организм и т. п. «Сейчас я приколю карточку с написанным на ней словом на спину одному из нас, допустим Светлане, и сделаю это так, чтобы она не видела, что на ней написано. Мы все сможем прочитать написанное слово, но при этом ничего не будем говорить Светлане. Ее задача - узнать, что написано на карточке. Для выполнения этой задачи она может называть любого из нас, по своему выбору, и тот, кого она назовет, постарается, пользуясь только невербальными средствами, „сообщить" Светлане, что написано на карточке». Те, кто окажется в центре круга и будет отгадывать слово, постарайтесь обратить внимание на то, как возникает ответ, а также на то, какие состояния у вас будут в ходе выполнения задания и как они будут изменяться. По ходу выполнения задания отгадывающий может высказывать возникающие у него гипотезы и, как только называется правильное слово, тренер сообщает ему об этом. Упражнение вовлекает в работу всех участников тренинга. По завершению данного упражнения проводится рефлексия. Участники по кругу высказывают свои чувства, мысли, ощущения. Говорят о том, какие трудности у них возникали в процессе выполнения данных заданий.

«ХВАСТОВСТВО»

Участники садятся в большой круг и получают задание (время для подготовки 2-3 минуты). «Каждый должен похвастаться перед группой каким-либо своим качеством, умением, способностью, рассказать о своих сильных сторонах – о том, что он любит и ценит в себе».На выступление отводится – 1 минута. По окончании всех выступлений группа обсуждает ощущения, возникшие в процессе выполнения упражнения.

«Проекция»

Участникам тренинга даётся задание: выберите в этой комнате любой предмет. Они выбирают и получают новое задание: расскажите об этом предмете от первого лица.

«Клубок»

Участники становятся в круг «Давайте встанем поближе друг к другу, образуем более тесный круг и все протянем руки к его середине. По моей команде все одновременно возьмемся за руки и сделаем это так, чтобы в каждой руке каждого их нас оказалась чья-то одна рука. При этом постараемся не браться за руки с теми, кто стоит рядом с вами. Итак, давайте начнем. Раз, два, три».После того как тренер убедится, что все руки соединены попарно, он предлагает участникам группы «распутаться», не разнимая рук. Тренер тоже принимает участие в упражнении, но при этом активного влияния на «распутывание» не оказывает. Во время выполнения упражнения достаточно часто возникает идея невозможности решения поставленной задачи. В этом случае тренер должен спокойно сказать: « Эта задача решаемая, распутаться можно всегда». Упражнение может завершиться одним из трех вариантов:1. Все участники группы окажутся в одном кругу (при этом кто-то может стоять лицом в круг, кто-то спиной, это неважно, главное, чтобы все последовательно образовали круг).2. Участники группы образуют два или больше независимых круга.3. Участники группы образуют круги, которые соединены друг с другом, как звенья в цепочке. В конце упражнения участники отвечают на вопросы: Что им помогало и что мешало в выполнении поставленной задачи.

«Взгляд с другой стороны»

Участникам предлагает ситуация:

"Ваша хорошая подруга уже давно потеряла работу, денег ее семье явно не хватает. И вот в организации, где вы работаете, появилась вакансия. Очень неплохие деньги платят за элементарную работу, с которой подруга бы легко справилась. Вы переговорили с начальником, рекомендовали подругу как добросовестную, исполнительную женщину. Начальник пригласил вас на собеседование в 12 часов. В 12 часов у дверей кабинета начальника подруги не было. Она не пришла и в 15 минут первого. В половине первого появляется подруга, и вы ей говорите:…"

Участникам предлагается проиграть данную ситуацию. Далее идет обсуждение упражнения и обсуждаются получившиеся результаты. Затем тренер дает рекомендации об оптимальном разрешении сложившейся ситуации:

"Вчера мы договорились встретиться с тобой в 12 часов. Сейчас мои часы показывают половину первого. Договорившись об этой работе для тебя, я был очень горд и думал, что смогу тебе помочь. Когда я понял, что ты опаздываешь, я, конечно, сначала очень разозлился, потом начал волноваться и думал, что случилось какое-то несчастье. Сейчас единственное, что я чувствую - это усталость и очень переживаю по поводу того, что обо мне подумает мой начальник в связи с такой моей рекомендацией. Поэтому я хотел бы, чтобы ты сама объяснила начальнику причину опоздания, и, если он тебя все же возьмет, впредь была очень пунктуальна у нас на работе". То есть необходимо высказывать своё мнение, указывая на переживаемое чувство.

«Узнай предмет»

Участники сидят по кругу. Тренер начинает: показывает невербально какой-либо предмет и совершает с ним действие. Затем этот предмет передается по кругу и каждый совершает с ним определенные действия. И когда предмет вернется к тренеру, участники высказывают предположения о том, что это было. Каждому участнику предполагается запустить свой предмет.

«За и против»

Участники делятся по парам так, чтобы была максимальная разница в возрасте. Затем выбирают, волнующую обоих участников, тему и приступают к её обсуждению, но с условием: один из участников является защитником данной темы, а другой – противником.

«Постановка уверенной походки»

Участники образуют полукруг в форме подковы. тренер начинает показ упражнения на одном из участников. Участник встает у основания воображаемого подиума, по которому должен будет пройтись. Тренер просит участника пройтись. Затем спрашивает у наблюдающих, какая должна быть уверенная походка и чего не хватает участнику. Выслушивает предложения. Например: не хватает улыбки. Тренер просит участника максимально улыбнуться и пройтись, а затем максимально расслабить улыбку и снова пройтись. После этого прости выбрать максимально комфортную улыбку и снова пройтись. У наблюдающих спрашивает: На сколько улыбка соответствует предполагаемой? И так проделывают с каждой рекомендацией от наблюдающих. В конце поставленной походки просят испытуемого объединить всё приобретенное и пройтись походкой уверенного человека. Затем зафиксировать это состояние на телесном уровне (например, нажимая на большой палец руки). Далее участники делятся по трое и ставят друг другу походку.

«Поговори со мной»

Группа разделяется на две подгруппы, которые располагаются полукругом (стоя или сидя).«Участники (это относится к обеим подгруппам) поочередно будут выходить из своего полукруга и поворачиваться к нему спиной. Члены его подгруппы будут задавать ему любые вопросы, отвечать на которые необходимо, называя имя спрашивающего. Очередность в подгруппах установите сами».

«Познакомься»

Участники делятся по парам и разыгрывается ситуация: один – спешит куда-либо, а другому необходимо с ним познакомиться. После упражнения обсуждаются результаты.

«Печатная машинка»

Группа садится по кругу. «Давайте представим себе, что все мы - большая пишущая машинка. Каждый из нас - буквы на клавиатуре (немного позже мы распределим буквы, каждому достанется по три буквы алфавита). Наша машинка может печатать разные слова и делает это так: я говорю слово, например, „поезд", и тогда тот, кому достается буква „п", хлопает в ладоши, потом мы все вместе хлопаем в ладоши, затем хлопает в ладоши тот, у кого буква „о", и снова общий хлопок и т. д. (Тренер распределяет буквы.) Если наша машинка сделает ошибку, то мы будем печатать слово с самого начала». Тренер приступает к проведению упражнения, подбирая при этом такие слова, чтобы все члены группы могли принять в нем участие. В процессе выполнения упражнения тренер может усложнить задачу: предложить в одном слове всем вместе хлопать в ладоши между буквами 2 раза, а в следующем - 1 раз после согласных и 2 раза после гласных, можно заменить хлопки на вставание.

Рефлексия

Участники группы сидят по кругу. По очереди каждый участник высказывает свои мысли, чувства, ощущения по поводу всего того, что происходило сегодня в группе.

«Моё состояние»

Участники садятся по кругу «Начнем сегодняшний день так: бросая друг другу мяч, будем называть вслух имя того, кому бросаем. Тот, кто получает мяч, принимает такую позу, которая отражает его внутреннее состояние, а все остальные, воспроизводя позу, стараются почувствовать, понять состояние этого человека». В случае использования данной модификации после завершения упражнения можно задать вопрос группе: «Как вам кажется, какое состояние у каждого из нас?». После того как относительно каждого высказывается несколько гипотез, следует обратиться к самому человеку с тем, чтобы он сам сказал, какое у него состояние.

«Выступление на публике»

Участники садятся полукругом. Затем по очереди стают в центр и рассказывают свою историю из жизни. Затем остальные участники начинают задавать вопросы выступающему, а задача выступающего уверенно отвечать на эти вопросы и не растеряться. В конце упражнения обсуждаются трудности.

«Рассказ о себе»

Участники садятся по кругу. «Пусть каждый из вас подумает над тем, какое качество он больше всего ценит в себе. После того как вы сделаете свой выбор, придумайте (или вспомните) короткий рассказ, историю, которые несли бы информацию о выбранном вами качестве. Услышав ваш рассказ (историю), остальные участники группы должны понять, о каком качестве идет речь».

«Чемодан»

Участники по одному выходят из помещения, а остальные большинством голосов собирают ему «чемодан», в который кладут те качества, которые помогают или мешают ему адаптироваться в коллективе. При этом соблюдаются правила:

Класть одинаковое количество положительных и отрицательных качеств

Указывать те качества, которые появились во время занятия

Можно класть только те качества, которые поддаются коррекции.

Тренер в сборе не участвует. Выбранный секретарь фиксирует на бумаге указанные качества. Тот, кому собирался чемодан может задать любой вопрос, если ему не понятно, что написал секретарь. Свой чемодан получает каждый участник.

Аутотренинг

Психолог знакомит участников с целью и содержанием аутотренинга. Затем предлагает всем сесть по удобнее и закрыть глаза. Читая текст, психолог изменяет звучание своего голоса. Он приобретает оттенки внушения и суггестии: «Займите удобное положение. Полностью расслабьтесь. Сосредоточьтесь только на моем голосе. Старайтесь выполнять то, что я говорю. Слушайте только меня. Отвлекитесь от всех ваших проблем. Не бойтесь, это всего на несколько минут. Через несколько минут вы сможете к ним вернуться. Но сейчас этих проблем нет. Есть только вы и ваши ощущения. Почувствуйте, как расслабляется ваше тело, каждая часть вашего тела. Голова легкая, она свободна от тяжести и проблем. Расслабьте вашу грудь - ей легко. Почувствуйте, как легко дышится вашей груди. Дышите глубоко, свободно (3 раза). Расслабьте ваши руки. Почувствуйте легкость в руках. Ваши руки легкие, проворные, сильные. Ощутите расслабленными ваши ноги. Вся тяжесть и усталость ваших ног ушли вниз, в пол, в землю. У вас легкие, быстрые, проворные ноги. Дышите глубоко, свободно (3 раза). Вы легки, проворны и сильны (3 раза). Все ваше тело легкое, проворное, сильное (3 раза)... И вы отдохнули... Открывайте глаза. Как вы себя чувствуете?»

Затем психолог проводит опрос каждой из участниц, определяя степень ее включенности в данную форму работы.

Музыкальная релаксация

Психолог: «Сегодня мы с вами будем танцевать. Не смущайтесь. Не бойтесь того, что вы давно не танцевали. Вы просто будете свободно двигаться под музыку, слушая ее ритм. Ваши движения могут быть самыми различными, такими, какие вы захотите выполнить. Импровизируйте. Главное - это ощущение свободы. Вспомните молодость и то, как Вы когда-то танцевали. Ощутите радость движения и двигайтесь в такт музыке. Начали». Звучит вальс «Голубой Дунай» И. Штрауса. Участницы группы танцуют под музыку.

Прощание

Психолог: «А теперь на прощание хочу сказать, что мне было очень приятно работать с вами. А вам? (Участницы группы выражают свое мнение). Благодарю всех за содействие». Психолог предлагает всем встать в круг, сказать друг другу добрые слова на прощание и выразить при этом необходимость в повторной встрече.

«Палочка»

Инструменты: деревянная палочка длинною 20-30см. и шириною 5-8см.

Процедура: Передача по кругу палочки без помощи рук 3 способами

* Сгибом локтя

* Сгибом колена

* Зажав подбородком

«Кто Я»

Психолог предлагает каждому из участников выбрать любой предмет в комнате. Затем представить себя этим предметом и написать небольшой рассказ о себе от имени выбранного предмета. Обязательно укажите состояние этого предмета, расскажите о его жизни, о его чувствах, о его деятельности.

Когда рассказы будут написаны, психолог рассказывает о механизме проекции и сообщает, что всё что было сказано от имени выбранного предмета относится непосредственно к самому автору.

Психолог зачитывает первые два пункта текста: 1.Именно сегодня у меня будет спокойный день, и я буду счастлива. Счастье - это внутреннее состояние каждого человека. Счастье не зависит от внешних обстоятельств. Мое счастье заключено внутри меня. Каждый человек счастлив настолько, насколько он хочет быть счастливым.

2. Именно сегодня я включусь в ту жизнь, которая окружает меня и не буду пытаться приспособить ее к своим желаниям. Я приму моего ребенка, мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть и постараюсь полностью им соответствовать.

Музыкальная релаксация.

Тема «Летнее утро». Музыкальное сопровождение: один из вальсов Ф. Шопена.

Психолог: «Это новая форма работы. Сейчас Вы вновь закроете глаза и постараетесь представить себе те образы и те картины, которые я буду описывать. Постарайтесь отключиться от ваших проблем и сосредоточьтесь на том, что вы услышите. Итак, начали»...

Текст: «Летнее утро. Солнышко уже поднялось. Вы лежите на поляне. Запах цветущих полевых цветов и трав слегка дурманит голову. Слышно щебетанье птиц и стрекотание кузнечиков. Постепенно начинает припекать. В вышине голубое, голубое небо. Снизу от земли оно кажется бесконечным. Отдельные небольшие облака стоят как будто на месте, словно прилепленные к небосводу. В траве жарко. На вашем лбу выступают капельки пота. Вы вытираете их рукой. (Проведите рукой по лбу - вам очень жарко. Вытрите пот.) Затем Вы приподнимаетесь - наконец-то освежающий ветерок дует в лицо. Вы ощущаете негу во всем теле. Приятно греет солнце, приятно холодит кожу и шевелит волосы легкий ветерок. Вы отдыхаете, отдыхаете, отдыхаете. (Вздохните глубоко, глубоко). Все в вашей жизни прекрасно, прекрасно, прекрасно! Как прекрасна эта поляна, цветы, это небо и солнце. Но самое главное - прекрасны ВЫ! Вы прекрасны, прекрасны, прекрасны! Ваша жизнь прекрасна, прекрасна, прекрасна! Повторяйте за мной не открывая глаза: МОЯ ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА, ПРЕКРАСНА, ПРЕКРАСНА!.. Откройте глаза...Расскажите, что вы видели и ощущали?».

После проведения музыкальной релаксации психолог задает следующие вопросы каждой из родительниц: Смогли ли вы отключиться от реальных проблем и на какое время?

Смогли ли отдохнуть во время релаксации?

Возникли в вашем сознании предлагаемый психологом образ?

Какие другие образы возникли во время релаксации?

Каков характер этих образов: положительный или отрицательный?

«Построиться по признаку»

Участники группы стоят в шеренге, повернувшись лицом в одну сторону. Тренер встает около одного из концов шеренги. «Все задания мы будем выполнять молча. Надо стремиться выполнить каждое задание как можно быстрее и в тоже время как можно точнее. Задание первое: надо расположиться в шеренге так, чтобы здесь, около меня стоял самый высокий из нас, а на противоположном конце шеренги - тот, у кого самый небольшой среди нас рост. Начали». После того как группа выполнила задание, тренер проходит вдоль шеренги и проверяет точность его выполнения. «Задание второе: около меня должен стоять человек с самыми темными волосами, на противоположном конце шеренги - с самыми светлыми волосами». «Третье задание: в начале шеренги должен стоять человек с самыми темными глазами. В конце - с самыми светлыми».

Скала

Участники группы становятся в шеренгу плечом к плечу и выставляют ноги и руки в хаотичном порядке. Затем первый из шеренги должен «пролезть» по этой скале, при этом он может цепляться за участником, которые создают воображаемую скалу, и наступать на пол только в том месте, где находятся линия построения участников. Когда он достигнет конца – встаёт последним и «превращается в скалу». Так должен проделать каждый из участников.

«Зарядка позитивного мышления ИМЕННО СЕГОДНЯ»

Психолог зачитывает 3 и 4 пункты текста:

1. Именно сегодня я позабочусь о своем здоровье. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья привычек и мыслей.

2. Именно сегодня я уделю внимание своему общему развитию. Я займусь полезным делом. Я не буду лениться и заставлю работать свой ум.

Затем группа обсуждает важность данных правил. Каждый участник высказывает свои предположение о том, что ему мешает, а что помогает следовать указанным правилам.

«Мой герб». «Моя проблема».

Психолог: «А теперь мы на некоторое время замолчим и выразим наши чувства с помощью карандаша и краски. Я предлагаю нарисовать вам символ (цель) вашей жизни, собственный герб. Не пугайтесь вашего неумения, отсутствия у вас техники рисования. Главное - искренность и желание определить ОБРАЗ этого символа».

После завершения рисования психолог представляет на обсуждение все рисунки и просит каждую из участниц кроме автора рисунка раскрыть его содержание. Затем, увиденное сравнивается с намерениями автора.

По тому же сценарию проводится рисование на тему «Моя проблема». После завершения рисования участницам предлагается поменяться рисунками и дополнить рисунок, при этом не говорится об изображенной проблеме (можно передать рисунки по кругу, пока они не вернуться к владельцам). Затем, происходит анализ получившихся «решений» проблемы.

Моё имя

Каждый участник записывает своё имя на листочке, а затем на каждую букву имени придумывает положительную характеристику.

«Пантомимика»

Психолог предлагает участницам представить себя (и затем показать) идущими босиком по битому стеклу, холодному снегу, обжигающему песку и др.

Психолог предлагает изобразить себя (проиграть эту сцену перед всеми) спешащим домой после работы, едущими в переполненном транспорте, входящими в кабинет к начальнику и т.п.

«Зарядка позитивного мышления ИМЕННО СЕГОДНЯ»

Психолог зачитывает 5, 6, 7 и 8 пункты текста:

6. Именно сегодня я буду доброжелательна ко всем. Я буду выглядеть как можно лучше, буду любезной и щедрой на похвалы. Я не буду придираться к людям и пытаться их исправить.

7. Именно сегодня я буду жить проблемами только нынешнего дня. Я не буду стремиться решить сразу проблему здоровья моего ребенка.

8. Именно сегодня; я намечу программу своих дел, которые я хочу осуществить. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу ее точно выполнить.

Затем группа обсуждает важность данных правил. Каждый участник высказывает свои предположение о том, что ему мешает, а что помогает следовать указанным правилам.

Вместе мы – сила (два пальца)

Один из участников ложится на стол, все остальные встают вокруг и указательным и среднем пальцем обеих рук приподнимают лежащего. И некоторое время держат его на весу. Затем предлагается каждому участнику побывать в роли поднимаемого.

«Мой ребенок»

Рисование на тему «Мой ребенок. Каким я представляла его до рождения и какой он сейчас».

Психолог: «Вспомните Ваши ощущения, с которыми Вы ожидали Вашего ребенка. Изобразите их красками. Не бойтесь несовершенства Вашей техники. Для вас главное - совершенствование ощущений и чувств. Каким Вы видите Вашего ребенка теперь? Не стремитесь передать в рисунке все проблемы, которые связываются в вашем сознании с ним. Каким бы он ни был, он все равно РЕБЕНОК, Ваш ребенок. Он нуждается в Вашей любви и заботе. А эти чувства всегда во все времена существования человечества были ПРЕКРАСНЫ. Желаю Вам успехов на этом пути и начали...»

«Найди свою пару»

Участники садятся в круг.

«Я раздам вам карточки, на которых написано название животного. Названия повторяются на двух карточках. К примеру, если вам достанется карточка, на которой будет написано „слон", знайте, что у кого-то есть карточка, на которой также написано „слон"».

Тренер раздает карточки (если в группе нечетное количество участников, тренер тоже принимает участие в упражнении).

«Прочитайте, пожалуйста, что написано на вашей карточке. Сделайте это так, чтобы надпись видели только вы. Теперь карточку можно убрать. Задача каждого - найти свою пару. При этом можно пользоваться любыми выразительными средствами, нельзя только ничего говорить и издавать характерные звуки „вашего животного". Другими словами, все, что мы будем делать, мы будем делать молча.

Когда вы найдете свою пару, останьтесь рядом, но продолжайте молчать, не переговаривайтесь. Только когда все пары будут образованы, мы проверим что у нас получилось».

После того как все участники группы нашли свою пару, тренер спрашивает по очереди у каждой пары: "Кто вы?».

«Зарядка позитивного мышления ИМЕННО СЕГОДНЯ»

Психолог зачитывает 9 и 10 пункты текста:

9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве, полностью расслабляясь.

Затем группа обсуждает важность данных правил. Каждый участник высказывает свои предположение о том, что ему мешает, а что помогает следовать указанным правилам.

Каково мое отношение к моему ребенку

Психолог предлагает родителям ответить на опросник: Каково мое отношение к моему ребенку. Затем получившиеся результаты обсуждаются в группе.

Каково мое отношение к моему ребенку:

1. Что доставляет мне неприятные ощущения в моем ребенке:

Его внешний вид;

Его интеллектуальные возможности;

Его речь;

Его поведение;

Его двигательная неловкость;

2. Считаю ли я, что у меня добрый, любящий меня ребенок:

Да;

Нет;

Не знаю.

3. Как проявляется любовь моего ребенка ко мне:

Он (ока) ласкается;

Целует, обнимает меня;

Говорит мне, что любит меня;

Ему нравится, когда я его ласкаю;

Делает что-то, что мне нравится.

4. Когда я раздражена чем-либо в моем ребенке, я:

Кричу на него;

Могу шлепнуть;

Подавляю свой гнев, но мне самой становится плохо.

5. Когда я подавляю свой гнев, вызванный чем-либо в моем ребенке,

Я испытываю:

Сильное раздражение;

Желание наброситься на него и сделать все по-своему;

Слабость, подавленность;

Чувство собственной беззащитности;

Мне хочется плакать;

Желание оставить его на некоторое время;

Потребность побыть одной.

6. Как я добиваюсь того, чтобы мой ребенок любил меня?

Музыкальная релаксация

Музыкальное сопровождение: «Ave Maria» Ф. Шуберта в инструментальном переложении Р. Клайдермана и Д. Ласта.

Психолог: «Мать и дитя - вечная тема в литературе, живописи, музыке, в искусстве в целом. Женщина, которая еще не стала матерью, но уже зародившая в себе будущую жизнь, иначе воспринимает мир. Она ощущает его как бы за двоих. Вспомните, как Вы ощущали первые движения Вашего ребенка. Вспомните, как Вы в них вслушивались и радовались каждому новому толчку. Женщина, несущая в себе новую жизнь, смотрит на мир двумя парами глаз, дышит, чувствует, осязает и осмысляет окружающее и за себя, и за своего будущего малыша. Вспомните, какие перевоплощения происходили с вами в то время.

Женщина долгие 9 месяцев ждет появления на свет своего маленького чуда, своего счастливого продолжения в жизни. Вспомните, как Вы постепенно наполнялись счастьем ожидания этого чуда.

И вот, наконец, наступает тот момент, когда на свет появляется ОН, так долго ожидаемый, но уже горячо любимый, плоть от плоти, кровь от крови, ее МАЛЫШ. Вспомните, то блаженство, в которое погрузилось все Ваше существо после рождения ребенка. После боли и возможных слез наступило СЧАСТЬЕ.

ОН РОДИЛСЯ!!! Вспомните, как Вы были счастливы тогда. Улыбнитесь же Вашему малышу. Улыбнитесь. Возьмите его на руки. Прижмите к груди. Покачайте. ОН ВАШ, ТОЛЬКО ВАШ, НАВСЕГДА ВАШ. ВАША ЛЮБОВЬ К НЕМУ ВСЕСИЛЬНА И БЕЗГРАНИЧНА!!!

Глубоко вздохните... Открывайте глаза».

Чемодан

Участники по одному выходят из помещения, а остальные большинством голосов собирают ему «чемодан», в который кладут те качества, которые помогают или мешают ему адаптироваться в коллективе. При этом соблюдаются правила:

Класть одинаковое количество положительных и отрицательных качеств

Указывать те качества, которые появились во время занятия

Можно класть только те качества, которые поддаются коррекции.

Тренер в сборе не участвует. Выбранный секретарь фиксирует на бумаге указанные качества. Тот, кому собирался чемодан может задать любой вопрос, если ему не понятно, что написал секретарь. Свой чемодан получает каждый участник.

Подарок

Психолог благодарит всех за активное участие и в память а тренинге дарит каждому памятку: «Зарядка позитивного мышления».

Зарядка позитивного мышления «ИМЕННО СЕГОДНЯ»

Каждое утро проговаривайте себе этот текст. Стимулируйте себя к действию. Не забывайте говорить себе ободряющие слова. Думайте о мужестве и счастье, о силе и покое. Успехов вам.

3. Именно сегодня у меня будет спокойный день, и я буду счастлива. Счастье - это внутреннее состояние каждого человека. Счастье не зависит от внешних обстоятельств. Мое счастье заключено внутри меня. Каждый человек счастлив настолько, насколько он хочет быть счастливым.

4. Именно сегодня я включусь в ту жизнь, которая окружает меня и не буду пытаться приспособить ее к своим желаниям. Я приму моего ребенка, мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть и постараюсь полностью им соответствовать.

5. Именно сегодня я позабочусь о своем здоровье. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья привычек и мыслей.

6. Именно сегодня я уделю внимание своему общему развитию. Я займусь полезным делом. Я не буду лениться и заставлю работать свой ум.

5. Именно сегодня я продолжу свое нравственное самоусовершенствование. Я буду полезной и нужной своему ребенку, семье, себе самой.

10. Именно сегодня я буду доброжелательна ко всем. Я буду выглядеть как можно лучше, буду любезной и щедрой на похвалы. Я не буду придираться к людям и пытаться их исправить.

11. Именно сегодня я буду жить проблемами только нынешнего дня. Я не буду стремиться решить сразу проблему здоровья моего ребенка.

12. Именно сегодня; я намечу программу своих дел, которые я хочу осуществить. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу ее точно выполнить.

13. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве, полностью расслабляясь.

10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить в то, что те, кого люблю, любят и верят мне.

Если Вы хотите выработать у себя умонастроение, которое, принесет Вам покой и счастье, выполняйте следующие правила:

2. Никогда не думайте о тех людях, которые Вам неприятны. Не вспоминайте те события, которые

Вам неприятны.

3. Единственный способ обрести счастье - это не ждать благодарности, а творить добро ради собственной радости.

4. Ведите счет своим удачам, а не своим неприятностям.

5. Не подражайте другим. Найдите себя и будьте собой.

Литература

1. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: учеб. пособие / И.В. Вачков.– М.: Издательство «Ось-89»,2000. – 224 с.

2. Рудестам К. Групповая психотерапия / К. Рудестам. – СПб.: ЗАО «Издательство «Питер»,1999. – 384 с.

3. Кочюнас Р. Психотерапевтические группы: теория и практика / пер. с лит. / Р. Кочюнас. – М.: Академический Проект, 2000. – 240 с.


И.В. Баграмян, г. Москва

Путь взросления человека довольно тернист. Для ребенка первая школа жизни - это его семья, которая представляет собой целый мир. В семье ребенок учится любить, терпеть, радоваться, сочувствовать и многим другим важным чувствам . В условиях семьи складывается присущий только ей эмоционально-нравственный опыт: убеждения и идеалы, оценки и ценностные ориентации, отношение к окружающим людям и деятельности. Приоритет в воспитании ребенка, принадлежит семье (М.И. Розенова, 2011, 2015) .

Расхламляемся

Много написано о том, как важно уметь отпускать, завершать старое-отжившее. Иначе мол, новое не придет (место занято), и энергии не будет. Почему же мы киваем, читая такие мотивирующие на уборку статьи, но по-прежнему все остается на своих местах? Находим тысячи причин отложить отложенное на выброс. Или вовсе не начинать разборы завалов и кладовок. И уже привычно ругаем себя: «Захламилась совсем, надо взять себя в руки».
Уметь легко и уверенно выбросить ненужные вещи - становится обязательной программой «хорошей хозяйки». И часто - источником еще одного невроза для тех, кто почему-то не может этого сделать. Ведь чем меньше мы делаем «как надо» - и чем лучше умеем слышать себя, тем счастливее живем. И тем правильнее это для нас. А значит, давайте разберемся, так ли необходимо расхламляться лично вам.

Искусство общения с родителями

Родители часто любят поучать своих детей, даже тогда, когда они становятся уже достаточно взрослыми. Они вмешиваются в их личную жизнь, советуют, осуждают… Доходит до того, что дети не хотят видеться с родителями, поскольку надоели их нравоучения.

Что делать?

Принятие недостатков. Дети должны понять, что родителей перевоспитать не удастся, они не изменятся, как бы вам этого не хотелось. Когда вы смиритесь с их недостатками, вам будет проще общаться с ними. Вы просто перестанете ждать иного отношения, чем было прежде.

Как не допустить измен

Когда люди создают семью, никто, за редким исключением, и не думает о том, чтобы заводить отношения на стороне. И все же по статистике семьи чаще всего распадаются именно из-за измен. Примерно половина мужчин и женщин изменяют своим партнерам в рамках законных отношений. Словом, количество верных и неверных людей распределяется 50 на 50.

Прежде чем говорить, как уберечь брак от измен, важно понять

Игровой тренинг для родителей «Ждет нас школа» в подготовительной к школе группе

Здравствуйте, уважаемые коллеги.
Предлагаю вашему вниманию конспект тренинга с родителями.Буду искренне рада узнать ваше мнение о моей работе и обязательно прислушаюсь к замечаниям и советам.
Заранее прошу прощения за качество фотографий.

Описание: данный материал будет интересен педагогам для планирования своей деятельности с родителями подготовительной группы, а также просто заинтересованным родителям.

Игровой тренинг для родителей «Ждет нас школа» в подготовительной к школе группе «Непоседы»

Задачи
1. Развитие коммуникативных умений родителей.
2. Выработка новых навыков взаимодействия с ребенком - будущим школьником.
3. Расширение возможностей понимания своего ребенка.
4. Развитие умения осмысливать свои поступки, взглянуть на себя со стороны.
5. Развитие умения думать о себе и ребенке в позитивном ключе.

План
1. Упражнение «Хорошо ли мы знаем друг друга».
2. Упражнение «К школе готов».
3. Мини-лекция «Понятие готовности к школе».
4. Логопедические игры.
5. Тест «Готовы ли вы отдать своего ребенка в школу? ».
6. Игровое упражнение «Инструкция».
7. Упражнение «Добрые слова».
8. Упражнение «Школьное будущее моего ребенка».
9. Итог тренинга. Обратная связь.

Оборудование:
Колокольчик.
Карточка к игре «Инструкция».
«Светофорчики» с цифрами.
Синие и зеленые флажки по количеству присутствующих.
Памятки «Что необходимо знать ребенку, поступающему в школу».
Тест «Готовы ли вы отдать своего ребенка в школу?»
«Школьные объяснялки» («Говорят дети… »).
Бланки для обратной связи.

Ход мероприятия:

1. Упражнение «Хорошо ли мы знаем друг друга».
Здравствуйте, уважаемые родители! Мы с Вами знакомы уже не первый год, и сегодня я хочу предложить Вам проверить, хорошо ли мы запомнили имена, присмотрелись друг к другу. Для этого разделимся на две команды и встанем в две шеренги напротив друг друга. Теперь, по звонку колокольчика, командам нужно как можно быстрее построиться:
в алфавитном порядке по первой букве имени;
по росту;
по цвету волос: от самых темных до самых светлых;
по длине волос (например, от самых длинных до самых коротких);
по цвету глаз: от самых светлых до самых темных или наоборот.
Этим заданием игра заканчивается, так как возможность заглянуть друг другу в глаза создает наилучшие условия для консолидации, открытости и доверия.

2. Упражнение «К школе готов».
Впереди последний год дошкольного детства ваших детей. Первого сентября будущего года они переступят школьный порог. Их экзамены еще впереди! А наши родительские мы сдаем на протяжении всей жизни! Сегодня, в преддверии школьной жизни детей, я предлагаю вам уважаемые родители, узнать, готовы ли вы, родители, к школьной жизни ваших детей. Все знают, что начало обучения ребенка в школе – один из самых серьезных моментов в его жизни и ребенок должен быть готов к нему. А что Вы вкладываете в понятие «готовность ребенка к школе»?

Игра со звуками.
Какие бывают звуки? (гласные, согласные, твердые, мягкие, глухие, звонкие). Сегодня с нами захотел поиграть твердый звук «С» и мягкий звук «СЬ». Я буду произносить слова, если услышите слово с твердым звуком «С», то поднимите синий флажок, а если услышите слово, в котором звук «СЬ», то поднимите флажок зеленого цвета: СЫТЫЙ – СИНИЙ, ПОЛОСА – ГОЛОСА, САША – СЕНЯ, БУСЫ – БУСИКИ, ГУСЯТА – ПОРОСЯТА, ТРОСС – ТРОСТЬ.

Игра со словами.
А теперь с нами захотели поиграть слова, я буду показывать вам картинки (по одной), вы называете слово, которое обозначает картинку и определяете, сколько в слове слогов и поднимаете «светофорчик» с нужной цифрой (картинки: ракета, луна, мыло, Чебурашка, машина, кино).

5. Тест «Готовы ли вы отдать своего ребенка в школу?»

Мы выяснили, каким должен обладать будущий первоклассник. Но к школьной жизни должны быть готовы и его родители.

Тест "Готовы ли вы отдавать своего ребенка в школу?"
С. К. Нартова-Бочавер, Е. А. Мухортова. Скоро в школу! М., ТОО «ТП», 1998.

1. Мне кажется, что мой ребенок будет учиться хуже других детей.
2. Я опасаюсь, что мой ребенок часто будет обижать других детей.
3. На мой взгляд, четыре урока - непомерная нагрузка для маленького ребенка.
4. Трудно быть уверенным, что учителя младших классов хорошо понимают детей.
5. Ребенок может спокойно учиться только в том случае, если учительница - его собственная мама.
6. Трудно представить, что первоклассник может быстро научиться читать, считать и писать.
7. Мне кажется, что дети в этом возрасте еще не способны дружить.
8. Боюсь даже думать о том, как мой ребенок будет обходиться без дневного сна.
9. Мой ребенок часто плачет, когда к нему обращается незнакомый взрослый человек.
10. Мой ребенок не ходит в детский сад и никогда не расстается с матерью.
11. Начальная школа, по-моему, редко способна чему-либо научить ребенка.
12. Я опасаюсь, что дети будут дразнить моего ребенка.
13. Мой малыш, по-моему, значительно слабее своих сверстников.
14. Боюсь, что учительница не имеет возможности оценить успехи каждого ребенка.
15. Мой ребенок часто говорит: “Мама, мы пойдем в школу вместе!”

Занесите свои ответы в табличку: если Вы согласны с утверждением, поставьте крестик после косой черты, если не согласны, оставьте клетку пустой.
1. 2. 3. 4. 5.
1/ 2/ 3/ 4/ 5/
6/ 7/ 8/ 9/ 10/
11/ 12/ 13/ 14/ 15/

Результаты тестирования:
до 4 баллов - это означает, что у Вас есть все основания оптимистично ждать первого сентября - по крайней мере, сами вполне готовы к школьной жизни Вашего ребенка;
5-10 баллов - лучше подготовиться к возможным трудностям заранее;
10 баллов и больше - было бы неплохо посоветоваться с детским психологом.
А теперь обратим внимание на то, в каких столбцах
получено 2 или 3 крестика.
1 - необходимо больше заниматься играми и заданиями, развивающими память, внимание, тонкую моторику.
2 - нужно обратить внимание на то, умеет ли Ваш ребенок общаться с другими детьми.
3 - предвидятся сложности, связанные со здоровьем ребенка, но еще есть время заняться закаливанием и общеукрепляющими упражнениями.
4 - есть опасения, что ребенок не найдет контакта с учительницей, надо обратить внимание на сюжетные игры.
5 – ваш ребенок недостаточно самостоятелен, вероятно, он излишне привязан к матери.

6. Игровое упражнение «Инструкция».
Уважаемые родители! Хорошо, если Ваш ребенок в трудный первый год учебы будет ощущать Вашу поддержку. «Давай еще раз попробуй; еще чуть-чуть постараешься, и будет намного лучше». Ваша вера в успех, спокойное ровное отношение помогут ребенку справиться со всеми трудностями. Одной из этих трудностей может стать выполнение словесных инструкций. Данное упражнение поможет вам осознать это и развить у ребёнка умение слышать инструкцию, запоминать её и правильно выполнять.

Итак, «Нарисуйте столько кружочков, сколько человек присутствует на собрании. Обведите каждый 3-й кружочек. Зачеркните 10-й сначала и с конца. Закрасьте столько кружочков, сколько пальцев на руке». Усложняем задание и проговариваем инструкцию полностью и только один раз: «Нарисуйте квадратов на два меньше, чем кружочков, заштрихуйте 2-й, 5-й, 6-й и 9-й».

Детям часто кажется, что окружающие люди не понимают их. Следующее упражнение поможет взрослым осознать это.
Из числа родителей выбирается один ведущий. Ему дается лист бумаги с заранее нарисованными фигурами. Задача водящего в течение одной минуты дать четкие вербальные указания для воспроизведения каждым участником тренинга данного изображения. Затем ведущий просит всех участников упражнения поднять листы с выполненным заданием; проходя по кругу, он сверяет изображения с эталоном.
После выполнения упражнения родители обсуждают: точно ли ими выполнена инструкция водящего? Достаточно ли ясной была инструкция? Каковы причины неточного выполнения задания (если такое было) и совместно формулирует точную и лаконичную инструкцию.

7. Упражнение «Добрые слова».
Психологически родители должны быть готовы не только к трудностям, но и к успехам ребенка. Но иногда бывает так, что, даже хваля ребенка, мы, взрослые, используем небольшой запас слов.
Может быть, это случилось потому, что…. «Жил-был злой волшебник. Всю свою долгую жизнь он ссорил людей и учил их говорить друг другу злые слова. И однажды этот волшебник решил поссорить всех людей на земле! Он взмахнул волшебной палочкой – и все люди на земле стали говорить друг о друге только плохо, а потом и вообще перестали разговаривать. Всем стало грустно и скучно. И тогда люди прогнали злого волшебника на необитаемый остров, а сами стали говорить друг другу только добрые и теплые слова, а все плохие забыли. А давайте вспомним, какими добрыми словами пользуемся мы, когда говорим со своими близкими людьми: детьми, родными, друзьями». Все перечисляют: «милый», «родной», «умный», «добрый», «красивый»… А ведь на самом деле в каждом человеке есть что-то очень хорошее. Давайте посмотрим друг на друга и попробуем это увидеть.

Родители встают в круг, передают друг другу колокольчик, называя положительное качество своего соседа.

8. Упражнение «Школьное будущее моего ребенка».
Главный совет, который могут дать педагоги родителям будущих первоклассников, - любите своего ребенка таким, какой он есть, уважайте его индивидуальность, будьте внимательными к его жизни, к его настроению, желаниям. Я предлагаю вашему вниманию следующее упражнение. Я зачитаю несколько незаконченных предложений, которые вам необходимо завершить. Правило одно - заканчивать предложение надо сразу, не задумываясь. Правильных или неправильных ответов здесь быть не может, любой ответ, а как правило, то что первым приходит в голову – это и есть настоящее ваше мнение, позволит вам глубже взглянуть на отношения с ребенком, осознать свою роль в его жизни.
В школе мой ребенок будет…
Меня волнуют предстоящие перемены, потому, что…
Когда моего ребенка укоряют, я…
Когда ребенок пойдет в первый класс…
Когда он получит пятерку, я…
Я думаю, что школа для моего ребенка…

Теперь перечитайте каждое предложение еще раз и задумайтесь, совпадают ли ваши предположения с возможностями вашего ребенка, какое значение именно для вас имеют различные аспекты школьной жизни ребенка, и какие ожидания вы связываете с его поступлением в школу.

9. Итог тренинга. Обратная связь.
Родителям раздаются бланки для обратной связи, где участники тренинга отвечают на вопросы:
Полезной ли была сегодняшняя встреча?
Изменилось ли ваше представление о проблеме готовности ребенка к школе?
Изменилось ли Ваше видение родительской помощи на этапе подготовки ребенка к школе?
Ваши пожелания организаторам?

Спасибо всем за продуктивное и открытое общение.

Приложение

Памятка «Что необходимо знать и уметь ребёнку, идущему в школу».
1. Своё имя, отчество и фамилию.
2. Свой возраст (желательно дату рождения).
3. Свой домашний адрес.
4. Свой город, его главные достопримечательности.
5. Страну, в которой живёт.
6. Фамилию, имя, отчество родителей, их профессию.
7. Времена года (последовательность, месяцы, основные приметы каждого времени года, загадки и стихи о временах года).
8. Домашних животных и их детёнышей.
9. Диких животных наших лесов, жарких стран, Севера, их повадки, детёнышей.
10. Транспорт наземный, водный, воздушный.
11. Различать одежду, обувь и головные уборы; зимующих и перелётных птиц; овощи, фрукты и ягоды.
12. 3нать и уметь рассказывать русские народные сказки.
13. Различать и правильно называть плоскостные геометрические фигуры: круг, квадрат, прямоугольник, треугольник, овал.
14. Свободно ориентироваться в пространстве и на листе бумаги (правая – левая сторона, верх – низ и т. д.)
15. Уметь полно и последовательно пересказать прослушанный или прочитанный рассказ, составить, придумать рассказ по картинке.
16. 3апомнить и назвать 6-10 картинок, слов.
17. Различать гласные и согласные звуки.
18. Разделять слова на слоги по количеству гласных звуков.
19. Хорошо владеть ножницами (резать полоски, квадраты, круги, прямоугольники, треугольники, овалы, вырезать по контуру предмет.)
20. Владеть карандашом: без линейки проводить вертикальные и горизонтальные линии, рисовать геометрические фигуры, животных, людей, различные предметы с опорой на геометрические формы, аккуратно закрашивать, штриховать карандашом, не выходя за контуры предметов.
21. Свободно считать до 10 и обратно, выполнять счётные операции в пределах 10.
22. Уметь внимательно, не отвлекаясь, слушать (30 – 35 минут).
23. Сохранять стройную, хорошую осанку, особенно в положении сидя.

Памятка «Советы родителям будущих первоклассников».
1. Помогите своему ребёнку овладеть информацией, которая позволит ему не растеряться в обществе.
2. Приучайте ребёнка содержать свои вещи в порядке.
3. Не пугайте ребёнка трудностями и неудачами в школе.
4. Научите ребёнка правильно реагировать на неудачи.
5. Помогите ребёнку обрести чувство уверенности в себе.
6. Приучайте ребёнка к самостоятельности.
7. Учите ребёнка чувствовать и удивляться, поощряйте его любознательность.
8. Стремитесь сделать полезным каждое мгновение общения с ребёнком.

Сценарий тренинга с родителями, учителями и учениками 11 класса


© 2024 tnuva.ru Интерьеры, экстерьеры, ландшафтный дизайн.