Возбуждение на 8 месяце беременности. Как правильно организовать питание. Как выглядит ребенок

Тяжело? Потерпите еще немного, вы уже на восьмом месяце беременности. Вашу встреча с ребенком уже близка.

Девушка привыкла к растущему животику, но уже хочет скорее родить. На работе декретный отпуск, родные кружат вокруг беременной женщины, а у нее лишь мысли крохе. Она читает ему сказки, разговаривает с ним, включаем любимую музыку и мечтает о том, чтобы взять его на руки. Так какой он, восьмой месяц беременности?

Как это быть на 8 месяце

Это когда тяжело дышать и фразу «носить ребенка под сердцем» вы понимаете как никогда. Это когда возникает бессонница, перипетии в настроении от приступов активности до полной апатии. Может появиться поздний токсикоз, из влагалища выделятся бели, а пищеварительная система по-прежнему стабильна в плане запоров, вздутия живота и изжоги. Голова может болеть, а кровь идти носом. Отеки, зуд живота, судороги, варикозное расширение неустанно сопровождают беременную. Грудь растет, течет молозиво, также происходят частые мочеиспускания.

Женщина чувствует себя очень уставшей, но зато гормоны полны сил. Прежних перепадов настроения уже нет, но беременная женщины обычно забывчивая и очень невнимательная.

Основные симптомы беременности в восьмой месяц никуда не деваются, а могут еще и усилиться.

Чем лучше питаться?

Очень много есть не нужно, кушайте маленькими порциями. После шести часов вечера выпейте только стакан кефира и съешьте несколько яблок. Вы и так плохо спите, а с полным желудком и вовсе не заснете.

Беременная на восьмом месяце в своем рационе должна отдавать предпочтения вареным блюдам, приготовленным на пару, запеченным в духовке. Налегайте на кальций, железо, жирные кислоты, калий витамин С. Хорошо, если на вашем столе будут орехи, сухофрукты, картофель, рыба, красное мясо и зелень. Не отходите от принципов здорового питания и меньше употребляйте сладостей.

Какие анализы сдать и что проверить на 8 месяце беременности

Даже если хорошо себя чувствуете как для беременной, то врач настоит, чтобы вы появлялись в больнице каждые две недели. Вот, что вас там ждет:

Измерение артериального давления;
Взвешивание;
Анализ мочи на сахар и белки;
Поверка высоты дна матки;
Проверка положения зародыша и его размеры;
Проверка сердцебиения плода;
Кардиотокография;
Исследование сосудистым хирургом отеков и вен.

Беременная женщина сейчас может испытывать беспокойство за состояние здоровья плода. Раз уже в больницу приходится так часто ходить, то не стесняйтесь задавать вопросы.

Когда нужно бить тревогу

Сильная задышка, синие губы и кончики пальцев, боли в груди и ускоренный пульс – признаки того, что нужно вызывать «скорую». Также если тренировочные схватки длятся больше обычного, то есть, более 4 раз в час, а во время них возникает боль в животе и спине, позвоните вашему врачу.

Из-за чего может возникнуть кровотечение:

Отслоение плаценты;
Предлежание плаценты;
Эрозия шейки матки;
Травмы половых органов и миомы.

По какой бы причине не появилось кровотечение при беременности, нужно срочно вызвать врача. Иначе может возникнуть угроза жизни матери и ребенка.

Интимная жизнь на 8 месяце

Вполне возможна. Но когда ваш врач обнаружил угрозу срыва беременности, или вы носите несколько малышей, то тогда секс отложите. Если все нормально, то наслаждайтесь. Только не занимайтесь любовью слишком страстно, иначе это может навредить. Вообще, медики говорят, что лучше использовать презервативы, чтобы не занести инфекцию, но если мужчина здоров и правила гигиены никто не нарушает, то сперма может быть очень полезной. Она смягчает шейку матки и готовит ее к предстоящим родам.

Можно ли заниматься гимнастикой?

Даже нужно. Гимнастика для беременных снимает боль в спине и восстанавливает дыхание, которое теперь часто сбывается. Тем более, прогулки могут оказаться в тяжесть, а сидеть или постоянно лежать нельзя, да и малоприятно.

Как бы тяжело не было, закрываться в четырех стенах не выход. Выходите в люди и ведите хотя бы минимальную активность.

Когда ребенок очень толкается, то измените положение. Затем глубоко дышите и поднимайте то одну руку, то другую над головой;
При недержании мочи помогут упражнения Кегля (не всем их можно делать);
Длительные перелеты или путешествия совсем не для восьмого месяца беременности. Если это необходимо, то найдите в месте, куда вы летите хорошего врача и ближайшую больницу;
Боль во время тренировочных схваток не такая сильная, если прилечь и немного отдохнуть;
На последних сроках беременности, лучше принимайте душ, а не ванну. Без посторонней помощи чтобы сесть в нее и встать вы не обойдетесь;
Следите за тем, чтобы выпитая вами жидкость не задерживалась у вас в организме. Это неполезно и для мамы и для ребенка. Если заметили что-то подобное – идите к врачу.

Как и на других месяцах беременности избегайте стрессов, старайтесь больше гулять, получать только позитивную информацию из книг, кино и телевидения. Не лишайте себя общения с людьми.

Развитие малыша в 8 месяце

Вес зародыша составляет 2 с половиной килограмма, рост – приблизительно 45 сантиметров. В матке ему уже очень тесно. Его тело и голова стали более пропорциональными. Головной мозг почти развился и ваш ребенок даже может видеть и слышать. Появились волоски на голове, растут брови и ресницы, и малыш может моргать, спать и даже видеть сны.

На ручках выросли ногти, но ладошках и стопах уже есть уникальные узоры. Нервная система развивается и функционирует. Ребенок еще не родился, но уже знает, как дышать, глотать и сосать. Все органы для жизни почти готовы полноценно работать, пока еще могут отставать легкие. Но во время преждевременных родов плод имеет все шансы выжить.

Подготовка к родам

Соберите сумку в роддом, пусть она всегда стоит на видном месте. Положите туда:

Все для личной гигиены (мыло, полотенца, зубную щетку и прочее);
Несколько упаковок ежедневных и нет гигиенических прокладок;
Пару комплектов нижнего белья;
Бандаж;
Сменную одежду;
Пижаму;
Одну упаковку подгузников.

Вы уже должны знать, в каком роддоме будете рожать ребенка. Хорошо, если вы еще познакомитесь с врачами. Пока есть время, определитесь с видом родов. Может, вы захотите рожать стоя, ног боку, сидя или в присутствии мужа. Не исключено и кесарево сечение.

Держите вашу медицинскую карту, деньги и документы на видном месте.

Старайтесь сильно не переживать и гнать от себя плохие мысли. Вы уже почти прошли весь путь и скоро полноценно станете мамой. Подождите еще совсем не много, скоро вы испытаете всю радость материнства. Если вы еще не выбрали, то пора выбирать имя своему мальчику или девочке.

8 месяц беременности, сколько это недель? Это время с 32 по 36 недели беременности. До родов ещё далеко, но усталость от интересного положения уже чувствуется.

Начало 8 месяца беременности это время последнего, третьего скринингового обследования. Вам предстоит третье УЗИ, которое даст очень много информации врачам, но на котором будущей маме будет почти не интересно, малыш уже такой большой, что не помещается на мониторе аппарата, и вы не сможете его увидеть полностью, как на предыдущих УЗИ.

Ребенок на 8 месяце беременности

Ребенок на 8 месяце беременности всё ещё не готов к рождению, однако сейчас он уже гораздо легче способен перенести адаптацию в послеродовом периоде, если появится на свет.

В отношении родов на 8 месяце беременности существует миф, что они даже опаснее для малыша, чем роды в 27-28 недель, однако это не так. Чем больший вес успевает набрать недоношенный ребенок к родам, тем больше у него шансов не иметь проблем после рождения.

К 35 неделе беременности детки просто не зрелые, однако большинство проблем недоношенных их обходит стороной, часто уже на 10 сутки они выписываются домой вместе с мамой прямо из роддома. Скажем даже, что для двоен роды на 34-35 неделе беременности обычное явление, и малыши потом растут крепкими и здоровыми.

Плод на 8 месяце беременности может ещё лежать не правильно, хотя с каждой неделей количество околоплодных вод становится всё меньше. Если у вашего малыша тазовое предлежание, проблемой надо озаботиться всерьёз. Специальные упражнения на 8 месяце беременности вполне могут ещё помочь крохе развернуться в матке головкой вниз, что бы потом роды протекали без осложнений.

Малыш на 8 месяце беременности уже сформировал циклический ритм сна и бодрствования, который будет у него после рождения. Он спит большую часть дня, просыпаясь каждый час- два, и эти периоды бодрствования отмечаются эпизодами шевелений.

Женщина на 8 месяце беременности

Женщина к 8 месяцу беременности успевает полностью прочувствовать все прелести большого животика и поздних сроков. Пришло время, которое она полностью отдает будущему ребенку.

Для всех беременных в этот период характерно изменение восприятия внешнего мира. Отступили все заботы, кажется почти не важной работа, карьера. Чудо материнства, ребенок, растущий внутри, под сердцем, становится центром Вселенной. И даже если вы вынуждены работать или учиться, если внешний мир не оставляет вас в покое, он - становится чем-то на втором месте после мыслей о благополучии малыша.

Несмотря на это многие будущие мамы, находясь в сложной жизненной ситуации, всё ещё умудряются работать или сдавать экзамены, это реальность, от которой не защититься. Если вам сейчас тяжело, постарайтесь не воспринимать близко к сердцу эти проблемы, потому что ваш кроха сейчас – действительно самое главное что у вас есть. Ваше спокойствие и забота о себе в эти короткие месяцы беременности формируют фундамент его здоровья на всю последующую жизнь, а эмоции во время беременности, тревоги и переживания, неизбежно отражаются на ребенке. Вы всё успеете, и не стоит надрываться и беспокоить себя лишними стрессами в эти прекрасные недели.

Живот на 8 месяце беременности почти достигает максимального размера. К 35 неделе он просто упрется в ваши ребра, и вам станет довольно трудно дышать. В этом нет ничего удивительного, ваш кроха сейчас весит почти 2.5 кг, некоторые дети рождаются с таким весом.

Животик создает всё больше проблем. Вам придется научиться спать в правильной позе, выбирая самое комфортное положение. Гинекологи рекомендуют спать на левом боку, так как это формирует правильное предлежание плода и способствует оптимальному кровообращению в плаценте.

Что может вас беспокоить

8-ой месяц беременности это уже очень большой срок, и вас может беспокоить многое. Отеки на 8 месяце беременности чаще всего проявление нефропатии беременных, начала позднего гестоза при беременности. Так как это состояние угрожает маме и ребенку, оно требует лечения, особенно если у вас есть белок в моче и повышение артериального давления. Ваш врач может предложить госпитализацию в роддом – не отказывайтесь!

Так как матка практически заполняет собой всю брюшную полость, желудку с кишечником просто некуда деться. И это становится причиной гастроэнтерологических страданий…

Тошнит на 8 месяце беременности почти всех будущих мам. При этом тошнота может быть вовсе не связана с тем, что пища не нравится. Вы можете с большим аппетитом пообедать, и вдруг почувствовать сильный дискомфорт. Если немедленно не принять мер – может и вырвать.

Тошнота на 8 месяце беременности уменьшается, если после еды не вставать сразу, а лечь и дать себе отдых в течение 1-1.5 часов, или, что лучше всего, но не всегда возможно, в людном месте такое не сделать – принять колено-локтевое положение. Смысл и лежания, и вставания на четвереньки, в облегчении перехода пищи из желудка в кишечник, потому что в таких позах он меньше сдавлен маткой. Рвота на 8 месяце беременности чаще всего связана именно с этим – вы съели больше, чем может вместить ваш желудок.

Даже если вы умудряетесь справляться с тошнотой, вас может мучить на 8 месяце беременности изжога в промежутках между приемами пищи. Если ничего не помогает, не пробуйте пить соду и прочими способами издеваться над собой. Вам нужно попробовать пересмотреть частоту питания и рацион. Если кушать часто, но мало, и избегать жирного и приправ, печени и желудку будет легче, и тошнота беспокоить не будет.

Выделения на 8 месяце беременности в норме такие же, как и на предыдущих месяцах беременности, их изменение должно вас насторожить. Понятно, что выделения с нехорошим запахом, зеленые или желтые, могут говорить об инфекции, кровянистые – об угрозе жизни плода. Молочница на 8 месяце беременности течет как всегда, кислые творожные выделения с неприятным запахом. Что бы вас не тревожило – это повод для обращения к врачу.

Опасности 8 месяца беременности

Преждевременные роды на 8 месяце беременности по-прежнему – одна из главных опасностей. Но опасны не столько роды сами по себе, как высокий риск осложнений во время них.

Преждевременные роды чаще нормальных бывают стремительными, сопровождаются высоким травматизмом матери и плода, преждевременной отслойкой нормально расположенной плаценты, ранним и преждевременным отхождением околоплодных вод.

Немного правды в отношении того, чем опасен 8 месяц беременности. Полная не правда, в том, что ребенку лучше родиться на 7 месяце, чем на 8. Дело в том, что все процессы роста и созревания у малыша никогда не идут вспять. Каждый день приближает его к здоровому рождению, к зрелости. И когда говорят, что дети, рожденные на 7 месяце беременности, легче выживают и имеют меньше проблем – как минимум, лукавят.

В отделениях для недоношенных детей ребятишки, родившиеся на 8 месяце, бывают намного реже, и обычно они легко начинают дышать сами – легкие достаточно зрелые. В большинстве случаев они просто легче переохлаждаются и имеют меньшую массу тела по сравнению с обычными детьми, но быстро набирают свое, и растут здоровыми.

Не верьте никому, если у вас сейчас начнутся роды – у вас всё будет хорошо и малыш обязательно в будущем будет здоров, если не случится других бед кроме недоношенности.

Немного о симптомах, которые требуют обязательного внимания мамы и немедленного обращения за помощью.

Кровотечение на 8 месяце беременности опасно и может привести к гибели плода и угрозе вашей жизни. Самая частая причина – предлежание плаценты или же отслойка правильно расположенной плаценты.

Основные факторы, способствующие отслойке: половой акт при условии предлежания плаценты, или даже при условии здоровой нормальной беременности тяжелая физическая нагрузка, особенно подъем тяжестей. Запомните, пока вы беременны, вам нельзя поднимать ничего тяжелее дамской сумочки, 1-1.5 кг.

Опасна и простуда на 8 месяце беременности. В любом случае инфекции отражаются на состоянии плаценты, и могут привести к внутриутробной гипоксии плода. И даже лечение вредно, потому что, несмотря на то, что препараты разрешены беременным, они, так или иначе, отражаются на беременности. Например, температура на 8 месяце беременности обычно сбивается препаратами, которые влияют на синтез простагландинов. Но эти же гормоны влияют на возбудимость матки.

Ваша жизнь

Ваша жизнь пока меняется не сильно. Нет, мы не будем говорить что вам сейчас легко и вы не чувствуете беременность, но наверняка сейчас вы живете очень спокойно, заботами о покупках, неспешными прогулками, семьёй и просмотром приятных фильмов и передач о развитии ребенка.

Конечно, остается за вами быт, кухня, стирка, глажка, уход за старшими детьми, если они есть, но в целом наконец-то наступил покой. Вам по-прежнему не запрещены долгие приятные прогулки, секс и прочие радости жизни (если конечно, беременность протекает нормально).

Для многих решаются дела, которые на предыдущих месяцах откладывались из-за отсутствия времени. Например, свадьба на 8 месяце беременности – достаточно частое явление. Идут последние спокойные недели – почему бы и нет?

Единственное от чего вас хочется предостеречь – это от дальних поездок, и конечно, перелетов. Во всех авиакомпаниях есть ограничение на перелеты женщин, начиная с 32 недель беременности. Перелет на 8 месяце беременности опасен тем, что может спровоцировать преждевременные роды.

Сейчас очень важен образ жизни, который вы ведете. Если в вашей семье курят – это плохо, старайтесь не находиться в прокуренном помещении, так как даже пассивное курение на 8 месяце беременности ускоряет старение плаценты, никотин вызывает спазм её сосудов. Наверное, вы сами замечали, что в душных помещениях кроха становится активнее – ему тоже буквально «нечем дышать».

Сейчас плацента уже достигла пределов в своем развитии, и теперь важно постараться сохранить её функцию до родов. Старайтесь больше гулять, выбирая места с чистым и свежим воздухом.

Ваше питание на 8 месяце беременности должно быть достаточно легким, избегайте жирного, жаренного и избытка углеводов, особенно в легкоусваиваемой форме (сладости). Молочные продукты, овощи и конечно, фрукты, обязательно должны быть на вашем столе каждый день. Ешьте часто и не большими порциями. Не пейте кофе и крепкий чай – они способствуют изжоге. Такая диета на 8 месяце беременности не только поможет справляться с тошнотой, но и будет способствовать правильному развитию малыша, снижается риск крупного плода.

Сейчас самое время посещать курсы подготовки к родам. Вас научат тому, как вести себя в родах, занятия дают прекрасную физическую подготовку и много ценных знаний о беременности и послеродовом периоде. Кроме того, это даст вам возможность уже сейчас решить для себя, пойдете вы на роды одна или с мужем, и где будете рожать, в каком роддоме.

Гимнастика на 8 месяце беременности не только готовит организм к родам, но и способствует облегчению болей в спине, улучшению общего самочувствия, положительно сказывается на развитии малыша. Да и вообще, общение с другими будущими мамами, умеренная физическая нагрузка под контролем инструктора прекрасно сказываются на общем тонусе и облегчают беременность.

Беременность 8 месяцев видео

В вашем браузере отключен JavaScript

Восьмой месяц беременности продолжается с 28 по 32 неделю.

Живот на 8 месяце беременности

Живот у будущей мамы продолжает расти. На восьмом месяце беременности он имеет наибольшие за весь период размеры. Растущая матка выступает далеко за пределы малого таза, оказывая умеренное давление на органы брюшной полости. В этот период кожа живота испытывает максимальное растяжение. Растяжки могут увеличиваться, кожный зуд нередко усиливается.

Растущая матка оказывает давление на венозные сплетения органов брюшной полости и малого таза. Большинство женщин в этот период наблюдают появление геморроидальных узелков в области ануса. Не нужно пугаться этого, главное наблюдать за ними и при возникновении боли и напряжения в узелках своевременно обратиться к врачу.

Венозный застой на восьмом месяце может провоцировать увеличение вен на ногах и половых губах. Это проходит после родов. Однако, если на фоне увеличения вен появился отек и боль - нужно немедленно обратиться к врачу.

Как правильно организовать питание

За счет постоянного давления на кишечник могут появиться . Поэтому на восьмом месяце беременности нужно особенно тщательно подбирать свой рацион питания. Основу пищи должны составлять растительные продукты, овощи, фрукты и злаковые. Богатая клетчаткой пища стимулирует перистальтику кишечника и содержит много питательных веществ для роста плода.

Помимо давления на кишечник, растущая матка оказывает влияние на желудок. На этом сроке многих женщин начинает беспокоить отрыжка и изжога. Эти симптомы легко устранить, если принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Из рациона нужно исключить:

острую и жареную пищу,
пряности,
газированные напитки.

Каши, овощи, фрукты, молочные продукты, мясо и рыба - основа рационального питания беременных на поздних сроках.

На этом сроке нужно ограничить себя в соленых продуктах. Пищу лучше немного недосаливать. Избыток соли провоцирует лишнее потребление воды, а это чревато повышенной нагрузкой на почки и развитием отеков.

Боли на 8 месяце беременности

Давление матки на седалищные нервы могут давать тянущие боли по всей длине ноги. Такие боли непостоянны, возникают после длительной ходьбы и не представляют опасности для женщины.

Боли в пояснице могут быть причиной повышенной нагрузки на позвоночник. Увеличенный живот дает нагрузку на позвоночник не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Нередко женщины мучаются бессонницей, потому что не могут найти удобное положение для сна. На этих сроках рекомендовано ношение дородового бандажа. Он значительно облегчит нагрузку на позвоночник.

Гораздо более опасны для матери и плода внезапные тянущие боли внизу живота , которые являются признаком угрозы преждевременных родов. Если боли возникают с определенной периодичностью, а промежуток между ними сокращается, нужно немедленно обратиться в акушерский стационар.

Выделения

На восьмом месяце беременности выделения из половых путей должны быть не обильными, прозрачными и без посторонних примесей. Если в слизистом отделяемом из влагалища появились прожилки крови , это означает, что шейка матки начала раскрываться и возникла угроза преждевременных родов. Даже если при этом женщина не ощущает схваткообразных болей внизу живота, нужно немедленно обратиться к врачу.

Жидкие водянистые выделения означают . Это также является основанием к госпитализации в акушерский стационар.

Если появились буро-коричневые или алые пятна крови , практически во всех случаях это свидетельствует о начале отслойки плаценты. Это крайне неблагоприятный признак, и в этом случае нужно вызвать бригаду скорой помощи, а до их приезда принять горизонтальное положение.

Женщина на восьмом месяце беременности

На этом сроке женщина чувствует себя неуклюжей, и обычные обязанности становятся ей в тягость. Большой живот мешает надевать обувь и делать любую домашнюю работу, связанную с наклонами. На сроке 30 недель .

Как спать на 8 месяце беременности? Плод активно шевелится, женщины ощущают это по внезапным ударам в переднюю брюшную стенку или по внутренним органам. Активные шевеления плода иногда не дают уснуть будущей маме. Выбирая удобное положение для сна нужно учесть, что спать на спине на восьмом месяце беременности крайне не рекомендуется. У большинства женщин в положении лежа на спине развивается синдром нижней полой вены. Беременная матка сдавливает нижнюю полую вену и в ответ на это рефлекторно падает артериальное давление. Это довольно опасное состояние.

Помимо резкого недомогания - головокружения, слабости, шума в ушах и тошноты, синдром нижней полой вены может спровоцировать отслойку плаценты.

Самое удобное и безопасное положение для отдыха на этом сроке - полулежа, с приподнятым головным концом кровати.

Ребенок: как он развивается

На восьмом месяце беременности плод продолжает активно расти. Внутренние органы продолжают дифференцироваться. Первородная смазка постепенно исчезает. К концу восьмого месяца беременности вес ребенка достигает 1800 грамм, в длину он вырастает до 40 см.

Активные шевеления малыша к концу восьмого месяца беременности постепенно уменьшаются. Растущий плод занимает большую часть полости матки и для размашистых движений просто не остается места. Ребенок начинает проявлять активность в большинстве случаев в ответ на внешние раздражители. Душное помещение, высокая температура окружающей среды и другие факторы, которые снижают количество кислорода в крови плода - вызывают его двигательную активность. Женщина должна чутко прислушиваться к реакции ребенка и обеспечить ему комфортные условия.

На восьмом месяце беременности у плода активно развиваются мозговые структуры, к концу этого периода вес мозга плода составляет четверть от массы мозговой ткани взрослого человека. Внутренние железы плода продолжают вырабатывать окситоцин, постепенно увеличивая его в крови и тем самым подготавливая организм матери к предстоящим родам.

Роды на восьмом месяце

Опасность преждевременных родов на этом сроке заключается в нескольких факторах:

Во-первых, плод еще не занял устойчивое положение в полости матки. Это приводит к неправильному предлежанию плода - тазовому, косому или поперечному. Роды в таких условиях будут травматичны для плода, так как потребуют определенного вмешательства. В настоящее время в родильных домах не принято делать акушерские повороты в родах для исправления положения плода, как правило, в таких случаях прибегают к кесаревому сечению.
Во-вторых, незрелые мозговые структуры плода очень хрупкие. В процессе прохождения через родовые пути высока вероятность получения родовых травм. Это чревато развитием внутричерепных гематом у ребенка, с последующими неврологическими заболеваниями вплоть до ДЦП.

Ранее считалось, что роды на восьмом месяце беременности приводят к дыхательной недостаточности новорожденного из-за незрелости дыхательных путей (нехватка сурфактанта). В настоящее время эта проблема решена. Практически любой акушерский стационар имеет в своем арсенале запас сурфактанта для введения новорожденному.

Что можно и чего нельзя на восьмом месяце

На восьмом месяце беременности женщина находится в декретном отпуске. Это время заняться собой, своим питанием и режимом дня. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе . Это обеспечит ребенку достаточное количество кислорода, а будущей маме небольшая физическая активность поможет нормализации работы кишечника и других внутренних органов.

От авиаперелетов на восьмом месяце беременности лучше воздержаться. Аэропорты находятся на удалении от населенных пунктов, и в случае преждевременных родов можно просто не успеть добраться до ближайшего родильного дома. К тому же, преждевременные роды часто бывают быстрыми или стремительными (менее 2-х часов от начала родовой деятельности).

Занятия сексом на этом сроке крайне нежелательны. Ничего кроме дискомфорта для женщины и малыша они не принесут. Нужно объяснить это мужчине, заверив его, что перспектива в ближайшие пару месяце стать отцом здорового ребенка гораздо важнее.

Какая в норме должна быть температура

Для беременных женщин в силу гормональных изменений температура 37 градусов считается нормой. Однако никто из беременных не застрахован от инфицирования вирусами гриппа или респираторных заболеваний. В случае присоединения насморка, болей в горле или кашля на фоне повышения температуры следует немедленно обратиться к лечащему врачу. Самолечением беременным женщинам заниматься крайне опасно.

Что происходит в организме будущей мамы?

В этом месяце вы достаточно быстро увеличиваетесь в размерах. Сейчас матка поднялась до ребер, и кажется, что не хватает воздуха, а ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. За этот месяц дно матки (ее верхушка) поднимется над лобковым сочленением на 38-40 см и займет свое максимально высокое положение.

Не стоит сравнивать свой живот с животами «соратниц» по ожиданию. Ведь одинаковых животов не бывает, так же как не бывает женщин с одинаковыми фигурами. Форма и величина живота при беременности зависит от очень многих причин, и размеры ребенка не являются определяющими. Соответствующую оценку развитию и состоянию вашего малыша может дать только врач на основании как непосредственного измерения живота и таза, так и данных вагинального исследования и УЗИ.

Ваш вес продолжает увеличиваться. Растет вес в среднем на 300-400 г в неделю. Если за неделю прибавка составит более 500 г, то это может быть связано со скрытыми отеками, лучше обратиться к врачу: возможно, доктор назначит разгрузочные дни. В среднем к концу восьмого месяца вы можете прибавить 8-13 кг в зависимости от начального веса - чем меньше был вес до беременности, тем больше можно прибавлять.

Некоторые женщины замечают еще одно не очень приятное явление, сопутствующее поздним срокам беременности. Гормональный фон способствует повышению количества волос на коже. У беременных выпадает значительно меньше волос, чем вырастает новых, в обычном же состоянии эти процессы синхронны. После родов, наоборот, «лишние» волосы будут быстрее выпадать и, возможно, вы будете обеспокоены количеством волос, остающихся на расческе. Но не стоит пугаться, все это естественные процессы.

Будущий ребенок

Ребенок прибавляет в весе каждый день, ему уже тесновато в матке. Поэтому его движения сейчас не так интенсивны, как раньше, и больше напоминают перекатывания и потягивания. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения при движениях ребенка, особенно в подреберье. К этому времени большинство детей уже разворачиваются головкой вниз. При осмотре врач легко определит этот момент.

Остались последние штрихи в развитии органов вашего малыша. Плечики приобретают младенческую округлость, появились толстые щечки, лицо стало гладким - там идет преимущественное накопление жировой клетчатки. На пальцах рук ноготки достигли края ногтевой фаланги, а на ногах - еще нет. Слой смазки, покрывающей малыша, стал еще обильней, а зародышевый пушок (лануго) постепенно исчезает. Хрящи носа и ушей становятся тверже.

Ребенок уже многое умеет, он освоил дыхательные, сосательные и глотательные движения, много спит и, вероятно, видит сны, во всяком случае, его зрачки во время сна двигаются в манере, свойственной быстрому сну. Сейчас формируется великое множество нервных связей между клетками головного мозга, активно развивается нервная система.

Кости черепа у ребенка достаточно мягкие: во время прохождения по родовым путям голова уменьшит свои размеры (можно сказать, немного сплющится). В печени плода накапливается железо, которое будет участвовать в кроветворении на первом году жизни. Максимального развития достигают надпочечники, их размер у восьмимесячного плода и взрослого человека одинаков, а гормонов они производят в десять раз больше, чем надпочечники взрослого. После рождения размер надпочечников значительно уменьшится. У мальчиков четко обозначились яички.

В этом сроке легкие целиком развиты, уровень сурфактанта - вещества, выстилающего легкие, необходимого для обеспечения дыхания, - достаточен для самостоятельного дыхания в случае наступления родов. Такого ребенка часто называют не недоношенным, а «досрочно рожденным». Разница заключается и в зрелости легочной ткани, и в общей зрелости плода. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют.

За этот месяц ребенок подрастет с 40 до 45 см, его вес к концу месяца превысит 2500 г. Он растет не по дням, а по часам, в среднем прибавляя в весе 15-30 г в день (1% массы своего тела).

Ощущения будущей мамы

Этот месяц не зря зовется «тяжелым». Чтобы вы ни делали, вам всегда сопутствует дискомфорт. Усталость от беременности накапливается, к тому же вы не можете даже как следует выспаться. Ложась в постель, вы начинаете задыхаться или усиливаются боли в спине. Чтобы удобно устроиться, вам приходится стаскивать в кровать множество подушек и валиков, а как только вам это удается… приходится идти в туалет. Во время засыпания вас могут беспокоить схваткообразные безболезненные или малоболезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и затихают. Это схватки Брекстона-Хикса - сокращения матки, которые являются тренировочными. Пока вы решаете, не является ли это началом преждевременных родов, в голове появляется множество мыслей, которые не дадут уснуть еще долгое время. Не следует принимать снотворные препараты особенно без рекомендации врача. Попробуйте перед сном пройтись или заняться посильным физическим трудом и меньше пить на ночь.

Часто возникает изжога - даже при приеме небольшого количества пищи. Это связано с тем, что дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. С изжогой можно справиться, если есть маленькими порциями, тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше содержимого станет забрасываться обратно в пищевод. Если и это не помогает, попросите врача посоветовать безопасные лекарственные препараты.

Тяжело даются и прогулки. Кроме вышеупомянутой одышки, усталости и учащенного мочеиспускания, во время прогулки плод может сильно толкаться, шевеления активно ощущаются в верхних отделах живота, в частности в области печени - именно в верхних отделах живота расположены ножки ребенка при головном предлежании плода, которое встречается в большинстве случаев. Это довольно болезненно, но никаких способов борьбы с этим нет.

После длительных прогулок и поездок могут появиться тянущие боли внизу живота и в пояснице. В этом случае непременно нужно лечь, можно принять таблетку НО-ШПЫ. Если боли сохраняются дольше 30 минут, нужно обратиться к врачу.

Психология восьмого месяца

Тревога и озабоченность выходят на первый план в вашем эмоциональном состоянии. Вас попеременно одолевают самые разные страхи: то вы боитесь родов, то опасаетесь за здоровье будущего малыша, то беспокоитесь о том, будете ли хорошей мамой, то о том, сумеете ли вернуться к работе. Вы будете озабочены разными мелочами, станете беспокоиться о совершенно ненужных вещах, Вас раздражает собственный внешний вид, вы не высыпаетесь, а заниматься привычными вещами уже тяжело.

Однако это происходит со всеми беременными женщинами, так что вы не одиноки. Более того, все это временно. Чтобы не позволить негативным эмоциям взять вас в плен, помните, что беременность - это очень короткий и неповторимый миг вашей жизни, Обсудите свои страхи с будущим папой, своей мамой, подругами, поговорите с врачом, а еще лучше - запишитесь в группы психологической поддержки в Школе материнства. Проговаривая там все свои тревоги, вы будто делите их с другими, Кроме того, это позволит окружающим лучше понять ваши внезапные перепады настроения и будет способствовать созданию благожелательной комфортной обстановки вокруг вас, Если вы неплохо себя чувствуете, отвлекайте свое внимание поездкой за город или походом на выставку, в театр. Следите за своей внешностью. Если у вас уже есть дети, готовьте старших детей к встрече с малышом, позволяйте детям трогать ваш живот и разговаривать с будущим братиком или сестричкой.

Возможные отклонения от нормы

Одним из самых грозных осложнений поздних сроков беременности является гестоз. Это заболевание также часто называют поздним токсикозом, нефропатией или преэклампсией. Причины гестоза точно не установлены. Известно, что предрасполагающими к его появлению фак-торами являются: повышенное артериальное давление до и во время беременности, заболевания почек, сахарный диабет, стрессы, наследственная предрасположенность, многоплодная беременность, слишком юный или зрелый возраст беременной и многое другое.

Симптомами этого заболевания являются появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления. Первое, что может заметить сама женщина, - это отеки. Если вы прибавили за неделю больше 500 г, не можете снять обручальное кольцо или замечаете след от резинок на ногах и талии - это сигнал для внеочередного визита к врачу. Именно для исключения гестоза врач так придирчиво оценивает вашу прибавку в весе и измеряет давление. Коварство гестоза еще и в том, что если у женщины нет явных отеков, она может вообще не ощущать повышение артериального давления: головная боль присоединяется уже на поздних стадиях заболевания. О тяжелой форме гестоза беременности свидетельствует появление таких симптомов, как головная боль и головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота и рвота, боли в области желудка и правого подреберья. Любой из этих симптомов -повод к незамедлительному обращению за помощью, особенно если у вас проблемы с артериальным давлением во время беременности. Без лечения эти нарушения могут приводить к смертельно опасному осложнению - эклампсии. Эклампсия характеризуется внезапным появлением судорог и потерей сознания вследствие отека мозга. Припадок начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело. Это осложнение может привести к гибели матери либо плода.

Своевременно начатое лечение позволяет избежать грозных последствий для матери и плода. Лечение начинают с создания максимального покоя и постельного режима с допущением активизации только в необходимых случаях (чтобы поесть, сходить в туалет). Лежать необходимо на боку, лучше на левом, это помогает вашим почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте. Чаще всего медикаментозное лечение гестоза беременности проводят в стационарных условиях. Если на фоне лечения состояние женщины ухудшается, то приходится прибегать к досрочному родоразрешению в интересах сохранения жизни матери и плода.

Необходимые медицинские мероприятия

Каждые две недели вы должны посещать врача, даже если хорошо себя чувствуете и вас ничего не беспокоит. При каждом посещении контролируются следующие показатели:

Ваше самочувствие.
Прибавка в весе.
Артериальное давление.
Высота стояния дна матки и окружность живота.
Положение плода в матке.
Сердцебиение плода.
Наличие отеков.

К концу восьмого месяца вам предложат плановый осмотр на кресле. Во время осмотра возьмут контрольный анализ мазка. По результатам этого исследования будут решать вопрос о необходимости лечения выявленных инфекций. Сейчас многие анализы повторяют уже перед самыми родами: например, общий анализ крови, кровь на сахар, биохимический анализ и анализ свертываемости крови. Перед каждым посещением доктора необходимо сдавать анализ мочи.

Краткое описание посещения заносится в обменную карту, которую вы должны всегда носить с собой, уходя из дому.

На восьмом месяце проводят последнее плановое ультразвуковое исследование, во время которого уточняют размеры, массу и положение плода, расположение и состояние плаценты, количество и прозрачность околоплодных вод. Кроме того, оно позволяет выявить некоторые виды патологии плода, которые не могли быть выявлены на более ранних сроках, возможную задержку развития плода, а также судить о зрелости легочной ткани плода.

Помимо обычного УЗИ, выявляющего анатомию, т.е. статические характеристики плода, пла-центы и околоплодных вод, существует методика исследования, основанная на измерении скоростей движущихся объектов на основании допплеровского эффекта. Эта методика называется допплерометрией. Во время этой процедуры исследуется кровоток в сосудах матери, плаценты, пуповины и плода. По результатам исследования можно судить о наличии нарушений кровообращения в этих органах и прогнозировать кислородное голодание у плода.

Правила поведения

Целесообразно купить или взять напрокат напольные весы. Следите за тем, чтобы не было рез-ких скачков веса. Это своего рода индикатор, показывающий какие-либо отклонения. Если доктор не ограничил количество употребляемой вами жидкости, выпивайте в сумме (включая первые блюда, фрукты, овощи) не менее полутора литров жидкости в сутки, но отдайте предпочтение чистой воде, исключив сладкие и соленые напитки. А вот соль в рационе необходимо ограничить: не более 3-5 г в сутки, что составляет одну чайную ложку без верха, так как употребление соли провоцирует появление отеков. Лучше готовить пищу без соли, подсаливая ее непосредственно перед едой. Отдайте предпочтение белковой пище, существенно ограничив легкодоступные углеводы и жиры. Правильно есть не 2-3 раза, а 6-7 раз в день, но небольшими порциями: так вы будете лучше себя чувствовать, уйдет ощущение тяжести в желудке, уменьшится изжога. Последний прием пищи планируйте за 2-3 часа до сна, причем выбирайте «легкие» малокалорийные продукты - нежирные кисломолочные продукты, фрукты, овощи. Помните, что плацента пропускает многие вещества от вас к ребенку, поэтому облигатные аллергены, то есть такие продукты, которые очень часто вызывают аллергию (томаты, цитрусовые, клубнику, пищевые красители, шоколад, мед, куриные яйца и курицу), на поздних сроках беременности лучше ограничить. Если же вы или будущий папа сами страдаете пищевой аллергией, то эти продукты, как и те, на которые у вас уже когда-либо была аллергия, надо полностью исключить.

Прогулки по-прежнему входят в ваш режим дня, они должны быть непродолжительными и недалекими. Гулять желательно 2 раза в день. Лучше, если и начинать, и заканчивать свой день вы будете неспешной прогулкой.

Бытовые дела

В конце восьмого месяца займитесь подготовкой к рождению ребенка. Самое время выбрать родильный дом, где вы собираетесь рожать, хорошо бы познакомиться с врачом, который будет с вами во время родов. Выясните заранее, какое обслуживание ожидает вас в роддоме и как до него лучше всего добраться. Уточните, не закрывается ли выбранный вами роддом на плановую профилактическую мойку. Если вам предстоят роды естественным путем, продумайте заранее план родов, ваше отношение к стимуляции и обезболиванию родов, обсудите с мужем возможные партнерские роды. Если вам по каким-либо причинам показано кесарево сечение, обсудите с врачом дату предварительной госпитализации.

К концу месяца соберите вещи, которые вы хотели бы взять в роддом на время родов, и отдельно - которые пригодятся сразу после родов, В сумку, приготовленную для родзала, положите хлопчатобумажные носки, моющиеся тапочки. Во вторую сумку войдут гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью, хорошо дышащие (2-3 пачки), трусики-сеточки или обычные свободные хлопчатобумажные, бюстгальтер для кормящих мам, одежда по усмотрению. Для малыша приготовьте одноразовые подгузники, детский крем - под подгузник и увлажняющий, детское мыло, компактную упаковку влажных салфеток. Лучше запастись кремом для сосков, снимающим боль при трещинах и ссадинах. Это может быть ПУРЕЛАН, БЕПАНТЕН, СОЛКОСЕРИЛ, АКТОВЕГИН.

Это значит, что уже очень скоро вам предстоит главная встреча в вашей жизни -встреча с вашим ребенком! А значит - все преодолимо! Главное - положительные эмоции и никаких стрессов…

8 месяц беременности. Что происходит в организме будущей мамы?

8 месяц беременности. Будущий ребенок

8 месяц беременности. Ощущения будущей мамы

Этот месяц не зря зовется «тяжелым». Чтобы вы ни делали, вам всегда сопутствует дискомфорт. Усталость от беременности накапливается, к тому же вы не можете даже как следует выспаться. Ложась в постель, вы начинаете задыхаться или усиливаются боли в спине. Чтобы удобно устроиться, вам приходится стаскивать в кровать множество подушек и валиков, а как только вам это удается... приходится идти в туалет. Во время засыпания вас могут беспокоить схваткообразные безболезненные или малоболезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и затихают. Это схватки Брекстона-Хикса - сокращения матки, которые являются тренировочными. Пока вы решаете, не является ли это началом преждевременных родов, в голове появляется множество мыслей, которые не дадут уснуть еще долгое время. Не следует принимать снотворные препараты особенно без рекомендации врача. Попробуйте перед сном пройтись или заняться посильным физическим трудом и меньше пить на ночь.

Психология восьмого месяца

Возможные отклонения от нормы

Необходимые медицинские мероприятия на 8 месяце беременности

Ваше самочувствие.
Прибавка в весе.
Артериальное давление.
Высота стояния дна матки и окружность живота.
Положение плода в матке.
Сердцебиение плода.
Наличие отеков.