Утром шампанское по случаю дня рождения коллеги, немного вина во время обеда, еще пара бокалов красного на затянувшейся деловой встрече. Где пролегает та зыбкая граница, за которой количество выпитого алкоголя начинает влиять на качество внешнего вида?
Мешки под глазами, бледная кожа, небольшая отечность с утра, усталость и раздражение. Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, разработчик линии профессионального ухода за кожей Meder Beauty Science, уверена, что кожа способна выдать наши постыдные пристрастия.
Принято считать, что люди, ведущие свой бизнес, практически не пьют. Здорово, когда им это действительно удается. Но давайте будем честными: в большинстве своем мы редко отказывается от бокала вина на деловом обеде - если только не приехали на встречу за рулем автомобиля или не употребляем алкоголь из принципиальных соображений. Вечером для снятия стресса мы вполне можем позволить себе немного коньяка или виски. Бокал сухого шампанского на завтрак во время отдыха - святое дело! Бутылочка «розе» на пляже уже давно стала символом лучшего отпуска в мире. А как не обсудить вечером с подругой все новости - важные и не очень? Такие разговоры редко обходятся без вина.
И это не считая клубов, кафе, ресторанов и баров, где алкоголь льется рекой. И если первый шот еще вызывает сомнения «пить или не пить», то после второго, когда градус хорошего настроения начинает расти, остановиться практически невозможно - гулять, так гулять! Но какое количество выпитого алкоголя на самом деле оказывает ощутимое влияние на то, как ты выглядишь? Рассказывает Тийна Орасмяэ-Медер.
«Влияет ли употребление алкоголя на кожу? Дать однозначный ответ на этот вопрос, основываясь лишь на личных наблюдениях, довольно сложно. В отличие от курения, которое очень быстро приводит к появлению феномена под названием «кожа курильщика», изменения, провоцируемые алкоголем, могут быть разнообразными. Конечно, есть большая разница между тем, как выглядит несчастный бездомный алкоголик, встреченный на улице, и светская дама, порхающая по курортам. Тем не менее, исследователям удалось выделить основные изменения, которые происходят с кожей в результате употребления алкогольных напитков.
Сухость и обезвоживание
В первую очередь, важно понимать, что любое спиртное провоцирует обезвоживание и сухость кожи. Это связано с тем, что этанол - спирт, содержащийся в каждом алкогольном напитке, подавляет синтез гормона, сдерживающего выведение жидкости почками. Таким образом, даже если вы выпили совсем немного, организму придется вывести дополнительное количество жидкости. В сущности, это защитная реакция: таким образом тело пытается освободиться от токсина. Однако одновременно из организма выводится вода, необходимая нам для поддержания здоровья (а также красоты и молодости кожи). Если вы употребляете алкоголь регулярно и не компенсируете потерю воды с тем же постоянством, существует риск того, что кожа довольно быстро станет сухой и истонченной в «слабых местах»: в области глаз и шеи, например, появится ранняя сеточка поверхностных морщин.
Как бороться?
Чтобы предупредить обезвоживание, не забывайте пить воду! Каждая выпитая единица алкоголя (небольшой бокал вина, коктейль или рюмка крепкого напитка) должна компенсироваться стаканом чистой питьевой воды. Ну и постарайтесь «держать себя в руках», даже если вы пьете очень редко.
Покраснение кожи
Алкоголь действует на сосуды и, как вы догадываетесь, не оздоравливает их. При употреблении спиртного лицо нередко краснеет, причем порой буквально после первого глотка. Ярко выраженным действием в этом смысле обладают многие крепкие напитки, сладкие и полусладкие вина, красное вино, а также коктейли с различными добавками и специями. Покраснение может сохраняться довольно долго: даже если вы выпили только один бокал, иногда румянец сходит лишь через пару часов. Ну а если вечеринка продолжается, то лицо может становиться все более красным. Особенно неприятно видеть это на видео и фотографиях, которые мгновенно попадают в соцсети.
Если у вас изначально есть проблемы с сосудами на лице - берегитесь: однократная «алкогольная вспышка» может добавить сосудистых звездочек на крыльях носа, на лбу и в средней трети лица. Кроме того, даже редкое употребление алкоголя может ухудшать течение такого кожного заболевания как розацеа и сводить на нет все усилия в его лечении и контроле.
Впрочем, даже если ваши сосуды в целом здоровы, алкогольный румянец не идет на пользу коже, поскольку при относительно регулярном употреблении спиртного цвет лица становится неровным, а многие проблемы усугубляются. В частности, акне и любые воспаления могут активизироваться, а их лечение - стать гораздо более сложным.
Как бороться?
Старайтесь избегать напитков, которые провоцируют появление выраженного румянца. Например, от белого вина кожа краснеет реже, чем от красного или наливок. Имеет значение и содержание алкоголя: может быть, стоит добавить в ваш бокал чуть больше льда и потягивать этот легкий напиток не торопясь?
Отеки
Самое неприятное последствие алкоголя - отек лица. Этот «спецэффект» знаком практически всем: кто из нас наутро после веселой вечеринки не обнаруживал в зеркале совершенно другого человека, глаза у которого были меньше, а вот щеки - гораздо больше, чем у вчерашней веселой красавицы? Как ни парадоксально, организм вроде бы теряет воду вместе с алкоголем, но в то же время она скапливается в глубоких слоях кожи. Дело в том, что алкоголь делает сосуды более «прозрачными», и в результате некоторое количество жидкости из них впитывается в окружающие ткани, создавая в них «озера» лишней влаги. Если это произошло один раз и случайно, отеки проходят бесследно за несколько часов. Но чем регулярнее вы употребляете алкоголь, тем более стойким становится отек. День за днем, неделя за неделей - и слегка отекшее лицо уже начинает выглядеть привычно. К тому же алкоголь в целом притупляет критическое восприятие. Однако, если посмотреть на старые фотографии, изменения становятся очевидными.
Как бороться?
При появлении отечности пора встревожиться: она может свидетельствовать и о том, что организм перестает справляться с ситуацией. Пора брать себя в руки или даже обращаться за профессиональной помощью.
Приходится признать, что, даже если говорить только о воздействии на кожу, алкоголь нужно считать вредным и даже отравляющим веществом. Тому, кто хочет сохранять кожу здоровой, молодой и красивой, от алкоголя лучше отказаться - или хотя бы сократить его потребление до минимума. К сожалению, даже небольшие дозы спиртного могут ухудшить состояние кожи и усугубить существующие проблемы.
Несколько правил для вечеринки, которые помогут выглядеть лучше
- Не забывайте пить воду! Помните правило: каждый, даже небольшой бокал, нужно запить стаканом воды.
- Обязательно поешьте! Алкоголь легче всасывается на голодный желудок и, соответственно, в таком случае воздействие на кожу тоже будет более масштабным. Старайтесь избегать слишком соленых закусок, отдавайте предпочтение еде, которая будет действовать как «губка»: зеленый салат, овощи, легкие мясные или рыбные блюда вполне уместны. Кроме того, жиры ухудшают всасывание алкоголя: сыр или даже просто хлеб с маслом помогут вам избежать сильного опьянения, а заодно и покраснения кожи.
- «Выбирайте свой яд». Откажитесь от напитков, которые приводят к образованию покраснений на лице. Отдавайте предпочтение легким и слабоалкогольным, которые не вызывают сосудистых «вспышек» и утренних отеков. Помните, что смешивать напитки - плохая идея и лучше провести весь вечер с бокалом хорошего шампанского, чем дегустировать коктейли с травяными настойками и ягодными наливками.
- Всегда умывайтесь перед сном! После вечеринки особенно важно тщательно очистить кожу, а если у вас есть силы, даже сделать увлажняющую и успокаивающую маску. Это поможет избавиться не только от загрязнения, но и от токсичных альдегидов, в которые превращается алкоголь после попадания в организм.
- И самое главное: избегайте регулярного и чрезмерного употребления алкоголя. Это угрожает не только вашей молодости и красоте, но и вашей жизни в целом.
Отвечает Владимир Нужный, доктор медицинских наук, профессор, главный научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии :
— Алкоголь и красота — понятия плохо совместимые. Алкогольные напитки, особенно крепкие, токсичны — приём ударной дозы сродни отравлению, и ничего с этим не сделаешь. Самое вредное время для того, чтобы выпить бокал-другой, — вечером, непосредственно перед сном.
Какой объём алкоголя критичен для внешности? Больше 2 бокалов вина в день!
Все препараты, которые продаются «для бурных вечеринок», лишь смягчают тяжесть похмельного синдрома — на внешности они никак не сказываются.
Что можно получить, пока вы пьёте алкоголь?
- Преждевременные и новые морщинки. Кожа страдает на фоне обезвоживания, которое неминуемо при передозировке алкоголя. Она становится сухой, приобретает сероватый оттенок, на ней досрочно прорезываются морщины.
- Купероз. Появляется выраженная красная сосудистая сетка на лице, которая возникает из-за частого прилива крови к лицу.
- «Глаза панды». Появляются тёмные круги и отёки вокруг глаз — последствия микропоражения печени, дряблые верхние веки (что указывает на нарушения в работе почек).
- Тусклые, тонкие, ломкие волосы. Проблемы с волосами возникают из-за нарушений кровообращения. Со временем происходит поредение.
- Худоба. Этот эффект может ошибочно казаться желаемым. На самом деле потеря мышечной массы неизбежна при хроническом алкоголизме, то есть если вы злоупотребляете алкоголем давно и плотно. Особенность женщин-алкоголичек — худые, как палки, ноги. Кстати, распространённое мнение о том, что от злоупотребления алкоголем люди полнеют, — не более чем миф. Несмотря на то что все алкогольные напитки калорийны, поправиться от возлияний можно только на этапе формирования зависимости — и только в том случае, если человек хорошо и плотно закусывает. Позднее из-за токсичности алкоголя (а значит, состояния хронического отравления) человек худеет.
Что делать, чтобы внешность не пострадала от выпитого алкоголя?
- Перед торжеством нужно хорошо поесть. Это тормозит опьянение и сокращает количество выпитого.
- Во время возлияний больше двигайтесь, лучше всего — танцуйте. Поэтому поход в клуб в пятницу вечером — не такая плохая идея!
- После того как выпили спиртного, обязательно выйдите на свежий воздух и пройдите 500 метров.
Алкоголизм, здоровье, красота – понятия несовместимые. Лицо алкоголика даже в трезвом состоянии выглядит одутловатым, мимика и жестикуляция заторможены, координация нарушена, походка неуверенная, осанка сутулая. Внешность выпивохи делает его на 10–15 лет старше своего биологического возраста. Меняются даже черты лица – увидев фотографии до и после развития зависимости, с трудом верится, что это один человек.
Механизм воздействия на внешность
Даже при единоразовом употреблении алкоголя появляются изменения в облике, позволяющие безошибочно определить состояние похмелья – опухлое, «помятое» лицо, нездоровый цвет кожи, мешки под глазами. Причины патологических изменений в облике алкоголиков:
- Алкоголь влияет на процесс гидратации, вызывает обезвоживание.
- Вместе с водой из организма вымываются минералы, витамины.
- Спирт приводит к снижению оксидоредуктазы, ухудшает кислородный обмен.
- Алкоголь тормозит работу эндокринной системы. Например, уровень тестостерона у мужчин, злоупотребляющих спиртным, ниже нормы на 18–20%.
- Этиловый спирт провоцирует дефицит витамина B1, без которого гибнут нейроны головного мозга алкоголика.
Перечисленные процессы – провоцирующие факторы для развития функциональных расстройств ЖКТ, цирроза, гепатита, сердечной недостаточности, подагры, панкреатита. Эти болезни имеют характерные симптомы, выражающиеся в изменении внешности запойного человека.
Меняют внешность алкоголика психологические и психические отклонения. Из-за употребления спиртного развиваются деменция, депрессия – распознать патологии позволяют умственные отклонения и «эмоциональные сбои» (неоправданная эйфория или апатия), изменившееся выражение лица, жестикуляция, манера разговаривать.
Характерные признаки
Визуальные изменения возникают независимо от вида употребляемого напитка. Разница лишь в скорости деградации: более крепкие и некачественные продукты (водка, виски, коньяк – особенно их суррогаты) портят внешность алкоголика в два раза быстрее, чем чрезмерное употребление вина.
При раннем алкоголизме внешние перемены слабовыраженные. Если не знать, что человек пьет, первичные признаки можно перепутать с проявлениями простудного заболевания, усталости. На начальной стадии в периоды трезвости лицо человека выглядит «помятым», грустным, возможны обострения кожных заболеваний.
Для второй стадии характерны явные изменения облика, которые не спишешь на «просто не здоровится». Помимо внешних симптомов заболеваний наблюдаются признаки социальной деградации – алкоголик перестает причесываться, бриться, мыться.
Последние стадии зависимости сопровождаются тяжелыми формами заболеваний (цирроза, гепатита, патологий пищеварительной системы, ЦНС). Нарушения работы внутренних органов отражаются на внешности. Возникают симптомы, характерные только для запущенного алкоголизма – сильное опухание лица, расплывшийся покрасневший нос, сосудистые звездочки на щеках.
Отеки
Несмотря на общее обезвоживание, у алкоголика появляется отечность лица, рук, ног. Это признак нарушения водно-электролитного баланса и стрессовой реакции организма. Тело делает «запасы» – замедляет лимфодренаж, любое количество воды не оттекает из тканей, а задерживается.
Неважно, сколько пьют алкоголики воды – даже если употребляют положенную норму, влага не расходуется, а откладывается в тканях. Это вызывает не только дефект внешности вроде одутловатости лица, но и общее старение организма.
Периферические отеки ног – признак опасных заболеваний, развившихся на фоне алкоголизма: флеботромбоз с микроэмболиями, асцит брюшной полости, алкогольная кардиомиопатия. Опухшее лицо алкоголиков – симптом сердечной или почечной недостаточности. В первом случае ухудшается отток влаги, поскольку сердечная мышца не успевает перекачивать кровь; во втором - в теле происходит сбой обмена солей калия и натрия, влияющих на водно-электролитный баланс.
Цвет кожи
Изменение внешности связано с негативным влиянием спирта на кровеносные сосуды. Давление в венах, артериях и капиллярах увеличивается, сосудистые стенки растягиваются. Интенсивный кровяной приток происходит к конечностях и лицу алкоголика – от этого кожа приобретает розовый оттенок. При микроразрывах возникают «звездочки» – пятна алого окраса, в основном в районе носа, щек.
Распознать алкоголика помогают темные круги под глазами. Такой дефект внешности возникает из-за:
- неправильного лимфатического, венозного оттока (потемнения имеют красноватый цвет);
- недостатка кислорода (круги серые или зеленоватые);
- заболеваний почек (у алкоголика круги желтого цвета);
- сердечной недостаточности (под глазами коричневые или черные пятна).
Синий нос – еще одна особенность внешности. Спирт приводит к склейке эритроцитов, закупоривающих мелкие сосуды. Так как их много в кончике носа алкоголиков, то он распухает, приобретает алый или синюшных оттенок.
Другие признаки
Из-за нарушения усваиваемости воды кожа алкоголика сухая, шелушащаяся, могут появляться зудящие язвы. Меняется прическа – волосы становятся ломкими, выпадают клоками, появляется склонность к облысению. На лице возникают мимические морщины, внешность делает человека значительно старше своего возраста. Голос становится хриплым.
Определить алкоголика можно по специфической напряженности лобной мышцы, тогда как носогубные, шейные мышцы оказываются расслабленными. От такой внешности лицо выглядит опущенным, продолговатым, человек кажется злым, грустным.
При развитии цирроза и гепатита помимо кругов и мешков под глазами у алкоголика возникнет желтизна лица, ладоней, глазных яблок. Так меняется внешность из-за нарушения оттока желчи. Если возникает тромбоз сосудов глаз, появляется постоянное слезотечение, белок сильно краснеет, веки опухают.
Особенности изменений у мужчин и женщин
От алкоголя меняются и внешность женщин, и облик мужчин – симптомы у представителей обоих полов будут одинаковыми, разница только в изменениях мышечного и подкожного жирового слоя («хабитус»). Алкоголичка по сравнению с пьяницей мужского пола с аналогичным стажем выглядит более одутловатой. Причина – у дам подкожно-жировая клетчатка более рыхлая, поверхностная, что определяет повышенную склонность к опуханию.
У мужчин изменения телосложения объясняются влиянием спиртного на выработку тестостерона. При дефиците андрогена внешность становится субтильной, мускулатура теряет тонус. При пивном алкоголизме происходит отложение жира по женскому типу (на бедрах, ягодицах, груди), растет живот.
Можно ли вернуть прежний вид
После отказа от спиртного организм не может восстановиться мгновенно. Некоторые патологии являются необратимыми, поэтому не стоит рассчитывать, что после лечения зависимости вернутся былая красота, молодость.
Внешность улучшится спустя пару лет, но многие дефекты лица и фигуры можно устранить только с помощью врачей. Для оттока жидкости, стимулирования мышц рекомендуются массаж, лимфодренаж. Убрать сосудистые звездочки помогают лазерные процедуры. Стабилизировать тонус мышечных волокон можно с помощью биомикротоковой терапии.
Кроме физиотерапии восстановить лицо и тело бывшим алкоголикам помогают корректировка питания, прием витаминных комплексов, занятия спортом. Главное условие – никогда не принимать алкоголь, даже в малых дозах. Если алкоголик снова начнет пить, то об улучшении внешности можно не мечтать.
Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем
Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем
Ух, как бы начать этот пост, чтобы сразу с первых строк не спалить занудность...)))
Ну да ладно, начнем нейтрально. Здоровый образ жизни сейчас в моде. Многие бросают курить, переходят на электронные сигареты, завязывают с пьянками и активно ходят на йогу и пилатес. Есть и другая категория женщин: с одной стороны - ботокс, спорт, диеты, с другой - частые пьянки и курение в стиле "я паровоз". Курение отставим, с ним и так все ясно:) Суть поста - разобраться, как алкоголь влияет на красоту или же генетика и ботокс спасут всех? Я уверена, что большинство людей пожмет плечами и скажет "Ну и так очевидно, что пьянка плохо влияет на внешность, что об этом писать?" Ну лично мне это, например, очевидно, что я, Инстаграм не листаю, что ли. Но.. Если бы все было так просто:)
Во-1, многие женщины часто пьют, но ни за что и никогда не отнесут себя в раздел "любящих выпить", уверяя, что они редко и по делу. А те, кто "много пьют" - они другие, вот они-то да, алкашня, а мы нет. Многие считают, что это водку пить плохо, а бутылочка вина в день - только хорошо)
Во-2, есть девушки, уверенные, что можно пить сколько угодно, потом достаточно вколоть укол красоты и сходить на пробежку в парк, и вновь красота неземная. Ну такая психология "клин клином".
В-3, есть просто дамы не в себе, потерявшие связь с реальностью.
Выдержки из статей:
"С кожей спиртное делает все плохое, что только можно. Во-первых, поры расширяются и кажутся более заметными; в сочетании с огрубением кожи все это становится похожим на налопривлекательное пористое вещество. Во-вторых, появляются и быстро множатся морщины – сначала в основном вокруг глаз, а затем на всем лице, шее. В-третьих, лицо приобретает нездоровый оттенок. Чаще всего это поросячий оттенок розового или же лихорадочная краснота на щеках, чуть реже – серый тусклый цвет лица, придающий ощущение усталости. В-четвертых, появляются красные сосудистые звездочки и пигментные пятна, из-за чего лицо выглядит несвежим, неухоженным".
"Отеки – непременные спутники любого любителя спиртного. Особенно коварны они тем, что не только довольно долго держатся, но и ускоряют образование морщин. Кожа, часто подвергающаяся отекам, становится сухой, морщинистой и дряблой. Отеки могут быть локальными (мешки под глазами) и глобальными, при которых все ваше лицо и тело целиком выглядит опухшим, набрякшим, как бурдюк с водой".
"Неочевидная, но серьезная трансформация: потеря четкости овала лица. Лицо человека как бы расползается, кожа на щеках и челюсти обвисает, все лицо «течет», словно часы на картинах Сальвадора Дали. Потерявшее упругость и четкость формы лицо выглядит намного старше – и этот дефект крайне трудно устранить (поможет разве что круговая подтяжка). Если человек генетически склонен к каким-то возрастным изменениями (например, у всех родных с годами появляются «бульдожьи щеки»), то этот дефект при посильной помощи алкоголя появится у него намного раньше".
"Еще один признак «алкоголической внешности» - чрезмерно глубокие и заметные мимические морщины и складки. Например, в носогубных складках нет ничего противоестественного, но с годами они постепенно углубляются, становятся более заметными – и это делает вашу внешность более зрелой. Если же вы злоупотребляете спиртным, носогубные складки углубятся значительно раньше, уже через 1-2 алкогольного стажа. То же касается утяжелившихся век, нависающих бровных дуг, морщин на лбу и шее. Все это стало бы заметным на вашем лице лет в 50-60, но если вы пьете, получаете ту же картину в 30-40".
"Из-за нарушения кровообращения часто страдают волосы – становятся тусклыми, истончаются, ломаются, редеют. Алкоголизм также может ускорять процесс протери волос при генетической алопеции".
Цитаты врача-косметолога Ольги Борянской взяты отсюда
"Врачу хватает одного взгляда, чтобы увидеть характерное углубление верхней части носогубной складки при уменьшении глубины и сглаживании ее нижней части…
Влияние алкоголя на человека заметно по коже, заключается оно в том, что кожу питают исключительно капилляры (микроскопические сосуды), пронизывающие толщу эпидермиса. Алкогольный яд оказывает сильное токсическое воздействие на сосуды, кровоснабжение нарушается, кожа стареет, «высыхает», покрывается пигментными пятнами. Также алкоголь «сбивает» равновесие окислительно-восстановительных процессов и дает возможность свободным радикалам безнаказанно разрушать клетки. А еще блокируется синтез белка - главного строительного материала, из которого наш организм «строит» новые клетки - в том числе и кожи. Регулярный прием алкоголя ведет к нарушению водно-солевого баланса (вот почему во время похмелья так хочется пить), кожа становится сухой «изнутри». На мой взгляд, алкоголь (а обычно он выступает на пару с курением) - главный враг женской красоты сегодня".
Ну и про ботокс и алкоголь.
"Какими могут быть последствия от сочетания ботокс-алкоголь?
За день до инъекции запрещается прием спиртного – иначе могут быть такие последствия, как появление гематом и синяков. Также запрещен прием спиртного в течение 7-14 дней после инъекции – негативные последствия возникнут из-за того, что алкоголь способен просто-напросто нейтрализовать эффект, оказываемый ботулотоксином на мышцы. Это объясняется тем, что алкоголь, как и посещение бани или сауны, способствует усилению кровообращения за счет расширения сосудов. В итоге может произойти рассасывание в тканях ботокса, что ослабляет или обнуляет желаемый эффект".
Типичный пример звезды, сочетающей в себе тонны выпитого и тонны закачанного в губы и лоб))
Пост miss_tramell Женщина и алкоголь
"Посмотрите на лица парочки блогерш, чьи посты иногда вылетают в топ. Одна разухабисто пьёт, не стесняясь: лицо отёчное, капиляры на поверхности. Вторая – тоже вся испитая и всё чаще строчит посты в алкогольном бреду. Там тоже всё на лице: фотошопь – не фотошопь, но алкогольную отёчность никуда не денешь, да и живот уже пивной.
Бабе нельзя пить. Точка. Это истина в последней инстанции. Ну, и не забывайте: выпив до состояния лёгкого опьянения, вы перечёркиваете целую тренировку. Хорошо поддав в выходные, вы сводите на нет неделю тренировок. Узнав это, я отказалась от алкоголя вообще. И вот что заметила: раньше, когда выпивала раз-два в неделю, рельеф был виден только после сушки. Теперь он виден круглый год: никакой низкоуглеводки, ем нормально, еще и простыми углеводами на завтрак закидываюсь. Многим дамочкам, чтобы добиться прорыва в построении тела, достаточно отказаться от бокальчиков вина. Через пару месяцев результат вас приятно удивит. Гарантирую".
Звезды, ведущие здоровый образ жизни
Блейк Лайвли.
“Я не пью. Я никогда не пробовала наркотики. Это просто такое, к чему у меня совершенно нет желания”
27 лет
Ким Кардашьян. “Я вообще не пью алкоголь. Мои сестры выпивают, поэтому когда они начинают немного сходить с ума, всегда есть я, чтобы их успокоить”.
34 года
Кристина Риччи. “Знаете, я прошла через нормальное позднее тинейджерство, пьянство в возрасте 20 лет, но я сделала выбор, потому что я посчитала, что это не очень хорошо для моей жизни”.
34 года
Дженнифер Лопес уверена, что спиртное пагубно сказывается на состоянии кожи, поэтому максимум пригубляет бокал, если того требует ситуация.
45 лет
Элль Макфферсон: "Я пескетерианка (употребляющая рыбу вегетарианка), я не употребляю алкоголь и наркотики, не курю, я принимаю витамины и пищевые добавки".
50 лет
Кристи Бринкли практически не употребляет алкоголь. Она также вегетарианка.
60 лет
София Лорен. 80 лет
Актриса не курит и не употребляет алкоголь, фанатично следит за питанием.
Завершая пост, хочется сказать, что не стоит все категорично судить: хотя многие звезды и наотрез отказываются от выпивки, не думаю, что редкое употребление в меру прям вот сразу превратит красавицу в уродину:) То есть пост не призывает всех срочно стать трезвенниками, боже упаси)))
Расскажите, замечаете ли вы по своим знакомым, что реально хуже выглядят те, кто любит выпить? Или наоборот, у вас есть красивые подружки, которые любят красиво выпить?))
Были ли у вас в жизни случаи заметить, как алкоголь влияет на вашу внешность?
Ну и можно признаться, любите ли вы выпить и как часто и в каких количествах это делаете?
Интересно и мужское мнение: ваши женщины пьют? Как вы на это смотрите?
Алкоголь в целом оказывает отрицательное влияние на организм человека. В том числе он изменяет внешний вид в худшую сторону. Поэтому люди, которые употребляют спиртной напиток регулярно, выглядят старше своего возраста, их лицо смотрится уставшим и опухшим. Это далеко не всё влияние алкоголя на внешность человека. Есть более ужасающие изменения, которые заставят любого задуматься о том, стоит ли употреблять спиртные напитки.
Общие изменения
Можно на наглядном примере убедиться, как алкоголь влияет на внешность, если посмотреть на пьющего человека. Чем дольше присутствует вредная привычка, тем сильнее происходят изменения. Спустя несколько лет можно даже не узнать личность, которая пристрастилась к бутылке. Но это вовсе не значит, что тем, кто редко и мало пьёт, подобное не грозит.
Уже после одноразового приёма большой дозы спиртного можно заметить перемены внешне. С утра, когда у человека похмелье, лицо имеет сероватый оттенок, изо рта пахнет перегаром, под глазами фиолетовые круги, а волосы выглядят тусклыми и уставшими. Конечно, подобное пройдёт примерно через день, но, если человек будет по несколько раз в неделю пить, то тогда ухудшения не только закрепятся, но и будут прогрессировать. Тогда уже не спасёт ни сон, ни бодрящий душ.
Выделим происходящие изменения:
- Меняется оттенок кожи, он становится сероватым, поверхность сухая, может шелушиться.
- Нарушается обмен веществ, из-за чего человек может либо полнеть, либо наоборот сильно худеть.
- Белки глаз мутнеют, покрываются красноватыми прожилками из-за повышенного холестерина.
- Волосы становятся блеклыми, кончики секутся. Нередко наблюдается поредение как у женщин, так и у мужчин.
- Если давление повышено, то лицо краснеет или становится кирпичного тона.
- Ногти легко ломаются, слоятся, покрываются заусеницами.
Уточним, что наиболее изменения заметны именно у женщин, которые увлекаются спиртным.
Взглянув на представительницу слабого пола, имеющую вредную привычку, можно сразу определить зависимость от алкоголя. Поэтому женщинам в особенности стоит воздержаться от горячительного, если не хочется раньше времени состариться и утратить свою привлекательность.
Как меняет женщин?
Можно точно сказать, что интенсивность изменения напрямую зависит от количества потребляемого алкоголя и от частоты. Причём чем дольше у человека присутствует вредная привычка, тем хуже становится внешность. Если личность всего раз много выпила, то последствия исчезнут за пару суток или даже быстрее. Но при хроническом алкоголизме ничего не поможет сохранить нормальный вид. К слову, важно ещё то, какой напиток употребляет женщина.
Конечно же, наихудшее воздействие имеет крепкий алкоголь.
К нему относятся виски, коньяк, водка. Чуть меньше влияет вино, но только качественное и в разумном количестве. Если же им начать злоупотреблять, то лицо приобретёт стойкий красный оттенок.
Те женщины, которые предпочитают пить пиво, теряют из организма важнейшие минералы и витамины. А данный напиток способствуют ожирению в области живота. Поэтому той, кто хочет оставаться стройной, не стоит даже думать об употреблении пива.
К общим изменениям во внешности женщин можно отнести:
- Обвисшую, дряблую кожу.
- Распухший нос с выраженной носогубной складкой, расширенные поры.
- Изменившаяся фигура и осанка. Даже молодая женщина может начать выглядеть как старуха.
- Фиолетовые круги под глазами, явные морщины.
- Плохое состояние волос и ногтей. Пряди начинают выпадать, а ногтевая пластина становится ломкой.
Теперь понятно, как алкоголь влияет на внешность женщины. А подобным трансформациям не сможет помешать даже дорогая косметика. Поэтому ради красоты нужно отказаться от спиртного.
Как меняет мужчин?
Сильному полу тоже стоит опасаться пагубного действия горячительного. Алкоголики сразу выделяются среди толпы, и пагубную привычку скрыть не удастся. Их отличает раздутый красный нос с расширенными капиллярами, опухшее лицо неестественного цвета, впалые глаза жёлтого оттенка. И это далеко не все изменения.
Что ещё происходит с мужчиной-алкоголиком:
- Вырастает пивной живот (при употреблении соответствующего напитка).
- Мускулатура исчезает или заметно уменьшается.
- Голова становится редеющей, возможно полное облысение.
- Возникают яркие синяки под глазами, которые не пропадают.
Но, важно понимать, что не только внешность страдает от спиртного.
Значительно ухудшается работа внутренних органов, в первую очередь , сердечно-сосудистой системы. Повышается риск инфаркта и инсульта. Прогрессируют хронические заболевания, снижается иммунитет. Возникает одышка, преследует слабость и в целом нездоровое состояние. И, конечно же, наносится сильный ущерб рассудку. Алкоголизм – серьёзное и опасное заболевание, которое проще не допустить, чем излечить.
(Visited 3 815 times, 1 visits today)