Наши детки очень часто страдают плохим аппетитом или хотят кушать только какой-то определенный продукт. Ребенок отказывается от еды: попробуем рассмотреть варианты поведения родителей в этой статье на сайте для мамочек сайт.
Ребенок отказывается от еды: причины
К сожалению, в «мамском» сознании крепко засел стереотип, что ребенок должен кушать, и чем больше, тем лучше. Такое убеждение нам навязано еще нашими мамами-бабушками, у которых практически на генном уровне запечатлена память о голодных временах.
Но мы, как люди современные и образованные, должны понимать, что каждый человек и даже маленький – индивидуальность, поэтому и потребности в пище у всех разные.
Давайте разберемся, почему ребенок плохо ест или вовсе отказывается кушать:
- Его систематически насильно заставляли кушать. Такая процедура уже сама по себе впоследствии вызывает отвращение к еде;
- Отсутствие режима и «кусочничество». Тут уже сами родители виноваты, так как приучили свое чадо перекусывать чем и когда захочется. Особенно наивными выглядят родители, которые сами не придерживаются никакого режима, но хотят приучить к нему детей;
- У ребенка нет потребности кушать столько, сколько «положено». Как мы уже говорили, каждый малыш индивидуален, поэтому он может не попадать в общепринятые нормы. Другими словами, если, к примеру, грудной ребенок отказывается от еды и съедает не 100 положенных граммов молока, а только 50, значит, такая его физиологическая норма;
- Болезнь. Сайт для мам сайт акцентирует внимание на том, что во время болезни ребенок, как и взрослый, не может нормально кушать. В это время все силы организма брошены на борьбу с инфекцией, при этом переваривать пищу ЖКТ становится трудно. Отсюда и естественный отказ ребенка от пищи. Чаще всего по этой причине отказываются от еды груднички;
- Малыш старается привлечь к себе внимание отказом от еды. В большинстве случаев такое поведение свидетельствует о психологических проблемах у малыша. Так он проявляет свою волю, что означает, что в других ситуациях его подавляют;
- Ну и, наконец, ребенку может просто не нравится предлагаемая ему пища.
Годовалый ребенок отказывается от еды: что делать?
У вас уже исчерпались все аргументы: уговоры «за маму — за папу», угрозы, запреты… Что же делать?
Для начала поймите, что насильно кормить человека, хоть и маленького, не нужно.
Во-первых, у вас с ним могут просто расходиться вкусовые пристрастия: вы любите манку, а малыш – нет. Во-вторых, этим вы можете банально нанести своему чаду психологическую травму, он перестанет вам доверять.
Проанализируйте ситуацию и возьмите на заметку список причин отказа от еды, приведенный нами выше.
Если вашему ребенку , и он отказывается от еды, попробуйте прибегнуть к таким хитростям:
- Постарайтесь наладить не только режим ребенка, но и свой. Возьмите за привычку завтракать-ужинать всей семьей;
- Разрешите ребенку кушать самому, но будьте готовы к бардаку на кухне и изгвазданной одежде. Зато это может дать свои плоды – что-то да попадет в желудок малыша;
- Дайте ребенку выбор: предлагайте не один вид продуктов, а сразу несколько, таким образом, вы сможете определить вкусовые предпочтения малыша;
- Если ваш ребенок отказывается от приема еды, воспользуйтесь хитростью многих мам – выкладывайте на тарелке разные «аппликации» — мордочки животных, домики, грибочки и т.д. Если собственная фантазия не работает, поищите примеры такого «творчества» в Интернете;
- «Нагуливайте аппетит»: играйте в активные игры и гуляйте с малышом. Растраченная энергия должна будет восстановиться, и ребенку самому захочется кушать;
- Если ребенок отказался завтракать, не давайте ему никакую еду до следующего приема пищи, только воду. Скорее всего, к обеду он здорово проголодается и слопает суп. К этому же правилу можно отнести и отказ от перекусов.
Чего не нужно делать, если ребенок отказывается от еды?
«Насильно мил не будешь», и, как уже стало понятно, это утверждение можно отнести и к пище. Поэтому откажитесь от привычки пихать еду ребенку силой. Этим вы только навредите. Психологи утверждают, что дети, которых насильно кормили, больше склонны к развитию у них неврозов, да и маминому здоровью это не принесет пользы.
Перестаньте устраивать «танцы с бубнами» во время кормления, в смысле – не отвлекайте ребенка телевизором, мультиками, телефоном или игрушками. Со временем у ребенка возникнет неправильная ассоциация, и без определенных манипуляций он уже не захочет трапезничать.
Почему ребенок отказывается от еды?
Причин может быть множество, но в каждом конкретном случае необходимо найти индивидуальный подход к маленькому человечку. Поэтому постарайтесь проанализировать, что именно не нравится вашему малышу, тогда будет гораздо легче справиться с этой проблемой.
_ _
Сайт сайт – Супермамы
Очень часто родители маленького ребенка жалуются на отсутствие аппетита у своего чада. Причем для многих родителей попытки накормить «нехочуху» превращаются в настоящую войну, победителем в которой нередко выходит капризное дитя. Родители сдаются, потратив кучу нервов, а несъеденная каша так и остается в тарелке. Что же делать, если ребенок отказывается от еды?
Отсутствие аппетита у малыша может возникнуть по разным причинам, но не всегда являются тревожными симптомами. Конечно, если ребенок болен или у него режутся зубки, то он плохо себя чувствует и ему совсем не еды. Если малыш отказывается от еды в здоровом состоянии, то возможно причина в избыточном количестве пищи, которую вы ему предлагаете. Ребенок растет и развивается, а потому с каждым днем увеличивается его познавательная активность. Обычно после года дети едят меньше, что является нормой, однако родителям все равно кажется, что ребенок отказывается от еды. Просто вместо того, чтобы сидеть за столом и ждать очередной порции котлет, малыш предпочитает бегать, играть со сверстниками или заниматься другими интересными ему делами.
Не все родители относятся к этой проблеме с философской точки зрения, мол, если ребенок проголодается, то сам поест. Как правило, родители придерживаются той позиции, что ребенка надо накормить любой ценой. При этом как только бедные мамы, папы и бабушки не изощряются, чтобы заинтересовать капризулю вкусным обедом. Порой, приходится устраивать целые представления, шантажировать или, наоборот, подкупать «голодающее» чадо. Но накормить его не помогают ни сказки, ни уговоры!
Обед перед телевизором. Почему «нет»?
Когда родительское терпение на исходе, но покормить ребенка необходимо, мамы и папы прибегают к другому распространенному способу – включить телевизор с мультиками и «под шумок» запихнуть ребенку в рот кашу. Пока малыш увлеченно смотрит в экран, он почти автоматически открывает рот и не замечает, как в него умещается вся тарелка с кашей. Блестящий результат! Но, увы, такой способ накормить ребенка имеет и обратную сторону медали.
Учтите, что есть перед телевизором вредно для здоровья. Немало взрослых сами позволяют себе обедать перед экраном, да и в каждом доме сейчас на кухне стоит телевизор. И все же не приучайте свое дитя делать то же самое.
Во-первых, во время просмотра у ребенка как бы отключается контроль над собой, он перестает понимать, наелся или нет. Чаще всего обед перед телевизором заканчивается перееданием, а ведь это – прямой путь к ожирению. Во-вторых, увлекательная история отвлекает малыша от тщательного пережевывания пищи. Впоследствии быстрое глотание еды приводит к сбоям в пищеварении и желудочным заболеваниям. В-третьих, поедание пищи за просмотром мультиков или передач вредит нервной системе.
Так что, стараясь решить одну проблему, вы можете нажить еще несколько. Если ребенок отказывается от еды, а вам нужно его во что бы то ни стало накормить, не злоупотребляйте таким методом, как «обед перед телевизором».
Можно ли обмануть вкус?
Как вы думаете, почему все дети обожают картошку фри, бургеры и чипсы? Ответ известен всем: потому, что в этой еде содержатся так называемые усилители вкуса. Стоило только раз дать малышу чипсы – он стал просить их постоянно. А однажды попробовав быстрозавариваемый супчик с глутаматом натрия (Е-621), ребенок отворачивается от домашнего бульона с лапшой.
Родители, зная секрет вкуса «вредной» пищи, прибегают к ее помощи, когда ребенок отказывается от еды. Причем многие мамы и папы противоречат сами себе. Ссылаются на вред фаст-фудов и картошки фри, но оправдывают это тем, что «нужно же что-то кушать ребенку». Как известно, благими намерениями вымощена дорога в ад. А в нашем примере, дорога поведет к плохому здоровью, аллергии, больному желудку у ребенка.
К слову, допустимое количество глутамата для взрослых составляет не более 1,5 г в сутки, для подростков – не больше 0,5 г. Соответственно, малышам – 0 г. Маленьким детям категорически не рекомендуется употреблять в пищу «усиленную» глутаматом еду.
Несколько секретов, как накормить "нехочуху"
Что же получается? Есть перед телевизором нельзя, питаться картошкой фри запрещается. Как же заставить ребенка есть и пробудить в нем аппетит? Запишем несколько правил.
1. Установите правильный режим питания. Завтрак, обед и ужин должны быть в одно и то же время.
2. Не позволяйте ребенку «кусочничать». Даже безобидные пара печенюшек могут отбить аппетит перед обедом или ужином.
3. Конфеты, печенья и прочие лакомства можно давать после основного приема пищи. Также постарайтесь приучить ребенка (главное, сами придерживайтесь того же правила) есть только за столом. Диван или пол – не место для еды.
4. Детям нравится соблюдать ритуалы. Они любят, когда у них есть свои вещи, в том числе и своя посуда. Сходите вместе с малышом в магазин, где он сам выберет себе тарелочку, ложечку, кружку. А перед обедом он будет доставать их из шкафчика, подчеркивая свою самостоятельность.
5. Пусть блюдо будет не только вкусным, но и привлекательным. Если ребенок отказывается от еды, и вы не знаете, как заинтересовать его едой, подойдите к приготовлению обеда творчески. Поэкспериментируйте с украшениями блюда, попросите ребенка помочь вам накрыть на стол. То есть, начните привлекать внимание к еде визуально.
6. Продолжая предыдущий пункт, учтите, что много блюд на столе могут взывать обратный эффект, и ребенок может растеряться, увидев такое изобилие. По крайней мере, не ставьте вместе первое и второе блюда.
7. За 10-20 минут до обеда отвлеките ребенка от активных игр и заставьте его немного отдохнуть. Приступать к еде рекомендуется тогда, когда малыш успокоится и приведет себя в порядок.
8. Используйте маленькие кулинарные хитрости. Считается, что легкий овощной салат, квашеная капуста и соленый огурец повышают аппетит. Что-то из этого набора можно дать ребенку перед обедом или ужином.
9. Детям, как и взрослым, надоедают одни и те же блюда. Поэтому, если ребенок ничего не ест, готовьте ему максимально разнообразные блюда. А также при плохом аппетите отбивать желание есть может еда, которую трудно жевать. Старайтесь готовить легкие блюда, к примеру, котлеты вместо мяса.
10. Проявляйте изобретательность! Перед обедом предложите ребенку нарисовать какой-нибудь фрукт, например, яблоко. А потом достаньте его из холодильника со словами вроде: «Нарисованное яблочко превратилось в настоящее и его нужно срочно съесть!». То же самое проделайте с тарелкой супа.
11. Аппетит нужно нагулять! Маленьким «нехочухам» показан свежий воздух, физическая активность. Чащей гуляйте с ребенком, занимайтесь спортом, подвижными играми. Даже самые упрямые капризули после активного дня проголодаются и сами прибегут к маме на кухню за тарелкой каши.
Что ж, даже проблема, которая казалась неразрешимой, зачастую решается простыми способами. Если ребенок отказывается от еды, не торопитесь, попытайтесь понять причины. Малыш болен или попросту капризничает? Здоровье можно поправить, а подход к воспитанию – поменять. И тогда успех в непростом вопросе вам обеспечен!
Каждый из нас знает хотя бы одного привереду. Ведь в возрасте от двух до пяти лет малыши все такие! Может быть, у вас дома есть такой привередливый едок прямо сейчас.
Некоторые дети в принципе едят далеко не всё, например, предпочитают продукты из белой муки (хлеб и макароны) или еду с определенной текстурой либо вкусом. Некоторые требуют, чтобы им давали одну и ту же пищу все семь дней в неделю. Взрослые не выдержали бы такого однообразия, а ребенка успокаивает одинаковая пища.
У детей бывают такие периоды в жизни, когда они особенно привередливы к пище. Когда они говорят: "Мне это не нравится!", они всего лишь заявляют о своем праве принимать решения. В таких случаях они ощущают, что контролируют ситуацию. Прием пищи - один из немногих моментов в течение дня, когда дети могут взять власть в свои руки (а еще когда они ходят в туалет, выбирают, что надеть, и ложатся спать).
В наше время много думают о здоровье (может быть, и к лучшему), и родителей волнует, что и в каком количестве едят их дети. Они боятся, что дети недоедают, или что в их рационе не хватает полезных компонентов, или что они съедят лишнее. Поверьте, никто из наших дедушек и бабушек (а возможно, и родителей) вообще не замечал, что мы едим. Они подавали еду на стол, а мы ее ели.
Когда мы кормим наших детей, то выражаем им свою любовь, но и власть над ними. "Еще два кусочка", "Сначала морковка, а потом хлеб", "Ты разве уже наелся? Как так? Не может быть!". Однако такой подход мешает нашим детям выработать привычку питаться правильно. Только сам ребенок знает, голоден он или уже наелся, и если вы заставляете его есть ("Ну еще один кусочек"), он не научится распознавать сигналы голода, которые подает ему организм.
Конечно, история нашей собственной жизни оказывает влияние на взаимоотношения с детьми. Вы в детстве страдали ожирением? Вы были привередливы в еде? В семье случались конфликты по вопросам питания? Чужие люди высказывались по поводу того, что вы ели или отказывались есть? Все это подсознательно влияет на то, как вы организуете питание ребенка, и предопределяет ваши реакции на то, как он ест.
Часто ко мне обращаются родители, озабоченные тем, что их привереда не получает достаточного количества питательных веществ во время еды. Я прежде всего спрашиваю, тревожит ли это их педиатра. Обычно отвечают, что нет. Значит, это стремление быть хорошими родителями заставляют нас насильно скармливать ребенку определенное количество пищи или бегать за ним с ложкой в руке.
Помните: всякий раз, когда мы пытаемся подкупить детей или уговорить что-то съесть либо предлагаем одно блюдо в награду за другое ("Доешь курицу, и я дам тебе торт"), мы разрушаем все, к чему они стремятся. Дети "читают" наши поступки так: "Ты сам не знаешь, что для тебя лучше, это знаю только я".
Вместо того чтобы ввязываться в конфликты, позаботьтесь о том, чтобы у малыша закрепились правильные пищевые привычки, которые он пронесет через всю жизнь, и чтобы он приобрел опыт независимого выбора, то есть сам решал, голоден он или нет. Как мама повзрослевших детей могу утверждать: совсем скоро ваши сегодняшние дошкольники будут есть сами в гостях у друзей или перекусывать дома, а вы об этом даже не узнаете.
Диетологи утверждают, что контроль за питанием детей часто приводит к негативным последствиям: они могут взбунтоваться, начать скрытно есть нездоровую пищу, неверно интерпретировать сигналы организма о голоде. Важно, что ест ваш ребенок на протяжении семи-десяти дней, а не что он ест в данный момент.
Я искренне верю, что совместная трапеза может быть приятной, даже если за столом сидят дошкольники. Взрослым всего лишь необходимо поменять свои ожидания относительно того, как нужно есть вместе. Если не выяснять, кто главный, во время еды, предоставить детям некоторый выбор и сделать прием пищи поводом для общения, то дети смогут научиться хорошо (и даже замечательно) и правильно питаться.
Всегда ешьте за столом. Детям нужен порядок, чтобы научиться питаться по правилам, а стол - специальное место для приема пищи. Получив приглашение сесть за стол, они понимают, что пришло время поесть и надо отложить все другие дела. Нельзя разрешать малышам смотреть во время еды телевизор или пользоваться гаджетом. Во время еды - только еда и общение и больше ничего.
Сидите на своих местах. Дошкольникам нравится сидеть на одном и том же месте, и остальных они тоже хотят видеть на постоянных местах. Это сродни режиму: стабильность успокаивает. Когда у каждого члена семьи есть свое место, формируется своеобразный ритуал, настраивающий на прием пищи.
Сидите рядом с детьми, ешьте мало. Возможно, вам не захочется есть в пять или полшестого вечера или будет некомфортно от суеты, которую создает малыш. Это можно понять. Но поскольку еда - это общение и поскольку дети усваивают правильный порядок действий, подражая взрослым, даже если это для вас не главный прием пищи, важно, чтобы вы сели за стол вместе с ребенком и перекусили чем-то легким. Иначе как они научатся правильно вести себя за столом, если у них не будет образца для подражания?
Обсуждайте за столом все, кроме еды. Так ребенок научится общаться и не обращать внимания на то, что он ест. Некоторым родителям трудно на это настроиться. Но представьте, что бы вы чувствовали, если бы ваши друзья стали комментировать то, как вы едите. Или, может, вы помните, как вас обсуждали родители: "Что, невкусно? Почему ты так мало съела?". Вообще-то дети съедают гораздо больше, если никто к ним не присматривается и не делает замечаний.
Обсудите, что происходило сегодня днем или чем дети займутся на выходных, что-то для них актуальное. "Я думала о нашей прогулке в парке. Помнишь ту собаку, которую мы видели? Она так громко лаяла". Такие беседы за столом доставляют удовольствие и учат детей вести себя в обществе других людей. При этом дети едят, не думая о самой еде. Однако не нужно ждать от ребенка, что он всегда будет участвовать в разговоре. Вы можете говорить в основном сами.
Когда ребенок поел, его время за столом закончилось. Большинство детей, особенно двух и трех лет, не будут сидеть за столом, если они все съели, и неразумно ждать этого от них. Скажите им: "Ты знаешь, что наелся. Если все - иди поиграй. Ужин закончен". Так вы покажете, что доверяете детям самим решать, когда они наелись. И еще вы закрепите важную установку: сидят - когда едят, встают - когда наелись.
Малыш кидает еду? Это значит, что он уже сыт. Вы можете прокомментировать его поведение так: "Я вижу, ты наелся. Можешь выходить из-за стола". Уберите тарелку ребенка, чтобы он понял, что вы имеете в виду. Если он кидает еду, едва начав есть, предлагаю сказать: "Мы не бросаемся едой. Если ты доел, я забираю твою тарелку", чтобы ребенок имел возможность еще поесть. Но если он не прекращает - значит все.
Вы покупаете еду, вы ее подаете на стол. Если вы довольны тем, что попадает на стол, то подумайте, почему вас волнует вопрос о том, что вы едите. У маленьких детей аппетит меньше, чем мы предполагаем, и невозможно предугадать, что именно они съедят. Лучше положить на тарелку разную еду, и пусть ребенок сам выберет, что ему хочется. Некоторые начнут привередничать и вообще ни к чему не притронутся; уважайте это решение.
Пройдитесь с ребенком по магазинам. Сходите в продуктовый магазин или на рынок, где продается фермерская продукция. Пусть ребенок поймет, откуда в доме берется еда, и почувствует гордость, что делает то же, что и взрослые.
Не будьте занудой-поваром. Если ваш ребенок отказывается от какой-то пищи, но вы позволили ему выбрать из того, что он точно ест, тогда он может принять решение самостоятельно. Всегда подавайте на стол как минимум одно его любимое блюдо (у моих детей это был хлеб!). Иными словами, не надо указывать ребенку, что и в каком количестве есть, как только пища оказалась на столе.
Не обещайте ребенку лакомства для того, чтобы он доел основное блюдо. Сладости слишком привлекательны и полностью займут мысли малыша. Он начнет их клянчить и ни о чем другом даже думать не захочет. Избегайте этого и не заманивайте его никакой едой. Лучше пусть вся пища воспринимается одинаково. Вы все еще воюете за столом? Пусть дома не будет той еды, которая провоцирует конфликты.
Не рассчитывайте на хорошие манеры в этом возрасте - демонстрируйте их сами. Ваш ребенок берет пример с вас. Если вы относитесь к нему с уважением, сами говорите ему "пожалуйста" и "спасибо" и хорошо ведете себя за столом, он научится вежливости, когда станет старше.
Ребенок ничего не ест? Рецепт идеальной трапезы
Когда дети взрослеют, встреча за столом - это время для того, чтобы обсудить события дня. Редко кто из детей отвечает на прямо заданный им вопрос (в любом возрасте), но большинство из них с удовольствием поболтают за едой, если на них никто не давит.
Пока ваши дети еще столь юны, попробуйте привить им правила поведения, на которые можно будет опираться позднее, когда они подрастут и смогут сказать гораздо больше. Со своими маленькими детьми я играла за столом в игру "У кого что смешного, плохого, хорошего или странного произошло сегодня днем?". Так легче разговориться. И это подразумевает, что за день может случиться всякое - и плохое, и хорошее.
Часто разговор начинал мой муж. Он рассказывал о чем-нибудь простом: "Я сегодня увидел кое-что удивительное. Два пожелтевших листочка на дереве, а ведь еще только август на дворе!". Это помогало растопить лед. Потом мальчики начинали делиться тем, что произошло с ними, иногда перебивая друг друга.
Во время разговора пусть ваш ребенок сам решает, когда он уже наелся; так он научится утолять свой голод и реагировать на связанные с этим сигналы насыщения. Если ваш малыш быстро выскакивает из-за стола, съев кусочек-другой, просто уточните: "Тебе виднее, наелся ты или нет. Ты уверен, что больше не хочешь?" и напомните, что тогда обед окончен! Со временем дети научатся есть тогда, когда им потребуется, но лишь в том случае, если мы, родители, не вмешиваемся в это постоянно.
Суть подхода такова: не присматривайтесь к тому, что дети едят. Просто ставьте еду на стол, разговаривайте и на¬слаждайтесь общением. Я знаю, это легче сказать, чем сделать. Но так отношения в семье улучшатся.
Обсуждение
А если ребенок не ест вплоть до боли в животе? И эта больше наступает сразу как только убрали последнюю тарелку со стола? И целый день стоять на кухне, готовить разные блюда, чтобы ребенок отрицал одно за другим?
А про педиатров: их ВООБЩЕ НИЧЕГО не волнует. Они закрывают дверь кабинета и забывают о том, сколько судеб они испортили.
Комментировать статью "Ребенок отказывается от еды: что делать? 12 шагов"
Ребенок отказывается от еды. Как накормить ребенка с плохим аппетитом. К примеру, если ребенок с рождения сам не будет ощущать чувства меры, если его собьют суперзаботливые... Ребенок отказывается от еды: что делать? 12 шагов. Почему нельзя заставлять детей есть.
Обсуждение
стресс, у меня у кошки такое постоянно при смене места пребывания. само рассосется. (оскорбить не хотела, поэтому пишу анонимно). яйца так рано не надо
Утром просыпался, подсунули ещё раз смесь, чуть съел. Сегодня ест смесь для новорожденных и пьет чай. Шоколадки кусочек съел от глазированного сырка. Пока всё
Спит сегодня больше. Врача ещё не было, обещали после полудня.
Ребенок отказывается от еды: что делать? 12 шагов. 12 шагов. Ребенок ничего не ест. Советы родителям детей 2-3 лет.
Обсуждение
Зачем сыром-то посыпать???
Моя мама когда-то упорно в любимую вкусную гречку добавляла жареный лук. Нет, ты поешь, так же вкуснее!!! А я час сидела выковыривала этот лук с тошнотными рефлексами. Не представляю как так можно поступать(
Мой сын сыр вообще не ест. И если бы я ему так посыпала- сама бы и выкинула и сама бы виновата была. Потому что если он это не ест, 10раз сказать "это вкусно" вообще не поможет.
Имхо, самый простой способ- договариваться и готовить так, как ей вкусно.
Например, моя мама вкусно готовит. Но не все. Яичницу как мне вкусно готовит только мой муж- с определенным уровнем прожаренности-сопливости. Все остальные варианты- не вкусно.
А уж посыпать что-либо сыром, сахаром, тмином, куркумой без спросу при наличии проблемы.... как-то странно.
НЕ может быть такого, чтобы она вообще ничего не ела. Уже бы умерла. Раз жива, значит ест. Ну и пусть ест то что нравится. Я тоже не ела очень многие продукты и блюда. Жива и моя младшая жива. Вот кто изводил меня, бабушек, воспитателей, я писала в 7 лет она после отдыха у бабушки весила 13 кг, в садике воспитатели ее с ложечки кормили, но ничего, выжила.
Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Макароны, блины (без масла, на непригорающей блиннице), перепелиные яйца любит еще, даю по 2 штуки 2 - 3 раза в неделю.
Обсуждение
Здравствуйте подскажите пожалуйста что делать моему сыну 2,5 года ничего ни ест кроме супов и фруктовых пюре из баночек уже нет сил подскажите нормально ли это? что это может быть? и к какому врачу оброщатся? зарание спасибо
18.10.2018 13:31:03, ииииииУ меня после года уже всё ел как мы, например пиццу или бурритоз (они острые) во всю метелил, вообще не поняла ваших проблем, накладывайте ребёнку то же что себе, ест - хорошо, нет - ходи голодный, в след раз больше съешь
Сын перестал есть. Здоровье. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе, профориентация Где-то с год он перестал есть. Никогда проблем с едой не было с рождения до сегодняшнего момента.
Ребенок отказывается от еды. -- посиделки. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Пробовала из бутылки-все тоже самое, полпорции. Я уже начинаю нервничать, что делать - к врачу или это такие периоды?
Обсуждение
вес как набирает??? если ребенок не истощается - отстаньте от него. мои и сейчас могут сутки не есть - зато потом свое возьмут сполна))) я дочь заставляла есть (по неопытности и слушая бабушек) - до сих пор покушать - это целая история((((с сыном вообще не настаиваю....сегодня вот съел за день 2 бутылки молока и печеньку - а предоагалось и рагу любимое и каши всякие и твоожок и прочее - ну не хочет ребенок! и точно знаю - завтра будет просто кормежный бум))))))) и в младенчестве было так же...
Танюш, это те самые кризисы, забываю как из называют, которые в 3 и 6 недель и в 3 и 6 мес.
я помню свой шок, когда у Темки были эти отказы от еды.
расслабься и подожди просто
Определить истинную причину отказа от еды удается далеко не всегда, но понять, действительно ли ребенок не Частый спутник любой детской болезни Брату 12 лет как то после еды заметила что он долго не выходит из туалета. Такое продолжалось несколько раз.
Обсуждение
было тоже самое,пока кормила грудью,до рвоты дошло и полного отказа от еды,попали даже в больницу,мес еще не было,пришлось подбирать смесь-безлактазная Нутрилон+фрисовом,одной безлактазной нельзя,крепит сильно,если подробности нужны на почту намыльте
У моего ребенка была лактазная недостаточность до 4 мес, но без болей сильных. 4 мес был понос. В весе прибавлял. У нас проблема решилась правильным подбором линекса (Примадофилуса) 0.5 капсулы
Ну две ложечки съедим, остальное выплевываем. Меню ребенка от 1 года до 3 лет: запрещенные продукты. В праздничные дни, когда семья собирается вместе, велик соблазн накормить малыша, только знакомящегося с Продукты для питания детей должны быть...
Обсуждение
Не увидела в Вашем посте разницы между вкусным и полезным. По-моему, все, что даете, полезно.
Мой, к примеру, вообще на дух не переносит ни кефир, ни молочную смесь, ни молоко. А кормить молочкой надо. Поэтому нашла выход: кашу готовлю на молоке, а кефир взбиваю в блендере с ягодками. Не хочет в чистом виде потреблять - пускай! Пусть молоко будет в составе каши, а кефир будет с фруктами или ягодами! И вкусно и полезно!... Не переживайте! По-моему, нормальное отношение к еде у вашего детки!
Вы же сахар не добавляете. Поэтому это и вкусно и полезно. Вот мой не хочет овощи ни с тыквой ни с чем другим. Борщ ест, а суп с фрикадельками нет. А мясо-то ему надО! Вот ломаю голову как его заставить мясо есть. Яблоко с бананом любит, а без нет. Воду пьет. Дочка не пила воду ни за что. Пришло время начала пить. В 3 года:) В общем все они разные и все это нормально. Вы же не чипсами ребенка кормите. Пусть ест то что нравится.
Отказывается от еды. Питание, введение прикорма. Ребенок от рождения до года. Совершенно уже не знаю что делать. Сыну 5 месяцев, уже вторую неделю он живет почти на голодном пайке. Ребенок не простой, в 3 недели тяжело переболел менингоэнцефалитом...
Обсуждение
Здравствуйте, Ласточка - мама. Подскажите пожалуйста, для меня очень это важно. Вы выяснили причину отказа от еды? Дело в том что у нас в точности такая же ситуация сейчас. Рву волосы на голове уже! Могу накормить только сонного или спящего, мы полностью на ИВ. В 2,5 месяца лечили клебсиеллу (по анализам кала) и была похожая картина, ребенок не ел, очень много плакал, прям истерил по 2-3 часа! Пролечили бактериофагом, все наладилось, НО через 2 недели начал какать слизью с комочками по 5-6 раз на день (примерно после каждого кормления), пропоила пробиотиками + Хилаком, вроде стул стал "приличнее", но не идеальным. А через какое-то время постепенно сыночек стал недоедать положенную норму. В 4,5 месяца съедал так же как ваш от 100-140-150мл. примерно, но не более. Редко очень 160мл, при этом часто после еды начинал ерзать и плакать, брала столбиком, дожидалась отрыжку и он успокаивался. Сейчас категорически отказывается уже 4-5 день, бутылочку прям боится, тоже пробовала менять смесь, соску, бутылочку - бесполезно. Вызывала врача, скорую... Ничего толком не говорят. Сказали десны опухшие, но мне кажется не в зубках дело... Во время кормления в животике урчит, булькает сильно. Что это может быть??? Стул стал странным - слизь по всему памперсу и посредине комочки как пластелин. Врач говорит все это ваш недолеченный дисбак. Сдали сегодня анализ, но готов будет дней через 4-5. Очень жду ваш ответ. Если несложно, откликнитесь.
18.09.2012 09:01:30, OlgmasУ Вас хороший вес, так что ничего страшного. Можно попробывать кормить из шприца. Но это наверное всеже зубки.
Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Чем кормить 1.5 годовалого аллергика. Раз уж время есть спрошу не тока про прививку от гриппа.Ване 1,5 года сидим на Фрисопепе с 2 ...
Обсуждение
Помимо того, что в вашем меню относительно гипоаллергенны рис, кукуруза, гречка (не только в виде растворимых каш, но и цельные, и всякие изделия из такой муки), мясо - кролик еще, ягненок, овощи - шпинат, брокколи, фасоль зеленая, горошек молодой в стручках. Фрукты все зеленые и светлые (исключить только яркоокрашенные). Ну а главное найти причину аллергии. ПРобовать все аккуратно, вести пищевой дневник.
У моего сына была (и до сих пор есть, если перекормить) аллергия на коровий белок. Т.е. любое молоко(в том числе и ВСЕ молочные смеси, кроме козьей НЭННИ), сметана, масло, творог, говядина, телятина - все давало жуткую реакцию. Плюс анализ по крови выявил накопительную аллергию на индейку и гречку - казалось бы, самые безаллергенные продукты:((
Чем питался ребенок от 1,5 до 3 лет:
- каши на воде(с года варила из обычной крупы) со смесью НЭННИ. Гречку не ел где-то полгода, потом потихоньку опять стала вводить.
- супы овощные на воде.
- овощи: картошка вымоченная, капуста белокачанная, капуста брокколи, капуста брюссельская, капуста цветная, морковь, свекла, лук репчатый, кабачок, огурец. Совсем по чуть-чуть тыквы, помидоров, болгарского перца. Укроп.
- мясо: кролик, белое мясо курицы, баранина. Мясо варила отдельно и крошила в суп, или делала фрикадельки, также отдельно.
- фрукты: яблоки ТОЛЬКО зеленые, груши. Немного винограда. Чернослив,но он его не любит:(Абрикосы нормально шли.
- сладкое: ТОЛЬКО детское печенье. Потом понемногу стала давать несладкие крекеры.
Что еще? А, кефир понемногу. И компоты самодельные, несладкие.
Резюме: все-таки надо сдавать анализы. Это дорого, но это того стоит.
Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Продублирую темку у вас.Может есть такие детки у вас???Проблема накормить ребенка.
Обсуждение
Я когда от груди отучила (от ночных кормлений), моя малоежка стала днем получше питаться. А потом опять та же история. В саду сейчас тоже по 2 ложки съедает. Но я, честно говоря, на это не заморачиваюсь. Да, маленькая, да, худенькая. Зато живая, веселая, ласковая, озорная. Была бы голодная - была бы бука! :) Ест последнее время только творог и макароны. Неделю назад и от макарон отказалась (а то я ей их каждый день варила отдельно). Значит надо искать другие продукты питания. Про разнообразие я молчу, лишь бы хоть что-то в желудок попадало.
У меня такая же НЕежка. Как накормить? Никак. Что только не было перепробовано, не ест хоть убейся. Более-менее ест, когда руки заняты игрушками. Но мы вас постарше.
Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и Чем кормить ребенка 2 ,5 года. Пожалуйста, подскажите. Завтра ко мне привезут ребенка на день (у Как накормить волков и сохранить овечек? (очень длинно) автор этой темы.
Обсуждение
Спасибо всем, уже кое-что приготовила и завтра с утра жду ребятенка. Надеюсь, что справлюсь:)
27.08.2009 00:36:20, я авторВсе они могут есть. А вот что захотят - этого и родители могут не знать заранее. Так что предлагайте нормальную еду, что-нибудь да сьест.
Уход за ребенком. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. запомнить меня. Малыш не хочет есть, или Как накормить ребенка. А еще чуть постарше будет ребенок, и вы с дочкой сможете составлять меню, например из...
Обсуждение
Лук вполне можно года в два. В супах точно. Если суп более-менее диетический, то я морковку с луком могу и не обжаривать для мясного бульона. Такой суп протертый может и малыш кушать,чего там - маско и овощи, ну, рис еще, допустим.
Пюре картофельное дети вполне едят. А мужу можно кусок мяса пожарить. Салатик, опять же, полезен всем.
Самая вкуснятина, как правило, на ужин. Можно тушить - стоит себе на плите, времени много не требует. Или запечь - положил курицу, подождал - готово. Еще классная вещь - пероварка.Включил и забыл.
фига себе, народ кушает...по 3-4 раза в день и так основательно...у нас с утра у мужа кофе у дитя мюсли или иогурт, про себя пока молчу, так как с насисечником моим ничего не понятно - где урву - когда урву то и буду есть:))) обеда у нас нет, ни в будни ни в выxодные..ну ребенок из школы придет, может чего с ужина остаток, что редко, перекусить, может иогурт, или в микроволновке чего по быстрому сделать, типа булки такои с мясом..на ужин уже готовлю - ну на что фантазии xватит, то и готовлю:))в беременность извращалась страшенно, сеичас временинет, да и желание пока разносолы делать поутиxло. макароны-картошка-мясо в разныx вариацияx. иногда варю супы.
Раздел: Питание (почему ребенок худеет). Помогите ребенок худеет, отказывается от еды наотрез!!! Потому что если б я этого не делала, то он бы вовсе не ел. Были периоды когда от всего отказывался и я варила 4 раза в день его любимый куриный бульон с вермишелькой и...
Ребенок отказывается от еды. вот уже 3 -й день Мироша кушает в два раза меньше. При острой инфекции нагрузка на печень высока, и потеря аппетита является защитной реакцией организма Ребенок может отказываться от еды, мучаясь ревностью к новому брату или...
Обсуждение
Вообще-то это регрессивное поведение. Скорее всего это связано с вашим отъездом во время болезни. Это может быть достаточно травматично для ребенка в этом возрасте. А страдают в первую очередь витальные навыки: сон и питание. Кстати, она спит нормально?
Больше проводите времени с дочкой, поменьше ее таскайте по врачам, во всякие стрессовые места, сами по-меньше дергайтесь. Когда она поймет, что с мамой все в порядке, мама как прежде дома, то все само пройдет, нормализуется.
Мои после болезни могут ничего не есть (точнее после приема лекарств) - дисбактериоз обостряется. И еще, насчет стоматита я бы тоже проверила, раз именно от твердой пищи отказывается.
Малыш не хочет есть, или Как накормить ребенка. В далекие времена, ребенка кормили грудью до 2 - 3 лет. Сегодня эта тенденция возвращается. Перед тем, как начать отучать ребенка от грудного молока, следует убедиться, что он к этому готов.
Обсуждение
Юля, мы для поднятия аппетита даем Владьке "Кардонат" (производитель "Сперко" Украина) - это комплексный препарат витаминов и аминокислот. Вот часть показаний к применению: предназначен для нормализации нарушенного углеводного, белкового и жирового обмена, используется при отставании в умственном и физическом развитии у детей (нарушение питания, отсутствие аппетита, задержка роста, астения), физическое и умственное перенапряжение и т.д. (очень большой перечень показаний). Мы его принимаем курсами с 6 мес. (сейчас нам 3), аппетит появляется на глазах, кроме того, содержимое капсулы дают с соком, что очень удобно. Попробуйте, противопоказаний к нему нет, кроме злокачественных опухолей. А еще у компании "Нестле" появилось спец.питание для детей разного возраста (даже "качки" его стали пить для наращивания мышечной массы).
Если ребёнок здоровый и активный, то ничего страшного в малом весе и росте нет, напротив, ему легче двигаться! Из опыта своей семьи скажу, что мы с сестрой такие были... Особенно, сестра. Я, понятно почему не выросла, но когда в 13 лет начала "вдруг" кушать, порцию, в два раза больше папиной съедала, и ещё хотела... пришлось даже на диету садиться, спорт не помогал... А сестра до 15 лет была сущим дистрофиком... Прозрачная, аж... А потом оформилась в такую фигуристую девушку, слава Б-гу! И рост нагнала.
Так что, не беспокойтесь, если врачи патолгий не видят, значит так надо. Природа сама знает, как лучше. Вот, начнёт организм "развиваться", 2взрослеть", тогда и ждите, чтоб всё выправилось. И аппетит, и габариты. Главное, не сделать ребёнку сейчас стресс закармливанием и кормёжками насильно.
Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. У нас это проблем не вызывало - я держал (если требовалось) а Кирушка кормила. Или использовали коляску.
Что вы будете делать? срочно возьметесь готовить другую еду? И не попросит никогда,хоть сутки его не корми! Не знаю, что делать: продолжать давать, поменять кашу, что- то Ребенок отказывается от еды. Накормить или разобраться? Причин, по которым ребенок не хочет...
Малышу уже 2 года и за все время он не съел ни одного свежего фрукта или овоща. Никакие уловки не помогают, уже и в блендере перемалывала и сахар добавляла, и пример Может кто поделится опытом, как накормить ребенка свежими фруктами, не прибегая к насилию?
Сын отказывается от выпускного. И что делать теперь? Выпускной. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста Сын категорически отказался от такого выпускного. Ребенок отказывается от еды. Накормить или разобраться?
Обсуждение
Я своего ребенка старалась сама кормить, не придавала значение тому, что другие давно едят самостоятельно, и вот он сам в один прекрасный день мне сказал, что теперь он будет есть сам. Так, что не беспокойтесь, кормите его, пока ему это нравится, а то он почуствует вашу заинтересованность и дольше будет отказываться есть самостоятельно, а пока если есть возможность покажите как едят другие дети (после того как сходили в гости, и дети там ели самостоятельно, он сказал, что большой и есть будет сам). То же с горшком, не настаивала, но когда сходил очень хвалила и даже делала маленькие подарки и обучение пошло быстрее за неделю научился, правда до сих пор хвалится.
07.02.2001 01:41:15, АннаОдним из многочисленных вопросов молодых родителей является вопрос что делать, если дети отказываются есть.
Чаще всего нарушение аппетита бывает временным, но бывает так, что ребенок отказывается есть систематически. Почему так происходит и что можно предпринять?
Что такое аппетит
Слово «аппетит» от латинского appetitus дословно обозначает «желание», «стремление». Это особенное ощущение возникает вследствие потребности в еде, следующей стадией становится чувство голода.
Прежде чем разбираться в причинах того, почему ребенок отказывается есть , посмотрим, как формируется это ощущение. Работа пищеварительной системы контролируется мозгом, точнее отдельным его центром – пищевым, в котором за счет концентрации питательных веществ (в основном глюкозы) возбуждаются отдельные участки – центр голода и центр сытости. Если под действием стимулов пищевой центр возбужден – хочется есть. Тогда посылаются импульсы к слюнным железам, выделяется слюна, запускается работа пищеварительных желез – и кроха начинает проявлять признаки голода: открывает рот, облизывает губы, чмокает, делает сосательные движения, даже плачет. Малыш постарше потянется к бутылочке, тарелке или ложке. Если же пищевой центр заторможен или заблокирован – аппетит пропадает, и тогда малыш будет отказываться есть, даже если предложить ему любимое блюдо.
Предлагаем несколько советов, которые помогут понять, почему ребенок отказывается есть и устранить проблему.
Пробуйте еду ребенка
Часто проблемой становится вкус еды – горькая, соленая, слишком сладкая. Еду для детей рекомендуют не солить и не подслащивать (хотя бы до 1,5 лет). Отказ может быть вызван слишком высокой или низкой температурой еды, крупными кусочками, особенно если ребенок пару раз подавился и запомнил это. Обычно достаточно сделать кусочки поменьше, дать остыть супу или отметить, какой вкус больше всего любит кроха.
Здоров ли ребенок
Существует целый ряд заболеваний, в той или иной мере влияющих на то, что ребенок отказывается есть . В случае постоянного отказа от еды первое, что необходимо сделать, – посетить педиатра или гастроэнтеролога.
Эти заболевания выявит осмотр, анализы крови и мочи, дополнительные исследования (УЗИ, ЭКГ, рентген). Рекомендации в данном случае предельно просты – до устранения причин кормить ребенка по мере возникновения у него желания поесть.
Довольно распространенные причины того, что ребенок отказывается есть – боль при прорезывании зубов, особенно коренных, или при кариесе, а также развитие стоматита и проблемы десен. Иногда самим разобраться сложно, потребуется осмотр врача.
Потребости ребенка
Ребенок первых трех лет жизни не в состоянии описать свой аппетит, поэтому родителям приходится оценивать его исходя из своего опыта и ощущений. Но следует учитывать, что все дети делятся на малоежек, кушающих средне и много. Обмен веществ у них разный, соответственно и потребность в пище тоже. Конечно, родителей волнует ситуация, когда болезней вроде бы нет, а аппетит нарушен. Однако порой такое происходит и в силу причин физиологического характера. Процесс роста максимален на первом году – поэтому ребенок много и часто ест, быстро прибавляет в весе. А вот на втором и третьем году потребности его снижаются.
Кроме того, следует объективно оценить образ жизни ребенка – сколько энергии он тратит, много ли гуляет, бегает, прыгает, как тепло он одет, потеет ли. На аппетит влияют энергозатраты – летом, в жару, калорий тратится меньше, не нужно обогревать поверхность тела. Поэтому летом ребенок отказывается есть чаще, чем зимой. Активный непоседа потратит больше, чем спокойный, тихий ребенок, значит, и кушать они будут по-разному.
Существуют объективные признаки того, что ребенку вполне хватает питания:
- адекватное возрасту физическое развитие, прибавка веса;
- правильное нервно-психическое развитие, жизнерадостность, активность;
- нормальная переносимость физических нагрузок, без утомляемости (малыш бегает на улице наравне со всеми, у него нет одышки, он не сидит подолгу рядом с мамой, отдыхая);
- уравновешенный характер без вялости и гиперактивности (как недостаток питательных веществ, так и излишек белков и жиров нарушают нервную деятельность);
- гладкая кожа, упругие мышцы;
- регулярные стул и мочеиспускание.
В педиатрии существует около 200 показателей детского здоровья, начиная от веса и роста и заканчивая количеством выделения соли с мочой. Каждая имеет границы допустимых колебаний, и родителей очень волнует, когда ребенок не укладывается во все параметры. Однако нормы – всего лишь условные ориентиры. Сильное отклонение заставит врача более детально обследовать ребенка. Но это совершенно не значит, что ваш кроха обязан к 1 году прибавить точно 10, а не 8 или 12 килограммов, и есть именно по 250, а не 150 или 300 граммов. Каждый малыш индивидуален, и у каждого своя норма, о которой знают родители и постоянно наблюдающий его доктор. Вот этой нормы и стоит придерживаться, не сравнивая своего ребенка с соседскими.
Чуть выше мы говорили о признаках здоровья – если малыш растет, развивается, он счастлив и доволен жизнью, значит, аппетит у него адекватен его потребностям, даже если он, по мнению родителей, съедает мало.
Что делать, если ребенок отказываетяс есть
Часто молодые родители, наслушавшись «ценных» советов родных и знакомых о недостаточной упитанности ребенка, изо всех сил стараются впихнуть в ребенка как можно больше. В ход идут игры, уговоры, угрозы, танцы, подкуп и даже спектакли. Каждая ложка – праздник, а отказ от еды – огорчения и переживания. В результате прием пищи превращается в битву.
Такое кормление, к сожалению, приносит мало пользы, а чаще всего только вредит. Лучше ребенок кушать не начинает, обычно же просто отказывается от еды совсем. Дело в том, что аппетит – это не просто желание поесть, это еще и свидетельство готовности организма к принятию пищи: выработки достаточного количества пищеварительных соков в поджелудочной железе и печени, активации перистальтики кишечника и его освобождения от предыдущей порции пищи. Если кормить ребенка через силу, большая часть съеденного не усвоится и прием пищи можно считать бесполезным. Формируется большая проблема – пищеварительная система перегружается, а ребенка упорно стараются кормить, несмотря ни на что.
Не заостряйте внимание на избирательности в еде.
Часто родители жалуются, что ребенок отказывается есть , избегает определенных продуктов, например молочных или мясных. Однако менять предпочтения – это вполне естественно. Дети до 2–3 лет подчиняются преимущественно инстинктам, так что избирательность в еде отражает реальную потребность ребенка на данный момент. Например, отказ от овощей или мяса в пользу молочных продуктов на первом году жизни может говорить о потребности в кальции при росте зубов. Переживать не стоит, хотя предлагать другие продукты периодически все-таки надо, возможно, через какое-то время предпочтения малыша изменятся.
Дайте право выбора
Даже у самых маленьких уже есть свои предпочтения – кто-то любит тыкву, кто-то картошку, а кто-то творожок. Если ребенок привередлив – предложите ему выбор, от осознания собственного участия он поест с большим удовольствием, даже если ему всего год-два. Многим кажется, что это сложно, но на практике это просто – достаньте малышу творожок и фруктовое пюре на полдник, что захочет, то и давайте. В обед предложите два варианта – мясное пюре или кашку. Идите от противного. Если кроха не любит кашу, а вы хотите, чтобы он съел овощное рагу, предложите кашу и и рагу – на фоне одного нелюбимого блюда второе выглядит выгоднее. Либо добавьте в отвергаемые продукты то, что ребенок охотно съест. Например, если ему нравится тыква – добавьте ее в кашу или суп, это придаст знакомый вкус всему блюду.
Позвольте малышу по мере сил принять участие в приготовлении еды – это заинтересует. Если ребенок отказывается есть – значит он просто еще не голоден и необходимо предложить поесть чуть позже.
Избегайте ошибок
Прием пищи станет более приятным, если мама учтет несколько простых вещей.
- Не стоит торопиться с введением прикорма. По современным стандартам ВОЗ всем детям независимо от типа вскармливания рекомендуется вводить прикорм примерно в полгода. Ферментная система должна созреть и адаптироваться к новой пище, тогда новое питание пойдет на пользу. Каждое новое блюдо, чтобы малыш его распробовал и полюбил, надо предлагать в объеме ½ ч. ложки примерно 10–15 раз, постепенно малыш привыкнет к новому вкусу и будет есть с удовольствием.
- Следует придерживаться строгого расписания кормления – должны быть четко выделены завтрак, обед, полдник и ужин. Это позволяет упорядочить работу пищеварительной системы, к определенному часу активируются ферменты и пища усвоится полностью.
- Если ребенок возбужден, набегался, только вернулся с улицы, плачет или расстроен – не стоит сажать его за стол. Дайте ему 20–30 минут прийти в себя, успокоиться и переключиться на еду. Тогда процесс пойдет легче. Например, если ребенок увлечен игрой, можно за 15–20 минут начать предупреждать его о скором обеде.
- Соблюдайте ритуалы, привлекайте к ним малыша – сделайте прием пищи не менее захватывающим действием, чем игра или чтение. Например, ритуал может быть таким: сначала готовим столик, кроха расстилает на нем салфетку (ее он выбирает сам). Затем малыш выбирает ложечку из нескольких предложенных, моет ручки и садится. Он постарается съесть все, чтобы увидеть, кто сегодня «спрятался» на дне тарелки. Можно приобрести несколько одинаковых тарелочек с разными картинками на дне, и каждый день будет сюрприз: кто там – рыбка, человечек или машинка.
- Между кормлениями не давайте ребенку калорийных продуктов, особенно мучного и сладкого, иначе ребенок откажется есть, так как они надолго отбивают аппетит. Кстати, вопреки расхожему мнению сок – очень калорийный продукт. В нем много сахара, он надолго дает чувство сытости.
- Полезно украшать блюда и красиво сервировать столик. Кроме того, место для кормления должно быть удобным, подобранным по росту ребенка и расположенным так, чтобы малыш все видел и мог принимать участие в семейных обедах и ужинах.
- Отличный способ нагулять аппетит – проводить много времени на открытом воздухе с родителями или сверстниками, бегать, прыгать, кататься на качелях, играть в подвижные игры. Для хорошего аппетита важны прогулки не менее 1,5–2 часов в день.
- Большое влияние на аппетит оказывает психологическое состояние ребенка. Когда малыша постоянно заставляют есть, у него формируется защитная реакция и при виде стола ребенок отказывается есть.
Распространенная проблема – медлительность детей. Если ребенок не успевает прожевывать пищу, может сработать механизм защитной рвоты и возникнуть страх перед ее повторением. Чтобы справиться с подобными проблемами, можно попробовать рисовать, сменить обстановку, рассказать захватывающую историю о еде – словом, постараться разорвать негативные ассоциации между приемом пищи и отрицательными эмоциями. Хорошо помогает игра «упрямый малыш». Пусть вас покормит ваш ребенок – а вы отказывайтесь и балуйтесь, показывая, что делает за столом обычно он, но избегая фразы «я буду капризничать, как ты…». Такие высказывания дают прямое указание на ребенка и способствуют развитию у него отрицательных ассоциативных связей с приемом пищи.
Конечно, проблема аппетита, когда ребенок отказывается есть , особенно, если она существует давно, не решится за один день. Часто на это уходит не одна неделя. Дети консервативны и трудно перестраиваются, в том числе и в пищевых привычках. Но если подойти к вопросу креативно и заинтересовать ребенка, сделать его участником событий, а не пассивным исполнителем воли родителей, успех обеспечен.
Возможно, вам будут интересны статьи
Почему-то родители, в большинстве своём, если их ребёнок отказывается принимать пищу, пытаются накормить маленького «нехочуху» во что бы то ни стало. В ход идут уговоры, обещания, заигрывания, угрозы. И получается, что вместо того, чтобы искать причины проблемы, мы, взрослые, замечаем лишь последствия. Мы боремся с ними всеми имеющимися в нашем арсенале средствами. Подчас даже не понимая, зачем заставляем своё чадо есть насильно, да ещё и совсем не маленькими порциями. Тем самым наслаивая на уже имеющиеся всё новые трудности и осложнения. Хотя гораздо правильнее было бы, для начала, разобраться, почему ребёнок отказывается от еды. И, уже исходя из этого, принимать какие-то меры. Или не принимать. Ведь ситуации бывают разные. И малыши все разные. Так давайте же к проблеме нежелания детей есть тогда, когда хотят взрослые и столько, сколько считают нужным их мамы-папы-бабушки, подходить тоже сугубо индивидуально.
Причины отказа от еды
Еда – это основа нашего существования. Без неё человек не выживет. С рождения в ребёнке заложен инстинкт принятия пищи. Так почему же вы считаете, что став взрослее, малыш разучился ощущать, голоден он или нет?
Почему-то многие родители предполагают, что ребёнок не способен определить, голоден он или нет. Но мнение это весьма ошибочно
Если карапуз нормально растёт и развивается, а его рост и вес соответствуют возрастным нормам, значит, волноваться о том, что ребёнок голодает уж никак не стоит. Даже если вам кажется, что ест он намного меньше положенного.
Начнём с того, что попытаемся понять: сам процесс получения пищи – момент очень важный в становлении психики человека. И достаточно в раннем возрасте самой природой заложенное в ребёнке чувство меры взять и нарушить, чтобы потом, когда карапуз подрастёт, столкнуться с его неумением остановиться, насытиться, выдержать золотую середину.
Вот почему так важно следовать собственным биоритмам малыша. И предлагать ему столько пищи, сколько нужно для удовлетворения его потребностей в витаминах и калориях. А у каждого карапуза потребности разные. И зависят они от многих факторов.
Прежде, чем ребёнка заставлять поесть, следует разобраться в причинах его отказа от принятия пищи
Когда ваш кроха упрямо отодвигает от себя тарелку с едой, прежде чем настаивать и уговаривать его съесть «ложечку - за маму, ложечку – за папу…», попытайтесь разобраться в причинах такого поведения. А они могут быть как довольно простыми и банальными, так и очень серьёзными.
Итак, что же может помешать ребёнку с аппетитом съесть свой завтрак (обед, ужин)?
Сытость
Пусть звучит довольно банально, но это - факт. Ребёнок может отказываться от еды просто потому, что он сыт. Даже если прошло достаточно времени после последнего приёма пищи.
Ведь здесь нужно учитывать и калорийность предыдущей трапезы, и то, чем малыш занимался в промежутке между завтраком, скажем, и обедом.
Если малыш время между приёмами пищи провёл активно, то и аппетит у него будет соответствующим
Если карапуз всё время просидел перед телевизором, то и энергии он потратил - всего ничего. А вот если ребёнок провёл час-другой активно - в футбол играл, катался на велосипеде, что-то мастерил – то, конечно, он проголодался. И, поверьте, долго уговаривать его поесть вам, уж точно, не придётся.
Болезнь
Одним из признаков многих болезней является потеря аппетита. У очень маленьких карапузов могут прорезываться зубки. , сопровождающиеся , тоже, зачастую, становятся причиной того, что кроха отказывается от еды, а только просит пить.
Причиной отсутствия аппетита у ребёнка может быть его плохое самочувствие
Столкнувшись со стойким неприятием ребёнком очередной трапезы, убедитесь сначала в его хорошем самочувствии. Может, ему не еда нужна, а срочная медицинская помощь?
А по поводу недополученных малышом полезностей не беспокойтесь. Только карапуз почувствует себя лучше, он своё, обязательно, наверстает.
Предпочтения в еде
Ребёнок может отказываться не от еды, как таковой, а от определённого блюда. Ведь у каждого из нас имеются свои предпочтения, любимые лакомства и не очень. Старайтесь составлять меню, чтобы оно было и сбалансированным, и полезным. Но с учётом предпочтений каждого из членов семьи.
Дети, как и взрослые, могут иметь свои предпочтения в еде, которые не всегда совпадают с тем, что подаёте вы на стол
А к новым блюдам приучайте кроху постепенно. Вспомните, как вводили ему прикорм в младенчестве. Если какие-то продукты карапуз не хочет воспринимать категорически, попробуйте их давать ему малыми порциями, пока кроха не привыкнет к незнакомому вкусу.
Насильственное кормление
Систематическое насильственное кормление ребёнка может, в результате, стать причиной развития у него пищевого невроза. Вполне вероятно, что такими методами вы добьётесь того, что кроха будет при виде тарелки с едой плакать, убегать и, даже, впадать в истерику.
Последствиями насильственного кормления могут быть различные психологические проблемы у ребёнка и, даже, нервные расстройства
Здесь уже речь не идёт о погрешностях в воспитании. Пищевой невроз – серьёзное психическое заболевание, которое, если его вовремя не заметить и не начать лечить, может повлечь за собой и другие расстройства.
Несоблюдение распорядка дня
Наверное, для вас не секрет, что диетологи советуют и взрослым, и детям для нормального функционирования органов пищеварительной системы, питаться часто, но малыми порциями.
Оптимальный перерыв между приёмами пищи – 4 часа. А чтобы вы не думали, что кроха съедает мало, ориентируйтесь по тому, какое количество еды может уместиться в его две ладони, сложенные вместе лодочкой.
Чтобы кроха кушал и спал хорошо, нужно приучать его к соблюдению режима труда и отдыха
Вот такая простая формула, которой следовать, согласитесь, довольно легко. Но при этом нужно ещё, чтобы ребёнок вёл активный образ жизни, достаточно времени проводил на свежем воздухе, соблюдал режим сна и отдыха.
Если в повседневной жизни вашего карапуза всё это отсутствует, то нечему и удивляться, если он периодически отказывается от еды. Стремитесь соблюдать нехитрые условия, изложенные выше, и проблема с питанием у крохи очень скоро исчезнет, словно её и не бывало.
«Перекусы»
Понаблюдайте за своим малышом, и вы заметите, что печеньице или конфетку он, обычно, начинает просить, когда приходит время очередного приёма пищи, или незадолго до этого.
«Перекусы» - злейшие враги хорошего аппетита ребёнка за обеденным столом
Ни в коем случае не поддавайтесь на такие провокации. Если, конечно, вы хотите, чтобы кроха без капризов съел свой обед или ужин.
Физиологические особенности
Не стоит равняться на то, сколько едят другие дети. Один малыш крупнее и активнее. Другой маленький, худенький, спокойный. Кто-то целыми днями во дворе бегает, кто-то дома «грызёт гранит науки».
Дети не могут съедать одинаковые порции в силу того, что у каждого свои рост и вес, у них разная физическая активность и разный темперамент
Всё это нужно учитывать. И даже если карапуз ест не очень много, просто пытайтесь его порции сделать более содержательными в плане белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Но не заставляйте кроху есть больше, чем он хочет сам.
Психологические проблемы
Любой ребёнок очень тонко чувствует даже самые незримые нюансы , в коллективе. Нежелание малыша принимать пищу может быть связано именно с его стремлением привлечь внимание родителей (воспитателей, учителей) к нему, как к личности, или к проблемам, которые для него важны, которые его беспокоят.
Проблемы психологического характера тоже могут стать причиной отказа малыша от еды
И не нужно воспринимать такую позицию крохи, как каприз или непослушание. Вникнув в суть проблемы, вы быстрее и рациональнее найдёте, как её разрешить всем во благо.
Видео «Ребёнок не хочет есть» (Комаровский)
Как накормить малыша?
Что можно порекомендовать родителям, которые столкнулись с тем, что их малыш отказывается от еды? Во-первых, конечно, вам нужно проанализировать, почему ребёнок стал негативно относиться к такому естественному физиологическому процессу, как приём пищи.
Отдельно остановитесь на каждом из вышеперечисленных пунктов и ответьте себе на вопрос: «Всё ли я делал(-а) правильно?». Если найдёте погрешности в своих поступках, начните с исправления собственных ошибок.
Если ребёнок участвует в приготовлении еды, он гораздо охотнее потом её поглощает
Несколько советов вам в помощь
- Может, вы и удивитесь, но правильному отношению к приёму пищи детей нужно учить с самого их рождения. Этот пункт, как вы понимаете, для тех мам-пап, которые только стали таковыми. При прикладывайте кроху к груди по требованию. Так, со временем, малыш выработает график, который будет соответствовать его биоритмам. Этого распорядка он и будет придерживаться в дальнейшем. Вам останется только следовать ему. Детей-искусственников по графику кормят изначально. Когда частота кормлений достигает четырёх-пяти в день, придерживайтесь этого расписания и тогда, когда малыш подрастёт.
- Соблюдение режима дня – залог хорошего аппетита у ребёнка. И никаких «перекусов» в промежутках между трапезами быть не должно.
- Помните: потребности в пополнении энергии прямо пропорциональны её расходу. Чем активнее карапуз, тем он лучше будет есть.
- В случае, когда малыш категорически отказывается от еды, убедитесь, что он здоров физически.
- Заведите дома традицию собираться для приёма пищи за семейным столом. Когда ребёнок увидит, что все его домочадцы с аппетитом уплетают различные кушанья, он вряд ли захочет оказаться не у дел.
- Личный пример – очень хороший стимул для маленьких «повторюшек».
- А если ещё и готовить блюда для семейного обеда кроха будет помогать собственноручно, как же такую «вкуснотищу» не попробовать?
- Не помешает, также, приобщать карапуза и к обсуждению меню. Почему бы ему не выбрать то, что бы он съел сегодня с большим удовольствием? Ведь всегда можно в процессе диалога прийти к общему знаменателю.
- Не нужно на тарелку малышу накладывать много еды. Лучше потом предложите добавки.
- Не заставляйте кроху доедать всё со своей тарелки.
- Не сравнивайте своего малыша с другими детьми. Каждый ребёнок индивидуален.
- И не забывайте о таких действенных методах убеждения, как