Правильный солнцезащитный уход за лицом на море. Очень важно выбрать качественные средства по уходу за кожей на время отпуска. Если твоя кожа находится в идеальном состоянии, то ты можешь вполне обойтись без дополнительного ухода, кроме хорошего солнцезащитного крема. Если же нет, позаботься о том, чтобы обезопасить лицо от ультрафиолета и воздействия окружающей среды. Положи в свою дорожную косметичку увлажняющие средства с антиоксидантами – обязательно, с легкой текстурой, а также восстанавливающий ночной крем и гель под глаза. Выбирай косметику с гиалуроновой кислотой – она прекрасно восстанавливает гидролипидный баланс кожи в условиях южного климата.
Защита от пигментных пятен. Если ты склонна к появлению пигментных пятен, обязательно используй на отдыхе косметику, корректирующую выработку меланина, в составе которой содержатся безопасные AHA-кислоты, а также высокий SPF-фильтр.
Душ после пляжа. Морская вода – источник ценнейших минералов и микроэлементов, поэтому купайся вдоволь! Однако, помни: каждый раз после моря следует обязательно принимать душ и смывать с кожи соль, так как полезна она только в растворенном виде. Когда соль высыхает, может провоцировать раздражение, зуд и сухость кожи.
Солнцезащитный крем для лица и тела – разные вещи. Несмотря на то, что оба крема содержат аналогичные фильтры, но кардинально отличаются по текстуре и ухаживающим компонентам в составе. Кожа на лице – нежная и привередливая – для нее должен быть отдельный крем с легкой текстурой и высоким SPF-фактором.
Правила использования солнцезащитного крема на пляже. Средство следует наносить за 15 минут до выхода на пляж и обновлять покрытие каждые два часа. Оптимальное количество солнцезащитного средства – столовая ложка. После купания обновлять слой защиты стоит только после душа с пресной водой, на сухую кожу. При нанесении крема на влажную кожу, фильтры разрушаются, а значит, защита будет неэффективной.
Что взять с собой в отпуск из косметики? В твоей отпускной косметичке должны быть самые нужные средства по уходу за лицом и телом в условиях южного климата: термальная вода, керем с пантенолом, гели и кремы с экстрактами алоэ, винограда, а также с витаминами А и Е. Все эти средства обеспечат тебе идеальный загар и предотвратят раздражение, сухость и другие «морские проблемы».
Уход за руками и ногами на море. Обязательно захвати с собой скраб для ног и пемзу – босоногие прогулки по пляжу дубят кожу ступней, поэтому тебе нужно регулярно заботиться о ножках с помощью качественного ухода. Хорошо, если в составе косметики для ног будет пантенол, глицерин и мочевина – эти компоненты увлажнят кожу стоп, заживят трещины и отшелушат огрубевшие клетки. В твоей косметичке также должен присутствовать увлажняющий крем для рук с витамина А, Е и экстрактом алоэ вера, оливковым или другими маслами.
Море лечит все невзгоды. ❤ Но почему-то вместо того, чтобы приехать с него красивыми, мы обычно возвращаемся с обгоревшей, обезвоженной, шелушащейся кожей и волосами похожими на мочалку.
В этом посте мы поговорим о том, что взять из косметики на море, а что оставить дома, и о том, как ухаживать за собой в отпуске, чтобы вернуться красивой и отдохнувшей.
Солнцезащитные средства
Главное, что нужно помнить, собирая косметику в отпуск: вы можете улететь на морские просторы с пустым чемоданом или вовсе без него, при условии, что в руке будет зажат солнцезащитный крем. Потому что это первейшее средство и абсолютный must-have в вашей морской косметичке. Без него на пляже делать нечего. И не надо думать «куплю на месте». До «места» вы дойдете уже сгоревшими и отпуск испортится, не успев начаться.
Пляжный крем обязательно должен быть водостойким и содержать SPF от 30. Для лица лучше подобрать отдельное средство.
Для защиты кожи от воздействия солнца необходимо соблюдать несколько простых правил.
- Наносить крем за 30 минут до выхода на улицу в необходимом количестве.
- Обновлять защиту каждые 2 часа и сразу после купания.
- Выбирать крем с адекватным индексами SPF, максимальными индексами PPD, PA, IPD и коктейлем физических и химических фильтров.
Обязательно упакуйте в косметичку гель алое вера или пантенол-спрей, сразу за солнцезащитными средствами. Во-первых, коже необходимо восстановление после солнца. Во-вторых, эти два друга спасут вас от неприятных ощущений, если вы обгорите. Они быстро успокоят и восстановят кожу, снимут покраснение и раздражение. Must-have.
.jpg)
Очищение
Очищающие средства обязательно должны быть мягкими и легкими. Для демакияжа прекрасно подойдет мицеллярная вода , тем более что она все равно понадобится вам в самолете .
Для умывания купите нежную , например, детскую или для чувствительной кожи. Кожа на море постоянно подвергается воздействию соленой воды, ветра и интенсивного солнца, и становится более склонной к раздражениям и покраснениям.
Тонизация
Лосьоны оставьте дома. Они, как правило, содержат спирт и на морях не нужны. Возьмите с собой хороший увлажняющий и успокаивающий тоник или гидролат. Например - гидролат ромашки, лаванды, мяты или Увлажняющий тоник с экстрактом морских водорослей.
Крем
Краткий конспект состава идеального крема для лица на море:
- легкая текстура (крем-гель, крем, флюид, эмульсия);
- увлажнители;
- восстанавливающие, регенерирующие, заживляющие компоненты.
Например, Крем «Всё в одном».
За SPF можно не гнаться - вы все равно нанесете сверху отдельный SPF-крем с высоким фактором защиты, этого вполне достаточно. Таким образом вы обойдетесь одной баночкой крема для лица, и вам не нужно будет везти с собой отдельно дневной и ночной кремы.
Глубокое очищение
Если вы едете на море меньше, чем на 2 недели, пилинги вам не нужны. Лучше сделайте его перед отъездом, а в отпуске используйте хорошую очищающую маску.
Важно! Сильные пилинги перед морем мы, конечно, не делаем. Перед отпуском можно сделать мягкий пилинг. Энзимный или лёгкий химический с кислотами , не вызывающими чувствительности к солнцу. Например, винный пилинг хорошо подготовит кожу к активной инсоляции.
Если вам повезло с длинным отпуском, возьмите с собой гоммаж или мягкий пилинг. Например, 15% мягкий миндальный пилинг. Главное - не усердствуйте, помните об интенсивном солнце и делайте процедуру глубокого очищения на ночь. И конечно - SPF, SPF, SPF.
Если вы обгорели, о пилингах забудьте. В этой ситуации как раз пригодится гоммаж, когда кожа начнет шелушиться и облезать через несколько дней.
Маски
Успокаивающие, регенерирующие и увлажняющие маски - must-have морской косметички. Например, Увлажняющая маска с гиалуроновой кислотой и водорослями или Лечебная восстанавливающая маска. Используйте их утром или вечером после пляжа или наносите на ночь вместо крема.
Сыворотки
Сыворотки - прекрасное средство интенсивного ухода на море. Их лёгкие приятные текстуры наиболее комфортны в жару. Антиоксидантные, сыворотки - то, что вам нужно. При жирной коже сыворотка вполне может заменить крем.
Увлажняющие спреи
Еще один морской must-have - увлажняющие спреи. Например, термальные воды или виноградная вода . Купите бутылочку побольше и щедро обливайтесь ими в течение дня. Главное, помните - термальные воды не заменяют тоники , и их нужно промакивать, иначе они могут, наоборот, сушить кожу .
.jpg)
Очищение
Коже тела не менее, чем коже лица, необходимо мягкое очищение на море. Лучше всего если это будет гель-масло или крем для душа .
Мочалку используйте экстрамягкую, а лучше - вообще без неё. И пожалуйста, не надо пользоваться мылом и сульфатными гелями и шампунями из отелей. Пожалейте кожу.
Возьмите с собой мягкий скраб и пользуйтесь им пару раз в неделю. Без фанатизма. Не надо через день натирать скрабом свежезагоревшую кожу в погоне за идеальным загаром. Всё, чего вы этим добьетесь - раздражение и ожоги. Лучше правильно пользуйтесь солнцезащитными средствами.
Увлажнение
Наносить на кожу что-то жирно-питательно в жару - это не для слабонервных. Но коже нужно восстановление. Поэтому средства для тела после пляжа и солнца должны быть максимально увлажняющими и регенерирующими. Выбирайте легкие текстуры - молочко, лосьон, эмульсию. Хорошо, если в вашем молочке для тела будет гиалуроновая кислота, алое вера, пантенол, аллантоин, ромашка, водоросли, ментол . Они увлажнят, успокоят, охладят и восстановят кожу.
Эпиляция
Сделайте эпиляцию перед отпуском, а на море захватите мини-станок. На всякий случай. Например, такой . Все остальные средства - восковые полоски, кремы для депиляции оставьте дома. На пляже под жарким солнцем они грозят раздражением и пигментацией.
Ногти и пятки
Главное перед морем - хороший маникюр и педикюр. Сделайте их со стойким покрытием (например, шеллаком) и расслабьтесь на весь отпуск. У вас ничего не облезет, не сколется, ногти не высохнут и не расслоятся, а останутся здоровыми и красивыми.
Единственный «пяточный инструмент», который необходим на пляже - это хорошая пилка. Например, Scholl. Педикюр педикюром, а от песка, гальки и каменной плитки в отелях пятки грубеют очень быстро. Грамотная пилка вас от этого спасет.
Шампунь
Шампунь, как и все остальное очищение, должен быть мягким и безсульфатным. Кстати - вообще всегда, а не только на морях. На пляже это особенно важно потому, что мы целый день то в соленой морской воде, то в хлорированном бассейне, то под душем, то под палящим солнцем. Мыть голову приходится часто, иногда и по 2 раза в день.
Кондиционеры и маски
Помимо увлажняющего и питающего кондиционера обязательно захватите хорошую восстанавливающую маску и пользуйтесь ей почаще - 2-4 раза в неделю. Если у вас поврежденные, сухие, окрашенные волосы наносите её каждый день вместо кондиционера. Так вы приедете из отпуска с красивыми волосами, а не с выжженной пересушенной мочалкой на голове.
SPF-спрей
Еще один абсолютный must-have - это SPF-спрей для волос и кожи головы. Как часто вымазавшись толстым слоем шоколада ☺ солнцезащитного крема, вы абсолютно забывали про кожу головы и ходили с пунцовым, сгоревшим, адски чешущимся и шелушашимся пробором? И мы часто. SPF-спрей вас от этого спасет, а ещё - защитит волосы от пересушивания и выгорания. Главное, выбирайте спрей полегче, большое количество силиконов и масел утяжелит и «загрязнит» волосы.
А ещё - купите себе большую красивую соломенную шляпу.
По-хорошему, макияж - последнее, что нужно коже на море. И, конечно, непосредственно на пляж краситься нельзя. Если только вы не хотите заработать раздражения, красноту, забитые поры и воспаления. Единственное, что вам там нужно - солнцезащитный крем и солнечные очки.
При этом находясь на море, мы не сидим на пляже 24/7, а иногда выходим в свет, например - на ужин при свечах. Для тех, кому выйти с «голым лицом» на улицу - несовместимый с жизнью вызов, несколько типсов.
- Покрасьте брови и ресницы краской перед отъездом.
- Используйте водостойкую декоративную косметику.
- Пользуйтесь BB и СС-кремами.
- Применяйте кремовые текстуры.
- Используйте декоративку по минимуму - никакой многослойности.
- Захватите матирующие салфетки.
Не надо везти с собой полные большие банки ваших косметических средств. Перепады температуры, влажности и тряска в дороге косметике совсем не на пользу. Не говоря уже о весе чемодана. Все кремы, маски, шампуни, гели и даже тоники можно либо перелить в дорожные мини-бутылочки (они сейчас есть в любом косметическом магазине), либо купить набор «минек» или «travel-kit» - продукты в мини-форматах, которых вам как раз хватит на отпуск, и их не нужно будет везти обратно.
Коротко о главном
Как же подготовиться к отпуску на море, чтобы провести его с максимальной пользой?
Главное в морской косметичке - солнцезащитные средства, включая спрей для кожи головы и алое (пантенол).
Берите с собой мини-продукты, вместо полноценных банок.
Очищение должно быть экстрамягким.
Не налегайте на скрабы.
Постоянно увлажняйтесь - спреями для лица, масками для лица и волос, лосьонами для тела.
Перед отъездом сделайте эпиляцию, маникюр и педикюр со стойким покрытием, покрасьте брови и ресницы краской.
Сведите к минимуму декоративку.
А что у вас в морской косметичке? Делитесь в комментариях.
Оставайтесь с нами, и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
В бьюти-кейс, который берут на курорт, все равно не поместится вся косметика, которой вы пользуетесь дома. Однако обойтись только солнцезащитными средствами тоже не получится.
Для заботы о коже под палящим пляжным солнцем придется все-таки собрать подходящую косметичку, а для этого ответим на самые распространенные вопросы, которые задаются косметологу перед поездкой на море.
Достаточно ли будет на море наносить на кожу только солнцезащитные средства?
Если кожа молодая, здоровая и в идеальном состоянии, то ‒ да, достаточно. Тогда защитный увлажняющий крем поможет справиться с отпускным солнцем. Во всех остальных ситуациях необходимы будут дополнительные средства, ведь коже нужен не только , но и полноценный уход и защита от стресса и среды.
На отдых с собой берите увлажняющую эмульсию, сыворотку или флюид с легкой текстурой – такое средство бесследно впитывается, не создавая на лице панцирь из кремов.
Обязательно вложите в косметичку и ночной крем. Гиалуроновая кислота в его составе лучше всего восстановит баланс влаги в кожных покровах после подсушивающих солнечных ванн.
Можно использовать отбеливающие средства против веснушек?
Такие кремы наносятся только на ночь, а лучше их вообще оставить дома. В сыворотках и кремах такого рода содержатся кислоты и ретинол в довольно высоких концентрациях, поэтому они повышают чувствительность эпидермиса к солнцу. При их использовании очень быстро.
Подробнее об отбеливании кожи читайте
Особенно не рекомендуется на море пользоваться отбеливающими средствами дамам в возрасте, так как зрелая кожа сильнее молодой реагирует на ультрафиолет. При склонности к гиперпигментации можно нанести на кожу лица и тела средство, корректирующее выработку меланина – в их составе содержатся безопасные AHA- кислоты. Сверху придется наложить солнцезащитный крем SPF 30, не ниже. Но лучше борьбу с пятнышками и веснушками отложить на время после отпуска или на осень.
Нужно ли ополаскивать соленую воду сразу после купания или можно дать ей высохнуть на теле?
Морское купание – это во всех смыслах приятная и полезная процедура, причем не только для кожи, но и для всего тела, ведь состав морской соли считается полезным для человека. Однако на организм лишь в растворенном виде, а при высыхании вызывает раздражение и зуд. Так что лучше при первой же возможности смыть ее в душе.
Можно ли наносить на лицо защитный крем для тела?
Стремление вложить в пляжную сумку лишь один флакон вместо нескольких вполне объяснимо, но не допустимо. Фильтры в средствах для тела и для лица содержатся аналогичные, но кремы эти отличаются по текстуре и палитре ухаживающих ингредиентов. Для лица средство должно быть свое, поскольку его кожа нежнее. Но также можно, если крем для лица закончился, использовать эмульсию для тела с высоким Или взять сразу средство, где есть пометка «для лица и тела».
Подробнее об использовании солнцезащитных средств читайте
Как правильно применять защитные кремы для тела?
Такие препараты наносятся за четверть часа до похода на пляж и обновляются через каждые два часа, так как стираются с кожи под действием песка и воды. Чтобы крем верно дозировать, можно пользоваться так называемым «правилом ладони».
Если нанести полоску крема от запястья до кончика среднего пальца, то этого количества как раз будет каждого участка тела: шеи, живота, спины, груди, рук и ног. При обновлении слоя крема после купания, сначала оботритесь полотенцем. Если солнцезащитную эмульсию наносить на мокрую и соленую кожу, то фильтры разрушаются, и крем теряет свою эффективность.
Брать с собой кремы для рук и ног?
Обязательно! Даже если в обычной жизни вы забываете ими регулярно пользоваться. Руки и ноги постоянно жарятся на солнце, как и лицо. А стопы от непривычки страдают от хождения босиком или в слишком открытой обуви.
Конечно, ноги не перегреваются и не потеют, и это хорошо. Но ракушки, камешки и песок дубят разнеженную закрытой обувью кожу ступней, поэтому по вечерам очень желательно обрабатывать стопы пемзой и скрабом и наносить восстанавливающий крем для кожи ног.
Лучше подыскать средство с глицерином и пантенолом и заживления или мочевину для отшелушивания. Если кремы для рук и ног в косметичку не помещаются, наносите после душа молочко после загара на все тело, включая руки и стопы.
Что еще положить в бьюти-кейс?
После воздействия соленой воды и солнца кожа особенно нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Вам понадобится еще как минимум крем или гель после загара и Воду распыляют на тело сразу после душа – она хорошо охладит разгоряченную кожу, а после этого наносят крем. Крем с заживляющим пантенолом и успокаивающим бисабололом будет идеальным вариантом. Регенерацию также ускоряют экстракты алоэ и винограда. Если использовать эти средства регулярно,
Защитный бальзам для губ поместится даже в самую маленькую косметичку, и им обязательно нужно пользоваться, и не только на пляже. SPF 8 – это минимальный солнцезащитный фактор, которым должен быть маркирован бальзам. Не пренебрегайте самой маленькой баночкой или стиком с бальзамом – без него губы быстрее состарятся.
Постарайтесь захватить с собой все необходимые флаконы и тубы со средствами для морского отдыха. Места они займут не очень много, а пользу принесут неоценимую, ведь ваша задача не только отдохнуть в отпуске, но и похорошеть.
Лето, пляж, море - прекрасные атрибуты запоминающегося отдыха. Кроме того, есть прекрасная возможность вдоволь наплаваться в бассейнах при отелях. К сожалению, возвращаясь из отпуска, мы понимаем, что коже необходимы процедуры по ее восстановлению.
Нашу кожу сушит любая вода - испаряясь с ее поверхности, она обезвоживает клетки. Соленая или хлорированная вода оставляет на коже ощущение стянутости, вызывает шелушение, покраснение, зуд, а порой и аллергические реакции. Помимо воды на кожу активно воздействуют другие факторы окружающей среды - солнечные лучи, вызывающие фотостарение, ветер, высушивающий кожу еще больше, делающий ее тонкой и уязвимой.
Для профилактики необходимо регулярно наносить средства для за полчаса до выхода на активное солнце. Это поможет защитить кожу и предотвратить обезвоживание. Перед заплывом в бассейне обязательно примите душ со смягчающим гелем. Можно использовать крем-гели, у них более деликатная текстура, которая насытит кожу питательными компонентами. После бассейна обязателен хороший душ , чтобы смыть всю хлорку с поверхности кожи и тщательно очистить ее. После него наносите равномерным слоем смягчающие, увлажняющие, восстанавливающие и питающие кожу продукты - лосьоны, сыворотки, флюиды, кремы и бальзамы.
Основными компонентами формулы , на которые стоит обращать внимание при покупке продуктов по уходу за кожей, являются - алоэ, масло жожоба, календула, кокосовое масло, витаминами Е и А. На ноги обязательно нанесите противогрибковый крем или масло жожоба с чайным деревом. Кстати, подойдет любое масло - оливковое, льняное, кукурузное, так как грибок не может размножаться и жить в масляной среде. Тщательно обработайте стопы и промокните их салфеткой. На руки нанесите увлажняющий крем, особое внимание уделяя локтям. Отдайте предпочтение крему с ланолином, он также поможет укрепить ногти и сделать их поверхность более ровной и гладкой.
Вернувшись домой, обязательно примите расслабляющую ванну, а на лицо нанесите увлажняющую маску, она поможет вернуть коже упругость и тонус.
Отдыхая на море, не забывайте также принимать душ после каждого похода на пляж. Иначе вы рискуете травмировать кожу микрочастицами соли и песка. После душа наносите на кожу увлажняющие, питающие, восстанавливающие продукты, желательно с охлаждающим эффектом. Это поможет снять напряжение кожи после агрессивных солнечных лучей, перепадов температуры воздуха и воды, восстановит ее жизненную силу и запустит природные механизмы защиты. Кроме того, регулярное увлажнение кожи поможет лучше зафиксировать на коже, так как она меньше будет подвержена шелушению, и оттенок загара сохранится равномерным.
Большую роль в уходе за кожей после бассейна и моря играет питание. Важно добавить в рацион продукты, насыщенные антиоксидантами. Они предотвратят преждевременное увядание кожи, появление пигментации и снижение тонуса и упругости кожи. Источником антиоксидантов могут быть сырые фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы. Не забывайте увлажнять кожу изнутри, выпивая как минимум 1,5 литра воды в сутки. Выбирая косметику для ухода за кожей после отпуска, отдавайте предпочтение той, которая содержит аминокислоты, витамин Е, биофлавоноиды. Они помогут восстановить кожу, снова сделают ее гладкой и упругой.
Если даже обладателям нормального типа кожи приходится спасаться матирующими салфетками, пудрой и фильтрами в Instagram против блеска на лице, то что говорить о жирной коже в летний период? Рассказываем про основные правила ухода
Е сли говорить в глобальном плане, то море расценивается как лечебный курорт для любого типа кожи и выступает в роли друга. Все дело в том, что в составе морской воды присутствуют полезные минералы, без которых нашему организму никак не обойтись. Нет, разумеется, при желании обойтись можно без чего угодно (правда, недолго), однако с солевыми ионами и микроэлементами из морской воды жить намного веселее. Еще одним поводом собрать чемодан в отпуск станет омолаживающее и укрепляющее действие, которые оказывает море для жирной и проблемной кожи.
В идеале ее нужно дезинфицировать, успокаивать и увлажнять. С первым и вторым пунктом отлично справляются минералы, которые содержатся в морской воде. Когда вы плаваете, они буквально проникают в кожу, поэтому кровь начинает лучше циркулировать и нормализуется кислотно-щелочной баланс. Морская вода снимает раздражение при акне, подлечивает прыщики и другие воспаления. Но тут нужно быть очень осторожными. Нельзя использовать солнечные лучи в качестве «финиша», если вам вдруг захочется подсушить прыщики или воспалительные элементы. С медицинской точки зрения так называемое «подсушивание» акне-элементов летом с помощью солнца приводит к сильнейшему их обострению осенью. Солнце снижает кожный иммунитет и увеличивает гиперкератоз, который является одной из причин возникновения акне. Здесь солнце может стать настоящим врагом для кожи, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим косметологом о состоянии кожи, прежде чем лететь в солнечные страны.
Правила ухода
Перед поездкой на море не рекомендуется делать такие процедуры, как массажи или пилинги (даже самые легкие). Жирной коже и так несладко приходится: во время жары усиливается процесс кровообращения в сосудах, увеличивается работа сальных желез и, как следствие, появляются новые высыпания. Помимо этого, отложите на время отдыха все средства с гликолевой кислотой и сделайте выбор в пользу легких текстур с натуральными и мягкими противовоспалительными ингредиентами: экстракты ромашки, зеленого чая, календулы и обязательно с SPF.
Начинаем и заканчиваем день с умывания. Желательно очищать кожу лица прохладной водой с мягкими моющими средствами с нейтральным показателем pH. После очищения мы увлажняем кожу и наносим некомедогенный крем или эмульсию для лица с SPF (не ниже 50). В составе вашего средства должны содержаться компоненты, которые регулируют секрецию сальных желез, оказывая противовоспалительный эффект и антиоксидантное действие, чтобы повысить выносливость кожи.
С проблемной кожей (да в принципе и с любым типом) важно соблюсти баланс между защитой и красивым загаром. Для этого «знакомство» с солнечными лучами для получения ровного загара должно проходить с помощью средств с солнцезащитным фактором, не дающих вредному излучению высушить кожу. На море придется отказаться от любых маскирующих средств во избежание воспалений.
Чтобы пляж не казался коже сухой пустыней, ее можно слегка увлажнить с помощью термальной воды с гиалуроновой кислотой (не забывайте насухо промакивать термальную воду после каждого распыления). Помимо увлажнения она окажет противовоспалительное действие. К тому же, если кожа чувствительна к морской воде, то ей просто необходим глоток освежающего спрея, который успокоит ее. И чтобы не ослаблять защиту, наносите крем с SPF до и после выхода из воды.