Водорослевые обертывания — похудение и оздоровление за несколько сеансов. Обертывание ламинарией: польза, вред и правила проведения

Из этой статьи вы узнаете о пользе ламинарии и о нюансах её подготовки перед процедурой обертывания. В ней имеются пошаговые инструкции, позволяющие провести обертывание с ламинарией легко и эффективно, а также приведены перечислены противопоказания к применению данной водоросли.

Обертывание с ламинарией давно зарекомендовало себя как эффективный метод избавления от лишних килограммов. Эта водоросль богата на аминокислоты, альгинаты, йод, ретинол, хлор, натрий, витамины группы B, калий, магний и кальций. Благодаря этому она обеспечивает безопасное и довольно быстрое похудение, замедление процессов старения и устранение воспалений. Следуй инструкциям, приведенным в данной статье, вы легко сможете провести обертывание с ламинарией самостоятельно.

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях. Польза ламинарии. Видео

Подобное обертывание практиковали еще в Древних Греции и Риме для релаксации, пополнения жизненных сил, а также продления молодости. Сейчас ламинарию широко используют в разнообразных косметологических салонах для обертывания, но данная процедура достаточно дорогая. Не менее поразительного эффекта вы сможете добиться, делая её в домашних условиях. При правильном применении ламинарии вы сможете не только похудеть, но и:

подтянуть кожу и уменьшить её дряблость
устранить отеки
ускорить процессы метаболизма в клетках эпидермиса
уменьшить проявления целлюлита
предупредить возникновение растяжек и сделать меньше уже имеющиеся
повысить тонус кожи

Какой бывает ламинария? Разновидности

Для обертываний применяют листовую ламинарию (слоевища) и микронизированную ламинарию (порошок).

Слоевища ламинарии - это её высушенные листья, сохранившие все целебные свойства. Данный вид лучше всего применять для обертываний от целлюлита, но не более двух раз одни и те же водоросли.

Микронизированную ламинарию обычно комбинируют с другими компонентами для обертываний, например, другими водорослями или глиной.

Как подготовить водоросли к обертыванию в зависимости от их вида?

Если вы используете сушеные слоевища ламинарии, залейте их водой и настаивайте примерно 20 мин., чтобы они набухли и «ожили». Закончив первое обертывание, вы можете положить водоросли в жидкость, в которой они ранее набухали, и хранить их в относительно прохладном месте до следующей процедуры, но не более трех дней.

Изготовить смесь для обертывания из микронизированной ламинарии крайне легко. Соблюдайте пропорции ингредиентов: 1 к 4. Наберите в емкость воду и постепенно всыпьте в неё порошок ламинарии, помешивая тщательно смесь, чтобы она получилась однородной. Позвольте ей настояться 20 мин.

Какие виды обертываний с ламинарией существуют?

Практикуют горячие, а также холодные обертывания с данной водорослью, отличающиеся друг от друга способом воздействия на организм через кожу. Стоит заметить, что они могут оказывать существенное влияние на функционирование сердечно-сосудистой, выделительной, лимфатической и иных систем организма. Отнеситесь серьезно к их проведению, имеются и противопоказания.

Горячее обертывание с ламинарией

Его воздействие основывается на разогреве участков кожи, на которые наносится активная смесь. Из-за увеличения температуры повышается скорость движения лимфы и крови, ускоряется обмен веществ, начинают расщепляться жировые клетки. Парниковый эффект способствует потоотделению, и организм начинает избавляться от лишнего балласта: токсинов, а также шлаков.

Холодное обертывание с ламинарией

Необходимое похудение достигается с помощью охлаждения через кожу, провоцирующего резкое сужение сосудов. Организм, пытаясь возобновить оптимальное кровоснабжение и согреться, вынужден получать энергию из собственных жировых отложений. Активизируется лимфоток, вымываются и выводятся через поры, а также выделительную систему шлаки и токсины.

Обертывания с ламинарией и голубой глиной

Одним из максимально эффективных является обертывание с ламинарией и голубой глиной. Это объясняется тем, что в данной глине содержится много микроэлементов, а также минеральных веществ, положительно сказывающихся на здоровье и внешнем виде кожи (кремний, магний, фосфат, калий, железо, азот, кальций).

Рецепт приготовления состава для обертывания:

Смешайте половину стакана порошка ламинарии с аналогичным количеством голубой глины
Добавьте в смесь теплую воду, чтобы она приобрела сметаноподобную консистенцию
Дайте ей настояться 20 мин.
Влейте в неё половину чайной ложки эфирного масла лимона
Можете использовать смесь для обертывания, процедуру проводите максимум 40 мин

Как делать обертывание: процедура обертывания с ламинарией

Подготовьте тело перед процедурой, приняв теплую ванну с добавлением морской соли и очистив кожу скрабом.

Для успешного проведения обертывания с микронизированной ламинарией воспользуйтесь данной инструкцией:

На 4 литра воды возьмите 150 г порошка
Продукт, насыпанный в емкость, залейте водой, имеющей температуру 45-60 °C, и размешивайте состав 2 мин.
Если вы проводите горячее обертывание, подождите 20 мин. и наносите смесь на тело, а для холодного обертывания применяйте состав, остывавший примерно час
Смесь нанесите на руки, ягодицы, талию, бедра и живот, а потом оберните их пищевой пленкой
Закончите процедуру через 40-60 мин. принятием душа. Полотенцем не вытирайтесь

Для проведения обертывания со слоевищами ламинарии:

Возьмите 500 г листов водоросли и залейте их на 20 мин водой
Наложите их на тело, когда они набухнут
Обернитесь полиэтиленовой пищевой пленкой
Укройтесь теплым одеялом, если вы проводите горячее обертывание
Через 30-60 мин. удалите водоросли и ополосните тело теплой водой

Сколько делать антицеллюлитное обертывание с ламинарией?

Обертывание с ламинарией нужно делать курсами по 10 — 15 процедур, соблюдая интервалы в 2-3 дня. После каждого курса давайте телу возможность отдохнуть, не начинайте снова делать обертывания хотя бы 2-3 месяца.

Продолжительность первой процедуры должна быть минимум 30 мин., потом с каждым разом увеличивайте время её проведения на 5-10 мин. Оптимальная длительность подобного обертывания – час.

Кому противопоказано обертывание с водорослями?

Перед применением ламинарии, убедитесь, что у вас не имеется противопоказаний. Присутствие аллергии на неё выявляется несложно. Нанесите на маленький участок кожи немного приготовленной смеси. Если через час, не появились покраснение, зуд или прочие побочные эффекты, смело делайте обертывание. Кроме того, использование ламинарии запрещено при:

наличии трофических язв, открытых ран, ожогов
сахарном диабете
онкологических заболеваниях
беременности, а также кормлении грудью
определенных гинекологических и кожных заболеваниях
сердечно-сосудистых проблемах

Откажитесь от процедуры непосредственно после эпиляции, а также при повышенной температуре или же недостаточно хорошем самочувствии.

Реально ли похудеть с помощью обертываний: фото до и после

Убедитесь в эффективности целебных обертываний с ламинарией, посмотрев на эти фотографии:

Алена 30 лет. У меня сразу после первого же обертывания кожа стала значительно лучше. Появились тонус и гладкость, а в дальнейшем я избавилась от лишних сантиметров и целлюлита.

Светлана, 33 года. Проведя процедуру обертывания с данной водорослью, была очень удивлена. Почувствовала себя снова младенцем, превосходное ощущение. Радует то, что состав не нужно смывать, так как он снимается одним пластом. Рекомендую всем попробовать обертывания с ламинарией, кстати, они и от целлюлита помогают!

Уже после 10 обертываний с ламинарией вы заметите, что ваша кожа значительно улучшилась, стала эластичной и гладкой. Если вы считаете, что недостаточно похудели, подождите пару месяцев и повторите курс процедур, сочетая их с легкой диетой и физическими нагрузками. При подобном комплексном подходе результаты будут потрясающими!

Видео: Водорослевое обертывание для похудения

Морские водоросли содержат уникальный набор микроэлементов. Самым известным их представителем является ламинария. Ее употребляют в пищу, перерабатывают для изготовления биологически активных добавок, применяют в косметологии и даже в качестве удобрения для почвы. Комбинация полезных веществ в водорослях считается уникальной: содержащийся в ламинарии йод, имеет органическую форму, легко воспринимается организмом. Кроме йода, в составе ламинарии:

альгин и альгиновая кислота;
фруктоза;
маннит;
йодиды и йод органические соединения;
полисахариды;
соли брома;
аминокислоты;
витамины и микроэлементы.

Маннит и альгиновая кислота - мощные природные сорбенты, помогающие очистить ткани от шлаков и освободить от избытка жидкости. Производители косметической продукции нашли чрезвычайно полезной способность ламинарии усиливать расщепление жиров из подкожных запасов, стимулировать обновление клеток, укреплять стенки сосудов, насыщать глубокие слои кожи липопротеидами, витаминами и микроэлементами. На этом основано водорослевое обертывание, выводящее шлаки и токсины, тонизирующее кожу, расширяющее сосуды, помогающее избавиться от целлюлита.

Косметологические процедуры

Косметологическое обертывание - процедура, во время которой на кожу наносится состав, содержащий активные вещества. Для усиления воздействия кожа покрывается пленкой, шерстяной тканью или термоодеялом. Тепло способствует раскрытию пор, усилению кровообращения, активному впитыванию действующих веществ, проникновению их в глубокие слои кожи. Чтобы водоросли для обертывания было удобно наносить, их выпускают в виде широких лент, широких и длинных полос. Для одной процедуры достаточно 100-200 граммов водорослей. Раствор, в котором была замочена сухая водоросль, можно использовать для приготовления косметического льда. Для замачивания сухой ламинарии иногда используют морскую воду, в которой тоже содержится немало полезных для кожи минеральных веществ. Обертывание действует в нескольких направлениях.

С потом выводит шлаки и токсины, они впитываются в водоросли.
Увлажняет глубокие слои кожи и насыщает их полезными веществами.
Улучшает естественный метаболизм, обменные процессы в тканях.

Особенности талассотерапии

Талассотерапия, так еще называют водорослевое обертывание, может быть горячей и холодной. Для любой из них водоросли предварительно замачиваются в течение нескольких часов. Горячее обертывание улучшает кровообращение, активно борется с целлюлитом, хорошо расщепляет жировые отложения. Обычно оно является частью комплекса процедур для борьбы с целлюлитом и уменьшения объемов. Область его применения сплошная, обертывание выполняется на все тело.

Холодное водорослевое обертывание делают локально, на определенную область тела. Эта процедура способствует оттоку лимфы, эффективно борется с отеками, является хорошей антистрессовой мерой. Салоны красоты взяли на вооружение комплекс контрастных процедур. Сначала по всем правилам выполняется горячее обертывание, потом локально делают холодное. Процедуры с водорослями для обертывания в домашних условиях Все компоненты для домашних процедур свободно продаются, сухая ламинария для обертывания помещается на 30 минут в сосуд с водой. Пока волокна растения пропитываются влагой, можно принять горячую ванну, воспользоваться средством для мягкого пилинга. После нанесения слоевищ ламинарии, тело оборачивают пищевой пленкой и лежат под легким покрывалом в течение 20-40 минут. Для кожи груди и декольте горячее обертывание в домашних условиях не проводят, нанесенные на тело водоросли просто покрывают пленкой. Эффект от процедуры наиболее заметен в проблемных местах, на участках с дряблой, лишенной упругости кожей. Участки тела приобретают здоровый цвет, подтягиваются, выглядят молодыми и упругими. Курс из 10 обертываний применяют дважды в год, интервал между процедурами - 2 дня. Одну пластину водоросли можно использовать два раза, если хранить ламинарию в холодном месте. Противопоказаниями для талассотерапии:

сахарный диабет;
опухолевые процессы;
повышение температуры;
трофические язвы;
аллергия;
беременность.

Обертывания являются хорошей экстренной мерой для уменьшения объемов и повышения упругости кожи.

– одна из важных (и, что очень значимо, приятных) процедур, к которым прибегают современные женщины. И особой популярностью среди любительниц побаловать себя пользуется водорослевое обёртывание. Ещё бы, ведь оно обладает широким списком преимуществ, но при этом практически не имеет противопоказаний.

Кроме того, вариантов обёртываний довольно много, и большинство из них можно выполнять в домашних условиях.

Все преимущества талассотерапии

Итак, вопрос № 1: почему же водорослевое обёртывание значится в списке излюбленных «уходных» процедур российских женщин? Эта действенная бьюти-практика позволяет решить следующие задачи:

борьба с целлюлитной «апельсиновой коркой»;
сжигание жировых отложений;
профилактика появления растяжек;
повышение эластичности и тонуса кожи;
устранение шероховатостей и шелушений;
активизация обмена веществ.

Характерно, что положительный эффект от процедур с водорослями можно заметить после первого же их применения. Однако наилучшего результата удаётся добиться лишь при регулярных сеансах талассотерапии (именно так по-научному называются манипуляции с водорослями). Оптимальный курс – это 10 процедур, повторять его можно до трёх раз в год. Кроме того, благотворный эффект будет усилен, если практиковать талассотерапию наряду с регулярными занятиями спортом и правильным питанием.

Три «кита»: ламинария, спирулина и фукус

А теперь – второй вопрос: за счёт чего водорослевое обёртывание позволяет добиваться высоких эстетических результатов? Дело в том, что наша кожа постоянно испытывает стресс. Он связан с нехваткой макро- и микроэлементов, периодическим набором веса и похудением, отсутствием регулярных физических нагрузок и многими другими факторами.

Как результат – тургор и внешний вид кожи меняются (причём, не в лучшую сторону), а контуры тела «плывут».

Один из эффективных способов предотвратить деградационные процессы – это регулярные обёртывания морскими водорослями. Они подразумевают использование «ингредиентов», насыщенных биологически активными веществами, витаминами и минералами. Чаще всего процедуры проводятся при использовании следующих представителей «аквафлоры»:

ламинария – бурая водоросль, особенно «богатая» на йод;
– содержит большое количество белков, в том числе, необходимый для кожи коллаген;
фукус пузырчатый – имеет в составе полисахариды, которые обладают способностью выводить из организма радионуклиды.

Какими должны быть водоросли для обертывания? Чтобы избежать некачественного продукта, рекомендуется делать покупку в аптеке или проверенном магазине. Сырьё может быть представлено в двух вариантах: в виде цельных «слоев», которые накладываются пластами, или же микронизированных (порошкообразных) субстанций. Обе разновидности одинаково эффективны; и каждая женщина может выбрать наиболее удобный вариант обёртывания.

Рецепты для ленивых и любящих себя

А теперь – несколько рецептов от тех, кто практикует обёртывание водорослями в домашних условиях. Любительницам «погорячее» необходимо запастись сухой ламинарией (50 г) и стаканом кипятка.

Оба ингредиента нужно соединить и тщательно перемешать, после чего дать настояться около 30 минут. За это время смесь немного остынет, поэтому её придётся подогреть до 36-37 градусов С.

Затем, не теряя времени, полученную массу следует аккуратно накладывать на тело, уделяя особое внимание проблемным участкам (бёдра, ягодицы, живот). Для усиления эффекта необходимо не только обмотаться в пищевую плёнку, но и улечься на 40 минут под тёплое одеяло. По истечении этого времени снимите водорослевую массу и нанесите на кожу любимый крем – антицеллюлитный или увлажняющий.

Второй вариант – холодное обёртывание. Алгоритм действий схож с предыдущим рецептом: 50 г сухой ламинарии необходимо смешать со стаканом воды (но не тёплой, а прохладной). Только настаиваться такая масса должна более длительный срок – не менее часа. Далее – по старой схеме: выложить смесь на тело, обмотаться плёнкой и подремать 40-50 минут под тёплым одеялом.

Эффект от обеих процедур будет заметен после первого же обёртывания.

Для максимального результата практиковать талассотерапию нужно до 5 раз в неделю; при этом горячий и холодные варианты рекомендуется чередовать.

Маленькие секреты идеального обёртывания

Чтобы усилить эффект от обёртываний, придерживайтесь ряда важных правил.

Первое: процедуры желательно проводить во второй половине дня. Как утверждают учёные, именно в период с 18:00 до 23:00 клетки тела наиболее «восприимчивы» к питательным веществам, поступающим извне.
Второе: перед талассотерапией не забудьте хорошенько искупаться и, по возможности, воспользуйтесь . Это позволит удалить ороговевшие частички кожи и улучшить доступ питательных веществ во внутренние слои дермы.
Третье: после того, как водоросли будут удалены, хорошенько оботритесь. Это усилит приток крови к клеткам, активизирует обменные процессы и улучшит регенерацию тканей.
Четвёртое: не забывайте про массаж. Он делает эффект от обёртываний максимально быстрым и заметным. Главное, чтобы действия массажиста были довольно интенсивными и энергичными: такой «подход» к телу позволит улучшить микроциркуляцию крови.

Когда нужно сказать «нет!»

Однако водорослевое обёртывание, как и многие другие косметологические процедуры, имеет свои противопоказания. В первую очередь, они связаны с высоким содержанием йода. Так что людям, страдающим от аллергии на этот микроэлемент, стоит предпочесть другие «уходовые» процедуры.

Среди остальных противопоказаний значатся:

гиперфункция щитовидной железы;
беременность и кормление грудью;
открытые раны и ожоги;
период после проведённой лазерной или восковой эпиляции – не менее двух дней;
гинекологические болезни и воспаления.

Что касается конкретно горячего обёртывания, то его не рекомендуется делать женщинам, страдающим от варикозного расширения вен.

Мы раскрыли вам особенности водорослевого обертывания в домашних условиях. Как показывает опыт тысяч женщин, это эффективная, простая и недорогая процедура, ставшая настоящей классикой эстетической косметологии.

Водорослевые обертывания имеют многолетнюю историю.

Факты свидетельствуют, что еще в Древнем Риме люди применяли для поддержки хорошего самочувствия и отличной физической формы.

На сегодняшний день технологии значительно шагнули вперед, и теперь вы можете ощутить прикосновение моря даже в домашних условиях.

Польза водорослевых обертываний

Если вы устали бороться с целлюлитом, ваша кожа чувствительна и склонна к аллергии, или потеряла упругость (например, в связи с родами) – водорослевые обертывания созданы именно для вас!

Эта процедура отлично тонизирует, очищает от ороговевших клеток, придаёт коже гладкость и упругость, а при проведении курса обертываний (8-15 процедур) избавляет от лишних килограммов, и надоевшей «апельсиновой корки».

Улучшает кровоснабжение кожи, наполняет её витаминами и минералами, содержащимися в составе водорослей, укрепляет иммунитет и дарит организму прилив сил и позитивную энергию.

Благодаря элементам морских водорослей усиливается способность кожи к регенерации, вследствие чего ускоряется процесс заживления мелких травм.

В зависимости от воздействия на организм, обертывание делят на горячее и холодное.

Горячее и холодное водорослевое обертывание

Расширяет поры (вследствие чего токсины и шлаки выводятся на поверхность кожи), усиливает кровообращение (противопоказание – варикозное расширение вен).

Во время холодного обертывания происходит сужение сосудов, укрепление их стенок. Холодное обертывание эффективно при варикозном расширении вен, ощущении тяжести в ногах, общей усталости, целлюлите.

Любое обертывание противопоказано при онкологических заболеваниях, гипертонии, гинекологических заболеваниях, острых инфекционных и вирусных заболеваниях, тяжелой форме сахарного диабета, лихорадочных состояниях, заболеваниях кожи и сердечнососудистой системы, аллергии на йод, а также во время беременности.

Процедура водорослевого обертывания

Непосредственно перед обертыванием кожу необходимо тщательно очистить. Идеально для этого подойдет . Очищение усилит циркуляцию крови и подготовит кожу для максимального воздействия активных компонентов водорослей.

Водоросли для обертывания также необходимо подготовить. Чаще всего для обертывания используют бурые водоросли – ламинарию микронизированную и фукус.

По 2 ст. ложке ламинарии и фукуса заливают 0,5-0,7 л. воды. Воды должно быть достаточно для того, чтоб водоросли разбухли.

Для холодного обертывание водоросли замачивают в воде t – 20-22 C, и оставляют на 30 мин.

Для водоросли заливают водой, температурой 45-60 С, и оставляют на 15-20 минут. Вода для водорослей не должны быть слишком горячей, иначе это может разрушить активные компоненты водорослей.

После того, как кожа очищена, а водоросли разбухли, нанесите полученную смесь на проблемные участки тела (бедра, ягодицы, живот, ноги) и плотно оберните пленкой. Можно использовать специальную пленку для обертывания или обыкновенную пленку для пищевых продуктов – принципиальной разницы нет. Сверху наденьте теплую одежду и проведите минут 40-60 лежа под одеялом (например, перед телевизором или за любимой книжкой).

Учтите, водоросли скользкие, и при нанесении могут в прямом смысле ускользать из рук. Поэтому, если есть к кому обратиться за помощью – попросите вам помочь «укутаться пленкой».

После проведенной процедуры, пленку нужно разрезать, и смыть водоросли под душем. Рекомендуют после душа наносить на тело увлажняющий крем или антицеллюлитый гель. Повторную процедуру можно проводить через день.

Рецепты водорослевых обертываний

Для борьбы с целлюлитом, в водоросли также добавляют и другие компоненты. Например, 2 ст. ложки ламинарии заливают 0,5 воды (горячее обертывание). После того как водоросли разбухли, полученную смесь процеживают, а к ламинарии добавляют 10 капель лимонного или апельсинового масла и один желток. Всё тщательно перемешивают, наносят на кожу, кутают в пленку и одеяло и оставляют на 40 минут.

Для витаминного заряда организма использую 500 г ламинарии на 4-5 литра воды, и обертывают всё тело.

Уже после первой проведенной процедуры водорослевого обертывания – результат очевидный! Кожа становится гладкой и эластичной, а вы почувствуете заряд бодрости и хорошего настроения.

Лика специально для сайта «Кладовая красоты».

По одной из теорий о происхождении жизни на Земле, первые живые организмы зародились в воде. Может быть, поэтому вода морей и океанов по своему составу близка к плазме крови человеческого организма. Подводные же растения, или водоросли, напитываются активными компонентами и морской солью. И человечество с давних времён использует их для здоровья и красоты, например, в качестве водорослевых обёртываний.

Что даёт обёртывание с водорослями

Одним из способов использования подводных растений для красоты является талассотерапия - обёртывание морскими водорослями. В их составе находится большое количество витаминов (A, C, D, E, группа B, PP, K), микроэлементов (йод, кремний, натрий, кальций, магний), жирных кислот (например, Омега-3), альгинаты и много других компонентов (всего 82 из 92 химических природных элементов). По содержанию биологически активных веществ водоросли в разы превосходят все наземные виды растений.

При водорослевом обёртывании устраняется целлюлит, сужается талия и бёдра, выводятся токсины

Эти компоненты при талассотерапии легко проникают сквозь клеточные мембраны, поскольку структура клетки водорослей весьма схожа со структурой клетки человеческого организма. Поэтому использование подводных растений для обёртываний решает целый ряд проблем: устраняется целлюлит, уменьшаются объёмы, кожа увлажняется, выводятся шлаки и токсины, снимается отёчность.

Что лучше: шоколадное или водорослевое (таблица)

Обёртывание шоколадом внешне выглядит гораздо привлекательнее, чем процедура с водорослями. Да и аромат какао во время сеанса кружит голову. Но после процедуры главное - это результат. Поэтому стоит сравнить два вида процедуры.

	Водоросли	Шоколад
Эффект от применения	Борьба с целлюллитом и похудение. Практически полностью устраняется целлюлит на начальной стадии, а на последних его этапах внешний вид кожи намного улучшается. Если дважды в год проводить курс обёртываний водорослями, то это будет отличной профилактикой целлюлита. Уменьшаются объёмы в области талии и бёдер, то есть талассотерапия способствует похудению. За один сеанс можно потерять 2 см	Антицеллюлитное действие обеспечивается кофеином, который активизирует микроциркуляцию и обмен веществ, а это способствует расщеплению жиров
	Устранение отёчности и растяжек. За счёт интенсивного лимфодренажа и ускорения кровообращения ликвидируются застойные явления, что позволяет снизить отёки	Отёки снимаются благодаря тому, что кофеин способствует оттоку лимфы и крови
	Кожа становится упругой, подтянутой и эластичной за счёт того, что водоросли активизируют процесс обновления клеток, сохраняют влагу в тканях, обладают бактерицидными свойствами. При талассотерапии активизируются ферментные и обменные процессы, улучшается кровообращение и лимфоток, проявляются антиоксидантные действия. Всё это позволяет замедлить процессы старения кожи. Цвет кожи выравнивается, так как при талассотерапии стимулируется микроциркуляция, улучшается кислородный обмен	Кожа насыщается питательными элементами, что позволяет бороться с угрями и пигментными пятнами. Цвет кожи приобретает золотистый оттенок
	Вывод шлаков и токсинов. В состав водорослей входят альгинаты - компоненты с высокой адсорбирующей способностью. Благодаря ускорению обменных процессов шлаки и токсины выводятся через поры. При этом поры также очищаются	Снимается усталость и мышечные боли за счёт вывода токсинов (в частности, молочной и угольной кислоты, которые вырабатываются при повышенных физических, спортивных нагрузках)
Длительность процедуры	От 30 мин. до 1,5 ч. - время варьируется в зависимости от метода обёртывания	От 40 мин. до 1–2 ч., в зависимости от способа проведения
Количество процедур на курс	6–12	8–12
Частота проведения курса	Через 3–4 месяца	Через 2–5 месяцев
Средняя стоимость одного сеанса	2000 руб.	2000 руб.

Итак, можно сделать вывод, что обёртывание шоколадом и водорослями - весьма схожие между собой процедуры и по результатам воздействия, и по длительности процедуры, и по периодичности курсов, и даже по стоимости.

Уксусное обёртывание для похудения в домашних условиях:

Однако, по мнению экспертов, талассотерапия оказывает на кожу гораздо больший эффект за счёт интенсивного проникновения полезных компонентов. Кроме того, кофеину в шоколадной процедуре приписывается завышенная значимость, чем это есть на самом деле. Дело в том, что его содержание в шоколаде ничтожно мало, чтобы рассчитывать на ощутимый результат.

Интересный факт. Во Франции обёртывание водорослями признано официальным разделом медицины и включено в страховой полис как медико-профилактическая процедура.

Отзывы клиентов также свидетельствуют о том, что талассотерапия действительно намного результативнее в сравнении с шоколадным обёртыванием:

Я была на разных обёртываниях. Как по мне, лучшее - водоросли. И питает, и подтягивает кожу. Единственно лёгкий запах ламинарии.

Кристинулька
http://brest.maminforum.com/viewtopic.php?id=18023

Девочки, хочется продолжить тему обёртывания!!! Сегодня напишу вам про свой поход на обёртывание водорослями! Конечно, процедура не такая приятная, как шоколадное обёртывание, но зато очень полезная!!! Скажу, что процесс в принципе похож, но ощущения, конечно, совсем другие! Эффект от обёртывания водорослями чувствуется сразу! Кожа становится гладкой и здоровой, излучает молодость.

kazachka
http://plastic-forum.ru/entry.php?b=3112

Какие морские водоросли подходят

Для проведения обёртываний используются бурые водоросли. Наиболее известные из них - это ламинария (морская капуста) и фукус (морской виноград).

Различные виды ламинарии произрастают в Японском, Охотском, Белом, Чёрном и Красном морях. Размеры слоевища водоросли могут достигать 20 м. Для обёртывания с помощью специальных средств собирают двухлетние водоросли. Добытую ламинарию очищают от песка и грязи, удаляют грубые черешки, а затем подвергают сушке. Если ламинария высушена правильно, то в ней сохраняются все полезные компоненты. Для обёртываний используются цельные слоевища или их отдельные большие части.

Морские водоросли - это основной источник полезных микроэлементов, витаминов, минералов, жирных кислот и других компонентов

В антицеллюлитных программах довольно часто используется фукус. Его богатый состав оказывает действенное влияние на жировую ткань. Эта водоросль произрастает в Белом, Балтийском, Северном, Баренцевом море, в Атлантическом океане и даже в некоторых районах Северно-Ледовитого океана. Высота листа фукуса достигает 1–1,5 м. После сбора водоросли её высушивают. Она приобретает чёрно-коричневый цвет и становится лекарственным сырьём.

Фукус произрастает преимущественно в холодных водах. Чем холоднее район, тем большее количество альгинатов содержится в водоросли

Подготовка к обёртыванию в домашних условиях

Перед началом процедуры следует обязательно принять душ, нанести на кожу скраб и тщательно её помассировать. Затем всё следует смыть и насухо вытереться.

Для проведения обёртывания нужно подготовить непосредственно водоросли, пищевую плёнку или полиэтилен, питательный крем для тела.

Наиболее популярным является обёртывание цельными листами, поскольку после данной процедуры не требуется смывать состав - он просто снимается пластом. Перед использованием слоевища ламинарии или фукуса размачиваются в воде для восстановления структуры: на 500 г сухих водорослей необходимо взять 5 л воды.

Иногда можно услышать суждения, что одни и те же водоросли можно использовать повторно. Это неверно! Листы ламинарии или фукуса применяются только один раз. При процедуре они отдают все полезные вещества коже клиента, а также вбирают в себя токсины.

Холодный способ для похудения и от целлюлита

При холодном обёртывании водоросли замачиваются в воде комнатной температуры (20–22 °C) в течение 2–3 часов.
Подготовленные слоевища ламинарии или фукуса накладываются либо на всё тело, либо на определённые проблемные участки.
После замачивания слоевищ на поверхности водоросли образуется слизкий слой, который взаимодействует с кожей
Тело сверху укрывается полиэтиленом…
После выкладки листьев водорослей участок тела укрывается полиэтиленовой пленкой
…и тёплым покрывалом.
Сверху полиэтилена используется тёплое одеяло или полотенце
Процедура продолжается 15–30 мин. После этого водоросли удаляются, при желании можно принять душ, а можно просто обтереться сухим полотенцем и нанести на кожу питательный крем.

Процедура холодного обёртывания укрепляет сосуды, при этом сужаются кровеносные капилляры, убираются отёки, стимулируется лимфоток, выводятся шлаки и токсины. Всё это положительно отражается на внешнем виде кожи - она выглядит увлажнённой и тонизированной.

Горячий метод с ламинарией или фукусом

При горячих процедурах ламинария или фукус замачивается в течение 30 мин. в воде при температуре 40–60 °C (не выше, в противном случае полезные вещества водорослей разрушаться).
Сначала слоевища следует выложить на кушетку, клиент ложиться на них спиной, а сверху листы накладываются либо на всю поверхность, либо на отдельные участки тела.
После этого клиента следует укрыть целлофаном и тёплым одеялом на 30–40 мин. В дальнейшем время воздействия можно увеличить до 1–1,5 часа.

При горячем обёртывании сосуды расширяются, ускоряется кровообращение. Это приводит к интенсивному расщеплению жировых тканей, что помогает устранить целлюлит и бороться с ожирением.

Видео «Техника выполнения процедуры дома»

Микронизированные (порошковые) водоросли: есть ли польза?

Если нет возможности приобрести листовые водоросли, можно использовать порошковые составы для обёртываний. Как правило, готовые смеси содержат измельчённые водоросли нескольких видов.

Для приготовления состава следует взять 2 ст. л. микронизированных водорослей и развести их 0,5 л воды. Если предполагается холодное обёртывание, то температура воды составляет 20–22 °C, при горячем методе - 40–60 °C.
Порошковые водоросли должны набухать 20–30 мин.
Полученный состав наносится равномерным густым слоем на проблемные участки или на всё тело и сверху покрывается пищевой плёнкой или полиэтиленом.
Затем рекомендуется надеть тёплую одежду или укрыться одеялом для улучшения воздействия водорослей на кожу.
Через 30–40 мин. состав можно смыть под душем и нанести питательный крем.

Видео «Как применять морскую капусту в порошке»

Как часто следует делать

По рекомендациям специалистов, обёртывания следует проводить в вечернее время (с 18 до 22 часов). Считается, что в это время кожа наиболее эффективно усваивает все полезные компоненты.
В домашних условиях полный курс составляет 10–12 процедур. При этом между обёртываниями следует соблюдать перерыв не менее, чем 2 дня. Повторить курс талассотерапии можно через 3–4 месяца.

Противопоказания к процедурам

Богатый биологический состав бурых водорослей может оказать на человеческий организм и отрицательный эффект. Существует ряд противопоказаний к использованию обёртываний.

Гипотония. При талассотерапии происходит расширение кровеносных сосудов, вследствие чего кровяное давление снижается. Люди, страдающие гипотонией, могут испытывать тошноту, головокружение, сонливость.
Острые или хронические заболевания кожи.
Кожные повреждения: свежие царапины, ссадины, открытые раны.
Аллергия на йод. В составе ламинарии и фукуса содержится большое количество йода. Это также следует учитывать.
Период восстановления после лазерной и восковой эпиляции (не менее 2 дней).
Беременность и грудное вскармливание.
Сахарный диабет.
Гинекологические заболевания и воспаления.
Нефрит.
Геморрагический диатез.
Индивидуальная непереносимость.