Комедоны - черные точки на коже, возникающие вследствие окисления кожного жира, закупоривающего поры. Особенно подвержены этой напасти поры на носу, так как там наиболее жирная кожа. Разберемся, как очистить поры на носу, и что служит причиной образования комедонов.
Загрязненные поры на носу: причины
Гормональные изменения в организме, гормональный дисбаланс
Печально известные проблемы с кожей в пубертатный период именно отсюда родом. Как временное явление иногда поры на носы проявляются в период ПМС. Менопауза также может быть связана с ухудшением состояния кожи.
Неправильный уход за кожей
Недостаточное очищение; слишком сильное очищение, провоцирующее излишнюю выработку кожного сала; слишком тяжелые, комедогенные кремы.
Неправильное питание
Обилие жирной и жареной пищи провоцирует как загрязненные поры на носу, так и кожные воспаления.
Зашлакованность организма
Если организм загрязнен изнутри, то ожидать чистой кожи и задумываться лишь о том, как сузить поры на носу без решения внутренних проблем - по меньше мере, наивно.
Климатические условия
Слишком жаркая погода, провоцирующая потение; сухой воздух, заставляющий организм в усиленном режиме вырабатывать защитную жировую смазку, либо напротив, повышенная влажность и как следствие - обильное потение.
Как очистить поры на носу: решение проблемы
Как сузить поры на носу в период гормонального дисбаланса?
Если речь о возрастных гормональных изменениях в юном возрасте, то максимально стоит сосредоточиться на правильном уходе за кожей и тщательном соблюдении гигиены. Для очищения и увлажнения следует использовать специальные препараты для юной кожи. Хорошо себя зарекомендовали в таких средствах масло чайного дерева, салициловая кислота, глина.
Если речь идет о менопаузе, то может оказаться полезна консультация у эндокринолога. Она позволит как сузить поры, так и гармонизировать гормональный фон. Это на самом деле первоочередная задача, с ее решением весьма велика вероятность, что поры на носу вообще перестанут беспокоить.
Как уменьшить поры на носу, если причина проблемы в неправильном уходе за кожей?
Во-первых, сменить уход. Тщательное, но не жесткое очищение кожи, обязательное использование тоника, нежирное увлажнение, периодически курс пилинга и глиняные маски подскажут, как очистить поры на носу. На носу кожа чаще всего жирная, поэтому в питательных кремах она не нуждается, а вот матирующие и антисептические средства использовать можно.
Как сузить поры на носу, если во всем виновно нездоровое питание?
Категорически отказаться от таких продуктов, как чипсы и газированные сладкие напитки. Максимально ограничить продукты, в которых присутствуют гидрогенизированные жиры, колбасы, копчености. «Отказать от дома» фастфуду. И напротив - употреблять больше фруктов и овощей, возможно, попробовать зеленые коктейли, обязательно принимать растительные масла (в смысле приема внутрь нерафинированных полезных масел, а не жарки во фритюре, разумеется). Сделать выбор в сторону запекания, а не жарки, выбирать нежирные сорта мяса, а вот от жирной рыбы ни в коем случае не отказываться. Омега-3-кислоты имеют самое непосредственное отношение не только к тому, как уменьшить поры на носу, но и к состоянию кожи в целом.
Как очистить поры, если организм зашлакован?
Советы по поводу питания - актуальны, как никогда. Плюс стоит подключить очищающие процедуры. Возможно, не помешает обратить внимание на гидроколонотерапию, подобрать вариант очищения печени. Хорошо на кожу влияют сеансу гирудотерапии. Плюс косметический уход, отвечающий запросу, как сузить поры на носу.
Как уменьшить поры на носу, если они обусловлены климатическими причинами?
Подходить в этом случае следует с двух сторон: правильный уход - очищение, увлажнение, тонизирование и освежение в течения дня плюс правильный питьевой режим.
Как очистить поры на носу в домашних условиях?
Уменьшить поры на носу позволяет использование глиняных масок. Во многих косметических сериях есть маски, с помощью которых можно как очистить поры, так и матировать кожу. Такую маску несложно приготовить и самостоятельно.
Глиняная маска против комедонов на носу
2 ст.л. глины развести теплой водой до консистенции сметаны, добавить щепотку соли и 2-3 капли эфирного масла чайного дерева. Нанести на очищенную влажную кожу лица или только на поры на носу на 15 минут. Смыть теплой водой, протереть лицо тоником, увлажнить.
Как сузить поры на носу с помощью косметических средств?
Как уменьшить поры? Регулярно использовать тоник для лица , содержащий экстракты алое, эфиры чайного дерева и лаванды. Использовать его можно не только при утреннем и вечернем туалете, но и в течение дня протирать ватным диском, смоченным в тонике, поры на носу.
Как очистить поры при помощи пластыря для носа ? Очищенную кожу слегка распарить: если нет специального прибора для этого, просто наклониться над горячей водой на несколько минут, промокнуть поры на носы сухой салфеткой и наклеить на нос пластырь. Через указанное время (обычно это 10-15 минут) снять пластырь и убедиться, как просто очистить поры таким пластырем. После этого протереть поры на носу тоником.
Как уменьшить поры на носу в косметическом кабинете?
Первая процедура, которую предложат в косметическом кабинете - это чистка лица. Она позволит как очистить поры на носу, так и освежить и очистить все лицо. В зависимости от конкретного проявления проблемы может быть рекомендована ручная или аппаратная чистка лица.
Успешно с задачей «как сузить поры» справляются пилинги. Косметолог поможет подобрать наиболее подходящий к типу кожи вариант. Также хорошие результаты для очистки пор на носу дает дермабразия и применение дарсонваля.
Сияющий внешний вид и идеально чистая кожа – мечта каждой девушки. Но, к сожалению, многие из нас не раз сталкивались с такими проблемами кожи лица, как воспаления, черные точки или жирный блеск. Все эти признаки характерны для комбинированного или жирного типов кожи, одной из отличительных черт которых также являются крупные поры. Как правило, наиболее ощутимый эстетический дискомфорт причиняют расширенные поры на носу.
Вопросом, как очистить поры на носу, а затем сузить их, задаются девушки, начиная с подросткового возраста. Случается, что, перепробовав множество средств и методов, добиться желаемого результата не удается. Это говорит о том, что на пути к идеальному внешнему виду нарушен ряд важных условий. Итак, что нужно учесть, если вы хотите убрать поры на носу:
1.Желательно отказаться от агрессивных тональных средств. Припудривая лицо несколько раз в день или нанося крем, вы забиваете и без того закупоренные выводные протоки, провоцируя тем самым выработку кожного сала. В итоге они расширяются еще больше. Для того, чтобы не нарушить макияж и убрать жирный блеск лица в течение дня, можно использовать матирующие салфетки;
2. Важно избавиться от такой вредной привычки как курение. Никотин замедляет выработку коллагена, из-за чего выводные протоки на лице перестают стягиваться. Кроме того, микрочастички табачного дыма оседают на коже, в результате чего мы сталкиваемся с такой заметной проблемой как черные поры на носу;
3. Необходимо уделять особое внимание уходу за кожей и тщательно очищать лицо от макияжа перед сном;
4. Обязательно следите за тем, что вы употребляете в пищу. Избыток в рационе жирного, копченого, острого, сладкого приводит не только к лишнему весу, но также к проблемам с кожей, в том числе провоцирует возникновение расширенных пор на носу.
Ни для кого не секрет, что многие косметологические салоны предлагают клиентам процедуру чистки лица. Однако, довольно неплохие результаты способна дать и чистка пор носа в домашних условиях. А в совокупности с домашними же процедурами, направленными на сужение выводных протоков, каждая девушка может самостоятельно вернуть своей коже здоровый, ухоженный вид и не допустить появления проблем в будущем. Безусловно, перед применением любого средства необходимо проконсультироваться со специалистом.
Первый этап - очищение
Чистка пор носа в домашних условиях должна начинаться с гигиены лица. Ведь перед тем как сузить поры на носу, их нужно освободить от скоплений частиц грязи и кожного сала. Очень важно регулярное умывание с использованием средств, подходящих вашему типу кожи, это могут быть лосьоны, пенки, гели. Такие процедуры устраняют не только поверхностное загрязнение, но и глубоко очищают кожу, избавляя проблемную зону носа от остатков макияжа, а также глубоких загрязнений.
Для еще более тщательного очищения закупоренных отверстий выводных протоков от микрочастиц грязи или ороговевших клеток, используют скрабы, а для чувствительной кожи – гоммажи. Скраб не обязательно должен быть куплен в магазине, его можно самостоятельно приготовить из доступных натуральных продуктов: меда, овсяных хлопьев, моркови, кофе и т.д.
Более радикальная очистка пор на носу в домашних условиях часто производится с применением . Этот вид масок является самостоятельно приготовленным аналогом такого средства, как знаменитые полоски для очищения пор носа и подбородка от черных точек. Такая маска наносится не по всей поверхности лица, а на наиболее проблемную его Т-зону и особенно эффективно помогает убрать забитые поры на носу. Для изготовления маски нужно залить чайную ложку желатина столовой ложкой молока, затем оставить для набухания на 20-30 минут. В это время тщательно очистите и распарьте кожу лица. Затем настоявшуюся смесь нагреть на водяной бане или в микроволновой печи до исчезновения комочков желатина, дать остыть до комфортной температуры, после чего вбивающими движениями нанести на проблемные участки кожи. Смесь оставьте на лице до полного высыхания, что занимает около 20-30 минут. Подсохшую желатиновую маску нужно снимать резким уверенным движением, как пластырь. При правильном выполнении всех этапов приготовления, вы увидите на обратной стороне маски вылетевшие сальные пробки. Такая процедура проводится не чаще одного раза в полторы-две недели.
Для очищения пор на лице существует множество эффективных методов, более подробно о них читайте .
Второй этап - сужение
После того, как большие поры на носу очищены, самое время приступить к их сужению. Для этого могут применяться различные покупные косметические продукты или же домашние средства на основе натуральных ингредиентов. При покупке тонизирующих средств, обращайте внимание на содержание следующих компонентов:
Для стягивания пор и очищения кожи: имбирь, водоросли, корица, береза, лимон, боярышник, календула, минералы мертвого моря;
Для сужения пор, а также снижения секреции сальных желез: медь, салициловая кислота, окись цинка, гликолевая кислота;
Витамины группы А и группы Е.
Среди наиболее популярных способов, позволяющих сузить поры на носу в домашних условиях, можно выделить следующие:
1.Регулярное протирание проблемных зон лица отваром целебных трав (ромашки, календулы, подорожника или других). Для приготовления отвара одну чайную ложку сухих цветков заливают кипятком, настаивают в течение часа;
2.Отвар трав, минеральная или просто чистая вода замораживаются в формочках для льда. Каждое утро круговыми движениями льдом протираются участки лица с расширенными порами;
3.Можно применить проверенные маски и лосьоны:
Глиняная маска. Столовая ложка любой косметической глины разводится водой или зеленым чаем до состояния густой кашицы. В смесь добавляется пара капель лимонного сока, маска наносится на 20 минут;
Томатная маска. Свежие дольки спелых помидоров кладут на кожу, по истечении десяти - пятнадцати минут умываются водой или травяным отваром;
Лимонный лосьон. Свежевыжатый лимонный сок и вода смешиваются в равных пропорциях и полученным тоником протирается лицо один раз в день. Будьте осторожны! Лимонный сок обладает отбеливающими свойствами. Лимон в лосьоне можно заменить любым кислым фруктом – зеленым яблоком, грейпфрутом, апельсином;
Медово-яичная маска. Один яичный белок тщательно взбивается, к нему добавляются несколько капель сока лимона и чайная ложка меда. Компоненты хорошенько перемешиваются, маска наносится вбивающими движениями и оставляется до высыхания, а затем смывается теплой водой.
Маска из хлопьев. Хлопья геркулеса заливаются кипятком и оставляются на 20-25 минут для набухания. Затем полученная кашица толстым слоем наносится на 15-20 минут. Перед нанесением убедитесь в комфортности температуры маски.
Как видно, существует большое разнообразие рецептов, обеспечивающих коже сияющий и ухоженный вид. Остается только выбрать максимально подходящий именно вам состав, приложить совсем немного усердия, и вопрос о том, как почистить поры на носу перестанет вас беспокоить.
Вам понадобится
- Рецепт 1:
- - морская соль;
- - мед;
- - увлажняющий крем.
- Рецепт 2:
- - корка от одного апельсина;
- - сливки.
- Рецепт 3:
- - пажитник;
- - минеральная вода.
- Рецепт 4:
- - 2 ст. л. косметической глины;
- - 2-3 капли эфирного масла чайного дерева;
- - щепотка мелкой соли;
- - тоник для сужения пор.
Инструкция
Полностью очистить загрязненные поры на носу довольно сложно. Выдавливание может привести не только к покраснению кожи, но и появлению рубцов, шрамов. Различные синтетические средства помогают бороться с комедонами, но имеют побочные эффекты, высушивают кожу, что приводит к необратимым нарушениям кожных покровов. Механическую чистку должен проводить только специалист в косметологического кабинета, не занимайтесь этим самостоятельно, подобные эксперименты могут закончиться плачевно.
Самый безопасный и простой способ очищения пор на носу – это использование домашних средств, которые помогут убрать черные точки и их возникновения. Домашняя косметика аккуратно открывает и очищает поры, удаляет отмершие частички клеток, бактерии и грязь, регулирует выработку кожного сала. Приготовьте очищающий скраб. Для этого смешайте морскую соль и натуральный мед, чтобы получилась густая паста. Тщательно вымойте лицо, нанесите полученное средство на влажную кожу носа. Помассируйте в течение 5 минут, смойте прохладной водой. В завершение нанесите увлажняющий крем. Если использовать такой скраб 2-3 раза в неделю, то черные точки не посмеют вас больше беспокоить.
Отлично работает в качестве скраба от загрязненных пор апельсиновая цедра. Возьмите корку от одного апельсина, хорошенько вымойте ее и высушите в естественных условиях. Затем натрите на мелкой терке или измельчите в блендере (можно воспользоваться кофемолкой). Полученный порошок смешайте со сливками, чтобы в итоге получилась кремообразная масса. Нанесите ее на область носа, втирайте в течение пары минут, оставьте еще на 5-10 минут. Умойтесь чуть теплой водой.
Используйте для борьбы с черными точками на носу пажитник. Для этого возьмите несколько свежесрезанных листьев пажитники, промойте их под струей холодной воды, мелко нарежьте или разотрите в ступке пестиком до образования кашицы, залейте небольшим количеством минеральной воды. Нанесите смесь на проблемные места, держите в течение 10 минут. По истечении времени умойтесь водой комнатной температуры. Если на коже лица нет прыщей, тогда можно использовать данное средство ежедневно, пока поры на носу полностью не очистятся.
Очистить и уменьшить поры на носу позволит глиняная маска, которую можно купить в специализированном магазине или аптеке. Разведите косметическую голубую или белую глину чуть теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева и небольшую щепотку мелкой соли. Тщательно перемешайте данные компоненты, нанесите маску на увлаженную кожу лица или исключительно на область носа. Слегка помассируйте и оставьте на 15 минут. По истечении времени умойтесь теплой водой, протрите кожу тоником для сужения пор.
Практически все девушки сталкиваются с проблемой загрязнения кожи и появления на ней черных точек. Процесс вполне естественный, но легче от этого не становится: кажется, что кожа выглядит хуже и руки тянутся либо наложить слой тональника поплотнее, чтобы скрыть это «безобразие», либо выдавить. Однако ни первый, ни второй вариант полностью проблему не решает, и черные точки появляются снова. Даже поход на дорогостоящую процедуру чистки в салон к косметологу не дает гарантии избавиться от напасти навсегда. Давайте разберемся, что же это такое и можно ли очистить поры на носу в домашних условиях.
Что такое черные точки
Почему-то принято считать, что с черные точки - удел либо подростков, либо людей с жирным или комбинированным типом кожи. Однако это не так. Даже обладатели сухой кожи могут обнаружить в т-зоне открытые комедоны. Они возникают из-за того, что сальные железы периодически закупориваются излишками кожного жира, отмершими клетками кожи и пылью. Поры забиваются и приобретают темную окраску.
Причины появления
Основными причинами появления черных точек считается неправильно подобранный уход за кожей лица и недостаточное очищение. Все знают, что умываться нужно два раза в день и снимать косметику перед сном, но на практике так делает далеко не каждая девушка. В результате тональник и грязь остаются на лице до утра, и появляются хорошо если только черные точки, а не прыщи. Некачественная косметика, слишком плотный тональный крем, не позволяющей коже дышать, тоже может привести к появлению черных точек.
Спровоцировать возникновение открытых комедонов может неправильное питание: злоупотребление жирным, острым, сладостями, кофе и алкоголем. Не стоит отказываться от любимой еды навсегда, но если вы замечаете, что черных точек становится все больше, несмотря на грамотный уход за кожей, стоит пересмотреть свой рацион.
Гормональный фон, стрессы, некоторые лекарственные препараты, экология также влияют на образование открытых комедонов. Если не удается очистить поры носа от черных точек с помощью косметических процедур и повышенная сальность кожи настораживает, возможно, стоит сходить на консультацию к эндокринологу и гинекологу.
Варианты борьбы с несовершенством
Если вы решили очистить поры носа от черных точек в домашних условиях, то следует знать, что существует несколько вариантов борьбы с «врагом». Какой именно метод выбрать, зависит от типа кожи, времени, которым вы располагаете, аллергических реакций на компоненты масок.
Альтернатива салонным процедурам
Косметологи настоятельно не рекомендуют проводить процедуру самостоятельно из-за большого риска повредить кожу и занести какую-нибудь инфекцию. Однако это мало кого останавливает. Избежать нежелательных воспалений можно, если подойти к процессу грамотно.
Для начала удалите косметику с лица и умойтесь. Приготовьте паровую ванночку, чтобы подготовить кожу к чистке.
Для этого вам понадобится полотенце, кастрюля, примерно два литра воды и одна столовая ложка ромашки, зверобоя, шалфея - на ваш вкус. Доведите воду до кипения, снимите кастрюльку с огня, накройте голову полотенцем и наклонитесь над паром - не слишком близко, чтобы не обжечь лицо. Посидите так 10-15 минут, чтобы поры раскрылись.
Если вы опасаетесь обжечься, то можно подержать над кастрюлькой полотенце, а затем приложить его на лицо и полежать с ним минут 10-15. Стоит учитывать, что паровые ванночки противопоказаны, если вы склонны к куперозу. Тогда ваш вариант - чистить лицо после принятия ванны или душа.
После того как лицо будет распарено, пора приступать к механической чистке. Хорошо вымойте руки, протрите их спиртом или водкой, особенно под ногтями. В идеале обмотать каждый палец смоченным в однопроцентном растворе салициловой кислоты бинтом. Аккуратно и несильно надавливайте на проблемные места, если черная точка не поддается с первого раза, не стоит усердствовать.
Чтобы сделать процедуру более гигиеничной, можно вместо пальцев использовать «ложку уно». Это приспособление специально придумано для любителей чистки лица и поможет очистить поры на носу в домашних условиях.
После процедуры протрите лицо тоником или нанесите средство,
Желатиновые маски
Существуют и менее травматичные способы, как очистить поры на носу и любой другой проблемной зоне. Например, несмотря на свою бюджетность, отлично справится с задачей. Существует несколько видов приготовления маски, выбирайте тот, который больше понравился.
Молочная
Наиболее распространенный и простой вариант, как очистить поры на носу, используя желатин, - маска с молоком.
Для ее приготовления вам понадобится по столовой ложке пищевого желатина и молока. Если есть желание наложить смесь погуще, то стоит увеличить пропорции, например, 2:2. После того как желатин набухнет, нагрейте смесь в микроволновке или на водяной бане.
Полученную массу наложите кисточкой для макияжа, ватным диском или пальцами и оставьте до высыхания (15-20 минут). Кашица должна застыть до состояния плотной пленки. Через положенное время аккуратно, но быстро снимите маску одним плавным движением - это поможет избежать неприятных ощущений. Если вы все сделали правильно, то на внутренней поверхности пленки останутся бугорки или небольшие точки.
Протрите лицо лосьоном или нанесите поросуживающую сыворотку.
Желатиновая с яйцом
Этой желатиновой маской можно прекрасно очистить, сузить поры на носу.
Так же как в предыдущем рецепте, смешайте желатин в равной пропорции с водой или молоком, оставьте набухать, а затем нагрейте на водяной бане. Пока смесь остывает, отделите белок от желтка, введите белок в смесь, аккуратно помешивая.
Получившуюся маску наложите на предварительно очищенное и распаренное лицо и оставьте до полного высыхания. Затем снимите пленку и протрите лицо тоником.
Содовые маски
Еще один бюджетный вариант, как очистить поры на носу, - очищающая маска с содой.
Самый быстрый и простой способ использования соды - это смешать одну столовую ложку с гелем для умывания и столовой ложкой обычной соли. Перемешать, нанести на проблемные зоны (нос, подбородок, лоб) и держать 5-10 минут, не больше. Смыть водой.
Овсянка и сода
К одной столовой ложке измельченных в блендере овсяных хлопьев добавьте чайную ложку соды, по столовой ложке лимонного сока и молока. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Маску подержите 5-10 минут, затем умойтесь.
Маски с активированным углем
Если предыдущие варианты вас чем-то не устраивают, но вы все еще ищете способы, как очистить поры на носу, маска с активированным углем заслуживает внимания. Это один из популярных методов избавления от открытых комедонов в домашних условиях.
Самый простой и быстрый способ приготовления маски с углем - с использованием кипяченой воды. Все, что вам понадобится: столовая ложка воды и три таблетки активированного угля. Уголь растолките до состояния пыли, добавьте воду, размешайте и нанесите получившуюся смесь на проблемные участки. Дождитесь полного высыхания, а затем тщательно смойте.
Уголь и глина
Для приготовления маски вам понадобятся две таблетки угля, столовая ложка косметической или голубой), немного кипяченой воды.
Растолките уголь в пыль, добавьте к нему глину и аккуратно влейте ложку воды. Должна получиться однородная кашица, напоминающая по густоте сметану. Если воды мало, добавьте еще немного.
На предварительно очищенное лицо нанесите полученную маску и оставьте на 15 минут. Затем умойтесь и протрите лицо лосьоном.
Маска-пленка с желатином и активированным углем
Если вы ищете, как очистить поры на носу, и не страдаете куперозом, то попробуйте приготовить желатиновую маску с активированным углем. По словам девушек, опробовавших средство на себе, маска отлично очищает даже самые мелкие поры.
Растолките полтаблетки активированного угля, добавьте к нему чайную ложку молока и пол чайной ложки пищевого желатина. Все тщательно перемешайте и нагрейте на водяной бане или в микроволновке. Нанесите на проблемные участки и оставьте до полного высыхания. Затем аккуратно удалите одним быстрым движением.
Осветляем черные точки
Каждый день маски, избавляющие от черных точек, делать не будешь, как и механическую чистку. Тогда Можно их осветлить и сделать не такими заметными.
Очень жирную кожу некоторые рекомендуют протирать раствором перекиси водорода, но следует учитывать, что она очень сушит и может вызвать повышенное выделение себума. Так что перекись можно заменить соком лимона или раствором аскорбиновой кислоты, смешанного в равных пропорциях с водой. Полученным лосьоном лицо нужно протирать раз в день в течение двух-трех недель.
Более щадящий для кожи вариант - раствор детского мыла с солью и содой. Натрите небольшой кусочек детского мыла без отдушек на терке, растворите его в воде. Добавьте пол чайной ложки пищевой соды и поваренной соли. Смочите в полученном растворе ватный тампон, протрите лицо и оставьте на пару минут. Потом сполосните лицо водой.
Для поддержания красоты кожи не забывайте снимать макияж, умываться и баловать ее простыми (увлажняющими или питательными) масками.
Камендоны, или чёрные точки, могут образоваться у абсолютно здорового человека. Причиной подобной особенности считается неправильное питание, вредные привычки, пренебрежение базовым уходом. Вследствие смешивания подкожного сала и ороговевших частиц эпителия поры сильно закупориваются, образуя пробки. В результате этого нарушается деятельность желез, что способствует развитию бактерий в полости кожи. Многие люди не знают, как бороться с дефектом, поэтому пытаются выдавить угри. Такой ход ведёт к ещё большему инфицированию и появлению рубцов.
Причины образования камендонов
- пренебрежение базовыми правилами по уходу за кожей;
- неправильный подбор декоративной косметики;
- злоупотребление тональными средствами, закупоривающими поры;
- нарушение гормонального сбоя;
- беременность, лактация, кормление грудью, климакс;
- подростковый возраст;
- чрезмерно жирная кожа от природы;
- частое употребление солёной, острой, жареной пищи;
- недостаточная физическая активность;
- пагубные пристрастия (табак, алкоголь);
- нарушение функционирования эндокринной системы;
- бессонница, неправильный режим труда и отдыха;
- сбои в работе печени и почек;
- экологический фактор.
Как избавиться от чёрных точек на носу
Несложно очистить поры от камендонов, если придерживаться действенных рекомендаций касаемо возможных процедур. От вас требуется соблюдение гигиенических норм и регулярное использование масок.
Способ №1. Корректное использование косметики
- Возьмите за привычку регулярно применять матирующие салфетки при малейшем появлении жирного блеска. Косметические материалы такого рода продаются в специализированных магазинах и стоят относительно недорого. Многие девушки совершают ошибку, когда запудривают нос при виде излишней сальности. Такой ход сильнее закупоривает поры, способствуя появлению ещё большего количества чёрных точек. Использовать салфетки достаточно просто: приложите их к носу, прижмите, выждите 5 секунд. Повторяйте манипуляции до тех пор, пока жирный блеск полностью не уйдёт.
- Тональные средства, пудра, румяна, консилеры и корректоры проникают глубоко в структуру кожи. За счёт этого дерма перестаёт дышать, образуются сальные пробки. Жир не может выходить наружу, провоцируя развитие бактерий. Ограничьте применение вышеперечисленных составов либо смывайте их через 4 часа после нанесения. По возможности смените тональную базу на ВВ-крем, разработанный с учётом возраста. Перед тем как делать макияж, распределите по поверхности лица косметический грунт (продаётся в профессиональных магазинах).
- В летнее время года защищайте эпидермис от попадания прямого ультрафиолета. Приобретите гель-сыворотку со специальным SPF-фильтром, наносите средство перед выходом на улицу. При посещении солярия просите администратора предоставить защитный крем (за дополнительную плату). Зимой особенно актуальным станет использование антиморозных средств (детский крем, «Нивеа» и пр.). Откажитесь от нанесения ночного крема либо проводите смягчение кожи за 2 часа до сна. Перед уходом в постель удаляйте излишки косметическими спонжами.
- Начинайте утреннее пробуждение с умывания. Не используйте для этих целей туалетное мыло, отдавайте предпочтение специальной продукции. Приобретите скраб для ежедневного применения, гель либо пенку для умывания. После процедуры протирайте эпидермис лосьоном, разработанным для вашего типа кожи. Утренняя гигиена заканчивается нанесением лёгкого гидрогеля, который на 70% состоит из воды (подойдёт экстра-увлажняющий крем). Вода для умывания должна быть контрастной (сначала тёплой, затем холодной), но не горячей. Многие девушки протирают кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав (ромашка, дуб, шалфей, герань, зелёный или чёрный чай и пр.).
Способ №2. Правильно составленный рацион
- Как было упомянуто ранее, некорректно составленный рацион пагубным образом сказывается на состоянии кожи. Постоянное употребление жирной пищи способствует ускоренной работе сальных желез. Солёная еда накапливает жидкость, замедляя естественное очищение кожи. Чтобы избавиться от чёрных точек на носу, необходимо пересмотреть ежедневное меню.
- К продуктам, провоцирующим закупорку пор, относится масло (растительное, сливочное), спиртные напитки, жирное мясо, острые соусы и приправы, маринованные домашние «деликатесы», сметана (жирность от 20%). Также стоит исключить чрезмерное употребление сладостей, джема и варенья, копчёной колбасы. По возможности полностью откажитесь от перечисленных продуктов, заменяйте их более полезными блюдами (сахар - мёдом, копчёную колбасу - варёнкой и так далее).
- Нормализовать деятельность сальных желез и повысить уровень метаболизма достаточно просто. Наседайте на «правильные» продукты, к ним относятся сезонные ягоды и фрукты, свежие или замороженные овощи, постное мясо (индейка, курица, свиная мякоть, говядина, телятина, кролик, утка). Налегайте на молочную продукцию низкой степени жирности (натуральные йогурты, злаки, кефир, ряженка и пр.). Не забывайте про бобовые и злаковые культуры, замените пшеничный хлеб цельнозерновым.
- Не пренебрегайте завтраком. После утреннего пробуждения выпивайте стакан воды с лимоном, затем скушайте творог с мёдом и ягодами либо льняную/овсяную кашу. Чтобы повысить усвояемость кальция (отвечает за нормальную работу сальных желез), варите крупу на молоке (жирность 1-2,5%). Не применяйте на себе правило «Кашу маслом не испортишь!». Возьмите за привычку 3 раза в сутки употреблять свежевыжатые соки, разбавленные водой 50:50. Если вы часто пьёте алкоголь, предпочитайте любимым напиткам сухое или полусухое белое вино (не более 150 мл. в сутки).
Способ №3. Использование народных средств
Помимо изменения привычного образа жизни, необходимо использовать действенные методы, направленные на очищение пор. Сюда относятся горячие компрессы, маски, скрабы.
- Ромашковый компресс. Чтобы распарить кожу и очистить нос от чёрных точек, воспользуйтесь горячим компрессом. Заварите сухую ромашку в крутом кипятке, дайте настояться 15 минут и процедите. Опустите в смесь полотенце, приложите к проблемной зоне. Длительность процедуры составляет 10 минут. При этом ткань нужно смачивать регулярно, чтобы распаривание не прекращалось. После использования компресса протрите кожу скрабом и талой водой (можно заменить протиранием кубиками льда).
- Контрастное умывание. Отличным вариантом борьбы с чёрными точками считается контрастное умывание. Три раза в сутки ополаскивайте кожу сначала горячей, затем ледяной водой. Делайте минимум 5 подходов. Первый этап распарит кожу, второй шаг позволит сузить поры и вытолкнуть сальные пробки. По возможности используйте фильтрованную воду, в которой содержится минимальное количество примесей.
- Паровая ванна. Приготовьте 3 литра настоя на основе лекарственных трав. Вы можете заварить шалфей, берёзовую кору, тысячелистник, женьшень, мелиссу и другие растения. Процедура распаривания таким способом проводится следующим образом: накройте голову полотенцем, поднесите лицо к кастрюле (расстояние 35 см.). Дышите парами 7-10 минут, завершите процедуру протиранием очищающим тоником или использованием скраба.
- Овсяный пилинг. Смешайте между собой 30 гр. густого мёда, 45 гр. овсянки, 25 мл. жирного кефира. Распарьте лицо над ванночкой, распределите маску по всей поверхности проблемной зоны. Прикройте марлей или пищевой плёнкой, оставьте на 45 минут. Смойте сначала тёплой, затем холодной водой. Нанесите увлажняющий гидрогель, повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю.
- Маска из соды. Смешайте питьевую соду с холодной водой таким образом, чтобы получилась каша. Умойтесь горячей водой или сделайте компресс для раскрытия пор. Нанесите содовую смесь на четверть часа, после этого смойте. Для усиления эффективности добавьте в состав чайную ложку льняных хлопьев среднего помола.
Несложно избавить кожу от чёрных точек, если придерживаться базовых правил по уходу за лицом. Пересмотрите ежедневное меню, правильно выбирайте косметику, делайте маски. Распаривайте и очищайте эпидермис паровыми ванночками, готовьте компрессы, не пренебрегайте контрастным умыванием.
Видео: как очистить поры на лице