Идеальная кожа шеи и декольте. Что такое гусиная кожа у человека

Пожалуй, каждый человек знает, что такое гусиная кожа, поскольку сталкивался с этой проблемой лично. Если такое явление возникает вследствие холода или чувства страха, то это вполне нормально, и кожные покровы вскоре вернутся к обычному состоянию.

Но иногда на теле образуется настоящая дерматологическая проблема - фолликулярный гиперкератоз, который выглядит как гусиная кожа. Итак, почему появляется гусиная кожа и как избавиться от нее?

Гусиная кожа имеет причины появления, которые активизируются при определенных условиях. Итак, провоцирующие факторы появления недостатка на теле таковы:

меняется механизм устранения омертвевшей кожи;
значительно возрастает количество рогового вещества.

Эти явления не возникают сами по себе. Их развитию способствуют такие причины:

дефицит витаминных веществ в организме;
наследственная предрасположенность к недостатку;
проблемы с эндокринной системой;
неправильное или нерегулярное питание;
слишком сухая кожа;
нарушенный обмен веществ;
применение неправильных средств личной гигиены;
индивидуальные особенности конкретного человека.

Нередко гусиная проблемная кожа - это симптом внутренних заболеваний человека. Поэтому при образовании недостатка нужно посетить дерматолога для дальнейшего обследования. Если проблема действительно кроется в патологиях внутренних органов, то вы получите гораздо больше шансов на успешное выздоровление, если вовремя начнете лечение.

Симптоматика и места появления недостатков

Гусиная кожа выглядит как чрезмерная сухость кожных покровов, сопровождаемая появлением заметных бугорков. Недостаток может проявиться практически на любом участке тела человека:

на лице;
на спине;
на ногах;
на икрах;
на бедрах;
на ягодицах;
на коленях;
на груди;
на плечах.

Избавляться от недостатка можно разными способами. Они зависят от мест локализации проблемы.

Руки и ноги

Гусиная кожа на руках больше всего подвержена влиянию посторонних факторов. Поэтому к избавлению от такой проблемы нужно подходить со всей ответственностью. А вот гусиная кожа на ногах отличается трудностью устранения недостатка. Борьба с таким дефектом должна состоять из комплекса мер. Итак, как избавиться от гусиной кожи на ногах и руках:

Гусиная кожа на ногах и причины ее возникновения взаимосвязаны, из-за чего недостаток не проявляется мгновенно, но и устранить его не получится моментально. Пилинг - самый популярный, но и долговременный способ избавления от проблемы. Пилинг стоит проводить три раза в неделю. Необходимо уделить этой процедуре не менее 10 сеансов. Для ног подойдет соляной пилинг, а вот кожа на локтях требует более мягкого ухода. Для борьбы с гусиной кожей рук можно использовать кокосовое или апельсиновое масло. Дополнительным эффектом будет увлажнение покровов;
Обертывания возможны как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Это средство увлажнит даже грубый локтевой сгиб. Для обертываний можно использовать морские водоросли, мед или шоколад;
Убрать гусиную кожу можно с помощью медикаментов. Для этого проконсультируйтесь с врачом и приступайте к курсу лечения. Желательно фармацевтические препараты сочетать с другими методиками терапии;
Локоть и колено - это участки с самыми грубыми кожными покровами. Их нужно ежедневно смазывать увлажняющим кремом.

Мы рассмотрели, как бороться с недостатком в самых распространенных случаях. Однако мурашки могут появляться и на других, более неожиданных участках тела.

Гусиная кожа на ягодицах

Кожа на попе отличается особой уязвимостью. Чтобы убрать мурашки в домашних условиях с ягодиц, важно избегать грубых средств, например, с кофейными зернами, косточками, солью, так как они могут способствовать еще большему раздражению.

Как убрать мурашки на ягодицах? Можно использовать обертывания и лечебные ванны. При этом обязательно смазывать пораженные участки увлажняющими кремами.

Специалисты настаивают, что в домашних условиях кожу ягодиц лечить нежелательно, лучше посетить квалифицированного массажиста. Кроме массажа вам помогут такие процедуры:

посещение бани или сауны;
ванная с добавлением овсяных хлопьев;
маски, в составе которых находится мускатный орех;
правильное питание.

Отлично, если параллельно с терапией вы будете принимать комплекс аптечных витаминов. Это ускорит процесс избавления от недостатка.

Хорошо, когда недостаток появляется в тех местах, которые можно скрыть под одеждой. Но что делать, если появилась гусиная кожа на шее и лице?

Борьба с недугом на лице и шее

Проблемы с кожей поражают не только руки и ноги. Нередко возникает гусиная кожа под глазами, на лице и шее. Избавление от проблемы носит деликатный характер, поскольку именно эти участки тела больше всего подвержены изменениям, именно на них чаще всего остаются видимые рубцы.

Появление проблемы связано не с одной причиной. Чтобы избавиться от нее, нужно держать организм в тонусе. Люди прибегают к различным методам, но не видят никакого результата. Это происходит потому, что убирать гусиную кожу на видимых участках тела нужно комплексно, то есть применяя несколько методов одновременно.

Не один или два дня понадобится на лечение. Оно будет длиться не меньше месяца. От вас понадобится:

настойчивость;
регулярность проведения процедур дома и в косметологической клинике;
корректировка рациона питания;
регулярная гигиена;
корректировка ваших косметологических средств.

Прежде чем начать лечение вам следует посетить дерматолога, эндокринолога, невропатолога и гастроэнтеролога.

Обычно гусиная кожа на данных участках появляется вследствие внутренних сбоев в организме. При этом бесполезно лечить внешние проявления. Избавьтесь от основного заболевания, и дефект пройдет самостоятельно.

Если проблема носит лишь кожный характер, обратитесь в косметологическую клинику. Кроме того, в домашних условиях тоже можно поспособствовать избавлению от проблемы:

регулярный контрастный душ;
скрабы для лица и шеи;
маски для лица и шеи с эффектом отшелушивания ороговевших частичек;
добавление в рацион большого количества свежих фруктов и овощей;
посещение сауны хотя бы раз в неделю.

Ходят слухи, что данный недуг появляется при ВИЧ. Иммунодефицит человека действительно может стать провокатором развития проблемы, но ровно в такой же степени, как и любой другой вирус, влияющий на иммунитет. Поэтому не впадайте в панику, а сразу обратитесь к дерматологу.

Гусиная кожа у детей

Нередко случается, что патология поражает детский организм. Есть причина этого явления: у младенцев меняется гормональный фон, что приводит к изменению состояния кожных покровов. У некоторых малышей на появление гусиной кожи влияет сезонность. При этом зимой недуг обостряется, а летом его симптомы утихают.

Без посещения дерматолога лечение детей будет неэффективным. Это обязательный пункт терапии. Врач пропишет соответствующие медикаменты. Задача родителей - соблюдение некоторых правил:

строго следуйте дозировкам, которые назначил врач;
кормите ребенка только продуктами, подходящими его возрасту;
купайте малыша в теплой воде комфортной температуры;
используйте детское молочко для тела, чтобы увлажнить кожу ребенка.

Гусиная кожа - это реальная проблема, от которой можно избавиться путем комплекса процедур. Проявите настойчивость, и дефект больше не будет вам угрожать.

by Записки Дикой Хозяйки

Гусиная кожа – простонародное название фолликулярного гиперкератоза, распространённого заболевания кожи человека. Проявляется в виде набухания волосяных фолликул.

Чаще всего гусиная кожа на ногах, руках, груди и других участках появляется в весеннее время, когда обостряются сезонные заболевания, а организму из-за ограниченности рациона не хватает витаминов.

Первые симптомы заболевания легко спутать с обычными "мурашками", которыми покрывается кожа при ознобе или перепаде температур. Но если эти мурашки наблюдаются не только в прохладный вечер или под действием лёгкого ветерка, а присутствуют всегда, то самое время подумать, о чём сигнализирует организм.

Гусиная кожа - как возникает и почему появляется болезнь?

На первый взгляд мелкая сыпь, которой усеяна вся кожа, кажется естественной - ведь она всю жизнь проявлялась у нас, когда было холодно или страшно. На самом же деле наличие подобной постоянно держащейся сыпи означает нехватку в организме определённых витаминов и веществ. В частности, именно так проявляется недостаток витаминов групп А и С , а также общий авитаминоз.

Как проявляется фолликулярный гиперкератоз на начальных этапах?

Гусиная кожа начинает покрывать особенно чувствительные участки тела, появляясь на руках, груди, шее и даже под глазами, не исчезая даже в комфортных условиях (в тёплом помещении, при отсутствии стрессов и так далее).

Со временем волосяные фолликулы по всему телу начинают видимо уплотняться и набухать, появляются белые "пупырышки", которые начинают чесаться.

Когда участки, покрытые гусиной кожей, начинают кровоточить, начинается второй этап заболевания.

Лечение и уход

Первое, что следует понять: фолликулярный гиперкератоз - не косметическая проблема, а заболевание, свидетельствующее о сбое в организме. А значит, и лечить его необходимо комплексно, прибегая и к внутреннему, и внешнему воздействию, особенное внимание уделяя причинам заболевания.

Гусиная кожа на руках, груди, лице и других участках тела свидетельствует о бреши в иммунитете, и её нужно восполнять. Суточную норму витаминов групп А и С, так же, как и препараты, необходимые для восстановления их баланса в организме, должен устанавливать врач.

Самостоятельно можно употреблять продукты, содержащие эти вещества: рыбий жир, морскую рыбу, различные виды капусты, цитрусовые и прочие фрукты.

Но кроме изменения рациона, таблеток и витаминов часто приходится прибегать и к внешнему воздействию. Ощущение постоянного дискомфорта, неэстетический вид - всё это неприятности, которые вызывает гусиная кожа. Как избавиться от внешних её признаков в домашних условиях? Ответ на этот вопрос - постоянный уход и правильно подобранная косметика. Чтобы уменьшить эффект гусиной кожи необходимо:

Регулярно использовать соответствующие скрабы и пилинги . Особенно эффективны средства на основе апельсина и ананаса.

Принимать горячие ванны с морской солью и делать растирания для улучшения кровообращения. Быстрый ток крови со временем приводит к тому, что жировые отложения в фолликулах рассасываются, не причиняя организму вреда.

Использовать домашние отшелушивающие и питательные средства - например, медовые маски для тела .

Гусиная кожа на ягодицах может быть и первым проявлением целлюлита, а домашние растирания и обёртывания с мёдом хорошо помогают избежать этого неприятного явления ещё на начальном этапе.

Тщательно увлажнять кожу, использовать питательные средства с витаминами А, Е и С. Проследите, чтобы вся косметика для кожи на вашем туалетном столике содержала эти витамины - это ускорит процесс избавления от гусиной кожи.

Гусиная кожа на шее, спине и бёдрах прекрасно лечится при помощи массажа и растираний . Если нет средств для посещений квалифицированного массажиста, можно устроить и небольшие домашние сеансы, растирая проблемные зоны с капелькой апельсинового масла. Массаж способствует улучшению циркуляции крови, а правильно подобранное масло питает кожу.

Избавиться от фолликулярного гиперкератоза легко можно и дома, самостоятельно, но лучше всего при его появлении проконсультироваться у врача.

Гусиная кожа на шее и декольте является достаточно неприятным с косметической точки зрения дерматологическим заболеванием. Особенное беспокойство это изменение кожного покрова доставляет представительницам прекрасного пола, ведь они так стремятся иметь красивую «лебединую» шейку с идеально гладкой, шелковистой кожей.

Гусиная кожа – это сыпь в виде небольших округлых асептичных папул (бугорков) невоспалительного характера. Возникает она как на шее и в зоне декольте, так и на руках, ногах, бедрах, лице. Причиной служит закупорка протоков волосяных фолликул кожным салом и ороговевшими чешуйками эпителия. Сыпь может быть кратковременной и длительной.

«Мурашки» на теле

Кратковременные высыпания, так называемые «мурашки», появляются как ответ на эмоциональный всплеск (страх, возбуждение) или как реакция на термические (холод), тактильные (скользкая поверхность) и звуковые (пенопласт по стеклу) раздражители. Связано это с пиломоторным рефлексом организма.

Такие пупырышки обычно исчезают в течение 15-20 минут после появления, не доставляют неудобств и отдельного внимания к себе не требуют.

Фолликулярный гиперкератоз

Если «мурашки» длительное время покрывают кожный покров, то имеет место дерматологическая болезнь – фолликулярный гиперкератоз. Такая проблема требует внимательного к себе отношения и специальных методов лечения.

Причины, вызывающие фолликулярный гиперкератоз

Факторами, способствующими возникновению постоянных «мурашек», могут быть и совершенно неожиданные проявления внутренних заболеваний, и наследственность, и даже нервное истощение. Остановимся на причинах подробнее.

Генетическая предрасположенность

Медициной установлено, что в большинстве случаев заболевание является наследственным. Этим объясняются сложности в его лечении.

Авитаминоз

Нехватка в организме витаминов А, Е, С, D и группы В. Указанные витамины отвечают за кровообращение, регенерацию клеток, тонус сосудов, увлажненность и эластичность кожных покровов, обладают антиоксидантным действием, помогают сохранить коже молодость и здоровье.

Гормональный сбой

Другими словами нарушение работы эндокринной системы и приём гормональных лекарственных препаратов. Гусиную кожу часто замечают у женщин, принимающих подобные средства. Связано это с тем, что под действием гормонов, клетки эпидермиса могут быстро разрастаться, забивая протоки фолликулов.

Неправильный уход

В этой зоне очень деликатная кожа. Чрезмерное использование скрабов, механического пилинга или наоборот, полное пренебрежение такими способами ухода, отрицательно скажутся на здоровье эпидермиса.

Стрессы

«Расшатанные нервы» оказывают непосредственное влияние на образование гусиной кожи, поскольку приводят к гормональным сбоям, всплескам негативных эмоций и, как следствие, снижению иммунитета. Под действием стресса сальные железы вырабатывают в три раза больше кожного сала, с выведением которого могут не справиться волосяные фолликулы.

Избавляемся от гиперкератоза

При фолликулярном кератозе кожа в очагах поражения выглядит сухой, с плотными бугорками, наблюдаются покраснения, редко, но случается, что покраснения сопровождаются зудом.

Заметив высыпания, лучше сразу же обратиться к врачу. Он найдет причины заболевания, расскажет как избавиться от него и назначит адекватное лечение. Убирать бугорки самостоятельно не стоит, поскольку в некоторых случаях гусиная кожа является следствием патологии внутренних органов.

Каких врачей необходимо посетить

Кожными заболеваниями занимается дерматолог. К нему следует отправиться на консультацию в первую очередь. При необходимости доктор направит на консультацию к смежному специалисту:

терапевту;
неврологу;
эндокринологу;
гастроэнтерологу.

Избавление от эстетических неудобств не столь важно, как поиск причины, поэтому к косметологу идём в последнюю очередь!

К сожалению, полностью восстановить первоначальное состояние кожи удается редко. Лечение направляется на приостановление и предотвращение воспалительного процесса в фолликулах, уменьшение покраснения.

Чтобы избавиться от дерматологического недуга, необходимо осуществлять комплексный подход к его устранению. Заключается он в сочетании медикаментозных и народных методов лечения, косметологических процедур и использовании косметических средств.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение основано на употреблении витаминных комплексов и использовании специальных аптечных мазей и лосьонов с салициловой, гликолевой и молочной кислотой.

Салициловая кислота служит для:

сужения и очищения пор;
отшелушивания ороговевших клеток;
снятия воспаления.

Благодаря гликолевой кислоте:

вырабатывается больше коллагена, отвечающего за упругость кожи;
открываются поры;
отбеливается кожный покров.

Молочная кислота:

устраняет воспаление;
увлажняет кожу;
ускоряет регенерацию эпидермиса.

Лосьонами протирают кожу шеи, не растягивая ее. Мази наносят легкими похлопывающими движениями по условным линиям, идущим от центра в стороны.

Косметологические методы борьбы

Как убрать гусиную кожу при помощи косметологических процедур? Прежде всего – пилинг. Его основная задача – снять верхний ороговевший слой эпидермиса, выровнять рельеф, разгладить морщинки, повысить тонус кожи.

Убрать гусиную кожу за несколько дней не получится, необходимо набраться терпения, соблюдать рекомендации специалистов и осуществлять ежедневный уход

В косметологических салонах используют несколько видов пилинга:

Ультразвуковой. Принцип действия – омертвевшие клетки отшелушивают ультразвуковой лопаткой, снимая поверхностный слой эпидермиса.
Механический или микрокристаллическая дермабразия – деликатная шлифовка. При её проведении аппаратным способом на поверхности кожи распыляют мельчайшие частички алюминия, выступающие абразивом.
Энзимный (фруктовыми кислотами). Он мягко стимулирует процессы обновления клеток, очищает поры, отбеливает кожу.
Пилинг гликолевой кислотой (мезопилинг) практически не имеет противопоказаний, не вызывает покраснения кожных покровов и шелушения.

Пилинг не дает мгновенного результата, поэтому потребуется прийти к косметологу несколько раз. Перед её проведением обязательна консультация врача, который решит можно или нельзя проводить подобную процедуру.

Проведение чистки шеи и декольте лучше доверить профессионалам. Неправильные, грубые действия могут привести к повреждениям и образованию ранок. Кровоточащие ранки – прямой путь к бактериальным поражениям кожи.

Второй вид косметологических процедур – обертывания. Их цель – увлажнить верхние слои кожи, насытить их витаминами и полезными элементами, увеличить выработку коллагена, тонизировать и улучшить эластичность.

К салонным обертываниям относятся:

шоколадные;
медовые;
витаминные;
грязевые;
с морскими водорослями.

Длится сеанс от 30 до 60 минут. Для достижения видимого эффекта следует пройти не менее 10 процедур.

Использование косметических средств и народных методов лечения

Косметические средства – это уже уход в домашних условиях. В арсенале: скрабы, крема, сыворотки, тоники, готовые маски.

Рецепты народной медицины основаны на использовании огуречного сока, овса, творога, оливкового масла, зеленого чая.

«Мурашки» на шее требуют прежде всего консультации дерматолога. Терпение и систематическая ежедневная забота о коже всеми доступными средствами сделают кожные папулы незаметными или вовсе избавят от них. Шейка станет истинно «лебединой»!

Гусиная кожа (в медицине фолликулярный гиперкератоз) – небольшие белые пупырышки, непроизвольно появляющиеся на коже от холода или при сильном психоэмоциональном возбуждении. Обычно в таких случаях говорят «мурашки по коже» или «дыбом волосы». Возникают на любом месте тела.

Такое состояние может возникать временно, а бывает, сопровождает человека постоянно, что приносит значительный дискомфорт, особенно женщинам. В этом случае требуются некоторые косметологические манипуляции, которые можно провести как в условиях медицинского кабинета, так и дома.

Почему появляется гусиная кожа и в чём причины её появления? Название это явление получило из-за внешнего сходства с кожей ощипанного гуся. Управление данным процессом идёт из спинного мозга.

Но если это состояние сопровождает человека постоянно, следует рассмотреть более внимательно возможные провоцирующие факторы.

Дефицит витаминов группы А, С, Е. Если гусиная кожа возникает постоянно на руках, то причину следует искать в несбалансированной диете.
Проблемы с обменом веществ, ведущие к сухости кожи. Тогда поры забиваются кератином и возникает фолликулярный гиперкератоз.
Наследственность. Эта причина встречается реже всего, но если такое состояние перешло к человеку по наследству, то и избавиться от него довольно сложно, можно только снизить проявление.

Гусиная кожа может довольно ощутимо подпортить жизнь её обладателю, особенно это касается молодых женщин, которые вынуждены скрывать этот недостаток любыми возможными способами от посторонних глаз.

Причины возникновения уже указаны. Теперь вопрос, как от этого можно избавиться. Данная проблема решается комплексно.

Пилинг. Эффект будет заметен не сразу, а только после десяти процедур. Применять надо раз в два-три дня. Для пилинга кожи рук, от кистей до плеч, желательно использовать мякоть кокоса и апельсина. Это избавляет от проявления гусиной кожи, а также чистит и подпитывает влагой вашу кожу.

Обертывания. Прекрасная процедура, особенно с морскими водорослями, которые насыщают кожу различными микроэлементами и дают основной лечебный эффект. Можно разнообразить эту процедуру, используя для обёртывания клюкву, шоколад, мёд. Проводить можно не только в салоне, но и дома.

Медикаментозное лечение назначается при обнаружении у вас проблем с обменом веществ или дефицита определённого витамина. Естественно, нужна консультация врача. Лечение необходимо сочетать с другими типами процедур.

Каждодневные гигиенические процедуры – самое естественное и действенное лечение. Здесь выбор средств более чем широк: бальзамы, лосьоны, гели, тоники и т. п. Помните о необходимости утреннего и вечернего контрастного душа. Завершать душ надо смазыванием кожи увлажняющим кремом.

В том случае, когда причиной возникновения гусиной кожи по результатам анализов является заболевание внутренних органов, лечение должно быть комплексным и устранять, в первую очередь, причину болезни и потом его последствия.

Например, при гиперкератозе обязательно назначение лечебной диеты, восполняющей нехватку витаминов, вкупе с фруктовыми пилингами, которые активно очищают кожу от кератина. При таком подходе гарантированно устраняется основная причина, восстанавливается нормальное состояние кожи, а гусиная кожа исчезает.

Гусиная кожа на ягодицах

Это особая тема и отдельный разговор. Понять его могут только женщины, страдающие от гиперкератоза. Они лишены возможности носить открытые купальники или короткие шорты.

Лечение лучше проводить под наблюдением специалиста.

Очень хороший эффект будет от вакуумных и антицеллюлитных массажей.
Полезна баня и сауна, так как горячий пар расширяет поры, в результате чего выходят токсины, происходит улучшение кровоснабжения, а кожа становится мягче. При еженедельном посещении бани положительный эффект обеспечен.
Важно соблюдение диеты. Больше овощей и продуктов с витаминами А, В, С, Е, цитрусовые, морковь, шпинат, виноград и молочные продукты.

Соблюдение этих простых правил поможет избавиться от гусиной кожи навсегда.

Чувство, когда мурашки бегают по телу, кожа взъерошивается, подобно иголкам ежика, волоски становятся дыбом, ощущалось каждым из нас хотя бы раз в жизни.

В большей части случаев это происходит из-за холода, страха, переизбытка адреналина в крови. Это проходит за считанные минуты, как только вы согрелись или испытали новое, неизведанное для вас чувство.

Причины появления «гусиной кожи»

Прежде всего «гусиная кожа» локализуется на ногах и руках, но также не исключено поражение иных участков тела. Основными причинами появления малюсеньких бугорков на коже являются:

Наследственность. Подобный симптом может перейти вам от родителей. Показать себя он может в разном возрасте. У представительниц прекрасного пола это происходит в период после родов.

«Гусиная кожа» сигнализирует о нехватке витаминов В и С, а также ретинола.

Другие заболевания кожи – лишай, дерматит или же проблемы с внутренними органами.

Нарушенный обмен белков в организме.

Индивидуальная особенность организма и кожи.

Недостаточная циркуляция крови в конечностях.

Молодые мамы очень часто страдают от подобного недуга – во время беременности, после рождения ребенка и при кормлении грудью.

Нарушения в работе желудка, что приводит к сбоям в пищеварительном процессе.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

Дабы устранить эффект «гусиной кожи» и побороть недуг, следует провести комплексное обследование и после заключения доктора приступить к лечению.

Несомненно, в первую очередь понадобиться пересмотреть и, конечно, поправить свой рацион питания. Оно обязано быть здоровым, сбалансированным и насыщенным нужными веществами.

Вредная жирная, острая и жареная еда теперь для вас находятся под табу. Основными продуктами питания должны стать овощи, фрукты, ягоды, немного нежирного мяса.

Кушайте побольше моркови, помидор, шпината, горошка, перца, фасоли, тыквы, слив, абрикос, петрушки, капусты, вишен, цитрусовых, клубники, редьки, злаков и бобовых.

Обертывания

Следующая обязательная процедура, которая поможет побороть проблему, обертывание. Для этого можно посещать салоны и делать это в домашних условиях.

Обертывание поможет увлажнить кожу, очистить ее, насытить комплексом витаминов и минералов . Для данной процедуры используют разные средства. Хороша в этом плане голубая глина .

С этой целью берут саму глину, воду или молоко и парочку капель апельсинового эфирного масла. Сметанообразную смесь наносят на нужные участки тела и заворачивают пленкой. После этого место воздействия средства нужно еще хорошенько укутать.

Это поможет максимально согреть кожу. По истечении минут сорока надобно смыть все теплой водой. Двухразового курса за неделю на протяжении месяца будет достаточно. Также для процедуры используют мед, морские водоросли.

Маски и пилинги

Подобным образом, как обертывание, действуют маски. В тандеме с теплом они разглаживают кожу и насыщают ее питательными веществами. Эффективен в борьбе с «гусиной кожей» пилинг . Его делают с кислотами, молочной или фруктовой.

В качестве вспомогательного средства можно использовать морскую соль, которую соединяют с маслом жожоба или миндальных косточек. Хорошо распаренную кожу натирают полученным составом до появления покраснений.

Процедура смягчает кожу, делает ее эластичной, нежной и упругой. На более ранимых участках кожи, например руках, можно в качестве скраба брать мякоть апельсина или кокоса. Ею натирают проблемную кожу, а потом промывают теплой водой.

Народные рецепты предлагают еще несколько действенных скрабов . Кофейный готовят из меда, масла оливкового и молотого кофе. Он подтягивает кожу, открывает поры и дает возможность дышать кожному покрову. Более жесткий скраб соляной.

Соединяют соль (морскую или поваренную), куриный желток и соду. Хорошо втирают в кожу, при этом тщательно ее массируя. Если наблюдаются сильные покраснения и дискомфорт, то такой скраб вам не подходит.

Массажи

При частных случаях и при заболевании помогут массажи. Это не какие-то специальные, а самые обычные – антицеллюлитный, общий, вакуумный.

Усилить эффект от процедуры помогут не только кремы и бальзамы, но и мед, ароматические масла, специальные скрабы. Важно: нельзя брать средство для пилинга с большими частичками, это только навредит коже.

Подобные средства максимально увлажнят и расслабят эпителиальный слой. Эффективен и проверен народом так называемый «сухой массаж». Его делают с помощью расчески для волос. Ее гребенка обязательно должны быть изготовлена из натурального сырья.

Прогревания, компрессы, примочки

Устранить «гусиную кожу» поможет согревание. Для этого как можно больше находитесь в тепле. Летом загорайте на солнышке. В зимний период посещайте солярий.

Для прогрева не лишним будет поход в баньку с обязательным использованием березового веника. Он также очистит кожу и удалит отмершие участки кожи, которые препятствуют нормальному дыханию кожного покрова.

Дома принимайте согревающие ванны с отварами трав. В воде также можно развести горсть крахмала и добавить экстракт хвои.

Народные методы предлагают делать компрессы и примочки. Например, примочки с использованием яблочного уксуса . Можно приготовить компресс из березовых почек и горячей воды .

Таким настоем пропитать салфетку и прикладывать к проблемным участкам кожи. Дубль процедур за неделю поможет выровнять поверхность и цвет кожи, смягчить ее.

Домашние элементарные способы также имеют свой эффект. Почаще принимайте теплую ванну. Во время мытья в душе пользуйтесь жесткой мочалкой. Пару раза в неделю хорошенько распаривайте кожу и делайте пилинг.

Применяйте метод растирания тех участков кожи, которые чаще всего подвергаются поражению. Проконсультируйтесь с врачом, возможно он назначит дополнительный прием витаминных комплексов, которые присутствуют на аптечных прилавках.

Кушайте здоровую витаминную пищу (побольше свежих овощей и фруктов). Гуляйте на чистом воздухе.

Одноразовых процедур для устранения «гусиной кожи будет недостаточно. Постоянный уход за ней и правильное питание – это залог успеха. Даже если вы избавились от пупырышек, все равно периодически подвергайте релаксу свое тело.

Ванны, массажи, питание кремами, лосьонами, масками, скрабами, пилинг, обертывания и хорошее питание, которое будет обогащать организм изнутри необходимыми веществами.