Расставание и примирение – это случается со многими парами. Есть люди, которые решили просто двигаться дальше, а не мириться с бывшими возлюбленными, но если вы действительно хотите сохранить ваши отношения, то у вас еще есть шанс. Расставание не всегда бывает на всю жизнь, и как говориться, после разрыва любовь сильнее.
Если вы хотите возобновить отношения, то следуйте нижеприведенным советам.
Выясните, что было не так. На пути к примирению нужно сначала определить, что было причиной разрыва. У вас все было хорошо и вдруг все закончилось? Или, быть может, в ваших отношениях были взаимные обиды, которые долго копились, и в результате привели к расставанию? Хотя вы не можете повернуть время вспять, вам все же нужно оглянуться назад, понять свои ошибки, и придумать, как наладить ваши разрушенные отношения. Вернуть бывшую любовь — это одно, но постараться построить долгосрочные отношения — это другое. Если вы действительно хотите добиться примирения с любимым человеком и сохранить эти отношения, вы должны в первую очередь выяснить что пошло не так.
Не делайте ничего в приступе отчаяния или по принуждению. Если вы хотите добиться примирения после расставания, не совершайте безрассудных поступков. Помните, что не нужно его преследовать, умолять и выглядеть как отчаявшийся человек. Если вам действительно плохо без бывшего возлюбленного, то не показывайте того, что вы “умираете”, а оставьте ваши переживания внутри. Если в сердцах вам хочется плакать, то поговорите с вашим самым близким другом. Возьмите себя в руки и не позволяйте эмоциям управлять собой.
Будьте уверенны в себе, вместо того, чтобы ходить в подавленном настроении и вести себя как неудачник. В то время, как вы пытаетесь прийти в себя и понять происходящее между вами и бывшем возлюбленным, найдите себе занятие по душе. Избегайте одиночества, чтобы не утонуть в собственных переживаниях. Окружите себя друзьями, позитивными и доброжелательными людьми. Не давайте вашей бывшей второй половинке поводов для ревности, иначе это может вдохновить человека на новые отношения. Общайтесь с позитивными людьми, получая их поддержку. Из-за того что вы будете общаться с большим количеством людей, ваш бывший возлюбленный начнет смотреть на вас другими глазами и увидит вас с другой стороны. Это напомнит вашему бывшему, насколько хороший вы человек и как окружающие люди любят вас. Вам нужно обрести уверенность в себе, если вы действительно хотите возобновления отношений после случившегося расставания.
Изо всех сил старайтесь поддерживать отличную физическую форму. Да, действительно, вы несчастны и находитесь в удручающей ситуации, но постарайтесь хорошо выглядеть, несмотря ни на что. Жалость от других людей, в особенности вашего бывшего возлюбленного – это последнее что вам нужно. Так что воспользуйтесь этой возможностью, чтобы усовершенствовать свой внешний облик. Сделайте новую прическу, поменяйте гардероб, если тот уже вышел из моды, но не переусердствуйте и не тратьте больше, чем можете себе позволить, запишитесь в спортзал или просто ведите активный образ жизни, если у вас имеется лишние килограммы на талии и бедрах. Большинство людей хорошо себя чувствуют уже от того, что они хорошо выглядят. Вы должны отлично себя чувствовать и излучать позитивную энергию, чтобы ваша любовь захотела вернуться к вам.
Будьте вежливы при разговоре с вашим бывшим парнем. Если вы хотите возобновить отношения, ведите себя достойно. Ваше общение с любимым должно быть честным и открытым, как бы банально это ни звучало. Можно ненароком поздороваться или завести небольшую беседу, не преследуя человека. Вы знаете этого человека больше чем кто-либо, чтобы создать подходящую обстановку, где вы можете случайно столкнуться друг с другом, чтобы это не выглядело, как будто вы его преследуете. Кроме того, у вас, скорее всего, имеются общие друзья и интересы, поэтому случайная встреча всегда возможна.
Через три года обнаружилось, что ты с удовольствием ушла бы с работы, сменила деловой костюм на уютное домашнее платье и вместо еженедельных отчетов готовила бы лосося в кляре. Но с нежным мужчиной не посидишь дома - он сам бы там посидел, и полежал, и даже лосося приготовил. То, за что вы выбрали друг друга, осыпалось песком сквозь пальцы и продолжать дальше - незачем. Другой вариант - один глубоко ранил партнера, и он не в силах это простить. Классически это выглядит как «он изменил, я его выгнала, простить не могу и не хочу, отношения закончены. Вариант, когда изменила она, менее классический, но тоже мучителен. В любом случае, продолжать жить в обстановке тотального недоверия и постоянного напряжения невыносимо. Третий вариант - обстоятельства складываются против ваших отношений. Например, он давно и успешно работает в Москве, а тебе предлагают работу в Берлине - и такую, от которой отказаться невозможно! Невозможно, невыносимо, незачем... сейчас. Потому что единственный повод всерьез употребить слово «никогда» - это во фразе «никогда не зарекайся».
После паузы
Что происходит после расставания? Каждый из вас живет своей жизнью: встречает новых людей, затевает другие отношения, осваивается в новых условиях и обстоятельствах... Ты можешь быть абсолютно счастлива и довольна, так же как и он, где-то там, далеко. Пока не пройдет достаточно времени (год, два, пять...), и обстоятельства не переменятся, а самое главное - не переменитесь вы оба. И, такие изменившиеся, - не встретитесь. А встретившись, выяснится, что химия между вами все та же, влечение никуда не делось; прошло столько времени, что забылась боль и нанесенные друг другу обиды; обстоятельства снова изменились, но на этот раз исключительно в вашу пользу; вы оба достаточно повзрослели и набрались опыта, чтобы понять причины проблем тогда и не повторить их теперь. В конце концов, как говорилось в одной старой присказке: жизнь длинная. И то, что происходит сейчас, происходит только сейчас, а дальше - посмотрим!
Шаг 1: прими разрыв
Прежде всего, необходимо понять причины, по которым вы расстались. Если этого не сделать, то при любой попытке восстановить связь вы столкнетесь с теми же проблемами, только в больших масштабах. Прими как факт, что ваши отношения - во всяком случае, в этом виде и на этом этапе - закончились. И срочно займись самовосстановлением! Используй «время-Я» на то, чтобы вернуться к занятиям и хобби, которые были заброшены ради любимого. Сосредоточься на здоровье: ешь, спи, гуляй - и начни, наконец, регулярно ходить в спортзал!
Шаг 2: пойми, из-за чего вы расстались
Используй «время-Я» для того, чтобы разобраться в проблеме, которая разрушила ваши отношения. Только добравшись до самой сути, ты сможешь построить здоровые отношения в будущем. Думая об этом, не забудь оценить свои собственные действия на протяжении всей истории: были ли у вас проблемы с доверием и честностью, с самооценкой каждого из вас и подумай, насколько они могли повлиять на разрыв. Разберись в том, чего хочешь ты и он, и честно признайся, насколько ваши желания совпадают.
Шаг 3: восстанови отношения
После разрыва должно пройти не меньше двух месяцев. И как бы тяжело ни было - никаких контактов! Сосредоточься на шагах 1 и 2: тогда время пройдет очень быстро. А через два месяца (если ты не завела новые отношения), можно, например, послать бывшему письмо или CMC или даже позвонить самой и спокойно спросить, как дела. В течение разговора найди возможность и предложи как-нибудь выпить кофе. Когда вы, наконец, встретитесь... вспомни шаг 2 и действуй!
Отношения между мужчиной и женщиной – вопрос, настолько сложный и загадочный, что судить о нем со стороны крайне сложно. Каждая пара и каждая конкретно взятая ситуация – это целый бездонный мир. Мы хотим, чтобы в наших отношениях все было гладко, и чтобы никакая чёрная кошка ни разу не проскользнула между нами и нашей второй половинкой.Как не прискорбно, так бывает далеко не всегда. Все мы люди, а это значит, что мы постоянно сталкиваемся со сложностями и непростыми вопросами – даже в общении с нашими любимыми. Чтобы избежать этих коварных «подводных камней», строить отношения нужно грамотно, внимательно и терпеливо. Даже если случаются в нашей жизни ссоры и неприятности, нужно постараться сделать всё для того, чтобы сохранить любовь.
Как восстановить отношения с мужем после развода?
Развод – вещь неприятная. Но, к сожалению, в последние годы цифры, которые приводит неумолимая статистика, неутешительные: всё большее количество пар расторгает брак. Однако это ещё не значит, что после развода экс-супруги не захотят снова быть вместе. И довольно часто инициатива в подобных случаях исходит от женщин. Многие представительницы прекрасного пола, разошедшись с мужем, трезвыми глазами смотрят на мужчин вокруг себя. И понимают, что погорячились с разводом. Проблема в том, что далеко не все барышни знают, что нужно делать, чтобы вернуть своего супруга. Итак, к каким же способам необходимо прибегнуть, чтобы «бывший» снова стал «настоящим»?В первую очередь нужно приложить все усилия, чтобы быть искренней. Вполне возможно, что Вашей вины в разводе ничуть не меньше, чем вины Вашего мужа. Признавать свои ошибки и просить за них прощение - это вовсе не слабость - это мудрость. Нелишним будет признать свою вину и собственные недостатки. И не только признать, но и совместными усилиями постараться с ними справиться.
Анализ накопившихся проблем тоже не помешает. Вы оба порядком ошиблись в прошлом, поэтому придётся приложить максимум усилий, чтобы не танцевать на старых граблях. Сближайтесь не сразу, а постепенно. Излишняя поспешность может только повредить. И, в конце концов, возобновите свои старые доверительные отношения! Муж и жена должны быть не только любовниками, но и друзьями. Совместное времяпрепровождение, общие интересы и досуг – все это только сблизит Вас с мужем. Ну и наконец, для того, чтобы воскресить любовь, нужно уметь простить и забыть старые обиды. Это сложно, никто не спорит, но без этого никак нельзя.
Как вернуть жену и восстановить с ней отношения?
Справедливости ради стоит сказать, что чаще всё-таки уходит муж, а не жена. Но раз уж произошла такая из ряда вон выходящая ситуация, её надо срочно исправлять. Не заглушать боль потери любимой женщины алкоголем с друзьями и не бросаться в объятия случайных связей, которые якобы помогают забыться, а упорно и напряжённо трудиться, дабы Ваша милая снова была рядом. Тем более, если учесть, что мужчины, несмотря на то, что они являются сильным полом, гораздо острее переживают в подобном случае.В первую очередь надо успокоиться и постараться трезво оценить ситуацию. Проанализируйте Ваши отношения и постарайтесь понять, когда именно они дали трещину. То, что казалось Вам малозначащим, для неё могло играть совсем иную роль. Затем постарайтесь взять себя в руки – к потерявшему форму и впавшему в депрессию рохле бывшая жена вернётся разве что из чувства сострадания. Продолжайте жить дальше, работайте, развивайтесь – тогда экс-супруга скорее засомневается в своём выборе и, вполне возможно, скорее вернётся к Вам.
И запомните: то, что было, уже не вернётся в прежнем виде. Вы свой шанс однажды уже упустили – постарайтесь не сделать этого снова. Придётся заново завоёвывать свою милую, чтобы больше её не терять!
Как восстановить отношения с девушкой после расставания?
Ссоры, к сожалению, не редкость в нашей жизни. Но как часто, остыв после пыла спора и выяснения отношений, мы понимаем, какую огромную ошибку допустили. И неважно, что дело не дошло до развода – ведь Вы и Ваша девушка не были женаты. Терять любимого человека все равно не хочется. Поэтому, если девушка Вас покинула, не унывайте, а приложите все силы, чтобы снова быть с ней.
Но все же в первую очередь строго спросите себя: «А нужно ли мне воскрешать давшие трещину отношения?» Мужчины, будьте честны с собой и имейте смелость взять на себя ответственность за возобновление отношений! Ведь если через какое-то время Вы снова расстанетесь, причём – по Вашей инициативе, то девушке это будет больно вдвойне.
Но если Ваше решение твердо и непоколебимо, нужно договориться о встрече. Сделать это Вам придётся самому – перекладывать задачу на друзей будет не самым лучшим вариантом. Если любимая откажется, не стоит давить на неё, будьте терпеливы и деликатны, но при этом настойчивы. Однако и перегибать палку тоже не следует.
Когда девушка согласится Вас выслушать, придётся откровенно поговорить о своих чувствах. Чем правильнее и искренне Вы сможете выразить то, что у Вас на сердце, тем больше шансов на то, что девушка, которая, как известно, любит ушами, вернётся к Вам. Извинитесь за совершенные в прошлом ошибки и постарайтесь больше их не повторять. Теперь Вам придётся здорово потрудиться, чтобы заново завоевать свою любимую. Работайте над собой, развивайтесь и растите – в этом случае Ваши шансы на удачу больше. Как говорится, меньше слов - больше дел. Докажите, что Вы – тот, кто нужен Вашей избраннице.
Как восстановить отношения с бывшим парнем?
Девушки – создания эмоциональные и неуравновешенные. Часто, вспылив по пустяковому поводу или вообще без него, они уходят, а потом, поразмыслив, решают вернуть бывшего парня. Разберитесь в первую очередь, стоит ли игра свеч. Вам нужен именно этот человек или парень вообще? А может, Вы просто не можете простить ему, что он посмел дать Вам уйти? Или Вы всё-таки жить без него не можете? Милые девушки, будьте честны сами с собой и откровенно ответьте на этот краеугольный вопрос.Вспомните, какой Вы были, когда бывший с ума по Вам сходил. Очень часто в процессе отношений мы меняемся – и далеко не в лучшую сторону. Проведите работу над ошибками – и постарайтесь заинтересовать его снова.
Тщательно продумайте, что именно Вы скажете при встрече (если он на неё согласится). Второго шанса исправить ситуацию уже не будет, поэтому от того, что и как Вы скажете, зависит удачный исход этого поединка. Кроме того, нелишним будет привлечь на свою сторону Ваши общие приятные воспоминания. Это может быть место, в котором Вы впервые поцеловались; платье, которому он постоянно делал комплименты; духи, от которых он терял голову – иначе говоря, что угодно.
Постарайтесь выяснить, какие чувства бывший парень испытывает к Вам. Осторожно прощупайте почву: если кавалер ещё питает к Вам нежность, удача вполне может улыбнуться Вам снова. В таком случае можно дать понять своему бывшему молодому человеку, что и он Вам небезразличен, что Вы думали и продолжаете думать о нем. В таком случае стоит попробовать откровенно поговорить – а вдруг он тоже хочет Вас вернуть, но просто не решается? И помните: абсолютно безвыходных ситуаций не может быть!
Как восстановить испорченные отношения после ссоры?
Ссора прошла, страсти улеглись, пришла пора собирать и выбрасывать осколки побитых во время скандала чашек и блюдец. Теперь каждый из Вас дуется в двух разных углах, но в глубине души чает перемирие. Чтобы разобраться с тем, как же пойти на компромисс и залатать образовавшуюся в отношениях трещину, придётся потрудиться.В первую очередь надо вспомнить, кто был инициатором ссоры. Если это исходило от Вас, подобраться к восстановлению равновесия будет проще, но если негатив исходил от Вашей второй половинки, придётся попотеть. Постарайтесь простить взаимные обиды – этот груз только мешает и тянет Вас обоих назад.
Искренне поговорите и постарайтесь найти решение проблемы вместе. Ведь ссора – это ещё не окончательный разрыв. Если Вас ещё связывают тёплые чувства и общие приятные моменты, выиграть этот поединок будет гораздо проще. Если же оба партнёра остыли и перегорели, то вполне возможно, что и спасать-то уже нечего.
Как восстановить доверие в отношениях после измены?
Измена – страшное слово, которое отталкивает и внушает ужас. Но жизнь – такая сложная и непредсказуемая штука, что зарекаться от измены не следует никому. Многие люди, всю жизнь прожившие в браке, хоть раз, но все же изменяли своей второй половинке. Этот прокол далеко не всегда удаётся уберечь в тайне. Тогда закономерно возникает вопрос: можно ли восстановить пошатнувшееся доверие? И как это сделать?Первой здоровой реакцией обманутого человека будет полный шок. В это время, главное не бросаться с головою в омут и не наломать дров. После того, как придёт ясное осознание произошедшего, наступает пора интенсивных расспросов. Обманутый супруг или супруга будет заваливать Вас вопросами о личности конкурента и о характере Ваших отношений к нему. Это время длится долго – и как раз сейчас можно постараться вернуть утраченные чувства и потерянное доверие. Нужно выяснить, есть ли смысл спасать отношения. Если надежда на их возобновление все же есть, придётся хорошенько потрудиться. Вам нужно будет постараться снова стать нормальной, здоровой парой. Часто измена становится своеобразной проверкой чувств – после неё отношения могут стать даже гораздо крепче и искреннее. Хотя чтобы справиться с болью и обидой, часто нужно много времени, мудрости и сил.
Стоит ли восстанавливать отношения?
Перед тем, как бросаться спасать отношения, стоит честно и откровенно спросить самого себя, стоит ли это делать. Как бы ни хотелось Вам вернуть свою половинку, часто это может привести ни к чему, кроме как к новому разрыву спустя какое-то время.Именно поэтому нужно тщательно проанализировать причины, вызвавшие ссору. Если Вы понимаете, что все слишком запуталось, а распутывать нет ни сил, ни (признайтесь себе) желания, то вполне возможно, что придётся просто разрубить этот гордиев узел. Но помните, что в этом случае нужно поступить благородно и мудро, ведь уходить – это тоже искусство. Нельзя просто так взять и бросить человека, который ещё недавно был Вам самым родными близким. Постарайтесь сохранить взаимное уважение и расстаться хотя бы не врагами и не абсолютно равнодушными людьми.
Будьте счастливы!
Случаев, когда после расставания пары вновь воссоединяются, очень много. Бывает, что и бывшие супруги после развода вновь играют свадьбу. Дело в том, что очень часто расставшись, люди понимают, что поспешили с выводами, что приняли неправильно решение. И, конечно, самая главная причина воссоединения – неостывшие чувства. именно любовь помогает забыть все ошибки, простить многие поступки. А вот упрямство и гордость иногда это сделать мешают. Как вернуть отношения после расставания, мы и выясним в этой статье.
Можно ли восстановить отношения после расставания
Нужно понимать, что для любых отношений требуется работа, любовь и терпение, и это особенно актуально, если вы пытаетесь исправить сломанные отношения.
В этом случае также важно определить, хочет ли ваш бывший партнер восстанавливать отношения. Нет смысла пытаться что-то исправить, если вы единственный, кто готов выполнить эту работу. Если ваш партнер непримирим к ошибкам, игнорирует ваше желание поговорить и продолжает обижаться, возможно, настало время двигаться дальше, но уже без него. Требуется два человека, чтобы починить сломанные отношения. Если вы единственный, кто пытается спасти чувства, вам никогда не удастся добиться успеха.
Проанализируйте, почему вы расстались или почему ваши отношения находятся в тупике. Все отношения проходят через кризисные ситуации в той или иной точке. Поскольку новизна начала отношений стихает, проблемы и стресс начинают накапливаться, и вещи, которые вы когда-то находили, милыми, начинают раздражать. Именно отсутствие взаимопонимания и ведет к ссорам, изменам и расставанию.
Что делать, если вы расстались, а чувства не прошли
В первую очередь, необходимо с вашим партнером разговаривать. Если, несмотря на сложности, вы готовы к диалогу, значит, есть надежда на устранение проблем и восстановление отношений. Но иногда так сложно именно поговорить. Почему-то людям легче ссориться, скандалить и совершать прочие глупости, вместо того, чтобы просто сесть за стол переговоров и попытаться решить проблему. Как правильно поговорить с бывшим молодым человеком?
- Поужинайте с ним. Разговор будет более легким и открытым в непринужденной обстановке.
- Во время разговора, позвольте себе быть уязвимой. Уязвимость важна для любых отношений, так как позволяет вам и вашему партнеру объединиться через чувство близости.
- Составьте на бумаге план разговора или посоветуйтесь с кем-нибудь из близких людей о том, что и как говорить. Это позволит вас при беседе чувствовать себя более уверенно и комфортно.
Имейте терпение и слушайте своего партнера вместо того, чтобы спорить. Вместо того чтобы пытаться думать о том, что вам нужно сказать дальше, остановитесь и попытайтесь понять, что он говорят вам. Тщательное прослушивание показывает уважение и поможет вам понять, что не так было в ваших отношениях.
Посмотрите на проблему через призму мышления вашего партнера. Слишком часто пары попадают в свои собственные эмоции и пренебрегают тем, чтобы понять свою вторую половину. Остановитесь на мгновение и подумайте, почему ваш мужчина расстроен или недоволен. Какие ошибки вы совершили в этих отношениях? Не бойтесь признать это. Все совершают ошибки. Важно владеть ими в отношениях, а не пытаться игнорировать или избегать их.
С чего начать?
Кончено, нужно понимать, что один разговор ничего не решит. После беседы вы не вернете отношения. Но это даст вам понять, как действовать дальше. Настроен ли ваш молодой человек к примирению, рассматривает ли он такую возможность.
Недостаточно просто говорить о ваших проблемах вместе. Вам нужно что-то сделать для их решения. Как только вы выяснили, что не так между вами, вы должны придумать, по крайней мере, 2 вещи, которые вы собираетесь сделать, чтобы решить проблемы. Единственный способ исправить сломанные отношения — это совершить исцеление.
- если ваш партнер обвиняет вас в бездействии, составьте список из 4-5 операций, которые вы будете делать каждый день ради ваших отношений;
- если молодому человеку не хватало романтики в отношениях, то дайте ему ее;
- станьте более внимательной и заботливой.
Как видно, вам нужно изменить сове отношение к ситуации. Иногда необходимо что-то поменять в себе, чтобы наладить отношения.
Следующий шаг – прощение. В разладе всегда виноваты оба, значит, каждый из партнеров должен попросить прощение и простить. Это, может быть, самая сложная часть исправления отношений, но также самая важная. Прощение освобождает от гнева, боли и эмоций, чтобы они не возвращались в жизнь, саботируя все достигнутые вами успехи. Помните, что никто не совершенен, и без прощения не было бы ни одних отношений на планете. Главное при этом – искренность. Если ваш мужчина увидит, что вы искренне просите прощения за свои ошибки, лед, несомненно, тронется. Также, если виноват он, его искренние намерения исправиться нужно услышать и понять. Но, с другой стороны, обида не проходит мгновенно. Дайте друг другу пространство и время для восстановления.
Если вы расстались из-за вашей измены
Знайте, чтобы восстановить доверие после расставания, особенно, если причинной стала измена, нужно много времени. Будьте готовы много работать и в течение нескольких месяцев восстанавливать разрушенные отношения:
- Возьмите на себя ответственность за свои ошибки. Избегайте оправданий и обвинений. Чтобы попросить прощения и начать движение, вам нужно взять на себя ответственность за свои ошибки. Посмотрев на себя со стороны, вы в конце концов поймете, что заставило вас совершать неправильные поступки и найти способы избежать их впоследствии.
- Просите прощения. Это может быть самым трудным делом после измены, ведь, как кажется на первый взгляд, такой поступок сложно оправдать. Однако просьба о прощении является единственным способом начать процесс исцеления — вы не можете двигаться вперед, если ваш партнер все еще злится на вас. Даже если он не прощает вас сразу, вам нужно смириться и попросить прощение в любом случае, даже если это придется делать несколько раз.
- Станьте открытой книгой. Если вы обманули своего партнера, самый быстрый способ вернуть доверие — быть полностью открытым. Сделайте свое расписание и контакты общения доступными для своего партнера. Избегайте скрывать вещи, даже мелочи, поскольку они могут привести к возникновению недоверия.
- Сохраняйте все свои обещания. Вам нужно показать, что вы надежны. Никогда не делайте обещаний, которые вы не можете выполнить.
Как сохранить восстановленные отношения
Поле того как отношения удастся реанимировать, самое сложное – это их сохранить. Ведь в каждом человеке все еще таятся обиды, недоверие, злость и при малейшей возможности они могут обостриться и выйти наружу. Чтобы сделать отношения более крепкими, следуйте следующим советам:
- Проводите время вместе. Это кажется очевидным, но вы должны быть вместе, чтобы сохранить свою любовь в живых. Найдите то, что вам нравится делать вместе, и занимайтесь этим: от приготовления обеда до воскресной рыбалки. Отношения требуют работы, чтобы оставаться здоровыми, поэтому не пренебрегайте своим партнером. Если вы не можете быть вместе по определенным причинам, пишите друг другу письма, звоните друг другу, общайтесь по интернету. Проводите совместный отпуск. Если вы не можете уйти в отпуск, найдите способ уехать из дома. Выходите на обед и в кино, снимайте гостиничный номер в городе или проводите дождливое воскресенье вместе в спальне.
- Общайтесь открыто и честно. Честное общение устраняет проблемы, не допускает их развития. Когда что-то вас беспокоит, говорите об этом вместо того, чтобы держать внутри. Ревность, недоразумения и эгоизм могут привести к новым конфликтам, поэтому будьте доверчивы и заботливы.
- Будьте командой. Ваш партнер — это ваша вторая половина, и вам нужно помнить об этом, когда ситуация становится жесткой. Вы есть друг у друга, чтобы помогать преодолевать стрессовые ситуации и негативные эмоции.
- Инвестируйте время в физическое и личностное развитие. Вставайте рано и кушайте здоровую еду, занимайтесь спортом и просто заботьтесь о себе. Занимайтесь любимым делом, увлечениями. Это не только сделает вас счастливее, но и облегчит фокусировку на любви к вашему партнеру. Вы должны быть в правильном физическом и ментальном пространстве, чтобы любить своего партнера и себя.
- Признавайте ошибки своего любимого человека. Никто не совершенен, и мы часто судим наших мужчин более жестко, чем кто-либо другой. Единственный способ сохранить любовь — это знать и принимать, что ваш партнер не совершенен и прощать его, когда он ошибается. Примите и оцените особенности его характера вместо того, чтобы пытаться их изменить. Не забывайте, что вы тоже не идеальны.
Если восстановление отношений невозможно
Борьба за отношения говорит о том, что люди друг другу небезразличны. Но если вы постоянно боретесь за свою любовь, значит, вы застряли в нездоровых отношениях, и вам нужно выйти из них.
Здоровые отношения также могут подвергаться различным конфликтам, но они обычно разрешают себя быстро, без насилия или крика. Если в вашей паре слишком часты ссоры, скандалы, это, навряд ли прекратится. В этом случае разумнее понять, что ничего изменить нельзя.
Прекратите отношения, когда вы больше несчастны, чем счастливы. Любовь — это развлечение, чувство безопасности и удовольствие от совместной жизни. Если вы обнаружите, что сожалеете о времени вместе, пришло время двигаться дальше, но только по отдельности.
Мудрость гласит, что если, возможно, с нашей стороны, нам лучше всего быть в мире с каждым человеком.
Но часто люди, с которыми нам приходится сталкиваться в семье, на работе, в кругу друзей, — не соответствуют нашим требованиям или взглядам. Или мы не соответствуем их мировоззрению. Результатом становится отчуждение, конфликты, ссоры, взаимные обиды, состояние внутренней горечи, а иногда безысходности.
А если отношения уже разорваны, что делать? Изменить ситуацию с пользой для себя, другого человека и общего дела помогут некоторые шаги.
У каждого человека кроме плохих качеств есть и хорошие. Необходимо внимательно присмотреться к человеку и определить , что в его поведении и характере приносит созидание и успех делу, дает помощь другим людям, несет позитивный настрой, уверенность или др. У каждого есть минимум таких качеств — три-пять.
Необходимо мысленно отключиться от взгляда на негативные стороны личности и сконцентрироваться на его позитивных сторонах.
С учетом неприязни к человеку это сделать тяжело, но возможно.Обратите внимание , возможно, этот человек:
- добр к младенцам или пожилым людям;
- усердно исполняет свой профессиональный долг;
- хорошо заботится о своих детях, что немаловажно для нашего современного общества;
- умеет ставить цели и настойчиво их добиваться;
- принимает участие в общественной жизни, является благотворителем;
- первым приходит на помощь другим людям и др.
Когда вы найдете эти качества, проанализируйте их и утвердите в своем разуме . Вопреки всему происходящему между вами, думайте так:»Да, этот человек такой хороший. Вот сколько в нем позитивных качеств…». При этом лучше перечислять эти качества вслух.
Тем самым негативный образ личности будет постепенно меняться на позитивный . Здесь также будет уместный говорить другим членам семьи, сослуживцам, друзьям о хороших качествах этого человека. Тем самым вы:
- будете поднимать свое плохое настроение из-за произошедшего разрыва отношений;
- приобретете позитивный настрой по отношению к этому человеку;
- утвердите его авторитет в глазах других людей;
- избавитесь от горечи в сердце, потому что постепенно простите его;
- освободите себя от внутреннего конфликта с этим человеком;
- дадите возможность другим людям сообщить ему о том, что вы о нем хорошо отзываетесь. Это очень важно, т. к. в сложившейся ситуации сами вы этого сделать не можете.
Хорошей тактикой на пути к примирению являются подарки, маленькие или большие, неважно. Подарок открывает сердце человека и располагает к себе . Можно сказать, что через подарки мы в жизни приобретаем друзей. Даже если это будет казаться нелепо, можно найти повод и подарить сослуживцу или сослуживице небольшой сувенир, так, как бы невзначай. В семье это сделать гораздо проще и необходимее.
Очень помогает для восстановления отношений тактика хороших пожеланий в течение 5 минут каждый день
Тем самым вы не только будете посылать хорошие мысли в адрес человека, что принесет ему пользу, а вам поможет изменить свое отношение к нему, но и будете освобождать свой разум от негатива. Желайте человеку , с которым у вас разорваны отношения:
- счастья в личной жизни;
- здоровья и крепости;
- хорошего достатка и материального процветания;
- семейного благополучия и прекрасных отношений со всеми членами семьи;
- повышения по службе, успеха в делах, прорыва в творческих способностях;
- радости, мира, покоя, благоденствия и др.
Даже если поначалу вы неискренне думаете так, продолжайте это делать. И помните, слова и мысли – это бумеранг, что вы посылаете, то к вам и вернется.
Если на протяжении всего времени, пока ваши отношения не восстановятся, вы будете бескорыстно это делать, результат не заставит себя долго ждать. Ничего не желая получить взамен, вы получите больше, чем ожидаете. Ваши отношения обязательно восстановятся, и вы будете наслаждаться общением с любимым человеком, другом или коллегой. А главное, вы сохраните свое здоровье, душевное и физическое.