Многие девушки задаются вопросами: «Как отрастить длинные и крепкие ногти? Как ускорить рост ногтей?» Удивительно было бы, если мы могли изменить состав наших ногтей и стимулировать здоровый рост. И, оказывается, мы можем. Фраза: «Ты есть то, что ты ешь» относится не только к коже и волосам, но и к ногтям.
Родители стараются кормить своих детей конкретными продуктами, богатыми различными питательными веществами, которые способствуют росту и силе. Так почему это забывается, когда человек взрослеет? Нет никаких оснований для того, чтобы прекращать укреплять свое тело изнутри, в конце концов, это отличный подход к здоровому образу жизни!
Поэтому, если хочется улучшить внешний вид и состояние ногтей, нужно начать с питания, чтобы обеспечить наилучшие результаты.
Строение ногтей
С научной точки зрения, ткань из которой состоит ноготь, известна как стратифицированный эпителий. Эпителиальная ткань покрывает все тело человека в той или иной форме, на ногтях оно стратифицировано (слоистое). Верхние слои этой ткани содержат кератин. Наши ногти существуют, чтобы защитить наши пальцы, поэтому важно, чтобы они получали правильные питательные вещества, чтобы эффективно выполнять свою работу.
Вид ногтей может много рассказать о состоянии здоровья человека:
- Горизонтальные линии на ногтевой пластине, могут указывать на хроническую болезнь или инфекцию
- Вертикальные линии говорят о плохом питании, возможно, в основном построенном на употреблении не здоровой еды;
- Очень бледные ногти указывают на анемию;
- Кончики ногтей, которые легко ломаются, могут быть признаком дефицита кальция;
- Недостаточность цинка выявляется, когда на ногтях присутствуют белые пятна;
Ногтевая пластина состоит из кератина, но та часть ногтей, которую мы красим и ухаживаем за ней, является уже мертвой тканью. Живая ткань ногтевой пластины находится над линией кутикулы, эту часть мы не видим.
Как отрастить здоровые ногти
Добавление белка в рацион важно для получения кальция и поощрения роста здоровых ногтей. Его можно найти в различных сортах рыбы, маслах холодных отжимов, красном мясе, куриной грудке, орехах и семенах подсолнечника. Добавки кальция, а также биотина (B-комплекс) и витаминами C и E, имеют смысл, если человек вегетарианец.
Курение (которое может снижать уровень цинка в организме), чрезмерное употребление алкоголя, напряжение и малоподвижный образ жизни, могут способствовать плохому усвоению белка и прочих важных питательных элементов, даже если они содержатся в хорошем количестве в рационе.
Гидратация тела также является чрезвычайно важной частью здоровья ногтей. Если вы обезвожены внутри, это отразится на недостатке блеска ваших волос, а также на ваших хрупких и ребристых ногтях.
Если вы нетерпеливы, и вы не знаете как ускорить рост ногтей, то вам помогут следующие советы. Преобразование ногтей может расстраивать, потому что это не происходит быстро. Цикл роста ногтей является очень медленным и зависит, как правило, от состояния здоровья и возраста, сезона и климата. Ногти на мизинцах и больших пальцах растут на много медленней, а самые быстрорастущие ногти — это указательные и средние.
Ногти на доминирующей руке растут быстрее, потому что кровоток (кровообращение) способствует росту ногтей. Поэтому, если хочется ускорить рост, массирование рук и пальцев также будет полезно. Увлечения, такие как гитара, игра на фортепиано, даже просто написание текстов, — все это способ для быстрого и достаточного роста ногтей.
Кроме массажа ногтей, хорошо помогают росту ногтей ванночки из лимонного сока и морской соли. Сок половинки лимона на стакан раствора морской соли (1 ст.ложка). Подогреть примерно до 40 градусов и опустить кончики пальцев минут на 10.
Раствор соды (1ст. ложка) и йода (5 капель) в стакане воды хорошо отбеливает и размягчает ногти и кутикулы. Температура около 40 град. Принимать ванночку не более 10 минут.
Хорошо помогут вам и ванночки из растительного масла –подсолнечного, но лучше оливкового, с добавление сока половины лимона.
Красивый маникюр и длинные ногти не обязательно должны быть работой профессионала. Каждая девушка может в домашних условиях заботиться о своих ногтях, поддерживать их здоровый вид и длину, избавиться от проблем ломкости, расслоения ногтевых пластин. Помочь ей в этом могут средства, которые без труда можно приобрести в аптеке или народные средства для роста ногтей . Пористая ногтевая пластина без труда впитывает все необходимые ей вещества, витамины и минералы.
Народные средства для роста ногтей
Главными лечебными препаратами в домашних условиях являются ванночки и маски на основе натуральных компонентов. Для того, чтобы ваши ногти были длинными, необходимо позаботиться сначала об их укреплении. Ведь ломкость ногтей никогда не позволит вам их отрастить.
Для того, чтобы укрепить ногтевую пластину , пользуйтесь йодом. Наносите его на всю поверхность ногтя и оставьте до полного впитывания. Также можете попробовать применять оливковое масло, лимонный сок. Эти компоненты втираются в ноготь, а затем смываются или удаляются влажной салфеткой.
Полезными будут и ванночки из морской соли и пищевой соды. Разведите одну столовую ложку соли или соды в воде, опустите кончики пальцев и продержите их в воде порядка двадцати минут. Затем насухо протрите руки и смажьте увлажняющим кремом.
После того, как вы укрепили свои ногти, можете приступать к процедурам, ускоряющим их рост. Здесь мы посоветуем вам делать регулярные ванночки из подогретого масла (миндального, оливкового, растительного). Можно варьировать содержимое ванночки, добавляя туда лимонный сок, йод, жидкие витамины А и Е. Главное – результат, а добиться его можно только в случае принятия таких ванночек не реже одного раза в неделю. Эффективной будет и ванночка на основе молока и подорожника. Приготовить ее можно следующим образом:
- 1/2 стакана молока;
- измельченные или растертые листья подорожника.
Смешайте содержимое и настаивайте на водяной бане полчаса. Затем опустите в ванночку руки, продержав их 15 – 20 минут. Прополощите руки.
Закрепить действие масок и ванночек для ногтей вам поможет восковая маска. Это своеобразный аналог парафинотерапии, которая популярна в салонах. Вам потребуется для нее всего лишь подогретый пчелиный воск. Сначала нанесите на ногтевую пластину крем, затем обмакните в воск совсем ненадолго. Выньте и охладите водой. Маску следует выполнять на ночь, одев перед сном на руки перчатки. За время сна воск смягчит кутикулу, а ноготь напитается полезными веществами, которые ускорят его рост и заметно укрепят. Повторяйте процедуру на протяжении трех дней.
Для того, чтобы ноготь рос быстро, важно правильно стимулировать кровообращение к ногтю. Для этого наилучшим вариантом будет перцовая маска. Благодаря своим компонентам, она усиливает кровообращение и питает ноготь с самого основания. Половину чайной ложки красного перца смешайте с таким же количеством питательного крема и воды. Нанесите полученную смесь на ногтевые пластины, подержите 20 минут и смойте. Возможно, маска будет сильно печь, тогда лучше будет от нее отказаться. Индивидуальная переносимость такого компонента, как красный перец , у каждого своя, помните про это и не издевайтесь над ногтями.
Стимулировать кровообращение вы можете и с помощью обычного массажа пальцев.
В народной косметологии очень любят использовать кислые ягоды, сок которых стимулирует рост ногтей. Тут мы можем назвать клюкву, смородину, бруснику. Кашицу из перетертых ягод следует втирать в ногти и продержать не менее 15 минут.
Маски для длинных ногтей
Если вы уже можете похвастаться длинными ногтями и боитесь их потерять, в этом случае вам будут полезными маски для длинных ногтей. Приготовить их вы можете также в домашних условиях.
Первой и самой популярной является маска на основе календулы, яичного желтка и пчелиного воска. В разогретый воск добавляйте остальные составляющие, постоянно помешивая их при этом. Полученную массу нанесите на ногти, оставьте на некоторое время и смойте.
Длинные ногти требуют постоянного поддержания витаминного баланса в организме. Поэтому если вы не можете до конца обеспечить свой рацион всеми необходимыми минералами и микроэлементами, приобретите в аптеке жидкие витамины, в частности, витамин Е. Втирайте его в основание ногтя и по всей ногтевой пластине ежедневно. Помните, что перед тем, как красить ногти, вы должны защитить их. Поэтому нанесите защитное средство на ногти, а уж затем покрывайте цветным лаком.
Красота девушки – это ее естественность, но и за естественностью нужно тоже регулярно следить. Наше ухоженное лицо, кожа, волосы, руки, ногти, ноги – это результат ежедневных усилий. Но согласитесь, что на заботу о своем теле приятно тратить силы. Будьте прекрасны, милые девушки!
Красивые длинные ногти — это мечта любой девушки. Однако в повседневной суете и сумасшедшем ритме жизни редко получается самостоятельно отрастить красивые ногти или сохранить их длину и привлекательность надолго. В этой статье мы расскажем вам, как укрепить и ускорить рост ногтей в домашних условиях.
Прежде чем начинать любые процедуры по укреплению и ускорению роста ногтей, любой девушке полезно знать о причинах, по которым ногти слабеют, постоянно ломаются и медленно растут.
К факторам, оказывающим влияние на здоровье ногтей, относятся следующие:
- Низкий иммунитет и наличие хронических заболеваний;
- Вредные привычки, которые приводят к механическому повреждению ногтевой пластины (человек грызет ногти, ковыряется ими в зубах, использует их вместо отвертки и так далее);
- Химические вещества (это касается представительниц прекрасного пола, которые убирают в доме, моют посуду без перчаток);
- Некачественный маникюр (если не соблюдать правила создания маникюра, часто использовать накладные типсы или дешевый лак, то ногти будут портиться и перестанут расти);
- Несоблюдение гигиены ногтей (необходимо регулярно обрезать кутикулу и удалять грязь из-под ногтей, если она там собралась, так как в противном случае могут развиться грибковые заболевания);
- Холодные температурные условия (роста ногтей не будет, если мыть руки под холодной водой и не носить перчатки в зимнее время года).
Если вы готовы исключить все вышеперечисленные факторы из своей жизни, то за 7 дней вы сможете достичь быстрой естественной красоты маникюра. О всевозможных методах, как отрастить ногти за неделю в домашних условиях самостоятельно, мы вам подробно расскажем.
Профессиональные средства для укрепления и роста ногтей
Самый эффективный способ, как отрастить длинные ногти за короткое время, использовать профессиональные косметические средства, которые на современном рынке представлены в широком ассортименте от ведущих мировых брендов, таких как:
- Чистая Линия
- Зеленая аптека
- L’Oreal
- Sally Hansen
- Artdeco
- Vivienne Sabo
Все препараты, которые стимулируют рост ногтей и укрепляют их, условно делятся на три группы:
- Крема для рук и ногтей (они питают кожу рук и укрепляют структуру ногтя)
- Умные эмали для ногтей (они наносятся на ногтевую пластину перед тем, как наносится основной лак)
- Лечебные лаки для роста ногтей (их еще называют «дышащими лаками»)
Стоит отметить, что все вышеперечисленные средства стоят приличных денег, поэтому не каждая женщина может позволить себе регулярно приобретать профессиональные стимуляторы роста ногтей . К счастью, есть множество народных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях, чтобы ускорить рост ногтей и укрепить их всего за одну неделю.
Народные средства для роста ногтей
Из продуктов, которые есть на кухне у каждого, можно приготовить эффективные домашние маски для роста ногтей и ванночки. Любую из этих процедур можно проводить ежедневно, никаких побочных эффектов от них не будет за исключением случаев, если у вас есть аллергия на какой-то компонент лекарственного средства.
Теперь перейдем к конкретным примерам, как отрастить ногти на руках при помощи народных методов:
- Маски для роста ногтей:
- Из лимонного сока – вам ничего не придется специально готовить, достаточно просто смазать ногтевые пластины соком этого цитруса, а после того, как он впитается, покрыть их увлажняющим питательным кремом. Эта процедура не только укрепит ногтевую пластину и простимулирует рост ногтей, но и придаст им здорового блеска;
- Из пчелиного воска , который нужно растопить на водяной бане. В получившуюся жидкость необходимо опустить руки так, чтобы ногти полностью были покрыты воском. Через несколько секунд выньте руки, подождите, пока воск на ногтях застынет, наденьте перчатки и лягте спать. Эта маска должна находиться на ногтях в течение всей ночи. Утром ее нужно смыть обычной проточной водой. Некоторые в пчелиный воск добавляют масло календулы и яичный желток.
- Ванночки для роста ногтей:
- Йодовая ванночка с добавлением глицерина и растительного (оливкового, кунжутного или миндального) масла для роста ногтей . Процесс приготовления такой ванночки заключается в следующем: нужно нагреть масло (для этого необходимо использовать водяную баню), добавить в него буквально йод и глицерин (по 5 капель каждого компонента), а затем опустить руки в получившуюся жидкость;
- Травяная ванночка, в состав которой входит зверобой, корень лопуха, цветы ромашки и белое вино . Все вышеперечисленные травы нужно залить 2 стаканами кипятка, и дать настоятся отвару в течение получаса. После этого в него необходимо добавить несколько столовых ложек вина, все тщательно перемешать и использовать ванночку по назначению;
- Из морской соли с добавлением йода . Потребуется растворить в двух стаканах кипятка 20 г морской соли. При желании можно добавить в такую ванночку йод.
- Из соды . Соду (одну столовую ложку) необходимо растворить в стакане воды и окунуть руки в получившуюся смесь. Очень важно после каждой содовой ванночки пользоваться увлажняющим кремом, так как сода – это щелок, который может разъедать и пересушивать кожу.
Витамины для роста ногтей
Чаще всего ногти прекращают расти из-за того, что организм человека истощен. Именно поэтому в первую очередь каждой женщине, чтобы улучшить свой маникюр, нужно всерьез заняться своим здоровьем. Главное – укрепить иммунитет, а сделать это можно только за счет правильного питания и здорового образа жизни.
Начните есть фрукты и овощи в большом количестве в сыром виде, а также принимать дополнительные витаминные комплексы и минералы, так как это именно то, что нужно для роста ногтей .
Проследите, чтобы ваш рацион включал в себя блюда, содержащие такие продукты:
- Морковь, печень и сливочное масло – источники витамина А
- Цитрусовые, ягоды, крыжовник, картофель, томаты – источники витамина С
- Молоко, зелень, яйца, пивные дрожжи – источники витамина В
- Орехи, семена, злаки, бобовые, мясо, рыба – источники витамина Е и магния
- Кисломолочные продукты, инжир, шпинат – источники кальция и витамина D
- Морепродукты – источники йода
- Черный хлеб, лук-порей, редис, подсолнух, репа – источники кремния
- Яблоки и гречневая каша – источники железа
Относитесь внимательно и бережно к своим рукам и ногтям, ведь они должны выглядеть аккуратно не только для того, чтобы женские руки смотрелись грациозно и красиво. В современном социуме неэтично появляться в общественных местах с неухоженными руками – это признак дурного тона. Будьте красивы и берегите свое здоровье!
Видео: Быстрый рост ногтей за неделю
Практически каждая женщина сталкивалась в своей жизни с такой неприятностью, как испорченный маникюр. Ломкие и слоящиеся ногти способны испортить настроение даже самой позитивной девушке. Конечно, можно успокоить себя тем, что на сегодняшний день короткий маникюр является ультрамодным, однако все-таки отрастить красивые и здоровые ноготки хочется каждой из нас. Как ускорить их рост в домашних условиях – расскажем в сегодняшней публикации.
Прежде чем мы рассмотрим наиболее популярные способы, способствующие росту ногтевых пластин, давайте решим, какие еще средства можно использовать в борьбе против их ломкости.
Начнем с того, что самым благотворным фактором, влияющим на ускорение роста ногтей, является период гормонального становления. К ним можно отнести и половое созревание, и период менструации и беременность. Также ускорить рост пластин значительно легче в летний период, когда организм насыщается витаминами.
Как ни странно, но работа, влияющая на стачивание ногтей, например, набор текста на компьютере также положительно влияет на их рост. Ну и последнее: ежедневный массаж пальцев рук – идеальное средство для роста ноготков.
Правильное питание также способствует их росту, поэтому если вы хотите стать обладательницей красивого маникюра, то обратите внимание, чтобы на вашем столе присутствовали следующие продукты:
- зелень, морковь, капуста, печень, томаты и пророщенная пшеница, богатые витаминами А и В;
- молочные продукты, богатые кальцием;
- морепродукты, шпинат, репчатый лук, в котором содержится кремний.
Народные средства для роста ногтей
Не секрет, что народные средства – самый простой и не менее эффективный метод ухода за пальцами рук, который поможет добиться результатов очень быстро. Ну что же, давайте рассмотрим самые популярные народные средства для роста ногтей.
Рецепты домашних масок для роста ногтей
Специальные домашние маски не только помогут укрепить ноготки , но и увлажнят кожу рук. Для наилучших результатов рекомендуется применять маски одни-два раза в неделю.
- Маска с черной смородиной
Приготовление и применение: возьмите по одной столовой ложке черной смородины и муки, добавьте одну чайную ложку сливок и хорошенько перемешайте. Готовую маску нанесите на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и отдохните около двух часов. Остатки крема просто вытрите ватным диском, по истечении времени.
- Маска из ромашки и липового цвета
Приготовление и применение: смешайте по две столовых ложки ромашки и липового цвета, залейте смесь растительным маслом и разогрейте на водяной бане. Прокипятите смесь 15 минут, остудите до температуры тела и нанесите на руки. Наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через время просто промокните руки бумажным полотенцем.
- Маска из одуванчика и крапивы
Приготовление и применение: возьмите по одной столовой ложке творога, листьев одуванчика и крапивы. Залейте травы 150 мл кипятка и дайте настояться в течение двух часов. После этого в травяную кашицу добавьте творог. Готовую маску нанесите на ногти и выдержите 30 минут. Остатки маски удалите ватным диском.
Ванночки для роста ногтей
Укрепляющие ванночки – очень полезная процедура, которая поможет усилить рост ногтевых пластин, размягчить загрубевшую кожу вокруг ногтей и нормализовать кровообращение. Ванночки лучше всего делать перед процедурой маникюра, при этом температура воды не должна превышать 40 градусов.
- Масляные ванночки
Для приготовления лечебной ванночки рекомендуется использовать эфирные масла. Это могут быть: масло бергамота, кедра, иланг-иланга, мирры, ладана, сосны, сандала и пачули. Все вышеперечисленные масла способствуют укреплению ногтевой пластины и предотвращают расслаивание. Повысить прозрачность ногтевой пластины помогут масло лимона и эвкалипта. Для полировки ногтевой поверхности лучше использовать масло лаванды и бергамота. Ну а устранить воспаление кутикулы помогут масло чайного дерева, ромашки и сандала. Просто добавьте несколько капель в ванночку с водой и опустите туда пальчики. Также можно приготовить масляные ванночки, смешав эфирное масло с базовым (любым растительным) из расчета на 10 мл базового масла 0 3-4 капли эфирного.
- Ванночка с минеральной водой
Приготовление и применение: слегка подогрейте минеральную воду, добавьте к ней морскую соль из расчета 1 ст.л. соли на 250 мл теплой воды. Выдержите 20 минут и промокните руки бумажным полотенцем.
- Витаминная ванночка
Приготовление и применение: смешайте ¼ стакана растительного масла с одной капсулой витамина А и 3 каплями йода. Опустите ногти в смесь и подержите 15 минут. По окончании времени просто нанесите на руки питательный крем.
- Лимонная ванночка
Приготовление и применение: слегка разогрейте небольшое количество растительного масла и добавьте к нему несколько капель сока лимона. Опустите в ванночку пальцы на 15 минут, после чего просто промокните руки бумажным полотенцем.
- Грейпфрутовая ванночка
Приготовление и применение: смешайте кашицу небольшого грейпфрута с 1/4 стакана глицерина и таким же количеством раствора нашатырного спирта. Опустите в ванночку кончики пальцев, выдержите 15 минут, и по завершении процедуры вымойте руки теплой водой.
Крем для роста ногтей
Приготовить натуральный крем для роста ногтей не составит труда даже новичку. Причем в отличие от покупного, вы будете на все 100% уверены в том, что все компоненты натуральные, а значит – крем будет эффективным.
- Глицериновый крем
Приготовление и применение: смешайте чайную ложку глицерина с двумя чайными ложками вина, добавьте масляный раствор витамина Е – 10 капель, и 5 капель салициловой кислоты. Готовый крем наносят на ночь.
- Витаминный крем
Приготовление и применение: смешайте одну столовую ложку детского крема с масляным раствором витамина А, D и Е. Готовый крем используйте перед сном, тщательно втирая в кожу и пальцы рук.
- Ромашково-облепиховый крем
Приготовление и применение: смешайте две столовых ложки цветков ромашки с 70 г облепихового масла, предварительно залив ромашку маслом и прокипятив 15 минут. Нанесите крем на руки на ночь.
И напоследок, еще один рецепт, который поможет вам быстро отрастить ногти в домашних условиях. Расплавьте на водяной бане пчелиный воск, после чего немного остудите смесь и опустите в теплую массу подушечки пальцев. После этого сразу опустите руки в холодную воду. Пальцы покроются застывшей восковой массой. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. Утром смойте смесь теплой водой.
И еще несколько правил, которые помогут вам уберечь ногти:
- всю домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках;
- регулярно наносите на руки защитный крем;
- раз в неделю давайте своим ноготкам отдыхать от декоративных лаков;
- используйте лечебные лаки и сыворотки, как базу под лак, чтобы укрепить ногти.
В заключение отметим, что на рост ногтевых пластин также влияет и наше психическое состояние. Сильный стресс, хронические заболевания нервной системы, постоянный недосып – все это может привести к ломкости ноготков. Поэтому постарайтесь вести правильным образ жизни, отдыхать не менее 8 часов в сутки, как можно чаще бывать на свежем воздухе и смотреть на жизнь позитивно.
Удачи вам и прекрасных результатов!
К сожалению, не каждой женщине удается отрастить крепкие и длинные ногти, а с возрастом эту проблему усугубляют различные повреждения или неприятные заболевания, разрушающие ногтевые пластины. Из этого материала вы узнаете о том, как ускорить рост ногтей наиболее эффективными и безопасными для натуральных пластин средствами. Здесь вы найдете не просто список домашних рецептов для приготовления укрепляющих ванночек и масок для быстрого роста ноготков , а целый комплекс процедур с последовательным использованием компонентов, необходимых для стимуляции деления клеток матрикса, снабжения отрастающих ногтевых пластин всеми необходимыми веществами.
Также мы рассмотрим основные причины, которые влияют на ослабление наших ногтей и препятствуют их нормальному росту. Ведь мы не просто хотим быстро отрастить длинные ногти, а стремимся навсегда сделать их крепкими и здоровыми. Прежде всего необходимо скорректировать уход за ногтевыми пластинами в домашних условиях и устранить факторы, которые негативно на них воздействуют. Например, постоянное соприкосновение наших пальчиков с горячей водой, с разными моющими и чистящими средствами может вызвать истончение, расслоение и ломкость пожелтевших ногтей . Поэтому обязательно надевайте специальные перчатки во время работы по дому. Кстати, привычка ходить в морозную погоду без перчаток или варежек не только может вызвать обморожение рук, но и замедляет рост здоровых ногтевых пластин.
♦ КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ УСКОРЕННОГО РОСТА КРЕПКИХ НОГТЕЙ
Для того, чтобы ускорить рост ногтей, нам предстоит решить три задачи: стимулировать регенерацию новых клеток матрикса (корень ногтя), восстановить нормальную структуру пластины и улучшить её защитные функции. Сам ноготь состоит из трех слоев (дорсальный, промежуточный, вентральный) затвердевшего кератина. Твердая ногтевая пластина выглядит монолитной, но на самом деле её структура пористая, что позволяет нам доставлять все необходимые компоненты до самого матрикса с помощью следующих процедур:
❶
Подготовка.
Для начала сделаем гигиенический маникюр: обработаем пальчики антисептиком, апельсиновой палочкой отодвинем кутикулу и удалим ремувером ороговевшие чешуйки птеригия, стеклянной пилочкой подкорректируем форму свободного края и бафом отполируем поверхность пластины каждого ноготка ;
❷
Супер-ванночка для ускорения регенерации новых слоев кератина.
Рецепт раствора: соединяем в пиале 1 столовую ложку пищевой соды, 1 столовую ложку морской соли, 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, 4 капли спиртового раствора йода 5%. Затем заливаем все компоненты стаканом теплой воды и всё тщательно перемешиваем. Опускаем пальчики в ванночку и держим их там 15 минут, после чего вытираем руки полотенцем;
❸
Маска для восстановления и укрепления ногтей.
Рецепт: соединяем в пиале 1 чайную ложку черного или красного перца, 1 столовую ложку оливкового или касторового масла, 3 капли эфирного масла иланг-иланг или бергамота, а затем добавляем немного питательного крема для рук и всё перемешиваем до однородной консистенции. Втираем маску в ногтевую пластину и околоногтевую область круговыми движениями. Делаем такой массаж для каждого ногтя в течение 20-39 секунд и затем оставляем маску на ногтях. Через 10 минут моем руки под струей проточной воды и вытираем руки насухо;
❹
Мазь для улучшения эластичности и защитной функции ногтевых пластин.
Рецепт: 1 столовую ложку пчелиного воска разогреть на водяной бане до жидкой консистенции, добавить щепотку красного перца и 1 столовую ложку масла календулы. Всё тщательно перемешать и нанести мазь на каждый ноготь. Держать мазь на ногтевых пластинах в течение 30-40 минут, затем втереть остатки и помыть руки теплой водой;
❺
Укрепитель из серии "Умная эмаль".
Это недорогое, но очень полезное средство, которое можно купить в аптеке, в парфюмерном магазине или заказать через интернет у официального дистрибьютора Френчи (Frenchi). Наносим укрепитель на ногти в два слоя (каждый слой сохнет примерно 15 минут). Активные вещества "Умной эмали" проникают в глубокие слои натуральной пластины, стимулируют рост и укрепление ногтей;
❻
Масло для кутикулы.
Наша кутикула - это защитная оболочка для матрикса. Втираем в околоногтевую кожу смягчающее и увлажняющее масло.
☛ Курс: первые две недели выполнять процедуры (в той последовательности, которая представлена выше) 1 раз через каждые 3 дня. Затем - 1 раз еженедельно в течение месяца. В свободные от этих процедур дни полезно делать горячие парафиновые ванночки для укрепления слабых и истонченных ногтей , а затем запечатывать пластины пчелиным воском .
♦ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Побольше кушайте овощей, фруктов, зелени, орехов, молочных продуктов и рыбы. Если в матрикс не поступает достаточное количество витаминов A, B, E, а также железа, кальция, кремния и других веществ, необходимых для нормального роста ногтей, то пластины становятся тонкими и ломкими;
Не спиливайте декоративное покрытие с поверхности ногтей, если можно легко его удалить жидкостью для снятия лака. Обратите внимание, чтобы в состав жидкости не входил ацетон. Если покрытие удаляется только методом спиливания, используйте мелкообразивную пилку (стеклянную, керамическую, но не железную!), когда дойдете до натуральной пластины, а затем отполируйте бафом;
Во время домашней уборки надевайте на руки резиновые перчатки (выбирайте на размер больше, если ногти длинные). Защищайте руки теплыми варежками или вязаными перчатками в морозную погоду;
ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...