Что нужно делать с жирной кожей на лице. Признаки и происхождение жирной кожи лица. Крем-желе из меда, глицерина и салициловой кислоты

Рады новой встрече с вами на страницах нашего блога! Сегодня мы решили посвятить статью двум проблемам кожного покрова, зачастую идущим рука об руку. Если у человека жирная кожа лица и прыщи что делать в этом случае? Как избавиться от таких недостатков, не навредив ненароком дерме, и стать привлекательным?

Ведь зачастую попытки сократить выделение кожного жира приводят к появлению новых высыпаний. И наоборот – сведение прыщей не гарантирует того, что сальные железы станут вырабатывать меньше кожного жира, а поры уменьшатся в размерах.

У каждого человека на коже лица и тела расположены сальные железы. У кого-то они производят совсем немного сала, а кто-то безуспешно пытается убрать неприятный жирный блеск.

На лице железы работают особенно активно, выделяя кожное сало через поры. Наиболее количество пор расположено в Т-зоне (середина лба, нос, небольшие участки кожи возле ноздрей, подбородок). Когда выработка кожного жира происходит чересчур активно, поры расширяются, и их легко заменить невооруженным глазом.

Более того, окисляющийся под действием кислорода жир темнеет, образуя (комедоны).

Появление прыщей может быть связано с несоответствующим уходом за кожей или естественными процессами, происходящими в клетках кожного покрова. В ходе накапливания сала в порах образуются жирные кислоты, способствующие развитию воспаления. Вот почему прыщи образуются в основном на месте закупоренных пор.

Основные причины повышенной жирности кожи лица

Задумывались ли вы над тем, что в излишней жирности кожи редко виновата природа?

Большей частью в том, что лицо неприятно блестит и лоснится, виноваты мы сами – потому, что неправильно питаемся, не уделяем должного внимания своей коже и здоровью, игнорируем тревожные сигналы организма.

Итак, что приводит к повышению жирности кожи лица, провоцирует увеличенную выработку кожного жира? Это:

• гормональные сбои (избыточное количество тестостерона, характерное для подростков), которые проходят в основном сами по достижении определенного возраста; если сбой был вызван длительным приемом определенных препаратов (противозачаточные и т.п.), их лучше отложить в сторону;
• наследственный фактор (встречается всего в 10% случаев);
• нехватка витаминов (наблюдается в период межсезонья, в конце зимы – начале весны, когда в рационе мало свежих овощей и фруктов);
• дисфункции органов желудочно-кишечного тракта (запоры, нерегулярное питание, недостаточное употребление чистой воды и т.п.);
• слишком частые умывания, разрушительно действующие на верхние слои кожи (от такой жирности избавиться будет сложнее всего);
• стрессовые ситуации (снять их последствия можно только хорошим отдыхом не менее недели).

А знаете ли вы, что у жирной кожи есть один несомненный плюс? Защитный слой кожного жира продлевает молодость кожи. Попробуйте присмотреться к своим знакомым с жирным типом кожи, у людей моложе 50 лет вы вряд ли найдете у них ярко выраженные, глубокие морщины и складки.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .

Узнать подробности...

Особенности ухода за жирной кожей лица с прыщами

Самым сложным в уходе считается комбинированный тип кожи, когда середина лица быстро начинает блестеть, а на щеках наблюдается сухость. Однако привести лицо в порядок, когда кожа быстро жирнеет, и на ней появляются прыщи, еще сложнее. На что накладывается табу? Придется забыть о:

• очищающих средствах с сушащим эффектом (пересушенная кожа начинает вырабатывать еще больше жира, поэтому, очистив лицо «до скрипа», не удивляйтесь, что спустя пару часов оно станет лосниться);
• выдавливании прыщей (это повышает риск занесения инфекции и развития воспаления);
• плохой, нерегулярной гигиене лица (очищать кожу необходимо постоянно, утром и вечером);
• злоупотреблении пилингами более 3 раз в неделю (скрабы постепенно «счищают» не только ороговевшие клетки, но и защитные слои дермы).

Иногда образование прыщей и выработку кожного сала провоцируют витаминно-минеральные комплексы и переизбыток йода в организме. Причиной этому служит неверный подбор лекарств.

Как же правильно ухаживать за жирной кожей? Правил совсем немного:

• качественное очищение, которое уберет излишки жира, но не пересушит кожу (идеальными считаются средства для умывания легкой консистенции, в виде гелей и пенок);
• двукратное умывание (в утреннее и вечернее время);
• отказ от горячей воды (смыть очищающее средство можно чуть теплой водой, а затем ополоснуть холодной, либо протереть лицо в конце умывания кубиком льда для сужения очищенных пор);
• применение специальных лосьонов и тоников (с салициловой кислотой и т.п.) для протирания кожи после умывания;
• пилинг 1-2 раза в неделю (для глубокой очистки пор, предотвращения новых прыщей).
• хорошее увлажнение (гелеобразное), легко впитывающееся в кожу (да, это не опечатка, избыток сала на коже вовсе не означает, что ей хватает влаги).

Сейчас в продаже можно встретить специальные щеточки для умывания лица. Пользоваться ими можно только в том случае, когда на лице отсутствуют очаги воспаления. Иначе инфекцию легко «разнести» щеткой по всему лицу, а маленький безобидный прыщик – превратить в огромный гнойный фурункул.

То же самое правило касается и скрабов: участки с вызревающими прыщами стараются не тереть абразивными частичками.

Из декоративной косметики полезными станут абсорбирующая пудра, способная в течение дня впитывать выделяемый кожный жир. Для носа можно использовать немного матирующего крема. А вот от плотных тональных кремов лучше отказаться.

В домашних условиях можно приготовить маски и скрабы, помогающие снизить жирность кожи. Для приготовления простейшего пилинга необходимы:

• 3 ст.л. холодного молока (любой жирности);
• 2 ст.л. коричневого сахара.

Ингредиенты смешивают вместе, наносят на лицо и легко массажируют в течение 3-5 минут, затем смывают чистой водой.

Маски для жирной кожи делают на основе косметической глины (белой, голубой, зеленой).

Глину можно развести водой либо смешать с нежирным кефиром (йогуртом) до консистенции густой сметаны. Готовую смесь наносят на очищенную кожу, спустя 15-20 минут, когда глина полностью высохнет, ее смывают чуть теплой либо прохладной водой.

Лосьон для жирной кожи готовят из подручных средств. Свежеотжатый лимонный сок разводят чистой водой в пропорции 1:1. Его наносят на лицо ежедневно. Средство не только снижает жирность, но и улучшает цвет кожи лица.

Хорошим антибактериальным эффектом обладает настой из чайного гриба. Закваску необходимо выдержать не менее 10 дней, а затем использовать полученную жидкость для протирания лица. Веки, тонкую кожу вокруг глаз и губы этим средством не обрабатывают. Настой уменьшает жирность, дезинфицирует, предотвращает развитие инфекции.

Для приготовления витаминного лосьона, также сокращающего выработку кожного сала, берут в равных частях овощные и цитрусовые соки:

• огуречный;
• морковный;
• лимонный.

Кожа после такого лосьона выглядит свежей, гладкой и чистой.

Водопроводная вода с высоким содержанием хлора и тяжелых металлов вместо пользы лицу может только навредить. Однако использовать для умывания специальные воды, цена которых поистине занебесная, не каждому по карману. Что же делать? Заранее приготовить для умывания настои и отвары, заменив ими обычную воду из-под крана:

• крепкий настой зеленого чая;
• отвар крапивы;
• отвар листьев и корней подорожника;
• ромашковый настой.

Чем лечить прыщи и воспаления?

Простым и эффективным средством от прыщей является 100%-ное эфирное масло чайного дерева. С его помощью можно:

• быстро убрать уже существующие высыпания на лице (без образования рубцов и шрамов);
• предупредить появление новых фурункулов;
• снять покраснение.

Масло наносят точечно (ватной палочкой) только на прыщи, после очистки лица, дождавшись полного впитывания средства. Помимо этого, 1-2 капли масла можно добавлять в маски или воду для приготовления льда.

Врачи советуют лечить прыщи готовыми аптечными препаратами (антибиотиками местного действия в виде гелей и мазей). При тяжелой форме высыпаний назначают лекарства для перорального (внутреннего) приема:

• антибиотики (для угнетения бактерий изнутри, быстрого устранения воспалительного процесса);
• изотретиноин (для сокращения прыщей по количеству и размерам).

Подкожные инъекции кортикостероидов назначают в том случае, когда на месте прыща образовалась киста. Девушкам и женщинам после согласования с гинекологом могут прописать контрацептивы, обладающие комбинированным действием.

Кроме основной задачи – предотвращения нежелательной беременности – они выполняют еще и вспомогательную функцию, снижая выработку кожного сала.

Свежие, недавно появившиеся прыщи можно убрать, протирая несколько раз в сутки пораженные участки кожи долькой свежего лимона.

На этом прощаемся с вами, дорогие подписчики! Надеемся, что с помощью этой статьи ваше лицо станет свежим и здоровым, а о прыщах удастся забыть навсегда! До новых встреч на страницах нашего блога!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...

Жирная кожа является неизбежным последствием активности сальных желез. К тому же у обладателей жирной кожи толстый слой эпидермиса. Утолщение верхнего слоя эпидермиса происходит под действием жирных кислот. При этом сдавливаются поры, они становятся широкими и открытыми. Избыточное количество влаги на фоне активности жировых клеток приводит к набуханию пор по их краям.

Усиленное выделение кожного сала обусловливается конституциональными особенностями кожи, а также может случаться на фоне других расстройств. Рассмотрим подробнее, у кого чаще встречается жирная кожа лица, какие причины жирной кожи лица и последствия.

Патогенные факторы жирной кожи лица

Проблемная и жирная кожа встречается у женщин и мужчин молодого возраста. При этом кожа имеет сероватый оттенок, выраженный жирный блеск, шероховатую поверхность, грубый рисунок. На коже видно крупные поры и угревидные высыпания. В зимнее время жирная кожа становится немного суше, и данные проблемы не так обостряются.

Патогенные факторы в развитии жирной кожи лица:

• гиперпродукция секрета сальных желез;
• фолликулярный гиперкератоз;
• деятельность микроорганизмов;
• воспалительный процесс.

Основные причины жирной кожи лица

Увеличение количества кожного сала сопровождается его качественными изменениями. В первую очередь, в кожном сале изменяется концентрация линолевой кислоты, которая является ненасыщенной жирной кислотой и незаменимым структурным компонентом любых клеточных мембран.

При уменьшении концентрации линолевой кислоты в кожном сале уменьшается его кислотность, что приводит к изменению проницаемости эпителия фолликулов и нарушению барьерной функции эпителия.

Такие изменения создают благоприятные условия для роста микроорганизмов внутри фолликулов и на поверхности кожи. В процессе жизнедеятельности микроорганизмы с участием липаз утилизируют кожное сало, что приводит к увеличению концентрации свободных жирных кислот в составе кожного сала, а также к уменьшению бактерицидных и фунгицидных свойств кожи.

Причины жирной кожи лица:

• избыток в рационе сладкой, острой, жирной и пряной пищи;
• применение косметических средств, которые закупоривают поры кожи лица;
• увлечение частым пилингом;
• избыточное количество тестостерона в организме ;
• нарушение обмена веществ , эндокринные патологии;
• неправильное использование спиртосодержащих косметических средств;
• наследственность;
• неблагоприятные условия окружающей среды;
• стрессы.

В результате нарушения процессов ороговения в верхней части волосяного фолликула скапливается секрет сальной железы в волосяном фолликуле. При этом формируются сначала микрокомедоны, затем закрытые и открытые комедоны.

Здоровая матовая кожа без раздражений, угрей и чёрных точек – мечта любой женщины. Практически каждая третья представительница прекрасного пола страдает от увеличенной активности сальных желез. Данный тип кожи легко узнать по характерному жирному блеску, камедонам, прыщикам. Её поверхность быстро загрязняется, воспаляется, затем появляются угри.

Для жирной кожи лица характерны и некоторые преимущества. Самым важным из них является замедление процессов старения по сравнению с сухим и нормальным типами. Правильный регулярный уход поможет женщинам выглядеть привлекательно в любой ситуации.

Причины повышения жирности

Почему кожа на лице жирная? Основным признаком описываемого типа кожи считается толстый слой эпидермиса в сочетании с высокой активностью сальных желез. Чрезмерная выработка сала приводит к формированию пробок, заполняющих поры.

В результате этот процесс провоцирует возникновение воспалений и прыщей.

Рассмотрим причины, которые способны разрушить здоровье и красоту кожи.

• Наследственность. При таком условии представительницы прекрасного пола не смогут ничего исправить. Они должны каждый день заниматься необходимыми ухаживающими процедурами. Подходящие средства стоит подбирать только по рекомендации специалиста. При самостоятельном выборе придётся пройти нелёгкий путь проб и ошибок. Эти эксперименты могут только усугубить ситуацию.
• Излишняя выработка тестостерона. Концентрация гормонов в организме влияет на состояние эпидермиса. Именно повышение количества тестостерона делает кожу лица чересчур сальной, что значительно ухудшает внешний вид.
• Расстройства в работе внутренних органов. Причины, влияющие на повышение жирности, это нарушения функционирования ЖКТ, поджелудочной и щитовидной желёз, систем, расположенных в малом тазу.
• Проблемы в деятельности всего организма могут наступать в связи с неправильным образом жизни, недостаточным отдыхом, психическими перегрузками.
• Употребление нездоровой еды. Жирная, острая и сладкая пища оказывает сильное влияние на работу сальных желёз, активизируя выработку секрета. В результате жирная кожа лица и прыщи станут постоянными спутниками вашей жизни. Именно по этой причине важно устранить из меню вредные для здоровья фаст-фуд и газировку. Количество жирных блюд и сладких лакомств стоит уменьшить.

Специалисты рекомендуют употреблять больше продуктов, которые содержат клетчатку. К таковым относятся каши, фрукты, а отличным решением для сладкоежек станет включение в меню натурального мёда и сухофруктов. Не каждый человек способен на протяжении долгого времени придерживаться определённой диеты.

Поэтому стоит съедать на завтрак порцию овсяной каши, которая способствует правильному функционированию пищеварительной системы.

• Применение некачественных либо неправильно подобранных ухаживающих препаратов. Не стоит пользоваться спиртосодержащими средствами, поскольку это вещество хоть и устраняет жирный блеск, но приводит к обезвоживанию чувствительных клеток кожи, что способствует ещё более мощному выделению секреции для восстановления нормального водного равновесия. Следует отдавать предпочтение только профессиональным средствам, которые обеспечивают лечение жирной кожи лица.
• Частое проведение пилинга. После использования скраба многие девушки, замечая значительное улучшение состояния эпидермиса, начинают слишком часто выполнять данную процедуру. В результате верхние слои кожных покровов повреждаются, а имеющиеся болезнетворные бактерии распространяются по всей поверхности лица. В результате пилинг спровоцирует формирование новых очагов воспаления и угревой сыпи.

После выяснения причин необходимо решить, что делать с жирной кожей лица. Порой это довольно проблематично, но оздоровление и улучшение внешности того стоит. Важно правильно выявить негативный фактор, а затем необходимо постепенно избавиться от него.

Восстановление правильного образа жизни улучшит самочувствие и работу всех систем организма, а также приведёт к повышению качества волос и ногтевых пластин. Зачастую у одного человека присутствует сразу несколько причин, которые повышают выработку секреции. В таком случае необходимо полностью менять все устоявшиеся привычки.

Основы изменения привычного жизненного уклада

Если у вас жирная кожа на лице, и что делать с этим, вы не знаете, стоит в первую очередь пересмотреть свои жизненные приоритеты. Все расстройства, имеющиеся в организме, отражаются на состоянии кожи.

Поскольку активизация деятельности сальных желёз зачастую связана с проблемами работы многих систем организма, следует воздействовать именно на причины повышенного выделения секрета.

Как бороться с жирной кожей лица в такой ситуации? Первоначально стоит пройти комплексное обследование в медучреждении. При обнаружении каких-либо заболеваний надо поскорее вылечить их. Для улучшения состояния здоровья следует принять следующие меры.

• Замените фаст-фуд овощами, злаками, фруктами, откажитесь от копчёностей, острых блюд, сладостей и слишком жирной пищи.
• Монодиеты специалисты считают очень вредными.
• Тщательно следите за состоянием ЦНС. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации, эмоциональные перегрузки и переживания. Если с проблемой не получается справиться своими силами, стоит обратиться за помощью к квалифицированному психологу.
• Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков губительно влияют не только на кожу, но и на весь организм целиком.
• Как можно чаще совершайте прогулки на свежем воздухе. Они способствуют насыщению клеток кислородом, а лицо приобретёт здоровый цвет.

Резкие изменения образа жизни сложно воспринимаются только на протяжении первых 14 дней.

После наступления 3-й недели формируется привыкание к новому распорядку, вырабатываются правильные действия.

Даже очень жирная кожа лица станет здоровой и ухоженной при наличии качественного жизненного уклада и бережной заботы.

Правила ухода

Обеспечение полноценного ухода даёт положительные результаты, если точно пользоваться рекомендациями профессиональных косметологов.

• Во время умывания необходимо массировать лицо только руками, без использования губки.
• Гигиенические процедуры проводятся с применением воды комнатной температуры. Если жирная кожа доставляет много проблем, никогда не мойте её горячей водой. Это правило обязательно для выполнения, поскольку выделение секреции станет ещё более активным.
• В качестве очищающих средств стоит использовать паровые ванночки, приготовленные на основе целебных трав. Для подобных целей подходят шалфей, ромашка, календула, мята.

Соблюдение перечисленных методов, а также рекомендаций специалиста помогает лечить жирную кожу, бороться с многочисленными проблемами, которые характерны для неё.

Народные способы

Итак, как ещё поступить с описанной проблемой, что делать и, если кожа лица жирная, что поможет? Существуют эффективные рецепты, проверенные временем. Состоят они из натуральных компонентов, поэтому не приносят вреда человеческому организму.

• Ухаживающие процедуры
• При жирной коже лица очень полезно умываться простоквашей либо кефиром. Необходимо нанести продукт при помощи ватного тампона. Аккуратными плавными движениями протирается лицо. Особое внимание надо уделить лбу, подбородку и носу. После завершения процедуры кефир смывается тёплой водой. Кисломолочная продукция способна сделать кожный покров более светлым и чистым.
• Применение соли в тандеме с натуральным молотым кофе устраняет чёрные точки. Борьба с воспалениями и закупоренными порами станет более результативной при использовании этих компонентов.
• Рецепты натуральных скрабов

• Отличным средством для нормализации работы сальных желёз считается глина. Она поглощает излишки секрета, устраняет загрязнения, удаляет ороговевшие клетки эпидермиса. Лучший лечащий ингредиент для жирной кожи – это чёрная и тёмно-коричневая разновидности глины. Для приготовления скраба необходимо смешать столовую ложку данного компонента с небольшим количеством кипячёной воды. В результате должна получиться смесь с консистенцией, напоминающей сливки. Состав равномерно наносится на лицо, выдерживается до высыхания и смывается водой.
• Скраб из коричневого сахара, растворённого в молоке, наносится на кожу, бережно массируется на протяжении 3-х минут, затем смывается.
• Средство, приготовленное из лимонного сока и морской соли, помогает устранить негативные симптомы. Нельзя использовать такой состав, если кожные покровы сильно воспалены.

Пилинг помогает предотвратить развитие раздражений жировой ткани, устраняет загрязнения, нормализует функционирование сальных желёз.

• Рецепты масок

Как лечить жирный тип кожи при помощи натуральных масок? Эпидермис нуждается в глубоком увлажнении и питании. Эффективными будут следующие варианты масок.

• Небольшое количество лимонного сока смешивается со сметаной и наносится на лицо на 20 минут.
• В летнее время, когда поспевают ягоды малины, грех не воспользоваться рецептом натуральной маски. Ягоды необходимо размять, добавить немного рисовой муки, нанести на 15 минут.
• Качественное увлажнение обеспечивает коже маска из измельчённых овсяных хлопьев, мёда и оливкового масла. Перед нанесением лицо следует очистить.

Если у вас жирная кожа лица, а лечение в домашних условиях не помогает, следует обратиться за помощью к опытному специалисту.

– тип кожи, обусловленный избыточной активностью сальных желез и характеризующийся грубой текстурой, нездоровым цветом и блеском. Обладатели жирной кожи сталкиваются с расширенными порами, комедонами, кистами сальных желез, угревой сыпью, проявлениями себореи. Жирная кожа требует повышенного внимания к имеющимся проблемам, определенного режима питания, правильного домашнего и профессионального ухода (чистки, маски, пилинги, мезотерапия), грамотного подбора косметических средств. Для выяснения причин жирной кожи необходимы консультации косметолога, дерматолога, эндокринолога.

Среди алиментарных причин, способствующих появлению жирной кожи, следует выделить злоупотребление жирной или острой пищей, а так же мучными изделиями, сладостями, фаст-фудом, газированными напитками, алкоголем. Довольно часто люди с жирной кожей страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта (холециститом , колитом , запорами и др.). Свою негативную роль на состояние кожи оказывает длительное пребывание и работа в загрязненных и пыльных помещениях.

Типичной ошибкой обладателей жирной кожи служит чрезмерно активное и агрессивное очищение кожи с помощью спиртсодержащих косметических средств и скрабов . Регулярное обезжиривание проблемных участков кожи тониками и лосьонами приводит лишь к усугублению проблемы: в ответ на удаление поверхностного липидного слоя эпидермис реагирует усилением выделения секрета желез. Частое проведение механической чистки и пилинга лица вызывает микротравмы эпидермиса и интенсивную продукцию кожного сала. Использование неподходящих кремов и средств ухода за кожей также может усиливать проблему повышенной сальности кожного покрова.

Характеристика жирной кожи

Чаще всего жирная кожа локализуется в области, так называемой, Т-зоны включающей лоб, нос и подбородок. Внешне жирная кожа выглядит лоснящейся, маслянистой, неопрятной, толстой, и грубой, часто имеет неровную поверхность, тусклый цвет и сероватый оттенок. На жирную кожу плохо ложится макияж; тональные кремы и пудры убирают жирный блеск лишь на время. Участки проблемной кожи встречаются и на теле, обычно в области груди и спины; жирная кожа лица и тела часто сочетается с жирными волосами .

Недостаточное очищение кожи от излишков кожного жира приводит к тому, что сальный секрет вместе с отмершими чешуйками кожи и пылью закупоривает поры и способствует их воронкообразному расширению. Нередко жирная пористая кожа напоминает на вид апельсиновую кожуру. Кроме чрезмерного блеска и расширенных пор, жирная кожа склонна к образованию комедонов (черных пробок в отверстиях сальных желез) и милиумов (белых угрей), возникновению акне . На ней чаще заметны сосудистые сеточки (телеангиэктазии). Если же на фоне увеличенной продукции кожного сала изменяется и его качественный состав, возникает такое патологическое состояние, как себорея .

Несмотря на все недостатки жирной кожи, у нее есть и определенные преимущества. Так, она лучше удерживает влагу, а, следовательно, является более защищенной и менее чувствительной к воздействию различных неблагоприятных атмосферных факторов (ветра, солнечных лучей, низких температур). Благодаря этому данный тип кожи менее подвержен фотостарению , дольше сохраняет эластичность, а возрастные морщины у обладательниц жирной кожи появляются позже, чем у женщин с другими типами кожи.

Если на жирной коже длительное время сохраняется воспаление, следует обратиться к дерматологу для исключения демодекоза . Для выяснения причин повышенной жирности кожи может потребоваться консультация и обследование дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога , гинеколога-эндокринолога .

Особенности ухода за жирной кожей

Основными задачами ухода за жирной кожей являются удаление излишков кожного сала, открытие пор, снижение активности сальных желез. В первую очередь, необходимо минимизировать или полностью устранить негативное воздействие на кожу (отказаться от использования спиртсодержащих лосьонов, жирных кремов, частого скрабирования кожи и т. д.). Категорически недопустимо оставлять на ночь на коже декоративную косметику. Основу рациона обладателя жирной кожи должны составлять нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты, отруби, крупы; следует максимально ограничить специи, копчености, сдобу и выпечку, сладости. Пища должна быть богата витаминами, особенно группы B.

Собственно уход за жирной кожей целесообразно разделить на домашний и профессиональный. Ежедневный самостоятельный уход за жирной кожей предполагает процедуры очищения, увлажнения и питания. В первую очередь, дважды в день необходимо умываться с применением специальной пенки, геля и мусса для жирной кожи. Как правило, такие средства обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, но не пересушивают кожу. Во время умывания не следует пользоваться мочалкой или губкой, а также горячей водой, поскольку данные средства будет еще в большей степени стимулировать выделение кожного сала. Предпочтительнее намыливать кожу с помощью ватного диска или подушечек пальцев, а смывать средство для умывания теплой или прохладной водой. Народная медицина рекомендует для жирной кожи умывания и паровые ванночки с отварами трав (ромашки, липового цвета, полевого хвоща, мяты, крапивы) с одновременным приемом этих настоев внутрь.

Более тщательное очищение жирной кожи посредством косметического пилинга допустимо проводить один – максимум два раза в неделю. Помимо скраба, для глубокого очищения кожи можно воспользоваться пилингом-гоммажем : такие маски-пленки эффективно удаляют отмершие роговые клетки, частицы пыли и излишками кожного сала, не травмируя кожу. Один раз в неделю полезно делать глиняные маски , обладающие адсорбирующим эффектом, или фруктовые маски с эффектом стягивания пор.

После умывания лицо необходимо промокнуть мягким полотенцем или салфеткой и протереть тоником для жирной кожи – такие средства имеют в своем составе дезинфицирующие, себорегулирующие и стягивающие поры компоненты. Финишным аккордом ежедневного ухода за жирной кожей служит нанесение крема, предназначенного для данного типа кожи. Обычно кремы, эмульсии или гидрогели для жирной кожи имеют жидкую консистенцию и быстро впитываются, не оставляя лоснящегося блеска.

При выборе декоративной косметики для дневного макияжа необходимо обращать внимание на качество, состав продукции и рекомендации по использованию от производителей. Для жирной кожи лучше выбирать легкие основы, тональные крема и пудры с матирующим эффектом, которые устраняют излишний блеск. Следует отказаться от использования кремовых румян и теней для век, жидких подводок - в противном случае косметика может «поплыть» на лице уже через пару часов после нанесения.

Ж ирная кожа – частый спутник юного возраста. К особенностям такой дермы относится сальный блеск, расширенные поры, черные точки и прыщи. Проблема нередко приводит к комплексам. Однако зная причины нарушений и способы ухода, можно заметно улучшить состояние кожи.

Почему кожа лица становится жирной: основные причины

Чрезмерная работа сальных желез приводит к избытку себума – кожного сала. В результате дерма становится жирной и блестящей. Нарушение может быть приобретенным или врожденным.

Выработку кожного сала нередко активизируют гормоны. Именно поэтому проблемы с дермой нередко возникают у девушек в период полового созревания, беременности и после родов. Однако от избытка себума чаще страдают парни. Нарушения провоцируют мужские половые гормоны – андрогены. Среди основных причин жирности также выступают:

• наследственность;
• гормональный сбой;
• стресс, нервные расстройства;
• болезни ЖКТ, частые запоры;
• нерациональное питание;
• вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики;
• неправильный уход за кожей или его отсутствие;
• некорректно подобранная косметика.

Все проблемы организма проецируются на кожу. Избавиться от жирности поможет правильный образ жизни. Следует отказаться от вредных привычек и монодиет, исключить стрессовые ситуации, чаще гулять на свежем воздухе. Из рациона необходимо убрать сладкое, жирное, острое и копченое. Акцент в питании делается на злаки, фрукты, овощи и кисломолочные продукты.

Особенности ухода за жирной кожей

Цель ухода – открыть поры, удалить излишки кожного сала и снизить активность желез. Достичь задачи поможет ряд правил:

Как ухаживать за жирной кожей в течение дня?

Жирная кожа требует ежедневного комплексного ухода по схеме:

Утро:

1. Очищение . Умываться следует легким гелем, пенкой или муссом. Эффективны составы с салициловой кислотой , активированным углем, эфирными маслами чайного дерева, ромашки, календулы, лимона, базилик а. Средство должно быть полностью смываемым, мягким и нежным по консистенции.
2. Тонизирование . Лицо протирают бесспиртовым тоником на основе салициловой кислоты, цинка, серы, экстрактов трав. Процедура позволяет удалить остатки загрязнений, очистить поры и восстановить pH-баланс.
3. Увлажнение . На кожу наносится легкий дневной крем с увлажняющим, матирующим и противовоспалительным эффектом.
4. Макияж . Оптимален тональный крем с каолиновой глиной или окисью цинка, матовая пудра. Средства с эффектом матирования наносят при помощи спонжа. Жидкие румяна и тени противопоказаны.

Вечер (за час до сна):

1. Демакияж и очищение . Косметику удаляют при помощи утреннего средства для умывания. Для снятия макияжа с глаз необходимо приобрести специальный состав. Для вечернего очищения можно использовать аппараты со щеткой-насадкой для умывания и глубокого очищения пор.
2. Тонизирование . Лицо протирают тоником для жирной кожи, без содержания спирта.
3. Увлажнение и питание . За полчаса до сна на лицо наносят ночной крем. Эффективны формулы с маслами розмарина, лаванды. Экстракты регулируют работу сальных желез, питают и увлажняют дерму. Важно, чтобы на упаковке имелась пометка «некомедогенно».

При необходимости в течение дня следует использовать матирующие салфетки . Бумага моментально впитывает жир и устраняет блеск. Применять салфетки можно неограниченное количество раз.

При появлении точечного воспаления в виде прыща или красного бугорка на помощь придут SOS-средства : карандаши и корректоры.

Дополнительный уход

Один-два раза в неделю жирная кожа нуждается в особом уходе:

1. Травы . Мягко очистить дерму и снять воспаление помогут паровые ванночки, компрессы комнатной температуры. В качестве основы используют ромашку, календулу, череду, шалфей, зверобой, мяту. Травы также можно добавлять в воду для умывания.
2. Скраб . Дерматологи рекомендуют использовать отшелушивающие средства с гладкими полимерными частичками. Скрабы с дроблеными косточками могут повредить кожу, вызвать воспаление или раздражение.
3. Маски . Маски для глубокого очищения делают сразу после скраба. Предпочтительны составы с глиной.

Салонные процедуры

Состояние жирной кожи заметно улучшают и косметологические процедуры:

• химическая, ультразвуковая или механическая чистка лица;
• газожидкостный пилинг;
• микродермабразия;
• дарсонвализация (импульсный ток);
• биокибернетическая (микротоковая) терапия;
• криотерапия жидким азотом;
• лазерная шлифовка;
• вапоризация;
• мезотерапия;
• инъекции плазмы;
• массаж.

Каждый из методов результативен, имеет свои плюсы и минусы. Однако эффект от курса процедур держится не более полугода. После программу необходимо повторить.

Жирная кожа – не приговор. Правильный образ жизни и регулярный уход помогут справиться с проблемой раз и навсегда. Главное, не отчаиваться. Тем более что такой тип дермы порадует обладателя в зрелости. Жирная кожа медленнее стареет и не склонна к раннему появлению морщин.