Содержание статьи:
Когда мы принимаем солнечные ванны, может случиться разное, в том числе и не очень хороший результат в конце, который очень далек от того, что вы хотели получить. Например, загорая в очках, часто остаются светлее круги под глазами, люди которые носят челки, имеют проблему с темной кожей на щеках, и светлой на лбу. Еще одним примером является резкий контраст между цветом шеи и лица, в результате постоянного ношения широких шляп. Еще бывают случаи, что после посещение курортных мест, ваша кожа приобретает такой загар, который просто категорически ей не подходит, и как результат, появление веснушек или еще хуже, пигментация кожного покрова.
Часто ошибочным мнением многих людей, является то, что весеннее солнце нам не принесет никакого загара, и вообще никаких проблем с кожей. Очень часто пренебрегая правилами пребывания на солнце, мы не наносим защитный крем, и как результат обнаруживаем обгоревшую кожу лица. Остается как-то решать проблему, которая возникла благодаря своему же легкомыслию, и тут возникает вопрос. Что же делать, когда кожа лица уже имеет неестественный темный оттенок?
Конечно, легче всего обратиться за помощью в салоны красоты, но предупреждаем сразу, эти услуги не очень дешевое удовольствие. Результат после их фруктовых пилингов будет достаточно хорошим, что порадует вас. Но далеко не все могут себе позволить такое удовольствие, а что самое главное, для хорошего результата нужно несколько сеансов салонного пилинга.
Но не надо отчаиваться, ведь в жизни не бывает безнадежных ситуаций, которых нельзя решить более простыми способами и самостоятельно. Как же поступить, и что делать, когда денег на поход к косметологу нет, а лицо имеет ужасный вид? В первую очередь можно приобрести профессиональные средства для хорошего пилинга у себя дома. Это могут быть средства, в основе которых лежит молочная, лимонная, гликолевая, яблочная или винная кислота.
Процедура нанесения пилинга при загаре
- перед пилингом обязательно нужно хорошо очистить кожу, в этом вам поможет косметическое молочко, гели для умывания или пенки;
- процедуру нужно делать на ночь, тогда кожа успеет обновиться к следующему дню;
- проводить пилинги желательно не больше одного раза в неделю, если делать процедуры чаще, это может отрицательно сказаться на кожном покрове в целом;
- в первую очередь отшелушивающие средства наносятся на область носа и лба, потом на подбородок, а в конце на щеки;
- следим внимательно, чтобы средство не попало в глаза или на нежную кожу вокруг глаз;
- через 10–15 минут смываем его теплой водой и наносим увлажняющий крем.
Народные способы, как снять сильный загар с лица
- Маска на основе кефира. На чистое лицо нанесите не большое количество кефира, поддержите в течение 15 мин. и смойте теплой водой. После 1,5–2 недель таких процедур вы себя не узнаете.
- Огуречная маска обладает просто не превзойденным отбеливающим и питательным свойством. Огурец нужно натереть на терке, затем добавить в него яйцо - это поможет маске лучше держаться. Конечно, можно и просто использовать огуречные ломтики, но тогда результат может вас не сильно порадовать, ведь может быть не равномерным.
- Цитрусовые фрукты в борьбе с сильно загорелой кожей. Сок цитрусовых фруктов в равных пропорциях смешиваем с медом, наносим на кожу на 10–15 мин., затем смываем теплой водой. Лимон или грейпфрут можно хорошенько потолочь, затем добавить немножко сметаны, в результате должна быть густая кашка. Наносим на кожу, ждем высыхания маски, затем умываем лицо теплой водой. В конце используем крем в зависимости от времени суток, ведь данную маску можно делать когда угодно и сколько угодно.
- Петрушка - средство для осветления кожи. Уже много столетий женщины осведомлены об полезных свойствах данного растения. Петрушка - не только отлично показывает себя в качестве осветлителя для лица, она также хорошо справляется с таким заданием как, уменьшение угревой сыпи. Также с ее помощью можно замедлить старение кожи, сделать морщинки менее заметными. Чтобы отбелить сухую кожу, нужно мелко растертую петрушку смешать со сметаной или творогом, сделать с нее маску, которую оставить на 12–15 мин., затем смыть теплой водой. А если у вас жирная кожа, то петрушку нужно смешать с сывороткой или не жирным кефиром.
- Маска приготовлена из смеси яичного белка и сока калины. Она не только хорошо отбеливает, а и очень замечательно витаминизирует и успокаивает кожу. И так, берем один яичный белок и хорошенько сбиваем его, затем добавляем 1 ст. л. сока калины. Нанести маску на чистое лицо, поддержать в течение 30 мин. затем смыть теплой водой. Результат превзойдет сам себя - кожа мягкая, однотонная, чистая и сияющая здоровьем.
- Картофельный крахмал , как средство для отбеливания кожи. Берем 1 ст.л. 5 % перекиси водорода, смешиваем с 1 ст.л. крахмала, хорошенько размешиваем до однородной массы. Затем наносим на чистую кожу, держа маску не меньше 20 мин. и смываем водой. Для улучшения результата можно после процедуры промыть кожу минеральной водой, в которую предварительно нужно добавить немножко лимонного сока.
- Лимонная маска для выравнивания и отбеливания тона кожи. Берем 2 ст.л. мякоти лимона, смешиваем ее с 1–1,5 ч.л. пшеничной, а лучше рисовой муки, хорошенько перемешать. Маску наносим на 15–20 мин. на чистое лицо, потом смываем водой.
- Чайные примочки. Если ваше лицо слишком загорело, и вы бы хотели немножко осветлить его тон природным способом, то хорошим помощником станет чай. Завариваем крепкий черный или зеленый чай, и замораживаем его в специальных формочках для льда, затем протирать ими личико.
- Овсянка далеко не последний помощник в снятии сильного загара с лица. Заливаем овсяные хлопья кипяченой водой, с остывшей кашицы делаем маску. Выдерживаем эту маску 12–15 мин. и смываем теплой водой.
Больше информации о том, что делать с сильно загорелым лицом смотрите здесь.
Соскучившись по летнему солнышку, мы торопимся насладиться его лучами, с нетерпением подставляясь под его тепло.
Торопясь на пляж за морским воздухом и бронзовым загаром, частенько забываем о таких простых и известных мерах предосторожности.
Для загара выделяются специальные безопасные часы.
Особенно осторожными следует быть людям с бледной кожей. Солнечные ванные рекомендуется принимать с 7 до 11 часов и после 16 часов.
Вроде и пробыли под солнцем недолго, и подумаешь, забыли пару раз намазаться кремом, а результат плачевный - обгорело лицо на солнце. Что делать?
И самое неприятное в этом то, что обгоревшее лицо ведь никак не скроешь. Остается надеяться только на то, что нам помогут народные рецепты.
Но прежде чем приступит к самолечению, давайте разберемся со стадиями солнечного ожога лица.
Определяем степень серьезности
Ожоги, в том числе и солнечные, могут быть различной степени тяжести .
Легкие - сопровождаются только покраснением кожи. А тяжелые ожоги могут привести к образованию волдырей и пузырей на коже. В последнем случае нужно незамедлительно обращаться к врачу .
А если не сильно обгорело лицо на солнце, то «скорую помощь» можно оказать и самостоятельно в домашних условиях.
Выравниваем температуру
Раскаленную кожу лица нужно охладить до ее нормальной температуры. Для этого лицо опускаем в холодную воду . Теплообмен между водой и кожей понизит температуру последней, снизив риск ее повреждений.
Самое доступное средство - прохладный (но не ледяной) компресс на пострадавшие участки кожи . Компресс поможет уменьшить воспаление и получить значительное облегчение от боли. Если повторить процедуру несколько раз, вскоре жжение утихнет.
Распространенная ошибка - смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
Если сильно обгорело лицо на солнце, ни в коем случае нельзя пользоваться народным средством в виде растительного масла: любые масляные мази только повысят жар
, усугубив положение.
Небольшое количество вазелина допускается только при легких ожогах, и то на стадии заживления.
Можно использовать народные средства
Сметана, кефир или сыворотка
Самыми распространенными народными средствами, в случае если у вас сгорело лицо на солнце, являются сметана, кефир и сыворотка. Причем для более сухого типа кожи желательно использовать сметану, для более же жирной кожи рекомендуется сыворотка и кефир.
Если под рукой оказался только йогурт, то прежде, чем мазаться йогуртом, необходимо убедиться в отсутствии в нём вкусовых добавок и красителей.
Просто смазывайте одним из перечисленных продуктов лицо, но имейте в виду, что такая маска, ни в коем случае не должна подсыхать на лице.
При солнечном ожоге лица вашей коже противопоказано стягивание, иначе вы доставите ей еще большие болезненные ощущения. Поэтому, как только вы почувствуете, что нанесенная на лицо сметана (или кефир) начнет подсыхать, сразу же снимайте ее влажным ватным тампоном, и после чего наносите новый свежий слой.
Для большего результата сметану, сыворотку или кефир нужно перед использованием охладить в морозильнике.
Яичный белок
Не менее эффективным средством от солнечного ожога лица является сырой и холодный яичный белок, который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Но опять же, использовать его рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу.
Способ применения белка аналогичен рецепту со сметаной. Просто смазывайте им поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.
Овсяная маска
Когда у вас на солнце сгорело лицо, это всегда сопровождается неприятными и болезненными ощущениями. Успокоить такую кожу поможет обычная овсянка:
Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.
Или сухую овсянку следует завернуть в ткань, намочить прохладной водой и использовать как компресс.
Для компрессов при солнечном ожоге лица можно использовать овсяную муку: Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.
Замороженный творог
Что еще может облегчить ваши страдания в тех ситуациях, когда у вас обгорело лицо на солнце, так это замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.
Огурец и картофель
Еще одни народные средства, которые способны помочь при легкой стадии солнечного ожога лица, это сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Но опять же, желательно чтобы овощи были холодными. Поэтому перед применением поместите их на некоторое время в очень холодную воду или в морозильник.
Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов. Содержащиеся в нём катехины и дубильные кислоты помогают смягчить неприятные ощущения.
Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу.
Куркума
Куркума обладает антисептическими, а также лечебными свойствами, которые помогают облегчить боль и воспаление, связанные с волдырями солнечных ожогов. Можно смешать 2 столовых ложки порошка куркумы с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту и нанести ее на ожог, оставив на 10 минут.
Спустя несколько дней после того, как солнечный ожог проходит, кожа темнеет и шелушится, в результате чего с тела удаляется часть клеток, содержащих меланин, соответственно, загар бледнеет.
Добавляем медикаменты
При плохом самочувствии можно выпить жаропонижающее или обезболивающее средство . Обычно помогает аспирин или анальгин.
Противожоговые средства
Прекрасно, если у вас под рукой окажутся специальные противожоговые средства: «Пантенол» или « Бепантен». Возьмите за правило брать их с собой во все поездки на отдых.
Первым делом, сразу же по возвращении домой с пляжа, нужно избавиться от зуда и боли на лице. Для того чтобы смыть соль и песок, умойтесь прохладной водой (именно прохладной, чтобы не причинять себе боль). Можно воспользоваться мылом. В этом случае наносите мыло очень аккуратно, мягкими движениями. Такая процедура облегчит ваше состояние. Также рекомендуется принять специальные противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые помогут остановить процесс воспаления кожи, а также снизить боль.
Пантенол — пожалуй, наиболее эффективное средство для борьбы с ожогами. Он бывает кремо- и пенообразный. Чем раньше вы нанесете средство на обгоревшую кожу, тем быстрее избавитесь от ожогов.
Дополнительные рекомендации при лечении обгоревшей кожи
Предлагаю ещё несколько советов, которые помогут быстрее справиться с проблемой:
- Пить побольше воды и соков, не игнорировать жажду. Очень важно следить за балансом воды. При солнечных ожогах организм обезвоживается. Вот почему следует увеличить потребление воды и различных витаминизированных свежевыжатых соков.
Особенно налегайте на витамин С. Этот мощнейший антиоксидант содержится в сушеном шиповнике (до 1500 мг. витамина С в 100 г. плодов шиповника), черной смородине (250мг./100г.), красном (250мг./100г.) и зеленом сладком перце (125мг./100г.), садовой землянике (60мг./100г.), апельсинах (50мг./100г.) и многих других продуктах питания. - Не мыться горячей или холодной водой: и то и другое может раздражать кожу.
- Не тереть мочалкой и полотенцем пострадавшие области, а также очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию
- Не пытаться содрать кожу от лопнувших волдырей. Следует избегать трения и травмирования пострадавшего места. В противном случае может усилиться воспаление.
- Обратить внимание на мыло. Некоторые сорта мыла и гелей для умывания могут раздражать кожу: нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой.
- Когда покраснение уже немного спало, можно спокойно использовать увлажняющий крем без ароматизаторов. Следует обильно наносить крем в течение ближайших нескольких дней, чтобы предотвратить шелушение и раздражение.
PS. Преимущества пребывания на солнце явно перевешивают риски, а разумный подход к делу поможет минимизировать их. Чтобы безбоязненно наслаждаться ясной погодой, рекомендуют следующие меры безопасности:
Защитить лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин.
Использовать солнцезащитный крем. Человеку, который планирует много времени провести на солнце, будет нелишне защитить лицо, плечи и руки солнцезащитным кремом. Особенно это касается тех, кто прилетел на отдых в жаркие страны: кожа этих людей не привыкла к местному солнцу и нуждается в защите и адаптации.
Ограничить время воздействия. Обладатели светлой кожи лица должны быть особенно осторожны: в полуденный зной получить ожог можно буквально за несколько минут. Но чем более загорелая становится кожа, тем дольше можно загорать. Время пребывания на пляже стоит увеличивать осторожно и постепенно, отдавая предпочтение утренним и вечерним часам, когда лучи падают под углом примерно в 30 градусов.
Питаться правильно . Как ни странно, правильный рацион влияет даже на качество загара, и, благодаря противовоспалительному действию антиоксидантов, может снизить риск получить ожог. Это лишний повод налечь на вкусные природные средства, которыми щедро одаривает нас само лето: гранаты, малину, клубнику, бобовые, чернослив и сливы, орехи и сухофрукты, вишню, изюм и виноград, цитрусовые, редиску, капусту, морковь, редьку, свеклу, баклажаны, зелёный чай.
И последнее: постарайтесь все-таки не забывать о правилах пребывания на солнце, о правилах загара. Солнце нынче очень жгучее, и если не пользоваться солнцезащитными средствами, можно здорово обгореть!
По материалам
Лето – это самая долгожданная и желанная пора года не только для детворы, уставшей от школы и детских садиков, но и для их мам, а также всех прекрасных представительниц слабого пола. Ведь наконец-то девушки и женщины могут избавить себя от скучных соляриев, подставив лицо такому ласковому солнышку.
- 1. Как снять красноту, если лицо обгорело на солнце?
- 2. Что нельзя делать если обгорело лицо на солнце
- 3. Первая помощь при солнечном ожоге
- 4. Методы лечения солнечных ожогов
- 5. Профилактика солнечных ожогов лица
Однако следует помнить, что солнышко далеко не всегда может быть ласковым. Наилучшими часами для принятия загара естественным путем считается временной период с 7:00 и до 11:00 часов утром, а также вечернее время после 16:00. В период же с 11:00 и до 16:00 солнце из доброжелательного друга превращается в коварного врага и может причинить немалый вред коже, такой как солнечный ожог. И если это все же случилось, то перед каждым пострадавшим встает вопрос – что делать, если лицо обгорело на солнце, ?
Как снять красноту, если лицо обгорело на солнце?
Существует два типа солнечных ожогов лица, градация которых происходит от степени тяжести ожога и повреждения эпидермиса. Так различают:
- легкие ожоги;
- ожоги тяжелой степени.
При этом легкие солнечные ожоги определяются как незначительное покраснение кожи лица. Тогда как тяжелые ожоги чаще всего сопровождаются, кроме значительных покраснений, еще и появлением волдырей, пузырей на поверхностном слое эпидермиса.
В последнем случае, а именно при тяжелых ожогах, заниматься самолечением противопоказано, нужно незамедлительно обращаться за помощью к врачам. При получении ожогов легкой степени можно попробовать оказать себе помощь самостоятельно. Так что можно делать, если лицо обгорело?
- Следует незамедлительно попытаться понизить температуру обгорелых участков кожи лица. Для этого можно погрузить лицо в ванночку с холодной водой.
- Помогут снизить температуру, в дальнейшем, противовоспалительные медикаментозные препараты. Допускается применение и обезболивающих медикаментов.
- Помните, что любой ожог приводит к обезвоживанию организма, следовательно, суточный объем потребляемой чистой воды следует значительно увеличить.
- Теперь постараемся помочь самой коже лица. Для этого можно использовать любой кисломолочный продукт, например, кефир, сметану, ряженку в виде маски для лица. Помогает снять покраснение зеленый чай. Сок сырого картофеля с применением самой картофельной кашицы также помогут снять покраснения и воспалительные процессы. Не следует забывать про огурец и, конечно же, сок алоэ.
- Если лицо сгорело на солнце, и вы к этому были почти готовы, то смело применяйте пантенол.
Но есть ряд мер, которые категорически нельзя делать при солнечных ожогах лица.
Чего нельзя делать, если лицо обгорело
В том случае, когда уже солнечный ожог лица получен, не следует паниковать и торопиться с радикальными методами и способами лечения. Учитывая тяжесть полученных солнечных ожогов нужно подойти к этому вопросу весьма ответственно. Итак, получается, что если лицо обгорело в легкой степени, то нельзя:
- Протирать кожу кубиками льда. Лед хоть и принесет начальное облегчение, но все же, оно будет временным, это раз, а, во-вторых, именно резкий перепад температур способствует в дальнейшем отмиранию верхнего слоя эпидермиса, что сказывается на коже такими повреждениями, как шрамы и пигментные пятна.
- Ни в коем случае нельзя во время умывания обгорелого лица применять щелочные мыльные средства, мочалки, скрабы и тоники. Данные косметические препараты усугубляют повреждение верхнего слоя эпидермиса, уничтожая его защитный слой.
- Лечить кожу при ожогах от солнца спиртом или любыми спиртосодержащими препаратами строго воспрещается. Спирт не только осушит эпидермис, но и вызовет дополнительные воспалительные очаги.
- Кремы на основе вазелина строго запрещены к применению. Также нельзя смазывать лицо любыми жирами, как животного, так и растительного происхождения.
- Следует помнить, что прокалывание волдырей от ожогов может привести к возникновению воспалительных очагов и инфицированию эпидермиса, а в дальнейшем к рубцам и шрамам.
- Нужно постараться избегать попадания прямых солнечных лучей на область ожогов.
- Нельзя употреблять во время острого периода любые спиртные напитки, а также кофе и чай.
Первая помощь при солнечном ожоге
Очень важным аспектом является оказание первой помощи при солнечном ожоге лица. Учитывая, что степень тяжести в первые несколько минут определить практически невозможно, так как кожа в любых вариантах и типах сложности имеет значительное покраснение, то следует незамедлительно прибегнуть к таким мерам как:
- уйти от прямых солнечных лучей, лучше, если это будет здание или навес, но подойдет даже тень деревьев либо импровизированный навес из полотенца;
- при ощущении тошноты, слабости и головокружении необходимо вызвать врача, так как именно эти симптомы свидетельствуют о тяжелой степени ожога и тепловом ударе;
- для снятия высокой температуры с участков ожога следует накрыть их мокрой тканью, лучше марлей, и менять такой компресс по мере его нагревания, но не реже, чем через 15-20 минут;
- если рядом есть душ или проточная чистая вода, то лучшим средством будет омовение лица холодной водой без применения мыла.
Методы лечения солнечных ожогов
Чтобы понять, как лечить солнечный ожог, нужно вначале разобраться к какой все же степени этот ожог относится. Если вы хотите убрать красноту с лица после загара, то можно обойтись элементарными косметическими препаратами и народными методами. В случае же, когда ожог является тяжелым, то здесь без помощи квалифицированного врача не обойтись. Как правило, пострадавшего пациента госпитализируют, проводят лечение под постоянным наблюдением и назначают медикаментозные препараты для приема внутрь. К ним относятся:
- витамины группы А, Е, С;
- противовоспалительные нестероидные средства;
- антигистаминные препараты.
К счастью, солнечные ожоги лица чаще бывают легкой степени тяжести, поэтому лечить их можно и в домашних условиях.
- окажите первую помощь, необходимую при солнечных ожогах;
- увеличьте суточный объем потребляемой воды;
- используйте различные препараты местного назначения, которые можно приобрести в аптеке без рецепта;
- не бойтесь прибегать к народным методам лечения.
Самыми эффективными аптечными препаратами от солнечных ожогов, а именно кремами, спреями и мазями считаются:
- спрей Пантенол;
- аэрозоль Ливиан;
- аэрозоль Олазоль;
- мазь Эловера;
- мазь Цинковая;
- мазь Солкосерил;
- мазь Актовегин;
- мазь Синафлан;
- мазь Радевит;
- мазь Эплан;
- гель Фенистил;
- гель Флоцета;
- судокрем.
Не уступают медицинским препаратам и народные проверенные средства. К ним относятся:
- яичный белок;
- кефир, йогурт без красителей, ряженка, простокваша, сметана прохладной температуры;
- масло лаванды;
- сок арбуза;
- облепиховое масло;
- настой листьев мяты, используемый для примочек;
- тертый картофель (тыква, морковь, огурец) или сок картофельный (тыквенный, морковный, огуречный) свежеотжатый;
- настой цветков крапивы в виде примочек;
- отвар цветков клевера для примочек;
- содовый раствор (1стакан прохладной кипяченой воды смешать с 1 столовой ложкой соды);
- мумие.
Однако следует помнить, что пользоваться народными средствами, смазывать лицо и делать примочки разрешается лишь в том случае, когда нужно убрать красноту от загара с лица.
В тему
Профилактика солнечных ожогов лица
О правилах профилактики такого заболевания как солнечный ожог знают даже дети, ведь еще в школе им рассказывают, что можно и как должно вести себя летом на пляже и просто под солнцем. Но чаще всего случается так, что именно профилактическими методами все и пренебрегают. Но если бы каждый из нас помнил о мерах предосторожности и правилах поведения под прямыми солнечными лучами, то и вопрос что делать, если лицо обгорело на солнце, вставал бы гораздо реже. Поэтому будет далеко не лишним освежить память и вспомнить, какие профилактические мероприятия помогут избежать неприятности в виде ожогов солнечных.
- Использовать альтернативные способы загара, которые сегодня представлены в ассортименте, можно попробовать, например, и пусть этот загар искусственный, зато лицо никогда не обгорит.
- Важным атрибутом пляжной сумочки для каждой представительницы прекрасного пола со светлой кожей, голубыми глазами и рыжими или белокурыми волосами является солнцезащитный крем. Причем, впервые дни лета уровень защиты такого крема должен быть максимально высоким, более 70.
- Помните, крем от солнца – это мера предосторожности, так что наносить его следует густым слоем и не втирать до полного впитывания.
- Повторять нанесение крема на кожу лица нужно в обязательном порядке после каждой водной процедуры. Даже если производитель заверяет покупателя в водонепроницаемости крема, лучше перестраховаться и не полениться повторить процедуру после купания в водоеме.
- Не забывайте дома солнцезащитные очки. Они помогут глазам и коже вокруг них всегда быть в тени.
- Правильно выбирайте время для принятия солнечных процедур. Наилучшим временем загара считается период с 7 утра и до 11 дня, затем перерыв до 16 часов вечера и вновь можно смело выходить загорать.
- Не полагайтесь на легкие ткани как вид защиты кожи от солнца. Они не только способны пропускать прохладный морской бриз, но и сильные лучи солнца, подвергая тем самым кожу опасности.
- Обратите внимание, многие медицинские препараты, такие как антибиотики, противовоспалительные средства и мази способны повысить чувствительность кожи к солнечным лучам. Во время приема этих препаратов, от загара лучше отказаться.
- Категорически нельзя загорать под прямыми солнечными лучами детям в возрасте до 1 года.
- Во время нахождения на пляже или в других местах, где кожа подвержена непосредственному контакту с прямыми солнечными лучами, следует помнить о необходимости увеличения объема выпиваемой жидкости. Это не только поможет легче перенести жару, но и избежать обезвоживания организма.
Помните, красивый загар – это, прежде всего, здоровая кожа и отличное настроение.
Видео: Как убрать красноту на лице. Народные средства и лучший консилер
Видео: [УРОК] Подгорели? Как замаскировать покраснения кожи от солнца?
Видео: Отбеливающая маска для лица в домашних условиях
Соскучившись по летнему солнышку, мы торопимся насладиться его лучами, с нетерпением подставляясь под его тепло.
Торопясь на пляж за морским воздухом и бронзовым загаром, частенько забываем о таких простых и известных мерах предосторожности.
Для загара выделяются специальные безопасные часы.
Особенно осторожными следует быть людям с бледной кожей. Солнечные ванные рекомендуется принимать с 7 до 11 часов и после 16 часов.
Вроде и пробыли под солнцем недолго, и подумаешь, забыли пару раз намазаться кремом, а результат плачевный - обгорело лицо на солнце. Что делать?
И самое неприятное в этом то, что обгоревшее лицо ведь никак не скроешь. Остается надеяться только на то, что нам помогут народные рецепты.
Но прежде чем приступит к самолечению, давайте разберемся со стадиями солнечного ожога лица.
Определяем степень серьезности
Ожоги, в том числе и солнечные, могут быть различной степени тяжести .
Легкие - сопровождаются только покраснением кожи. А тяжелые ожоги могут привести к образованию волдырей и пузырей на коже. В последнем случае нужно незамедлительно обращаться к врачу .
А если не сильно обгорело лицо на солнце, то «скорую помощь» можно оказать и самостоятельно в домашних условиях.
Выравниваем температуру
Раскаленную кожу лица нужно охладить до ее нормальной температуры. Для этого лицо опускаем в холодную воду . Теплообмен между водой и кожей понизит температуру последней, снизив риск ее повреждений.
Самое доступное средство - прохладный (но не ледяной) компресс на пострадавшие участки кожи . Компресс поможет уменьшить воспаление и получить значительное облегчение от боли. Если повторить процедуру несколько раз, вскоре жжение утихнет.
Распространенная ошибка - смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
Если сильно обгорело лицо на солнце, ни в коем случае нельзя пользоваться народным средством в виде растительного масла: любые масляные мази только повысят жар
, усугубив положение.
Небольшое количество вазелина допускается только при легких ожогах, и то на стадии заживления.
Можно использовать народные средства
Сметана, кефир или сыворотка
Самыми распространенными народными средствами, в случае если у вас сгорело лицо на солнце, являются сметана, кефир и сыворотка. Причем для более сухого типа кожи желательно использовать сметану, для более же жирной кожи рекомендуется сыворотка и кефир.
Если под рукой оказался только йогурт, то прежде, чем мазаться йогуртом, необходимо убедиться в отсутствии в нём вкусовых добавок и красителей.
Просто смазывайте одним из перечисленных продуктов лицо, но имейте в виду, что такая маска, ни в коем случае не должна подсыхать на лице.
При солнечном ожоге лица вашей коже противопоказано стягивание, иначе вы доставите ей еще большие болезненные ощущения. Поэтому, как только вы почувствуете, что нанесенная на лицо сметана (или кефир) начнет подсыхать, сразу же снимайте ее влажным ватным тампоном, и после чего наносите новый свежий слой.
Для большего результата сметану, сыворотку или кефир нужно перед использованием охладить в морозильнике.
Яичный белок
Не менее эффективным средством от солнечного ожога лица является сырой и холодный яичный белок, который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Но опять же, использовать его рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу.
Способ применения белка аналогичен рецепту со сметаной. Просто смазывайте им поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.
Овсяная маска
Когда у вас на солнце сгорело лицо, это всегда сопровождается неприятными и болезненными ощущениями. Успокоить такую кожу поможет обычная овсянка:
Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.
Или сухую овсянку следует завернуть в ткань, намочить прохладной водой и использовать как компресс.
Для компрессов при солнечном ожоге лица можно использовать овсяную муку: Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.
Замороженный творог
Что еще может облегчить ваши страдания в тех ситуациях, когда у вас обгорело лицо на солнце, так это замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.
Огурец и картофель
Еще одни народные средства, которые способны помочь при легкой стадии солнечного ожога лица, это сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Но опять же, желательно чтобы овощи были холодными. Поэтому перед применением поместите их на некоторое время в очень холодную воду или в морозильник.
Чай
Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов. Содержащиеся в нём катехины и дубильные кислоты помогают смягчить неприятные ощущения.
Алоэ
Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу.
Куркума
Куркума обладает антисептическими, а также лечебными свойствами, которые помогают облегчить боль и воспаление, связанные с волдырями солнечных ожогов. Можно смешать 2 столовых ложки порошка куркумы с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту и нанести ее на ожог, оставив на 10 минут.
Спустя несколько дней после того, как солнечный ожог проходит, кожа темнеет и шелушится, в результате чего с тела удаляется часть клеток, содержащих меланин, соответственно, загар бледнеет.
Добавляем медикаменты
При плохом самочувствии можно выпить жаропонижающее или обезболивающее средство . Обычно помогает аспирин или анальгин.
Противожоговые средства
Прекрасно, если у вас под рукой окажутся специальные противожоговые средства: «Пантенол» или « Бепантен». Возьмите за правило брать их с собой во все поездки на отдых.
Первым делом, сразу же по возвращении домой с пляжа, нужно избавиться от зуда и боли на лице. Для того чтобы смыть соль и песок, умойтесь прохладной водой (именно прохладной, чтобы не причинять себе боль). Можно воспользоваться мылом. В этом случае наносите мыло очень аккуратно, мягкими движениями. Такая процедура облегчит ваше состояние. Также рекомендуется принять специальные противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые помогут остановить процесс воспаления кожи, а также снизить боль.
Пантенол — пожалуй, наиболее эффективное средство для борьбы с ожогами. Он бывает кремо- и пенообразный. Чем раньше вы нанесете средство на обгоревшую кожу, тем быстрее избавитесь от ожогов.
Дополнительные рекомендации при лечении обгоревшей кожи
Предлагаю ещё несколько советов, которые помогут быстрее справиться с проблемой:
- Пить побольше воды и соков, не игнорировать жажду. Очень важно следить за балансом воды. При солнечных ожогах организм обезвоживается. Вот почему следует увеличить потребление воды и различных витаминизированных свежевыжатых соков.
Особенно налегайте на витамин С. Этот мощнейший антиоксидант содержится в сушеном шиповнике (до 1500 мг. витамина С в 100 г. плодов шиповника), черной смородине (250мг./100г.), красном (250мг./100г.) и зеленом сладком перце (125мг./100г.), садовой землянике (60мг./100г.), апельсинах (50мг./100г.) и многих других продуктах питания. - Не мыться горячей или холодной водой: и то и другое может раздражать кожу.
- Не тереть мочалкой и полотенцем пострадавшие области, а также очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию
- Не пытаться содрать кожу от лопнувших волдырей. Следует избегать трения и травмирования пострадавшего места. В противном случае может усилиться воспаление.
- Обратить внимание на мыло. Некоторые сорта мыла и гелей для умывания могут раздражать кожу: нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой.
- Когда покраснение уже немного спало, можно спокойно использовать увлажняющий крем без ароматизаторов. Следует обильно наносить крем в течение ближайших нескольких дней, чтобы предотвратить шелушение и раздражение.
PS. Преимущества пребывания на солнце явно перевешивают риски, а разумный подход к делу поможет минимизировать их. Чтобы безбоязненно наслаждаться ясной погодой, рекомендуют следующие меры безопасности:
Защитить лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин.
Использовать солнцезащитный крем. Человеку, который планирует много времени провести на солнце, будет нелишне защитить лицо, плечи и руки солнцезащитным кремом. Особенно это касается тех, кто прилетел на отдых в жаркие страны: кожа этих людей не привыкла к местному солнцу и нуждается в защите и адаптации.
Ограничить время воздействия. Обладатели светлой кожи лица должны быть особенно осторожны: в полуденный зной получить ожог можно буквально за несколько минут. Но чем более загорелая становится кожа, тем дольше можно загорать. Время пребывания на пляже стоит увеличивать осторожно и постепенно, отдавая предпочтение утренним и вечерним часам, когда лучи падают под углом примерно в 30 градусов.
Питаться правильно . Как ни странно, правильный рацион влияет даже на качество загара, и, благодаря противовоспалительному действию антиоксидантов, может снизить риск получить ожог. Это лишний повод налечь на вкусные природные средства, которыми щедро одаривает нас само лето: гранаты, малину, клубнику, бобовые, чернослив и сливы, орехи и сухофрукты, вишню, изюм и виноград, цитрусовые, редиску, капусту, морковь, редьку, свеклу, баклажаны, зелёный чай.
И последнее: постарайтесь все-таки не забывать о правилах пребывания на солнце, о правилах загара. Солнце нынче очень жгучее, и если не пользоваться солнцезащитными средствами, можно здорово обгореть!
По материалам
Что делать, если обгорело лицо? В первую очередь нужно определить степень ожога. Если на лице присутствуют лишь покраснения, значит, у вас легкая степень ожога, с которой вполне можно справиться самостоятельно. Если же кожа лица сильно красная, есть болевые ощущения или на ней появились волдыри и пузыри, значит, речь идет об ожогах средней и тяжелой тяжести, лечение которых требует обязательной медицинской консультации.
Обгорело лицо: что делать?
Избежать неприятных осложнений и облегчить состояние при ожоге лица вам поможет наш список срочных мер.
1. Уйдите с солнца в прохладное место, желательно в затемненное помещение.
2. Умойте лицо прохладной водой и сделайте холодный компресс (смочите марлю или мягкую ткань в прохладной воде или чае и положите на лицо на 5-10 минут).
3. Нанесите на лицо специальные лекарственные средства от термических ожогов (например, «Пантенол»), если их нет под рукой - народные средства (яичный белок, кефир, сыворотку, сметану, облепиховое масло и т.п.). Помните, что лицо не должно быть стянутым, поэтому, как только почувствуете, что сметана или другой продукт начинают подсыхать, аккуратно смойте ее и нанесите новый слой. Также не забудьте средство предварительно охладить.
4. Что делать, если лицо обгорело, и при этом присутствуют болезненные ощущения? Выпейте таблетку парацетамола или анальгине. Если есть зуд - любое антигистаминное средство.
5. Посторайтесь избегать в течение нескольких дней пребывания на солнце.
6. До исчезновения ожога не пользуйтесь декоративной косметикой (тональным кремом, пудрой, румянами) и спиртосодержащими тониками и лосьонами.
7. Когда состояние немного улучшится, максимально часто (каждые 2 - 3 часа) увлажняйте кожу кремом (желательно с экстрактом алоэ), хорошо также помогает термальная вода в спрее.
Что делать, если обгорело лицо: народные рецепты
Народная медицина предлагает несколько рецептов, способных облегчить состояние при солнечных ожогах лица. Применяются они в первые часы, когда ожог стал заметен, а также на этапе выздоровления.
Компрессы
Самые простые компрессы - из отваров трав. Они прекрасно охлаждают, увлажняют кожу, а также обладают бактерицидными, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Если обгорело лицо, используйте компрессы с отварами ромашки, календулы, зверобоя, лаванды, череды. Приготовьте отвар или настой из травы согласно инструкции, охладите, а затем смочите сложенную в несколько слоев марлю и наложите ее на лицо на 15- 20 минут.
Вместо отваров трав можно использовать крепко заваренный и охлажденный чай (черный или зеленый).
Другое эффективное средство - компресс с соком алоэ. Сок алоэ смешайте с прохладной водой в равных пропорциях и сделайте компресс на лицо.
Маски
Если лицо обгорело на солнце, хорошо помогают маски из натуральных продуктов.
1. Маска из картофеля или огурца. Натрите на терке сырой картофель или огурец и наложите кашицу на лицо.
2. Маска из овсянки. Мелкую овсянку залейте водой и сделайте маску из полученной кашицы.
3. Маска из яичного белка. На лицо нанесите сырой белок или белок, смешанный с натертой морковью.
| Еще |