Строение кожи настолько сложно, а жизненные отправления ее так разнообразны, что малейшая, на первый взгляд, незначительная причина может вызвать изменения в коже, нарушить ее нормальную жизнь, привести к возникновению косметических недостатков.

Часть косметических недостатков предрасполагает к появлению кожных заболеваний или предшествует им. Так, чрезмерно жирная или сухая кожа может привести к возникновению экземы. Хронические заболевания внутренних органов также могут сопровождаться появлением косметических недостатков. Краснота кожи носа и красные угри часто являются, например, следствием заболевания желудочно-кишечного тракта.

Внешняя температура может оказывать сильное влияние на кожу: например, высокая температура при длительном воздействии вызывает покраснение, способствует расширению кожных сосудов и образованию сосудистой сетки на лице, а также небольших сосудистых опухолей. Низкая температура может вызвать покраснение кожи и даже ознобление.

Лучистая энергия в виде солнечных лучей - частая причина косметических изменений на коже. У лиц, злоупотребляющих пребыванием на солнце, кожа краснеет, становится сухой, шелушится, делается шероховатой. Нередко неосторожные любители солнечных лучей получают даже ожоги на коже.

К химическим факторам, вызывающим образование косметических недостатков, относятся мыла, спирты, одеколоны, краски, щелочи, кислоты и др. Неумеренное пользование щелочными мылами, содой, квасцами, одеколонами и т д. может вызвать сухость кожи и появление красных пятен на ней.

Значительная часть косметических дефектов вызывается внутренними причинами. В организме человека происходит интенсивная деятельность. Кровь непрерывно приносит необходимые для жизни тканей питательные вещества; они перерабатываются в организме и затем выводятся в виде отбросов. В этом заключается обмен веществ.

Основные вещества, необходимые для жизни клеток и тканей - белки, углеводы, жир

ы и соли. Нарушения белкового обмена влекут за собой общие заболевания и отражаются на коже, а нарушения углеводного обмена вызывают косметические недостатки и кожные заболевания. Доказано, что злоупотребление сладостями приводит к появлению сыпей.
Нарушение жирового обмена приводит к значительным изменениям и проявляется в виде угревой сыпи и сальности волосистой части головы. В пожилом возрасте нарушенный жировой обмен является причиной образования жировиков на веках и коже лица.
Большое значение в жизни организма играет эндокринная система. Железы внутренней секреции вырабатывают специальные вещества - гормоны, которые поступают непосредственно в кровь. Деятельность желез внутренней секреции регулируется центральной нервной системой. Эндокринная система тесно связана также с нервными аппаратами кожи. Нарушение в одном из звеньев, составляющих эндокринную систему, отражается на деятельности кожи и ее придатков.
Большую роль в жизни организма играют особые вещества - витамины.

Наши ученые сделали много для выяснения роли отдельных витаминов в жизни организма. Количество открываемых витаминов с каждым годом увеличивается. В достаточной мере изучены сейчас действия витаминов А, В, С, D, Е, К, PP.

Недостаток витамина А в организме проявляется в виде сухой кожи. У лиц с недостатком витамина А кожа шелушится, грубеет, покрывается роговыми наслоениями. Можно считать доказанной связь недостатка витамина А с целым рядом кожных заболеваний. С этим же связаны и болезни ногтей, омозолелость, кожный рог и др.

Витамин А содержится в жирах животного происхождения - рыбьем жире, печени различных животных, яичном желтке.
Не менее важное значение для здоровой кожи имеет группа витаминов В. В нее входят витамины В1, В2, ВЗ и другие. Они содержатся в злаках и зеленых растениях, дрожжах, ржаной муке, овсяной и гречневой крупе, печени, почках, мясе, молоке, сыре, яичном белке, рыбьем жире, овощах, покрытых листьями.

Недостаток в организме витаминов В1 и В2 вызывает ряд общих заболеваний. Довольно распространено поражение кожи в области углов рта - зоеда, а также выпадение и поредение волос связаны с недостатком витаминов группы В. Витамин В1 тонизирует нервную систему и, в частности, кожу.

Роль и значение для организма витамина С общеизвестны. Витамин С имеется в шиповнике, капусте, помидорах, щавеле.
Обеднение организма витамином С влечет за собою нарушения пигментации кожи.
Витамин РР - никотиновая кислота - широко применяется в настоящее время при лечении некоторых косметических недостатков, например, красноты лица, красных угрей и ряда кожных болезней. Он оказывает благотворное влияние на нервную систему и рефлекторно на кожу.

Медикаментозные средства и пищевые продукты могут вызвать изменения в коже. О плохой переносимости отдельных лечебных средств свидетельствуют сыпи на коже. Так, препараты брома и йода иногда вызывают появление угревой сыпи или сыпи в виде красных пятен (эритема) и волдырей (крапивница).

Кожа тесно связана нервами со всеми внутренними органами. Работа кожи и всех органов в свою очередь контролируется корой головного мозга. Вполне естественно поэтому, что заболевание внутренних органов или какого-либо звена нервной системы может отражаться на коже и вызывать то или иное кожное заболевание. В действительности так и происходит: при заболевании крови на коже появляется сыпь, поражение кровеносных сосудов сопровождается появлением красных угрей. Заболевания желудочно-кишечного тракта нередко отражаются на коже лица и туловища. Этим заболеваниям сопутствуют угри и пигментные пятна. При заболевании печени наблюдаются пигментные пятна.

Косметические недостатки могут быть также следствием того, что в кровь всасываются продукты распада из кишечника или почек; эти продукты вызывают появление крапивницы, способствуют выпадению волос, появлению пигментных пятен, угрей.
Из сказанного выше видно, как многообразны причины, вызывающие косметические недостатки. Вполне очевидно, что для предупреждения и устранения косметических недостатков требуется глубокое изучение их.

С точки зрения общей патологии тканей внешнее состояние кожи может отражать и изменения в подлежащих с ней мягких тканях, во многом определяющих ее внешние характеристики. Кожа, по сути, является своеобразным индикатором внутренней жизни наших тканей. Действительно, внешние проявления изменений на коже в виде морщин, углублений функциональных складок, пигментных пятен, сосудистых звездочек, рубцов — своеобразные критериальные знаки стрессов, происходящих в жизни каждого человека и отражающих, прежде всего, нарушения тканевой крово-лимфоциркуляции и регуляторно-метаболических процессов в тканях.

МОРЩИНЫ
Морщины - складки или бороздки кожи преимущественно в шейно- лицевой области. Выделяют статические, динамические, гравитационные и комбинированные морщины. Формирование морщин статического характера происходит вследствие атрофии кожи, в основе которой лежит утолщение соединительной ткани за счет перераспределения соотношения эластиновых и коллагеновых волокон, дистрофии последних и замедления дифференцировки базального слоя эпидермиса. Нарушения микроциркуляции и трофики кожи индуцируют повышенную керати- низацию (избыток кожи на лице), которая приводит к образованию углублений и складок, которые при расправлении пальцами не исчезают, и снижению напряжения кожи лица, в совокупности обеспечивающих клиническую картину морщин.

В результате разрыхления подкожно-жировой клетчатки и ослабления связей с дермой последняя становится тонкой, сухой, желтоватой и вялой. Дистрофические процессы, протекающие в тканях, приводят к развитию фиброзно-рубцовых изменений в мышечной ткани, который вызывает ее укорочение, сморщивание, а дегидратация костной ткани уменьшает объем тканей. Эти процессы способствуют образованию избытка кожи на лице со складками и бороздками, появлению нависающих складок век и мешковидных образований под глазами, опущению бровей, двойному подбородку, складкам на передней поверхности шеи - гравитационному птозу мышечного каркаса лица (гравитационные морщины).

Динамические морщины - бороздки кожи, возникающие в результате постоянно повторяющихся сокращений мимической мускулатуры лица. В этом случае кожа постепенно теряет свою эластичность с нарушением возможностей возвращения к исходному состоянию. Динамические морщины всегда располагаются в поперечном направлении по отношению к длине мимической мышцы. На лбу они располагаются горизонтально, так как сила действия лобных мышц имеет вертикальное направление (поднимает кожу лба вверх).

У основания бровей, над переносицей, они расположены вертикально, а в углах глаз - веерообразно. Динамические морщины являются результатом постоянных движений кожи над мимической мускулатурой и образуются в любом возрасте, тогда как гравитационные формируются после 40-45 лет с возникновением атрофических изменений в коже. С учетом неравномерности развития морщин различных отделов выделяют морщины и складки кожи верхних и нижних век, жировые грыжи нижних век, кожи щечной области, кожи шеи и комбинированные формы.

Развитие морщин происходит в несколько стадий. На начальной - на лице появляются поверхностные прерывающиеся борозды, исчезающие при натяжении кожи, затем - поверхностные непрерывные бороздки, расправляющиеся при натяжении кожи. На последующих этапах формируются стойкие глубокие кожные морщины - борозды, не исчезающие при натяжении кожи, а на заключительном этапе они дополняются кожным валиком.
В процессе старения, продолжительного воздействия различных стрессорных факторов, на основе расстройств системы микроциркуляции наблюдается дефицит коллагеновых волокон за счет уменьшения пула и снижения активности фибробластов, секретирующих фибриллярный белок коллаген. Кроме того, наблюдаются постепенное торможение дифференцировки базального слоя эпидермиса. В результате этого кожа истончается, снижаются ее тургор, чувствительность и эластичность, изменяется количество ее дериватов и эпителиальная проницаемость.

При выраженной атрофии в коже появляются поверхностные мелкие бороздки в виде сетки, и она теряет свою барьерную, терморегуляторную и выделительную функции. Экстраклеточная дегидратация и атрофия дермы охватывает эластические, эпителиальные, сосудистые, мышечные и костные элементы. Фиброзная гипертрофия интерстициальной соединительной ткани и последующее ослабление коллагенового «каркаса» приводит к уменьшению эластичности кожи, избытку кожи на лице и шее, а также формированию глубоких морщин. Растянутая и вялая кожа в пожилом возрасте может иметь площадь в два раза больше прежней.

Формирование морщин происходит постепенно и вначале незаметно. Однако уже в 15-20-летнем возрасте регистрируется появление морщинок на лбу (горизонтальные морщинки «сосредоточенности» - «львиные»), у наружных углов глаз, распространяющиеся веерообразно на височные области (с образованием так называемых «гусиных лапок» - морщинки «смеха»), К 30 годам начинают заметно проявляться нежные продольные морщинки на верхних веках. С 25-30 лет формируются морщинки в «ямочках» на щеках, а к 35-40 годам эти морщины удлиняются и соединяются под подбородком в глубокой складке. После 30 лет все отчетливее проявляются и соединяются в носогубных областях морщины и складки «скорби», придавая лицу грустное, а иногда и суровое выражение.

В дальнейшем, к 40-50 годам, морщинистой становится кожа у основания носа и вокруг рта. На верхней губе и подбородке неожиданно возникают «обезьяньи» или «мартышкины» морщины. Морщины и складки на шее также могут появиться в сравнительно раннем возрасте.

В косметологии выделяют несколько типов старения шейно-лицевой области:

I - «усталое лицо» - упругость мягких тканей понижена.
II - «морщинистое лицо» - наиболее распространенный тип ранней стадии старения (до 30 лет).
III - «деформированное лицо» - двойной подбородок, жировая подушка сзади на шее, избыток кожи в области нижних век («мешки слез»), отвисшие щеки («бульдожки») и т.д.
IV - «комбинированный» - естественное старение.
V - «мускульный» с резко выраженной мускулатурой лица (характерен для лиц монголоидной расы).

КУПЕРОЗ
Телеангиоэктазии (купероз) - стойкое расширение капилляров кожи лица. Возникают вследствие снижения тургора и атрофии сетчатого слоя кожи, в результате чего ослабляется натяжение волокон соединительной ткани. При этом происходит сглаживание сосочкового слоя дермы, и сосуды кожи становятся более поверхностными.

Различают первичные врожденные (невоидные) и вторичные (симптоматические) телеангиоэктазии. Первичные проявляются сетчатыми диффузными разрастаниями сосудов кожи лица и могут являться одним из признаков некоторых дерматозов (розацеа, красная волчанка и др.). Вторичные телеангиоэктазии возникают в возрасте 35-50 лет преимущественно у людей с тонкой сухой кожей. Причинами формирования такого купероза являются неблагоприятные факторы внешней среды и, прежде всего, стрессы. В результате значительно увеличивается число капилляров поверхностной сети дермы и количество микроаневризм в ней, которые свидетельствуют о формировании венозного застоя в коже, подкожной жировой клетчатке и лежащих глубже тканях.

РУБЦЫ КОЖИ ЛИЦА
Рубцы - фиброзные разрастания соединительной ткани, возникающие вследствие неуправляемой репаративной регенерации. Рубцы кожи - распространенный косметический недостаток, который часто возникает как результат некоторых кожных заболеваний (угревая болезнь, сыпь, оспа, глубокая пиодермия, травмы, ожог и др.) и хирургических вмешательств.

В основе патогенеза рубцов лежит патологическая регенерация вследствие воспаления или повреждения кожи. При заживлении первичным натяжением рубец образуется за счет организации содержимого раневого канала, где между клетками уже в первые дни появляется молодая соединительная ткань в виде фибропластических тяжей. Рубцеванию при заживлении вторичным натяжением предшествует разрастание грануляционной ткани. В свежих (молодых) рубцах сохраняются значительные остатки сосудов грануляционной ткани, что придает им яркую красноватую окраску. По мере старения рубцовая ткань бледнеет за счет уменьшения количества клеточных элементов и кровеносных сосудов. Рубцовые складки становятся заметными на лице. Располагаясь на лице и шее, рубцы не только вызывают деформацию отдельных частей лица и шеи, но и приводят к выраженным косметическим дефектам. Чаще всего они являются только косметическим недостатком, но в других случаях становятся причиной функциональных расстройств.

Родинки
Родинки есть практически у каждого человека. Считается, что в норме их у каждого человека должно быть не более 100. Понятно, что обычно люди не занимаются подсчетом, но нельзя оставлять без внимания появление новых родинок в большом количестве. Это уже повод для обращения к специалисту по опухолям кожи. Потому что пропорционально возрастает и риск онкозаболеваний кожи. По статистике, у 70% пациентов, заболевших меланомой (наиболее агрессивной из всех опухолей), это злокачественное новообразование может переродиться из длительно существующих пигментных невусов.

Когда родинка опасна для жизни?

- появилась новая родинка и она быстро увеличивается в размерах;
- изменились величина, цвет и форма родинки;
- в области родинки возникает зуд, жжение, покалывание, появляются узелки, изъязвления;
- родинка постоянно травмируется, кровоточит.

В практике применяются н

есколько методов удаления доброкачественных опухолей кожи: хирургический, криодеструкция, электрокоагуляция, использование лазера. Последний - самый эффективный.

Состояние и внешний вид кожи является ключом к нашему здоровью и благополучию. Когда кожа здорова, она интенсивно функционирует с целью защиты нашего организма от бактерий и вирусов, регулирует температуру и внешний вид, чувствует себя гладкой, не раздраженной, хорошо увлажненной и имеет красивый цвет.

Есть много факторов - как внутренних, так и внешних - которые влияют на здоровье кожи и на то, как она выглядит и чувствует себя. Некоторые из них мы не можем изменить, но большинство можем. Тщательный уход за кожей помогает сохранить ее здоровой и дольше выглядеть моложе.

Внутренние факторы, которые влияют на кожу, включают генетику, гормоны и особые условия, такие как диабет.

Генетика. Ваши генетические особенности определяют Ваш тип кожи. Генетические особенности человека определяют тип кожи (нормальная, сухая, жирная или комбинированная) и влияют на ее общее состояние кожи, а также обуславливают биологическое старение кожи.

Генетическое и биологическое старение кожи

Генетические особенности также определяют биологическое старение кожи, которому свойственно:

• Ухудшение процесса регенерации клеток и их обновление.
• Уменьшение выделений из сальных и потовых желез.
• Дегенеративные процессы соединительной ткани, в результате чего кожа становится менее способной связывать молекулы воды и теряет упругость.
• Перерождение эластических волокон, что приводит к снижению эластичности кожи.

Биологическое старение кожи не следует путать с преждевременным старением кожи, которое вызывается внешними факторами и на которое можно влиять.

Предрасположенность к кожным заболеваниям, таких как атопический дерматит, псориаз и ихтиоз, также определяется генетически. Например, у тех, кто родился с генетической недостаточностью филагрина (белка, который содержится в коже), кожа имеет слабую барьерную функцию и склонность к чрезмерной чувствительности и атопического дерматита. При такой склонности кожа легче поддается стрессовые и внешним воздействиям. Поэтому крайне важно придерживаться правильного ежедневного ухода за кожей. Подробнее читайте в статьях сухая кожа и атопический дерматит.

Существуют заболевания - такие, как диабет и почечная недостаточность, которые могут повлиять на состояние кожи.

Много внешних факторов могут влиять на кожу и приводить к заболеваниям кожи.

Гормоны.

Гормональные изменения могут воздействовать на кожу и вызвать появление угрей.

Гормоны и изменения их уровня могут иметь значительное влияние на кожу:

• Гормональные изменения могут вызвать появление угрей во время полового созревания.
• Во время беременности гормоны могут способствовать увеличению выработки меланина и форму гиперпигментации, известную как мелазма.
• Женский уровень эстрогена уменьшается в процессе биологического старения и особенно после менопаузы. Эстроген благоприятно действует на баланс влаги в коже, поэтому его снижение приводит к структурным изменениям и возрастной атрофии кожи.

Внешние (экзогенные) факторы

Есть много внешних факторов, которые влияют на здоровье кожи. Эти факторы определяются окружающей средой, общим состоянием здоровья и способом жизни, которого мы придерживаемся.

Ультрафиолетовое излучение
Свободные радикалы - это агрессивные молекулы, которые отвечают за процесс окисления, что вызывает повреждение клеток в тканях организма. Здоровая кожа содержит антиоксиданты, которые защищают ее, нейтрализуя свободные радикалы.

В эпидермисе свободные радикалы образуются в основном за негативное воздействие УФ-лучей. В нормальных условиях и в условиях ограниченного воздействия УФ-лучей защитные механизмы кожи в основном в состоянии справиться с проблемой. Если же солнечное воздействие является длительным, защитные механизмы ослабляются. Кожа становится чувствительной и склонной к болезням. Пребывание на солнце без защиты в течение многих лет приводит к хронической фотоиндуктивного повреждения кожи, а в конечном итоге, и к ее преждевременному старению.

Температура
Экстремальные температуры и их быстрая смена влияют на здоровье кожи.

В холодных условиях кожа реагирует путем сужения кровеносных сосудов, чтобы защитить тело от потери избыточного количества тепла. Устойчивые низкие температуры снижают производительность сальных желез и вызывают раздражение кожи и ее пересушивание. Подробнее читайте в статье сухая кожа.

Холодная погода может вызвать пересушивание кожи.

Используйте теплую, а не горячую воду. Горячая вода может вызвать раздражение кожи.

В жарких и влажных условиях (например, в тропических странах или в сауне) потовые железы производят больше пота, сохраняя кожу влажной и блестящей, а в некоторых случаях приводят к образованию угрей.

Некоторые кожные заболевания, например, розацеа, могут быть вызваны высокими температурами. Это одна из причин, почему рекомендуется использовать теплую, а не горячую воду для очистки лица, мытья рук и купания.

Химическое воздействие на кожу

Агрессивные продукты
Кожа имеет слегка кислую естественную реакцию с рН 5. Агрессивные моющие средства (например, лаурилсульфат натрия и увлажняющие средства с щелочным рН) разрушают естественные нейтрализующие свойства кожи, повреждают структуру клеток и снижают барьерную функцию внешнего слоя эпидермиса. В результате кожа может высыхать и становиться уязвимой к инфекциям и обострения таких заболеваний, как атопический дерматит.

Некоторые виды химического пилинга могут иметь аналогичное воздействие, поэтому очень важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы убедиться, что конкретная процедура подходит для Вашей кожи.

Некоторые люди особенно чувствительны к агрессивным продуктов:

• Маленькие дети и пожилые люди: Молодая и старая кожа менее устойчива, потому что деятельность сальных желез или еще не полностью развита или находится в упадке. Подробнее читайте в статье кожа в разном возрасте.
• Те, кто подвергается воздействию химических веществ на рабочем месте: Представители таких профессий, как парикмахеры, каменщики и промышленные рабочие, находятся в постоянном контакте с моющими средствами, растворителями, лаками и красками, а это все вещества, которые вредны для кожи.

.

Агрессивные химические вещества и пилинги кожи могут привести к повреждению pH-баланса кожи. Те, кто работает с химическими веществами, должны обеспечивать особый уход за кожей.

Слишком частое мытье
Приема душа или ванны слишком часто, слишком долго и со слишком горячей водой приводит к потере природных увлажняющих факторов кожи (ПЗФ) и поверхностных липидов. Кожа высыхает и становится грубой. Подробнее об уходе за кожей на теле и ежедневный уход за кожей лица.

Известно, что некоторые лекарства и медицинские процедуры вызывают сухость кожи, как побочный эффект. Также важно пить много воды, особенно это касается пожилых людей.

Питание
Сбалансированная диета поможет сохранить кожу здоровой. Существует не так много информации о том, какие продукты лучше всего помогают поддерживать здоровье кожи, и все же:

• Фрукты, овощи, цельные зерна и постные белки (рыба вместо мяса) являются очень полезными для кожи.
• Диета, богатая витамином С и с низким содержанием жиров и углеводов, может помочь коже выглядеть моложе.
• Богатые антиоксидантами продукты также имеют защитные свойства. К ним относятся: желтые и оранжевые фрукты и овощи (например, морковь и абрикосы), черники, зеленые листовые овощи (например, шпинат), помидоры, горох, фасоль и чечевица, рыба (особенно лосось), орехи.
• Диеты, которые исключают определенную группу пищевых продуктов и их питательную ценность, не являются полезными для здоровья кожи. Также желательно ограничить потребление сладостей и молочных продуктов. Важно пить много воды, особенно это касается пожилых людей.

Не существует четкой взаимосвязи между питанием и причинами образования угрей.

Лечебные мероприятия
Некоторые медицинские препараты (например, химиотерапия, мочегонные, слабительные и гиполипидемические препараты, что иногда принимаются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний) и медицинские процедуры (например, лучевая терапия и диализ) могу сделать кожу более чувствительной и склонной к сухости.

Образ жизни для здоровья кожи

Здоровый образ жизни может помочь замедлить естественный процесс старения и предотвратить проблемы с кожей:

Избегайте стресса

Неконтролируемый стресс может сделать кожу более чувствительной и вызвать проблемы кожи, в том числе угри. Необходимо избавляться от стресса: снижать нагрузки, находить время для досуга, а также стресса может помочь релаксация.

Выполняйте упражнения
Регулярные физические упражнения положительно влияют на здоровье кожи, а также на состояние организма в целом.

Спите достаточно
Здоровый сон дает организму шанс для восстановления и тем самым способствует обновлению кожи.

Бросьте курить
Табачный дым является основным источником образования свободных радикалов в коже. Курение приводит к тому, что кожа выглядит старше и появляются преждевременные морщины из-за:

• Сужение крошечных кровеносных сосудов во внутренних слоях кожи. Это уменьшает приток крови и лишает кожу кислорода и питательных веществ, таких как витамин А.
• Негативное влияние на коллаген и эластин: волокна, которые обеспечивают упругость и эластичность кожи.

Пятна, высыпания, раздражение на коже всегда вызывают тревогу. «Что делать?» — спрашиваем мы, если находим на своём теле новое «украшение». Кроме зуда и боли, кожные заболевания причиняют и моральные страдания — они бросаются в глаза. К счастью, если сразу обратиться к врачу, в 87% случаев кожные болезни можно вылечить в короткие сроки.

Кожа не только защищает человека от внешних угроз — физических, химических, инфекционных, — но и отражает состояние его внутренних процессов и органов. Поэтому и болеть кожа может из-за двух видов проблем — внешних и внутренних.

Внутренние причины

Нарушение работы внутренних органов

Организм перерабатывает то, что поступает в него с пищей, водой и воздухом так, чтобы полезные вещества использовались «во благо отечества», а токсичные выводились без вреда для здоровья. Эта нагрузка ложится на печень, почки и органы пищеварения. Если они не справляются с работой, организм сигнализирует нам об этом с помощью… верно, состояния кожи! Размеры, цвет и тип образований на коже зависят от поврежденного органа:

Печень

• Желтые бляшки — вздутия под кожей с бледно-желтым содержимым. Появляются на кистях рук, сгибах локтей и веках.
• Эритема — красные пятна на коже ладоней и стоп.

Кишечник

• Гангренозная пиодермия — болезненные язвы на ногах, с фиолетовой каймой.
• Стоматит — язвочки в полости рта, на языке и внутренней поверхности щёк.
• Васкулит — красноватые высыпания на ягодицах и животе.

Поджелудочная железа

• Атопический дерматит — зудящие высыпания в виде пузырьков, которые постепенно увеличиваются в размерах.
• Симптом Тужилина — округлая красная сыпь на животе, груди и спине.

Профилактика: Важно грамотно составить рацион, при необходимости — соблюдать диету. Иногда может понадобиться сделать УЗИ внутренних органов, чтобы быть уверенным в состоянии своего организма.

Авитаминоз

Недостаток витаминов — частая причина сыпи, сухости и шелушения кожи. Предлагаем вспомнить некоторые из них.

• Витамин D. Помогает расти новым клеткам кожи, контролирует в них обмен веществ. При остром дефиците витамина D возникает псориаз — появляются растущие островки красных, сухих пятен на теле.
  Где содержится: сливочное масло, сыр, печень, желток.
• Витамин А. Укрепляет верхние слои кожи. Его недостаток провоцирует угревую сыпь, коричневые пятна (пигментация) и шелушение.
  Где содержится: зеленые и желтые овощи, бобовые, рыбий жир, молочные продукты.
• Витамин Е. Удерживает влагу в коже. Дефицит (см. выше).
  Где содержится: проросшая пшеница и отруби.
• Витамин В2. Дефицит вызывает язвочки и трещинки в углах рта, покраснение и зуд кожи.
  Где содержится: пшеничный хлеб, крупы, рыба, мясо, яйца.
• Витамин В6. Недостаток провоцирует появление ранок на коже. Схож с витамином В2.
  Где содержится: хлеб грубого помола, печень, мясо, картофель, фундук и грецкие орехи.

Профилактика — прежде всего, это правильное питание. Весной и осенью важно принимать комплексы витаминов. Подобрать правильные витамины, исходя из индивидуальных потребностей человека, помогают лечащий врач или сотрудник аптеки.

Аллергия стоит на границе между внешними и внутренними причинами кожных болезней. Для проявления заболевания нужно сочетание раздражителя (аллергена) и реакции организма на этот раздражитель.

Когда организм встречается с аллергеном в первый раз, он «запоминает» его, но внешне никак не реагирует. Неприятные последствия возможны при последующих «свиданиях» — в случае если организм воспринимает аллерген как враждебный.

Примеры заболеваний, вызванных аллергией:

• Нейродермит — красные «островки» шелушащихся высыпаний с характерным зудом.
• Крапивница — плотные зудящие волдыри ярко-розового цвета, которые проходят через 1-1,5 часа.
• Токсидермии — зудящие пятна, высыпания или волдыри. Причина — ядовитые вещества (бытовая химия, реагенты, растения).

Профилактика — необходимо избегать ядовитых растений, использовать проверенную бытовую химию, соблюдать технику безопасности, если работа связана с химической промышленностью.

Полезно носить с собой антигистаминный препарат. Его прием поможет избежать осложнений, если внезапно возникнет аллергия.

Внешние причины

Микроорганизмы

На коже человека присутствуют микроорганизмы, которые выделяют токсичные вещества. При стрессе, снижении иммунитета и повреждении кожных покровов они вызывают реакцию на коже. Также в группу риска попадают люди с сахарным диабетом и нарушениями пищеварения. Развиваются пиодермии.

Пиодермии — болезни гнойного характера, которые вызываются бактериями — стафилококками, стрептококками и пиококками. Характерные признаки — волдыри и островки красных пятен, которые переходят в болезненные язвы, нарушается волосяной покров. Появляются на теле, над губой, в складках носа и губ, на щеках.

Профилактика: Следить за иммунитетом, не переохлаждаться, принимать витаминные комплексы. И главная защита от этого типа кожных болезней — личная гигиена!

Профилактика: Соблюдать правила личной гигиены, пользоваться индивидуальными банными принадлежностями, внимательно выбирать половых партнеров.

Пара слов о …грибах?

На самом деле речь пойдет о микобактериях или микрогрибах. Эти организмы вызывают грибковые заболевания кожи (дерматомикозы). Заражение происходит в условиях теплых температур и влажности, при поврежденной коже. Болезнь передается при контакте «кожа к коже», через почву, шерсть животных, банные принадлежности.

Примеры:

• Разноцветный лишай — возбудитель Malassezia Furfur. При заболевании наблюдают зудящие пятна с яркой, резко очерченной каёмкой желтого или бурого цвета.
• Кандидоз — возбудитель грибок рода Candida. Симптомы — жжение и зуд в области половых органов. Проявляется на фоне сниженного иммунитета (после болезни, противоаллергических препаратов и антибиотиков).

Если человек заметил у себя проявление одного из заболеваний, описанный выше, это не повод для трагедии. Нужно просто обратиться к врачу — дерматовенерологу, пройти назначенные обследования и начать принимать препараты, которые выпишет доктор. Результаты не заставят себя ждать!

Прыщи на лбу у женщин — сигнал о нарушениях в организме, или причины кроются в неправильно подобранном уходе за кожей лица? А может это последствия нездорового образа жизни и неправильного питания? Подробнее о причинах и профилактике высыпаний на лбу читайте в статье.

Глава IV. Косметические недостатки кожи, их причины и способы исправления

Строение кожи настолько сложно, а жизненные отправления ее так разнообразны, что малейшая, на первый взгляд незначительная, причина может вызвать изменения в коже, нарушить ее нормальную жизнь, привести к возникновению косметических недостатков.

Часть косметических недостатков предрасполагает к появлению кожных заболеваний или предшествует им. Так, чрезмерно жирная или сухая кожа может привести к возникновению экземы. Другая часть косметических недостатков может быть следствием перенесенных кожных заболеваний (рубцы, пигментация и др.). Наконец, ряд кожных заболеваний в то же время является косметическими недостатками (угри, хлоазма, бородавки и пр.).

Хронические заболевания внутренних органов также могут сопровождаться появлением косметических недостатков. Краснота кожи носа и красные угри часто являются, например, следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины, вызывающие косметические дефекты, бывают внешними и внутренними. В числе внешних причин, вызывающих образование косметических недостатков, большую роль играют трение и давление, способствующие образованию пигментации кожи, омозолелости и мозолей, Омозолелости - роговые наслоения желтоватого цвета - располагаются в форме бляшек или полосок, очень болезненны, особенно если на них образуются трещины.

Мозоль имеет вид небольшого узла или бляшки и состоит из скопления роговых клеток, выступающих над поверхностью кожи, и корня, который внедряется в толщу кожи. Мозоли располагаются обычно на тыльной поверхности пальцев ног и на подошвах, а также на ладонной поверхности пальцев и на ладонях.

Внешняя температура может оказывать сильное влияние на кожу. Например, высокая температура при длительном воздействии вызывает покраснение, способствует расширению кожных сосудов и образованию сосудистой сетки на лице, а также небольших сосудистых опухолей; низкая температура может вызвать покраснение кожи и даже ознобление.

Лучистая энергия в виде солнечных лучей - частая причина косметических изменений на коже. У лиц, злоупотребляющих пребыванием на солнце, кожа краснеет, становится сухой, шелушится, делается шероховатой. Нередко неосторожные любители солнечных лучей получают даже ожоги на коже.

К химическим факторам, вызывающим образование косметических недостатков, относятся мыла, спирты, одеколоны, краски, щелочи, кислоты и др. Неумеренное пользование щелочными мылами, содой, квасцами, одеколонами и т. д. может вызвать сухость кожи и появление красных пятен на ней.

Значительная часть косметических дефектов обусловливается внутренними причинами. В организме человека происходит интенсивная деятельность. Кровь непрерывно приносит необходимые для жизни тканей питательные вещества; они перерабатываются в организме и затем выводятся в виде отбросов. В этом заключается обмен веществ.

К основным веществам, необходимым для жизни клеток и тканей, относятся белки, углеводы, жиры, соли и вода. В нормальной коже эти вещества содержатся в определенных соотношениях. При нарушении общего обмена изменяется содержание белков, жиров, углеводов, солей и воды в коже. Нарушения белкового обмена влекут за собой общие заболевания и отражаются на коже. Нарушенный углеводный обмен содействует появлению угрей и других косметических изменений, а также кожных завоеваний. Установлено, что в результате злоупотребления Радостями возникают кожные сыпи.

В результате нарушения жирового обмена наблюдается, например, появление желтых пятен на веках и коже лица. Это - так называемые ксантомы. Пониженный жировой обмен содействует избыточному отложению жира в некоторых областях; вследствие пониженного жирового обмена образуется, в Частности, двойной подбородок. Нарушение жирового обмена является одной из причин особого состояния организма - себорреи и приводит к возникновению комедонов, сальности кожи и волос.

При нарушении водного обмена в коже и подкожной клетчатке задерживается вода. Накапливание воды ведет к образованию отека. У лиц, страдающих нарушением водного обмена, нередко наблюдается отечность лица. Отеки прежде всего образуются в окружности глаз, причем верхнее и нижнее веко набухают; отеки изменяют общий вид лица, а иногда обезображивают его.

Большое значение в жизни организма играет эндокринная система. Железы внутренней секреции вырабатывают специальные вещества - гормоны, которые поступают непосредственно в кровь. Деятельность желез внутренней секреции регулируется центральной нервной системой. Эндокринная система тесно связана также с нервными аппаратами кожи. Нарушения в одном из звеньев, составляющих эндокринную систему, отражаются на деятельности кожи.

У лиц с пониженной деятельностью щитовидной железы отмечаются истончение, поредение и выпадение волос на бровях, а также поредение волосяного покрова головы. У таких лиц меняется и общий вид кожи лица: она становится сухой, очень тонкой, легко сморщивается и покрывается морщинами.

Период полового созревания, связанный с развитием половых желез, сопровождается значительными изменениями на коже лица вследствие усиленной деятельности сальных желез. Повышается салоотделение, и это часто приводит к возникновению угревых высыпаний. Претерпевает значительные изменения и волосяной покров, У юношей на лице появляются усы и борода. Граница волосяного покрова головы приобретает характерный вид: ровная дугообразная линия ее прерывается; в области лобных бугров волосы выпадают, образуя треугольные участки облысения.

Когда с возрастом деятельность половых желез угасает, У мужчин появляется усиленный рост утолщенных и торчащих волос на бровях, в ушах и ноздрях.

С наступлением беременности, когда прекращается нормальная деятельность яичников, у некоторых женщин появляются пятна на лице. С понижением функциональной деятельности половых желез у женщин в климактерическом периоде наблюдается растительность на верхней губе (усики), а иногда отрастает и борода на щеках и подбородке.

Поражение других желез внутренней секреции, например надпочечников, вызывает общее тяжелое заболевание - аддисонову болезнь. При этом заболевании отмечаются резкие расстройства пигментообразования. Кожа у больных аддисоновой болезнью имеет бронзовый оттенок.

Таким образом, между нарушениями деятельности желез внутренней секреции и возникновением косметических недостатков кожи имеется тесная связь.

Большую роль в жизни организма играют особые вещества - витамины. Наши ученые сделали много для выяснения роли отдельных витаминов в жизни организма. Количество открываемых витаминов с каждым годом увеличивается. В достаточной мере изучено действие витаминов А, В, С, D, Е, К и PP.

Витамин А . Недостаток витамина А в организме может проявляться в сухости кожи. У лиц с недостатком витамина А кожа шелушится, грубеет, покрывается роговыми наслоениями. Можно считать доказанным, что при недостатке витамина А наблюдается ряд кожных изменений (омозолелость, кожный рог и др.). С недостатком витамина А в организме также связаны болезни ногтей. Витамин А содержится в жирах животного происхождения: рыбьем жире, печени различных животных, яичном желтке. Он содержится также в сливочном масле. В моркови, свекле, луке, абрикосах и ягодах имеется провитамин А - каротин, который в организме превращается в витамин А. Каротин растворяется в жирах, поэтому необходимо назначать его одновременно с жирами (овощи, сдобренные маслом).

Назначение витамина А дает хороший эффект при сухой коже, сухих волосах, сухой себоррее, кожном роге и др. Лечебная доза витамина А соответствует (в отдельности) 1-2 столовым ложкам рыбьего жира, 100 г печени, 50 г почек, 200-300 г моркови, 200 г свежих или 100 г сухих абрикосов, 100-200 г шпината, щавеля, салата, 200 г чернослива.

Имеется ряд витаминов, относящихся к группе В: В 1 , В 2 , В 3 , В 6 и др.

Витамин B 1 регулирует углеводный обмен, деятельность нервной системы и желудочно-кишечного тракта, тонизирует ткани. Витамин B 1 содержится в молоке, говядине, свинине, печени, почках, сердце, ветчине, горохе, зеленом горошке, картофеле, хлебе из ржаной муки и в большом количестве - в свежих пивных и пекарских дрожжах и пшеничных отрубях. Потребность в витамин B 1 возрастает при напряженной физической и умственной работе, а также при различных заболеваниях. Витамин B 1 оказывает благоприятное действие при выпадении волос, себоррее и поседении.

Витамин В 2 - рибофлавин. Им богаты дрожжи, молоко, яичный желток, печень, почки, мясо, рыба и птица, пшеничные отруби. Для хорошего усвоения рибофлавина необходимо достаточное содержание белка в пище, Недостаток витамина В 2 поражает кожу на лице (появляются угри и угревая сыпь), а также может содействовать поражению слизистой полости рта и губ (заеда).

Витамин В 3 - пантотеновая кислота. Вместе с другими витаминами группы В пантотеновая кислота регулирует, в частности, образование пигмента в волосах. При ее недостатке отмечается поседение.

Пантотеновая кислота содержится во всех растительных и животных тканях, отсюда ее название - пантотеновая, т. е. вездесущая. Особенно много ее в дрожжах, печени, почках, яичном желтке, рисовых и пшеничных отрубях.

Витамин В 6 - пиридоксин. По своему действию пиридоксин близок к рибофлавину и никотиновой кислоте. Он тонизирует нервную систему, имеет значение для белкового обмена, участвует в окислительно-восстановительных процессах. Отсутствие пиридоксина в пище вызывает появление дерматита. Этот витамин содержится в печешь молодой баранине, молоке, картофеле, моркови, капусте. Пиридоксином богаты дрожжи, яичный желток, масло соевых бобов, рис, зерна пшеницы, стручковые овощи.

Витамин В 9 - фолиевая кислота. Она содержится в печени, шпинате, ботве, свекле, хлебе из цельного зерна, арбузе, дыне, капусте, луке, яйцах, говядине, зеленом горошке, молоке, моркови, твороге и яблоках. Витамин В 9 стимулирует деятельность всех органов, в частности, кожи, способствует нормальному росту волос.

Витамин В 10 - парааминобензойная кислота - благоприятно влияет на рост волос и поддерживает нормальную окраску их. В то же время парааминобензойная кислота угнетает деятельность щитовидной железы. Содержится в пивных дрожжах, отрубях и печени.

Витамин РР - никотиновая кислота - стимулирует ткани, играет большую роль в окислительно-восстановительных процессах. Никотиновая кислота уменьшает зуд и усиливает трофическое действие на кожу. Никотиновая кислота содержится в различных видах мяса, особенно в свинине и телятине, курином мясе, почках, сушеном молоке, пекарских и пивных дрожжах, пшеничных отрубях, соевой муке, пшенице, арахисе; в очень малых количествах - в овощах и ягодах. По содержанию никотиновой кислоты 30 г сухих дрожжей равноценны 250 г мяса или 2 л молока.

Витамин С - аскорбиновая кислота. Витамин С содержится в значительных количествах в овощах (капусте, картофеле, свекле, луке, томате, брюкве, редиске, редьке, репе, зеленом горошке, кабачках, баклажанах, салате, ботве моркови, красном перце, петрушке, укропе, хрене, спарже, шпинате), во всех ягодах, особенно - в черной смородине и шиповнике, в цитрусовых. Недостаток витамина С ведет к ломкости сосудов, усиленной пигментации кожи и понижению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.

Медикаментозные средства и пищевые продукты могут вызывать изменения в коже. О плохой переносимости отдельных лечебных средств свидетельствуют сыпи на коже. Так, препараты брома или иода иногда вызывают появление угревой сыпи или красных пятен (эритема).

В косметике широкое применение находит ртуть, входящая в состав мазей от веснушек и пигментных пятен. Многие лица чувствительны к ртутным препаратам. У этих лиц при пользовании ртутными препаратами могут появляться сыпи на коже.

Пищевые продукты иногда также могут вызывать сыпи. Есть люди, не переносящие раков и некоторые сорта рыбы; после употребления этих продуктов появляется сыпь, которая обычно сопровождается сильным зудом, Подобные явления быстро исчезают, но иногда возобновляются при повторном употреблении этих пищевых продуктов. Земляника нередко вызывает сыпь в форме красных пятен (эритема) или волдырей (крапивница). Пища, богатая животными жирами, может повышать секрецию сальных желез. Злоупотребление очень горячей пищей и напитками нарушает кровообращение в коже лица.

Работа кожи и всех органов контролируется корой головного мозга. Естественно поэтому, что заболевание внутренних органов или какого-либо звена нервной системы может отражаться на коже и вызывать то или иное кожное заболевание. В действительности так и происходит: при заболевании крови на коже появляется сыпь; заболевания желудочно-кишечного тракта нередко отражаются на коже лица и туловища; при заболевании печени наблюдаются пигментные пятна.

Косметические недостатки могут быть также следствием того, что в кровь всасываются продукты распада из кишечника или почек; эти продукты вызывают появление крапивницы, способствуют выпадению волос, появлению пигментных пятен, угрей.

Из сказанного выше видно, как многообразны причины, вызывающие косметические недостатки. Вполне понятно, что для предупреждения и устранения косметических недостатков требуется глубокое изучение их. Ниже описаны наиболее распространенные формы косметических недостатков кожи лица.

Красивая и ухоженная кожа – показатель здоровья и возрастных изменений. Все, что происходит с организмом, отражается на качестве эпидермиса. Но даже если человек абсолютно здоров, коже нужно уделять повышенное внимание. Восстанавливается эпидермис самостоятельно только у детей – ухаживать за лицом нужно уже с подросткового возраста.

Особенно часто над проблемой, как улучшить состояние кожи лица, задумываются женщины. Для них косметические дефекты могут стать причиной нестабильного эмоционального состояния.

С чем связано ухудшение качества кожной поверхности?

На состояние эпидермиса оказывают влияние внешние и внутренние факторы:

• изменение режима питания, его недостаток, рацион, обедненный полезными веществами;
• нерациональный режим дня, недостаток сна;
• рабочий режим на пределе возможностей;
• недостаток поступления кислорода в организм;
• вредные привычки: курение, употребление алкоголя;
• недостаток жидкости, нарушение водно-солевого баланса;
• обострение хронических заболеваний;
• острые болезненные состояния;
• стрессы;
• нарушения обменных процессов;
• негативное влияние внешних факторов: избыток ультрафиолета, ветреная погода, холод и жара;
• малоактивный образ жизни.

Если человек ведет активный образ жизни, а лицо шелушится, или поры начинают вырабатывать излишек кожного сала, нужно обратиться к врачу. Ухудшение состояние эпидермиса может свидетельствовать о развитии внутренних заболеваний.

Как выглядеть привлекательнее?

Как улучшить состояние кожи, если обычного ухода с помощью любимых косметических средств недостаточно? Бежать к косметологу, чтобы сделали кабинетные процедуры: лазерную коррекцию, омолаживающие уколы, химический пилинг и прочее?

Не у всех на такой дорогостоящий уход за собой хватает средств и времени. Если проблема связана с состоянием здоровья, эффект от самых дорогостоящих процедур сохранится только на короткое время.

Сделать кожу более здоровой можно только с помощью комплекса мероприятий:

• Сначала нужно определить, почему ухудшился внешний вид. Если есть проблемы со здоровьем, начать следует с них;
• Нужно сбалансировать режим труда и отдыха – спать требуется не менее 7-8 часов в сутки;
• Без свежего воздуха невозможно ни выглядеть, ни быть здоровым. Во время прогулок улучшится состояние организма и лица;
• Нормальный питьевой режим поможет очистить организм, вывести из него токсины и шлаки. Жидкости потребуется пить не менее 2 л в день. Благотворно влияют на общее состояние: вода, зеленый чай, несладкие витаминные напитки, дренажные коктейли. Крепкий чай и кофе портят цвет кожи, негативно сказываются на ее состоянии. От них придется на время отказаться;
• Сбалансированная диета для улучшения состояния кожи и тела позитивно скажется на эстетическом виде. Если от урезанного рациона питания отказаться невозможно – «жить мешают» не только прыщи и нездоровый вид поверхности эпидермиса – витамины нужно принимать отдельно, специальным комплексом;
• Следует отказаться от вредных привычек. Курильщиков сразу видно по желтоватому цвету лица. Алкоголь провоцирует расширение сосудов.

Невозможно улучшить состояние кожи лица и тела, если пренебрегать гигиеническими процедурами и специальным уходом.

Средства для ухода за телом в домашних условиях

Существует множество процедур, которые можно провести в домашних условиях. Даже сухой коже требуется помогать восстанавливаться, удалять с ее поверхности застарелые чешуйки эпидермиса, очищать поры. Жирная же кожа без соответствующих мероприятий будет выглядеть неухоженной.

Средства для скраба подбирают в зависимости от качества кожи: чем она жирнее и плотнее, тем они грубее. Плотную кожу очищают с помощью скрабов на основе морской соли, кофейной гущи; для нежной и сухой – рационально воспользоваться мукой из молотого геркулеса или крахмалом.

Упругость тела и лица лучше всего восстанавливать с помощью обертываний. Во время них на тело наносят средства, имеющие в своем составе витамины и минералы, улучшающее состояние кожи и способные проникать в ее глубокие слои. Глубокому проникновению способствуют предварительный массаж и добавление в домашнюю косметику димексида.

Основные процедуры, улучшающие внешний вид и восстанавливающие упругость кожи, могут быть следующими:

• душ или умывание с чередованием температуры воды;
• ледяной или горячий массаж;
• маски;
• применение косметических средств, питающих и увлажняющих кожу.

Все эти меры помогают предотвратить возникновение ранних мимических морщин на лице.

Экспресс средства для лица

Необходимо ухаживать за собой постоянно и тщательно. Только тогда получится всегда выглядеть на «все 100% ». Но как улучшить состояние кожи лица и тела, когда предстоит выход «в свет », а внешний вид оставляет желать лучшего?

Если нет хронических заболеваний почек и дерматологических болезней, тело быстро приведет в порядок контрастный душ, после которого на кожу обязательно следует нанести увлажняющий крем.

Сетку под глазами убирают кубиками льда, которые необходимо всегда иметь в морозильной камере. Эффективно убирает следы усталости ромашковый или мятный лед. Нет ледяных кубиков – можно воспользоваться пакетиками обыкновенного черного чая. Заварить его, отжать и сделать примочки на область век.

Увядающую кожу быстро освежит маска, составленная по следующему рецепту. Необходимые ингредиенты:

• взбитый яичный белок;
• кефир;
• обычный картофельный крахмал.

Все смешивается, наносится на лицо и область декольте по массажным линиям кисточкой, в несколько слоев. Смывают прохладной водой через 15 -20 минут.

Аналогично действует маска из желатина. Для составления лечебного экспресс средства чайную ложку пищевого желатина заливают 5 ложками теплой воды – если кожа жирная, молоком или сливками – если сухая или нормальная.

Как только смесь набухнет, ее нужно подогреть на водяной бане до той степени, пока она не станет жидкой. После остывания наносят ее на лицо, а через 20 минут снимают ватным диском.

При курсе подтяжки маски делают в течение месяца, по 2-3 раза в неделю. Желатиновые маски можно делать на настоях лекарственных трав, благотворно действующих на кожу.

Рецепт экспресс-увлажняющей маски

Смешивается мякоть половинки авокадо, несколько капель лимонного сока и растертых листиков мяты. Наносят средство на лицо на 20 минут, смывают мятным настоем.