Как придать блеск волосам в домашних условиях: секреты профессионалов. Ополаскивание эфирными маслами. Маска для сияния

Известно, что блеск представляет собой отражение от гладкой поверхности. Тёмные и прямые волосы будут выглядеть более блестящими, нежели светлые и кудрявые. Однако, если ваши локоны относятся ко второму типу, не стоит расстраиваться. Рекомендации, разработанные специально для придания блеска волосам, помогут всем без исключения.

Временно откажитесь от использования фена, щипцов для завивки, плойки для выпрямления и термобигудей. Приборы не несут абсолютно никакой пользы. Они помогают создать причёску, но сильно сушат волосы.
Старайтесь мыть голову не горячей, а тёплой водой. Не забывайте использовать бальзам после шампуня. Отдавайте предпочтение средствам с протеинами шёлка, они разглаживают чешуйки и усиливают блеск. Если вы достаточно закалённый человек, лучше всего ополаскивать волосы прохладной водой после каждого мытья.
Тем, кто часто посещает сауну, баню или бассейн, рекомендуется запастись головными уборами, предназначенными для этих целей. Не забывайте использовать маски после парилки, и мыть голову с шампунем после бассейна с хлорированной водой.
В случаях использования фена всегда проверяйте температуру потока воздуха. Направьте его на запястье, если вам горячо, нажмите на «снежинку» и сушите волосы в таком режиме.
Тем, кто моет голову каждый день, желательно подбирать соответствующий шампунь. Средство разработано для применения по мере необходимости, что не сказывается негативно на блеске и общем состоянии волос.
Возьмите за привычку использовать спреи для придания блеска. Помимо этого, большинство подобных продуктов укрепляют волосы, пробуждают луковицы и защищают кожу головы.
Не ленитесь готовить отвары из трав и домашние маски. Компоненты, входящие в их состав, можно приобрести в любом магазине и аптеке. Как правило, курс применения народных средств варьируется от 1,5 до 3 месяцев, после чего делается перерыв в 2 недели.
Посещайте парикмахера 1 раз в месяц, чтобы он состригал посечённые волосы. Так и причёска смотрится гармонично, и локоны блестят по всей длине, включая кончики.
Замените свою обычную расчёску щёткой с натуральной щетиной. Вы можете купить её в профессиональном магазине парикмахерских принадлежностей (стоимость порядка 600 рублей). Никогда не используйте инструменты с железными зубцами и, тем более, не расчёсывайте ими мокрые волосы.

Существует 7 врагов блеска, которых нужно ликвидировать:

плохое ополаскивание водой после мытья головы;
химическая завивка, окраска, обесцвечивание, смывка;
УФ лучи (чрезмерное нахождение под палящим солнцем);
плохой уход за волосами, редкое мытьё головы;
отопительные приборы;
частое расчёсывание;
регулярное использование термо-приборов.

Отвар из крапивы

крапива свежая или сушёная - 120 гр.
лимонный сок - 30 мл.
эфирное масло розмарина - 10 капель

Заварите крапиву и поставьте в тёмное место на 12 часов. По истечении времени добавьте сок и капните масло, хорошо процедите. Ополаскивайте отваром волосы ежедневно, желательно по вечерам. После процедуры откажитесь от использования фена и средств укладки.

Лимонный отвар

лимон - 2 шт.
цветки ромашки - 50 гр.

Порежьте лимон дольками и залейте кипятком, выдержите 6 часов. В другую ёмкость поместите цветки ромашки, обдайте горячей водой и настаивайте 2 суток. Смешайте компоненты между собой, процедите через марлю, перелейте в тёмную ёмкость и применяйте после каждого использования домашних масок.

Отвар из корня лопуха

корень лопуха - 45 гр.
шишки хмеля - 45 гр.
оливковое масло - 25 мл.
календула аптечная (раствор) - 30 мл.

Измельчите корень лопуха и шишки хмеля удобным способ, залейте их кипятком и настаивайте 10 часов. Добавьте раствор календулы и оливковое масло, процедите. Наносите смесь на всю длину волос после шампуня, держите 3 минуты и смывайте. Затем вы можете использовать кондиционер с протеинами шёлка.

Кофейный отвар

кофе средней обжарки - 60 гр.
лимонный сок - 30 мл.
репейное масло - 20 мл.

Обдайте кофе кипятком, выждите 2 часа. Добавьте лимонный сок (он не позволит волосам потемнеть) и масло. Процедите смесь через марлю и ополосните локоны.

Отвар на основе мать-и-мачехи

мать-и-мачеха - 100 гр.
зверобой - 50 гр.

В горячую воду поместите растения и выждите не менее 7 часов. Процедите и применяйте состав после каждого мытья головы, по возможности оставляйте на 7-10 минут для большей эффективности.

Отвар из репейника и зверобоя

репейник - 60 гр.
зверобой - 120 гр.
хурма - 40 гр.

Заварите репейник и зверобой, подождите 6 часов. Разрежьте хурму на мелкие кусочки и добавьте в смесь. Выждите 20 минут, процедите и ополаскивайте волосы не реже 5 раз в неделю.

Отвар из алоэ вера

сок алоэ вера - 100 мл.
репейное масло - 30 мл.
лимонный сок - 20 мл.

На 1 литр воды приходится 100 мл. сока алоэ. Добавьте туда лимонный сок и масло, состав рассчитан на одно ополаскивание. Применяйте отвар свежим ежедневно и не оставляйте на следующий раз.

Ромашковый отвар

ромашка свежая или сухая - 80 гр.
мята - 60 гр.
эфирное масло абрикоса - 7 капель
эфирное масло иланг-иланг - 7 капель

Заваривайте мяту и ромашку в течение 3 часов, капните эфирные масла и используйте 3 раза в неделю после нанесения масок.

Отвар из тысячелистника

тысячелистник обыкновенный - 75 гр.
листья берёзы - 30 гр.
петрушка свежая - 10 гр.

Измельчите свежие листья берёзы, смешайте с тысячелистником и петрушкой, после чего обдайте кипятком. Выждите 40 минут и промойте волосы. Рецепт считается наиболее эффективным из всех имеющихся народных средств.

Льняной отвар

семена льна - 45 гр.
репейное масло - 30 мл.
мёд - 20 гр.

Заварите семена льна и влейте масло, настаивайте 3 часа. Добавьте мёд, ополосните смесью волосы перед тем, как использовать шампунь. Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю.

Чайный отвар

чай с мелиссой - 25 гр.
чай с жасмином - 25 гр.
байховый чай - 20 гр.
тмин - 5 гр.

Сделайте крепкую заварку, разбавьте её водой на 30%, после чего промойте волосы.

Используйте маски не менее 5 раз в неделю на протяжении 2 месяцев, всегда заканчивайте процедуру ополаскиванием из отвара лекарственных трав. Когда вы достигнете нужного результата, не бросайте применение народных средств, продолжайте готовить состав хотя бы 1 раз в 5 дней.

Маска из грецкого ореха

грецкие орехи - 10 шт.
корица молотая - 20 гр.
ржаные отруби - 30 гр.
овсяная мука - 30 гр.
сметана - 40 гр.

Измельчите орехи удобным способом, смешайте их с корицей, отрубями, мукой и добавьте в смесь сметану. Покройте составом волосы, оберните голову полиэтиленовым пакетом или пищевой плёнкой, выждите 1 час.

Банановая маска

банан - 1,5 шт.
сметана - 50 гр.
натуральный йогурт жирностью не менее 5% - 100 гр.
репейное масло - 20 мл.
кукурузное масло - 30 мл.

Измельчите банан в блендере или вилкой, смешайте с остальными компонентами. Нанесите массу сначала на корни, держите 30 минут, затем распределите по всей длине, оберните голову пищевой плёнкой или наденьте шапочку для душа. Ложитесь отдыхать ещё на 1 час.

Арбузная маска

свежий арбуз - 400 гр.
оливковое масло - 30 мл.
яичный желток - 1 шт.
крапива - 20 гр.

Заварите крапиву 30 мл. горячей воды, выждите 30 минут. Разомните арбуз, чтобы получилась каша, и выступил сок. Взбейте желток венчиком или вилкой, добавьте масло и соедините все ингредиенты в однородный состав. Покройте смесью волосы, обмотайтесь пищевой плёнкой и держите 1,5 часа. Учтите, что сок от арбуза может стекать на шею, спину, зону декольте, поэтому заранее прикройте эти области тканью.

Желаете придать волосам блеск, не прибегая к процедуре ламинирования и кератинового восстановления? Каждый месяц посещайте мастера, чтобы он состригал посечённые волосы по всей длине. Регулярно ополаскивайте локоны отваром из лекарственных трав, не ленитесь делать маски и сократите использование термо-приборов. Замените обычную щётку расчёской из натуральной щетины, она не повреждает структуру волоса. Следите за шевелюрой и будьте неотразимы!

Видео: маска для супер блеска волос

Блестящие волосы являются показателем красоты и здоровья. Но, к сожалению, многим женщинам в силу каких-либо причин не удается поддерживать шевелюру в идеальном состоянии. Поэтому чтобы осуществить мечту о блестящих локонах, стоит прислушаться к советам профессиональных стилистов.

Причины потери блеска

Причин для потери блеска волос очень много. Рассмотрим самые основные:

Жесткая вода. Водопроводная вода содержит в своем составе огромное количество солей и соединений хлора, которые разрушают структуру волос. Локоны становятся жесткими, теряют эластичность и блеск. Также сильно волосы страдают при посещении бассейна и частом использовании слишком горячей воды. Лучше мыть голову теплой водой, а ополаскивать отварами трав.
Частое применение шампуней и других укладочных средств.
Неправильное расчесывание. Чтобы подарить блеск волосам, следует приобрести специальную расческу с натуральным ворсом, которая способствует равномерному распределению кожного жира. И перед каждым мытьем делать массаж головы с ее помощью. Также обязательно хотя бы раз в месяц мыть все расчески в мыльном растворе.
Частое использование горячего фена и других термических средств для укладки.
Обесцвечивание, химическая завивка и окрашивание некачественными красками.
Воздействие ультрафиолета.
Неправильное питание и образ жизни. Старайтесь чаще употреблять овощи и фрукты, пить больше чистой воды, отказаться от вредных привычек и заняться спортом.
Дефицит витаминов. За блеск волос отвечают витамины группы В и Е, они содержатся в печени, куриных яйцах, цельных крупах и морских водорослях.

Профессиональные средства ухода

Волосы начинают блестеть, если они гладкие и на них отражается свет. Поверхность волос по своей природе чешуйчатая и когда чешуйки направлены в разные стороны, волосы блестеть не могут.

Поэтому, чтобы придать блеск локонам, прежде всего, их необходимо выровнять. На сегодняшний день существует большое количество профессиональных средств, которые помогают выпрямить волосы. Некоторые заполняют неровности, а другие разглаживают их поверхность.

Шампуни

Очень часто волосы не блестят из-за сухости, в этом случае им необходимо интенсивное увлажнение. Для этого стоит подобрать правильный шампунь. Он должен содержать в своем составе растительные экстракты, кератины, протеины, витамины, питательные и силиконовые масла.

Уровень pH для увлажняющего шампуня должен составлять примерно 2-3,5.

Этим критериям соответствуют шампуни:

Wella Enrich,
Wella Brilliance для окрашенных волос,
L’oreal Professional Serie Expert Pro-Keratin Refill Shampoo,
L’oreal Elseve Цвет и Блеск,
L’oreal Elseve Питание и Блеск Кристалл,
Schwarzkopf Professional BC Oil Miracle,
Vichy DERCOS,
Brelil Professional Numero,
Alloton Phyto Touch Extraction,
Biopoint Dermocare,
Чистая Линия.

Не стоит забывать и об оттеночных шампунях, которые помогут придать волосам блеск, усилить яркость цвета и добавить желаемых оттенков. Такие шампуни можно найти в линейках Estel, L’oreal Colour Protect, Irida Classic, Irida M De Luxe.

Бальзамы

В отличие от шампуня, бальзам должен максимально питать волосы, поэтому желательно чтобы он содержал в своем составе витамины, масла, фруктовые кислоты, экстракты цитрусовых или шелка. При этом абсолютно не важно каким он будет - смываемым или нет.

Для получения быстрого результата стоит обратите внимание на профессиональные бальзамы:

Wella Enrich,
Wella Brilliance,
Kapous Professional Balsam,
L’oreal Elseve «Питание и Блеск Кристалл мгновенное преображение»,
Dove «Сияние Цвета»,
Garnier Fructis,
Brelil Professional Numero.

Если у вас нет возможности приобрести профессиональное средство, то в обычный бальзам можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Мгновенного результата ждать, конечно, не стоит, но со временем волосы приобретут заметный блеск.

Спреи

Большинство спреев имеют в своем составе поверхностно-активные вещества, которые формируют на поверхности волоса защитную пленку. Она заполняет пустоты между чешуйками и сглаживает дефекты. Это дает возможность защитить локоны от отрицательного влияния окружающей среды и укладочных средств.

Профессиональные спреи не утяжеляют волосы и не делают их визуально жирными. Стилисты рекомендуют:

Wella Shimmer Delight спрей для блеска,
Wella Stay Brilliant стайлинг-лосьон для защиты цвета,
Wella Enrich спрей-кондиционер,
Schwarzkopf Professional BC Oil Miracle спрей-кондиционер,
Brelil Professional Easy Shine Liquid Crystal,
Syoss Blond & Highlights спрей-блеск для светлых волос,
Dove «Питающий уход» спрей-кондиционер.

Масла

Профессиональные масла отлично питают волосы и благодаря своему составу образуют на волосах защитную пленку, подчеркивая яркость цвета и создавая светоотражающий эффект. Подобные масла делают волосы более шелковистыми и блестящими.

Wella Professional Oil Reflections,
L’oreal Elseve «Экстраординарное масло»,
Schwarzkopf Professional Bonacure Oil Miracle,
Schwarzkopf Professional Blondeme,
Brelil Professional Liquid Crystal,
Brelil Professional BB Oil.

Краски

Добавить волосам блеск может бесцветное окрашивание или как его еще называют глазирование. Для процедуры потребуется специальная краска, тон которой маркируется как «00», потому что она не имеет никакого цветового пигмента и полностью свободна от аммиака.

Бесцветная краска помогает подчеркнуть натуральный оттенок, придать блеск и на несколько недель защитить волосы от любого агрессивного воздействия. После окрашивания волосы становятся более шелковистыми, послушными и меньше секутся.

Проводить процедуру следует раз в месяц и с каждым повторением эффект от нее будет лишь усиливаться. Делать ее можно как в салоне, так и в домашних условиях. Для этого понадобится приобрести бесцветную краску, специальный активатор и закрепитель.

При желании можно остановить свой выбор на средствах:

Estel Professional Essex Correct,
L’oreal Professional Richesse Clear,
Matrix Color Seanc Clear,
Londa Professional.

Помимо бесцветных красок, можно прибегнуть к помощи тоников или щадящих красок, точно подобранных к тону волос. Идеальные переливы на волосах помогут создать инновационные краски:

L’oreal Professional Prodigy,
SYOSS Professional Performance Mixing Colors,
SYOSS Gloss Sensation с эффектом ламинирования,
Wella Wellaton,
Londa Professional.

Наиболее экономный способ придать волосам блеск - покрасить их бесцветной хной.

Народные рецепты

Народные средства также могут вернуть волосам блеск. Преимущество их в том, что обходятся они недорого и готовятся из свежих продуктов.

Маски

Рецепт 1.

Витаминная смесь для обладательниц рыжих волос. Смешать:

50 мл сока моркови,
50 мл сока свеклы.

Укрыть плечи полотенцем или целлофаном. Нанести состав на волосы и хорошо распределить. Подсушить локоны феном или дождаться естественного высыхания. После этого тщательно прополоскать волосы.

Рецепт 2.

Потребуется:

1 чайная ложка мускатного ореха,
1 чайная ложка корицы,
2 столовых ложки измельченных овсяных хлопьев,
вода.

Соединить все сухие ингредиенты и залить горячей водой. Маска должна иметь консистенцию густой сметаны. Средство втирать в корни волос, затем нанести на всю длину. Покрыть голову шапочкой для душа и полотенцем и оставит на 30 минут. Смывать обычным шампунем, затем ополоснуть водой с соком лимона.

Рецепт 3.

1 чайная ложка чая,
3 столовые ложки горячего молока,
яичный желток,
0,5 чайной ложки меда.

Чай заварить в молоке, добавить яичный желток и мед. Ингредиенты перемешать и нанести на волосы по всей длине. Укутать голову теплым полотенцем. Через час смыть при помощи шампуня.

Рецепт 4.

1 банан,
1 столовая ложка оливкового масла,
2 столовые ложки натурального йогурта.

Ингредиенты взбить блендером. Нанести смесь на чистые волосы, распределив по всей длине. Голову покрыть целлофаном. Маску держать на волосах 30 минут. Смыть теплой водой.

Рецепт 5.

Измельчить мякоть арбуза. Полученным соком смазать волосы и кожу головы. Покрыть локоны шапочкой для душа и оставить на 30 минут. Затем вымыть голову и ополоснуть раствором лимонного сока. Локоны должны высохнуть естественным путем.

Ламинирование

Для проведения домашней процедуры ламинирования волос понадобится:

1 столовая ложка желатина,
6-8 столовых ложек воды или молока,
детский шампунь,
бальзам,
масло авокадо или миндаля.

Желатин залить теплой кипяченой водой и хорошо размешать. Накрыть емкость крышкой и оставить для набухания на 15 минут. Затем снова перемешать. Главное, чтобы не осталось комочков желатина, иначе его очень проблематично вычесывать из волос. Если образовались комочки, следует поставить емкость с желатином на водяную баню и немного подогреть, постоянно помешивая.

После остывания желатиновую смесь нужно разделить пополам. Одну часть смешать с шампунем в равных пропорциях (1:1). Очень важно, чтобы шампуня было одинаковое количество со смесью, иначе волосы после процедуры могут стать хрупкими.

Хорошо перемешать желатин с шампунем и нанести на сухие волосы по всей длине. Держать смесь на волосах нужно 40 минут, обернув голову целлофаном и теплым полотенцем. По истечении положенного времени нужно вспенить шампунь, который уже нанесен на волосы, и хорошо промыть голову теплой водой.

Пока волосы высыхают, взять вторую часть желатина и соединить с бальзамом для волос в одинаковых пропорциях. И по возможности добавить 5-7 капель масла авокадо или миндаля. Наносить средство необходимо только на длину волос, избегая корней. Важно, чтобы состав покрыл каждую прядку.

Держать бальзам на волосах можно от 40 до 120 минут, обязательно покрыв их целлофаном и теплым полотенцем. В завершение нужно помыть голову большим объемом теплой воды без шампуня и дать волосам высохнуть естественным путем.

Повторять процедуру ламинирования можно через 30-40 дней.

Натуральные масла

Для придания волосам блеска подойдет любое масло: оливковое, жожоба, репейное, авокадо, миндальное, касторовое, кокосовое, виноградных косточек.

Рецепт 1.

Если обрабатывать локоны любым маслом за полчаса до мытья головы, волосы будут защищены от пересыхания и неблагоприятного воздействия агрессивных химических веществ. Перед применением масла нужно слегка подогревать и наносить на волосы и кожу головы массажными движениями.

Рецепт 2.

Для процедуры аромарасчесывания потребуется любое эфирное масло и деревянный гребень либо расческа с натуральной щетиной. Нанести на гребень пару капель эфирного масла и тщательно расчесывать волосы от корней до кончиков в течение 5-10 минут. Такая процедура полноценно заменяет массаж головы, а волосы после нее будут блестеть и чудесно пахнуть.

Рецепт 3.

Чтобы сделать масляное обертывание для волос потребуется 2 столовых ложки теплого репейного масла и 1 яичный желток. Ингредиенты смешать и нанести на волосы. Обернуть целлофаном и укрыть полотенцем. Через 60 минут смыть теплой водой.

Ополаскивания

Рецепт 1.

Добиться мгновенного блеска волос поможет ополаскиватель из лимонного сока. В 0,5 литра теплой воды развести сок одного лимона. Этой жидкостью ополаскивать волосы после мытья. Но после такого ополаскивания обязательно еще раз промыть волосы чистой водой.

Рецепт 2.

Тот же самый эффект получится, если вместо сока лимона использовать уксус в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды.

Рецепт 3.

Кожицу нескольких яблок залить 1 литром воды и прокипятить. После остывания ополоснуть волосы. При регулярном применении локоны обретут блеск, станут более объемными, будут приятно пахнуть.

Рецепт 4.

Придать блеск светлым локонам поможет настой ромашки. 2 столовых ложки сухих цветов ромашки залить 1 литром горячей воды, настоять и тщательно процедить. Настой добавлять в воду при каждом ополаскивании волос.

Рецепт 5.

Для блеска темных волос рекомендован отвар на основе крепкого кофе либо чая. Заварить 2 столовые ложки натурального кофе либо черного чая в 250 мл горячей воды и дать настояться до остывания. Затем отвар процедить и ополаскивать им волосы после мытья.

Статья повествует о лучших способах обрести блеск и шелковистость волос, а также проводится обзор и сравнение салонных и домашних процедур.

Блестящие, гладкие и ухоженные волосы — непременный атрибут красивой женщины. Но порой в условиях постоянного негативного воздействия трудно поддерживать здоровый и первозданный вид волос, а среди множества методов по их восстановлению трудно определить действенные и оптимальные.

Как помочь своим волосам стать сияющими и гладкими и какие процедуры помогут быстро восстановить шевелюру дома, а что лучше сделать в салоне — об этом и пойдет речь в статье.

Какие основные причины блеклости волос?

Волосы, потерявшие естественный блеск — верный признак определенного заболевания или недостаточного ухода. Среди основных причин блеклости волос выделяют следующие факторы:

недостаток витаминов в рационе из-за несбалансированного питания;
интенсивное воздействие солнечных лучей
наличие ряда заболеваний внутренних органов (среди которых проблемы с печенью и кишечником)
применение не подходящих для конкретного вида волос средств по уходу;
частые окрашивания, химическая завивка
использование утюжков, щипцов, фенов, которые сушат волосы и вытягивают влагу

Также волосы теряют блеск и здоровый вид при недостаточном салоотделении и плохом кровообращении, которые могут быть вызваны рядом нарушений обменных процессов, частыми стрессами и сильным нервным перенапряжением.

Почему волосы становятся тусклыми и безжизненными?

Верхний слой эпидермиса покрывает тончайшая гидролипидная пленка, которая выполняет защитную функцию и предотвращает потерю влаги при воздействии негативных факторов. Такая же пленка покрывает не только кожу головы, но и поверхность волос. При правильной роботе сально-потовых желез и достаточной секреции гидролипидная пленка со временем возобновляется.

При сильном пересушивании, частом окрашивании, длительном нахождении под прямыми солнечными лучами или применении некачественных средств по уходу гидролипидный слой разрушается и волосы теряют свои физические свойства: кератиновые чешуйки приподнимаются, теряется блеск, эластичность, волосы становятся безжизненными, посеченными и ломкими.

Как правильно ухаживать за волосами для придания им блеска?

Правильный уход за волосами предполагает в первую очередь здоровое и полноценное питание, ведь если организм недополучит необходимых для жизнедеятельности веществ и витаминов, то даже самый тщательный уход не обеспечит волосам здорового блеска и красоты.

Что же касается непосредственно ухода, то в этом специалисты советуют придерживаться следующих правил:

подбор средств по уходу должен соответствовать Вашему типу волос
мытье волос не должно быть частым (от каждодневного мытья следует непременно отказаться)
вода для мытья волос не должна быть горячей (до 38°- 39°)
следует применять шампунь без силиконов и парабенов, лаурил сульфата;
после мытья желательно использовать кондиционер и дважды в неделю делать маску
отдать предпочтение естественному высушиванию, а не фену
использовать профессиональную расческу, изготовленную из натуральной щетины

Топ 5 рецептов домашних масок для блеска и гладкости волос

Использование масок для волос — непременное условие качественного и полноценного ухода за волосами. Сегодня существует бесчисленное количество профессиональных средств и так называемого «масмаркета», способных предложить маску на любой вкус и кошелек.

Но вот о их положительном влиянии приходиться судить лишь испробовав средство на себе и порой эти эксперименты не имеют положительного воздействия.

Хорошо, что есть замечательная альтернатива — домашние маски, приготовленные самостоятельно и содержащие только полезные и качественные компоненты. Для блеска и гладкости волос наиболее эффективны:

маска с яйцом
медовая маска
маска для волос с коньяком
домашнее ламинирование волос желатином
ламинирование волос кокосовым молоком

Маска с яйцом для блеска волос

Куриные яйца — настоящий кладезь питательных веществ, микроэлементов и витаминов. В них содержится холестерин, аминокислоты, витамины группы В и D, а также протеины, которые являются строительным элементом для волосяного стержня.

Поэтому маска, приготовленная из яиц, не только позволит придать волосам блеск, шелковистость и эластичность, но и поможет в процессе восстановления поврежденных волос.

Приготовить маску очень просто, для этого требуются такие ингредиенты:

3-5 яичных желтков (в зависимости от длины волос)
2 чайные ложки оливкового или репейного масла
5 капель лимонного сока

Все ингредиенты следует тщательно смешать и нанести на сухие волосы (на мокрых волосах маска «потечет») и на кожу головы. После нанесения маски голову следует обмотать пищевой пленкой и укутать в полотенце. После 30 минут воздействия маску нужно смыть теплой водой.

Медовая маска для блеска и гладкости волос

О пользе для организма меда общеизвестно, но не каждый знает, что это еще и очень полезное средство для волос. Существует множество рецептов медовых масок как однокомпонентных, так и содержащих несколько ингредиентов. Наиболее простым в приготовлении и поэтому самым популярным является рецепт, содержащий:

1 столовую ложку меда
1 столовую ложку оливкового масла

Компоненты следует тщательно смешать и нанести на чистые влажные волосы, а после 30 минут смыть. После этого следует тщательно промыть голову шампунем.

Маска для волос с коньяком для блеска волос

Коньячная маска была придумана красавицей Елизаветой Австрийской, которая славилась шикарными волосами. И венценосная особа была абсолютно права в своем выборе, ведь коньяк содержит в большом количестве дубильные вещества, спирт, кислоты, которые усиливают кровообращение кожи головы и обеспечивают поступление большого объема кислорода к волосяным луковицам.

1 столовая ложка коньяка
яичный желток
3-4 ложки молока
8 капель масла зародышей пшеницы
15 гр. пивных дрожжей

Для приготовления коньячной маски следует подогреть молоко и растворить в нем дрожжи, после чего оставить их на несколько минут «подходить». В это время следует смешать яичный желток, масло зародышей пшеницы и коньяк. После того, как молоко покроется характерной пеной можно смешивать все компоненты и маска готова к использованию.

Наносить маску желательно на сухие волосы, распределяя и тщательно массируя кожу головы. После нанесения волосы рекомендовано замотать пищевой пленкой и утеплить полотенцем. Через 40 минут маску можно смывать с помощью мягкого шампуня и теплой воды.

Домашнее ламинирование волос желатином. Рецепт желатинового ламинирования

Ламинирование волос стало настоящим революционным методом восстановления волос и придания им естественного блеска, но дороговизна салонной процедуры делает ее элитарной, недоступной для широких масс. Если Вам не по карману салонное ламинирование — не стоит отчаиваться. Существует надежный, эффективный и, главное, дешевый метод ламинирования волос дома.

Пищевой желатин содержит большое количество коллагена — натурального компонента, который способен покрывать волосы специфической защитной пленкой. Благодаря этому волосяной стержень становиться толще, а структура более ровной, что обеспечивает блеск, шелковистость и объем.

Процедуру желатинового ламинирования очень легко осуществить в домашних условиях — она не требует специальной аппаратуры, знаний или дорогих компонентов. Для ламинирования потребуются:

1 пакетик желатина
любой бальзам для волос или маска

Если все компоненты имеются дома, то можно приступать к приготовлению желатиновой массы. Для этого вскипятите небольшое количество воды и дайте ей немного остыть. В небольшую емкость необходимо высыпать ложку желатина, после чего добавить 3 ложки теплой воды. На длинные волосы доза ингредиентов может быть увеличена в пропорции 1:3
Смесь следует тщательно перемешать, после чего накрыть и отстаивать 15-20 минут. В это время Вам необходимо вымыть волосы, нанести кондиционер и подсушить полотенцем. После этих манипуляций добавьте к желатиновой смеси пол-ложки бальзама или маски и хорошо размешайте до однородной консистенции

Желатиновую массу наносят на расстоянии 1-2 см от корней волос, равномерно распределяя по всей их длине. После полного нанесения волосы следует завернуть в пищевую пленку, полотенце и тщательно разогреть феном в горячем режиме на протяжении 15 минут. На этом процедура не заканчивается — смесь выдерживают на волосах еще 45 минут и только потом смывают

Ламинирование желатином не даст ошеломляющего результата после первого же применения — он проявится после нескольких повторных процедур. Желательно осуществлять такое ламинирование 2-3 раза в неделю и тогда красота и здоровье Ваших волос станет предметом всеобщего восхищения

Ламинирование волос кокосовым молоком в домашних условиях

Азиатские красавицы для красоты своих волос давным-давно используют кокосовое молочко, тогда как у нас этот продукт только начинает входить в обиход косметических салонов. Это по-настоящему целебное средство используют и для ламинирования волос.

Кокосовое молочко — продукт, который получают из мякоти кокосов. Оно содержит большое количество антиоксидантов, витаминов, макро- и микроэлементов и отлично питает волосяной стержень, восстанавливая структуру и обеспечивая красоту волос.

Приобрести кокосовое молочко можно в любом супермаркете, цена на него достаточно демократичная, но его можно приготовить дома. Для этого мякоть кокоса натирают на терке и заливают водой, а после настаивания в течение 30 минут жидкость готова к употреблению.

Для ламинирования волос кокосовым молочком необходимы:

4 ст. ложки кокосового молочка
2 ст. ложки крахмала
1 ч. ложка оливкового масла (можно использовать и репейное)
сок половины лимона

Кокосовое молочко необходимо нагреть, после чего туда добавляются остальные ингредиенты
Массу следует постоянно помешивать до загустения, но предотвращая кипение
Когда смесь немного остынет и станет теплой ее можно смело наносить на волосы
Держать кокосовую массу придется на протяжении 1,5 часов, поэтому рекомендуется одевать шапочку, чтобы избежать возможного дискомфорта
Смесь с легкостью смоется при помощи обычного шампуня

После первой же процедуры ламинирования кокосовым молочком Вы увидите положительный результат, а при дальнейшем проведении процедуры эффект будет усиливаться.

Салонные процедуры для блеска волос

Для женщин, нежелающих возиться с различными домашними масками и владеющими достаточными средствами салоны предлагают ряд процедур, призванных оздоровить волосы и улучшить их внешний вид.

Салонные процедуры имеют массу плюсов, ведь в то время, как Вы будете наслаждаться отдыхом над здоровьем Ваших волос будет трудиться квалифицированный и опытный специалист.

Возвратить блеск и силу волосам помогут такие процедуры:

Кератинирование
Элюминирование
Глазирование
Экранирование
Кератермирование
Стрижка горячими ножницами

Видео: Врач про ламинирование

Шелковое глазирование волос, фото до и после

Глазирование волос — салонная процедура, которая предполагает нанесение на волосы особой смеси, в составе которой керамиды в большом количестве.

Нанесенная на волосы глазурь превращается в тоненькую пленку, которая имеет защитные и эстетические свойства. Различают бесцветную и цветную глазурь, которая может изменить оттенок волос.

После первой же процедуры заметен эффект: волосы становятся блестящими, упругими и эластичными. Вследствие того, что чешуйки волос приглаживаются они становятся более послушными, сильными и шелковистыми. Эффект от процедуры будет радовать глаз на протяжении 4-6 последующих недель.

Процедура экранирование поврежденных волос, фото до и после

Экранирование волос — относительно новая процедура, направленная на улучшение внешнего вида волос и защиту от негативных внешних факторов. Волосы покрываются глянцевой пленкой, которая помогает задерживать влагу внутри волос, предотвращая пересушивание. Внешний вид волос значительно улучшается, благодаря блестящему слою волосы становятся невероятно красивыми и радуют своим блеском.

Вследствие процедуры волосы становятся толще и жестче, что позволяет получить дополнительный объем и упругость. На протяжении 3-5 недель эффект от процедуры будет сохраняться.

Процедура кератинового восстановления волос, фото до и после

Кератинирование позволяет надолго улучшить состояние волос. В ходе процедуры специалист наносит на волосы обогащенную кератином смесь. Так как кератин является натуральным веществом, которое входит в структуру волос, то он образует протеиновую пленку вокруг волоса за счет чего достигается ослепительный блеск и шелковистость волос.

Также активные вещества позволяют разгладить кутикулы и уберечь от статического электричества. Волосы после кератинирования станут послушными, ровными и приобретут здоровый блеск, который сохраниться на протяжении нескольких месяцев.

Кератермия волос. Польза и вред кератермии. Фото до и после

Кератермия отличается от кератинового восстановления тем, что процедура имеет основной упор на улучшение эстетических качеств волос, нежели на улучшение их состояния.

Как и при кератинировании используется насыщенная белковая смесь, которую наносят на волосы, но, как правило, она содержит формальдегид. После формирования защитной пленки волосы выравнивают утюжком.

Внешний вид волос значительно улучшается, они приобретают блеск и гладкость. Но формальдегид в составе средства для ламинирования является канцерогенным веществом, который может спровоцировать онкологическое заболевание. Также неопытный специалист может нанести кератиновую смесь не очень тщательно из-за чего некоторые участки волос могут пострадать от горячего воздействия утюжка.

Элюминирование волос. Фото до и после

Элюминирование волос — революционная процедура, которая заключается в «полезном окрашивании». Это обеспечивается специальным красящим веществом, не только не оказывающим негативного воздействия на волосы, но и оздоравливающим и укрепляющим их.

Элюминирование показано обладательницам пористых и тусклых волос, которые хотят обновить свой естественный цвет или радикально преобразиться без вреда для волос.

Окрашивание краской Элюмен позволяет получить ослепительный блеск и желаемый цвет. Кроме того, волосы становятся эластичными и легко расчесываются на протяжении месяца.

Стрижка горячими ножницами. Правда и мифы об этой процедуре

Обычные стрижки давным-давно не актуальны — на гребне популярности специализированные стрижки горячими ножницами. Суть такой процедуры заключается в использовании во время стрижки ножниц с режущей поверхностью, которая накаляется до высокой температуры. Это позволяет «запаивать» концы обрезанного волосяного стержня и сохранять все полезные микроэлементы и влагу внутри него.

Подобная технология позволяет предотвратить попадания вовнутрь волоса различных вредных веществ извне. Благодаря этому волосы становятся блестящими, более здоровыми, решается проблема посеченных волос.

Распространенное мнение, что высокое термическое воздействие вредно для волос, ошибочно, ведь нагревательная поверхность соприкасается только с концом волосяного стержня и не оказывает деструктивного воздействия на структуру волос.

Неверно также думать и то, что одна процедура стрижки горячими ножницами позволит решить проблему тусклости и поврежденности волос.

Выполнение самой процедуры, которая длится около 1,5 часа, не может позволить обрезать каждую волосинку, так как волосы имеют различную длину и растут слоями. Поэтому для очевидного результата необходимо пройти курс из трех процедур.

Как сделать волосы гладкими и блестящими быстро?

Если нет времени на длительные мероприятия и курсы салонных процедур, а получить блестящие волосы нужно мгновенно, то существуют некие хитрости, которые помогут преобразить шевелюру в считаные минуты. Замечательные рецепты, дошедшие к нам из далеких времен, отличаются простотой и дешевизной.

Невероятно полезными для внешнего вида волос являются яблочный уксус и сок лимона. Благодаря уникальным составляющим этих веществ можно решить не только проблему тусклости волос, но и перхоти, выпадения волос и избыточного салоотделения.

Как использовать яблочный уксус для придания блеска волосам. Польза яблочного уксуса для волос

Традиционно в составе различных масок используется не магазинный яблочный уксус, а обычный забродивший яблочный сок. Его применяют как в составе различных масок, бальзамов, в качестве ополаскивателя и витаминной добавки к пище.

Применение такого благотворного средства способствует преображению волос: они приобретают восхитительный бриллиантовый блеск, силу и гладкость. Расчесать волосы после процедуры легко, как и уложить их в прическу.

Сок лимона — мгновенная помощь тусклым волосам. Применение лимонного сока для блеска волос

Лимон — фрукт, широко используемый для оздоровления изнутри и снаружи. Он не только наполняет организм витаминами и аминокислотами, но и известен как замечательное средство для кожи. Кроме того, использовать этот волшебный продукт можно и на благо волосам.

3 ст. ложки лимона
1 желток куриного яйца
1 ложка меда
несколько ложек отвара крапивы

Смешав ингредиенты и используя маску 2 раза в неделю можно получить естественный блеск, шелковистость волос и лишиться перхоти.

Витамины и питание для здоровья и красоты волос

Укрепить и преобразить волосы могут и витамины. Как правило, для этой цели применяются витамины группы В: В1, В6 и В12.

Эти вещества активно воздействуют на волосы, насыщают питательными компонентами, усиливают обменные процессы и рост, насыщают кислородом. В результате применения витаминного комплекса волосы становятся здоровыми и блестящими как с обложки журнала.

Для насыщения волос витаминами в обычный шампунь или маску добавляют по 2 ампулы витаминов группы В на 400 мл. шампуня. Оправдано добавление витаминов и в различные спреи для волос.

Как сделать шелковистыми и блестящими волосы в домашних условиях: советы и отзывы

Многочисленные отзывы о применении различных средств для придания волосам блеска свидетельствуют о том, что даже дорогие салонные процедуры не возымеют должного эффекта, если не обеспечить организму полноценное питание и бережный уход волосам. Тогда Ваша прическа порадует своей красотой и будет вызывать всеобщее восхищение.

Видео: Как сделать волосы блестящими в домашних условиях

Как придать блеск волосам в домашних условиях? Если вы задались этим вопросом, значит вы столкнулись с проблемой тусклых волос. В этой статье собраны проверенные советы, как придать блеск волосам ставших тусклыми.

Блестящие ухоженные волосы – мечта любой девушки. Но далеко не все представительницы прекрасной половины человечества могут ими похвастаться, у многих встаёт вопрос: как придать блеск волосам? К счастью на сегодняшний день существует множество способов борьбы с проблемой тусклых и безжизненных волос, применимых как в домашних условиях, так и в профессиональных салонах.

Основные причины тусклых волос

Чтобы понять, как придать волосам блеск нужно разобраться в причинах их тусклости. От природы редко бывают тусклыми, эта проблема возникает под воздействием различных факторов.

Неправильный уход (некорректно подобранные косметические средства, частое использование слишком горячего фена, плойки, утюжка, частое окрашивание);
Нехватка витаминов и минералов, аминокислот. Часто эта причина следует из быстрого ритма современной жизни, отсутствия возможности питаться в течении дня правильно и полноценно. Популярные перекусы в «фаст-фудах» часто приводят к проблемам с желудочно-кишечным трактом, которые как в зеркале отражаются на нашем внешнем виде, в том числе приводят к тому, что волосы выглядят совершенно безжизненными;
Плохое кровообращение кожи головы.

Как придать блеск волосам? Что делать если волосы потускнели?

Для того чтобы всегда восхищать всех своей роскошной шевелюрой можно воспользоваться несколькими проверенными методами, которые наверняка помогут вам придать блеск потускневшим волосам:

1. Питание

Чтобы забыть, что такое тусклые волосы вам стоит пересмотреть свой рацион. Включите в него больше фруктов и овощей, но не стоит забывать про мясо птицы и морепродукты. Также для восстановления волос рекомендуется употреблять орехи (особенно миндаль), семечки (подсолнечника, тыквенные), молочные продукты.

2. Солнечные лучи

Придать гладкость. Блеск возникает при попадании солнечных лучей на волосы. Именно поэтому на прямых и темных волосах он обычно более заметен, чем на кудрявых и светлых. Чтобы добиться желаемого результата необходимо регулярно использовать разнообразные бальзамы и , которые помогут выровнять структуру волос, а заодно и напитают волосы необходимыми полезными веществами.

3. Правильное расчесывание волос

Эта привычная ежедневная процедура является залогом красивых волос, важно только проделывать ее регулярно и выбрать хорошую, качественную расческу. Рекомендуется использовать щетки с жесткой, короткой щетиной или деревянные гребни, популярные пластмассовые расчески при длительном использовании сильно электризуются. Расчесывание, по сути, это полировка волос, а также массаж кожи головы, который улучшает кровообращение. Поэтому данному занятию стоит уделять хотя бы 5-10 мин утром и вечером. Для улучшения кровообращения можно также проводить самомассаж головы кончиками пальцев с использованием касторового или оливкового масла. Эту процедуру рекомендуется выполнять перед мытьем волос в течении 5-10 мин.

4. Использование качественных средств по уходу

Желательно выбирать шампуни и бальзамы с натуральными компонентами (протеины, растительные масла, аминокислоты, экстракты растений), которые подходят вашему типу волос. Важно подобрать шампунь с необходимым уровнем рН, для сухих волос это значения до 5, а для жирных – 5,5 – 6.

5. Обратиться к профессионалам

Для получения быстрого результата в салоне можно сделать процедуру ламинирования волос. При этом каждый волос покрывается специальным составом, который становится, своего рода, защитной пленкой и оберегает их от вредного воздействия внешней среды. После процедуры тусклые волосы станут блестящими, гладкими и шелковистыми. Подобный эффект сохраняется до 6 недель. В домашних условиях также можно провести ламинирование. дают похожий результат, но на менее продолжительный срок.

6. Маски их натуральной хны

Маски их натуральной хны (как цветной, так и бесцветной) также имеет эффект ламинирования, но помимо этого делает волосы более сильными и способствует их интенсивному росту.

7. Воспользоваться народными средствами

Так же принесут пользу волосам, и помогут им вернуть сияние. Тусклые волосы хорошо лечатся масками на основе яичного желтка, меда, лимонного сока и косметических масел.

8. Отвар шалфея

Для возвращения блеска темным волосам, после мытья их можно ополаскивать отваром шалфея. Для светлых волос для этой цели идеально подойдет отвар ромашки.

Итог:

Всем хочется, чтобы их волосы всегда выглядели безупречно и вопрос «как придать блеск волосам» больше никогда не возникал. Для этого следует помнить, что совершенно не обязательно увлекаться специальными средствами для придания блеска волосам. Зачастую после их применения шевелюра наоборот выглядит более , а иногда даже грязной, и мыть волосы ежедневно, как говорят по телевизору, тоже не стоит, это разрушает их внешний защитный слой.

Только очень жирные волосы могут без болезненно переносить ежедневное мытье, нормальные же волосы нужно мыть 2-3 раза в неделю, сухие – раз в 4-5 дней.

Любите свои волосы, находите время для ухода за ними, и вы всегда будете неотразимы!

Частые покраски волос при помощи стойких красок, ежедневное мытье головы, систематическое использование фена – процедуры, разрушающие структуру локон, лишающие их необходимой влаги и жизненной силы.

Вследствие этих воздействий косы не только тускнеют и ослабевают, но и становятся сухими, ломкими, появляются посеченные кончики. Чаще всего, любые нарушения структуры волос – проблема, которая решается довольно легко, при помощи специального ухода.

Как ухаживать за тусклыми волосами?

Вернуть сияние можно весьма оперативно – при помощи современных косметических средств. Но следует помнить о том, что невероятное жемчужное сияние не продержится слишком долго, ведь красота является прямым следствием их здоровья. Исходя из этого, не «ведитесь» на громкие названия. Первоначальная цель – выбор правильного средства, способного действительно помочь в борьбе за здоровые локоны.

Эффективный уход за поврежденными и тусклыми локонами начинается с правильного выбора и использования шампуня. В первую очередь, шампунь выбирается исходя из конкретного типа волос с достаточным содержание соответствующих увлажняющих ингредиентов. Кроме этого, ни к чему хорошему не приводит злоупотребление мытьем головы, ведь именно эта процедура лишает локоны влаги. Больше всего для тусклых прядей подходят шампуни с уровнем рН от 4 до 6,5.

Каждую процедуру мытья нужно дополнять нанесением бальзама или маски – без этих главных помощников в лечение тусклых и безжизненных волос невозможно. Восстанавливающие средства для придания блеска должны содержать:

витамины А, группы В, Е;
глицерин;
протеины;
липиды.

Кроме этого, если ваши локоны страдают от ломкости, откажитесь на время от фена – или же пользуйтесь им при минимальной мощности, дабы не усиливать повреждение волос потоками горячего воздуха. Правило касается и прочих инструментов для укладки – ломкие волосы не стоит выпрямлять с помощью горячего утюжка или завивать электрической плойкой.

Самый важный секрет ухода за поврежденными локонами: никогда не пытайтесь расчесывать мокрые волосы. Влажные они наиболее беззащитные и расчесывание может усилить повреждения и без того пострадавших прядей.

Придание блеска средствами для укладки

Тусклые поврежденные локоны трудно укладывать: после завивки кудри распадаются, а из прически постоянно выбиваются пряди. Укротить и зафиксировать «вредные» косы в прическе способен воск. Во время укладки феном разогрейте в ладонях воск и разгладьте его по всей длине. Он не только обеспечит вам аккуратную прическу, но и придаст волосам отличный здоровый блеск.

Кроме этого, непослушные волосы нуждаются в увлажнении. Современные производители представляют широкий выбор спреев, силиконов для волос, использующихся специально для дополнительного их увлажнения.

Как вернуть блеск самостоятельно

Придать волосам объем и блеск реально и в домашних условиях, прибегнув к помощи нехитрых рецептов.

Лимонный лосьон

После купания ополосните волосы водичкой с лимонным соком (смешать 1 л воды с 1 ст ложкой лимонного сока) – процедура вернет волосам блеск и шелковистость. Аналогичный лосьон можно сделать самим с соком крапивы.

Маска для сияния

4 ст ложки рома;
1 яйцо.

Ром с яйцом смешать, даже взбить. Активными движениями втереть в корни волос, провести по всей их длине. Завернуть голову в полотенце, так походить 25-30 минут, в конце хорошо выполоскать волосы теплой водой.

Маска с коньяком

50 г хорошего коньяка;
50 г теплой воды;
2 желтка.

Все компоненты хорошенько перемешать и массировать с полученным лосьоном кожу головы. Средство нанести по всей длине и выдержать 20 минут. Вымыть теплой водой.

Обладательницам сухих волос, шампунь можно не использовать, а при жирных голову лучше помыть.

Маски из натуральных продуктов для объема и блеска

Залить 5 г желатина (порошка) 250 мл подогретой воды, подождать 30 мин до набухания. В увеличившуюся массу ввести 1 яичный желток и 5 г сухой горчицы. Продукты тщательно перемешать и вмассировать в волосы на 15-20 минут. Полностью смыть маску теплой водой. Средство отлично подходит для использования вместо шампуня.
На 125 мл кефира понадобится 5 г какао-порошка и 1 желток. Указанные ингредиенты соединить и равномерно нанести на волосы всей длине. Дать маске немного подсохнуть и нанести еще одним слоем. Следующий шаг — обернуть волосы пищевой пленкой, затем полотенцем и подержать так около 15-20 минут. Кисломолочная маска поможет не только возобновить блеск волос, но и укрепить их и ускорить рост.
Сначала нужно заварить крепкий отвар ромашки (около 250 мл). После остывания тщательно прополоскать им волосы, затем обернуть их пленкой и махровым полотенцем. В завершение процедуры можно вымыть голову шампунем. Средство подойдет обладательницам светлых волос.
Девушкам с каштановым цветом и брюнеткам рекомендуется использовать оригинальное средство: 40 г натурального молотого кофе залить 250 мл крутого кипятка. Кофе должен немного настояться, после этого его нужно процедить и нанести на голову. Обернуть голову полотенцем или надеть старую шапочку. Спустя 30 минут голову можно вымыть шампунем.
Отвар березовых листьев: 40 г измельченных листиков залить 250 мл очень горячей воды, настаивать под крышкой 15-20 минут. После мытья волосы следует ополоснуть процеженным отваром. Чтобы достичь видимого результата, процедуру необходимо проделывать в течение 1 месяца каждую неделю по пару раз. Такой настой подарит волосам блеск и укрепит их. Вместо березовых листочков по желанию можно использовать крапиву или аиром – эффект будет таким же.
Срезать кожицу с 3-4 яблок и залить ее примерно 1 литром воды. На плите довести до кипения. После этого дать отвару время остыть, процедить, смело использовать для полоскания.

Секреты ухода

во время мытья головы используйте минимальное количество шампуня. В противном случае перегрузка и обезвоживание волос обеспечены. Полезнее будет, если вы разбавите шампунь с небольшим количеством воды;
для сохранения естественного сияния и объема, пользуйтесь щеткой с натуральной щетиной. Щетинки позволяют равномерно распределить жировые выделения по всем локонам, включая кончики;
мокрые косы очень восприимчивы к любым механическим действиям. Это означает, что если сразу после купания их активно вытирать полотенцем или завернуть в тюрбан, есть риск появления посеченных кончиков. В теплую пору оставляйте волосы сохнуть естественным путем или хотя бы не держите в полотенце дольше, чем 4 минуты;
собираясь в бассейн, волосам просто необходима защита от хлора и прочих химикатов, которые содержатся в воде, — пользуйтесь резиновой шапочкой, а во время пляжного сезона – головным убором;
в рацион питания обязательно добавить продукты, богатые белками: нежирное мясо, рыба, грибы, сыр. Также локоны нуждаются в витамине С – чтобы организм получал его достаточно, съедайте в день около 600 г фруктов. Включите в повседневное питание овсянку, гречневую кашу, макаронные изделия. Увеличьте употребление злаковых.

Как следствие неправильного питания, активного темпа жизни, нарушенной экологии, наши локны страдают одними из первых. Для возвращения прежней красоты необходим комплексный подход, а именно: нормализация питания и отрегулированный режим работы-отдыха. А в дополнение этих мер нужно использовать быстродействующие маски, бальзамы и ополаскиватели. Следуйте этим советам и будьте прекрасны!