Ребенок 5 лет сильно потеет. Почему ребенок сильно потеет. Уход за ребенком

Фото Legion-Media.ru

Как работает система потоотделения у мланенцев

Как и у взрослых, потоотделение у детей регулирует вегетативная нервная система. У малышей она пока еще незрелая: потовые железы начинают функционировать с 3-4 недель жизни, а заканчивают развиваться не ранее, чем к 4-5 годам, поэтому система терморегуляции может давать сбой.

Гипергидроз (сильная потливость) у детей встречается достаточно часто, и это вполне закономерное явление. Малыши начинают потеть при температуре воздуха чуть более 28°С. Чаще всего избыточное выделение пота у детей замечают в области ладоней и ступней, чуть реже – в подмышечных впадинах и на лице. Родителям надо помнить, что вместе с потом малыш , например, с поверхности кожи грудного ребенка весом около 5 кг за целый день испаряется почти стакан (200 мл) влаги.

Что может повлиять на гипергидроз малыша

Самая частая причина

Малышу может быть элементарно жарко, ведь почти всегда его кутают. Педиатры советуют, начиная с 3-х недельного возраста, одевать малыша примерно так, как вы оделись бы сами. Иначе малыш так и будет потеть – ведь надо же как-то охлаждаться!

Учитывать надо буквально все. В период бодрствования малыша необходимо оценить, насколько он активен, ведь как только ребенок начинает много двигаться, его быстрый обмен веществ повлечет за собой более интенсивное выделение тепла.

Если малыш потеет ночью, отрегулируйте температуру в комнате, она должна быть не больше +20, а влажность – не более 50-60%. Скажите твердое «нет» синтетическим тканям, ваш выбор только , да и постельные принадлежности тоже не должны быть последними достижениями химии. Синтетика серьезно затрудняет теплообмен, из-за чего потоотделение только усиливается.

Пуховое одеяло лучше заменить на шерстяное. Духота тоже провоцирует гипергидроз, поэтому перед сном проветривайте комнату, только вот оставлять форточку открытой на ночь не стоит, малыш может простудиться.

Самая зимняя причина

Когда кроха простужается, у него не просто , но и увеличивается количество выделяемого пота. Родители должны знать, что пот в данном случае – это защитный механизм, который не только не разрешает подниматься температуре еще выше, но и помогает выводить токсины. Нормальное потоотделение наладится лишь при полном выздоровлении малыша, поэтому нужно подождать, а до этого времени малыш так и будет продолжать потеть, даже если температура станет нормальной.

Самая эмоциональная причина

Нежные и ранимые малыши очень чувствительны как к отрицательным эмоциям, так и к положительным. В этом случае у детей потеет область головы и шеи. Справиться с этой причиной несложно: постарайтесь почаще бывать с ребенком, играть, разговаривать, отвлекать, переключите его эмоциональный фон в другое русло. Усталость, недосыпание – тоже эмоциональные стрессы и они вполне могут стать причиной гипергидроза, поэтому обратите особое внимание на и постарайтесь уберечь кроху от любого перенапряжения.

Самые серьезные причины

Данная группа причин встречается гораздо реже, но именно поэтому про эти причины нужно знать и быть начеку.

На первом месте – вероятность рахита. Его признаки можно заметить уже в возрасте 1-2 месяца. Если малыш сильно потеет во время сна в области лица и волосистой части головы, а пот, который в норме у детей обладает незначительным запахом, вдруг стал отдавать чем-то кислым, это могут быть первые признаками заболевания. Для рахита также характерны , при этом, когда ребенок тужится, увеличивается потливость.

Часто кроха трется головой о подушку, из-за чего у него лысеет затылок. Это происходит из-за изменения состава пота, который начинает раздражать кожу. Потеет кроха также из-за любого напряжения, например, во время еды. Это все первичные признаки, а чуть позже проявляются патологические изменения нервной системы: малыш становится легковозбудимым, плаксивым, беспокойным, начинает вздрагивать при стуке в дверь, при негромких звуках, ярком свете. Спит очень беспокойно, мечется во сне, вздрагивает. На коже у него появляются красные пятна.

Сейчас хорошо изучен и хорошо поддается лечению. Но профилактика, все равно, необходима: почаще бывайте с малышом на солнце, ведь витамин D, который играет важную роль в лечении, образуется под воздействием ультрафиолета. Ребенок должен правильно питаться, заниматься гимнастикой и играть в подвижные игры. Нельзя пропускать , ведь поставить диагноз может только специалист.

Вторые по частоте – . Для них характерно отсутствие видимой причины повышенного потоотделения. Причем, чаще всего потеют отдельные места или непарные части тела, чаще всего это одна ладошка, или только лоб. Пот меняет запах, становится неприятным и резким, меняет консистенцию и становится или слишком густым, и даже клейким, или очень жидким и обильным. Конечно, все признаки одновременно крайне редко проявляются, но даже одного из них достаточно, чтобы обратиться за консультацией к врачу.

Третье место по праву занимают . Для такого рода патологий характерно изменение всех отделяемых секретов организма – это и пот, и слюна, и пищеварительные соки. Самая распространенная наследственная патология – муковисцидоз , при котором в бронхах скапливается густая слизь и легкие не могут справиться с этим. Важным признаком этой болезни является изменение состава пота, он становится соленым на вкус. Чаще всего мамы замечают это, когда целуют малыша.

Мы всегда советуем маме не паниковать, а вначале разобраться с первопричиной. Посмотрите внимательно, во что одет малыш - сейчас ему нужна одежда только из натурального материала. Обувь должна быть не тесной и не слишком теплой. Огромное внимание надо уделять гигиене: часто менять и постельное, и нательное белье, купайте малыша каждый день. Если беспокоит гипергидроз и при этом нет никаких патологий, то должны помочь ванночки с лечебными травами. Можно cмешать череду и ромашку в равных количествах и 6 столовых ложек смеси заварить 1 литром кипятка, настоять около часа. Этого количества достаточно для одной детской ванночки. Важно не провоцировать потоотделение: не стоит баловать малыша солеными, сладкими и пряными блюдами. Непременно следите, сколько ребенок пьет, особенно в жаркое время года.

Некоторые родители замечают, что их любимый ребенок сильно потеет, как кажется, без особой причины. Как известно, работа потовых желез регулируется вегетативной нервной системой, а у маленьких детей она еще слабо функционирует. Если малышу всего несколько месяцев, процесс потоотделения еще не отлажен, ведь полное его формирование заканчивается в пятилетнем возрасте. Причин чрезмерного потения (гипергидроза) малыша очень много, но все они разделяются на 2 группы- неопасные и опасные.

Неопасные причины детского гипергидроза

Гипергидроз у детей- это защитная реакция детского организма. Если бы на коже не выступали капельки пота, вероятность перегрева мозга при повышении температуры тела во время сна, кормления или двигательной активности была бы очень высокой. Итак, чаще всего, когда родители задумываются, почему ребенок сильно потеет, причина скрывается в том, что таким образом детский организм защищает себя от перегрева.

Повышенная потливость малыша не должна беспокоить родителей. Специальное лечение не требуется, если потение спровоцировали следующие факторы:

Неправильный температурный режим. Родители должны помнить важный принцип- после 6-ти месяцев на ребенке должно быть столько же слоев одежды, как и на взрослом. К этому возрасту детский организм уже полностью адаптируется к температуре в помещении и воспринимает ее, как и организм взрослого. Повышенная потливость у детей 1-2 месяцев часто возникает из-за банального перегрева. К тому же, при перегреве малыш скорее простудится, чем закалится.

Некачественная одежда. Очень важно покупать детям одежду из натуральных материалов. Если в дождливую погоду нужно надеть резиновые сапожки, то можно вставить в обувь стельки из «дышащего» материала.

Очень много движения. Дети, которым не исполнилось трех лет, сильно потеют даже после незначительной нагрузки. Не стоит без консультации доктора предлагать ребенку успокоительные препараты, ведь гиперактивные малыши- не редкость в нашем современном мире. Помогают уснуть чтение и спокойные игры. Правильный режим дня очень важен для малыша. Дети в 1-2 года очень быстро утомляются при недосыпании, нерегулярных приемах пищи и чрезмерной двигательной активности. Нарушается стабильность работы органов, что приводит к раздражительности и повышенному потоотделению.

Чрезмерное выделение пота у детей старше 5-ти лет может свидетельствовать о переутомлении и недосыпании.

Изменение гормонального равновесия при половом созревании.

Генетическая предрасположенность. Если у одного из родителей отмечается повышенное потоотделение, то, возможно, к ребенку эта особенность перейдет по наследству.

По мере взросления малыша, когда нервная система уже созреет, гипергидроз проходит, если, конечно, его не провоцируют какие-либо опасные факторы.

Когда чрезмерное потение опасно

Если ребенок потеет, то, возможно, таким образом, детский организм сигнализирует о болезни или состоянии, близком к нему, при котором необходимо специальное лечение:

Инфекция в начальной стадии, когда еще нет повышения температуры и катаральных явлений. Малыш иногда потеет во время болезни или уже после нее. Так детский организм пытается восстановиться и очиститься от токсинов, которые привнесли вирусы.

Недостаток ценных компонентов. Чрезмерное употребление сладкой продукции. В детском рационе нужно постепенно заменить сладости полезными фруктами. При недостаточном поступлении витамина Д может развиваться рахит. Если малышу еще только 1-2 года, а в ночное время у него очень сильно потеет голова, нужно показаться врачу. Старшим детям данная болезнь не грозит, но недостаток кальция также может привести к гипергидрозу.

Длительный прием медикаментов, побочное действие у которых чрезмерная потливость у детей. Нужно внимательно читать инструкцию к лекарственному средству, чтобы это узнать.

Сердечно-сосудистые нарушения, не выявленные сразу после рождения. Холодный пот- опасный признак, свидетельствующий о возможных проблемах в работе сердца.

Избыточный вес. У крупных малышей в 2-3 года выделяется больше пота, в сравнении с их худощавыми сверстниками. Здесь необходимо диетическое меню, составленное с учетом рекомендаций врача.

Потливость у ребенка может свидетельствовать о развитии такой болезни, как лимфатический диатез или сигнализировать об эндокринных нарушениях в организме.

Повышенное потоотделение во время сна

Ночью многие дети до трехлетнего возраста часто и много потеют. Иногда и после отдыха днем мама замечает, что на детской подушке появились мокрые пятнышки. Ночная потливость может быть связана с неправильно установленным микроклиматом.

Многие родители чрезмерно оберегают своего кроху, пытаясь создать тепличные условия. Часто ребенка одевают очень тепло и всеми способами подогревают воздух в детской. Это неправильные действия, в результате которых ребенок потеет во время сна. Грудничкам комфортно, если температура воздуха в комнате не превышает 22 °C. Старшим детям достаточно будет и 18 °C.

В летнее время нельзя забывать о проветривании комнаты 2 раза в день перед сном малыша. Зимой также необходимо проветривать комнату хотя бы в течение 10 минут, чтобы погибли вредные бактерии и очистился воздух. Если в детской очень жарко и сухо, ребенок сильно потеет.

Способы лечения излишней потливости

Если кроха постоянно потеет, а причину гипергидроза не удается определить самостоятельно, нужно обратиться к педиатру. Если чрезмерная потливость- симптом какой-либо серьезной болезни, доктор направит малыша на обследование, после чего выяснит, почему ребенок потеет и назначит адекватное лечение.

В домашних условиях родители могут воспользоваться следующими советами для уменьшения потливости ребенка:

Чтобы лечение было эффективным, нужно обязательно откорректировать детское меню. В рационе нужно увеличить количество грубой пищи: растительной, сырой, цельнозерновых круп, богатых клетчаткой (гречи, овса, пшеницы, бурого риса).

Старшим детям полезно давать ребенку настой шалфея. В стакане кипятка заварить чайную ложечку травы. Остывший настой давать пить 4 раза в день.

Для насыщения детского организма кальцием полезно делать ребенку чай из настурции. 5-7 цветочков либо раздробленные семена (чайная ложка), либо около 10-ти молодых листиков залить кипятком (стакан), настоять и давать ребенку пить в течение месяца.

Чтобы ускорить лечение и насытить детский организм кремнием, нужно приготовить настой чернобыльника или крапивы. Чайную ложечку травы залить кипятком и давать пить ребенку (по 2 ст. ложки около трех недель).

Для заключительного курса понадобятся 5-6 створок гороха либо 4 створки фасоли, либо 1-2 створки бобов. Заварить створки кипятком (стакан) и давать ребенку пить (по столовой ложке в течение 3-х недель после приема пищи).

Если чрезмерная потливость появилась от бронхита или простуды, дополнить лечение, назначенное врачом, можно ингаляциями на подсолнечном масле. Шалфей смешать с содой и солью (по чайной ложке) и добавить мяту (столовую ложку). Накрыть ребенка полотенцем, чтобы он подышал над паром 5 минут.

Отлично дополнят лечение ванны с ивой (красной или белой) либо с чернобыльником. Заварить в кипятке веничек из травы, который уместится в руке, а затем готовый настой вылить в ванну с температурой воды не более 37 °C. Такие ванны полезно принимать ребенку не больше 20 минут. Лечебный курс- 20 процедур. После этого курса начать делать водные процедуры с добавлением красной бузины. Растолочь стакан сушеных либо сырых ягод, залить кипятком (1,5 стакана) на полчаса и вылить в ванну.

Здоровый малыш перестанет чрезмерно потеть, если будут выявлены и устранены причины, которые спровоцировали гипергидроз, а процесс терморегуляции усовершенствуется не ранее, чем в 4 года. Если малыш часто потеет, а истинную причину не получается выяснить, нужно обязательно обратиться к специалисту. Врач установит, о какой болезни в данном случае сигнализирует детский организм и подскажет, что делать в этом случае.

Дети в любом возрасте должны потеть. Волноваться по этому поводу не нужно. Так устроен их организм, с помощью потоотделения происходит терморегуляция и вывод токсинов. Обеспокоенность у родителей может вызвать гипергидроз. Чтобы выяснить, почему ребёнок сильно потеет, следует внимательно изучить его состояние и при необходимости обратиться к врачу.

Причины чрезмерной потливости у грудничка
Новорожденный в 3 месяца уже потеет. Потовые железы у него начинают функционировать к концу первого месяца жизни. Если выделяется слишком много пота, то такой процесс является отклонением от нормы и называется гипергидрозом. Паниковать по поводу повышенной потливости у грудничков не стоит, так считает доктор Комаровский. Обычно этот симптом –следствие несовершенной терморегуляции организма. Однако есть немало болезней, которые проявляются различными симптомами, в том числе и гипергидрозом.
Основные причины повышенной потливости у маленького ребёнка:
физическая активность;
перегрев;
простудные заболевания, протекающие с повышением температуры;
рахит;
несоблюдение правил гигиены.

Часто у ребёнка потеет голова во время кормления, когда он сосёт грудь и пьёт грудное молоко. Для того, чтобы получить еду, грудничок прилагает много усилий, поэтому вследствие повышенной физической активности на его лбу, волосистой поверхности головы выступает пот. Гипергидроз у малыша может возникнуть и во время плача или крика.
Если ребёнка слишком тепло одевать, то он может вспотеть от перегрева. То же самое происходит при слишком высокой температуре окружающей среды. Летом в жару дети постоянно потеют. В комнате, где засыпает малыш, температура воздуха всегда должна быть около 18–20 градусов. Перед сном обязательно нужно проветривать помещение. Если у ребёнка ночью мокрая спина, грудь, голова, то причиной такого состояния может быть синтетическая или слишком теплая пижама. Когда спит малыш, нужно следить за тем, чтобы ему не было слишком жарко.
Если у ребёнка ангина или ОРЗ, температура тела повышается. Повышенное потоотделение при лихорадке является защитным механизмом, спасающим организм от перегрева. Пот появляется после жаропонижающего, когда температура быстро спадает. После ОРВИ у спящего ребёнка может какое-то время наблюдаться усиленное потоотделение из-за того, что организму нужно время для восстановления.
Если малыш сильно потеет во сне, у него постоянно мокрая головка, то это симптом рахита, что значит – в организме не хватает витамина Д. Запах пота кислый. При любом напряжении – например, во время еды – потливость усиливается. Ребёнок в период болезни постоянно нервничает и часто плачет. Малыша до года следует регулярно купать и менять ему подгузники. Если этого не делать, у него может нарушиться обмен веществ. Не следует злоупотреблять маслами, это также может стать причиной повышенной потливости.
Важно! Причинами повышенной потливости днём и во время сна могут также быть тяжёлые наследственные болезни, сахарный диабет, анемия, заболевания сердца, печени, почек.

Кроме гипергидроза, у грудничка возникают другие тревожные симптомы: вялость, отсутствие аппетита, потеря в весе, капризность. В этом случае необходимо срочно обратиться за помощью к педиатру, чтобы выяснить причину проблемы и начать лечение.

Гипергидроз в возрасте до 3 лет
Дети от года до трёх часто потеют вследствие подвижных игр. Если ребёнок активно играет перед сном, то ночью его организм может выделить много холодного пота. Такое явление не является симптомом заболевания, не требует лечения. Причиной усиленного потоотделения могут быть нервные расстройства, повышенное волнение. У детей резко потеют руки, шея, затылок, голова. Сам пот плохо пахнет, становится клейким, густым или, наоборот, жидким.
Причины гипергидроза у детей до 3 лет:
перегрев из-за слишком тёплой одежды;
высокая температура воздуха;
лишний вес;
инфекционные и вирусные болезни;
лимфатический диатез;
нехватка витамина Д;
нарушения вегетативной системы;
сахарный диабет;
проблемы с сердцем;
туберкулёз.

Повышенную потливость ребёнок может унаследовать от своих родителей. У детей в таком случае сильно потеют ступни ног, ладошки, подмышки. Спровоцировать гипергидроз может тесная обувь, жаркая одежда, активные игры, эмоциональное возбуждение.

Почему сильно потеют дети 4–9 лет
Дети дошкольного (5 лет) и младшего школьного возраста (6 лет или 7 лет) порой потеют по причине вегето-сосудистой дистонии. Причина болезни – патология работы нервной системы. У ребёнка при этом повышается потоотделение в области подмышек, стоп и рук. Гипергидроз протекает без температуры, провоцируют его волнения и эмоциональные переживания. Есть немало иных состояний, которые также проявляются усиленной потливостью.
Причины гипергидроза у детей 4–9 лет:
лимфатический диатез;
простудные заболевания;
нарушения в работе сердца;
эндокринные заболевания;
приём лекарственных средств;
гиперфункция щитовидной железы;
ожирение;
расстройство психики.

Гиперфункция щитовидной железы сопровождается появлением зоба, иногда у ребёнка развивается пучеглазие. Сигнализирует о проблеме и гипергидроз. Причиной болезни могут быть инфекции, нервные расстройства, наследственные нарушения в работе организма. Если ребёнок чем-то болен и регулярно принимает лекарственные препараты, у него может наблюдаться повышенная потливость. Обычно симптом проходит с окончанием курса терапии. Если приём медикаментов вызывает ряд других осложнений, лечение ими прекращают.

Гипергидроз у подростков
В подростковом возрасте у детей часто возникает повышенная потливость вследствие полового созревания и связанных с ним гормональных изменений. В этот период бурно развивается эндокринная система. У подростков очень сильно потеют подмышки, ноги, ладони рук, пах, нос, лоб. Дети в этот период легко возбудимы, сильно ранимы, чрезмерно эмоциональны. Такая реакция на внешние раздражители всегда является причиной повышенного потоотделения.
К гипергидрозу могут привести такие заболевания:
болезни сердца;
инфекции;
сахарный диабет;
опухоли;
заболевания щитовидной железы;
психические расстройства;
туберкулёз;
ожирение.

При сахарном диабете пот отдаёт ацетоном. При туберкулёзе кошачьими испражнениями неприятно пахнут подмышки, ноги. Уксусный запах возникает при эндокринных заболеваниях, инфекциях. Протухшим мясом отдает пот при онкологических заболеваниях. Повышенная потливость, особенно в районе груди, может возникнуть после приема антибиотиков. Нередко этот симптом появляется вместе с высыпаниями. В случае возникновения побочного эффекта приём препаратов нужно прекратить.

Когда обращаться к врачу
Обратиться к врачу следует, если ребёнок сильно потеет во время и после сна, пот стал липким, к тому же имеет неприятный запах. Помощь специалиста нужна, если малыш вялый, мало кушает, капризный, у него повысилась температура тела, появился кашель, высыпания на коже.
Что делать в домашних условиях, если у ребёнка повышенная потливость? В первую очередь взрослым необходимо выяснить причину, вследствие которой у детей появился гипергидроз. Если малыш потеет из-за перегрева, необходимо одевать его в натуральную, лёгкую одежду, сильно не укутывать.
Важно! Если причина гипергидроза – инфекционная или вирусная болезнь, следует показать ребёнка врачу.

Лечение
Прежде чем назначить лечение, врач проводит осмотр больного, назначает ему анализы крови (общий и биохимический), кала, мочи. Если понадобится дополнительное обследование, может назначить УЗИ, КТ и МРТ. Лечение проводится в зависимости от выявленного заболевания. Гипергидроз можно устранить, если избавиться от болезни, провоцирующей этот симптом. Если у ребёнка инфекция, врач подбирает антибиотики, назначает необходимые лекарственные средства.
Помимо медикаментозного лечения, ребёнку назначают диету, исключающую острую и солёную пищу. Маленьких детей от повышенной потливости, не связанной с серьёзным заболеванием, обычно лечат с помощью водных процедур. С этой целью необходимо ежедневно принимать душ, несколько раз в неделю купаться. Полезны и воздушные ванны, особенно в летнее время, они также снижают повышенное потоотделение.
Купаться во время острой фазы любого заболевания не нужно. Запрещено принимать горячую ванну при повышенной температуре тела. После болезни ребёнка можно купать спустя 3–4 дня. Если грудничку 4 месяца, от повышенного потоотделения его спасут купания в слабом растворе марганцовки и лекарственных травах (ромашка, календула). В 5 месяцев после ванны можно обливать ребёнка прохладной водой, чтобы закалить организм.
Если малышу 6 или 8 месяцев, его можно купать в воде с добавлением отвара череды, ромашки тысячелистника. В 9 месяцев в воду разрешено добавить настойку грецкого ореха, листья берёзы, кору дуба. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Процедуру проводят ежедневно, в летнюю пору – 2 раза в день. Принимать ванну нужно в течение 15 минут. Годовалый малыш хорошо переносит ванночки с ромашкой, чистотелом, календулой. Купать его следует ежедневно. Таким способом можно не только улучшить состояние ребёнка, но и избавиться от повышенной потливости.
Ребёнка в 2 года перед сном хорошо купать в воде с добавлением пакетиков чёрного чая. В напитке много дубильных веществ, которые уничтожают бактерии, а также стягивают поры. Если регулярно купать малыша в чае (5 пакетиков на ванночку), то спустя три недели можно избавиться от гипергидроза.
В домашних условиях можно готовить ребёнку 8 лет или 10 лет хвойные ванны. Ежедневно перед сном рекомендуют купать детей в воде с добавлением отвара сосны или ели. Такие процедуры не только помогают избавиться от потливости, но и успокаивают ребёнка, способствуют хорошему сну. В 12 лет можно принимать ванну с добавлением магнезии. Обычно на одно купание берут 2 стакана. Купаться в таком растворе можно каждый день на протяжении 20 минут. Магнезия хорошо сужает поры и уничтожает бактерии. Но не стоит злоупотреблять этим методом, также нужно следить, чтоб раствор не попал ребенку в рот.
Важно! Подросткам рекомендуют регулярно принимать душ, протирать участки с повышенным потоотделением перекисью водорода и нашатырным спиртом. Для ног можно делать ванночки с добавлением соды. В качестве медикаментозного лечения гипергидроза подросткам назначают успокоительные средства (настойку валерианы, пустырника).

Профилактика
Чтобы ребёнок не потел, необходимо следить за температурой в комнате, где он спит и играет. В помещении не должно быть слишком жарко. Комнату нужно регулярно проветривать, делать влажную уборку. Следует уделять внимание и детской одежде. Она должна быть натуральной, а обувь – качественной. Резиновые сапоги нужно надевать лишь в крайних случаях. Ноги в обуви часто потеют, если она не пропускает воздух и сделана из заменителя кожи.
Родителям необходимо внимательно следить за тем, что ест ребёнок. Дети должны полноценно питаться, употреблять много свежих фруктов и овощей. Необходимо пить много жидкости, в том числе молоко, фруктовые соки, компоты, кисели. В рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, рыба, мясо, злаки. Не следует ребёнку давать копчёности, острые, пряные, маринованные продукты. Желательно, чтобы дети принимали душ или купались ежедневно. Раз в неделю нужно принимать ванну с лечебными травами или морской солью.
Дети должны каждый день бывать на улице, играть на свежем воздухе, по утрам делать зарядку. Следует закаливать организм, повышать сопротивляемость к различным заболеваниям. С этой целью рекомендуют обливания холодной водой, купания в открытых водоёмах в летнее время. Укрепить организм помогут занятия спортом.

Гипергидроз считается одной из наиболее типичных проблем человечества в последние десятилетия. К повышению потливости могут приводить многие факторы, но особенно опасно некачественное питание и рафинированные продукты, в которых содержится очень много легкоусвояемых веществ, но чрезвычайно мало витаминов и микроэлементов. Кроме того, обилие консервантов и красителей также плохо сказывается на биохимии человеческого организма. Всеми этими причинами может быть обусловлена даже повышенная потливость у ребенка 5-ти лет.
Чрезмерное потоотделение может появиться в очень молодом возрасте. Даже в возрасте всего пяти лет подобное явление встречается довольно часто, что может стать причиной проблем в детском саду и, впоследствии, школе. Социальное положение ребенка может сильно пострадать, что доставит много неприятностей, как ему, так и его родителям.
Последние порой решаются на крайне радикальные меры по устранению потливости, но так делать не нужно. В частности, хирургические методы блокады потовых желез детям крайне противопоказаны, так как их последствия тяжело проявляются в уже зрелом возрасте. Перед тем как решиться на применение радикальных способов устранения потливости, нужно не только проконсультироваться у педиатра и дерматолога, но и испробовать все возможные консервативные методы. Практика врачей однозначно доказывает, что лишь 0,7% всех случаев детского гипергидроза действительно вызваны чем-то серьезным . В большинстве же ситуаций причины куда прозаичнее, и столь жестких мер для устранения не требуют.
Научное определение
Гипергидроз - это медицинский термин, используемый для обозначения чрезмерного потоотделения. Под этим понимается не просто выраженная потливость. Ребенок в таком состоянии может потеть так, что ему приходится по нескольку раз в день менять носимое нательное белье, что создает малышу множество проблем. Во многом явление это обусловлено особенностями анатомического и физиологического развития несовершеннолетних.
Дело в том, что в возрасте пяти лет дети не отличаются мощным телосложением и размерами, площадь поверхности их кожи в несколько раз меньше таковой у взрослого человека. Несмотря на это, количество потовых желез у малышей практически такое же, как и у их родителей! Неудивительно, что дети намного сильнее визуально потеют, хотя при этом их организм выделяет сравнительно нормальный объем пота.
Читайте также: Почему потеют дети во время сна: все возможные причины и методы их устранения
Предрасполагающие факторы
Существует два типа гипергидроза: обобщенный и центральный. При обобщенном недуге чрезмерное потоотделение встречается по всему телу. Центральный гипергидроз развивается на определенной части тела. Чаще всего страдают подмышки, подошвы ног, у ребенка потеют ладошки, лицо или волосистая часть головы. Если не вдаваться в частности, патология всегда обусловлена излишней активностью потовых желез. К этому могут приводить следующие факторы:
Инфекции.
Хронические заболевания.
Гормональные сбои, которые у малышей бывают не так часто, если сравнивать их с подростками, но все же вероятность такого явления имеется.

Центральный гипергидроз обычно вызывается проблемами в симпатической нервной системе. Она управляет многими «автоматическими» функциями тела ребенка, включая потоотделение. Стоит отметить, что в этом случае усиленное потоотделение вполне может передаваться по наследству.
К счастью, обычно ни о каких проблемах с нервной системой речи не идет. Усиленное потоотделение может быть вызвано беспокойством, пряностями, газированными напитками. Так как дети – существа весьма подвижные и «суматошные», особенно в таком возрасте, они сильно потеют при активных играх. Тому способствует и несовершенство системы терморегуляции их тела.
Есть также вероятность простудного заболевания , особенно в весенний и осенний периоды. В любом случае, если объем выделяемого пота вас тревожит и доставляет реальные неудобства вашему малышу, сразу постарайтесь поговорить об этом с его педиатром.
Народные методы устранения потливости
Нет совершенно никакой необходимости сразу же сбивать сильное потоотделение у пятилетнего ребенка какими-то медикаментозными препаратами. Вполне вероятно, что вреда в результате будет куда больше, нежели пользы. Сначала воспользуйтесь простейшим методом – приемом солевых ванн . Сделать это просто – на каждый литр воды берется чайная ложка соли. Продолжительность купания – около получаса. И еще. Не нужно делать воду горячей. Она должна быть теплой, порядка 37-42 градусов по Цельсию. По желанию, в воду можно добавлять отвары мяты, шалфея и коры дуба. Приятный аромат наверняка понравится ребенку и успокоит его. Особенно полезен прием таких ванн примерно за час до отбытия ко сну.

Читайте также: Повышенная потливость у ребенка 3-х лет: как избавиться от проблемы и не навредить. Народная мудрость и рекомендации экспертов
Неплохой эффект дает натуральный яблочный укус. У него довольно своеобразный, но все же достаточно приятный аромат, а потому дети вряд ли будут протестовать против обработки. Чтобы сделать лекарство, разбавьте уксус с водой в соотношении 1:1. Полученной смесью нужно два-три раза в день протирать наиболее потливые участки кожи. Как правило, примерно через полторы недели потоотделение должно стабилизироваться. Отметим, что после нанесения уксуса смывать его не нужно. Препарат должен высохнуть непосредственно на коже. Особенно эффективно действие этого средства во сне. Укус хорош еще и тем, что не оставляет никаких следов на постельном белье.
Подчеркнем, что препарат должен быть именно натуральным. Дело в том, что в продукте, который сегодня продается в наших магазинах, натурального ничего нет. Даже уксус и тот получается методом синтеза. Но это не страшно. Куда хуже, что «яблочный» аромат придается с помощью смеси ароматизаторов, а они вполне могут вызвать развитие раздражения или даже аллергической реакции на коже ребенка.
Для нежной детской кожи необходимы только натуральные и безопасные средства, а потому для устранения потливости вполне подойдет обычная пищевая сода и масло чайного дерева. На чайную ложку соды берется половина ложки масла и небольшое количество воды, достаточное, чтобы при смешивании компонентов образовалась густая паста. Ей два раза в день, утром и вечером, смазывают потеющие области. Выдерживают состав на коже в течение 10-15 минут, после чего смывают теплой водой. Кожу после этого насухо вытирают полотенцем.
Альтернативные методики
Иногда врачи рекомендуют прием оральных антихолинергических лекарств, так как они помогают серьезно уменьшить потоотделение. Наиболее эффективными препаратами из этой группы являются: Пропантелина бромид, гликопирролат и оксибутина гидрохлорид. Эти лекарства могут вызвать побочные эффекты, к числу которых относятся: ксеростомия и запор, а также снижение объема выделяемой мочи. Словом, использовать такие средства нужно только в крайних случаях, когда это действительно необходимо, и только после согласования с врачом.

Часто родители грудничков отмечают у своих деток некоторые особенности. В помещении не слишком жарко, а ребенок сильно потеет, волосики мокрые, в складочках кожи скопилась влага. Подобные явления характерны и для времени сна, и для периода бодрствования. Почему же так происходит? Отчего грудничок сильно потеет?
Ребенок грудничкового возраста может потеть даже в прохладном помещении, идеальном с точки зрения терморегуляции
Почему ребенок потеет?
В большинстве случаев, которые встречаются довольно часто, причины усиленного потоотделения абсолютно нормальны и неопасны. Потовые железы еще недостаточно сформированы, полноценная их работа начнется ближе к 5-6 годам, максимум к 7. Перебои в их функционировании - явление частое и распространенное. Упомянем, что процесс выделения пота абсолютно естественен для любого человека.
Слабый организм новорожденного малыша неспособен мгновенно перестраиваться при перепадах температур, пусть даже эти изменения весьма незначительны. Естественные и незаметные с точки зрения взрослого перепады температур могут вызвать замерзание у малютки или спровоцировать усиленное потоотделение.
Перечислим обстоятельства, способствующие тому, что грудной ребенок потеет:
температура в комнате выше 28˚С;
синтетические или воздухонепроницаемые материалы детской одежды;
двигательная активность;
прием лекарств, которые имеют побочный эффект в виде повышенного потоотделения.

Исключив все данные причины, но имея в результате потеющего малыша, нужно искать корень проблемы в чем-то другом. В таком случае рекомендуется посетить врача для консультации.
Результат перегрева
Нормальная по взрослым ощущениям температура в комнате может быть не вполне комфортной для малютки (подробнее в статье: ). Обезопасить дитя от перегрева можно, соблюдая следующие правила:
Избегайте укутывания начиная с самого раннего возраста. Это же условие обязательно и для детей постарше.
Потовые железы начинают работать у новорожденных с 3-недельнего возраста. Одевайте детей так же, как себя, когда находитесь в помещении. Для улицы понадобится еще один дополнительный слой верхней одежды.
Воздух в комнате должен быть умеренно теплым - 19-20˚С.
Поддерживайте комфортный уровень влажности в 50-60%.
Избегайте долгого гуляния, если на улице чересчур жарко. По возможности находитесь в тени во время прогулки.

Симптом простуды
При простуде вполне вероятно повышение температуры тела, случается такое довольно часто. Важно в данном случае не спутать симптом с проявлением других, более серьезных заболеваний. Избежать ошибок поможет врач.
Нанести ему визит необходимо, если кроме усиленного потоотделения у ребенка имеются следующие симптомы:
кашель;
насморк;
горячие ладошки и стопы;
озноб;
краснота глаз.

При данных симптомах вполне правильным решением со стороны родителей будет предложение малышу обильного питья. Оно, в свою очередь, влияет на то, что грудничок больше потеет.

Иногда потливость может говорить о простудном заболевании, которое сопровождается повышенной температурой тела
Наследственность
Если внешние причины быстро отпали, можно задуматься о внутренних: у малыша может иметься наследственная болезнь гипергидроз, которая характеризуется интенсивной работой потовых желез. Она особенно остро проявляется при напряжении эмоционального плана, физических нагрузках, повышении температуры тела.
Гипергидроз может быть нескольких видов:
общий или генерализованный – потеет все тело равномерно;
местный или локализованный, имеющий свои разновидности: ладонно-подошвенная; пахово-промежностная; подмышечная; сильно потеют лицо и голова.

Наиболее распространены две формы гипергидроза: ладонно-подошвенный (наблюдается у 60% пациентов) и подмышечный (примерно 30% случаев). Причину первичного гипергидроза крайне сложно установить, так как болезнь появляется сама по себе, а не как результат другого заболевания.
Вторичный гипергидроз может возникнуть вследствие:
сахарного диабета;
расстройств психики;
ожирения;
раковых заболеваний;
эндокринных болезней;
инфекций и т.д.

Паниковать не следует. У новорожденных малышей наиболее часто встречается первичная форма заболевания. Если анализы не показали наличие отклонений, можно просто немного подождать, пока эта физиологическая особенность пройдет сама собой.
Развитие рахита
Когда часто и обильно потеет голова у грудничка, это может быть симптомом развивающегося рахита. При данном заболевании неправильно формируется костная система, что происходит в результате нарушенного обмена веществ и нехватки витамина D.
Для постановки диагноза «рахит», у ребенка должны присутствовать следующие симптомы:
вздрагивание во время сна, беспокойный сон;
боязнь резких звуков, раздражительность;
кислый запах мочи;
врач при осмотре определяет некоторую размягченность костей черепа.

Особенно заметно, что ребенок интенсивно потеет когда спит или во время кормления. Пот при этом вызывает раздражение кожи и имеет резкий кислый запах. Кроха испытывает дискомфорт и сильный зуд, отчего начинает чесаться и тереться головой о подушку. В результате такого трения на затылке образуются небольшие залысины.
Избыточный вес
Крупные детки, имеющие лишний вес уже при рождении, склонны к потению даже при самых малых нагрузках. Ребенок потеет, даже если он совсем не двигается.
Родители должны максимально внимательно относиться к рациону младенца, чтобы не допустить развития ожирения. Какой вес считается большим? Малыши, имеющие вес более 4 кг на момент рождения, считаются крупными.
Большие прибавки в весе предполагают более поздние сроки начала прикорма. У малышей до 12 месяцев наряду с материнским молоком в рационе должны присутствовать в большом количестве овощи.
Малыш, потребляющий калорийную пищу в течение дня, требует реализации лишних калорий. Оптимальный вариант – физические нагрузки, например, плавание. Оно подходит для большинства деток.
Что делать, если мама следит за весом малютки, регулярно производя взвешивания, тщательно следит за питанием, а проблема лишнего веса не уходит? Скорее всего, нужно посетить врача. Повышение в крови инсулина вполне может быть первоисточником избыточного выделения пота ввиду нарушения обмена веществ. Ребенку нужно будет пройти необходимые обследования.

Если у крохи наблюдается лишний вес, необходимо больше внимания уделить его физическим нагрузкам и употребляемому объему пищи
Нарушения нервной системы
Педиатрам очень часто приходится слышать различные жалобы родителей, деткам которых еще нет 3 лет:
ребенок плохо засыпает;
тревожно спит, ворочается и вскрикивает;
быстрая утомляемость;
нарушение внимания или эта способность нестабильна;
гиперактивность.

Все перечисленные симптомы могут стать ответом на вопрос, почему ребенок сильно потеет. Нервная возбудимость, имеющая в своем последствии избыточную потливость, не всегда лечится медицинскими препаратами. Травяные настои и соблюдение режима дня обычно в состоянии исправить имеющуюся проблему.

Повышенная нервная возбудимость у ребенка в большинстве случаев лечится при помощи травяных настоев и коррекции режима дня
Нарушение сердечно-сосудистой деятельности
Нарушения сердечно-сосудистой системы определить бывает не так просто, особенно в возрасте до года. Родители всегда должны быть начеку и подмечать любые подозрительные признаки, о которых потом обязательно сообщать педиатру. К симптомам заболеваний сердечно-сосудистой системы, помимо потеющей головы, относятся следующие:
нажатие на область грудной клетки причиняет ребенку боль;
малыш плачет во сне и не просыпается, он бледнеет и покрывается каплями холодного пота (рекомендуем прочитать: );
область между губами и носом синеет;
плохой аппетит, общая вялость и заторможенность;
учащенное неровное дыхание;
появление одышки даже после незначительной физической нагрузки.

Подобное успешно вылечивается у детей. Главное вовремя обратиться к врачу для проведения соответствующей терапии.

Плохой аппетит, общая вялость и заторможенность могут свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Неподходящая одежда
Некачественная синтетическая одежда или постельное белье могут стать причиной того, что даже абсолютно здоровый ребенок сильно потеет во сне. Для грудничков подходят следующие виды натуральных тканей:
хлопок – идеальный вариант для жаркого лета;
шерсть – оптимальный выбор для зимы и прохладной осени;
лен – хороший вариант в жару;
махра из льна, бамбука – мягкие и уютные полотенца и халаты;
волокно из бамбука – одежда для любого сезона;
качественный трикотаж.

Потливость во сне сойдет на нет или станет менее выраженной, если при выборе нижнего белья, пижам и кофточек вы будете ориентироваться на вышеприведенный список. Учитывайте важность материалов при выборе одежды и постельного белья, тем более если у карапуза часто потеют ножки, ручки или голова.

Выбирая одежду для крохи, нужно отдавать предпочтение натуральным материалам, приятным к телу и подходящим по сезону
Решение проблемы излишней потливости

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Исключив возможные немедицинские факторы, отчего грудничок интенсивно потеет ночью, необходимо проконсультироваться по этому вопросу с врачом. Важно обратить внимание, какая именно область у ребенка потеет больше всего - от этого будет зависеть постановка диагноза.
Если потеет голова
Когда у ребенка потеет голова после интенсивной физической нагрузки или после игр и прыжков, это не должно пугать родителей. Такая реакция организма является абсолютно нормальной. Правда, порой поводом для появления пота на волосах и голове служат совсем иные обстоятельства.
Мамы могут замечать, что во время сна у ребенка сильно потеет голова. Волноваться не нужно, это всего лишь защитная реакция организма на возможный перегрев. Он опасен для грудничков значительно больше чем для взрослых.
Вот, что необходимо делать, чтобы этого избежать:
не следует укутывать младенца, даже если вы полагаете, что у него плохое самочувствие;
в комнате нужно поддерживать комфортную температуру, спать рекомендуется со слегка открытой форточкой;
материалы одежды и постельного белья должны быть натуральными;
нет необходимости надевать головной убор в помещении, чепчик – единственный возможный вариант, и то в крайнем случае.

Если потеют руки и ноги
Часто мамы, сняв ботиночки с малыша после прогулки, обнаруживают, что ножки у него влажные. Что первое приходит на ум в этот момент? Ножки не дышат. Это абсолютно верно. Искусственные материалы обуви, носков или колготок провоцируют повышенное потоотделение в области ног.